心中有不少心得感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛳旅嫖医o大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。

大學生暑假三下鄉(xiāng)實踐心得感悟篇一

一個團隊要有一個領導核心和明確分工。在此次社會實踐中我充分理解了團結協(xié)作的重要性。在前進的道路上，每個人都拿出自己的長處，再通過他人的長處彌補自身的不足，那么整體競爭力就會大幅度增強。團結協(xié)作是雙贏，是戰(zhàn)勝苦難實際有效的方法。團結協(xié)作雙方都可以充分地發(fā)揮自己的實力，而不用去考慮自己的弱點和不足。正如此次我們這次社會實踐活動中，在出發(fā)之前大家明確分工，充分發(fā)揮自己的長處，兩個同學負責后勤，四個同學負責新聞宣傳，

在x公司實踐活動中，動手能力比較強的同學下井進行實地參觀，口才比較好的同學在進行安全宣講活動。在短短5天的實踐生活中，大家相互協(xié)作，互相幫助，順利完成了預定計劃。

此次實踐活動進行的如此順利，就是因為我們懂得團結協(xié)作，單靠個人的力量這次實踐活動根本就無法完成，要想比其他團隊更成功更出色，我們就必須比他人更懂得團結協(xié)作。領導者要有清醒的頭腦去規(guī)劃整個過程，要有魄力讓別人聽從你的安排;而執(zhí)行者要服從安排，不能自己想怎樣就怎樣，當然對于領導者錯誤的決策要敢于提出，這樣我們才能共同進步，把這個活動完成的更出色!

當今社會的競爭更加激烈，要想在這個社會立足，除了自己要具備超強的生存能力以外，還必須懂得和他人聯(lián)手，懂得團結協(xié)作，于是，人與人組成開發(fā)小組，企業(yè)與企業(yè)組成聯(lián)合公司。這些小組和公司都有著強大的競爭力，而那些奉行單干的人或者公司卻在競爭中屢屢敗下陣來。

同心山成玉，協(xié)力土變金。成功，需要克難攻堅的精神，更需要團結協(xié)作的合力。一個團隊，如果沒有一個領導核心，沒有組織紀律人心浮動，人人自行其是、集體一盤散沙，何來生機與活力?何談干事與創(chuàng)業(yè)?何有形象與成績?在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，再有豐富經(jīng)驗，也不可能得到很好的發(fā)揮!只有懂得團結協(xié)作的人，才會把團結協(xié)作當成自己應盡的責任，才能明白團結協(xié)作對自己、對別人、對整個單位的重大意義。

進入大院的之前，我的心里很激動，因為第一次到敬老院，去翻一翻老人這本深沉的書x大學生暑假社會實踐心得體會。到達之后我困惑了，因為他們熱情打招呼時說著地地道道的四川話，而且很多人吐字模糊，我根本聽不懂……一直沒跟他們交流，一個人趴在欄桿上，看看老人住的大院，有花、有樹、有桌、有椅、整個大院顯得溫馨優(yōu)雅。還有三排木走廊，連通著所有寢室，應該是怕老人摔跤專門設置的比樓梯更顯特別的愛心通道吧!

七月中午還是有太陽高照，抬頭看天，突然看到一位老人在烈日下，院長告訴我，他智力有問題，勸不理。我走到他身邊，看到他傻傻的對我笑，我也傻傻得對他笑，我拉他的手，他卻沒反抗，然后，我趴在他耳邊耳語了幾句，他竟然愿意跟著我走，我很詫異。也許，他根本沒懂我的意思，但是他能感受到我的關心與愛護。漸漸地，我開始接近那些老人，才發(fā)現(xiàn)他們不會拒絕我，我也懂他們。當一位聾啞老人緊緊纂著我的手，當一位智力殘缺的老人認真聆聽我的話語，不住的點頭，當我們的離開讓許多人不舍的張望，....我真的心動了，震驚了，開始明白農(nóng)村人為什么稱老人為“老小孩”，因為他們佝僂的脊背，他們蒼老的雙手，他們布滿溝壑的臉龐，但是，他們卻有一顆孩童般真誠的心.....。

