在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
十月份工作心得體會(huì)篇一
“秋游啦!秋游啦!”伴隨著一陣陣的歡呼聲，我們興高采烈地踏上了去往西山牛仔俱樂(lè)部的大巴車上。
一路上我們歡聲笑語(yǔ)，車窗外的風(fēng)景異常美麗，可是我們的心情更是無(wú)比激動(dòng)。
不一會(huì)車就到了“西山牛仔俱樂(lè)部”。首先映入我眼簾的是山石嶙峋的攀巖山，山頂上有個(gè)亭子，據(jù)說(shuō)站在亭子上可以眺望太湖全景呢!
我覺(jué)得最好玩的是卡丁車。我坐上卡丁車就猶如來(lái)到了現(xiàn)實(shí)版的“跑跑卡丁車”。剛開(kāi)始路還很平穩(wěn)，突然來(lái)了一個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎。教練使勁踩了一腳油門(mén)，我們就以風(fēng)一般的速度在賽道上馳騁。我 心里好像有一窩小兔子在砰砰跳，心都提到了嗓子眼兒。下了車，我感覺(jué)整個(gè)人都在搖晃，天地也好像在旋轉(zhuǎn)。“好刺激啊!”我情不自禁感嘆道。
接下來(lái)我們?nèi)コ肆擞^光馬車。馬車被裝飾得十分精美，就像童話故事中公主和王子的專架，白色的木椅子扶手，紅絲絨的凳面，車頂裝飾豪華，粉色的紗簾隨風(fēng)擺動(dòng)。馬格外的溫順，趕馬車的師傅也 十分悠閑，他帶著牛仔帽子，揮舞著馬鞭，卻從不落在馬兒身上。我們坐在馬車上，咯噔咯噔往前走，敦厚的馬兒對(duì)道路特別熟悉，似乎蒙住它的眼睛也能繼續(xù)前行，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)兀杏X(jué)跟乘汽車還真就 是不一樣。一陣陣和煦的秋風(fēng)拂過(guò)我們的臉龐，就像媽媽溫暖的手撫摸我們的臉龐，非常舒服。
我多么希望能就這么一直坐在馬車上悠悠然地往前走。可是時(shí)光不等人，集合的時(shí)間催促著我們依依不舍的腳步，再見(jiàn)了，牛仔俱樂(lè)部，等著我回來(lái)!
十月份工作心得體會(huì)篇二
時(shí)光過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期又開(kāi)始了。看小朋友們一天天的懂事，一天天地在長(zhǎng)大，心里總是樂(lè)滋滋的，和他們?cè)谝积R真的很開(kāi)心，仿佛自我也回到了童年一般，和他們?cè)谝积R盡情的玩耍，任何煩惱都被這爽朗的笑聲沖到云外去。這或許就是孩子那顆天真無(wú)暇的童心所具有的魔力！這讓我感觸最深，有時(shí)甚至想：我不僅僅是在教育他們，其實(shí)我也在受他們的影響。真正的生活在他們當(dāng)中，才使我深刻的體會(huì)到成為他們老師的那份自豪感。
人的一生中，短短幾十年，而幼兒時(shí)期的教育對(duì)個(gè)體的影響是的，能夠說(shuō)，關(guān)系到人的一生。“師者之所以傳道受業(yè)解惑也”，作為“人類靈魂的工程師”，辛勤工作的“園丁”，務(wù)必處處注意自我的一言一行，事事率先垂范，才不會(huì)失其本來(lái)之好處。為人師表，教師職業(yè)道德素質(zhì)的高低直接關(guān)系到幼兒學(xué)生的健康成長(zhǎng)。幼兒作為祖國(guó)的花朵，未來(lái)的主人，作為一名幼兒教師，教育工作的職責(zé)是極其重大的。
選取幼師，是我的夢(mèng)想，站在教育的講臺(tái)，是我的追求，短短兩年的教育生涯中，讓我明白了很多很多，在教育工作中，讓我學(xué)習(xí)到了在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)。
