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小學(xué)問題學(xué)生教育案例分享篇一

[分析]

對于趙寒來說，可能主要是由于學(xué)習(xí)負擔(dān)重、心理壓力過大而造成高度緊張和焦慮，從而導(dǎo)致注意力無法集中。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。因此，有必要通過進一步的診斷尋找具體原因。

[方法]

當(dāng)因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí)時，可采用以下方法。

1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。因?qū)W習(xí)負擔(dān)重，有的學(xué)生一到晚上便熬夜，結(jié)果早晨不能按時起床;即使勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

2.學(xué)會自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)已經(jīng)很重，教師、家長的期望又給學(xué)生心理加上一道砝碼，如果學(xué)生再對自己的考試成績看得很重，無疑是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和焦慮，心理上難得片刻安寧。因此，要學(xué)會自我減壓，別把考試成績看得太重。

3.做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，再從右腳到軀干，從左右手到軀干，再從軀干開始到頸部、頭部、臉部，全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)訓(xùn)練才能較好掌握。掌握了這種技術(shù)，會使小學(xué)生在短短的幾分鐘內(nèi)，達到輕松、平靜的狀態(tài)。

4.應(yīng)用報酬效果集中注意力。首先，可以給小學(xué)生定個獎賞，作為學(xué)習(xí)的報酬，這個報酬可以依小學(xué)生的興趣和需要制訂。其次，遇到困難內(nèi)容可讓小學(xué)生用假想的敵人來處罰和激勵自己。

5.利用目標(biāo)明確化集中注意力。將大目標(biāo)明確化，能夠明確目標(biāo)，從而集中注意力。另外，讓小學(xué)生把目標(biāo)用文字或圖形來表示也有助于提高注意力。

小學(xué)問題學(xué)生教育案例分享篇二

小剛在暑假參加了兩個補習(xí)班和兩個特長班，堅持一個月后，他感到精神疲乏，心里煩躁，無法集中注意力，學(xué)習(xí)效率降低，學(xué)習(xí)進度減慢甚至停滯。他實在忍受不下去了，可媽媽還是逼著他去上課，他說自己要瘋了。

[分析]

過分緊張的學(xué)習(xí)使小剛失去了暑假休息的機會，過分繁重的補習(xí)已經(jīng)導(dǎo)致嚴(yán)重的學(xué)習(xí)疲勞狀態(tài)。疲勞分兩種，一種是生理疲勞，一種是心理疲勞。長時間從事體力勞動后的疲勞，主要是生理疲勞。這種疲勞只要安靜休息即可解除。長時間從事腦力勞動后產(chǎn)生的疲勞，主要是心理疲勞。這種疲勞消耗的不是人的體力，而是人的心理能量，使人感到頭昏腦脹、注意渙散、記憶減退、思維呆滯。學(xué)生在學(xué)習(xí)之后產(chǎn)生的疲勞主要是心理疲勞。造成心理疲勞的原因：一是長時間學(xué)習(xí)，大腦未得到充分休息而產(chǎn)生保護性抑制;二是學(xué)習(xí)壓力過重，造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的過分緊張和焦慮。由于緊張和焦慮，消耗了許多本應(yīng)用在學(xué)習(xí)上的心理能量;由于緊張和焦慮，許多學(xué)生學(xué)習(xí)起來眉頭緊鎖，雙肩聳立，坐姿僵硬，把全身所有的肌肉都動員起來去幫助“用力”，這又在無形中消耗了許多身體能量。身體能量的消耗在一定程度上也妨礙了對大腦所消耗能量的及時補充，會進一步加速腦的疲勞。

[方法]

要從根本上消除學(xué)習(xí)之后的心理疲勞，必須進行心理的自我調(diào)節(jié)，消除緊張和壓力，達到充分的自我放松。

1.減少學(xué)習(xí)時間。不考慮身體與心理的承受能力，每天逼著學(xué)生長時間學(xué)習(xí)是不可取的。

2.預(yù)防疲勞，感到疲勞之前先休息。疲勞是學(xué)習(xí)的大敵，等疲勞產(chǎn)生之后再去消除，疲勞已經(jīng)妨礙了學(xué)習(xí)，降低了學(xué)習(xí)效率。因此，預(yù)防疲勞更為重要。

