為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學生寒假活動方案策劃篇一

1、將研究性學習與社會實踐相結合，讓學生走出校園，走向社會，關心社會發展，關注社會問題，開辟出有自己特色的社會實踐的新途徑。

2、改變學習方式，拓展學習資源，拓寬發展空間。

3、參與社會實踐，激發學習興趣。

4、了解日照的發展歷程，激發學生熱愛家鄉保護環境的情感。

3月25日上午8：00———11：30（周三）

污水處理廠、城市規劃展覽館、水產研究所、日照市外國語實驗學校

五、六年級

組織部門：教科處

領導成員：

總負責人：xx（負責活動前的組織、交通安全、活動紀律、安全教育等工作。）

聯絡人員：

醫療救護：xx隨隊參加活動，配備常用藥品，負責突發事件引起的學生受傷情況。

跟班情況：

負責人：

五年級四班

1、活動前召開五、六年級班主任及帶隊教師會議（周二下午第一課），明確各自職責。

2、班主任對學生進行安全與紀律教育，培養學生遵紀守法與自我保護意識。具體要求：

（1）一切行動聽指揮。參觀中不得打鬧嬉戲，不離隊、不掉隊。

（2）活動過程中愛護公物，講文明、講禮貌，愛護環境衛生。

（3）服從安排聽指揮，站隊做到快靜齊，善于觀察多思考。

（4）出行在外要牢固樹立“安全第一”的意識，有事及時向帶隊老師報告。

3、往返前認真清點人數，有序地開展活動，活動時要文明，相互關心，注意安全，不搞有安全隱患的活動。若活動時發生意外，應立即向負責人匯報，并采取積極有效的救護措施。

4、活動結束后5.1、5.2和6.2填寫綜合實踐活動記錄表，5.3和6.1上交以保護環境、水資源為主題的參觀手抄報，5.4和6.3上交參觀心得體會（a4紙打印）。周五之前以班級為單位收齊后上交教科處。每班選取3張最美參觀照片上交教科處（電子版）。

5、參與社會實踐的班級和個人，必須注意自身形象，認真參加活動，為學校和個人樹立良好的社會形象。

小學生寒假活動方案策劃篇二

1、認真完成各科老師布置的作業。

2、讀1—2本好書，寫好讀書筆記，寫一篇讀后感。

3、觀看引導小學生文明健康上網的優秀少兒影片《烏龜也上網》。

4、了解春節傳統文化知識，做一期以“春節”為主題的手抄報。（統一用a3紙張）

1、寒假開始，到社區報道，參加社區的春節活動。

2、給社區里的高齡、孤寡老人送溫暖、送祝福。

3、參加勤工儉學，愛心捐款通過中隊統一捐入“紅領巾愛心基金”。（另見倡議）

1、做好三個一：

每天一句溫馨的問候、

一杯濃濃的熱茶、

一個整潔的小天地。

2、學會感恩：少要一份壓歲錢，多要一句壓歲言

1、飲食衛生安全，不要暴飲暴食，不吃不衛生的食物；

2、防火用電用煤氣安全，春節點放煙花炮竹注意安全。

3、交通安全，走親訪友時注意交通安全。

4、社會治安安全，不隨意與陌生人接觸；遇到困難找警察；

每天開展鍛煉身體的小型活動，如：打乒乓球、踢毽子、跳繩等，堅持每天半小時

同學們，建議大家為自己假期的精彩生活留下影像、實物資料，留下自己快樂成長的足跡，開學時利用中隊角布置好“五彩寒假精彩回顧”。讓我們一起描繪五彩冬日，共度happy春節！祝大家合家歡樂新春愉快！

小學生寒假活動方案策劃篇三

為使學生過一個愉快而有意的寒假，在玩樂中獲取知識，在學習中獲得快樂，培養學生實踐能力和綜合素養。在寒假中倡導學生開展“我學習，我快樂·我實踐，我成長”的活動，等擬定如下方案。

20xx年1月19日至20xx年2月17日

1、我學習，我進步。

2、我實踐，我成長。

3、我參與，我快樂。

4、我體驗，我收獲。

1、我學習，我進步。

1）借助寒假空閑之機，依托家長和親友的輔導和監督作用，任課教師應安排學生適當的學習任務。

2）學校將為一、二年級學生提供兩篇作文題目《過年真好》，三至六年級提供作文題《家添了》，要求學生認真完成，（誰）（什么）開學后班主任負責收集，每班每個作文內容評選三篇優秀作文。

