心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

應急救援培訓心得體會總結篇一

地震發生后，死亡人數從5000多人到7000多人，再到8000多人。據民政部門最新統計，截至今日7時，汶川地震已造成川、甘、陜、渝、滇等省市共9219人死亡（編者注：據人民網最新公布的數字顯示，強震致12012人遇難）。死亡數字仍有可能繼續攀升。目前，汶川地震震中地區有6萬余人仍杳無音訊，生死不明。

黑紙白字上的死亡人數每增加一個，這世上曾經鮮活的生命就會減少一個；時間每流逝一秒，一條生命得以存活的可能就會減少一分。時間的流逝與空間的阻隔在此時，比任何時候更讓人備受煎熬。生命，是的，此時此刻，挽救災區群眾的生命，高于一切、大過一切、急于一切。

災區的人們，我們也許并不確切的知道他們的名字和曾經的生活狀態，但我們唯一知道的是，他們是我們的同胞，他們在某個時空上是我們的兄弟姐妹，他們與我們一樣都有著生活的熱望與夢想。一場突如其來的特大地震，讓許多生命尚未充分展開便直接面向死亡，讓許多也許普通至極的生活理想從此歸于死寂，再也沒有實現的可能。

物傷其類，何況生命如此成批成批的倒下，在廢墟中被掩埋，在黑夜和暴雨里掙扎。災區同胞的痛苦與呻吟，需要被聽見，需要生者用盡一切力量去拯救正在受苦受難的災區同胞。

有許多人在災區奮力營救，或者正在奔赴救災一線的路上，而有更多人也許無法去往災區，沖向廢墟，用腳感知大地的創痛，用手扒開掩蓋在身體上的磚石塵土。但我們有心，災區同胞的生死下落、性命攸關，會觸動每個人心靈中最柔軟最敏感的部分。心靈，可以超越一切時空阻隔，宛如在場，感同身受。

我們的眼里充滿淚水，我們的心靈充盈悲痛，讓我們攜起手，讓溫度相互傳遞，以最大的悲憫為災區同胞祈福。我們并不只有心靈，我們還可以做得更多。我們可以伸出手臂，獻出紅色的血液；我們可以解開包囊，捐出災區急需的物資。忙碌者請暫時放下手中的事情，行走者請暫時停下趕路的腳步，為災區同胞默悼、致哀。我們還可以點燃蠟燭，奉上鮮花，去照亮層層廢墟下、闔上雙眼的另一個國度的夜。

災區不是一座孤島，災區同胞不是自然宿命的犧牲者，讓我們做一切能力所及的事情去護佑和溫暖，讓我們以最大的悲憫為災區同胞祈福。

應急救援培訓心得體會總結篇二

一場曠古災難無情的降臨在有“天府之國”美譽的四川，剎那間，房屋倒塌、山體滑坡、橋梁塌斷，鐵軌彎曲，無數同胞在不知不覺中喪失了寶貴的生命。

汶川地震，生死轉換于頃刻，哲理顯耀于瞬間。大悟于毀滅，大徹于雄起，大慈于無形，大愛于點滴。

窮人與富人同消，少年與老人同去，恩人與仇人攜手，平民與官員同趨，珠寶亂石共碎，茅屋大廈共毀。

剎那間抹平了恩愛怨仇，埋葬了利祿功名，洗盡了是非功過，淹沒了成敗得失，掩蓋了忠奸黑白。

當生命邂逅死亡，深感茅塞頓開，更使世人明白：得到別得意忘形，失去別怨天尤人；順時要善待別人，逆時要善待自己，累了就自己歇息。平安才是福！

災區的同胞們已經失去了親人，失去了家園，而我們現在還能住在寬敞明亮的寓所里，享受一份安寧，這本身就是一種幸福，大家應當珍惜這種幸福。

這一個月來看到的這些畫面更讓我想了許多，覺得有一些事情必須去做，而且要做好。有一些華而不實、可有可無的事情就可以不去做。如果說以前做與不做的界限還比較模糊的話，在這些電視畫面的沖擊下我心里更清晰了。至于那些華而不實的裝飾已顯得不重要。至于在媒體上無聊的爭吵更是沒有任何意義。

人類太渺小了，在大自然面前，人類就是一根草，一只螞蟻，從電視上看到正往下落的泥石流，覺得這好比從米倉高處往下倒米，而人類就是想爬出來的小米蟲子，無論怎么奮力，都沒用。

活著真好，不要什么都斤斤計較，莫在意干得多得錢少，汶川的震波，分不清你是乞丐還是富豪；活著真好，莫計較權大與勢小，汶川的樓板，不認識你頭頂著幾尺官帽；活著真好，莫為身外之物、世態炎涼煩惱，汶川的廢墟，掩埋了多少豪情壯志、俗事紛擾；活著真好，請記住這汶川的分分秒秒。幸存的生命，再次演繹了愛的偉大、情的崇高。請記住我在時時刻刻為你祈禱，珍惜這份情、這份愛，大家都會活得更好！

應急救援培訓心得體會總結篇三

廈門的奧運火炬傳的相當熱情和成功，群眾表現出了少有的煽情和激動，四處人潮涌動，交通管制下的廈門依然秩序井然。人們奔走相告，人群追著圣火在這個只有不到200萬人口的小島上上演著少有的。大遷徙，估計只有在廈門舉辦馬拉松的時候才有這樣的架勢吧。

