演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

冬季消防安全演講稿篇一

每逢進入冬季，天干物燥，很容易引發(fā)火災。因此，為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同，這既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。

提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的“火災”二字。火，帶給我們光明，賦予人我們溫暖，但火災也曾奪去了無數(shù)的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長鳴“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。 對于我們小學生，遇到火災時，該如何逃生自救呢?針對這個問題，消防專家介紹了在公眾聚集場所遭遇火災逃生自救幾法。請同學們仔細聽好：

一、要了解和熟悉環(huán)境。當你走進商場、賓館、酒樓、等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。

二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。

三、要保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)窒息致死的危險。

四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框上，被困人員逐個順繩索滑到地面。

六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，自然下滑，以縮短跳落高度。

七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩等。

八、為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內一切可燃物淋濕。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。

九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。

十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

關于消防安全的常識還有很多，請大家本周在家或在老師的許可下，登陸“中國消防網”等相關網站，了角更多的消防安全知識。

同時，為保護青少年的合法權益和生命安全，國家明令禁止學校、機關和其他社會團體組織中小學參加滅火。因為，同學們正處于成長發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護的能力和經驗，遇到緊急情況，往往處理不當，發(fā)生傷亡事故。如發(fā)現(xiàn)火災，最重要的是盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護自身安全也是對滅火工作做出了貢獻。

冬季消防安全演講稿篇二

各位老師、同學們：

寒假將至，同學們將要回到各自的家庭，走向社會。為了使我們同學過上一個平安、快樂、文明、祥和的春節(jié)，今天利用大課間的時間，對大家進行一次假期安全教育。下面我主要從以下幾個方面講一講安全問題。

一、注意交通安全，做到安全出行。春節(jié)是走親訪友的高峰期，也正逢春運的高潮，交通比較擁擠，人流量比較大，也是各類交通安全事故的多發(fā)階段，希望同學們在寒假期間做到：

1、遵守交通法規(guī)。外出要遵守交通規(guī)則，隨同家長騎車出行的同學，要時刻提醒他們紅燈停，綠燈行，不搶道，不開英雄車。要提醒家長駕車時不超載，不超速，不超員，不酒后駕車，不疲勞駕駛，要文明行車。

2、不要乘坐無牌無照不安全的車，不要乘坐非客運車輛。乘坐摩托車要戴安全頭盔。

3、無事不要在馬路上逗留，嚴禁在路上玩耍追逐打鬧。有事要靠右邊行駛，過馬路要先左看后右看再左看，確認無車無危險就通過，在大街上過馬路要走人行橫道。嚴禁12歲以下的學生騎自行車上路。

4、低年級的小學生出門時，一定要有家長的帶領。所有的學生外出要向家長請示，家長同意后才能出行，不經家長同意禁止出行。

5、學生外出要及時回家，不要在外過夜。

二、注意消防安全，嚴防火災事故。春節(jié)期間，是火災事故的多發(fā)時節(jié)，火災是威脅人類安全的重要災害，就其破壞性來看，是毀滅性的。火災可以把人們的財富和生命頃刻間毀之一旦。但是，生活中的火災，大部分是可以預防的。只要我們學習掌握防火知識、了解火災發(fā)生的原因，就可以避免火災發(fā)生。因此，要求同學們務必做到如下幾點：

1、不要玩火。不要隨身攜帶打火機、火柴、鞭炮等易燃易爆危險物品。看見別的同學攜帶危險物品的要及時制止或報告。

2、做到安全用電。不要亂插插孔亂摸插座，不要隨意摸電線，不要用濕的手巾擦電器，以防觸電。不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

3、注意烤火引發(fā)火災和煤氣中毒。烤火時周圍易燃的物品要遠離烤火爐，避免引發(fā)火災。烤火時不要玩火，小心火星飛濺引發(fā)火災。電爐烤火不要在上面覆蓋易燃物品，避免引發(fā)火災。用木柴和煤烤火要通風，避免二氧化碳中毒危及生命。烤火時要小心被火和開水燙傷。

4、注意不要引發(fā)山火。嚴禁在外野炊。隨同家長給去逝的祖輩上墳上燈時，要徹底清除周圍易燃物，要等到無火焰時人才能離開。發(fā)現(xiàn)火情要及時撥打119。

