體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么你知道心得感悟如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

大學生暑假生活心得感悟洪水篇一

暑期社會實踐，使我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和時間知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新實際社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎!

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開創一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，凸顯大學生的自身價值。今后的工作學習中，不斷的擴展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

對于對于我這自小沒靠自己能力賺取一分錢而言，暑期打工實踐是我人生的一次重大突破和學習體驗的機會，所以經朋友介紹，我到了__x去當了一名廣告推廣員。

開始一切都毫無頭緒，書本上學到的知識在實際中運用并不是很多對客戶資料弄得亂七八糟，對一些合作內容也是不甚了解，還好有同事的耐心指點幫助，加上自己虛心聽教、努力干事，慢慢的我便掌握了一些技巧，也漸漸適應了這種忙碌而充實的生活。

拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領悟到了打工的"真諦"：一要吃苦，二要臉皮厚。還有一些為人處事的經驗。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團隊中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還有有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的,知識猶如人的血液...人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的廣告業，對我來說很陌生，呀想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，幾年以后，我已經不再是一位在校大學生，是社會中的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻。

通過這次社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

就像領導作報告時說的一樣“作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興做出應有的貢獻。”

實踐活動雖然時間不長，但這只是一個開頭，從現在開始我要不斷接觸社會，多去實踐，了解國家政策，國家基本國情，不斷尋找自身的不足，不斷提高自己的能力，為我國的發展做出自己擁有的貢獻，服務社會，服務他人，創造更多價值，實現自身的價值。

這次實踐讓我明白社會上事情并不是我們這些年輕人想象中的那么簡單，不能像以前一樣還有些自以為是，其實我們還有很長一段路要走，我們要經過更多的磨練才能變得更優秀，變成一個合格的大學生。

大學生暑假生活心得感悟洪水篇二

這個暑假終于讓我真正的體會到了一個人生活的酸甜苦楚。現在才知道這二十一年來我把生活和生存看的有多簡單。

我以為二十了，無論自己有沒有一技之長，找一份糊口的工作是絕對不會有問題的。所以大學一年了我什么也沒有學到。唯一所得的是用這一年買了一個不學無術的教訓吧。

以前只知道現在大學都在擴招，大學生越來越多，大學生就業壓力越來越大，即使自己畢業了也不一定能從事自己所學所喜歡的專業。現在才知道對我們而言不應該說競爭壓力大而是知識不夠，能力不足。我們埋怨政策的問題，埋怨教育機制，埋怨教學質量，當然也免不了埋怨老板們的苛刻要求。不否認這些問題的存在，但這不應該成為我們為自己開脫的理由。在外界的各種聲音中我們忽視了針對我們自己的聲音。只有我們自己才知道，我們究竟花了多少時間上網，多少時間聚會，多少時間逛街，多少時間談對象，最后又用剩下的多少時間來學習。沒有足夠的知識何來能力的提高。

我知道研究課本是學習，實踐也是學習。但是潛意識里我卻把實踐的位子放的太高。以為只有實踐才能真正提高自身的能力。卻忽視了能力其實是對知識的運用，是知識發揮作用的實踐條件。如果我有扎實的專業基礎還用的著為了不丟掉一份并不是很合心意的兼職工作而滿大街發宣傳頁嗎?兼職是為了靠自己的能力賺錢，也可以說是檢驗自己的能力，提高自己的能力。但是我希望檢驗和提高的是智力能力而不是體力能力。

這個暑假的兼職工作告訴我之前的一年我過的有多荒.唐。

我以為一個人走的遠遠的，就可以離開父母的照顧，不在對家再有兒時的依賴。所以高中的時候我堅持一個人去外縣，半個月回一次家都覺得太頻繁，可是每次在學校遇到不高興的事收拾東西就要回家。我永遠記得那次月考，媽媽對我說：“你要回家誰還能不讓你回啊。”所以爸爸就和我竄同好了向老師請假。我以為遠在北方上學，即使哪天任性了要回家，也不能說回就回吧。一直以來在朋友同學眼里我是最不戀家的，他們相信我可以一直一個人在陌生的城市生活，哪怕那里一個認識的人也沒有。只有我自己清楚我對家有多依賴。記得我們家最近一次，在一起吃的最正式的一餐飯是20__年的年夜飯，四個人坐在一起有說有笑。我希望有一天能靠自己的力量讓家這雙慌亂的腳步慢下來，變得從容。在此之前我必先讓自己具備獨自生活的能力，自己去解決問題，自己去承擔委屈。