3.經(jīng)常休息。為了避免在課堂上因困倦而睡覺，可以在其他時間睡上一覺。比如，課間休息的10分鐘，完全可以讓小學(xué)生閉上眼睛打個盹;午飯后睡10～20分鐘，可以預(yù)防下午頻繁出現(xiàn)的疲勞;晚飯后再睡10～20分鐘，可以使小學(xué)生整個晚上的學(xué)習(xí)時間延長，且效率提高。

4.自我想象，放松身心。經(jīng)常做如下的想象練習(xí)，可以放松身心：平心靜氣地坐下來，閉上眼睛，想象自己睡在床上，自己的雙腳是混凝土澆筑的;再想象由于手和腳一樣，身體已經(jīng)沉到床下了。然后，改變想象的內(nèi)容，想象自己的身體是由幾個膠皮氣球組成的，把腳上的閥門打開，放氣，腳步開始癟了，把其他部位的閥門全打開了，想象自己的整個身軀都變癟的情形。

5.學(xué)會精神愉快地去學(xué)習(xí)。帶著憂慮、煩惱、愁容滿面地去學(xué)習(xí)，再簡單的學(xué)習(xí)內(nèi)容也會迅速使人疲倦。如果能將學(xué)習(xí)當(dāng)成一件你喜歡做的事情，帶著一份愉快的心情去面對學(xué)習(xí)，即使學(xué)習(xí)內(nèi)容很多，難度很大，也不會那么快就感到疲勞。

小學(xué)問題學(xué)生教育案例分享篇三

小剛是小學(xué)三年級的學(xué)生，上課的時候總是聽一會兒，就不自覺地東瞧瞧、西看看，桌面上有什么東西都想玩，一枝鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課，等到被教師提醒而轉(zhuǎn)過神來聽課時，由于沒聽到前面的而跟不上，所以又去玩手邊的東西。考試成績自然不好，教師和家長都著急。他自己也知道上課應(yīng)認(rèn)真聽講，想改掉這個壞毛病，可一上課就不自覺地又神游了。

[分析]

1.小學(xué)三年級的學(xué)生雖已發(fā)展了有意注意，但還是容易受其他事物的影響而分心。這個年齡的孩子自我控制能力還較差。上課不專心聽講，有其自身的年齡特點。

2.對上課所講的內(nèi)容不感興趣。如果教師講得有趣，他肯定會全神貫注。

3.雖已上了三年級，卻還未養(yǎng)成上課聽講的良好習(xí)慣。

4.不適應(yīng)教師的講課形式或不喜歡任課教師，而“遷怒”于聽課。

5.平時他很少受到教師的關(guān)注，而教師的批評正是一種關(guān)注，潛意識想得到教師的關(guān)注，所以不認(rèn)真聽講。

[方法]

1.根據(jù)小學(xué)生年齡特點，上課時多采用新鮮、有趣、生動、形象的事物來吸引學(xué)生的注意力。如小動物、童話、實物等會使課堂生動活潑。另外也可適當(dāng)增加活動性的內(nèi)容，讓學(xué)生參加，會使他們的注意力集中到課堂上。

2.培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過評價、外部獎賞來激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，并給予及時、積極的反饋;鼓勵小學(xué)生提各種問題等來激發(fā)學(xué)習(xí)動機。

3：上課前調(diào)整好情緒。有良好的精神狀態(tài)，是聽好課的基礎(chǔ)。

4.養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣。課前預(yù)習(xí)，把不懂的問題記下來;在課堂上帶著問題聽課，尋找答案。為了不分散注意力，將與上課無關(guān)的東西放在書包里。在聽講時，思考哪些是重點，認(rèn)為重點的就記下來，準(zhǔn)備課后復(fù)習(xí)。同時，對一些沒聽懂的也要記下來，以便下課問教師或同學(xué)。

5.對于不認(rèn)真聽講的小學(xué)生，平時應(yīng)給予較多的關(guān)注。小學(xué)生都希望得到教師的關(guān)注，比如，平時交往中，摸摸學(xué)生的頭，拍拍學(xué)生的肩膀，都會讓他們感到自己在教師心目中是有位置的。在上課的時候，可以經(jīng)常提問，讓他們回答問題可以有三個好處：一是可以使他們集中注意力聽課;二是可以促使他們思考問題;三是經(jīng)常受到教師提問的學(xué)生，不會以不注意聽講或搞小動作而吸引教師的注意。