5、不玩鞭炮，小心炸傷和引發(fā)火災。春節(jié)，不論是我們家長還是學生，都會燃放煙花爆竹以示慶賀。煙花爆竹屬于易燃易爆危險品，在燃放過程中極易造成人身傷害和火災事故的發(fā)生。因此，建議家長，在購買煙花爆竹時，一定要選擇到正規(guī)商店去購買，這樣才能保證質量可靠，燃放時也才有可能不發(fā)生意外事故。這里，我要建議我們的同學，盡量不要燃放煙花爆竹，防止炸傷、燒傷和火災。特殊情況下要放的，要在長輩的陪同下燃放。燃放時首先應注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災，避免傷到行人。

6、我們有的家長是抽煙的，同學們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。

7、在寒假中，有些家長白天在上班或者忙年，個別同學可能會在家自己做飯燒菜，這就需要我們安全使用煤氣，在做飯時，人不要離開，并要保持室內通風。

8、保護消防設施，不損毀和隨意打開消防栓，不阻塞消防通道。

三、注意飲食安全，防止食物中毒。春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會較多，同學們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質的食物，不要喝生自來水，防止消化不良。春節(jié)的時候，每個同學身上都有壓歲錢，這里我想說的是，身上有了錢，請不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊的小攤、小店購買一些包裝粗糙、質量低次的食品。在購買有包裝的食品時，一定要看清生產廠家、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

四、提倡健康娛樂，注意精神安全。假期中，不要進入歌舞廳、卡拉ok廳、網吧、游戲機房、棋牌室等娛樂場所，這些場所，往往是社會不良青年集中聚集的場所，是犯罪事故的高發(fā)地區(qū)，偷竊、搶劫、斗毆、打架屢見不鮮，我們的同學千萬不要進去。另外，我要提醒同學們的是，家里已經裝上寬帶上網的同學，不在網絡上隨意向網友透露自己及家人的真實姓名、還有電話號碼、家庭地址、銀行卡密碼等等。不購買、不借閱內容不健康的報刊、影視及碟片。不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。

要遠離毒品，增強自我保護意識和安全防范意識。大家可能認為毒品離自己還很遠，其實不然，很多走上吸毒、販毒等涉毒犯罪的青少年都是在無知和輕視的心態(tài)下，逐漸染上毒品，以至最后深陷其中，不能自拔，貽害自身、家庭及社會。這里請同學們牢記：珍愛生命，遠離毒品，從小養(yǎng)成“崇尚科學，遠離毒品”的良好習慣。

五、注意其他環(huán)節(jié)，加強全面防范。

1、不要跟陌生人接觸，不要被陌生人的甜言蜜語所迷惑，更不要吃陌生人送給你的食物，防止被拐騙、拐賣。遇到敲詐勒索、攔路搶劫的時候要及時告訴父母或撥打110電話進行報警。

2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回頭來找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。

3、出門的時候必須和家長打招呼，并要按時回家。夜晚不得單獨出門，更不能在外面過夜，徹夜不歸。

4、防止溺水。不要到河邊、池塘、水井等危險的地方玩耍。

六、提出兩點建議，全面發(fā)展自我。

1、科學制定假期計劃。寒假期間，要制定切實可行的假期學習計劃，使學習、實踐、走親訪友的時間合理分配。千萬不要寒假一到，整天就是看動畫片、一部接一部，要不就是玩電腦打電子游戲。這里要提醒同學們的是，假期，我們活動的范圍不再局限于家庭，而是走向了廣闊的社會，老師和家長的呵護少了、我們自己活動的空間大了，不安全隱患的因素也隨之增加了，需要你們小心提防，自覺學習安全自護自救知識，增強安全防護與處理能力，確保自己平平安安回家，安安全全返校。

2、主動自覺地承擔一些力所能及的家務勞動。理論和實踐都已經證明：從小熱愛家務勞動，養(yǎng)成良好勞動習慣的人，長大后責任心強、就業(yè)機會多、工作業(yè)績大、事業(yè)成功的比率高。相反，從小不愛勞動的人，長大后，往往生活自理能力低、社會責任感差、單位人緣關系不好，常常面臨找不到工作和失業(yè)的危險。因此，作為我們學生，一定要利用假期時間，做一些力所能及的家務勞動，這樣不僅可以為父母分擔一些體力勞動，進一步理解體諒父母的養(yǎng)育之恩，而且可以增強自己的家庭責任感，養(yǎng)成熱愛勞動的好習慣。