原本鐵下心這個暑假不回家，完全憑自己的力量去生活。但結果是，我還是忍受不了回家了，雖然這個暑假沒有花家里一分錢，回家也不是因為錢。總之，不再去計較是什么原因，只能說自己還是太脆弱。我困惑自己什么時候才能變得足夠強大，什么時候才能有勇氣真正一個人直面生活。我希望自己能在最短的時間內做到。

我以為對于錢絕對不是省出來的，加之父母從小給我的就不比別人差，甚至更好。所以對于節儉一直沒有很深的概念，不過現在總算明白精打細算對于過日子有多重要了。以前我總認為該花的錢就花，但是什么是該花的就不知道了，往往是想花就花。要是算算細賬的話我應該胡亂花了一筆不小的錢，如果當時在花錢的時候能夠明智一點，下學期的學費絕對是夠的。不過我還是堅持會花錢有能力花錢的人才會掙錢。通過這兩個月的生活，我覺得我本身還是沒有能力花錢的，因為這兩個月證明我的能力只能維持溫飽。之前我的花錢能力都是父母給的。

因此，我現在覺得會花錢是一種優秀的心態與能力，但是省錢也是一種優秀的心態與能力。對于還沒有能力掙錢的人來說首先是要具備省錢的能力。

這篇關于大學生暑假生活心得體會的文章，希望給正在閱讀本文的你帶來幫助!

大學生暑假生活心得感悟洪水篇三

時間如白駒過隙，大學生活已度過八分之一。這個學期，平淡中有精彩，庸碌中有充實，挫折中有歡喜……有對過去生活的回憶，更有著對現在的適應!

想把鏡頭轉回到20_年的那個不平凡的夏天，我帶著滿滿的自信與些許的害怕走進了高考考場，帶著不安估完了成績并填報了志愿，帶著期盼與猶豫等待著答案……命運之神并沒有像以前一般眷顧我，我的分比估的低了20分，志愿報高了。帶著不服氣與倔強，更帶著淚水開始了我的大學生活……

在熟悉的城市，進入了一個陌生的學校，雖然我在這兒生活了20_年，但卻從未來過這里。我提前一天去了學校，朋友騎車帶著我在校園里繞彎，我看著周圍的一草一木，告訴自己，我的四年將在這里度過，真的要在這里度過了，不會變了。師院的建筑很新，畢竟是新校區，一切都是新的，并不比那些名牌差。但是，于我，一個一心要離開河南的女孩來說，實在有些諷刺。也正是因為這個，才來到了這兒。晚上，我和朋友玩到很晚才回家，因為明天，他們就要離開我了，那天，我們很“開心”……

報到當天，給我印象最深的就是可愛的學長學姐們。他們的服務讓我感覺無比的親切，往宿舍走的時候，學長扛著我的包裹，微笑著和我聊天，還說：“接了一天了，終于見到和我一個專業的，呵呵。”當時，我只是在旁邊笑，話很少，誰讓我是一個“熟人面前是話癆，生人面前一言不發的人呢。”呵呵。誰知，宿舍的條件給了我一個著實的“下馬威”，都說大學的住宿條件好，上面是床，下面是桌子，純屬胡扯。比高中的條件還要差：柜子在陽臺從上到下排開，公共的洗漱間和衛生間，接開水的地方也不近，門鎖也特別落后，最重要的是比高中的住宿費還貴……這是什么社會呀?!我聽到新室友也有的在和父母埋怨，哎，同病相憐吧!就在這天，我認識了大學的第一批同學，我的室友，要和我一起生活四年的姐妹們……

這個大學給我的另一個打擊，就是不能提前畢業，不能修雙學位。暑假得知離不開安陽的時候，這一直是我安慰自己的理由：我要比別人付出更多的汗水，爭取三年畢業或者多拿一個學位證書。可是，一切都在那節課上化為泡影：“這個學校不行!”學姐的話，于我，簡直是晴天霹靂。滿懷信心的我再一次迷茫了……幸好，“北京夢”支持著我，考研吧!只有這樣了，我一定要去北京，一定要讓我的爸爸媽媽幸福!有目標，卻沒有計劃，就這樣，我的大學生活，真正的開始了……

