演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)容貌焦慮的演講稿篇一

可能是我并不了解這篇文章吧，所以我不清楚這篇文章的意思，作者想要表達的情感我并沒有理解。于是，我又讀了起來。不知讀了多少遍，我終于弄明白這篇文章的意思了。

二十多年來，信鴿一直是“我”的愛物。一天，鄰居的小男孩來我家玩，順便幫我給信鴿喂食。無意間發(fā)現(xiàn)一只眼皮上凈是白疙瘩的信鴿，就嚷嚷著不給它喂食。在“我”的眼中，任何鴿子地位都是平等的，不分貴賤，也不分美丑。在“我”和小男孩說完話并送走他后，無意間發(fā)現(xiàn)剛才被小男孩說長得丑的鴿子離家出走了，從此一去不回。顯然，是因為小男孩說他長得丑傷了自尊，覺得呆在這里太沒面子，就離開了。自從這只鴿子離開后，有許多鴿子也是覺得自己長得丑而離開了。

任何善良與靈性，一旦涂抹上“丑”的色彩，都有可能醞釀出各種無辜的悲劇。

在乎外表是人自尊自愛的表現(xiàn)，也是人容易虛榮的原因。自然界萬物的形態(tài)在原始的眼光里本無所謂美丑，但生活在文明社會里的人，不得不接受既成的文明，于是有了“美”與“丑”的分別，人也因此高興或者痛苦。對此現(xiàn)象，作者展示了批評和怨恨，但問題的關(guān)鍵在于，如果不幸長得如故事中的信鴿，也應(yīng)該坦然面對，“自行消失”肯定不是聰明的做法。

我不禁疑惑起來，心想：難道人的審美天性與鴿子的靈氣會產(chǎn)生同感?難道動物也和人一樣懼怕戴上“丑”的鐐銬?

我真希望，這世界上不再有美丑之分，人們不要再懼怕自己帶上“丑”的鐐銬，應(yīng)該樂觀的對待生活，對待每個人，動物也是一樣的

有關(guān)容貌焦慮的演講稿篇二

老師們、同學(xué)們，早上好!

我是高一1班的xxx。我今天講話的主題是：說說容貌焦慮。

“顏值”這個詞大概是網(wǎng)絡(luò)時代最有傳播影響力的發(fā)明了。人們常常以“顏值”高低來評價一個人了，于是，容貌成為我們非常在意的事。當(dāng)人們以白、瘦作為女性顏值標(biāo)準(zhǔn)時，女性對于容貌的追求就再怎么也不為過了。于是，營養(yǎng)不良而抵抗力差、厭食癥等現(xiàn)象就不足為奇了。

就拿我來說吧。小學(xué)五、六年級以前，我從未在意過我長什么樣，因為這又不影響我的生活和學(xué)習(xí)，直到有一個調(diào)皮而口無遮攔的男生昨天說我胖今天說我丑。開始一次兩次我并未在意，但他說的次數(shù)多了，我先是很煩這個人，轉(zhuǎn)而又想，他說的是不是真的?我真的很丑很胖嗎?我迷茫的看向鏡子，思索人們到底是以什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來判斷一個人的美或丑。對于容貌的在意在這兒算是埋下了種子。

男孩的調(diào)皮我能理解，因為他小不懂事，我不怪他——或許他再大點就明白了自己不該這么說。再說，這件事也與他無關(guān)，我早晚都會接觸這些東西。

到了初中的開始，這事就變本加厲了。進入青春期，青春痘冒出來，軍訓(xùn)后人曬得更黑，再加上那時我還很矮，對我容貌的議論當(dāng)面背后我又聽了好多遍。于是我便開始隨身攜帶鏡子，拼命喝牛奶，對自己的樣子是哪哪兒都不滿意。真是每天都在為此困擾，那兩年便是我截至目前為止容貌焦慮最嚴(yán)重的兩年。進入初中最后一年，情況有了好轉(zhuǎn)，容貌焦慮還是在心里，只是我再不會天天對著鏡子唉聲嘆氣了，因為那樣改變不了我的容貌。

進入高中后，我想得更開了——丑就丑了吧，左右都是自己長出來的。“我與我周旋久，寧做我。”至于那些說我容貌的人，你可以這么覺得，但不該當(dāng)著我的面說出來。我覺得自己已經(jīng)基本跨過了這道坎，或者說釋然了吧。既然外在無法美好，那就以內(nèi)在的修養(yǎng)美德智慧來彌補吧。這世上不是只有這一種美，不是只有一種白和瘦的外在美，而是有無數(shù)的風(fēng)情萬種。有時，一個回眸、一個微笑，以及任何一個舉手投足等日常動作就能讓人感受到一個人內(nèi)在的動人氣質(zhì)與教養(yǎng)、和由內(nèi)而外散發(fā)出的魅力。何況，人們的性格都不相同，人性之美才是最高層次的美。

總之，我們看重自己的形象是應(yīng)該的——自愛且自重，但為此有過多的苦惱，我認(rèn)為不值得。多讀書，多修行，懷真誠與善念，行善言與善行，才是我們生活著的意義。

我的講話到此。謝謝!