雖然，站在教育的講臺(tái)上，感到工作壓力之大，工作之累，講好每一堂課，并不是一件簡(jiǎn)單的事，務(wù)必課前的備課，課前的設(shè)想深思等等。但每當(dāng)想到孩子們那天真的笑容以及未來(lái)的期望，一切都是值得。
在幼兒園的教育工作中，很多只是看到了表面，對(duì)工作者都加以了誤解，大多數(shù)人都認(rèn)為，幼兒園的工作是做的，每一個(gè)人都會(huì)做，一般的人都能做得到，做幼兒老師并非難事，只但是是帶一下小朋友，沒(méi)有什么的。但是，我要在那里告訴各位，你們只答對(duì)了一半，幼兒的健康成長(zhǎng)，背后有老師付出的心血，又誰(shuí)知呢？人生就像一盤(pán)棋，如何才能成為最后的勝利者，下棋第一步，最為關(guān)鍵。
“三歲定八十”可想而知，幼兒教育的重要性。雖然自古以來(lái)，也有“萬(wàn)事開(kāi)頭難”的說(shuō)法，但是作為一名幼兒，在這一個(gè)時(shí)期中，模仿潛力是十分的強(qiáng)，讓人望之驚嘆，學(xué)什么都很容易上手，作為這一個(gè)階段的幼兒來(lái)說(shuō)，天真無(wú)憂無(wú)慮，在對(duì)任意事物之中，都是充滿了好奇感，充滿了奇思妙想，所以理解潛力當(dāng)然是的時(shí)期，而身為一名幼兒教師的我們，一言一行都對(duì)幼兒的今后發(fā)展有著很大的影響，務(wù)必先做好自身的模范作用，在與幼兒接觸時(shí)，注意自身的一言一行，使幼兒有一個(gè)好榜樣。
如何去帶好幼兒一向是我們作為幼兒老師研究與討論的話題，俗話說(shuō)：“世界上沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”幼兒作為一個(gè)完整的人，需要全方位的發(fā)展，作為教師務(wù)必抓住幼兒感興趣的事物，進(jìn)行設(shè)計(jì)適合幼兒需要的各類科學(xué)游戲活動(dòng)。
十月份工作心得體會(huì)篇三
“秋游啦!秋游啦!”伴隨著一陣陣的歡呼聲，我們興高采烈地踏上了去往西山牛仔俱樂(lè)部的大巴車上。
一路上我們歡聲笑語(yǔ)，車窗外的風(fēng)景異常美麗，可是我們的心情更是無(wú)比激動(dòng)。
不一會(huì)車就到了“西山牛仔俱樂(lè)部”。首先映入我眼簾的是山石嶙峋的攀巖山，山頂上有個(gè)亭子，據(jù)說(shuō)站在亭子上可以眺望太湖全景呢!
我覺(jué)得最好玩的是卡丁車。我坐上卡丁車就猶如來(lái)到了現(xiàn)實(shí)版的“跑跑卡丁車”。剛開(kāi)始路還很平穩(wěn)，突然來(lái)了一個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎。教練使勁踩了一腳油門(mén)，我們就以風(fēng)一般的速度在賽道上馳騁。我 心里好像有一窩小兔子在砰砰跳，心都提到了嗓子眼兒。下了車，我感覺(jué)整個(gè)人都在搖晃，天地也好像在旋轉(zhuǎn)。“好刺激啊!”我情不自禁感嘆道。
接下來(lái)我們?nèi)コ肆擞^光馬車。馬車被裝飾得十分精美，就像童話故事中公主和王子的專架，白色的木椅子扶手，紅絲絨的凳面，車頂裝飾豪華，粉色的紗簾隨風(fēng)擺動(dòng)。馬格外的溫順，趕馬車的師傅也 十分悠閑，他帶著牛仔帽子，揮舞著馬鞭，卻從不落在馬兒身上。我們坐在馬車上，咯噔咯噔往前走，敦厚的馬兒對(duì)道路特別熟悉，似乎蒙住它的眼睛也能繼續(xù)前行，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)兀杏X(jué)跟乘汽車還真就 是不一樣。一陣陣和煦的秋風(fēng)拂過(guò)我們的臉龐，就像媽媽溫暖的手撫摸我們的臉龐，非常舒服。
我多么希望能就這么一直坐在馬車上悠悠然地往前走。可是時(shí)光不等人，集合的時(shí)間催促著我們依依不舍的腳步，再見(jiàn)了，牛仔俱樂(lè)部，等著我回來(lái)!
