范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

自律自強自信國旗下講話稿篇一

大家早上好!我今天在國旗下講話的題目是《樂觀自信我能行》。

有人說：樂觀自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發芽，并開出絢爛奪目的花朵。更有人說：樂觀自信是一縷陽光，時刻照亮著我們的每一天，生活因此而幸福快樂。

這些話語同學們或許不是很懂，老師我還是先給大家講個故事吧!故事的題目叫———《小板凳》。

世界著名大科學家愛因斯坦上小學時，有一次上勞動課，同學們都交上了自己的作品，像泥鴨子啊、布娃娃啊，小汽車啊等等。惟有愛因斯坦沒有按時交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意地說：“我想世上不會有比這更差的小板凳了。”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙地從課桌里拿出兩只小板凳，舉起左手說：“這是我第一次做的。”又舉起右手說：“這是我第二次做的，??剛才交的，是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩只強一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!”這是一個多么偉大的回答啊!同學們，正是愛因斯坦擁有“一次比一次做得好”這樣的樂觀自信，才促使他成為一名偉大的科學家。 其實，在我們的生活中，總會遇到這樣那樣的困難，在遇到困難的時候我們第一反應總是想躲;還有的同學，在完成任務后，不滿意，總覺得自己做的沒有別的同學好，由此看不起自己，所謂滅自己威風長別人志氣。所有這些啊，都是我們缺乏樂觀自信的表現。打個比方——挫折就像一塊巨大的石頭，而樂觀自信就是一把強有力的斧頭，只要你勇敢舉起斧頭，就一定能打敗挫折。殘疾人聯合會主席，著名殘疾作者張海迪曾經說過：“即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起來。”

如果將幸福、歡樂比做太陽，那困難、不幸、失敗就可以比作月亮。人不能只企求永遠在陽光下生活，在生活中沒有困難挫折是不現實的，也是不可能的。

那么，遇到困難和挫折該怎么辦呢，老師接著和大家分享一個《青蛙故事》： 從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽，比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂。

一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。

比賽開始了。

老實說，群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論： 這太難了!!它們肯定到不了塔頂!”“他們絕不可能成功的，塔太高了! 聽到這些，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬，一只接一只的青蛙開始泄氣了。 塔下的青蛙繼續喊著：“這太難了!!沒有誰能爬上頂的!”

越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂的勝利者。

很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去問那只勝利者：你哪來那么大的力氣跑完全程?

這只青蛙一聲不吭，后來大家發現：這只青蛙是個聾子!

由此看來，面對困難，我們不應過分地放大困難，要相信辦法總比困難多，我們能行;同樣，面對困難，我們也不必在意旁人說三道四，認為是對的，就堅持做好自己，就一定會成功。

所以，現在老師要說：樂觀自信是愚公移山的信念，是精衛填海的毅力，是夸父追日的勇氣，樂觀自信更是對自我的超越。

當然，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。 同學們，挫折可以使人趴下，也可以使人奮起;困難可以使人退縮，也可以使人前進;痛苦可以使人自暴自棄，也可以使人堅韌成熟??失敗乃成功之母，是有前提和條件的。這就需要我們正視失敗，以樂觀向上、自信進取的精神狀態戰勝挫折，贏得挑戰，超越自我!

讓我們舉起右拳，一起高呼————相信自己，我能行!

自律自強自信國旗下講話稿篇二

各位老師，同學：

大家早上好!我今天在國旗下講話的題目是《樂觀自信我能行》。

有人說：樂觀自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發芽，并開出絢爛奪目的花朵。更有人說：樂觀自信是一縷陽光，時刻照亮著我們的每一天，生活因此而幸福快樂。

