每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

把握生命力的每一分鐘篇一

大家好!

追求，讓我們的生活更加豐富;追求，讓我們做到了更出色的自己;追求，讓我們實現了生命的價值;追求讓我們獲得了無與倫比的快樂……

那追求是什么呢?我想《三傻大鬧寶萊塢》給了我們最好的解釋。

我們辛苦考上大學，來到大學，混混日子，只為一張紙。學到多少知識，真的只有天知地知你知了。如果沒有那張紙，也許找工作就成問題，沒有好的工作，一切夢想都會變成泡影。——這是我們的追求。

而蘭徹呢?他極其優秀，以第一名的成績畢業。但是誰也沒想到他是冒名替人讀書，他是真正來學知識而不是只為了一張紙，畢業后，他回歸原來的生活，雖讀了四年大學，畢業證書上卻是別人的名字。——這是他的追求。

追求——讓我們的生活更加豐富。綜合實踐是學生鍛煉能力，投身社會的最好途徑，在這其中，追求更是起著不可或缺的作用。實踐中的第一次采訪，我還歷歷在目。我從小就是一個有自信的孩子，但不論怎樣，這是一件我從來沒有做過的事，難免有些害怕，“你好，請問你們能接受我們的采訪嗎?”我向一對情侶，發出了請求，他們看都沒有看我一眼，“沒空!”我無比失落，但我不灰心又向一個哥哥發出同樣的請求，這次他答應了，我很開心，我的自信又一次屬于了我，一連串的問題，他總是用和藹的聲音回答我。我成功了，第一次采訪——那時我8歲。

追求——讓我們做到了更出色的自己。學校里我和我的同伴們追求著知識，每一次新課總會有知識的紕漏，而我每有一道題模棱兩可，就會刨根問底，不問個明白決不罷休，日復一日，我知識的儲量已是突飛猛進，也許我跟他人比較還有好一段距離，但是我已經做到了最出色的自己。

追求——讓我們實現了生命的價值。

追求——讓我們獲得了無與倫比的快樂。這一路上，追求的結果有好有壞，但是那一份快樂將化作永恒的腳印!

蘭徹依然當著他的科學家，依然在追求著自己的目標!

而我的追求之路，還很漫長，路途漫漫無盡頭，我相信在這條路上，我將一直奔跑，盡管，永遠走不到盡頭!

追求卓越，成功就會在不經意間追上你。追求改變了蘭徹，改變了你，改變了我，改變了他，改變了世界。

把握生命力的每一分鐘篇二

曾經，一位智者說過：美國是個年青的巨人，俄羅斯是個暮年的巨人，日本是個沒長高的巨人。拿破侖也說過：古老的東方雄獅陷入沉睡，當他醒來時，他的吼聲將嘹亮東方!

記得蘇格拉底說過：世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。我們從不懷疑，因為夢想只要經過奮斗，就可能變成現實。哪怕沒有成功，我們也不后悔，因為我們至少奮斗、努力過。

四季如春風一般，將古老而陳舊就中國喚醒，五四運動便是這個古老的巨人睜開他如雄獅般的眼眸的時候;他看到中國的年輕學子將自由的口號喊破天穹，將上天喚醒。在這樣中國中誕生出了中華人民共和國的領導者——共產黨!

過老的時代已經過去，新中國一個個時代：從新中國的建成，到文化大革命，鄧小平理論的誕生。中華人民在黨的領導下走過了“三步走”的第一步，第二步;“三步走”戰略只剩下第三布，這第三步便是最后一步，當最后一步的完成時，便是中華人民的中國夢實現的日子!

中國夢的建設，靠的是人民的支持，我們這些學生也需要我們的夢。我的夢是在高中生涯中，靠著自己的努力與汗水，把握時機，相信未來。中國夢不正是如此嗎?作為一名中國公民，將自己的生命投入中國夢的建設中，如果我們是些工人，想要提高工資，就要積極投入經濟建設中，當我們成為一名大學生時，我們就會加入中國的科技教育的中國夢中。這些是老百姓的夢，但是這些夢卻和中國夢息息相關，不是嗎?