十月份工作心得體會(huì)篇四
通過(guò)這學(xué)期對(duì)幼兒教育學(xué)的學(xué)習(xí)和講授，讓我懂得教育”在我們的生活中無(wú)處不在。人類世世代代地繁衍生息，新一代人的成長(zhǎng)和發(fā)展離不開(kāi)教育。也許一個(gè)孩子還是胎兒的時(shí)候，他就能感受到母親或外界環(huán)境的種。種影響，如悅耳或刺耳的聲音，母親安詳或焦慮不安的情緒、動(dòng)作和心跳。孩子出生以后，逐撕從一個(gè)嬌弱無(wú)能、感覺(jué)混沌、無(wú)知無(wú)識(shí)的小嬰兒，成長(zhǎng)發(fā)展為能適應(yīng)社會(huì)生活，掌握了知識(shí)技能，對(duì)社會(huì)有用的人。這就是教育的作用和結(jié)果。在這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，教育是人類的一種基本活動(dòng)，沒(méi)有教育，人類社會(huì)就難以延續(xù)和發(fā)展。當(dāng)然，我們?cè)谏钪锌梢园l(fā)現(xiàn)，教育是一個(gè)很寬泛的概念，家長(zhǎng)養(yǎng)育孩子是教育，教師在學(xué)校教學(xué)生也是教育，廣播電視向社會(huì)宣傳也可稱為教育，還有其他的如社會(huì)教育、思想教育、職業(yè)教育、罪犯改造教育，等等。為了區(qū)分這些教育的含義，學(xué)者們就把教育分為廣義和狹義兩種。
一個(gè)孩子，從出生的第一天起，其弱小的生命就開(kāi)始受到周圍成人的呵護(hù)、關(guān)照和期待。在家里，父母精心哺育、言傳身教；在社會(huì)上，各種環(huán)境設(shè)施、大眾媒介、人際關(guān)系使其耳濡目染；在學(xué)較里，教師遵循國(guó)家的教育方針，向其施加強(qiáng)有力的教育影響，以將其培養(yǎng)為社會(huì)所需要的人才。不難看到，家庭的養(yǎng)育寄托著父母的希望，周圍文化的熏陶滲透著社會(huì)的要求，學(xué)校的培養(yǎng)更是承負(fù)著國(guó)家的使命。這種帶著希望、要求、使命而進(jìn)行的實(shí)踐是一種自覺(jué)的行動(dòng)，是一種有目的的影響，是使入朝著社會(huì)期待的方向發(fā)展的活動(dòng)。這就是教育。由此可以說(shuō)，教育是有目的、有意識(shí)地對(duì)人身心施加影響并促進(jìn)人向社會(huì)要求的方向發(fā)展的一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。它的任務(wù)就是把原本作為自然人而降生的孩子培養(yǎng)成合格的社會(huì)成員。這里的教育包括了家庭教育、社會(huì)教育和學(xué)校教育，范圍很廣，一般稱為廣義的教育。
一般來(lái)說(shuō)有較高的效率和更明確的效果，而家庭教育和社會(huì)教育，對(duì)人的影響則較零散和不規(guī)范，其結(jié)果也具有偶然性和不確定性。由于學(xué)校教育具有獨(dú)特結(jié)構(gòu)和功能，因而在近現(xiàn)代成為人類社會(huì)教育活動(dòng)的核心部分，對(duì)其他各種教育起著示范和主導(dǎo)作用。
教育必須按一定的教育目的來(lái)進(jìn)行，要服務(wù)于一定的社會(huì)政治和經(jīng)濟(jì)的需求，比如中國(guó)古代為培養(yǎng)統(tǒng)治階層的官吏和行政人員而設(shè)置的各種私塾、書(shū)院、太學(xué)等，就是要培養(yǎng)能服務(wù)于統(tǒng)治階級(jí)的、有一定文化知識(shí)的人。教育的發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化條件，教育又反過(guò)來(lái)影響社會(huì)各方面的發(fā)展。在我國(guó)，教育要為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，為國(guó)家的繁榮昌盛培養(yǎng)人才，而我國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)和國(guó)家的繁榮昌盛又必須依靠教育。社會(huì)不斷地發(fā)展變化，教育工作就需要不斷地進(jìn)行調(diào)整、變革，才能跟上時(shí)代的步伐，適應(yīng)并促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。