一開始，我瘋狂的想念高中，想念高中的老師、同學，想念高中生活的點點滴滴，覺得大學就是沒有高中好，老師也是，同學也是。感覺大家都在自顧自的過日子，感覺不到集體的溫暖與同學之間的關心。那段時間，對我來說，簡直就是黑暗。我在空間寫了第一篇日志，就是因為我不知道該給誰訴說我內心的感受。幾個關系不錯的還給我發短信，打電話，我們互相吐苦水，我知道，他們也在懷念過去的日子!“我被你們慣壞了，好想你們，這里的人沒有你們好。”我哭著給他們說。他們也哭著對我說：“我也是!”原來，我們都一樣，原來，留下來的想出去，出去的想回來……真是很“有趣”的真實啊!其實，一直到現在，我還是覺得高中好，因為我喜歡那種充實……

大學就是一個小社會。真正讓我體會到這句話的就是學生會的競選。在這不想多說了，我感謝它讓我體會到了社會的真實，但同時，我還是不會改變自己!我就是要倔強的做自己!但是后來，我感覺，或許冥冥之中，自有安排吧……

慢慢的，我開始學著適應大學的生活了，開始融入這個集體，開始去發現新同學的可愛之處，開始讓自己變得充實。我漸漸的發現，這里其實還是“臥虎藏龍”的，也有著非常優秀的人，激勵著我必須讓自己充實起來!班委，學生會，辯論組，圖書館勤工儉學，我就是想讓自己忙起來，只有充實，才能讓我忘掉一些傷痛，更好的適應現在!在彼此了解的過程當中，我交到了新朋友，他們幫助我，關心我，給了我很多的歡樂，我希望和他們的友誼能經歷住時間和距離的考驗，成為永恒!有喜有憂，我也感覺到了身邊有不喜歡我的眼睛，我不知道為什么，我也不想知道，我只想保存著快樂的記憶……謝謝你們，我的新朋友!

學習方面，我本著“臨時抱佛腳”“快刀斬亂麻”的精神通過了考試，而且成績還不錯，但是我心里很不爽，原因不愿多說，因為會讓人有“得了便宜賣乖”的感覺，呵呵。自己清楚就行啦!大學，學習已不是全部，我們更應該有的是鍛煉自己待人處事的能力，這也是將來走向社會必須具備的素質。報了三月份的二級c語言，可是沒好好學，學不進去，哎，很可能錢又白交了。我總是這樣，看來大一又要輕松度過了，其實，我就是這樣打算的，從大二再開始好好學習吧……最擔心的就是英語啊，得加油!

大學，我們需要學會很多東西，對我而言最難學的可能就是“一個人”吧。習慣了走到哪都有一大幫朋友陪著，然而現在必須要學會“一個人”了：一個人學習，一個人去圖書館，一個人吃飯，一個人回宿舍……這對于有些人來說可能沒什么，可是對我，確實很難。考試前一段時間，我嘗試了一下，發現一切都是自己嚇自己，有的時候，我開始喜歡一個人了，這是不是改變?我竟然會喜歡”一個人”，好奇怪……

對于大學生活的感受，有太多的話想說，不知從何說起，更不知到哪兒結束。我知道，我現在還在回憶著過去，因為它太美好;我也在適應著現在，希望用自己的雙手把它裝扮的美好!對于剩下的八分之七，我滿懷希望，相信它會充滿笑聲!相信我會實現理想!

大學生暑假生活心得感悟洪水篇四

時間如白駒過隙，大學生活已度過八分之一。這個學期，平淡中有精彩，庸碌中有充實，挫折中有歡喜……有對過去生活的回憶，更有著對現在的適應!