同學們，只要我們時時注意、處處警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會節(jié)約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎。

希望每位同學從思想上實現(xiàn)“要我安全”到“我要安全”、“我應安全”、“我能安全”、“我懂安全”的飛躍。

預祝每位同學：假期生活安排好，安全衛(wèi)生注意好，各類活動參與好。真正度過一個安全、健康、有益、愉快的寒假。

最后，祝所有教師身體健康，闔家幸福！祝全體同學春節(jié)快樂，學習進步。

冬季消防安全演講稿篇三

尊敬的評委老師，各位朋友：

大家好!冬季已經來臨，而冬季是各種火災的多發(fā)時期，因此，冬季防火工作是一年之中消防工作的重點。為了進一步深化冬季防火安全工作，普及消防法規(guī)和消防知識，增強全體師生的安全意識，為建設“平安蚌二”創(chuàng)造良好的安全環(huán)境，現(xiàn)將有關注意事項告知如下：

一、全體教師要重視教育學生養(yǎng)成注意防火的習慣，教會消防知識，對校園內的各種電器開關、電源線都要加以保護，切勿損壞。

二、在日常的生活中，對生活用火要特別小心，在火源附近千萬不要放置可燃、易燃的物品，萬一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應當迅速關閉閥門，同時打開窗戶，切勿觸動電器開關和使用明火，以免引起爆炸。

三、各位教師在離開辦公室時，應當及時地關閉電源，禁止在辦公室內使用電飯鍋、電磁爐等大功率電器，吸煙的老師不要亂擲煙蒂和火種，嚴防火災的發(fā)生。

四、在日常生活中，一旦遇到火災襲來時，應當撥打“119”電話迅速報警，有濃煙產生時，應當用浸濕的衣服捂著口、鼻貼近地面逃生，千萬不要貪戀財物，因為生命是第一位的。

五、在冬季，應當注意室內空氣的流通，特別在取暖洗澡時更應當開窗通風，嚴防煤氣和一氧化碳中毒，歷史的教訓是慘重的。

各位老師、各位同學，讓我們行動起來，時時處處提高憂患意識，做到居安思危，使我們能在一個安全、舒適、祥和的環(huán)境中工作和學習。

謝謝大家!

冬季消防安全演講稿篇四

消防安全關系到社會的穩(wěn)定和經濟的發(fā)展，且消防事故多是因思想松懈、熟悉不高、重視不夠而引發(fā)。為了切實作好消防安全工作，在街道黨工委、辦事處的領導下，上級領導的指導和支持下，以科學發(fā)展觀重要思想為指導，落實貫徹黨的xx大精神，樹立經濟社會協(xié)調、安全、和諧發(fā)展的理念，把消防安全工作作為各項工作的重中之重來抓，全年未發(fā)生重、特大火災事故。現(xiàn)將我街道消防安全工作總結如下：

一、加強組織領導，切實落實消防工作責任制

消防工作事關人民生命財產安全和社會穩(wěn)定，責任重于泰山。為此，街道把消防工作作為一項長期性、經常性的工作來抓，并以強有力的組織來保障。街道專門成立了以主任為組長，分管安全的領導為副組長，相關部門負責人為成員的領導小組，下設辦公室，由安監(jiān)辦主任兼辦公室主任。為增強社區(qū)的消防安全責任意識，把消防安全工作任務層層分解到社區(qū)和企事業(yè)單位，并實行隱患事故排查責任制，健全了防火制度、消防活動日制度、學習培訓制度、安全隱患零報告制度及消防安全檢查制度，通過制度建設來規(guī)范、推動各項工作的開展。街道針對階段性任務，召開社區(qū)居委會書記、主任參加的專項會議，通報火災事故情況，深入學習防火工作各項法律、法規(guī)及條例，進一步提高社區(qū)的安全意識。

