隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，報(bào)告使用的頻率越來越高，報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn)。那么，報(bào)告到底怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的報(bào)告范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇一
大多數(shù)學(xué)生患近視是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛。用眼不正確，不注意眼部衛(wèi)生(如看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)等)。)是現(xiàn)代青少年近視快速增長(zhǎng)的主要原因。部分青少年近視是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等因素造成的。近視最典型的原因有:
經(jīng)過我們的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們班的近視人數(shù)和隔壁班差不多，說明中小學(xué)生的近視人數(shù)還是蠻大的。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的近視率正在上升，但中學(xué)生并不重視這一現(xiàn)象。有些人甚至認(rèn)為，如果你近視，你應(yīng)該戴一副眼鏡。我不在乎近視。我會(huì)犯錯(cuò)。很多人經(jīng)常把它歸咎于不良的眼睛習(xí)慣，比如閱讀距離不當(dāng)、光線太暗、持續(xù)用眼等。然而，近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不平衡、睡眠不足和噪音也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
推薦
(1)看書時(shí)，姿勢(shì)要端正，光線要充足。讀書寫字，坐在離書桌一英尺的地方，胸口離書桌一拳，眼睛離課本一英尺。
(2)騎車或走路時(shí)不要看書，也不要躺著看書。閱讀和寫作1小時(shí)，觀察10分鐘或戶外散步來調(diào)節(jié)眼部肌肉。
(3)堅(jiān)持做眼保健操。
(4)盡量少上網(wǎng)或看其他放射性東西。注意作息時(shí)間安排，不要讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞。
(5)定期到眼科醫(yī)師處進(jìn)行檢查，聽從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
經(jīng)驗(yàn)
眼睛是心靈的窗戶，但視覺不是窗框嗎？視力關(guān)系到我們的一生，所以我們要愛護(hù)自己的眼睛，永遠(yuǎn)不要成為“四眼雞”，永遠(yuǎn)不要讓自己以后為自己的眼睛后悔。有些職業(yè)非常需要眼睛，尤其是工作比較好的。
我們現(xiàn)在保護(hù)眼睛，不是為了未來？有一雙又漂亮又明亮的大眼睛，既漂亮又能找到好工作，這不是一舉兩得嗎？為了我們的未來，保護(hù)我們的眼睛！
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇二
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。
更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
經(jīng)過我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
(一)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
眼睛是心靈的窗戶，那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，堅(jiān)決不要變成四眼天雞，不讓我們的將來為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛，特別是那些比較好的工作。
我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛，為的還不是將來?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛，既美觀，又可以找一份好工作，豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來，保護(hù)好我們的眼睛吧!
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇三
在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上，操場(chǎng)上到處都可以看見數(shù)不勝數(shù)的近視眼。據(jù)我國(guó)青少年近視發(fā)病率為世界第二，僅次于日本，小學(xué)生22.7%患有近視、初中猛增加到了55.8%，高中更是為多經(jīng)高到70.3%，大學(xué)里每十個(gè)人就有八個(gè)近視，這還只是學(xué)生的近視率，據(jù)說我國(guó)總近視人占了4億人。到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升?又怎么樣才能使近視率降低?
1、查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的近視率降低
2、詢問我們身邊患有近視的同學(xué)，問問他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。
他們自己認(rèn)為自己的近視原因
甲同學(xué)
已同學(xué)
丙同學(xué)
丁同學(xué)
做作業(yè)時(shí)老是低著頭，天天玩電腦
看書是老是低著頭，或眼睛離書很近
看電視時(shí)離得太近了，又基本天天看
經(jīng)常玩電腦，一玩游戲就是78的小時(shí)沒有望望遠(yuǎn)方
再看看在網(wǎng)上找得幾個(gè)比較大的因素
1、遺傳因素
2、營(yíng)養(yǎng)因素
3、環(huán)境因素
我們看看上面的這幾種因素1遺傳因素，可能會(huì)有同學(xué)們的爸爸媽媽有近視，但也不可能所有近視的同學(xué)們的爸爸媽媽都是近視眼，但也不可能遺傳因素會(huì)使我們近視上百度，最多也就是60度左右，再看看營(yíng)養(yǎng)因素，現(xiàn)在大家的家庭都富裕了，不可能會(huì)吃不上飯，而近視，處了一些挑食的同學(xué)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因近視度快速提高，再看看3環(huán)境因素，我自己認(rèn)為環(huán)境因素是我們近視的最大原因，看看上面的幾位同學(xué)，大多是因?yàn)榄h(huán)境原因所產(chǎn)生的，有一些是在輻射的，有一些是姿勢(shì)不對(duì)這些都是環(huán)境原因所造成的
那我們有沒有什么方法使我們的近視率降低
有人說做眼保健操可以減低度數(shù)，也有人說經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以使?fàn)I養(yǎng)原因下降……