我本來準備在我面試成功后，公司人事經理的安排我去工作地點報到的，可路上尋找圣火的人們和一起我擠著原本就很小的廈門公交，沒辦法準時到達工作地點，無奈索性打個電話稱路上實在沒車，前面有交通管制，估計打的過去也該到了下班的時間了，群眾異常的兇悍和虔誠，把我直接從車站擠上了公車，整個過程我似乎都沒自己移動過一步，便莫名其妙地上了一步前往廈門體育中心的車了，車上很臭，司機打開了駕駛坐旁邊的窗戶，不時地往外吐口水。

車上人們頭上，手里，身上都布滿的奧運的標志，有個小女孩依偎在父親的懷里一臉茫然地望著車上狂熱的青年們，突然前面有個橫穿馬路未遂的家伙出現在車前，司機一個急剎車，車上的人順勢往前面傾倒，小女孩估計被嚇了一跳，尖叫了一聲，把我從疲勞中為之一振。頓時和車一起從懶洋洋的夕陽中庸懶無比的時候，猛地被潑了一身冷水。

車大概行行駛了大約15分鐘便停止了前行，司機招呼我們大家下車，前面交通已經被一群群狂奔的人們和不時停下兜售小國旗和奧運五環旗的小販給堵住了。我下了車，馬上被小販熱情圍住"一元一張，馬上沒有了"。

天氣好的實在有點夸張，快四點了，太陽依舊是那么的毒辣，照的我身上的汗水滲透了我薄薄的藍色襯衫，濕了一大片，我無暇一路上小販的吆喝，隨著人群向著夕煙狂奔。走了大概有十幾分鐘，前面是一個十字路口，人群在這里圍成了一個大的半圓。從人們口中得知，圣火即將從這里經過，我一振奮，馬上掏出口袋中的零錢，和小販換了一張奧運五環旗，小販問我說國旗要不，我說國旗，我買不起。

剛掏出錢遞給小販，后面傳來這樣的聲音"國旗貼紙奧運五環旗，一起一塊錢一份，要的趕緊啦"。

人群不時的傳來歡呼聲，起初以為是圣火來了，后來連續來了幾次，便知道原來是空穴來風，完全是無聊人打發枯燥的等待時間而造的勢，馬路上的護欄已經里三層外三層地被嚴嚴實實地圍了水泄不通，不時有人喊到前面三排蹲下，后面三排疊羅漢，弄的一陣陣嘲笑。 馬路邊臨時用來保護花草的警戒線早被人群踩在腳下，馬路上到處是被群眾的腳踐踏的菊花。交警用來管制交通的塑料標識都未能慘遭毒腳，路邊的車站和站牌和廣告牌上蹲滿了擁有無窮智慧的人們，脆實的木棉樹和茂密的榕樹上蹲滿了不少渴望以樹為巢，且缺乏溫暖的群擁而上盤樹而站亦或一根樹梁橫蹲著七八號人，借著茂密的樹葉來躲避交警和人群鄙視的目光。并不時對圣火的來臨顯示出無比的煩躁和不安，這點可以從不時晃動的樹枝可以表現出來，不一會便有人大喊，樹倒了，緊接著樹上又是一陣晃動，樹下的迅速撤離，樹上的濤聲依舊。

先到的群眾和警察們早以占據有利地勢，后來的有的高一點的利用身高優勢，大多矮一點的便弄個單車或電瓶車摩托車自行車等等，直接蹲上車后坐，完全越過了前面的視覺阻礙。年輕的情侶互相抱起，然后吃力地等待著圣火的來臨。有個比較有趣的中年人居然爬上了十字路口一邊的路燈，馬上群嘲了在下面指揮現場汗流浹背的警察同志，不一會便被勒令下來，下面的群眾對與他這種行為紛紛表示譴責，盡管在這之前他們當中有的爬過電線桿，有的爬過樹，有的干脆爬上別人的單車或者廣告牌，均以失敗告終或者成功爬上并享受了幾秒種鶴立雞群的快感后馬上被叫了下來，或許是找到了平衡點，心理舒坦些吧。

我終于停止了腳步，找到一個馬路斜坡上，視線雖然有限，可是可以脫離人群的躁熱，總算涼快了一把，在人群中的一陣翻江倒海般的吼聲中，圣火終于來了。

路邊市政栽種的菊花盛開沒幾天便被踐踏的面目全非了，路旁的廣告牌和樹木均不同程度受損。群眾的力量在這一刻發揮的淋漓盡致。

看到傳遞圣火的那個人后，我便匆忙離去，無奈交通管制要到六點，回去的交通還是被管制著，沒車，只好找到路邊一賣雜貨的小店買了一瓶可樂，料想小雜貨店也受圣火影響而身價提升，平時買兩塊錢的易拉罐可樂，小販對我伸出三個手指，要價三塊。

給了錢，打開易拉罐，旁邊電視傳來鳳凰臺的報道，說成都地區有強烈震感，畫面顯示不少辦公大樓緊急疏散了人群，廣場上站滿了驚慌的人們。開始以為是娛樂新聞或者沒什么大事，可能是震級不夠引起破壞的小地震，也沒在意，看一會電視便步行著尋找附近沒有手交通管制影響的車站，想趕回去休息。