有關(guān)容貌焦慮的演講稿篇三

年青的友人們：

我是名丑女孩，在別人的眼里像只“丑小鴨”。美女孩不愿來親熱我，男孩子也很少來瀕臨我，更談不上來“觀賞”我。為此，我也曾懊惱過、哀傷過、自大過，但我毫不能人所難，由于誰人不愛好“美”呢?若過火地哀求別人說出“你很美”那句違心的話，那切實是笨拙的。

小時候，我不感到自己生得“丑”，過得挺快樂;后來才發(fā)現(xiàn)別人都在異樣地看待我、輕視我;在學(xué)校，同窗不愿與我同桌;在工廠，工會舉行文藝上演不我。走在大巷上，異性們見了我不屑一顧，有時還不屑一顧;親朋見了我評頭品足，錯誤見了我指指導(dǎo)點，摯友見我了繞道而行……所有這些的起因只有一個：我長得“丑”。

我“丑”礙你什么啦?不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你們?yōu)楹芜@樣鄙夷我、奢求我、譏笑我?我好難過!有多少個讓人驚喜的日子，我都在淚水中渡過;有多少個讓人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度過。

有時候看著別人那迷人的雄姿，灑脫的風(fēng)采，光榮的相貌，我好愛慕，總也去空想本人有朝一日變成一只“白天鵝”飛向藍天。

有時候看到一個個同伴都各自領(lǐng)有一位白馬王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思亂想有個完善的意中人能奇觀般呈現(xiàn)。

有時候看到英俊女孩的一舉一動、一顰一笑都像副優(yōu)美的藝術(shù)品，便也像東施那樣去模擬。然而，無論我怎么去效仿、去假裝、去禱告，都涓滴沒能轉(zhuǎn)變我這殘暴而又無奈的事實。我仍然是我——一個丑女孩。“上帝呀!你太不公正了，為何不給我一副姣美的面貌呢?”

可后來，有位十分美麗的女孩，很傷感地對我說：“要是我能生得丑就好了，也讓我過上幾天寧靜的日子。”起初我還認(rèn)為她又說風(fēng)涼話來嘲弄我，此后我才發(fā)明：但凡那些生成麗質(zhì)的女孩，大都生活在風(fēng)言風(fēng)語之中，她們過得比凡人還要加倍的繁重，時時被無真?zhèn)€長短困擾著，有時還會有“紅顏薄命”的危機。我慶幸：我生得“丑”。

從此，我就不再抱怨上蒼的不公，學(xué)會了默默地與運氣對抗。我便享受著這份難得的安靜，微笑著去開墾自己的寂寞。每當(dāng)煩惱襲來時，我就去看看書、抄抄詩、作作畫、練練字、聽聽音樂、寫寫札記，終日使自己不停地繁忙著。百無聊賴時，我就出門逛逛，去吹吹天風(fēng)、觀觀野景、聽聽鳥鳴。文學(xué)藝術(shù)不嫌我丑，它們，成了我的諍友。

既然是一條孱弱的小溪，就別想像蒼海驚濤拍岸;既然是一棵無名的小草，就別想—像大樹偉岸參天;既然是一只海洋行走的.動物，就別想像雄鷹那樣神氣狂妄;既然性命只屬于地平線，我就甘原平常。是慧星也要一閃，是曇花也要一現(xiàn)，是小雨也要把莽原變成綠洲，讓燕子去彈唱明媚的春天。經(jīng)由幾年的苦心磨礪及苦心孤詣，小小的我終于有了一束微笑了，固然并非粲然。當(dāng)我有篇文章在報刊上發(fā)表時，當(dāng)我有多少幅字畫作品在異地他鄉(xiāng)展出并獲獎時，我的心境那是何等的沖動、何等的舒服又是何等的甜美啊!在孤寂的生涯中，我終于找到了一份寄托，尋到了一縷慰藉，也找回了一空虛而又簇新的自我。在今天，我會說：“我丑，也自有我的風(fēng)騷!”興許丑女孩，真的不用叫苦。

當(dāng)初我不再孤寂，悄悄地等候著——期待一個熱情的男孩來叩響我愛的深閨，給我臉上增加一抹春天的歡顏;等待他為我筑起一座充斥愛的小屋，當(dāng)我跋涉旅途疲乏時，就棲身進去，讓他那暖和的撫平我這么褶的人生。我信任，丑女也有她的風(fēng)流。