這些話語同學們或許不是很懂，老師我還是先給大家講個故事吧!故事的題目叫———《小板凳》。

世界著名大科學家愛因斯坦上小學時，有一次上勞動課，同學們都交上了自己的作品，像泥鴨子啊、布娃娃啊，小汽車啊等等。惟有愛因斯坦沒有按時交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意地說：“我想世上不會有比這更差的小板凳了。”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙地從課桌里拿出兩只小板凳，舉起左手說：“這是我第一次做的。”又舉起右手說：“這是我第二次做的，剛才交的，是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩只強一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!”這是一個多么偉大的回答啊!同學們，正是愛因斯坦擁有“一次比一次做得好”這樣的樂觀自信，才促使他成為一名偉大的科學家。 其實，在我們的生活中，總會遇到這樣那樣的困難，在遇到困難的時候我們第一反應總是想躲;還有的同學，在完成任務后，不滿意，總覺得自己做的沒有別的同學好，由此看不起自己，所謂滅自己威風長別人志氣。所有這些啊，都是我們缺乏樂觀自信的表現。打個比方——挫折就像一塊巨大的石頭，而樂觀自信就是一把強有力的斧頭，只要你勇敢舉起斧頭，就一定能打敗挫折。殘疾人聯合會主席，著名殘疾作者張海迪曾經說過：“即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起來。”

如果將幸福、歡樂比做太陽，那困難、不幸、失敗就可以比作月亮。人不能只企求永遠在陽光下生活，在生活中沒有困難挫折是不現實的，也是不可能的。

那么，遇到困難和挫折該怎么辦呢，老師接著和大家分享一個《青蛙故事》： 從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽，比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂。

一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。

比賽開始了。

老實說，群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論： 這太難了!!它們肯定到不了塔頂!”“他們絕不可能成功的，塔太高了! 聽到這些，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬，一只接一只的青蛙開始泄氣了。 塔下的青蛙繼續喊著：“這太難了!!沒有誰能爬上頂的!”

越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂的勝利者。

很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去問那只勝利者：你哪來那么大的力氣跑完全程?

這只青蛙一聲不吭，后來大家發現：這只青蛙是個聾子!

由此看來，面對困難，我們不應過分地放大困難，要相信辦法總比困難多，我們能行;同樣，面對困難，我們也不必在意旁人說三道四，認為是對的，就堅持做好自己，就一定會成功。

所以，現在老師要說：樂觀自信是愚公移山的信念，是精衛填海的毅力，是夸父追日的勇氣，樂觀自信更是對自我的超越。

當然，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。 同學們，挫折可以使人趴下，也可以使人奮起;困難可以使人退縮，也可以使人前進;痛苦可以使人自暴自棄，也可以使人堅韌成熟失敗乃成功之母，是有前提和條件的。這就需要我們正視失敗，以樂觀向上、自信進取的精神狀態戰勝挫折，贏得挑戰，超越自我!

讓我們舉起右拳，一起高呼————相信自己，我能行!

自律自強自信國旗下講話稿篇三

老師、同學們，大家好!

我是高一四班的杜小珊。今天我演講的題目是《自信的第一步》。

新年的鞭炮聲還在耳邊縈繞，親朋好友的打鬧嬉笑還在眼前浮現，但寒假已過，春天已到，我們必須投入到緊張的學習中去。在這個短暫但多彩的寒假生活中，我也受益良多，不僅是在學識方面的，更多的是為人處事方面。 學校寒假開展的實踐調查活動對我來說不僅是一次接觸社會的機會，也是生活中的一種挑戰。下面我回顧一下我完成調查報告的過程，在談談我的心得體會。

