在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

畢業(yè)后第一份工作心得篇一

理想和現(xiàn)實之間總是有許多距離，這在我工作之中得到很好的體現(xiàn)，很多時候理論可行且很好的方案，實際操作起來卻總有些達不到預(yù)想的效果。這或多或少是我現(xiàn)在沒有像以前剛開始工作那樣渾身充滿著工作的熱情的原因之一吧!

我工作的是一家有點像家族似的民營企業(yè)，做花邊的，地處比較偏遠的農(nóng)村，我覺得的好處是靠近海邊，沒事的時候可以去海邊玩玩，這邊大多是這種企業(yè)，這個鎮(zhèn)也被外界稱為花邊名鎮(zhèn)。這個公司給人的感覺最深的是這邊上至老板，下到主管人都比較親切，給人一種像家的感覺，食堂吃的不錯，住的條件也不錯，配有閉路、熱水器和空調(diào)，總感覺有點像還在學校的那種感覺，的遺憾就是工資不高，什么五險一金，聽都沒聽過。我想這是大多民營企業(yè)的通病吧!

在這工作的一年中，讓我明白了很多事情和道理，以下是我在工作中的小小體會：

1。關(guān)系第一，工作第二，千萬不要相信認為盡力把工作做好就能加到更多的工資，當然也不是說只靠人際關(guān)系而不要工作了。

2。要懂得如何表現(xiàn)自己，千萬不要寄希望讓你的上司來了解你有多大的能力。因為沒有幾個上司愿意浪費時間在這上面。當然也要懂得適當?shù)闹t虛，因為沒有幾個主管希望自己的手下能力超過自己，千萬不要給他造成這種感覺。

3。不管你是什么學校畢業(yè)的，也不管你是怎么得到的各類證書，只是有就行，況且越多越好，比如：本科生他們不會管你是不是二本還是三本，工資待遇都一樣，除非你是什么大學畢業(yè)或?qū)I(yè)對口另當別論。因為大多做的工作都是專業(yè)不對口，從零開始學的，用到學校的知識少得可憐。

4。除非你非常出色，否則聽話優(yōu)先，因為沒有幾個人會愿意教一個不聽自己話的人。做人不要太高調(diào)。

畢業(yè)工作心得5

畢業(yè)后第一份工作心得篇二

隨著社會的發(fā)展和科學的進步，人們的物質(zhì)生活水平有了顯著的提高，人類對健康的需求也在日益增加，這就推動了醫(yī)療衛(wèi)生體系的改革步伐。醫(yī)院正逐步向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)發(fā)展，護理也有臨床擴展到社區(qū)和家庭。作為一名中專護士，我感覺雖然就業(yè)環(huán)境寬松了許多，但是文憑低，知識匱乏，壓力仍然很大。

在護理人才濟濟的今天，只有不斷的學習，努力提高自己的專業(yè)知識和綜合素質(zhì)，才能不被改革的浪潮所淘汰。正因為認識到這一點，我參加了__高考，如愿以償進入_x專科班繼續(xù)學習深造。在學習期間，我認真聽老師授課，講解疑難問題;完成了各科作業(yè)和考試，對專業(yè)知識有了進一步的認識和提高，并且通過了全國護士執(zhí)業(yè)資格考試，獲得了證書。

在工作期間，我在老師的悉心指導(dǎo)與耐心教導(dǎo)下，認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習。通過學習使我意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識。因而豐富法律知識，增強安全保護意識，使護理人員懂法、用法，減少醫(yī)療事故的發(fā)生。在工作過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行護士職責;嚴格要求自己，尊敬長輩，團結(jié)同事，關(guān)心病人;不遲到早退，踏實工作;始終以“愛心，細心，耐心”為基本;努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

在臨床工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，規(guī)范熟練進行各項基礎(chǔ)護理操作及專科護理操作。正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格執(zhí)行“三查七對”，規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教。認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，做好術(shù)前準備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護理及觀察。在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊。同時，本人積極參加各類病例討論和學術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識。通過學習，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過將所學運用到臨床實踐中，經(jīng)過三年多時間的觀察和積累，我總結(jié)出了一套臨床輸液室護理工作經(jīng)驗，如下：

一、配藥方面：無菌溶液里經(jīng)常會出現(xiàn)橡皮碎屑類的無菌異物，往往給病人造成許多擔心和誤會。為了避免這一現(xiàn)象，通常我在配藥時，將針頭斜面與瓶塞水平面呈120°～130°的角插入。需要多次插入時，選擇從同一針孔進針或取下瓶塞上的針頭采用另一個針頭吸藥，然后再通過瓶塞上的針頭注入。

二、肌肉注射方面：在肌肉注射混懸液時，由于配制時間過長，容易發(fā)生針頭阻塞，導(dǎo)致多次注射，增加了病人的痛苦。為了提高注射成功率，我主張讓病人采取坐位注射，取臀大肌定位消毒，然后將溶媒沿瓶壁慢慢注入，搖勻后吸取，藥瓶內(nèi)排空氣，水平持針法快速深部肌注，效果很好。

三、輸液方面：靜脈輸液是臨床工作中經(jīng)常性的基本操作。靜脈穿刺是講究技巧的。對于淺表粗直的血管，采取針頭與皮膚間呈60°角快速進針法，可以減輕病人的疼痛;對與細、短、滑、不充盈的血管，局部熱敷或輕輕拍打，至血管充盈后，固定好血管，選用小號針頭，以15°～30°角進針，可以提高成功率;對于位置較深的血管，按解剖位置用手指腹觸摸，有飽滿感，掌握好深淺，摸索進針。

