人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022年高中數學培訓心得體會一

在這次江西省組織的高中教師遠程培訓中，我認認真真地觀看和學習專家的視頻課程，學習了課程團隊專家們精心選擇、精心編輯、精心打造的“課程簡報”，并積 極參與在線研討和面對面的研討，認真完成作業，在思想上有了觀念的更新，了解到新課程的基本理念，以后將會更積極主動地投身于新課程改革的具體實踐中。課 程的改革既是基礎教育的改革，也是推進素質教育的改革，我們要以培養學生的實踐創新能力為目的，把學生從觀察現象改變為探索現象的觀念上來，培養學生分析 問題解決問題的能力，構建一個探索性的學習空間，以適應新時代的需要。下面就這段時間的學習談談自己的學習體會。

一、通過培訓學習，使我對今后的教學有了更加進一步的認識。

通 過和各學員的討論我知道：數學的學習要注意與現實生活的密切聯系，要讓學生搜集數據、處理數據，解決實際問題，完善函數模型建立的過程與方法，利用已有的 數學知識分析、研究身邊的問題，數學的觀察世界、感受世界、自主探究、合作交流，全方面提高各方面素質。專家和學員們提供的方法很好，寓意深刻，我不斷的 與自己平時操作相對比，認真的反思了我的數學教學方法與學習方法設計是否合理，教學的過程設計是否正確，教學過程中是否激發了學生的好奇心，激發了學生的 學習數學的興趣，教學程序與環節設計如何，創設情境是否科學，教學效果如何等。

二、通過培訓學習，使我對學生的學習有了更加進一步的認識。

學 生是學習的主體，是整個教學活動的中心。我們教學活動的最終目標是通過教師的指導，點撥，使學生能夠積極主動的學習，獲取知識，形成能力。但是，在目前的 現實教學中，學生在學習過程中存在著各種各樣的不良習慣，例如，“學習規范性差：忽視預習，聽課的自覺性不強，效率不高，在課后只滿足于完成作業，不注重 總結提高;學習習慣不理想，不重基礎，眼高手低，不注意總結，對問題一知半解不求甚解;運算能力較差，無論計算什么題都想用計算器;應用能力和綜合應用能 力差。”等都是目前學生中普遍存在的不良習慣。這些行為的存在，使得學生學習沒有動力，缺乏興趣，如何改變這些行為，激發學生的學習動力，培養學生的學習 動力，是教師教學的一個主要任務，在平時的教學中，我也有一些積累，但不是很全面，很完善，通過學習，交流，吸取其他老師的經驗，對學生學習中的不良行為 有了一個全面的認識，并學到了許多解決這些問題的寶貴經驗，例如“培養學生的學習興趣;多表揚鼓勵，培養學生的自信心;讓學生充分體驗成功的喜悅”等。這 些知識的獲得，將為我今后的教學工作，提供了思路，產生了積極的指導作用。

總之，通過本次學習，我的一個個心結被打開，通過這次遠程研修活動，使得我在今后的教學中更加自信，愿與各位老師在新課改的旗幟下共同成長，共同進步不斷完善自己。最后，謝謝各位專家，指導老師的悉心指導。

2022年高中數學培訓心得體會二

數學是一們基礎學科，我們從小就開始接觸到它。現在我們已經步入高中，由于高中數學對知識的難度、深度、廣度要求更高，有一部分同學由于不適應這種變化，數學成績總是不如人意。甚至產生這樣的困惑：“我在初中時數學成績很好，可現在怎么了?”其實，學習是一個不斷接收新知識的過程。正是由于你在進入高中后學習方法或學習態度的影響，才會造成學得累死而成績不好的后果。那么，究竟該如何學好高中數學呢?以下我談談我的高中數學學習心得。

一、認清學習的能力狀態。

1、心理素質。我們在高中學習環境下取決于我們是否具有面對挫折、冷靜分析問題的辦法。當我們面對困難時不應產生畏懼感，面對失敗時不應灰心喪氣，而要勇于正視自己，及時作出總結教訓，改變學習方法。