調查那天，我原以為自己可以很勇敢地去停止別人的腳步，去問別人問題，配合我填表，可是我錯了，大街上人來人往，我卻拿著一大疊問卷不知所措。當我意識到自己在浪費時間，決心勇敢地去面對。我鼓起勇氣向一位年輕的女士走去，可是還沒走到她面前，她便朝我揮了揮手說：“我不做調查的。”邊說邊后退，我只好尷尬地站在那里。第一次出師不利，這多少打擊了我的自信心。我在那愣了幾分鐘，重新鼓起勇氣去問第二個人。這位男士雖然接受了我的調查，但卻沒有多大耐心，到最后他怎么也不肯再寫，任憑我怎么苦心地勸他，他就是不愿配合，什么也不說就走了。受到如此“款待”我的信心頓時又被摔得支離破碎，自己的眼淚在眼眶里打轉，真想就這樣放棄了，因為人們做事情都期待回報。但是我厭惡自己的懦弱，既然走出第一步了，何不走下去呢?沒人知道成功在哪里，就算是踏上第一百步、第一千步，仍然可能是荊棘布滿前途，也許成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，要么誰都不知道成功還有多遠。那時我想起卡耐基說過的一句話：你今天敢面對的人有多少，你以后的成功就會多大。我于是拾起破碎的信心，調整好心情后，再一次勇敢地站在別人面前，面帶微笑地問：“不好意思先生，打擾您一下，可以麻煩你填一下這份表嗎?”這句話也不知道說了多少次，才有人幫我填寫了一份，即使是一份，我也成功了。付出一份心酸，自然收獲一份喜悅，人生并沒有一直順風的航船。

事后我常常想，遇到困難與挫折時，不能輕易妥協，不能輕易放棄。這時更需要的是自己積極的心態，尤其是耐心，而耐心是一個人意志力的體現。 挫折如攔路猛虎，你強它則弱，你弱他則強。據說老虎不吃喝醉酒的人，它在旁邊看你酒醒后的神態。如果你膽小，它就吃掉你，它要顯示的是自己的虎威。對于無所畏懼的人來說，虎威焉存?

作為涉世不深的學生，一旦步入社會，總覺得處處碰壁，正是這厚壁讓我們成長，讓我們堅強。也許每個人都渴望成功，那么就要敢于面對失敗。除此之外，要尋找方法，世間萬物皆有規律，只要找到規律，并執著行動的人方可邁向成功。通過這次實踐活動，我也更為成熟和堅強，也加深了對生活的體味。

冬日的寒冷與蕭條依然存在，我卻默默地用熱情去觸及我身邊的事物，用熱情去打破人與人之間的隔閡，澆灌出自信之花，讓它綻放在寬敞的人生路邊，留下縷縷芳香，伴隨我們成長。

謝謝大家!

自律自強自信國旗下講話稿篇四

各位老師、同學們：

大家好!

古人云：“人孰能不老?百善孝為先”，中華民族歷來把“孝”字作為倫理道德中最為重要的一部分，而且，把孝敬父母、贍養老人作為中華民族的傳統美德。一個賢能的人，只有一身傾注著孝與德，才能成為社會的棟梁之材。我作為當代的一名少先隊員，理應把在家孝敬父母、關心長輩;在校尊敬老師、關愛同學;在外提高自身人格，弘揚美德作為我的行為之準則，只有讓孝德在心中扎根，才能使孝德伴我行。那么在實際生活中，我是如何做的呢?

在學校，我積極參加學校組織的各項活動，多次取得優秀的成績，處處嚴格要求自己，連續四年每學期被評為“三好學生”。在學習上，我具有良好的學習習慣，上課專心聽講，勤于思考，積極發言，家庭作業認真完成。一直擔任數學課代表的我對工作認真負責，任勞任怨，不僅有特色地管理著班級，而且能及時、耐心地幫助班上學習基礎較差的同學提高學習成績。班上一位好友對數學不感興趣，家庭作業有時不能按時完成。針對這位同學的現狀，我主動與這位同學交談，共同探討如何學好數學的方法，多次利用雙休日時間到他家幫他復習功課，解決數學難題，通過一段時間的努力，這位同學的數學成績提高很快。

我的成長，離不開老師的教育和父母的正確引導。曾經我在作文中寫過《我是媽媽的好幫手》、《等》、《自立》等文章，在日記里也記錄到自己所發生的事情：如在車上給老人讓座、拾金不昧、維護班集體、與破壞綠化環境的人作斗爭、遵守交通規則的心得體會。在學校，我尊敬師長，彬彬有禮，是一個受到老師和同學一致稱贊的“開心天使”。