想把鏡頭轉回到20xx年的那個不平凡的夏天，我帶著滿滿的自信與些許的害怕走進了高考考場，帶著不安估完了成績并填報了志愿，帶著期盼與猶豫等待著答案……命運之神并沒有像以前一般眷顧我，我的分比估的低了20分，志愿報高了。帶著不服氣與倔強，更帶著淚水開始了我的大學生活……

在熟悉的城市，進入了一個陌生的學校，雖然我在這兒生活了20xx年，但卻從未來過這里。我提前一天去了學校，朋友騎車帶著我在校園里繞彎，我看著周圍的一草一木，告訴自己，我的四年將在這里度過，真的要在這里度過了，不會變了。師院的建筑很新，畢竟是新校區，一切都是新的，并不比那些名牌差。但是，于我，一個一心要離開河南的女孩來說，實在有些諷刺。也正是因為這個，才來到了這兒。晚上，我和朋友玩到很晚才回家，因為明天，他們就要離開我了，那天，我們很“開心”……

報到當天，給我印象最深的就是可愛的學長學姐們。他們的服務讓我感覺無比的親切，往宿舍走的時候，學長扛著我的包裹，微笑著和我聊天，還說：“接了一天了，終于見到和我一個專業的，呵呵。”當時，我只是在旁邊笑，話很少，誰讓我是一個“熟人面前是話癆，生人面前一言不發的人呢。”呵呵。誰知，宿舍的條件給了我一個著實的“下馬威”，都說大學的住宿條件好，上面是床，下面是桌子，純屬胡扯。比高中的條件還要差：柜子在陽臺從上到下排開，公共的洗漱間和衛生間，接開水的地方也不近，門鎖也特別落后，最重要的是比高中的住宿費還貴……這是什么社會呀?!我聽到新室友也有的在和父母埋怨，哎，同病相憐吧!就在這天，我認識了大學的第一批同學，我的室友，要和我一起生活四年的姐妹們……

這個大學給我的另一個打擊，就是不能提前畢業，不能修雙學位。暑假得知離不開安陽的時候，這一直是我安慰自己的理由：我要比別人付出更多的汗水，爭取三年畢業或者多拿一個學位證書。可是，一切都在那節課上化為泡影：“這個學校不行!”學姐的話，于我，簡直是晴天霹靂。滿懷信心的我再一次迷茫了……幸好，“北京夢”支持著我，考研吧!只有這樣了，我一定要去北京，一定要讓我的爸爸媽媽幸福!有目標，卻沒有計劃，就這樣，我的大學生活，真正的開始了……

一開始，我瘋狂的想念高中，想念高中的老師、同學，想念高中生活的點點滴滴，覺得大學就是沒有高中好，老師也是，同學也是。感覺大家都在自顧自的過日子，感覺不到集體的溫暖與同學之間的關心。那段時間，對我來說，簡直就是黑暗。我在空間寫了第一篇日志，就是因為我不知道該給誰訴說我內心的感受。幾個關系不錯的還給我發短信，打電話，我們互相吐苦水，我知道，他們也在懷念過去的日子!“我被你們慣壞了，好想你們，這里的人沒有你們好。”我哭著給他們說。他們也哭著對我說：“我也是!”原來，我們都一樣，原來，留下來的想出去，出去的想回來……真是很“有趣”的真實啊!其實，一直到現在，我還是覺得高中好，因為我喜歡那種充實……

大學就是一個小社會。真正讓我體會到這句話的就是學生會的競選。在這不想多說了，我感謝它讓我體會到了社會的真實，但同時，我還是不會改變自己!我就是要倔強的做自己!但是后來，我感覺，或許冥冥之中，自有安排吧……

慢慢的，我開始學著適應大學的生活了，開始融入這個集體，開始去發現新同學的可愛之處，開始讓自己變得充實。我漸漸的發現，這里其實還是“臥虎藏龍”的，也有著非常優秀的人，激勵著我必須讓自己充實起來!班委，學生會，辯論組，圖書館勤工儉學，我就是想讓自己忙起來，只有充實，才能讓我忘掉一些傷痛，更好的適應現在!在彼此了解的過程當中，我交到了新朋友，他們幫助我，關心我，給了我很多的歡樂，我希望和他們的友誼能經歷住時間和距離的考驗，成為永恒!有喜有憂，我也感覺到了身邊有不喜歡我的眼睛，我不知道為什么，我也不想知道，我只想保存著快樂的記憶……謝謝你們，我的新朋友!

