為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

防震減災主題班會方案及流程篇一

“防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害

常見災害及預防自救、自護常識

1、“防災減災日”意義

我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。

自今年起，國務院確定每年的5月12日為“防災減災日”。

20xx年5月12日，我國四川汶川發生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的“防災減災日”，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立“防災減災日”，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。

2、對我國影響最大的幾種自然災害

地質災害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。

大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。

熱帶氣旋災害：我國是世界上少數幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

冰雹災害：我國是世界上雹災較多的國家之一。

海洋災害： 風暴潮、災害性海浪、 海嘯、赤潮。

其它災害還有很多。

3、常見災害及預防自救自護常識

(1)、地震的自救常識

——大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千 萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

——人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到 地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

——遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

——被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。

學校人員避震

在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

演習動作示范

地震來臨時：學生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或任何堅固物品，保護頭部，就地掩護。背部朝外，以堅固物保護頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過去!在地震暫停時， 進行第二階段，頭頂書包或者堅硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。

疏散前進時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。

(2)、甲型h1n1流感(豬流感)

4月27日，世界衛生組織確認，美國和墨西哥兩國近期發生了豬流感疫情，另有多個國家報告發現疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由a型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病，可同時感染人和豬。人感染豬流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環境，或通過與感染豬流感病毒的人發生接觸。

人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

預防豬流感須知：

避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人; 注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后;避免接觸生豬或前往有豬的場所; 避免前往人群擁擠場所; 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶;

室內保持通風;

(3)、其他常見情況自救常識

1、如遇到了火災，首先保持5秒鐘的鎮靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。

3、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。

4、眼睛被化學物品灼傷后，應把整個面部泡在清水里，連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應及時到醫院治療。

5、燙傷后，應在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。

(4)、特別提示

每個家庭應當準備一個應急包并放在離門口較近的位置。

家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

4、小結

5、倡議書

防震減災主題班會方案及流程篇二

1、通過這次班會，讓學生充分認識地震造成的嚴重危害。

2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

3、增強學生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。

圖片，歌謠

一、主題：弘揚防災減災文化，提高防災減災意識，創建平安和諧校園

談話導入：我們身邊有火災、地震、洪水、臺風，還有雷擊、暴雪、交通事故、溺水，等等危險。我們遇到這些危險的時候，都要謹慎小心，并及時告訴老師和家長。四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么?

二、地震前準備：

1、地震前有哪些征兆你們知道嗎?現在請聽童謠《地震前兆》。

地震前兆

震前動物有前兆，人民預防要作好。

牛羊騾馬不進圈，老鼠搬家往外逃。

雞飛上樹豬拱圈，鴨不下水狗狂咬。

麻蛇冬眠早出洞，鴿子驚飛不回巢。

兔子豎耳蹦又撞，魚兒驚惶水面跳。

家家戶戶都觀察，綜合異常作預報。

2、現在，地震沒有發生，但我們一定要在日常生活中提高認識，才能在災害發生時從容應對。孩子們，你們知道地震前我們應該做哪些準備?

(1)學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;

(2)備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上;

(3)將床放在內墻(承重墻)附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。

三、地震時自救知識： 1、地震時的避震原則是什么?

(應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)

2、地震時怎樣自救?(學生討論交流，再做補充和總結。)

(1)首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。

(2)在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

(3)在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

(4)在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

(5)在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。

(6)一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。

四、其他防災措施：

(1)、遇到地震，你知道如何逃生嗎?

遇地震，先躲避，桌邊床邊找空隙，靠在墻角曲身體，

抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

(2)、發生火災，我們應該如何防護呢?

火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，

彎腰快步離險境，不乘電梯走樓梯，盲目跳樓會傷身。

(3)、洪水來了，我們應該怎么辦呢?

洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，

大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

(4)、遇到臺風，我們需要注意哪些事項?

臺風來，聽預報，減少出行看信號，聽從指揮快快跑，

停課停學避風潮，準備食品和衣物，迅速躲進避難場。

(5)、發生泥石流，我們如何躲避?

下暴雨，泥石流，危險之地是下游，逃離別順溝底走，

橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

(6)、我們在雷雨天需要注意什么?

陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，

打雷家中也防患，關好門窗斷電源，避免雷火屋里竄。

(7)、暴雪天氣，你知道我們應該怎么做嗎?

暴雪天，怒風吼，最好別往外面走，室外受凍無知覺，

千萬不能用火烤，冰雪搓洗手和腳，慢慢溫暖才見好。

(8)、你知道怎么應對龍卷風嗎?

龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，

電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。

(9)、你知道如何對待突發的疫情嗎?

對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，公共場所要少去，

發現患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫。

(10)、怎樣防范化學品的危害呢?

化學品，要注意，發生事故別圍觀，報警說明出事點，

遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，人在風頭要離遠。

(11)、我們如何防范溺水危險?