有關(guān)容貌焦慮的演講稿篇四

狄更斯在《雙城記》中說:“這是最好的時代，也是最壞的時代。這是智慧的時代，也是愚蠢的時代。”

顏值就是這信息爆炸、娛樂至死時代的產(chǎn)物。

顏值，顧名思義:容貌英俊或靚麗的數(shù)值。某人極美麗，謂之“顏值爆表”。這個詞匯最火的時段，當(dāng)屬年初播出的歷史古裝劇《武媚娘傳奇》時段，以范冰冰、李治廷領(lǐng)銜眾多靚女俊男，亮瞎人眼。此詞一出，一夜之間，評斷一個人就多了一條硬標(biāo)準(zhǔn)——你的顏值幾何? 這似乎是一個看臉的時代。在今日社會評價體系中，“顏值”儼然成為排在權(quán)力、財富、社會地位之后的“第四指標(biāo)”。社會上某些部門在升學(xué)、招工時居然毫無理由、變相歧視地設(shè)置了一些“顏值”門檻，把那些“容貌不佳”的人拒之門外。在人數(shù)劇增的“外貌協(xié)會”群體中，似乎只要顏值高，其他什么缺點皆是浮云;如果顏值低，其他什么優(yōu)點也盡是浮云。這些所為即便不是社會認(rèn)知的崎形，也是人們思想的扭曲。

孔子，被人們稱為“圣賢”，他創(chuàng)造一個所有人敬仰的儒家學(xué)派，門下弟子無數(shù)，可是他相貌奇丑無比，“雙手過膝”，這都是對孔子的形容。但他不卑不亢，潛心學(xué)習(xí)知識。武裝自己的頭腦，認(rèn)真教學(xué)，到老后周游列國，創(chuàng)造了無法形容的財富。

馬云，一手創(chuàng)辦了令全世界驚嘆，令中國人驕傲的公司—阿里巴巴，他的相貌也是不怎么樣，讀書時就因為自己的長相經(jīng)常被侮辱。步入社會時又因自己的長相失去了工作。但上帝為一個人關(guān)上門的同時又會為他打開一扇窗。他經(jīng)過自己的努力最后走向成功。

有一種顏值叫內(nèi)涵。“腹有詩書氣自華”，是一種由內(nèi)而外的修養(yǎng)和氣質(zhì)。有一句話說，女人30歲以前的容貌靠父母，30歲以后的容貌靠自己。法國人還有一個更精妙的說法:女人30歲以前的性感靠比基尼和迷你裙，30歲之后的性感靠知識的積累和氣質(zhì)的修煉。

我們本不必自擾長得好看還是來夠好看，或者糾結(jié)是否要把自己“整”得更好看。發(fā)達的科技讓容貌之美有了很多捷徑，只是那終歸都為一時的美;一世的顏值，歸根結(jié)底還需要水滴石穿的積累打磨。當(dāng)前，一些行業(yè)固然存在“工資、晉升和津貼都和顏值有關(guān)”，但發(fā)膚受之于父母，無須為提高顏值而動刀。況且，不少顏值不高者為我們做出了示范:馬云在商界呼風(fēng)喚雨，靠的不是美若潘安。葛優(yōu)、黃渤斬獲影帝頭銜，同樣不是因為顏值爆表。

一件物品;我們在意它的往往不是它的外觀，而是它的實用性。 一件事情，我們在意的也不是表面，而是真正的過程。 一個人，我們在意的更不是長相，而是他的品格與道德。涵養(yǎng)心靈顏值，擠出“潮濕”靈魂中的水分，靈魂定會與這個社會和諧奏鳴。

有關(guān)容貌焦慮的演講稿篇五

其實大家仔細(xì)觀察就不難發(fā)現(xiàn)，越是在意容貌的人，越是缺乏其他東西的加持。

只關(guān)注容貌的人，其實就是我們說的只在一個籃子里放雞蛋的人，雖然這句俗語——不要把雞蛋放在一個籃子里大家都知道，但是卻很少有人能做得到。

試想一下，如果一個人有能力有知識也有顏值，那么別人對于他怎么評價他都會欣然接受，但是如果一個人只有顏值，那么一旦當(dāng)顏值不再的時候，他也就會變得一無所有，所以才有了“容貌焦慮”這一說法。