學習方面，我本著“臨時抱佛腳”“快刀斬亂麻”的精神通過了考試，而且成績還不錯，但是我心里很不爽，原因不愿多說，因為會讓人有“得了便宜賣乖”的感覺，呵呵。自己清楚就行啦!大學，學習已不是全部，我們更應該有的是鍛煉自己待人處事的能力，這也是將來走向社會必須具備的素質。報了三月份的二級c語言，可是沒好好學，學不進去，哎，很可能錢又白交了。我總是這樣，看來大一又要輕松度過了，其實，我就是這樣打算的，從大二再開始好好學習吧……最擔心的就是英語啊，得加油!

大學，我們需要學會很多東西，對我而言最難學的可能就是“一個人”吧。習慣了走到哪都有一大幫朋友陪著，然而現在必須要學會“一個人”了：一個人學習，一個人去圖書館，一個人吃飯，一個人回宿舍……這對于有些人來說可能沒什么，可是對我，確實很難。考試前一段時間，我嘗試了一下，發現一切都是自己嚇自己，有的時候，我開始喜歡一個人了，這是不是改變?我竟然會喜歡”一個人”，好奇怪……

對于大學生活的感受，有太多的話想說，不知從何說起，更不知到哪兒結束。我知道，我現在還在回憶著過去，因為它太美好;我也在適應著現在，希望用自己的雙手把它裝扮的美好!對于剩下的八分之七，我滿懷希望，相信它會充滿笑聲!相信我會實現理想!

大學生暑假生活心得感悟洪水篇五

每過一個暑假，都會有不同的心境，來之于年齡的增長，閱歷的加深，我想更多的是心里的成熟和責任意識的深化，大學生暑假心得。如今回想起來，前三年的是是非非，歷歷在目。初入大學第一個暑假，帶著急切與浮躁，既有內心長久未見爸媽的思戀，也有放假后的輕松自由自在，但更多的是離開了由幼稚不成熟的純真中學到與以往種種不同，事事摻雜著人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學環境后的那種發自內心的寧靜與祥和。大學第二個暑假較之第一個相比，過的相對輕松靜謐一些，心境經過了兩年的歷練，對人與人，人與社會有了進一步的認識，身邊的感情，人生，關系也開始慢慢接受，慢慢的去認可，盡管現實與最初的內心里的那些純正不是相匹配。

終確是生活在這樣的環境下，慢慢的也就融入到了身處的環境。當然這個時候輕松的內心感受來由有一半的原因來之于躲開了學生會的那對于自己來說永遠無止境的工作，任務，領導風格的不同確實讓自己害怕過這樣的生活;此階段其另外的心思也就放到了將來自己的出路，思考了很久，差不多一個月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個假期對于自己來說真的很重要，后來這些思想的變更都來之于這個假期的變化;總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無的思想界限上。真正著眼于實處，從微觀入手，從現實解決問題的還是第三個假期了，當然這個階段思想的蛻變，心境的成熟，不再是前兩個假期的那種如今看來比較幼稚的東西了。此階段我稱之為成長過程，對較之前出現那些問題，心里煩惱，無法接受的種種事情現在寫這個東西的時候，我已經沒有任何的心地起伏，波動跌宕了。生活的蛻變已經實實在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導著自己，督促著自己不斷地成長，去經歷去體會去學習去成長。

我想真正的成長，真正的學到的東西，在大學里暑假中最大的最寶貴的收獲乃是心境經由萬事的磨練走向成熟的從而能指導自己的心得體會。

自上次丁老師說自己遇到了瓶頸，自己也確是早有此察覺，總感覺自己一直在原地踽踽獨行，思維的界限，思維的瓶頸組繞著自己，讓自己感到迷茫。后來結合自身的潛意識觀念以及身邊的人和事，悟出了一些道理。