明確了教育的概念后，我們需要明確什么是幼兒教育，這里牽涉到人的年齡階段的劃分和教育對(duì)象的階段劃分問(wèn)題。人一生按年齡可分為若干階段，如嬰兒期（0～3歲）、幼兒期（3～6歲）、兒童期（6～11、12歲）、少年期（11、12～14、15歲）、青年期、成年期、老年期，等等，不同的年齡階段有不同年齡特征、不同的需要。因此，要適合不同年齡階段的人，教育必須分階段進(jìn)行。幼兒教育主要指的是對(duì)3～6歲年齡階段的幼兒所實(shí)施的教育，幼兒教育是學(xué)前教育或說(shuō)早期教育的后半階段，前面與o～3歲的嬰兒教育銜接，后面與初等教育銜接，是一個(gè)人教育與發(fā)展的重要而特殊的階段。“重要”指的是它是一個(gè)人發(fā)展的奠基時(shí)期，許多重要能力、個(gè)性品質(zhì)在這個(gè)時(shí)期形成基本特點(diǎn)；“特殊”指的是這個(gè)階段是兒童身心發(fā)展從最初的不定型到基本定型，轉(zhuǎn)而可以開(kāi)始按社會(huì)需求來(lái)學(xué)習(xí)并獲得發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期。
幼兒教育也有廣義和狹義之分，從廣義上說(shuō)，凡是能夠影響幼兒身體成長(zhǎng)和認(rèn)知、情感、性格等方面發(fā)展的有目的的活動(dòng)，如幼兒在成人的指導(dǎo)下看電視、做家務(wù)、參加社會(huì)活動(dòng)，等等，都可說(shuō)是幼兒教育。而狹義的幼兒教育則特指幼兒園和其他專門(mén)開(kāi)設(shè)的幼兒教育機(jī)構(gòu)的教育。幼兒園教育在我國(guó)屬于學(xué)校教育系統(tǒng)，和學(xué)校教育一樣，幼兒園教育也具有家庭教育和社會(huì)教育所沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，如計(jì)劃性、系統(tǒng)性等通過(guò)學(xué)習(xí)和對(duì)幼兒教育學(xué)的進(jìn)一步了解，讓我深刻的體會(huì)到幼兒教育的重要的重要性，以及和其他文化的銜接至緊密。
十月份工作心得體會(huì)篇五
今天，學(xué)校組織我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起去秋游，我們五年級(jí)和六年級(jí)都一起去番禹森美反斗樂(lè)園游玩。
早上，我們?nèi)w同學(xué)背著書(shū)包，高高興興地一起坐車出發(fā)。今天的天氣格外的好，四周的風(fēng)景都非常美麗。我們?cè)谡f(shuō)說(shuō)笑笑中度過(guò)了一個(gè)小時(shí)，就來(lái)到了森美反斗樂(lè)園。
一下車，我便看見(jiàn)周圍人山人海的，把森美反斗樂(lè)園的大門(mén)圍了個(gè)水泄不通。大門(mén)的右邊還有一艘特別大的船，這艘船好像戰(zhàn)船似的，船的上面還擺了幾門(mén)大炮，像是準(zhǔn)備打仗似的。
我們進(jìn)了森美反斗樂(lè)園里面，老師把一些要求和注意事項(xiàng)告訴我們之后，就讓我們以小組為單位自由活動(dòng)了。
我們小組一共有四個(gè)人，分別是揭瑤瑤、胡斯瑤、賴怡明和我。我們都分別玩了碰碰車、海盜船、時(shí)光水道和旋轉(zhuǎn)八爪魚(yú)，還進(jìn)了鬼屋呢!這些游戲不僅非常好玩，而且也特別刺激。不過(guò)，最好玩、最刺激的游戲就要屬海盜船、旋轉(zhuǎn)八爪魚(yú)和時(shí)光水道了。
海盜船就是大家一起坐在一條“船”上，船上有幾排座位。玩的時(shí)候，我們系好安全帶，扶好扶手，它就會(huì)把你甩得很高很高，感覺(jué)自己好像已經(jīng)飛了起來(lái)似的。
旋轉(zhuǎn)八爪魚(yú)就是兩個(gè)人一起坐在一個(gè)八爪魚(yú)形狀的座位里面，只要機(jī)器一開(kāi)，這個(gè)“八爪魚(yú)”就會(huì)很快地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一下高，一下低，弄得我頭很暈。
再好玩的游戲也比不過(guò)時(shí)光水道好玩。玩時(shí)光水道的時(shí)候，我們都坐在一輛小車子里面，小車子就會(huì)順著滑道走，一會(huì)兒高，一會(huì)兒低。走到最高的時(shí)候，沒(méi)等我們反映過(guò)來(lái)，小車子就已經(jīng)沖下去了。這時(shí)候，下面的水就會(huì)濺得我們?nèi)矶紳裢噶耍瑖樀梦覀兌纪弁鄞蠼?