我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題，最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降，只能起到緩解視力上青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx。
結(jié)論
我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。多做眼保健操，防止視力再次上升，在不需要戴眼鏡的時(shí)候不要呆，因?yàn)槎啻餮坨R會(huì)使視力更加提升，還有玩游戲，看電視，都要控制時(shí)間，多看看遠(yuǎn)處。
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇四
隨著移動(dòng)信息技術(shù)時(shí)代的到來，大家對(duì)電腦、手機(jī)的掌握越來越熟練，很多小學(xué)生由此也榮獲“網(wǎng)絡(luò)高手”稱號(hào)。但隨之而來的是近視的同學(xué)越來越多，有的班級(jí)已有近半的同學(xué)近視；近視同學(xué)的年齡也越來越低，一些一、二年級(jí)的同學(xué)鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學(xué)習(xí)，還影響我們的身心健康。為此，我做了關(guān)于青少年近視率與用眼習(xí)慣的調(diào)查，希望能引起同學(xué)們對(duì)保護(hù)視力的重視。
我在網(wǎng)上查閱到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)：我國(guó)青少年近視率已經(jīng)高居世界第一位，據(jù)20xx年《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》的結(jié)果表明，我國(guó)高中生近視率高達(dá)85%，初中生為70%，小學(xué)生為20%，而20xx年，這一數(shù)據(jù)分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學(xué)生到中學(xué)生，近視人數(shù)逐漸上升，難道近視和年齡有關(guān)？我心中產(chǎn)生了疑問。
。
我設(shè)計(jì)了關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查問卷。問卷包括年級(jí)、年齡、視力情況、用眼習(xí)慣等調(diào)查項(xiàng)目。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，我得到以下結(jié)論：近視人數(shù)從一年級(jí)到六年級(jí)逐漸增多，六年級(jí)學(xué)生近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)的40%。
我采用訪談的方式對(duì)大家在日常生活中的不良用眼習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查。其中，a同學(xué)說，他經(jīng)常上網(wǎng)；b同學(xué)說，她喜歡趴在桌子上看書、寫字；c同學(xué)說，做眼保健操時(shí)間他常與同學(xué)嬉笑打鬧；d同學(xué)說他不愛吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……
通過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才導(dǎo)致近視的，主要原因如下：
1．看書、寫字姿勢(shì)不正確；
2．看電視時(shí)距屏幕過近，時(shí)間過長(zhǎng)；
3．在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)；
4．長(zhǎng)時(shí)間玩電腦；
5．不合理飲食；
6．不做眼保健操；
7．缺乏應(yīng)有的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)也認(rèn)識(shí)到書寫姿勢(shì)不正確、光線過強(qiáng)或過弱、長(zhǎng)時(shí)間用眼等不良的習(xí)慣易導(dǎo)致近視，但又不加以改正。醫(yī)學(xué)研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習(xí)慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物的t．具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學(xué)們一定要保護(hù)好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。為此，我向同學(xué)們提出以下建議：
1．看書時(shí)坐姿要端正，讀寫要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；
2．課間堅(jiān)持做眼保健操；
3．不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；
4．定期到眼科門診檢查，聽從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深，
6月6日為“全國(guó)愛眼日”，我們?cè)撔袆?dòng)起來，好好愛護(hù)我們的眼睛了！
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇五
在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上，操場(chǎng)上到處都可以看見數(shù)不勝數(shù)的近視眼。據(jù)我國(guó)青少年近視發(fā)病率為世界第二，僅次于日本，小學(xué)生22.7％患有近視、初中猛增加到了55.8％，高中更是為多經(jīng)高到70.3％，大學(xué)里每十個(gè)人就有八個(gè)近視，這還只是學(xué)生的近視率，據(jù)說我國(guó)總近視人占了4億人。到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升？又怎么樣才能使近視率降低？
1、查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的近視率降低
2、詢問我們身邊患有近視的同學(xué)，問問他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。
1、做作業(yè)時(shí)老是低著頭，天天玩電腦
2、看書是老是低著頭，或眼睛離書很近
3、看電視時(shí)離得太近了，又基本天天看
4、經(jīng)常玩電腦，一玩游戲就是78的小時(shí)沒有望望遠(yuǎn)方
我們看看上面的這幾種因素1遺傳因素，可能會(huì)有同學(xué)們的爸爸媽媽有近視，但也不可能所有近視的同學(xué)們的爸爸媽媽都是近視眼，但也不可能遺傳因素會(huì)使我們近視上百度，最多也就是60度左右，再看看營(yíng)養(yǎng)因素，現(xiàn)在大家的家庭都富裕了，不可能會(huì)吃不上飯，而近視，處了一些挑食的同學(xué)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因近視度快速提高，再看看3環(huán)境因素，我自己認(rèn)為環(huán)境因素是我們近視的最大原因，看看上面的幾位同學(xué)，大多是因?yàn)榄h(huán)境原因所產(chǎn)生的，有一些是在輻射的，有一些是姿勢(shì)不對(duì)這些都是環(huán)境原因所造成的