一、歸零思維。

印象最深的還是進入學生會時報名表上填寫的自己的經歷，把自己從小學一年級到高三的種種驕人成績寫的滿滿的，面試時再一次的羅列敘說，最后挨了一頓批，當時確實感到很是不滿，覺得實話實說也成了錯誤，這也讓自己久久耿耿于懷，近來檢索著自己的思維習慣，把所有的思緒拿出來屢屢，我發現，正是因為自己老記著自己的過去，老是看到自己做了什么，奉獻了什么，而以此來滿足自己，來充實自己，久久抱著自己的過去來度過著此后的時間，思維沒有進步，停留在以前做事的思維路線上，境界上，得不到新的補充，新的發掘，這也就成了自己思維瓶頸的重要阻礙，仔細想想身邊的一些人和事大多有這樣的例子，你仔細想想你會發現你身邊那些經常和你聊天，一說話喜歡說當時我是怎么怎么做的，你應該怎么怎么做的，你聽我的、要是我來做，肯定比你做的怎樣怎樣的這人，你發現三年前他是什么樣，三年后還是什么樣，這樣的人多半沒有多大進步，而且是一直會這樣的度過此后時間的、所以，時刻記得清零，把自己的以前的種種歸零，從新開始，從新學習，從新研究，時刻記得自己是新手，自己是剛起步的，只有這樣自己才會不斷進步，才會突破瓶頸，走出困境。這你也就成了我如今面臨瓶頸的重要因素之一。

二、改變思維習慣。

談到上面說的思維瓶頸，出了沒有歸零思維是重要原因外，自身的思維習慣，思維模式便是第二大阻礙因素了。認識到這個問題，牽引的還是上次談到的遇到瓶頸后自己大腦空白，當然那時候也只是模糊的認識，宏觀上的淺顯了解，真正認清這個問題還是假期偶然的機會。畢竟四十幾天加讓自己有足夠的時間玩與休息，放假中玩的最多的要數下象棋了，礙于深受打擊的心里，下棋連來下輸，于是連續三天每天我下五個小時的棋，可謂輸的一塌糊涂，三天中，一次偶然的頓悟，我發現我下象棋時有一個潛意識的思維習慣，那就是，我每走一步棋，我只會思考下一步棋對方會怎么走，最多的時候會思考對手第二手會如何走，無論哪一步我都這樣，當然不是自己刻意要這么去做，自然而然我就這樣了，而這樣的結局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟著去防御，他怎么走，我怎么防，通常情況下，防到第三步第四步時，對手出其不意的一招把我給殺死了，每次都會遇到這樣的情形，而且每次都到這一步時都是自然而然地，沒有任何的意外，沒有任何的讓我感到突然、后來我一個人在那里思考時發現這個原來是自己的思維習慣，不知不覺都會走到這樣的情形下的，因為大腦思維不知不覺只會思考到第二步停下來，然后就開始想其他的事情，去看看網頁啊，換音樂聽等等，這樣的思維習慣導致下棋的輸。其實現實生活中工作中刻意不刻意的自己都會這樣的來思考問題，來看問題。久而久之，養成了這樣的思維習慣，這也就成了丁老師所說的我的思維像做的夾生飯一樣，用之麻煩，丟擲可惜，所以“夾生飯”思維模式也就成了我遇到瓶頸的第二大因素。

三、沉下來

說這句話的時候，也是很多人都說過的話，聽著有些可笑，有些讓人感到假。事實上確實是如此，這句話沒有幾個人做得到，我們身邊有一小部分做到了，但是在這一小部分人中又有一部分人是假的沉下來了，因為他們身體沉下來，可是他們的精神境界卻一直沒有沉下來，這一部分人當中就有我了，很簡單的一個檢驗的方法，你給自己十本書，如果你能慢慢看完，還能夠一本一本的寫讀書筆記，并且有自己獨到的心得體會，那在很大程度上說明你可以從精神境界上沉下來，否則，身體的沉下來就沒有任何意義。這也就是我針對自身遇到瓶頸問題提出的第一個要求，對自身的要求，堅決的把自己從內心里沉下來，從精神境界上把自己慢慢沉下來。更多的去體會，去感悟，去思考，去學習，去歷練。具體的該怎么做我想最緊要的就是。-

四、把讀書作為本學期的硬性任務給規定下來，把讀書真正的融入到自身的生活中去。

我想開學的時候針對自身的現狀，像比自己年長，比自己知識豐富的老師和其他一些同學詢問，征詢下該看的書目，在還剩下不多的大學里抓緊時間去學習，去豐富，當然這項任務也是以后人生最后總要的課程。希望自己能夠真正的去完成這項任務，有所收獲，有所獲得。定期的寫寫自己的心得體會，去思考，去改變自己的思維習慣，去深化自己的思維。

大三一個暑假，想的很多，思考的也很多，但是我想最重要最迫切的也就是以上面臨的問題和解決的方法了吧，希望在這剩下的一年里多跟老師學學東西，學學真正的實質性的思維上的東西，以此，以后的路也就更好走更順利了。

大學生暑假生活心得感悟洪水篇六

大學生社會實踐心得體會

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

大學生暑假生活心得感悟洪水篇七

大學生暑期打工社會實踐心得

大學的第一個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動，在這次活動中，我學到了很多，也感悟了很多。以下就我這次暑期社會實踐的過程與心得。

暑期社會實踐，使我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和時間知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新實際社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎!