在家里，我孝敬父母，關愛長輩，常常幫父母做及所能及的家務事，是一個善解人意的好孩子。

我的媽媽常因上夜班或下鄉工作，沒有很多時間照顧我，從小養成獨立生活能力的我，主動幫助媽媽承擔了一些家務事，如洗碗、做衛生、整理衣物等等。我的奶奶生前因骨盆粉碎性骨折長期臥病在床，生活不能自理，乖巧懂事的我看在眼里急在心里，主動幫助媽媽細心照料奶奶，放學回家跟奶奶端茶喂飯、倒屎倒尿。有一次，我和媽媽在幫奶奶洗澡時，我親切地對媽媽說：“媽媽，等你老了的時候，我也會和我的媳婦幫你洗澡。”看到媽媽燦爛的笑容，我也自我陶醉。

在生活上，我從不挑食、不吃零食，家里有好吃的東西，我都要讓父母先償償。穿著不注重名牌，只講究整潔。記得有一次，我的祙子破了一個洞，放學回家后，我自己學著媽媽的樣子把祙子補好，媽媽看到我的舉動感動得熱淚盈眶，直夸我是一個勤儉節約的好孩子。

講孝德是做人之本，講孝德是愛的傳承，講孝德是對父母、老師、社會的回報。同學們，快快行動起來吧!從“孝”字做起，從我做起，從身邊的小事做起，讓我們在“盡孝”，“盡愛”的人生目標中，為建設和諧而美好的家園努力奮斗吧!

自律自強自信國旗下講話稿篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好!

今天我講話的主題是《與好書為友，以讀書為樂》。

讀書是成長的基石，讀書是精彩人生的開始。古今中外不少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。魯迅少年時，冬天晚上讀書冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驅寒，堅持讀書。

而且他不動筆墨不看書，讀書時在重要的地方劃上圈、杠、點等各種符號，在書上空白的地方寫上批語，有時還把書中重要的內容摘錄下來，或隨時寫下讀書的心得體會，并把學習所得運用到實踐中去，指導中國革命。他們之所以能成為偉大的人物，是他們熱愛學習，博覽群書，又善于思考的結果。希望同學們向這些偉人學習，趁著少年時光多讀書，讀好書，勤思考，為自己的人生打下扎實的文化基礎。在此我倡議同學們做好如下五件事：

1、制訂一份個人讀書計劃，在認真上好每一堂課，完成學科學習任務時爭分奪秒，充分利用課余時間多讀書。

2、選擇健康有益的書籍，養成良好的閱讀習慣。

3、寫讀書心得，通過閱讀提高自己的思想和品位。

4、上好閱讀課，利用好每天的閱讀時間。

5、積極參與建設豐富多彩的班級圖書角，互相信任、分享、傳播。

同學們，知識改變命運，學習成就未來。閱讀會給你帶來快樂，會引導你走向成功，我希望同學們與好書為友，以讀書為樂，擁有一個書香人生、快樂人生。謝謝大家!

自律自強自信國旗下講話稿篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

每當我跨入校園，步入教室時，你們是否感覺到又走進自己的另一個家呢?是的，校園就是我們的家，我們將在這里學習、生活、成長。我們每位同學都是這學校里的一名成員，都有維護校園環境的義務和責任。

作家說：環境是心靈的港灣，畫家說：環境是靈感的源泉，教育家說：環境是塑造人的搖籃，而對于每個同學來說：環境是保證我們學習的必要條件。

誰不想生活在舒適的環境中呢?碧綠的草坪，干凈的走廊，潔白的墻壁，通透的玻璃??哪一樣不是我們渴望見到的呢?可是，我們校園中卻有少數同學肆意破壞著這美麗的環境。校園樓梯及道路上的各種食品包裝，操場、花叢的各種紙屑雜物，甬道上的口香糖等等??這些少數同學“賜予”的“點綴”，使我們優美潔凈的環境遭到破壞，那種感覺就像是一張白紙被胡亂畫了幾道黑印。同學們看在眼里就不覺得別扭了嗎?美麗的環境屬于我們每一個人，我們每一位同為就都應該去保護它。