2、我實踐，我成長。

要求學生在假期間，開展社會實踐活動，培養學生的實踐能力。從社會中增長知積，增長見識，增長能力。學校將一、二年級提供實踐活動的內容：“20xx年爸爸媽媽的新計劃”，為三至六年級提供實踐活動的內容：“拯救大山的呼喚”。

1）“20xx年爸爸媽媽的新計劃”。了解爸爸媽媽在新的一年里最想做的事是，最想添置的東西是，最大愿望是……。

2）“拯救大山的呼喚”。由于近幾年來人們的亂砍亂伐造成嚴重的水土流失，動植物各類大大減少。請你調查一下，你家鄉原來的森林、動物、植物、水、土等情況，現在的森林、動物、植物、水、土等情況。

3、我參與，我快樂。

參與家鄉一些傳統的活動，如：舞龍耍獅，拜年等傳統性活動，提升學生的參與能力。更進一步了解家鄉的文化特色。從參與中得到快樂。

4、我體驗，我收獲。

通過活動的親身參與和社會實踐，體驗并感悟人生的價值，生活的美好，從體驗中受益。如作文《過年真好》和《（誰）家添了（什么）》，就是讓學生體驗到生活的美好，政策的優越。

1、學校設置“寒假學習標兵”獎，每班評選3名學習標兵，以寒假作業完成情況和自學資料為準。

2、學校設置優秀作文獎，從上面兩個作文題中選擇，三至六年級每班評選3篇。

3、學校設置社會實踐優秀獎，每班評出參與社會實踐活動的積極人物3名。

4、開學后，各班應開展主題班活動，互相交流“過年真好”、“家添了”、“20xx年爸爸媽媽的新計劃”和“拯救大山的呼喚”

5、20xx年年末，教師要跟蹤信息，對“20xx年爸爸媽媽的新計劃”的實施情況，以班活動的形式進行交流。

小學生寒假活動方案策劃篇四

一至六年級全體學生。

1、讀整本書

結合“小學生推薦書目”，推薦學生閱讀整本書。各年級班主任根據年級特點推薦閱讀書目。

2、寫讀書感悟

學生根據自己的讀書情況，撰寫讀書感悟。并在大量閱讀的基礎上撰寫優秀文章。

3、讀書活動剪影(照片：可以是閱讀書目的照片，也可是孩子讀書的照片)

4、建議進行親子閱讀結合，家長寄語，循環評價。自己評價和家長評價結合，學生在設計作業時要考慮評價空間的設計。

作業整理可以將自己整個假期讀書活動記錄及感悟裝訂成一本書。如果做成一本書的話需加上：1、封皮2、前言3、后記(評價、小結、反思)

作業形式可以使用表格記錄單，也可以用思維導圖的形式呈現。

所有的作業內容，都要求統一整理在a4紙上，上、下、右邊距位2cm，左3cm。

開學后，學校將組織班級、年級、校級讀書分享活動，評選“閱讀之星”。請同學們做好準備!

小學生寒假活動方案策劃篇五

寒假將至，為切實做好中小學生寒假安全教育，提高學生和家長在寒假期間的安全防范意識和能力，根據市教育局文件通知，全市利用“xx市學校安全教育平臺”開展中小學生20xx年平安寒假專項活動。

：20xx年2月1日-3月1日

全市中小學生及其家庭

xx市學校安全教育平臺

作業1：寒假安全專題教育短片學習

主要包含兩個短片學習，觀看完后簽名確認即完成該項作業學習。

短片一：《提高防騙能力，確保人身安全》，短片主要包括：電信詐騙、網絡詐騙、街頭詐騙等。

短片二：《寒假中注意的安全事項》，短片內容主要包括：寒假交通安全、消防安全、煙花爆竹、食品衛生等安全事項。

作業2：防騙能力測試

強化學生的防騙意識，完成防騙安全知識測試，共10題，完成測試即為完成該項作業。

第一步：學生和家長登錄xx市學校安全教育平臺，在首頁點擊活動宣傳圖片進入活動或者直接在平臺“我的作業”欄目中點擊進入;

第二步：分別點擊作業一、作業二完成學習;

第三步：每項內容完成，均有相應的印章顯示，可在“完成情況”欄目中查看完成情況。

為了方便學生和家長用手機參與，家長和學生可用手機微信掃描學校安全教育平臺的公眾號二維碼即可參與，不需要下載客戶端，具體步驟：

第一步：關注學校安全教育平臺的公眾號：xx01，或直接掃描二維碼關注。

小學生寒假活動方案策劃篇六

蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用。”其實，我們都知道，一本好書可以讓學生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學生受益終生！讀書就意味著教育，甚至意味著學校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學校聯合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