建立健全消防安全管理的長效機制和消防安全管理制度及基本工作制度，構建起了消防安全管理、應急救援、危險源監(jiān)控等消防安全網絡。完善了消防安全管理各項規(guī)章制度和消防基礎檔案。建立了24小時值班制度，確保信息暢通和及時。用制度管人，按制度辦事，保障了消防安全工作進一步落實。

二、創(chuàng)新宣傳形式，深入開展消防安全宣傳教育

長期以來，由于種種原因，消防宣傳教育形式局限于拉幾條橫幅、貼幾張標語、印發(fā)幾本宣傳資料，過于單調和表面化。針對這些問題，街道在確保搞好以上活動的同時，采取以廣大人民群眾喜聞樂見的形式和各種傳播媒體大力開展消防安全宣傳教育。積極開展“119”消防宣傳日活動，組織開展圖片、火災紀實、法律法規(guī)、安全知識等的宣傳，有力地提高了人民群眾的消防安全意識和消防法制意識。通過深入的宣傳工作，排查整改社區(qū)火災隱患，完善消防安全防控體系，提高社區(qū)居民的消防安全意識和自防自救能力，提升轄區(qū)消防安全防控水平，降低轄區(qū)火災總量，遏制重特大火災尤其是群死群傷火災事故，為全街經濟發(fā)展、社會穩(wěn)定和人民安居樂業(yè)創(chuàng)造優(yōu)良的消防安全環(huán)境。

三、組建消防隊伍，積極發(fā)揮社會消防力量的作用

在抓消防工作中，街道認真貫徹“安全第一，預防為主”的方針，結合本街實際，把消防工作不斷推向深入。首先，我們在全街范圍內建立了群防群治隊伍，全力構筑“網絡化”的消防防控體系。完善了社區(qū)義務消防隊建設。

四、深入開展防火隱患排查工作，確保不發(fā)生重特大消防安全事故

街道不定期召開防火工作會議，部署消防安全工作，要求各社區(qū)居委會組織社區(qū)居民每季度開展 “安全消防、安全生活從我做起”的隱患排查活動，動員廣大居民積極查找自家在使用液化氣、用電器過程中的安全隱患，做到早發(fā)現(xiàn)早預防，減少乃至杜絕火災事故的發(fā)生。各社區(qū)居委會每季度組織社區(qū)居民、志愿者和黨員對社區(qū)環(huán)境進行一次綜合整治，清理社區(qū)衛(wèi)生死角，減少乃至杜絕社區(qū)火災事故的發(fā)生。在機關以及社區(qū)各辦公場所范圍內開展安全生產狀況自查工作，對各種用電器和各種易燃物品進行細致排查，把安全檢查、整改隱患工作做細、做實。繼續(xù)作好加強安全消防檢查，保證各項防范措施到位。一是辦事處安監(jiān)辦定期和不定期對各社區(qū)進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理;二是要求各社區(qū)嚴格執(zhí)行消防檢查制度，有專人對安全防火工作進行檢查，排查隱患，并做好記錄。

五、下一步工作打算

1、繼續(xù)深入貫徹落實上級有關文件精神，下大力氣抓好重點行業(yè)、部門的消防安全工作。

2、完善管理制度，實現(xiàn)安全工作規(guī)范化、制度化。建立“以目標管理制度攬總、以崗位職責管人、以工作制度管事、以懲戒為保障”的安全監(jiān)管制度體系。

3、繼續(xù)開展安全教育培訓，努力提高全民安全意識。以“綜合治理，保障平安”為主題，以宣傳消防安全法律法規(guī)和安全常識為主線，普及安全生產知識，傳播安全生產文化，營造“關愛生命，關注安全”的輿論氛圍。

4、加大隱患排查治理力度，確保消防安全。認真開展重點行業(yè)和領域安全生產隱患排查治理工作，進一步落實企業(yè)消防安全主體責任。進一步完善重大危險源監(jiān)控機制和重大隱患排查治理機制及分級管理制度。有效防范和遏制重特大事故的發(fā)生。

5、加強消防安全應急救援工作，提高應急處理能力。進一步完善應急救援隊伍建設，落實應急裝備、器材、定期開展應急救援演練，切實增強抗災救災能力。

冬季消防安全演講稿篇五

同學們：你們好!

