范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

冬季安全教育演講篇一

大家好，今天我講話的題目是“安全教育”。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。

在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、毒品危害等方面。有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。

在這里向全校同學(xué)提出如下要求：

一、樹立自我安全意識(shí)

我們要有高度的安全意識(shí)、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹立自我安全意識(shí)，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學(xué)要協(xié)助班主任對(duì)本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進(jìn)行一次安全隱患的排查，若發(fā)現(xiàn)問題，請(qǐng)及時(shí)向總務(wù)處匯報(bào)，防患于未然。

二、提高個(gè)人思想素質(zhì)

團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明。我們應(yīng)做到不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。

三、關(guān)注課間安全

同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。在雨天，樓梯會(huì)很滑，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛凶邥r(shí)務(wù)必輕腳慢步。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、跳繩、踢毽子。

四、注意運(yùn)動(dòng)安全

上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩．?dāng)然，體育課也應(yīng)遵守學(xué)校課堂紀(jì)律，上課不吃東西，不亂扔垃圾 。

五、遵守交通規(guī)則和交通秩序

上學(xué)、回家做到文明行走，不騎車帶人;不乘坐無(wú)牌無(wú)證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠公路右行。

六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣

拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力

學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!

謝謝!

冬季安全教育演講篇二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是___。今天，我演講的題目是《安全澆灌幸福之花》。

陽(yáng)光三月，春暖花開，生命猶如這綻放的花朵一樣的美麗!我們的家庭、社會(huì)無(wú)處不在顯示著生命的重要，生命既然如此的寶貴，我們又該怎樣珍惜呢?我們也曾用過平安、幸福、健康、順利等詞語(yǔ)，我們更應(yīng)知道安全是一種尊嚴(yán);安全是一種文明;安全是一種幸福;安全是一筆財(cái)富;安全是權(quán)利和義務(wù)，安全是靠責(zé)任心去完成的，只有增強(qiáng)責(zé)任心，安全才有保證，生命才會(huì)美麗。

有的同學(xué)家里，養(yǎng)著寵物狗或?qū)櫸镓垼鋵?shí)它們的身體上滋養(yǎng)著一種細(xì)菌，所以千萬(wàn)不要和它過分親密，以免傳播細(xì)菌，使人體產(chǎn)生疾病;另外，不要招惹狗、貓等動(dòng)物，它們所爆發(fā)出來(lái)的力量和野性是出乎意料的'，如果它們傷害了你，后果不堪設(shè)想。所以動(dòng)物也存在著一定的安全隱患，因此，要與動(dòng)物保持一定距離。

放炮竹也是存在著很大的安全隱患。不瞞大家，我也喜歡放炮竹，覺得很有趣，又很喜慶。可是，放炮之余也曾顧慮過自己的安全問題。比如，放炮時(shí)身體要離炮仗本身遠(yuǎn)一些、點(diǎn)燃捻后要迅速離開……這些都是基本常識(shí)，但有的同學(xué)還是被炮竹炸傷了手，炸傷了臉，為了我們自己的安全，一定要遠(yuǎn)離煙火。

依稀記得那一陣令人毛骨悚然的救護(hù)車聲……那天從老家回來(lái)的時(shí)候，看見不遠(yuǎn)處有一群人湊在一起，我很奇怪，便讓家人停下車，我飛快地跑下車去，鉆進(jìn)人群中，眼前的一幕讓我驚呆了——一個(gè)看起來(lái)年齡不大的中學(xué)生躺在地上血流不止，旁邊是一輛倒地的摩托車和被撞壞的水泥柱，我似乎明白點(diǎn)了，拼湊著那不該發(fā)生的、震撼人心的一幕……救護(hù)車來(lái)了，把那位痛苦呻吟的中學(xué)生抬走了。旁邊的人群漸漸散去，但我回想著那一幕，反思著為什么，是什么導(dǎo)致了這起事故?

生命誠(chéng)可貴，面對(duì)這廣博的自然界，生命，又是何等的脆弱?安全意識(shí)的淡薄，思維意識(shí)的鈍化帶給了我們太多的傷害!

我們必須要把安全牢記心中，把安全帶在身旁。有一句話這樣說(shuō)：做到“我懂安全、我應(yīng)安全、我能安全、我會(huì)安全”，從而實(shí)現(xiàn)人人安全、事事安全!“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話題;“幸福”一個(gè)多么美妙的境界——安全，它是培育幸福之花的土壤，只有身系安全，幸福之花才會(huì)開放在你生命的旅程中……只有我們真的將安全牢記于心，落實(shí)于行時(shí)，安全才會(huì)伴隨我們左右，伴著我們快樂成長(zhǎng)。

安全在我心中，愿安全在每一個(gè)人心中!

謝謝大家!