（一）讀書時間：寒假期間

參與對象：學生本人和學生家長雙方

（二）推薦書目：

《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》（瑞典）林格倫

《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

（三）學生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀

活動過程：

本次讀書活動大致分五個階段

第一階段：

根據推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會。

第二階段：

開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇。可由孩子獨立完成，可由家長口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。

第三階段：

圍繞你所閱讀的書籍，每位同學編寫一份小報，題目自擬，形式不限，主要內容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關內容。

在冬日暖陽的季節里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣；記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

小學生寒假讀書活動方案3

書籍是人類的精神財富，是采掘不盡的富礦，是經驗教訓的結晶，是走向未來的基石；讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。學生階段是人生讀書的黃金時光，鼓勵學生多讀書，讀好書是教師和家長應盡的義務。

學生平時忙于功課，讀書時間短。寒假已到，我們一定要組織好學生利用假期開展“快樂在寒假”讀書活動。

讀書，為精神打底，為人生奠基。

與好書交朋友。

讓書香伴我們成長。

最是書香能致遠。

親近母語，閱讀為先。

與經典為友，為人生奠基。

與博覽同行，開拓廣闊視野。

1、開展中華經典誦背活動。每兩天背誦一首詩詞。

2、在家長的指導下，利用自己的壓歲錢，購買一些自己喜歡的、有益的好書。每位同學至少要有兩本（共讀和選讀各一本）以上，去年買過的除外。

1、《愛的教育》《城南舊事》《海底兩萬里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛的教育》《中華美德故事》鄭淵潔、楊紅櫻、沈石溪的系列作品冰心、曹文軒、老舍、等一些現代著名作家的作品。

2、然后我們重點強化了“不動筆墨不讀書"的方法：

（1）圈點勾畫。即用相關的符號在書上記錄下自己閱讀時的見解、感受。或愛、或憎、或疑、或思。

（2）做批注。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受。可以品評遣詞造句的精妙，寫出自己的理解、體會和感想，可以談一談對同一問題的不同見解或由此引發的聯想。

（3）寫讀書筆記。可做摘抄、寫體會

3、運用語言積累，啟發學生學會創造

經過一段時間的讀、摘、記，學生定會通過讀書而有所思有所悟，鼓勵學生大膽創造，點燃學生心中的創造欲望，使學生的創造潛能得以發揮出來。完成寒假布置的作文。

使學生在讀書中求得知識，在讀書中明了事理，在讀書中學會做人！讓寒假生活充實而有意義。

小學生寒假活動方案策劃篇七

各中學、中心小學(幼兒園)，各區直學校：

20xx年寒假即將來臨，為了培養學生文明健康的生活學習習慣，讓每一位學生走進社區、關心時事、了解社會，過一個安全、溫馨、祥和的寒假和春節，現提出如下寒假活動安排建議，供各校參考。

一、綜合實踐·熱情體驗

根據學生的年齡特征和能力差異，分學段開展適合學生實際的主題實踐活動，提高中小學生的思想道德水平和社會適應能力。各校要充分利用寒假和春節，密切關注“核心素養”這一教育改革發展的新語境，以“習慣養成”為核心素養形成的主抓手，主動探索和找準學生核心素養落地的著陸點。

1、小學：以家庭活動為主。要求小學生學做力所能及的家務活，如：整理、打掃房間、幫父母洗衣服、洗菜等，并在家長的指導幫助下，歸類整理一年來的個人“成長檔案”，把平時的作品進行剪貼抄錄，開學后在班里進行展覽交流；了解春節禮儀，畫一幅和“春節”有關的畫；為爸爸媽媽制作一件新年禮物。學會處理壓歲錢，提倡節儉，反對浪費。

2、初中：以社區服務為主。提倡以假日活動小組為單位開展環保護綠等活動；圍繞一個主題，開展社會調查，寫一份調查報告，20xx年春學期開學后各校以校為單位組織一次調查報告評選活動。寒假的到來，正好可以彌補平時落下的“親情課”。要指導學生學會在情感上與家人、親朋溝通，談自己的校園生活感受、自己的人生目標以及需要家長、親朋支持和幫助的地方等。