到了十一點(diǎn)半的時(shí)候，我們大家就聚集在一起吃午餐。吃完午餐之后，我們就依依不舍地離開(kāi)了森美反斗樂(lè)園。
十月份工作心得體會(huì)篇六
今天，學(xué)校組織我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起去秋游，我們五年級(jí)和六年級(jí)都一起去番禹森美反斗樂(lè)園游玩。
早上，我們?nèi)w同學(xué)背著書(shū)包，高高興興地一起坐車出發(fā)。今天的天氣格外的好，四周的風(fēng)景都非常美麗。我們?cè)谡f(shuō)說(shuō)笑笑中度過(guò)了一個(gè)小時(shí)，就來(lái)到了森美反斗樂(lè)園。
一下車，我便看見(jiàn)周圍人山人海的，把森美反斗樂(lè)園的大門(mén)圍了個(gè)水泄不通。大門(mén)的右邊還有一艘特別大的船，這艘船好像戰(zhàn)船似的，船的上面還擺了幾門(mén)大炮，像是準(zhǔn)備打仗似的。
我們進(jìn)了森美反斗樂(lè)園里面，老師把一些要求和注意事項(xiàng)告訴我們之后，就讓我們以小組為單位自由活動(dòng)了。
我們小組一共有四個(gè)人，分別是揭瑤瑤、胡斯瑤、賴怡明和我。我們都分別玩了碰碰車、海盜船、時(shí)光水道和旋轉(zhuǎn)八爪魚(yú)，還進(jìn)了鬼屋呢!這些游戲不僅非常好玩，而且也特別刺激。不過(guò)，最好玩、最刺激的游戲就要屬海盜船、旋轉(zhuǎn)八爪魚(yú)和時(shí)光水道了。
海盜船就是大家一起坐在一條“船”上，船上有幾排座位。玩的時(shí)候，我們系好安全帶，扶好扶手，它就會(huì)把你甩得很高很高，感覺(jué)自己好像已經(jīng)飛了起來(lái)似的。
旋轉(zhuǎn)八爪魚(yú)就是兩個(gè)人一起坐在一個(gè)八爪魚(yú)形狀的座位里面，只要機(jī)器一開(kāi)，這個(gè)“八爪魚(yú)”就會(huì)很快地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一下高，一下低，弄得我頭很暈。
再好玩的游戲也比不過(guò)時(shí)光水道好玩。玩時(shí)光水道的時(shí)候，我們都坐在一輛小車子里面，小車子就會(huì)順著滑道走，一會(huì)兒高，一會(huì)兒低。走到最高的時(shí)候，沒(méi)等我們反映過(guò)來(lái)，小車子就已經(jīng)沖下去了。這時(shí)候，下面的水就會(huì)濺得我們?nèi)矶紳裢噶耍瑖樀梦覀兌纪弁鄞蠼?
到了十一點(diǎn)半的時(shí)候，我們大家就聚集在一起吃午餐。吃完午餐之后，我們就依依不舍地離開(kāi)了森美反斗樂(lè)園。
十月份工作心得體會(huì)篇七
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果寶寶拒絕白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如柚子、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的不錯(cuò)選擇，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)的水分平衡。
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂，媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具消毒。
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
維生素c在人體內(nèi)的作用是腦神經(jīng)的靈敏程度，還能提高免疫力和抗病力。秋季多風(fēng)，氣溫漸冷，必須及時(shí)提供。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是多吃些含維生素c的蔬菜和水果，如柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜、大棗等!
粗糧、雜糧首先能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)以及微量元素，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是有機(jī)化合物，如氨基酸等。食品的多樣化可有效增進(jìn)孩子的食欲、加強(qiáng)其消化吸收功能。常食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