冬季安全教育演講篇三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我很榮幸站在這里為大家演講，我演講的題目是《把安全放于心中讓平安相伴一生》。

“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)，“安全”，一個(gè)多么古老的話題，“幸福”，一種多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永保魅力。有人說(shuō)，生命是寶藏;有人說(shuō)，生命是黃金;而我說(shuō)，生命是花朵，就像春天里絢麗多彩的花朵!我們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)沒有了這朵花，就缺少了一份歡樂，也就是說(shuō)，我們沒有了生命，所以生活中就缺少了一份甜美的笑聲。

在時(shí)間手冊(cè)中，無(wú)處不記錄有安全。如果有優(yōu)異的成績(jī)，輝煌的成就，眾人的贊許，用0代表，那么健康的身體就是1。有了1，后面的零才有價(jià)值，一旦1消失了，那么即使有億萬(wàn)個(gè)零，也是夢(mèng)中水，鏡中花。所以我今天要和大家談?wù)動(dòng)嘘P(guān)安全的話題。

說(shuō)到安全，記得一年級(jí)的時(shí)候老師教過我們一首兒歌：紅燈亮，停一停，綠燈亮，向前行，行人要走行人道。過馬路，左右看，不在路上跑和玩。那是我關(guān)于安全的最初認(rèn)識(shí)。

從家到學(xué)校，幾乎全是公路。所以爸爸媽媽經(jīng)常囑咐我：路上一定要小心，注意交通安全。高高興興上學(xué)，平平安安回家，是每個(gè)老師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生共同的心愿。而我總是嫌他們太啰嗦，然而又一天，我卻改變了這一個(gè)想法。

支離破碎的車輛，血跡斑斑的路面，鐵青僵硬的尸體望著交

通局展出的“重大交通事故圖片展”中令人驚心動(dòng)魄的一幕幕，我的心被深深的震撼了。在我的耳邊，仿佛回蕩著事故家屬那一聲聲撕心裂肺的哭喊聲?也就在那時(shí)，我深深地感受到，作為學(xué)生，也應(yīng)遵守交通規(guī)則，不能私自追車，否則會(huì)付出慘重的代價(jià)。

同學(xué)們，生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生活和生命的安全，我們才能有幸福美好的一切。我們要做到在樓梯上不打鬧、不追逐、不亂跑，做到文明禮讓、和睦相處。課間休息室學(xué)會(huì)玩耍，做文明游戲，度過輕松又安全的課間十分鐘。千萬(wàn)也要注意交通安全，靠路邊行走，注意來(lái)往車輛，不要在馬路上玩耍。只要人人都樹立“安全第一”的觀念，才能減少和避免事故的發(fā)生。

為了個(gè)人的安全，為了家庭的幸福，為了母親的微笑，請(qǐng)繃緊“安全”這根弦，真正做到“安全在我心中，生命在我手中”

同學(xué)們，美好的生活來(lái)之不易，一步一步都要走得小心翼翼。心中若無(wú)安全，平安哪會(huì)輕易駐留!讓我們把安全放于心中，讓平安相伴一生。讓我們珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，為創(chuàng)造平安校園而努力!

冬季安全教育演講篇四

明天就是五一勞動(dòng)節(jié)，為使全體師生過一個(gè)祥和、平安的節(jié)日，我校及時(shí)貫徹上級(jí)有關(guān)文件精神，結(jié)合本校實(shí)際，高度重視安全教育，在安全方面做了如下布置。

一是各班與家長(zhǎng)簽訂安全責(zé)任書;

二是進(jìn)行全校性集中安全教育：

1、天氣炎熱外出游泳做到“四不準(zhǔn)”(未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;沒有會(huì)游泳的大人陪同不去;深水地方不去;不熟識(shí)的江溪池塘不去，防止溺水事件的發(fā)生)。

2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生外出交通安全的教育，不乘坐三輪車，未經(jīng)家長(zhǎng)同意不準(zhǔn)外出，上馬路務(wù)必遵守交通規(guī)則，不在公路上玩耍打鬧。

3、教育學(xué)生不要跟陌生人搭話，嚴(yán)禁給陌生人隨便開家門，確保壞人的破壞活動(dòng)。

4、教育學(xué)生禁止進(jìn)“歌廳、舞廳、游戲廳、網(wǎng)吧等”學(xué)生禁入場(chǎng)所。

5、注意食品衛(wèi)生安全，防止病從口入。三是各班利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)采用形式多樣的安全教育;四是對(duì)校園蚊蠅進(jìn)行噴殺;五是安排護(hù)校人員，確保學(xué)校的財(cái)產(chǎn)安全。

冬季安全教育演講篇五

尊敬的評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

我是來(lái)自09級(jí)班的，今天我演講的題目是《安全護(hù)航幸福生活》

安全對(duì)我們生活的意義，就好比羅盤對(duì)航船的意義一樣，沒有羅盤，在茫茫大海上航行的船便難以到達(dá)成功的彼岸，而沒有安全的保障，我們何以談幸福的生活?

“孩子，繞過前面的石子”，這是母親在我蹣跚學(xué)步時(shí)的指點(diǎn);

“當(dāng)心路上的汽車呀”，這是父親在我飛車上學(xué)時(shí)身后的叮嚀;

“珍愛生命，安全第一”，這是我現(xiàn)在恪守的信念。

從我們離開母親的懷抱，搖搖晃晃行走在人生道路上時(shí)，我們一直依賴著“安全”這個(gè)拐杖。沒有它，我們可能會(huì)摔得頭破血流;沒有它，我們可能走不過風(fēng)風(fēng)雨雨;沒有它，我們更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。誰(shuí)若忽視安全，誰(shuí)就將付出慘痛的代價(jià)!