防溺水，夏秋季，陌生水域別嬉戲，冬季滑冰更小心，

遠離薄冰才安全，游泳活動大人陪，下水之前先熱身。

(12)、你知道該如何正確用電嗎?

用電器，需謹記，濕手去摸使不得，電源插頭不能摸，

電線落地遠遠躲，電器若是著了火，千萬不要用水潑。

五、活動小結：同學們，學習了這么多的防災減災知識，你們都記住了嗎?這些知識能夠幫助我們更加安全、快樂的生活，所以我們一定要記住。當然，也不要忘記和父母、朋友分享這些有用的知識。因為多一個人了解防災減災的知識，也就多一分安全的保障。祝你們平安幸福地成長。

一年級以主題班會的形式，讓同學們通過活動了解地震災害的危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性，掌握相關的防震減災知識,提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應對緊急突發事件的能力，盡可能的將損失降到最低。

通過這次主題班會活動，同學們學習到了地震及其相關地質災害活動的知識，提高了大家對了防震減災安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學習，進一步提高了同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力。

防震減災主題班會方案及流程篇三

1、使學生了解有關地震的基本知識。

2、使學生掌握避震要點，提高學生的自救、自護能力。

1、學生課外搜集資料了解地震的有關知識。

2、組織學生觀看vcd《地震揭秘》、《直面地震》等宣傳光盤。

1、教師談話導入。中國地震局發布的《國家防震減災規劃(20xx年-20xx年)》指出:中國是世界上地震活動最強烈和地震災害最嚴重的國家之一。中國占全球陸地面積的7%，但20世紀全球大陸35%的7.0以上地震發生在中國;20世紀全球因地震死亡120萬人，中國占59萬人，居各國之首。緊鄰北川的四川安縣桑棗中學，在“5.12”大地震中全校2200多名學生、上百名老師成功疏散無一傷亡，這得益于平時的多次演習;中國救援醫學創始人李宗浩哀嘆于汶川地震中人們對一些必備救助常識的缺乏，很多病人因救助方法不當而造成終生輾轉于床榻上的截癱。這充分說明掌握防震逃生與救助技能對一個人的終身發展是多么重要。

2、介紹一下地震常識。

(1)地震是怎么回事?(播放課件)地震是人們平常所說的地動，是通過感覺或儀器察覺到的地面震動。它與風雨電一樣，是一種極為普遍的自然現象，是地殼運動的一種表現形式。 它的發生，是由于地殼運動過程中，來自天體的、地球內部的、外部的、以及地球自轉速度的變化，導致地殼不同部位出現受力不均衡，分別受到擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地應力集中區，比較脆弱的地方，就容易破裂，引起斷裂變動，地震也就隨之發生了。

(2)什么叫震源、震中、震源深度? (學生根據搜集的資料匯報)地震都發生在地殼和上地幔中，我們把地球中發生地震的地方叫做震源。理論上常常將震源看成一個點，而實際上它是具有一定規模的一個區域。 震中是震源在地面上的投影。實際上震中也不是一個點，而是一個區域，即震中區。 震源深度是從震源到地面的垂直距離。根據震源深度可以把地震分為淺源地震、中源地震和深源地震。

(3)地震多發生在什么地方?(播放課件) 地震的發生是受著地質構造這個條件控制的。因此，地震的分布，多發生在那些活動構造體系內的活動構造帶上，而且主要分布在存在著活動斷層的地方。也就是說，地震的發生主要與活動斷層有關。

3、地震時怎樣開展自救。(學生匯報，教師整理)震時是跑還是躲，我國多數專家認為:震時就近躲避，震后迅速撒離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角穿間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。身體應采取的姿勢:伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體，保護頭部、眼睛、掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體。地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而房屋倒塌后形成的三角穿間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是:床下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。切記:不要跳樓不要站在窗外不要到陽臺上去。

4、演示活動教師演示怎樣在室內避震，學生演練室內避震。

5、教師總結。

四、班會結束。

防震減災主題班會方案及流程篇四

1.讓學生初步掌握一些防震知識，學會保護自己。

2.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基

1、安排文藝委員在黑板上寫上本次班會的主題——“珍愛生命 防震減災”

2、老師事先準備一些地震知識和防震小資料

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1、老師由“5·12”汶川大地震的影響導入本次班會的主題——“珍愛生命 防震減災”

2、小組討論：自己在地震期間親身經歷的、看到的、聽到的事情

3、班級交流：請同學起來交流自己在地震期間的感受

4、老師小結：我們要“珍愛生命 防震減災”

5、老師宣傳有關地震這一自然災害的知識

6、老師宣傳防震小知識

7、安排防震預演事項。

8、老師布置班會課作業：讓每位同學以“生命”為話題，寫一篇周記

9、活動結束