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開創一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，凸顯大學生的自身價值。今后的工作學習中，不斷的擴展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

對于對于我這自小沒靠自己能力賺取一分錢而言，暑期打工實踐是我人生的一次重大突破和學習體驗的機會，所以經朋友介紹，我到了去當了一名廣告推廣員。

開始一切都毫無頭緒，書本上學到的知識在實際中運用并不是很多對客戶資料弄得亂七八糟，對一些合作內容也是不甚了解，還好有同事的耐心指點幫助，加上自己虛心聽教、努力干事，慢慢的我便掌握了一些技巧，也漸漸適應了這種忙碌而充實的生活。

拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領悟到了打工的"真諦"：一要吃苦，二要臉皮厚。還有一些為人處事的經驗。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團隊中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還有有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的,知識猶如人的血液...人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的廣告業，對我來說很陌生，呀想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，幾年以后，我已經不再是一位在校大學生，是社會中的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻。

通過這次社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

就像領導作報告時說的一樣“作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興做出應有的貢獻。”

實踐活動雖然時間不長，但這只是一個開頭，從現在開始我要不斷接觸社會，多去實踐，了解國家政策，國家基本國情，不斷尋找自身的不足，不斷提高自己的能力，為我國的發展做出自己擁有的貢獻，服務社會，服務他人，創造更多價值，實現自身的價值。

這次實踐讓我明白社會上事情并不是我們這些年輕人想象中的那么簡單，不能像以前一樣還有些自以為是，其實我們還有很長一段路要走，我們要經過更多的磨練才能變得更優秀，變成一個合格的大學生。

大學生暑假生活心得感悟洪水篇八

30多天的暑假，說長不長，說短也不短，許多大學生利用假期積極參加社會實踐。真情助人也好，外出打工也好，體驗生活也好，留在家里陪伴父母也好，在這個寒冷的冬天總會有一股暖暖的真情流入我們的心中，讓我們感懷。不管哪一種真情，對于我們都是一筆享用不盡的財富。

做義工：幫助他人苦中有樂

我家所在的市區每年都有相關的部門招收一部分義工來為社區建設服務。今年市殘聯要舉辦新春聯歡會，而參加者又全部是殘疾人，組織工作較難開展，因而市殘聯要招收十多名義工來協助工作。因為想鍛煉自己,同時又可以幫助他人，所以我毫不猶豫地參加了這個為期15天的義工活動。

想象中的義工是比較輕松的，實際卻大相徑庭。由于參與者都是殘疾人，他們中有的看不見，有的聽不見，還有的無法行走，因而組織他們一起排練是一件非常困難的事情。我們首先要學會與他們交流，比如要學習一些常用的手語以便和聾啞人“說話”。之后我們就要幫助他們排練，協助他們上舞臺、為他們遞道具等等。因此在殘聯的工作非常忙，常常是做了一天之后都無力走路。但是，我們所有的義工都很快樂，因為我們與那些殘疾人的心是相通的，而且大家總是互相鼓勵，所有人都處在一個非常融洽的環境中。

有了這次做義工的經歷和體會，我將來還會利用假期時間去做社區義工，幫助需要幫助的人。

做雜工：體驗生活的艱辛

本以為放假了,就可以在家里睡懶覺。可一回到家,爸爸就跟我說，附近有家包裝廠需要一名雜工，你在家里也沒事做，去試試吧。

剛開始，我挺不愿意的，堂堂一名大學生，要我去做雜工?可是父命難違，只好去了。

我一天要上8個小時的班，上午8:00到12:00，下午1:30到5:30。我要做的就是別人需要我做什么就做什么，比如捆繩子,搬箱子什么的。有時兩邊都需要人幫忙，這邊沒忙完，那邊又要去幫忙。這樣的工作看似很輕松，其實一天忙下來也很累，很羨慕那些呆在家里什么都不用干的同學。終于盼到春節時有7天假期,在家里天天睡到日上竿頭，除了吃就是睡，有時看看電視，覺得挺無聊。這時我慢慢發現，上班雖然累了點，但也有不少收獲。雖然是雜工，其實也可以學到很多東西，比如：人與人之間如何相處，如何合作，怎樣做事才最省時又省力。