中華民族是個古老的民族，它聚集著無數傳統美德，如果我們將這些傳統美德延續下去中華民族的中國夢一定是完美的，對嗎?

陽光總在風雨后，是的，再說周恩來為了中華崛起而讀書。我還記得當年僅十二三歲的周恩來堅定而清晰的說出這句話時，校長的喝彩：“為中華之崛起，有志向者當效周生啊!”我讀到這句話是很感動，甚至眼淚都要落了下來，振興中華的夢想，總是有人有的，或許現在當有人說出這句話時會被人笑，但是奮斗電影中說過，被嘲笑的夢，更有實現的價值。

中國夢，我的夢，心系祖國，不斷汲取知識，勇于探索，不斷創新，報效祖國，為實現中國夢，實現自己的理想，奮斗吧!向前，向前，永不止步!

把握生命力的每一分鐘篇三

尊敬的各位領導、各位同事：

你們好!

我叫__，來自__。我很榮幸能夠參加此次年會。

首先，我代表新員工向大家致以誠摯的祝福，祝大家在新的一年里，工作順利、心想事成。希望公司的業績在新的一年里蒸蒸日上!

我是一名剛走出校園的大學生，我自認為我的大學生活是充實，因為我在那里學到了很多知識，但我也清楚地知道，社會的教科書要比學校里的殘酷的多，對剛邁向社會的我來說還有好多好多要學習的東西。

時至今日，我已經來公司實習一個多月了，在這段時間里我學習了很多技術方面的知識，我感到很充實，同時也讓我想起了這樣一個例子：如果將一個人知識量看成一個圓，園里面的是他了解的知識，園外面的是他從未涉及的方面，那么隨著他知識的增長，這個圓的周長就會越來越大，所以他就會越發的覺得自己無知，我覺得我現在正是這種感覺。我知道，這些知識對我的工作來講都很重要，但細細地盤點一下這一個多月的收獲，我突然發現我學到的不只是這些知識，還學到了更重要的，那便是為人處事的態度。

最后，我要代表新員工感謝大家這一個多月以來對我們的照顧與遷就。來公司這么久，最吸引我的是公司的文化氛圍，這一點是出乎我意料的，因為在記者團的時候，我們最講究團隊凝聚力，最注重培養團隊的文化氛圍，我們都把那當成我們的家，而且是一個非常溫馨的家。

我以為當我走出學校后再也不會找到一個公司能給我這么溫馨的感覺，但是我卻在咱們公司遇到了，公司的每一個人都是那么和睦，整個公司個人的感覺就是團結、上進。我非常榮幸能加入這么溫馨、和睦的大家庭，我一定會盡快融入到公司的大環境中，與大家和睦相處、互幫互助，共同進步。

我的發言到此結束，謝謝。

把握生命力的每一分鐘篇四

大家好!

時光荏苒，我來公司已有將近四個月，作為一名新員工，十分感謝公司帶給給我一個學習和成長的平臺，讓我在工作中不斷的學習，不斷的進步，慢慢的提升自身的素質和才能。回首過去的三個多月，公司陪伴我走過了人生很重要的一個階段，使我學到了很多。在此我向公司的各位領導和同事表示最衷心的感謝，有你們的關心才能使我在工作中得心應手，也因有你們的幫忙，才能令我在公司的發展上一個臺階。

我深知，不管在什么崗位，我都要努力做好自己份內的事。在過去三個多月里，我主要從測量的內外業兩個方面來提高自己，力爭做到更好、更精確。

努力學習，全面提升自身素質

作為一名新員工，我首先學習了公司的各項管理制度，適應了公司的工作環境，針對公司的主要承攬項目，重點加深學習了地籍測量方面的知識，從最基本的操作儀器、成圖軟件的使用、勘界的內外業技術規范和操作流程、數據的采集、修改到最終成果報告的編制。

公司領導在會上強調，對于測量工作者，態度決定一切。這點我在工作中深有體會，尤其在處理數據的時候，稍不留神，一個小數點得錯誤可能給公司造成無法估量的損失，所以我在工作中，嚴格要求自己，以認真的態度完成公司交給的每一項工作任務!