既然這樣，就讓我們行動起來，去改正、去制止這種不文明行為，讓我們的行動更文明，讓我們的校園更加整潔!希望同學們能夠自覺愛護我們的校園，同時學校團委還給同學們提出以下幾點要求：

首先， 樹立校園就是我們的家園的意識，改正我們的不文明行為，敢于制止那些破壞校園環境的行為，做維護校園環境的小衛士;

第二，我們要能做到不帶零食到學校來吃，飯后吃的水果皮、核能夠扔到垃圾桶或垃圾箱;

第三，以校園小主人的態度關心校園的環境，隨時撿起身邊發現的垃圾，把它們扔進垃圾桶。

同學們，優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會關愛;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境，讓我們寬容謙讓，學會做人。

讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優雅的校園環境吧!讓我們在校園這片純凈的天空中放飛希望!那么美麗的校園一定會因我們的文明而更加美麗。

自律自強自信國旗下講話稿篇七

小的時候，因為家境貧窮，時常缺吃少穿。所以寒冷的冬天就顯得那么的漫長和難熬，春天總是在急切的盼望中姍姍到來。

一到春天，春風一吹，田野立即就變成了一片綠油油的世界。一大群鄉下孩子，一手提著小竹籃，一手握著小鐵鏟，迫不及待地蜂擁著奔向田野，去尋找那生機勃勃的可以充饑的綠色食物——薺菜。

薺菜的生命力極強，它們性喜溫暖且又及其耐寒，麥田里，小路邊，只要有足夠的陽光，土壤不太干燥，薺菜都可以茁壯地生長。因為薺菜到處都有，所以手腳麻利的小伙伴很快就把薺菜裝滿了小竹籃。

薺菜挖得足夠多了，而天色尚早，還不到家里煙囪里飄散出縷縷炊煙的時候。小伙伴們就會把裝滿薺菜的小竹籃放在一邊，想著法子尋找樂趣。

其中就會有幾個調皮的搗蛋鬼，選一段窄窄的田間小路，用挖薺菜的小鐵鏟在路的中間挖出一道坑，然后在坑上搭蓋樹枝和青草，再撒上一層灰土進行偽裝。很快，一個看不出破綻的陷阱就橫在路的中間。我是不敢參與其中的，因為媽媽經常告誡我，不要做任何坑害人的行為。我只是在一旁好奇地觀看。

躲在遠遠的地方，看見有路人掉進陷阱里，幾個調皮的孩子就哈哈哈地大笑。我也覺得好玩，回家吃飯的時候，向媽媽描述自己的見聞。不曾想媽媽瞪起嚴厲的眼神，一把奪下我端在手中的碗，絲毫由不得我進行解釋，拉起我就往村外的麥田里走。

我哭哭啼啼地被媽媽拉扯著，帶她來到小伙伴們挖陷阱的小路上。媽媽使勁地把我丟在一邊，然后用大鍬把深深的路坑填平，再用腳踩踏實。這時才消了氣般地對我說，坑雖然不是你挖的，但是你可以勸說。在這群小伙伴中，就數你的年齡大呀。媽媽說著話的時候，用手一指路邊的麥田說，路上有坑，行人就會打麥田邊路過，麥苗可就遭殃了，看你們以后吃什么，不挨餓才怪呢?