2、學習方式、習慣的反思與認識。(1)學習的主動性。我們在進入高中以后，不能還像初中時那樣有很強的依賴心理，不訂學習計劃，坐等上課，課前不預習，上課忙于記筆記而忽略了真正的聽課，顧此失彼，被動學習。(2)學習的條理性。我們在每學習一課內容時，要學會將知識有條理地分為若干類，剖析概念的內涵外延，重點難點要突出。不要忙于記筆記，而對要點沒有聽清楚或聽不全。筆記記了一大摞，問題也有一大堆。如果還不能及時鞏固、總結，而忙于套著題型趕作業，對概念、定理、公式不能理解而死記硬背，則會事倍功半，收效甚微。(3)忽視基礎。在我身邊，常有些“自我感覺良好”的同學，忽視基礎知識、基本技能和基本方法，不能牢牢地抓住課本，而是偏重于對難題的攻解，好高騖遠，重“量”而輕“質”，陷入題海，往往在考試中不是演算錯誤就是中途“卡殼”。(4)不良習慣。主要有對答案，卷面書寫不工整，格式不規范，不相信自己的結論，缺乏對問題解決的信心和決心，遇到問題不能獨立思考，養成一種依賴于老師解說的心理，做作業不講究效率，學習效率不高。

二、努力提高自己的學習能力。

1、抓要點提高學習效率。(1)抓教材處理。正所謂“萬變不離其中”。要知道，教材始終是我們學習的根本依據。教學是活的，思維也是活的，學習能力是隨著知識的積累而同時形成的。我們要通過老師教學，理解所學內容在教材中的地位，并將前后知識聯系起來，把握教材，才能掌握學習的主動性。(2)抓問題暴露。對于那些典型的問題，必須及時解決，而不能把問題遺留下來，而要對遺留的問題及時、有效的解決。(3)抓思維訓練。數學的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高。我們在平時的訓練中，要注重一個思維的過程，學習能力是在不斷運用中才能培養出來的。(5)抓45分鐘課堂效率。我們學習的大部分時間都在學校，如果不能很好地抓住課堂時間，而寄希望于課外去補，則會使學習效率大打折扣。

2、加強平時的訓練強度。因為有些知識只有在解題過程中，才能體會到它的真正含義。因此，在平時要保持一定的訓練度，適量地做一些有典型代表性的題目，弄懂吃透。

3、及時的鞏固、復習。在每學完一課內容時，可抽出5-10分鐘在課后回憶老師在課堂上所講的內容，細劃分類，抓住概念及其注釋，串聯前后知識點，形成一個完整的知識網絡。

總之，高中數學的學習過程是一個“厚積薄發”的過程，我們要在以后的學習生活中加強對應用數學思維和創新思維的方法與能力的培養與訓練，從長遠出發，提高自己的學習能力。希望同學們能從中有所收獲，改進自己的學習方法，提高自己的數學成績!

2022年高中數學培訓心得體會三

年8月20日，區高中數學暑假培訓在顧國和中學舉行，全區5所高中的62位數學老師參加了這次培訓。一天的培訓圍繞“學習《課程標準》，搞好初、高中銜接”的主題，安排了以下內容：初中數學課標、教材及教學實際情況介紹，2005年高考數學閱卷情況介紹分析，《普通高中數學課程標準(實驗)》解讀，初、高中數學銜接教學建議。

初中數學以數與代數、空間與圖形為重點展開，大碶中學孫曉敏老師介紹了數與代數的結構體系、目標要求，與原教學綱要比較，加強了什么?降低了什么?同時介紹了高一新生對數與代數的實際學習情況和水平。東海實驗學校陳明儒老師就空間與圖形介紹了整套教材內容章節的呈現順序、各章節內容介紹、新增內容和刪減內容，并通過數學習題展示高一新生的水準。

參加了全省高考數學閱卷的北侖中學史芝佐老師，介紹了閱卷的相關信息，暢談了閱卷后的啟示和感受，給我區高中數學教學有一定的促進作用，對2006年的備考具有針對性的指導。

省特級教師丁平老師對《普通高中數學課程標準》進行解讀，暢談十大基本理念，敘述課程目標，逐條介紹內容標準中的要求，并與現行全日制普通高級中學數學教學大綱中的要求相比較，給大家既有感性認識，又有理性的思考。

初高中數學的銜接是重要的課題，省特級教師吳文堯老師以自己的教學經歷和豐富的教學實踐，講述了初高中的銜接教學。對初高中銜接工作要從“思想上重視一點;起始課教學要準備充分一點;對數學知識生長自然一點;教學進度適當慢一點;教學方法多樣化一點;做學困生轉化力度要大一點”，給大家留下深刻的印象。

參加培訓的全體老師認真聽課、積極思索，深知面臨的困難，探索著新課程下的初高中數學銜接問題。

數學培訓感悟

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