他們的和藹，他們的積極，他們的堅定....對于我們而言，他們確實是一本永遠讀不完.是一本需要用一生來領悟的書，尊敬的爺爺奶奶、親愛的朋友，我在心中默默的祈禱：“愿您安康。“看著他們安詳和藹的笑臉，聽他們講中國共產(chǎn)黨的故事，感受到他們對待生活的積極態(tài)度以及對待人的熱情真誠。我很難相信這是一群平均智力只有7的老人。離開之前，我找到丁院長，想問問這個統(tǒng)計是不是傳言，他告訴我，這是真的。這個群體匯集了附近街上的乞者.無家可歸者、五保老人、寄養(yǎng)老人、智力障礙者等，我很驚訝的問 “你們怎樣讓這些老人和諧積極的生活在這個地方的呢?”她淡然的笑了笑，輕輕的說：“我們這兒的服務員都堅收一個原則一心換一心“我沉默了好久，感覺五個字猶如五個大鼎，如醍醐灌頂。

想到曾經(jīng)我因周邊的勾心斗角而自閉，曾經(jīng)我因身邊人的自私而抱怨，曾經(jīng)我因錯誤而推卸責任...... 也讓我的心很沉重。現(xiàn)在終于明白，原來是我的心藏的太緊，失去了溫度，也許，無論社會怎樣發(fā)展，世界上永遠存在一個定理：心的付出與收獲成正比例函數(shù)!這個定理也應存在于每個人的心里。

大學生暑假三下鄉(xiāng)實踐心得感悟篇二

暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了暑假社會實踐活動。

通過這次社會實踐，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。我以善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。

戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。在實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細致，以致于在實踐中出現(xiàn)了許多錯誤，經(jīng)過這次實踐以后，我將認真做好總結，在以后的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現(xiàn)類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。

在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。這次社會實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了自己的學習熱情，真正達到了受教育，長才干，作貢獻的目的。

大學生暑假三下鄉(xiāng)實踐心得感悟篇三

此次“三下鄉(xiāng)”活動從六月開始，到九月基本結束，可分為前期立項策劃、實地調(diào)研和后期論文寫作三個階段。這個過程是漫長和復雜的，但每個階段的參與都讓我獲益匪淺。

一、扎實做好前期準備工作

驕陽似火的六月，當同學們還沉靜在緊張的期末備考中時，“三下鄉(xiāng)”活動在我校拉開了序幕。為扎實做好“三下鄉(xiāng)”活動，在前期立項策劃階段，我們團隊查閱資料、確定課題、聘請指導老師、確定團隊人員和撰寫策劃書等各項工作有條不紊地展開。1、收集了山陽縣當?shù)氐慕?jīng)濟，人文，地理等方面信息，并對信息進行分析與比較，初步確定了調(diào)研題目。2、明確隊員分工，著手準備各自事宜。制定詳細的活動日程、活動路線等，做到經(jīng)濟，安全，詳盡，可行性強。制定一份切實可行的食宿安排方案，在保證活動正常進行的情況下，確保參與實踐的人員有良好的生活工作條件。根據(jù)策劃情況進行經(jīng)費預算。3、設計制作出調(diào)查表，調(diào)查問卷;制作好宣傳所需標語，旗幟等，寫好宣傳材料。同時，向?qū)W長學姐了解相關事宜，學習經(jīng)驗，進而對策劃書、調(diào)查問卷以及相關工作進行改進。在制定農(nóng)村調(diào)查問卷的基礎上，擬定了比較詳細的部門座談提綱，為實踐活動的開展打下了堅實的基礎。

出發(fā)前，我們明確了“三下鄉(xiāng)”的目的和意義，鼓舞了我們的勇氣，激勵了我們的斗志，也讓我們對此行的意義和活動方向有了進一步的認識。結合課題，邀請老師進行指導，指導老師的專業(yè)指導讓我們方向明確，團隊立項成功讓我們的心情無比激動。

7月11日，全隊人員參加了學校舉行的2019年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動出征授旗儀式，我們滿懷信心，整裝待發(fā)。指導老師因為臨時有重要工作，不能帶領我們團隊去山陽實地調(diào)研，我們11人在沒有老師的帶隊的情況下，17日下午出發(fā)去目的地!