這是不是也恰好說明了容貌焦慮的人，對于其他方面的欠缺，但凡其他方面能夠出眾一點，還會對顏值那么患得患失嗎。

能力欠缺的人把顏值當(dāng)做基礎(chǔ)項，覺得非它不可沒它不行；

優(yōu)秀的人把顏值當(dāng)做加分項，覺得有了更好沒有也不損失，因為他們知道自己最突出的優(yōu)勢從來都不是顏值。

雖然很多人都說靠臉可以吃飯，但是想想生活中那些長得好看的人，他們的成功可能外貌是加持，但是真的全部源自于自己的外貌嗎，我可以很直接的告訴你，不可能的。

容貌加上任何一項優(yōu)點，都會讓我們的人生暢通許多，比如性格、比如才華、比如家庭，但是空有容貌或只有容貌的人，無疑是可憐又可惜的。

好看的人多，但是好看又聰明的人卻很少；與之對應(yīng)的，普通的人多，但是普通卻聰明的人同樣也很少。

前者我們已經(jīng)不能達到了，所以要想方設(shè)法的成為后者那樣的人。

有關(guān)容貌焦慮的演講稿篇六

當(dāng)今社會，各種短視頻泛濫成災(zāi)，網(wǎng)紅文化推波助瀾，大肆宣揚“白幼瘦”之風(fēng)，社會上悄然形成了一種扭曲的、畸形的審美觀，網(wǎng)絡(luò)上也由此出現(xiàn)了一個詞，叫“容貌焦慮”。容貌焦慮就是指在放大顏值作用的環(huán)境下，很多人對于自己的外貌不夠自信，通俗地講，就是覺得自己長得不完美、有缺陷。

愛美之心，人皆有之。在意自己的容貌本來是一件很正常的事，但我們沒有必要為容貌而焦慮。因為沒有人的面孔是完美的，而生命的每一刻都是美好的。與其為自己的不完美而焦慮、煩悶，不如以積極的心態(tài)坦然地接受自己，學(xué)會珍惜并欣賞當(dāng)下的美。

正值青春期的我們，有時也會“容貌焦慮”。有的同學(xué)認(rèn)為自己這不好看、那不好看，每天都在為容貌而焦慮。甚至有的同學(xué)覺得自己體重超標(biāo)，為此刻意減肥不吃飯。其實，即使焦慮也并不能從根本上改變你的容貌，只會徒增煩惱，而對于現(xiàn)在的我們來說，擁有一個健康的身體才是最重要的。所以，我們還不如樂觀一點，讓自己的生活充滿快樂。

何炅在《那些有顏的年輕人》一文中以李宇春、孫儷和李易峰等人為例說，“長得好看、漂亮的人有很多，但是接觸下來，我會更欣賞有個性的人。你會發(fā)現(xiàn)他們非常有魅力，非常美。而我相信，這種美不僅僅是他們的好看，而是那種源源不斷地來源于內(nèi)心的愛和純凈”。由此可見，一個人的美不只是表現(xiàn)在外在的容貌，更多的是體現(xiàn)在內(nèi)心品質(zhì)、自身修養(yǎng)以及個人智慧方面。

正值青春期的我們，更應(yīng)該塑造靈魂之美。好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。故有伏爾泰詩意之筆，“外表的美只能取悅?cè)说难劬Γ鴥?nèi)在的美卻能感染人的靈魂”。胸藏文墨，詩詞為心，央視主持人董卿、龍洋等人完美詮釋了什么叫“腹有詩書氣自華”。還有中科院中兢兢業(yè)業(yè)，曾言“要用有限的生命去探索無限的宇宙”的“北斗女神”徐穎，中國首位ufc冠軍，為夢想奮勇出拳拒絕標(biāo)簽化的張偉麗等優(yōu)秀女性都是當(dāng)今時代的楷模。所以，我們更應(yīng)該在意的美，是以獨立人格、特特個性為目標(biāo)，著力培養(yǎng)靈魂散發(fā)的光芒。

曾國藩說，“人之氣質(zhì)，由于天生，本難改變，惟有讀書則可變化氣質(zhì)。”正值青春期，我們與其為容貌而焦慮，不如為氣質(zhì)而發(fā)力。特別是求學(xué)路上，更應(yīng)當(dāng)焦慮的是思想之淺薄，更應(yīng)當(dāng)發(fā)奮讀書——花整塊整塊的時間，讀整本整本的著作，以期充實自己的內(nèi)心，培養(yǎng)自己的才情，改變自己的氣質(zhì)，進而找到自己的方向，散發(fā)自己的光芒，實現(xiàn)自己的價值。

王爾德也說，“愛自己是終身浪漫的開始。”成長路上，我們應(yīng)當(dāng)拒絕容貌焦慮，學(xué)會接受全部的自己，悅納真實的自己，努力培養(yǎng)自信、陽光的氣質(zhì)才情，努力追求那個讓自己吃驚的“我”。