你看，寬闊的馬路上，一騎車男子抱著僥幸的態(tài)度闖紅燈，結(jié)果與一輛從側(cè)面駛來(lái)的大卡車相撞，騎車人因搶救無(wú)效當(dāng)場(chǎng)死亡;放學(xué)路上，兩名小學(xué)生一路上追趕嬉戲，在過馬路時(shí)不幸被撞，造成一死一傷的慘劇。逝者已往，而留與生者的，該是何等的悲痛與無(wú)奈?

青年朋友們，當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒在尖銳的剎車聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，難道不感到痛心疾首嗎?

安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們聽到一次次血的教訓(xùn)，讓我們看到一幕幕人間慘劇。但你們想過嗎，其實(shí)，80%的意外傷害事故是可以避免的。紅燈短暫而生命長(zhǎng)久，當(dāng)我們過馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，我們會(huì)收獲更多美好。我始終堅(jiān)信，安全重于一切，而我們，是安全的第一責(zé)任人。

沒有安全，就談不上生存，更談不上發(fā)展!試問，保證不了安全，我們談什么家庭幸福?談什么個(gè)人理想?又談什么創(chuàng)造生活，擔(dān)負(fù)其使他人幸福，同時(shí)也使自己幸福的事業(yè)?親愛的同學(xué)們，如果我們現(xiàn)在還沒有安全第一的意識(shí)，那么，請(qǐng)從此刻開始樹立這個(gè)意識(shí)吧!個(gè)人不僅僅是個(gè)人，因?yàn)閭€(gè)人的幸福與家庭的幸福息息相關(guān)，同時(shí)也與每個(gè)人的未來(lái)緊密相連，為了家庭的幸福，同時(shí)也為了我們自己，讓我們共筑身體與心理的安全長(zhǎng)城吧!

最后，祝大家永遠(yuǎn)與平安相伴，與幸福相隨!謝謝大家!

冬季安全教育演講篇六

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家!

冬季安全教育演講篇七

親愛的孩子們：

大家好!

在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、小溪等場(chǎng)所。夏天是經(jīng)常發(fā)生溺水事故的季節(jié)。游泳溺水事故每年夏天都會(huì)發(fā)生。溺水者中，有的不會(huì)游泳，有的會(huì)游泳，水質(zhì)好。這些事故大多發(fā)生在校外，脫離了家長(zhǎng)的監(jiān)督和學(xué)校老師的管理。為了防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，讓我們學(xué)習(xí)一下預(yù)防溺水的安全知識(shí)。

一、預(yù)防溺水的常識(shí)

1、不要一個(gè)人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險(xiǎn)，應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳。游泳一定要家長(zhǎng)帶領(lǐng)，游泳要去正規(guī)的地方，比如游泳池，健身房。

2、游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先鍛煉身體。如果水溫過低，應(yīng)該用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

3、不舒服的時(shí)候不要去游泳。

4、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳入水中游泳，尤其是出汗發(fā)熱的情況下，否則容易引起抽筋和感冒。

5、被污染的河流和水庫(kù)，有急流的地方，兩河交匯的地方，落差較大的河流湖泊，都不適合游泳和玩水。

6、惡劣天氣如雷雨、大風(fēng)、天氣突變等。也不應(yīng)該游泳。

7、如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

8、在游泳時(shí)，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。

二、遇到溺水如何自救

暑假期間，很多孩子喜歡一起旅行，尤其是因?yàn)樘鞖鉄幔總€(gè)人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。當(dāng)我們營(yíng)救一個(gè)溺水的人時(shí)，我們應(yīng)該做什么?當(dāng)有人落水時(shí)，救援人員不要急于救人，因?yàn)橐坏┍宦渌藛T抓住，將會(huì)非常危險(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì)消耗救援者大量的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果孩子發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目搶救。他們應(yīng)該立即打電話求助，向成年人求助，或者打110和120求助。

第三，反對(duì)溺水的兒歌

我擅長(zhǎng)防溺水，大人第一個(gè)陪我。

私下游泳很危險(xiǎn)。重要的是不要深入。

我擅長(zhǎng)防溺水，擅長(zhǎng)游泳前熱身。

伸、踢、彎、彎，預(yù)防動(dòng)作缺一不可。

我有一個(gè)防止溺水的好辦法，第三個(gè)緩解抽筋的辦法。

趕緊上岸很重要。喝糖補(bǔ)充水分，緩解疲勞。

溺水預(yù)防措施要知，不可驕。

記住安全這個(gè)詞，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

最后，讓我們牢記“珍愛生命，注意安全”，祝孩子在幼兒園健康成長(zhǎng)。

冬季安全教育演講篇八

老師們、同學(xué)們：

大家好!

我是__x，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。

如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來(lái)，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國(guó)教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。

這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。

2、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng)，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們的家園變得更加美好!