我一共上了16天班，領了500塊錢的工資。拿著自己第一次掙的錢，心理美滋滋的。同時也真正明白了父母掙錢不容易。雖然我不是花錢如流水的學生，但在現實生活中，我看到身邊很多大學生根本就不會“委屈”自己，手機、電腦、mp3抑或mp4，不管是必用的還是根本用不上的，只要自己想要，就都買來。如果是自己一分一分掙來的錢，相信大多數人都和我一樣，不舍得花。

只有自己親身去體驗，才能懂得生活的艱辛，才能懂得如何更好地珍惜生活。

賣對聯：學會做生意

假期里終日寂寞難耐，想找點事兒干，正琢磨著利用春節前的幾天來寫對聯賣，就當是打發時間，不料卻遭到父母的堅決反對。一向我行我素的我當然不會放棄這個學做生意的念頭。

古人云:預則立，不預則廢。不管做什么事情,都要做好準備工作。寫對聯首先要弄清楚材料在哪里買比較便宜，金水怎么配制，各個細節又應該注意些什么。看似很簡單的一件事，其實包含著很多學問。等到一切就緒，我就在大街上擺起攤子來。起初在大街上還真有點不好意思，后來也就習慣了。我是邊寫邊賣的，剛開始門可羅雀,心理不免有些緊張。漸漸地看熱鬧的人多了，生意也慢慢地好起來了。雖然只有三天，我卻是忙得不亦樂乎。平日里看那些小商販們并不起眼，但細細觀察，他們的確是市場交易的高手。.我們大學生比起他們來可要遜色多了。

如此一番折騰，的確讓我感觸良深：人與人之間的交往體現在生活中的每個細節;對生活的感受不是靠想象得到的，而是靠真正的實踐換來的。這些東西，哪怕讓我看上三遍《人性的弱點》也體會不出來，倘若起初我聽爸媽的勸，那我可能要丟失一大筆“財富”。

我認為，一件事，只要自己認為值得去做，就不要有太多的顧慮。有付出，就一定有回報!

回家：感覺真好

第一次，這么長時間地、這么遠地離開家，離開父母，而當回到那個熟悉的家，只有一種感受———回家的感覺真好!

聞著香噴噴的煲湯，忍不住試著去開蓋，這時隱約聽到樓上有急促的腳步聲，一轉眼，爸爸站在我旁邊說：“這個，你不會開，我來。”看著爸爸，我在想，爸爸肯定是聽到我那踢踏的腳步聲斷定我走進了廚房的。

看著媽媽每天工作那么忙，還要替自己洗一大堆的衣服，實在是于心有愧。于是，揀起衣服來洗，全當撫平心理。不料，曾經常讓我干活的媽媽走過來說：“這衣服你洗不干凈，我來洗吧。”

在家，連看電視也是一種享受，一種溫暖。因為每當我看電視時就喜歡啃著水果，而這時往往爸爸在一旁削著水果。因為爸爸總是說“這個水果，不是這樣削的，我來。”

聽說，學院開學后要舉行工藝品比賽，而模型是關鍵，于是我手拿鐵錘釘鉗，在家里忙開了。爸爸看了，微笑著說：“還是我來吧。”于是又是父親來動手。

這點點滴滴的小事，難道我真不會嗎?會!但我卻沒有拒絕，不僅僅是因為他們說的那么干脆那么“振振有詞”，而是我很清楚，這些所謂的理由只是父愛母愛流淌的一個出口，接受是最好的選擇。但我們更應該清楚的是：有一天，我們對他們也能同樣“不經大腦”地找理由或不找理由地給予關愛與蔚籍。

這種幸福的味道很美!

這就是生活了!!