當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。相信許多人會覺得總結很難寫？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

親子課外活動總結與反思篇一

一、加強組織領導，全員積極參與

“小手拉大手文明行動進家庭”活動是加強未成年人思想道德建設的良好途徑，校領導高度重視，成立活動領導小組，充分發揮少先隊組織作用，學生全情投入，積極參與活動，整體文明素質得以進一步提升。

二、加大宣傳力度，營造良好氛圍

各班利用家長會、國旗下的講話、班隊會等，通過多渠道、深層次宣傳活動，號召家長在小手拉大手活動中起模范帶頭作用，做子女的榜樣，自覺改變日常生活中不文明的習慣;教育學生養成良好的行為習慣，在學校里爭做文明之星;在家里，人人當好宣傳員向家長、鄰居廣泛宣傳文明新風，促使廣大師生提高了思想認識，學生、家長明白了活動的重要意義。

三、同建文明家庭，共做文明作業

各班召開了一次家長會，向全體學生家長發出一份“小手拉大手，文明行動進家庭”親子活動倡議書，有效提升了家長與學生的親子關系，以班級為單位組織一次文明行動主題班會，引導組織家長一起學習文明公約，增強文明意識，養成文明習慣，與家長“手拉手”共建文明家庭，比一比自己和家庭在文明方面發生的變化，并以此達到“教育一個學生，帶動一個家庭，文明整個社會”的目的，開展感恩活動，強化個人責任心，教育學生感恩親人，學生通過寫作文、制作卡片體念父母的養育之恩。

今后我們將繼續努力，以主人翁精神，學禮儀，知禮法，將文明禮儀之風，通過孩子的小手，吹向全社會，走進每一個家庭，為創建文明城市貢獻每一分力量。

親子課外活動總結與反思篇二

課外活動是進一步深化教育教學改革，全面貫徹教育方針，全面實施推進素質教育的一個重要體現。課外活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。組織開展豐富多彩的文化、藝術、科技、體育等活動，符合廣大學生家長的意愿。學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展。因此，學校利用學生的課余時間組織學生開展了內容豐富、形式多樣的課外活動。

一、加強組織領導，明確職責分工

學校成立了課外活動領導小組，從校級領導到中層干部，再到老師都有明確的分工。每個年級都配備了相應的領導負責。形成了齊抓共管的局面，得到廣大師生的支持與配合，使活動開展得順利有效。

二、制定具體措施，落實活動計劃

(1)學校領導始終把課外活動擺在學校工作重要議事日程，新學期制訂計劃時，校領導都要下達半年的`達標工作計劃和指標，并制定相應的獎懲措施。各教師要根據學校的要求制定自己的活動計劃。學校明確規定，活動開展不好的班級不能參評“優秀班級”，班主任不能參評優秀班主任。這樣學校上下形成一股合力，大家都來認識和重視課外活動。

(2)為了便于開展課外活動，學校給每個活動小組定內容，定時間，定地點，設置活動項目，提出具體要求。對課堂教學時間進行了適當的調整，以減輕學生的課外負擔，安排固定時間，每周一、三、的下午第三節課為全校性課外活動時間。活動時，輔導教師要做好活動情況記載，學校安排值日教師進行巡視督查，確保活動開展的質量。

(3)在學生中培養活動骨干分子，讓學生成為活動的主人。學校發揮了各年級組和各年級備課組的主觀能動性。使他們成為各類活動的核心力量。注意發揮有特長學生的骨干作用，采取以高年級帶低年級，以老組員帶新組員等方法保持各類活動的連續性。試行讓學生自己制訂計劃，自行組織活動，輔導教師只起參謀或顧問作用。

此外，學校還酌合當前社會熱點問題專題組織講座、參臂、訪問、討論等活動，以大學生視野。不斷地提高學生鑒別事物的能力。促進了學生促進了學生全面發展，推動了學校的發展。

親子課外活動總結與反思篇三

在素質教育的今天，課外活動越來越顯得重要，它不僅使對學科有興趣和有才能的學生得到生動活潑，自由的發展，更能培養和鍛煉學生的實踐能力和創新能力，同時還能通過課外活動推進課堂教學，提高學生素質。

一、任務完成情況

本學期課外活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。

二、主要經驗和體會

1、教師要提前備課。課外活動和其他課程一樣，也要有一定內容，但還要更能吸引學生，這就要求教師在活動之前多方搜集材料，精心備課，安排好每一節課的每一環節，以免活動時失控。