3、高中：以社會實踐為主。以個人或假日活動小組為單位進行“體會打工的一天”、“春節民風民俗調查”、“家鄉生活環境調查”，并撰寫實踐活動或調查報告（見附件1)。

二、品味書香·快樂學習

1、經典書籍是人類的精神財富，是采掘不盡的寶藏，是走向未來的基石。寒假中，各校要根據課程標準的要求指導學生開展讀書活動，確保每位小學生在家每天有1小時以上的讀書時間，每位中學生每天有1、5小時以上的讀書時間。春學期開學后，各校可組織多種形式的讀書交流活動，逐步培養學生良好的閱讀習慣。按照系列化、連續性要求，自選故事類、散文類、名著欣賞類、科技類、外語類書籍進行有效閱讀。為進一步加強閱讀指導，讓學生有針對性地閱讀，提高閱讀效率，根據課程標準的要求，教師發展中心中小學教研部提出了20xx年寒假及春學期各學段雙語等閱讀內容及篇目建議（見附件2），供參考。

2、區“語文閱讀欣賞網”上有大量的時文美文、學生讀書筆記佳作、誦讀欣賞資料以及閱讀訓練等資源，可供學生閱讀欣賞和訓練。各中學要指導有條件的中學生在假期注冊登錄學習，品時文美文，賞師生佳作，做閱讀訓練。“語文閱讀欣賞網”的網址為xxxxxxxxxx。

3、假期既是孩子學習新知識的“預習期”，也是對學過的知識進行查缺補漏的“鞏固期”。學生在假期適度放松的同時，要安排好每一天的學習時間，按時、按量、保質完成適量的寒假作業，及時復習鞏固所學知識；學生可以登錄“江蘇泰微課網絡課程”（涵蓋了小學、初中、高中各個學科）網上學習輔導平臺，進行自主學習；認真練字，努力提高書寫水平。每天收看《新聞聯播》和其他知識性、趣味性電視節目，提倡看后寫心得體會，篇幅不限。

三、親近自然·健康上網

1、寒假和春節期間，借走親訪友的機會，學生可在家長的帶領下，一起感受大自然的博大。可以選擇周邊特色小鎮、村落作為觀光地點，了解當地的風土人情和地貌特色。也可領略一下富有現代氣息的大都市或旅游景點，感受現代科技帶來的優質生活，回來之后可寫一些游記、日記、作文等。

2、學生在家或外出要注意安全防范和自我保護，可以通過學習自護、自理、自救等知識，讓學生掌握預防火災、煤氣中毒、食物中毒、交通事故、防盜、防觸電及燃放煙花爆竹等安全常識，讓學生和家長一起在融入自然、親近自然的同時，了解安全法律法規，確保每個學生過一個歡樂平安的寒假。

3、互聯網已成為學生汲取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。但是，網絡世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少學生深陷其中，而學生普遍存在接觸社會少、經驗不足、辨別能力弱等問題，他們常常成為首先被污染、被欺騙的人群，讓老師擔憂、家長后怕。為此，寒假期間，要大力開展綠色上網活動，教育和引導青少年文明上網，增強自我保護能力，不要輕信網絡聊天、網絡購物、非法注冊等“網絡陷阱”，更不要在寒假期間沉迷于各式各樣的“網絡游戲”。

四、強身健體·藝術陶冶

1、按照《教育部辦公廳關于在義務教育階段中小學實施“體育、藝術2+1項目”的通知》，參加一次小型文體活動，邀請家住附近的同學或其他小伙伴參加。活動可安排唱歌、舞蹈、講故事或體育游戲、比賽；或開一次英文party，展示各自的英文才藝，如唱英文兒歌、講英文故事、猜英語謎語、說英語諺語、演英語情境劇等。

2、提倡通過“小手牽大手”，帶動全家人開展體育活動。在運動中親近自然，感受陽光，鍛煉體魄，體驗健康與快樂。可以選擇自己喜歡的體育項目，鍛煉身體，如跑步、打籃球、打乒乓球或羽毛球、跳繩、踢毽子等；選擇自己喜愛的內容，如書法、繪畫、彈琴、下棋等。在寒假里，自覺堅持訓練，開學后到班上進行特長表演。

建議全區各校根據各自的校情，充分利用好“家校微信群”等便捷高效的聯系方式，加強學校與家長的溝通，免費為學生和家長提供假期教育指導和服務。

xx教育局

小學生寒假活動方案策劃篇八

為了豐富學生的寒假生活，引導學生合理規劃寒假時間，過個充實、快樂的假期，我們xx小學決定在全校學生中組織開展“四有”目標活動，讓所有學生在假期里學得快樂，玩得痛快，過得充實。

踐行“四有”目標，充實寒假生活！

20xx年寒假。

xx小學全體學生（提倡老師家長積極參與）。

1、有節制地玩電腦。即每個星期固定半天上網時間，以不超過三個小時為最佳，可聽一聽音樂，看一看文章，玩一些益知的小游戲，適當與同學交流交流，談一些有益于成長的話題等等。