二、山陽見聞和調(diào)研經(jīng)歷

7月17日晚，我們懷揣著期盼與探索的心情抵達山陽，開始了為期九天的調(diào)研活動。

在山陽調(diào)研9天時間里，我們與山陽縣委辦及七個縣直部門(交通局、城建局、財政局、經(jīng)貿(mào)局、招商局、統(tǒng)計局和發(fā)改局)的領導進行了座談，參觀了山陽縣縣域工業(yè)集中區(qū)、污水處理廠、袁家溝鄂陜邊蘇區(qū)政府遺址和四家企業(yè)，到兩個村子進行了入戶問卷調(diào)查。調(diào)研期間，我們得到了山陽縣委辦、組織部以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)部門企業(yè)的大力支持，使我們的活動順利完成。調(diào)研期間，我一直擔任參觀座談的主提問人和全程的記錄;每天晚上，我們?nèi)牰紩幸粋€座談形式的總結會議，總結當天活動，整理錄入資料，并安排第二天的行程。

到達山陽的第二天上午，我們首先來到了山陽縣委辦，與縣委辦領導見面并進行來了座談。會上，縣委辦領導向我們簡要介紹了山陽縣情、全縣經(jīng)濟社會發(fā)展情況、工業(yè)主導產(chǎn)業(yè)、交通基礎設施建設現(xiàn)狀以及交通建設規(guī)劃。之后，我們結合所學專業(yè)知識，提出問題與疑惑，與會領導為我們進行了詳細分析和解釋。縣委辦領導認為：商漫高速可提升原路網(wǎng)的通行能力，推動沿線交通、衛(wèi)生、教育、旅游、等公共事業(yè)發(fā)展，提高資源配置效率。山陽縣委辦的熱情接待和配合，讓我們感受到了地方政府對大學生暑期“三下鄉(xiāng)”活動的支持以及對我們大學生的關愛，這也為我們的活動提供了更大的動力。

當天下午，我們參觀了正在建設過程中的山陽縣縣域工業(yè)集中區(qū)——一個集現(xiàn)代材料、綠色食品和生物醫(yī)藥為主的綜合性工業(yè)園區(qū)。從工業(yè)園區(qū)辦公室主任的介紹中，我們了解到了園區(qū)的建設情況、遠期規(guī)劃和即將入駐企業(yè)的基本情況。熱火朝天的項目建設場面使我感受到：山陽縣域工業(yè)集中區(qū)建成將為山陽工業(yè)經(jīng)濟的突破發(fā)展做出巨大的貢獻。

7月19日上午，我們在相關技術負責人的帶領下參觀了正在試運行的山陽縣污水處理廠，詳細了解了生活污水的主要處理步驟和現(xiàn)代工藝，真是不虛此行。

7月19日下午，我們一小隊5人到經(jīng)貿(mào)局、招商局和統(tǒng)計局詳細了解了山陽的名優(yōu)工業(yè)企業(yè)、2019——2019年招商引資資金和縣域經(jīng)濟發(fā)展方面的統(tǒng)計數(shù)據(jù)(gdp、工業(yè)總產(chǎn)值、工業(yè)增加值、全年公路貨運量、貨物周轉(zhuǎn)量等)。通過對商漫高速公路建成通車前后相關數(shù)據(jù)的初步對比分析，我深深感受到：作為欠發(fā)達地區(qū)的山陽縣，商漫高速的開通、公路交通條件的改善為山陽的工業(yè)經(jīng)濟發(fā)展營造了良好的投資環(huán)境，顯著帶動了山陽工業(yè)經(jīng)濟的發(fā)展。

第三天 ，我們乘車前往銀花鎮(zhèn)釩礦企業(yè)參觀，隨后分組分頭到兩個村子進行入戶問卷調(diào)查。通過參觀我們了解到礦產(chǎn)業(yè)在山陽縣工業(yè)經(jīng)濟中的比重大，但由于受國際大氣候影響，釩市場價格持續(xù)低迷，生產(chǎn)成本高于產(chǎn)品銷售價格，導致產(chǎn)品滯銷和積壓，造成了企業(yè)資金短缺，生產(chǎn)周轉(zhuǎn)困難，無法保證正常生產(chǎn)，企業(yè)被迫停產(chǎn)。