在輸液過程中，通常會遇到這樣幾種情況：

1、輸液前不能夠順利排氣：我的方法是插上輸液器時不用關(guān)閉調(diào)節(jié)器，掛輸液瓶的同時將茂菲滴管倒置，與垂直面呈60°角，待滴管內(nèi)液面達2/3時，緩慢將茂菲滴管轉(zhuǎn)正斜放，使液體流入輸液管直至排盡針頭內(nèi)空氣，然后關(guān)閉調(diào)節(jié)器，這種方法排氣很成功。

2、穿刺失敗：這方面的原因很多，有技術(shù)因素、心理身體因素、患者因素等。我的經(jīng)驗是：首先，向病人說對不起，然后穩(wěn)定好自己的情緒，在得到病人理解后，另選血管穿刺。對于滲漏部位，囑咐病人勿按揉，六小時內(nèi)勿燙，二十四小時后熱敷，并按摩促其吸收。

3、輸液至皮膚冷痛：當氣溫較低時，長時間輸液會使局部皮膚發(fā)冷，疼痛，用熱水袋熱敷可以緩解;如果有刺激性藥物輸入所引起的疼痛，除熱敷外還可以在輸液部位或周圍進行按摩推拿，但動作要輕柔防止針頭滑出血管。

4、更換藥瓶不及時至輸液管內(nèi)進空氣：如果空氣只進少量時，迅速關(guān)閉調(diào)節(jié)器，用彈撥法或卷折法將空氣彈入茂菲滴管液面上。如果空氣已到輸液管下段，彈回很費時，可以通過過濾塞處排放。

5、兩種藥連用時出現(xiàn)混濁或結(jié)晶至滴速減慢或不滴：臨床操作中我發(fā)現(xiàn)維生素b6與雙黃連配伍會出現(xiàn)混濁至滴速減慢;穿琥寧與氟羅沙星配伍會出現(xiàn)結(jié)晶至輸液管阻塞。所以不能將其配伍，如需連用時，應(yīng)該在兩者之間用生理鹽水沖洗輸液管。

6、拔針后出現(xiàn)皮下血腫：出現(xiàn)這種情況有可能是按壓部位在穿刺點下。更好的方法是拔針時按壓點選在穿刺點上面一厘米處或者用手掌大魚際按壓，切勿揉搓。血腫處二十四小時后熱敷可以促進吸收，減輕疼痛。也可以用土豆片敷幫助其消腫。

以上便是我的經(jīng)驗總結(jié)。今天我能有所進步和提高，首先要感謝學校老師們的辛勤教育和指導(dǎo);也要感謝臨床上的老師們認真的幫助和提點。總之，在臨床護理工作中，一定要做到膽大心細，勤觀察、勤動手、勤思考，善于總結(jié)經(jīng)驗，才能完善自己的護理技術(shù)，更好地為病人排憂解難。護士，是一份神圣的職業(yè)。作為一名合格的護士，我熱愛祖國，忠于自己的事業(yè);具有高度的責任心和同情心;擁有健康的身體和心理素質(zhì);時刻不忘自己的職責和使命;全心全意為人類健康服務(wù)。每當我穿上護士服，心中就無比的自豪，也深知自己肩上的責任重大。我希望，在今后的工作中，繼續(xù)努力，不懈奮斗，做一名優(yōu)秀的白衣天使，為護理事業(yè)奉獻自己的青春和熱血。

畢業(yè)后第一份工作心得篇三

畢業(yè)實習總結(jié)畢業(yè)實習是每個大學本科畢業(yè)生必修的一門課程，也是十分重要的一門人生必修課。這短短的在寧波羅蒙實習的兩個月，我獲益匪淺，也為畢業(yè)后正式走進羅蒙做了很好的準備。

一、關(guān)于實習公司

我所實習的羅蒙集團股份有限公司簡稱羅蒙集團，始創(chuàng)于1984年，是國家工商總局核準的全國性、無區(qū)域、跨行業(yè)、現(xiàn)代化的大型服裝企業(yè)集團。主導(dǎo)產(chǎn)品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服國內(nèi)市場綜合占有率排名第二，公司通過iso9002國際質(zhì)量體系認證和iso14001國際環(huán)境管理體系認證。“羅蒙”現(xiàn)為美國、法國、意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標，為中國馳名商標、中國。集團旗下已有品牌：“羅蒙(男裝)”“"romon”(女裝)“l(fā)uoguan”(羅冠)“xlms”羅蒙集團通過羅蒙品牌oem模式與國際大企業(yè)集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界服裝品牌企業(yè)的行列。

二、實習的內(nèi)容

由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實習。在劉總的熱心指導(dǎo)下，我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關(guān)知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務(wù)是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會。羅蒙的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨——-生產(chǎn)——發(fā)貨機制改為了，市場調(diào)研——-生產(chǎn)——分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

三、實習的提高與收獲

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務(wù)。

實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務(wù)。二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)后的正式工作作好了準備。四、實習后的轉(zhuǎn)變總結(jié)創(chuàng)新。通過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關(guān)鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!就像我們羅蒙的一句廣告詞：細節(jié)中，見真章，的確羅蒙的成功并非偶然，能讓我學習的東西遠非兩個月就可以的。畢業(yè)后我即將成為一個真正的羅蒙人，希望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，為羅蒙的前進做出自己的貢獻。

畢業(yè)工作心得4