回家的路上，我深深地低著腦袋。媽媽用手溫柔地撫摸著我的頭，還給我講了一個故事。

她說，從前有一個僧人夜晚行路，因為天太黑，他在路上被別人撞到好幾次。走著走著，他看見有人提著燈籠走來。這時旁邊有人議論：“這個瞎子!明明看不見，卻每天晚上打著燈籠。”

僧人困惑，上前向盲人打聽緣由。盲人說：“我聽說到了晚上，失去光亮的人們都會等同于盲人，所以我就打著燈籠出來。”

僧人感嘆道：“你真心善，原來想著別人!”盲人搖了搖頭：“不是，我是為我自己!”僧人不解。盲人問他：“你剛才走路有沒有被別人碰撞過?” 聽了僧人肯定的回答后，盲人道：“我雖盲人，但我不曾被人碰到。因為我用燈籠照亮了別人，也讓別人看見了我，這樣他們就不會碰到我了。”

孩子，你一定要牢記：善念如燈。有時在照亮別人的同時，其實更是在照亮自己。

對于媽媽說的道理，我那時似懂非懂地點了點頭，長大后才漸漸地明白了故事所蘊含的深意。媽媽的話，成為我心中的一盞不滅的燈。

自律自強自信國旗下講話稿篇八

尊敬的老師們,親愛的同學們,大家上午好!

今天國旗下講話的主題是：銘記歷史，圓夢中華!

大家都知道，今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年。70年前，可惡的日本人，在中國的土地上橫行霸道、肆意妄為，燒殺搶掠，犯下了不可磨滅的滔天罪行。

1945年8月15日，日本帝國主義被迫無條件投降，中國人民經過8年浴血奮戰，洗涮了一百年來被挨打的恥辱，取得了抗日戰爭的偉大勝利，挽回了我們中華兒女的民族尊嚴，中華民族由一個背負著帝國主義與封建勢力重壓，被稱為“東亞病夫”的民族，成為傲然屹立于世界東方，令世人矚目的民族。亂翻的烏云掃清了，祖國迎來了一個黎明。

今天，望著每天與朝霞一道升起的五星紅旗，誰又能忘記為了打倒日本法西斯，中國所做出的巨大民族犧牲呢?為了祖國領土完事，為了民族的尊嚴，戰士們前仆后繼，拋頭顱、灑熱血。他們用鮮血換來了今天的和平，我們怎能可以忘記呢?

今天，我們生活在和平安定的社會中，但我們不能忘記以前落后就要挨打的局面，忘記了國恥。古人云：“生于憂患，死于安樂。”我們青少年只有將國恥銘記在心中，以此為動力，奮發圖強，學習更加精益求精，不怕吃苦，肯下苦功夫，報著“為中華之掘起而讀書”的信念，德智體美勞全面發展，才能擔負起建設祖國的重任。中國人的苦難與抗爭，求索與奮進，創業與搏擊，無不可歌可泣，激勵今人，昭告后世，前事不忘，后事之師。對民族精神的深刻理解與弘揚，對先輩業績的追思與興大，必將為中國的社會主義現代化建設流入強大的動力。

我們是21世紀的接班人，我們會經受一次又一次的鍛煉，讓我們邁開沉著而堅定的步伐，向光輝的未來繼續前進。

我的講話到此結束，謝謝大家。

自律自強自信國旗下講話稿篇九

各位老師，各位同學：

大家早上好!

今天，我為大家演講的主題是"青春"，但我想說的青春并不是大家平時口中所謂的用來為自己的年少無知而找的借口。對我來說，青春在于運動，在于拼搏。

"運動是目的，理想是標準"這是法國文學家雨果的一生追求;"只有運動，生活才會不斷進步"這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;"一生的運動是永遠的青春"這是一代偉人主席的成功法寶。的確，運動沒有界限，且良處頗多：目前，很多學生都因為壓力而喘不過氣，從而變得緊張、抑郁，然而有規律的運動能改善心境和加強自己對情緒的掌控，增進身體健康，使人精力充沛地投入到學習中。而且，據研究表明：小跑運動還有助于提高土壤污染記憶力。所以，在此我呼吁同學們每天花半個小時的時間來鍛煉身體，從而做到真正地"在快樂中學習，在學習中快樂"，盡情地享受青春的激情!