2、內容要多樣化。本學期主要以任務完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務完成型可以促進學生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

3、針對性教育。活動時要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

三、存在的問題及改進方法。

活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規的管理模式，制定良好的紀律來規范學生，讓學生學有所得。

總之，二十一世紀需要高素質的人才。因此，我們應該把提高學生素質放在首位，課外活動為培養學生能力提供了很好的園地，我們要充分利用，讓學生掌握各方面的技能，培養學生各方面的素質，讓學生成為德、智、體全面發展的全面型人才。

親子課外活動總結與反思篇四

在沙河全呼學校實習的四個月里，在實習生與各位老師的帶領下，沙河全呼學校組織開展了多次課余活動，比如“漢字聽寫大賽”、“趣味運動會”、“兒童節演出”、“科普活動”等等，不僅學生們從其中收獲了很多，實習生更是收獲滿滿，而且得到了學校領導的一致好評。本學期組織與指導課余活動總結如下：

一、認真而周密的準備是成功的一半

“臺上一分鐘，臺下十年功”，舉辦活動也是如此，短短一兩個小時的活動，需要準備幾天，甚至幾個星期，這期間我們要絞盡腦汁，認真的思考、商議，設置怎樣的活動能讓學生們感興趣、調動學生的積極性，該如何安排這個環節才能不僅讓學生學到知識又得到其他方面的教育與收獲，細節部分又該如何調整才能確保活動的秩序與學生的安全，等等，這一切都讓我們幾個實習生不斷努力著，有時候我們甚至徹夜長談，有時候甚至一整天都吃不了幾口飯，為的就是能趕上活動，能把活動辦的更加完美，雖然準備過程很苦澀，但是看到自己的勞動成果，依舊滿心歡喜。

二、不厭其煩的指導是教師的責任

活動的主體是學生，孩子們很多東西需要學習，這就需要老師們不厭其煩的對其進行相關指導，這樣才能確保孩子們能夠順利的參加活動，才能確保孩子們的安全。記得在趣味運動會的時候，因為很多項目較危險，比如“盲人指路”，學生們需要蒙上雙眼，背著另外一個學生，為了最快到達，很多學生就在看不見的情況下跑了起來，導致撞到其他成員，倒在水泥地上，結果受傷。這種時候，就需要老師事先指導參賽的兩位選手，指路的學生要及時告訴另一個選手快與慢、左與右等等。

三、情感教育是活動的精髓

每一個活動都有其意義所在，比如教育孩子們要強身健體、弘揚漢語言文化、銘記革命先烈等等，每一個活動之后，教師都要對此次活動進行相關總結，告訴孩子們在此次活動之后，我們要銘記那些精神等等。雖然在這個過程中，我不斷的教育孩子們，自己也在其中對這些活動的意義體會更加深刻，學習到很多。

四、總結反思是進步的必經之路

實習期間，我總是在不斷的反思，反思教學，反思生活，同樣組織完活動后，我也會進行反思，記錄下自己的成功與不足之處，然后不斷思考，找出改進的方法。在這個過程中，我發現自己每次活動后都收獲滿滿。

親子課外活動總結與反思篇五

一、指導思想

全面貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真落實保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，激發學生運動興趣，培養學生自主鍛煉的習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展。逐步養成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。

二、活動課實施辦法

在體育鍛煉課中教師要安排學生適當做些準備活動(內容可以是廣播操、或者學生自編操，跑步等)，活動前老師指導體育委員借好器材，安排學生在指定的場地活動。在活動過程中，教師要不斷提醒學生注意安全，危險的活動要及時制止，及時處理突發事件。下課要組織好學生歸還活動器材，整隊下課。

三、實施計劃安排

活動時間：課外活動全部安排在中午11:50—12:50

四、各年級活動內容

一年級

器械活動：短繩、橡皮筋

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(小海綿球)

游戲：老鷹捉小雞、切西瓜、貼膏藥等

每個班級體鍛課中最多可以選用二種器械進行活動，素質練習1-2項，游戲1-2項。

二年級

器械活動：短繩、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(小海綿球)

游戲：老鷹捉小雞、貼膏藥、二人三足跑等

三年級

器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐(指導學生拿墊子)

游戲：穿越封鎖線、二人三足跑等

四年級

器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐或者兩頭起(指導學生墊上運動)