有人說做眼保健操可以減低度數(shù)，也有人說經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以使?fàn)I養(yǎng)原因下降……
我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題，最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降，只能起到緩解視力上的疲勞。
我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。多做眼保健操，防止視力再次上升，在不需要戴眼鏡的時(shí)候不要呆，因?yàn)槎啻餮坨R會(huì)使視力更加提升，還有玩游戲，看電視，都要控制時(shí)間，多看看遠(yuǎn)處。
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇六
關(guān)于青少年近視的調(diào)查報(bào)告
調(diào)查報(bào)告主要調(diào)查了青少年的近視情況，并對(duì)影響因素進(jìn)行了充分具體的分析，為今后預(yù)防及控制青少年做出一定工作。
調(diào)查報(bào)告從調(diào)查的數(shù)據(jù)出發(fā)，分析了近視的因素有用眼不健康，時(shí)間過長(zhǎng)等，又從科學(xué)的角度分析了預(yù)防及防控措施，為今后的預(yù)防及防控做出一定工作。
我國(guó)近視人群逐年提高，并向低齡化發(fā)展，近視患者視力降低、視覺功能受到損害，學(xué)習(xí)、工作和生活受到影響。若不能有效地控制，它將嚴(yán)重影響下一代的身體健康，甚至影響到民族素質(zhì)與我國(guó)綜合國(guó)力的提高。所以，特作此調(diào)查報(bào)告，并以調(diào)查問卷形式收集數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并作分析。
本作品在調(diào)查時(shí)，使用調(diào)查問卷的方法，進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集。在分析時(shí)，不僅統(tǒng)計(jì)了收集的數(shù)據(jù)，還綜合了所查到的資料，進(jìn)行了系統(tǒng)的分析。
本作品旨在通過調(diào)查青少年的近視情況，并分析原因，使青少年及家長(zhǎng)重視防治近視，以減少近視對(duì)青少年乃至國(guó)民素質(zhì)的影響。
目的
通過調(diào)查遼寧省阜蒙縣高中學(xué)生的近視情況，找出導(dǎo)致青少年近視發(fā)病率連年提高，并趨向低齡化的一些原因。
方法
利用自制調(diào)查問卷共計(jì)調(diào)查阜蒙縣學(xué)生312人，有效問卷290份，以了解調(diào)查對(duì)象的視力、用眼衛(wèi)生、行為等情況，并查找資料，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。結(jié)果本次調(diào)查問卷共計(jì)290份有效，近視患者共計(jì)200人，患病率68.97％.其中女生患病率為78.66％，男生患病率為64.57％。青少年近視發(fā)病所涉及的致病因素有學(xué)習(xí)環(huán)境不良，不良用眼習(xí)慣，遺傳因素等。
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇七
我常常聽到我們班有些人在抱怨著，說上課黑板和大屏幕上的字看不見；玩游戲時(shí)人多眼雜看不見誰來抓；測(cè)試視力時(shí)“成績(jī)”不好，回家被爸爸媽媽罵等等抱怨詞。于是我就對(duì)近視人數(shù)進(jìn)行了一次調(diào)查。
我一放學(xué)就到有關(guān)近視資料的地方去調(diào)查了，我首先去看了近1個(gè)月的報(bào)紙，又去看了幾冊(cè)書籍，上網(wǎng)瀏覽了大量有關(guān)近視的資料等等有關(guān)途徑。
據(jù)有關(guān)資料，青少年近視眼長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞為主。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但不能長(zhǎng)時(shí)間地看書，不然會(huì)造成用眼疲勞導(dǎo)致近視
有的青少年看書、寫字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，這樣不僅影響身體健康，還影響視力。久而久之，就形成了近視。有部分學(xué)生過了暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。
下面我告訴你們應(yīng)該要怎么預(yù)防才行，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離?？磿鴷r(shí)間不宜過長(zhǎng)，每1小時(shí)，應(yīng)休息15分鐘，期間要向遠(yuǎn)處眺望或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
另外，絕對(duì)不可以長(zhǎng)時(shí)間地玩或看電子產(chǎn)品，負(fù)責(zé)會(huì)造成對(duì)眼睛的大幅度疲勞，許多青少年就是因?yàn)檫@個(gè)而近視的，我們班的同學(xué)48個(gè)已經(jīng)有20余個(gè)同學(xué)成了度數(shù)不同的近視，少則100度，多則500度。還有些同學(xué)不愿戴眼鏡，這會(huì)導(dǎo)致近視更加加深。
希望同學(xué)們可以做一個(gè)正確用眼的人！
青少年近視調(diào)查報(bào)告內(nèi)容篇八
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的.部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、在光線太強(qiáng)的陽光下看書
3、在光線太弱的光下看書
4、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
5、不合理飲食
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
1、現(xiàn)象：
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%，中學(xué)生為55、2%，高中生為70、3%。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時(shí)也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3、近視的危害：
近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來諸多不便;
②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
①單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
③單眼視力低于1、0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);不認(rèn)真做眼保健操
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
（一）看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！