再說拼搏，不由得要提到三個月不到的高考。對于高考，學生通常持有的都是抱怨，甚至是鄙棄的態度，也將其比喻成"千軍萬馬過獨木橋"。但不得不說，高考是中國目前相對公平的升學制度，所以我們需要做的是坦然面對，通過拼搏去戰勝它。

現在的你們，也許早已疲憊不堪，覺得生活和學習變得單一了，你可能在迷茫你的未來，但我想說："醒過來吧，重新樹立你的目標，重新燃起你對生活的希望吧，也許只有在拼搏的那一刻才會讓我們懂得：拼搏，就是烈日下沖刺的身影，是跌倒重來的豪邁，是忍著痛的微笑，是不服輸的青春不羈"。

運動和拼搏，會讓我們變得更加深刻，更加了解自己，讓你擁有存在的意義。人生中難免有坎坷和曲折，面對無法預知的羈絆，我們需要做的不是把這個世界看得有多清楚，而是做你自己，拿得起放得下，你需要做的不是憤世嫉俗，而是在你了解這個世界有多現實之后，仍舊懷揣信仰，相信生活，懂得昂起頭，傲視阻擋你前行的一切陰霾，奮力邁出鏗鏘的步伐!

因為，這才是真實的青春。

最后，祝愿各位高三的學長學姐能夠在不久將至的高考中榮獲佳績，再創輝煌!

自律自強自信國旗下講話稿篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“認真復習，沉著應戰”。 不知不覺，期末考試很快就要到了，目前各學科都已經進入到緊張的復習階段。我們的復習和考試如何才能高效?下面我想從兩個方面跟大家一起分享：

首先是復習要有技巧，我們要注意以下兩點：

1、梳理知識。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點，一學期下來，許多同學會感到頭腦里裝了很多東西，比較零散。所以復習時，學會將所學知識進行整理、歸納。這樣我們才能在頭腦中構建起一個知識網絡，從而形成一個完整的知識體系，便于知識的提取。

2、巧用錯題。有同學會馬上說：“我作業本和試卷的錯題在老師的監督下已經全部都改正好了，我都是粗心做錯了，現在我都會了，還要看那些錯題干什么呢?”我們同學也常常認為，平時做過的，考試就能做出來!即使做錯了，也是因為沒認真，太粗心了，其實我都會做，下次一定能做對。同學們，其實不是這樣的!

跟大家分享一個小故事：一個跳水運動員要參加半年后的比賽，他了解了一下基本動作，也練了幾次。有那么一兩次很標準，有幾次出現失誤，不過他認為自己比賽時就能做到。比賽很快到了，他站在跳臺上很緊張，結果當然失誤了。離開賽場時他說：“唉，我疏忽了，主要是太緊張了。再給我一次機會，我肯定能跳好!”

聽了這個故事，你會怎么想?估計你會喊起來：他練得太少了，當然會失誤!甚至你會說，這個故事太荒謬了，運動員不會這樣的!這跟我們的復習和考試道理是一樣的，所以可以這樣說：沒有粗心這回事!作業或者考試失誤的主要原因是你練得太少了，不夠熟練，所以準確率才會低!

其次是考試也要有技巧。我們真復習，能做到以下兩點，你的成績肯定有提升：1、認真讀題才下筆;2、反復檢查不嫌多。

最后，在這里預祝同學們都能取得好的成績!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

自律自強自信國旗下講話稿篇十一

各位老師、同學們：

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。

天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和同學們分享關于預防秋冬季傳染性疾病的知識。

秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——

一、流行性感冒

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

二、流行性腦脊髓膜炎

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發于冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

三、流行性腮腺炎

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。

面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

1.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣流通。

3.注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的和制作環境不衛生的食品，以防病從口入。

4.加強鍛煉，增強體質。我們應當積極參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

7.如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。 同學們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安!