游戲：二人三足跑、報號跑

五年級

器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、30m折返跑、仰臥起坐或者兩頭起(指導學生墊上運動)

游戲：、二人三足跑、報號跑等

親子課外活動總結與反思篇六

一、活動主題：五湖之汀看甪直，孝感動天二十四

二、活動目的

1、了解甪直文化古鎮的歷史、人文、古跡

2、“孝”是中華民族優良的傳統美德。而當前中學生“親情”、“感恩”意識缺乏。為了讓學生在活動中感悟什么為“孝”，如何感悟“親情”、學會“感恩”。

3、讓學生感悟孝道，學會感恩，

三、活動方案

第一階段：宣傳準備階段(第9～10周)

1、各班級經過網絡、書籍查找資料，了解甪直古鎮的人文古跡、歷史;語文組教師經過語文課，為學生介紹甪直古鎮的著名文人、作品

2、了解二十四孝，以故事的形式講二十四孝的故事

3、搜集古今有關“孝德”的人物和故事(尤其是學生身邊的優秀榜樣)

4、設計問卷對學生和家長進行調查，經過調查，了解學生“孝”的現狀

第二階段：活動實施階段(第11～12周)

1、參觀甪直古鎮，親身感受古鎮的歷史文化、實地了解人文古跡等

2、參觀張陵公園內的《二十四孝故事》展覽館

3、在學校網站開設師生論壇：

1)講“孝道”是否過時?

2)“孝道”的現實意義是什么?

4、各班召開《孝敬父母》主題班會

1)經過介紹自我名的含義，講父母對自我的期待

2)父母的艱辛和愛自我的真實故事

3)“為什么要孝敬父母?”、“如何孝敬父母?”、“自我孝敬父母了嗎?”

4、給自我的父母寫一封信，題目自定。

5、收集古今有關“孝”的故事，匯編成冊編成校本教材，

6、“父母在我心中”征文比賽;

第三階段：總結表彰階段(第14周)

1、學校有關部門對此次主題活動過程中表現出色的個人和班級進行表彰;

2、在以上活動的基礎上，收集各方反饋，進行全面總結，使“懂得感恩，懂得孝敬”教育成為我校創立九年四段式德育分層遞進、培養學生職責意識的一個重要抓手。

附問卷資料：(學生與家長)

1、對父母講話態度恭敬，語氣親切;

2、聽從父母的教導和正確的意見;

3、上學時要和父母說再見，放學回家要告訴父母我回來了;

4、平時出入家庭要和父母打招呼，告訴父母地點、時間免得親人掛念;

5、吃飯時要等父母一齊吃，好菜要先讓父母吃，為父母盛飯;

6、父母下班要為父母倒茶，讓父母休息;

7、記住父母的生日，到時向父母表示祝賀，并做一件讓他們高興的事;

8、父母不舒服要主動問候，生病時要為他們端水送飯;

9、不向父母提過高的要求;

10、自我能做的事自我做，并盡力幫忙父母做些力所能及的家務活。

親子課外活動總結與反思篇七

隨著教學改革的深入，開展課外活動的重要性和迫切性已日益顯示出來。因此，探討中學課外活動的管理有重要意義。我校在開展這項活動中，主要作了以下幾個方面的工作：

一、領導重視是關鍵

我校各組領導很重視二課堂工作，一把校長親自掛帥，動員每一位教師參加這一重要的工作。當前，經濟、科技和社會的發展對人才培養工作提出了許多新的、更高的要求。如果我們的教育仍局限于傳統的第一課堂教學，那么不僅學生的動手能力和觀察能力的培養會受到限制，而且學生的個性特長也難以發展，情操得不到陶冶，對學生以后的發展不利。畢業生走上工作崗位難以適應日新月異的新技術革命的挑戰和四化建設的需要。

課外活動是第一課堂的延伸和補充，是對學生進行思想政治教育的陣地，是擴大學生知識面和傳遞信息的重要渠道。因此，學校領導應在思想上高度重視課外活動，把組織課外活動列入常規工作加以研究和檢查，并在時間、資金投入、場地、設備器材等方面給以了充分的保證，從而使課外活動得以順利開展。為了便于開展課外活動，我校領導對課堂教學時間進行了適當的調整，以減輕學生的課外負擔，安排固定時間(每周三、周四的下午)為全校性課外活動時間。