每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關愛、子女的孝敬，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。

縱觀這些奪走無數(shù)生命的火災事故，有幾起不是消防安全意識淡雹違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡果呢?有幾起不是對我們漠視生命、追求一時利益的懲戒呢?我從不相信，那些危險、那些火災隱患都會看不到，都沒有辦法處理好。那么，為什么還會有那么多的違反消防法律法規(guī)的現(xiàn)象存在呢?其根本原因，還是人們在內心深處缺乏對生命的關愛，對生命的珍惜!

在過去的一年，噩夢在我們心中留下了一道又一道深深的烙印：湖南衡陽大火的壯烈，吉林中百商廈火災的無知，浙江溫嶺火災的愚昧，廣東汕頭火災的慘叫……在為逝去者的痛哭悲泣中，金錢，功名，利祿，已煙消云散，留給我們的只是痛苦和深思：在幸福的生活、寶貴的生命前，我們應該做些什么?是繼續(xù)疏忽大意?還是放縱愚昧無知?

人的生命只有一次，生命對于每個人來說是最寶貴的，安全是生命的保護神。只有珍愛生命，生活才能幸福美滿。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”，是江-澤-民同志對我們的呵護和告誡，是我和大家每天工作中都應該熔守的信念，遵守的信條。“消防安全”對于我們如此重要，人生的旅途上，我們與之結伴同行!的確，危險無處不在。在人生道路上，我們只有依賴“安全”這個拐杖，才不會摔跤，不會有坎坎坷坷，才會走過風風雨雨。人生的快樂，生命的幸福，就會永遠伴隨我們!

不要消防安全，哪怕只是小小的一個意念，就能讓美好的生命處于危險之中。消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓：1997年5月，云南省富寧縣小學起火釀成火災，傷亡2人;就在剛剛過去的6月10日，廣東省汕頭市潮南區(qū)峽山街道華南賓館發(fā)生災。大火造成31人死亡、3人重傷。這些慘劇，無一不是違反消防法律法規(guī)，消防安全意識淡薄造成的!我經常看我的戰(zhàn)友們在一次次的火災事故搶救中，救出一個個被困火場與死神擦肩而過人們，因此，我能切身體會到遇難人員呼喊”救命”時的那份對生命的留戀和渴望。同學們：要珍惜生命，遠離火災!

縱觀那些奪走無數(shù)人生命的火災事故，哪一起不是人們消防安全意識淡薄釀成的惡果?哪一起不是漠視生命，追求一時利益的懲罰呢?其實很多的安全隱患并不是我們沒有看到，但為什么卻沒有及時地處理好?究其原因還是人們在內心深處缺乏對生命的關愛，對生命的珍惜。

同學們，人的生命只有一次，當你來到這個世界上的是時候，你是幸運的，但同時你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程。因此生命對于每一個人而言都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。當然，假若真的遇上火情，也不要慌亂。因為世界上沒有絕望的處境，只有絕望的人。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產。在這里老師教大家?guī)渍校阂脻衩砦孀∽约旱目诒牵紫律碜樱ㄟ^安全的通道走到安全的地方;在撥打119火警電話時，必須保持冷靜清醒的頭腦，準確說出起火地點、燃燒對象、火勢情況;若火已及身，切勿驚跑!因為奔跑或拍打時會形成風勢，加速氧氣補充，促旺火勢。當外衣著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。

“前車之鑒，后事之師”，消防安全工作只有起點，沒有終點。建立良好的校園消防安全管理秩序，是我們教育事業(yè)發(fā)展的前提和關鍵。我們必須樹立“珍惜生命，遠離火災”的強烈消防安全意識，把消防安全工作提到了一個更高的層次，為構建良好的校園環(huán)境做出我們的努力。

火，伴隨著人類的發(fā)展、繁榮、穩(wěn)定和進步，是人民生存和發(fā)展最基本的條件。從我做起，遠離火災事故，從小事做起，從點滴做起!增強消防安全意識和觀念，使消防安全制度的得以真正貫徹落實!我相信，我們，在座的大家，一定不會在這種平安中制造哭泣。

“遠離火災，創(chuàng)造和-諧社會”是我們共同的目標，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，愿我們每個人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，為了消防安全，從我做起。為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!