商漫高速公路建成通車之前，受交通運輸條件限制，秦嶺山區(qū)冬季長期積雪封山，道路全部中斷，礦產(chǎn)資源等開發(fā)運輸困難，嚴重滯約了山陽工業(yè)經(jīng)濟的快速發(fā)展。

在我們發(fā)放調(diào)查問卷的過程中，通過與村民的交流，我們了解到：村里大部分青壯年在外打工，勞動力流失現(xiàn)象相當嚴重;沿線居民認為商漫高速能改善沿線投資環(huán)境，促進區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展，帶動物資流通，提升生活質(zhì)量;個體經(jīng)商者認為商漫高速能為其帶來商機;司機認為商漫高速將改善區(qū)域交通狀況，提高運輸效率;被征地的農(nóng)民希望給予合理的征地補償及妥善解決就業(yè)問題。

7月21日，我們來到袁家溝鄉(xiāng)。我們首先前往袁家溝鄉(xiāng)希望小學看望小朋友，并贈送文具。在與校長的交談中，我了解到：遠程教育資源和蛋奶工程使眾多學生受惠;學校缺少音體美教師，教師年齡結構偏大;學校留守兒童多，留守兒童性格孤僻，喜歡獨來獨往，較難管教。

隨后在當?shù)卣藛T陪同講解下，我們參觀了袁家溝鄂陜邊蘇區(qū)政府遺址，重溫了入團誓詞，瞻仰了無名革命烈士。“鐮刀割開舊乾坤，斧頭劈開新世界。”鄂陜邊蘇區(qū)政府遺址里的一副對聯(lián)，默默提醒著我要銘記英雄先烈，以革命先烈為榜樣，珍惜來之不易的學習機會，努力學好本領，弘揚革命精神，去開拓美好幸福的未來。

下午，我們來到交通局與值班領導座談，詳細了解了山陽縣公路交通基礎設施發(fā)展情況、商漫高速公路和省道203的交通量構成、商漫高速公路通車形成的區(qū)位優(yōu)勢和山陽縣交通建設規(guī)劃。

7月22日和23日，我們先后參觀了陜西永恒釩業(yè)集團、陜西必康制藥有限公司和山陽縣金川封幸化工有限責任公司，并與接待人員座談。企業(yè)負責人不僅給我們介紹了企業(yè)的概況和產(chǎn)值，還跟我們暢談了公路交通條件改善對企業(yè)的成本、效率、人才引進和利潤等的影響，并對我們的調(diào)研提出了合理化建議。他們認為公路交通條件改善可以給企業(yè)帶來足夠商機，加速物資流通，提高運輸效率。

7月23日中午，我們啟程返回學校，為期九天的調(diào)研活動落下了帷幕。

回到學校后，我們團隊利用兩天時間，及時開會對本次調(diào)研活動進行總結，并請老師就論文撰寫給予指導。假期里及開學以后隊員們按照分工分別對資料進行整理，并查閱相關資料，進行后期論文創(chuàng)作。對調(diào)研得到的信息以及查閱資料所得信息進行匯總，從中提煉出本次調(diào)研的目的以及取得的收獲，完成實踐報告。實踐報告完成后將實踐報告以及拍攝的dv短片等資料一并上交學校。

三、幾點體會和收獲

三下鄉(xiāng)社會實踐是我們大學生走出校園、走進基層、深入實際、接觸社會的一次很好的實踐鍛煉機會。時間雖然比較短，但是我感觸頗多，收獲也比較大。

第一次參加如此有意義的社會實踐活動;第一次在一個團隊里，分工合作，完成一項如此復雜的工作;第一次撰寫論文，并擔任主筆;第一次……

雖然有那么多第一次，但它是對我的一次難得的鍛煉，我不僅從中學到了很多，更重要的是讓我看到了自己存在的諸多不足，如此說來，此次“三下鄉(xiāng)”活動、2019這個夏季的經(jīng)歷對我來說是一種難得的鍛煉和成長。