二、建立一支相對穩定的輔導教師隊伍是重要保證

我們首先在思想上動員、號召大家爭當輔導教師。學校注意選拔思想好、責任心強、學識廣博且有一技之長的教師擔任輔導教師。還聘請了一些退休教師或從社會上聘任兼職校外輔導教師。由各年級組負責落實各學科的輔導教師，教務處負責統一管理。輔導教師的工作要計工作量，對他們的成績要及時表揚、獎勵，有無二課堂活動，活動中作的好壞作為對教師工作考核的一項內容。我校還擬訂了一些獎項。

三、在學生中培養活動骨干分子是深入開展活動的需要

我校發揮了各年級組和各年級備課組的主觀能動性。使他們成為各類活動的核心力量。注意發揮有特長學生的骨干作用，采取以高年級帶低年級，以老組員帶新組員等方法保持各類活動的連續性。校團委和學生會要有專人負責協助課外的工作。課外活動開展較好的組中，部分組試行讓學生自己制訂計劃，自行組織活動，輔導教師只起參謀或顧問作用。

四、以豐富多彩的內容、生動活潑的形式吸引更多的學生是搞好活動的重要標志

建立與第一課堂緊密配合的學科小組，如語文、數學、外語、科技制作、陶藝、國防知識概論等活動小組。這能使第一課堂知識得到加深、鞏固和實踐，會受到學有余力的學生歡迎。我校還建立以滿足學生興趣、開發智力為目的的小組，如計算機研發小組、文學社等。這會受到思維敏捷、接受能力較強的學生喜愛。建立以培養動手能力為主的科技活動小組，無線電、計算機硬件維修、電視錄像、攝影、金相試樣制備與分析、教具制作等小組等。

吸引動手能力較強、對科技有一定興趣的很多學生參加。我校建立以培養體育、文藝人才為目的的體育、藝術團體、各田徑隊、各類球隊、舞蹈隊、合唱團、器樂隊、書法美術小組及棋類組等，發揮文、體積極分子的一技之長。學校還可組織一些競賽活動，如體育比賽、科技制作比賽、演講比賽、書法比賽、歌詠與朗誦比賽和各種學科競賽等;還可定期舉行科技日、文化藝術節等活動。這樣既可活躍校園氣氛，又能吸引更多學生參加課外活動。

親子課外活動總結與反思篇八

一、指導思想：

興趣是學生的內驅力，引發學生濃厚的情感是學好英語的關鍵。農村小學英語學習缺乏語言環境，學生遺忘現象比較比較嚴重，出現學時會、用時忘的現象。長此以來，會導致一部分學生成績偏差，慢慢對英語學習失去興趣，影響老師的正常教學。小學英語教學的活動立足于現實，著眼于學生的未來的學習和發展，僅靠純課堂內教學遠不能滿足學生學習英語的需要，我們應樹立大課堂的教學觀，重視課外活動。課外活動是課堂教學的輔助形式，是課堂教學的補充和延伸，為培養學生學習英語的興趣，激發他們學習積極性，為了豐富小學生的課余生活，我們開設小學英語課外活動小組。

二、活動目的：

1、通過有效的課外活動，從小培養學生對英語及英語學習的興趣。

2、授人以漁，培養學生英語學習能力。

3、培養學生良好的行為習慣，形成健康的個性心理。

4、提高學生的整體素質，為日后學習英語打好基礎。

三、活動內容：(每次確定一個主題)

1、進行課文朗讀訓練。

2、學生自我介紹，及學生唱英語歌。

3、根據話題，進行討論，編對話及表演。

4、英語詞匯大比拼訓練。

5、學唱英文歌。

6、討論英語學習方法，讓學生用英語去表達，做1-2分鐘的口語表達。

7、根據話題，進行討論，編對話表演。

8、自由對話(用英語交流)。

四、活動要求：

每位同學必須按時參加興趣小組活動。在活動中積極參與，團結協作。

五、活動措施：

1、充分利用錄音磁帶進行朗讀訓練，并積極開展朗讀比賽。

2、開展有效的游戲比賽，學生進行詞匯大比拼。

3、利用校園小廣播，讓學生進行口語表達，能夠流利地進行口語交際。

4、活動前教師要確定好主題，讓學生能夠按主題進行活動。

六、具體安排：(略)

親子課外活動總結與反思篇九

一、學生情況分析

五年級一班共有學生48人，他們活潑好動，愛好體育活動和文藝活動，針對學生的愛好和特長設計一些有意義的活動，以此培養學生的體育愛好和文藝愛好，鍛煉他們的身體，提高他們的文藝素養。

