做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

初三學(xué)生怎么做計(jì)劃篇一

在新的學(xué)期中，要想成績(jī)攀上更高的山峰，就要為之不懈的努力!一分耕耘一分收獲。學(xué)習(xí)不但是一種興趣，更是一種責(zé)任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，學(xué)習(xí)還會(huì)給我們帶來(lái)副產(chǎn)品——壓力。沒(méi)有苦累的過(guò)程，就不會(huì)有進(jìn)步和提升。正是學(xué)習(xí)中的苦與累締造出我們加倍努力學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是未來(lái)這都是永恒不變的定律。再華麗的辭藻都遠(yuǎn)不及最樸實(shí)的行動(dòng)。我們不可以再做語(yǔ)言的巨人，而是要蛻變?yōu)樾袆?dòng)的主人。只有真正學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，成績(jī)才會(huì)真正有質(zhì)的飛躍。

除了知識(shí)的攝入外，還有一件很重要的事情，那就是——學(xué)會(huì)感恩。感恩，是生活中溫暖陽(yáng)光的來(lái)源;是彩繪生活的畫(huà)筆。!“春天來(lái)了，我卻看不到”這是讓人多么心痛的感受。因此，學(xué)會(huì)感恩是人生路上不可或缺的過(guò)程之一。對(duì)父母感恩，他們賜予我生命;對(duì)老師感恩，他們教會(huì)我知識(shí);對(duì)朋友感恩，他們給予我?guī)椭?對(duì)上天感恩，它在看著我做人。讓我感恩的熱太多，在這我想說(shuō)一句：我的親人，我的朋友，不論是熟識(shí)的還是陌生的，我都要感謝你們，感謝你們給我的一切一切。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!

書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。站在新的起跑線上，我們的目標(biāo)就在充滿(mǎn)希冀的前方。我要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學(xué)習(xí)，這是沖刺，面向新的征程，也許會(huì)有坎坷，艱險(xiǎn)，但我堅(jiān)信：我一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難，避過(guò)所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸!

大學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定6

在家我閑適的度過(guò)了高溫的七月，再次來(lái)到同升湖已是湖南省所謂的秋老虎時(shí)節(jié)。

我們換到了一個(gè)門(mén)牌號(hào)霸氣的教室“110”。坐在教室已不再聽(tīng)到蟬兒高調(diào)一遍遍重唱老歌，心里不禁想到也許不僅僅因?yàn)榧竟?jié)，也可能因?yàn)橄s兒也想為我們的初三的學(xué)生創(chuàng)造安靜的環(huán)境吧!是的，這無(wú)意是是提醒了我已是初三的學(xué)生了。

首先為自己診斷下。自小就是馬虎，粗心的代言，聽(tīng)寫(xiě)時(shí)總是畫(huà)蛇添足。學(xué)語(yǔ)文我i總是缺少細(xì)心刻苦兩位藥。考試常常因?yàn)榇中模鐾瓴粰z查，而丟掉那么一兩分、有時(shí)候讀題目也是跳讀。考出的成績(jī)的每每都會(huì)后悔這又后悔那。

知道自己的病況，也要為自己醫(yī)治。這次開(kāi)學(xué)突如其來(lái)的摸底考試讓我措手不及，考試前沒(méi)什么時(shí)間復(fù)習(xí)。成績(jī)也打翻了我心中的五味瓶，酸苦交織在心。不過(guò)每當(dāng)想到沈老師第一堂所說(shuō)的蝸牛爬金字塔的故事，心中多了一份勇于面對(duì)成績(jī)的勇氣。做一只不在乎旁人議論的蝸牛，總有一天我會(huì)爬上金字塔頂?shù)摹３跞俏覀優(yōu)槌踔猩町?huà)上圓滿(mǎn)句號(hào)的時(shí)刻。對(duì)于我的粗心我想我需要的是從平時(shí)開(kāi)始多看自己錯(cuò)的字詞，對(duì)于方法，便是跟著老師的安排，然后學(xué)會(huì)自己安排學(xué)校。

蝸牛有爬上金字塔的目標(biāo)，我也有自己心中的目標(biāo)，先每次考試努力的拉近與a等的距離，我相信一分分的進(jìn)步，中考定能拿到自己滿(mǎn)意的成績(jī)。

初三需要我們的奮斗，需要我們的汗水。我們需要做的是像一只蝸牛一樣確定自己的目標(biāo)勇敢的爬上金字塔，我們鯉魚(yú)躍龍門(mén)的力量，我們需要像沙漠中的駱駝一樣，一步一個(gè)腳印的向心中的綠洲前進(jìn)。我們甚至不需要考慮自己每次要以最快的速度，只要知道自己每次在不斷努力向前你終會(huì)到達(dá)的。

初三，我定要畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)，在歲月的豐碑上刻上最美的年華。

初三學(xué)生怎么做計(jì)劃篇二

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了解初三學(xué)習(xí)的三個(gè)階段

第一階段(開(kāi)學(xué)~4月初)：新授課階段。要在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)中，抽出足夠的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，同時(shí)，對(duì)自己查漏補(bǔ)缺。

第二階段(4月~6月初)：全面復(fù)習(xí)階段。最寶貴的中考復(fù)習(xí)“黃金期”，逐冊(cè)逐章逐節(jié)地復(fù)習(xí)，同時(shí)結(jié)合模考、刷題提高熟練度，進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺。

第三階段(6月初~中考)：沖刺階段。這時(shí)候的主題則是調(diào)整心態(tài)，回歸基礎(chǔ)，而非一味搞題海戰(zhàn)術(shù)。

先搞清楚初三這幾個(gè)學(xué)習(xí)階段的不同側(cè)重點(diǎn)，知道自己目前階段的學(xué)習(xí)目的是什么，計(jì)劃才能更科學(xué)有效。假如現(xiàn)在新授課階段，你給自己安排了一大堆的套題練習(xí)，有可能太過(guò)超前，會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)不扎實(shí)。

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認(rèn)清自己——找準(zhǔn)自己的位置

制定計(jì)劃，更要搞清楚這個(gè)計(jì)劃的執(zhí)行人，也就是你自己!