2、有選擇地看電視。即選擇一些像“百家講壇”一類的知識性欄目，“天天向上”類的挑戰趣味性欄目來看，也可選擇看一些有趣的動畫片來增長知識，開拓思維，盡量少看一些成人味濃的連續劇。

3、有目的地讀書學習。即先看自己布置的各科寒假作業，再看自己欠缺或有興趣的知識，給自己制定目標，每天完成多少作業，看多少課外書，參與哪些家庭或社區活動，然后有目的`的逐項、逐條去做。

4、有計劃地鍛煉身體。即每天早上和家人一起出去跑一跑走一走，活動活動筋骨；晚上再一起到外面散散步，走走看看；也可在正常學習之余跳幾分鐘繩子，踢幾分種毽子，或做些自己喜歡的小運動等來換換腦子。

開學后將在全校組織“四有”目標活動成果展示。學校將評出“書香小博士”、“學習小能人”、“啟智小新秀”、“社區小主人”、“運動小健將”等稱號，并予以表彰。

撰稿人：

小學生寒假活動方案策劃篇九

“腹有詩書氣自華”，只有做到愛讀書、讀好書、善讀書，才能養成志存高遠、厚德載物的大氣，才能做一個有理想有素質的學生，為了過一個有意義的寒假生活，學校特別為同學們設計一份趣味性、實踐性、綜合性較強的寒假實踐作業。

一至六年級全體學生。

1.讀整本書

結合“小學生推薦書目”，推薦學生閱讀整本書。各年級班主任根據年級特點推薦閱讀書目。

2.寫讀書感悟

學生根據自己的讀書情況，撰寫讀書感悟。并在大量閱讀的基礎上撰寫優秀文章。

3.讀書活動剪影(照片：可以是閱讀書目的照片，也可是孩子讀書的照片)

4.建議進行親子閱讀結合，家長寄語，循環評價。自己評價和家長評價結合，學生在設計作業時要考慮評價空間的設計。

作業整理可以將自己整個假期讀書活動記錄及感悟裝訂成一本書。如果做成一本書的話需加上：

1.封皮

2.前言

3.后記(評價、小結、反思)

4.作業形式可以使用表格記錄單，也可以用思維導圖的形式呈現。

5.所有的作業內容，都要求統一整理在a4紙上，上、下、右邊距位2cm，左3cm。

6.開學后，學校將組織班級、年級、校級讀書分享活動，評選“閱讀之星”。請同學們做好準備!

小學生寒假活動方案策劃篇十

1、通過這次班會，引導學生學習假期安全知識，進一步增強學生安全意識和自我保護的意識。

2、掌握一些自我保護的辦法。

3、樹立正確的人生觀和是非觀。

一年一度的寒假即將來臨，為了讓每位學生都能過一個有意義的、安全的長假，徹底杜絕一切非正常事故的發生，為了讓健康安全離我們更近一些，為了讓不幸離我們更遠一些，在這漫長的寒假里，我們一定要注意安全。

一、注意交通安全

1、自覺遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。

5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

二、注意水的安全

不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、釣魚等，到這些地方釣魚、捉魚等，必須有家長陪同。如果要游泳，必須有家長帶領去衛生安全的游泳館，初學者必須帶上游泳圈。不要去人工湖或者河面滑冰。

三、電的安全

1、要在家長的指導下逐步學會使用家用電器。

2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不準玩火，不得攜帶火種，發現火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

五、注意燃放煙花的安全

1.注意到指定的銷售點購買印有廠名、商標及燃放說明的正規煙花爆竹。

2.注意選擇適當的地點燃放。燃放地點必須遠離易燃易爆物品、倉庫、露天貨物堆場、加油站和人員集中的公共場所，也不能在窗口、陽臺和房屋內燃放，不可向下燃放或投擲鞭炮。農村學生燃放煙花爆竹，要遠離柴草垛及房前屋后。

3.注意觀察落地情況。燃放煙花爆竹不能一放了事，燃放升空的煙花爆竹時，還要注意觀察其落地情況，如果落在可燃物上，并仍有余火，應立即采取措施，將余火撲滅或將殘片移走。

4.注意存放在安全地方。買回家的煙花爆竹不要靠近火源、熱源、電源，并要防止鼠咬，以免煙花爆竹自行燃燒、爆炸。

同學們，安全事項涉及方方面面，只要我們時時注意、處處警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。同學們，希望大家從現在開始，樹立安全意識，過一個平安、健康、快樂的寒假。

小學生寒假活動方案策劃篇十一

小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？

地圖首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，xx會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。