二、活動目的：

1、配合體育課中學到的基本技能技巧，并進一步熟練掌握。

2、通過一些有意義的游戲，展開體育活動。

3、通過本學期的課外活動，使學生學會小學生第八套廣播體操《雛鷹起飛》、接力跑、立定跳遠、跳繩、踢毽子等多方面的知識，達到鍛煉身體的目的。

4、活動鍛煉學生的吃苦精神和堅強的毅力，培養學生的集體主義觀念、合作能力以及競爭意識。

三、活動措施：

1、保證活動時間，讓學生有充分的時間進行體育活動，切實達到活動的目的。

2、抓好個別輔導，讓個別身體素質差的學生掌握各項活動的基本要領，并使之在原來的基礎上進一步得到提高和鍛煉。

3、發揚團結精神，使每一個學生的潛能得到最大限度的發揮。

親子課外活動總結與反思篇十

在素質教育的今天，課外活動越來越顯得重要，它不僅使對學科有興趣和有才能的學生得到生動活潑，自由的發展，更能培養和鍛煉學生的實踐能力和創新能力，同時還能通過課外活動推進課堂教學，提高學生素質。現將本學期的課外活動情況總結如下：

一、任務完成情況

本學期課外活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。

二、主要經驗和體會

1、教師要提前備課。課外活動和其他課程一樣，也要有一定內容，但還要更能吸引學生，這就要求教師在活動之前多方搜集材料，精心備課，安排好每一節課的每一環節，以免活動時失控。

2、內容要多樣化。本學期主要以任務完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務完成型可以促進學生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

3、針對性教育。活動時要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

三、存在的問題及改進方法。

活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規的管理模式，制定良好的紀律來規范學生，讓學生學有所得。

二十一世紀需要高素質的人才。因此，教師應該把提高學生素質放在首位。課外活動為培養學生能力提供了很好的園地，我們要充分利用起來，使教學邁上一個新臺階。

親子課外活動總結與反思篇十一

當前，課外活動越來越被眾多的學校與教師所重視，因為實踐證明，課外活動是實施全面素質教育的重要途徑。作為中學教師，對于在課外活動中加強學生的素質教育，本人主要突破了以下幾方面工作：

一、進一步提高自身對課外活動重要性的認識

實施課外活動是全面推進素質教育，增進學生健康的必要手段，是學校體育工作的重要組成部分，更是檢驗學生體質的有效措施。過去一些學校的領導、教師對課外活動的意義并沒有深刻的認識，課外活動常常流于形式，效果不佳。學校的一切活動都是為了提高民族素質，完成對青少年的培養任務。課堂教學和課外活動都是學校的重要組成部分，也都是實施全面素質教育的重要途徑。因此，只重視課堂教學，放棄對課外活動的計劃、組織、管理是不全面的，而且是有害的。

課堂教學是指導學生掌握科學文化基本知識和基本技能、發展學生的思維活動，是提高學生素質的主要途徑。但只重視科學文化素質的培養顯然是不夠的，隨著市場經濟的發展和人才的競爭，我們還要重視學生的思想素質、健康素質、心理素質等全面發展，特別是促進學生個性與才智的發展。因此，開展課外活動就成了學校工作必不可少的重要組成部分，是任何一個學校領導和教師都必須重視的。

二、本著對每位學生負責的態度，認真的組織實施這項工作

多年來，我班的課外活動在學校的指導下有條不紊的進行。尤其是近年來這項工作的開展更是如火如荼，我們借鑒了好的經驗，加大了管理的力度，制定了相應的措施，真正做到了管理得當，措施到位，實施有效。并結合了我班的實際情況做到有組織、有計劃、有落實。把開展課外活動真正的落實到實處。我們本著對每位學生負責的態度，認真的組織實施這項工作。

1、以人為本，增進健康。

實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以游戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。

2、結合競賽，常抓不懈。

學生素質的增強，光靠一周的三節體育課遠遠達不到需求。為此，我們結合校內競賽，課外活動和大課間操等形式來補充鍛煉的不足。開展冬鍛期間，學生保證每天人手一毽、人手一繩，并利用課間操練習踢毽、跳繩及各種素質練習。每年的校內比賽幾乎都是全校性的參與。設立單項賽，鼓勵學生利用早晨時間晨練等手段，有效的開展這項工作。