制定計(jì)劃時(shí)，要注意這幾個(gè)點(diǎn)

超過(guò)50%的人在每年開(kāi)始的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)新計(jì)劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。

在運(yùn)用上述自測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃!每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

?? 黃金時(shí)間用來(lái)記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

?? 尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

?? 學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。

?? 對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越適合自己!

?? 公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃

大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

?? 留有機(jī)動(dòng)時(shí)間

計(jì)劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的!留下機(jī)動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況!

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不同層次的學(xué)生，側(cè)重點(diǎn)不同

?? 尖子生：扎實(shí)基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進(jìn)

在年級(jí)里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，不可盲目求快，一定要堅(jiān)持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開(kāi)距離，很大程度上是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí)，能夠有效避免錯(cuò)誤。尖子生在聽(tīng)課過(guò)程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和最終的結(jié)果。

?? 中等生：重視雙基，重點(diǎn)專(zhuān)練

中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對(duì)訓(xùn)練、重點(diǎn)專(zhuān)練、掌握扎實(shí)的解題技巧。

在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，分科目列表，將自己最有把握的知識(shí)、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格。

?? 后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分

很多后進(jìn)生基于提高成績(jī)，但必須知道：貪多嚼不爛!!老師建議：上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后一定要對(duì)課堂知識(shí)點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時(shí)選擇中低難度的題目進(jìn)行練習(xí)，不把過(guò)多時(shí)間放在高難題目上。對(duì)做過(guò)的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類(lèi)、查漏補(bǔ)缺、舉一反三。

初三學(xué)生怎么做計(jì)劃篇三

明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)

學(xué)習(xí)之前，一定要列個(gè)目標(biāo)清單出來(lái)，這樣更便于安排時(shí)間，不至于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒(méi)完成就睡覺(jué)會(huì)充滿(mǎn)負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為逼迫我們快速學(xué)習(xí)的一種有效方法。

減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾

在使用電腦/手機(jī)學(xué)習(xí)時(shí)，不要開(kāi)qq/微信之類(lèi)的聊天工具，各類(lèi)娛樂(lè)軟件也不要開(kāi)，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來(lái)。

學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會(huì)

學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì)懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開(kāi)微信，一定記得控制時(shí)間，用鬧鐘定時(shí)。

記得要做個(gè)聰明的人，與其壓榨睡眠的時(shí)間去學(xué)習(xí)，不如高效率地去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效果好，而且還能省出休息的時(shí)間，這不是很好嗎?

選擇合適的臺(tái)燈

合適的燈光會(huì)讓你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線，也不容易犯困。

利用好最開(kāi)始的15分鐘

這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開(kāi)始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開(kāi)始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順，你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

困的時(shí)候活動(dòng)一下身體

可以站起來(lái)，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個(gè)澡，聽(tīng)一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂(lè)也會(huì)有幫助。

備考復(fù)習(xí)宵夜選擇要慎重

很多考生習(xí)慣熬夜復(fù)習(xí)，臨睡前餓了又吃大量的夜宵，有的還愛(ài)吃一些難消化的煎炸食物。考生們睡前吃多了不容消化的食物會(huì)影響到脾胃，這樣就會(huì)導(dǎo)致考生的睡眠不好，從而影響學(xué)習(xí)。

那么問(wèn)題來(lái)了，備考復(fù)習(xí)時(shí)究竟是吃宵夜好還是不吃好呢?

肚子餓的時(shí)候血糖值會(huì)比較低，饑餓感會(huì)讓人產(chǎn)生煩躁情緒、無(wú)法集中精神，在這種狀態(tài)下就算是加班熬夜學(xué)習(xí)，很多知識(shí)點(diǎn)都會(huì)記不住，效率比較低而且看不出成果。所以備考復(fù)習(xí)時(shí)還是需要吃宵夜的哦!

備考復(fù)習(xí)時(shí)的宵夜到底要選什么好呢?

夜間學(xué)習(xí)時(shí)粒腺體能量消耗要比白天更快，會(huì)需要更多熱量，這時(shí)應(yīng)選用馬上能提供熱量的單糖類(lèi)食物，如水果、蜂蜜水，甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物，則油脂過(guò)高，反而阻礙代謝運(yùn)行。

富含維他命b的食物，如酵母、全麥制品、蔬菜、牛奶、蛋類(lèi)等，有助安定心神，消除疲勞，是熬夜良伴。而咖啡、提神飲料等因?yàn)楹锌Х纫颍⒁夂鹊牧亢蜁r(shí)間，才不會(huì)令其在你想上床睡覺(jué)時(shí)仍有效力，反而打亂了生理周期。