提高了理論聯(lián)系實際能力。作為一個數(shù)理經(jīng)濟學專業(yè)的學生，整天被一大堆很難真正理解的理論充斥，此次“三下鄉(xiāng)”實踐活動，給我提供了一個廣泛接觸社會、了解國情省情縣情、鍛煉自己的機會。在調(diào)查實踐中發(fā)現(xiàn)新知、運用真知，提高了理論聯(lián)系實際能力。調(diào)查結束后，為了寫好報告，放假前我在校圖書館借閱了相關書籍：產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟學、運輸經(jīng)濟學及工業(yè)經(jīng)濟方面等6本書，帶回家來研讀。假期除了看一些奧運會經(jīng)典節(jié)目，基本上看書、看資料;在返校前，基本上打好了腹稿，準備了提綱，動手寫了一部分文字。提前10天返校，回校后繼續(xù)和同學一起專心寫作。這個假期是我過得最充實而最有收獲的假期。

鍛煉了分析問題解決問題的能力。這次的三下鄉(xiāng)活動，從前期立項策劃、實地調(diào)研到后期論文寫作基本都是由隊員自行解決的，這為我們提供了一個很好的鍛煉機會。在準備階段，我們需要周全地考慮問題，遇到困難需要自己尋找解決的方法，還要積極尋找社會的幫助，下鄉(xiāng)期間，雖然沒有指導老師的帶隊，但是我們比較好地解決了臨時發(fā)現(xiàn)的實際問題，沒有意外事件發(fā)生。畢竟是頭一次策劃實踐調(diào)查，還有許多改進的地方。比如團隊人員的選擇、指導老師的聘請、經(jīng)費的籌劃，關鍵是課題的確定等等。這些都需要在以后的活動中不斷地學習、改進和提高。通過這次的活動，我的實踐能力有了很大的提高，對我以后的學習和生活都將有非常重要的影響。

贏得了深厚的友誼和情誼。我們這個團隊11名同學來自兩個學院、兩個年級、六個個不同專業(yè)，6名女同學、5名男同學。在調(diào)研期間，全隊人員相處融洽，發(fā)揮了互助互愛的精神，并結下了深厚的友誼。雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發(fā)生分歧的時候?qū)ふ液线m方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊協(xié)作一致的重要性。

留下了美好的回憶。這次下鄉(xiāng)正趕上暑期最熱的時候，活動期間我們基本上是坐公共汽車，但我并沒有覺得吃了什么苦，只覺得每一天都是過得充實而有意義的。現(xiàn)在想起“三下鄉(xiāng)”的情景，更多的是懷念以及對參加這種活動的美好回憶。忘不了秦嶺腳下山陽的藍天、白云、青山、綠水，忘不了那里人民的淳樸、厚實、熱情，忘不了那里厚重的歷史文化底蘊和人文氣息，更忘不了風雨中我們團隊11個人相互扶持、相互依賴、相互鼓勵、相視而笑的每時每刻。而這一切的一切，將被永遠的珍藏在我們的似水年華中…

收獲了書本以外的知識。“琴棋書畫劍，詩歌茶酒花。”這十個字是暑期三下鄉(xiāng)期間，一位同學(我們團隊的一個成員)的父親給我們留下的贈言。希望我們細細揣摩、不斷磨練修為、提高素養(yǎng)。從調(diào)查中接觸到的每個人身上，感覺都能夠?qū)W到一些書本接觸不到的東西，也認識到需要不斷學習的東西太多，這應該是最大收獲吧。

裴斯泰洛齊曾說：“實踐和行動是人生的基本任務;學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定。”這說明智慧與實踐永遠是分不開的，在實踐中可以檢驗真理，也能培養(yǎng)能力，彌補不足。

隨著時間的流逝，這次三下鄉(xiāng)活動已圓滿地畫上了句號。我很慶幸參與了這次難得的“三下鄉(xiāng)”機會，走進了基層、接觸了實際、初步了解了縣域經(jīng)濟方面的知識。盡管在這個過程中，我們遇到了一些困難，但在大家的相互幫助和共同努力下，也都一一得到解決。其中的辛酸與感動，我想也只有我們自己才能體會到。然而，這一切并沒有結束，這次“三下鄉(xiāng)”活動將會成為我人生中的重要一課，也是我人生道路中一筆寶貴的財富。這次的經(jīng)歷，將會成為我今后努力和奮斗的動力。我將以此活動作為人生新的起點，懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命航程。