最后，請容許我對公司提一點點推薦，僅代表個人意見：第一、近幾個月的工作中發現，公司的測量成果數據管理有些混亂，沒有一個專門的管理資料和統計報表，造成數據存放混亂，經常是這個人電腦上一組數據，另一個人電腦上又一組數據，這樣我們在查找和調用數據的時候很吃力，經常要一個人一個人詢問，甚至有數據丟失的狀況出現，在一定程度上影響工作效率。個人推薦，要用一臺專門的電腦和專人來存放和管理數據，并建立數據臺賬，根據項目名稱和成果報告類型分別存放，這樣既方便數據的查找和調用，也能防止數據丟失。

總之，心態決定狀態，狀態決定成敗!對公司要有職責心，對社會要有愛心，對工作要有恒心，對同事要有熱心，對自己要有信心!以上就是我近三個多月在公司工作的總結，請領導批評指正，期望我能迅速成長，為公司的發展做出更大的貢獻!

謝謝大家!

把握生命力的每一分鐘篇五

即興演講比賽大體可以分為兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個較大的內容范圍和一段準備時間，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內容范圍，只是在演講開始后抽題，做短暫準備后即開始演講。前者表現出模糊性的特點，后者表現出臨場性的特點。根據這兩者的各自特點，其準備方法也有兩種;英語即興演講技巧

1、模糊性準備方法。演講者在一個較大的范圍里得知了演講內容，但并不了解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容。考慮的范圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體說明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。

2、臨場性準備方法。即興演講者不知道演講內容的范圍，只是在比賽時才拿到題目，這種準備難度較大。為了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分布法”。當演講者拿到題目后，在短暫的臨場準備時間里，應該圍繞著題目進行“點”的分布。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然后，就要馬上考慮這些“點”之間的聯系，圍繞著主題，將其分布在恰當的位競聘演講技巧置上，最后連貫成文。

材料的快速組合是體現即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時間內解決好“說什么”和“怎樣說”這兩個問題。即興演講中材料的組合有并列式、正反式、遞進式三種形式。它們有時可以互相結合、互相套用。具體如下：

1、并列式。首先將總題分解成若干個分題，如權紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談了三個問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”;二是女人本應有自己的“一半”;三是女人應爭得自己的“一半”。這三個分題各自獨立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。

2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面說明，一方面從反面說明。如侯國鋒同志在《一個青即興演講題目年軍人的思考》的演講中，圍繞著“我們應當自強不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進行分析、批評，然后以一名戰士自學成才的事例從正面稱贊自強不強的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。

3、遞進式。圍繞所要說明或論述的問題，先說明“為什么”，繼而談“怎么樣”。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個問題：一是自己為什么能在失敗中崛起;二是自己怎么樣從失敗中崛起的。

第三篇：即興演講的技巧

1、保持警覺，選準話題。無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源于對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然演講技巧，寓意深刻。

2、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯系現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

3、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

4、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學習人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

5、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重復拉雜。

把握生命力的每一分鐘篇六

成功的秘訣在于堅持。

堅持是一種美好的品質。在面對欲望時，堅持淡泊和寧靜;在慘遇不幸時，堅持生命的樂觀和堅強;在面對危機時，堅持屬于個人的自信和活力;在受到打擊時，堅持心胸豁達和豪邁。堅持承受生命中的不能承受之事，是一種境界，一種胸懷。

勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力。飽嘗了許多次的失敗后才能成功。正所謂的失敗乃成功之母。成功就是勝利的標志，也可以說堅持就是勝利。

無論德模生、愛迪生還是拜倫，他們成功的在于堅持不懈，鍥而不舍地進取奮斗。此外他們還能正確對待暫時的挫折和失敗，即不把失敗看成純粹的失敗，而看成對成功的一次嘗試，只有這樣才能使他們不致喪失繼續尋找通向成功路徑的勇氣和自信。

所有成功的人，還靠的是恒心兩個字，不論多么難做的事情，多么浩大的工程，只要不間斷地去做，總會成功的。所有失敗的人，都是淺嘗輒止，半途而廢，縱有天大的才氣，不能長久堅持，缺乏恒心，也會一事而成。

因而恒心是度量一個人是否成功的試金石，不要聽他的高談闊論，也不要為暫時的光芒所迷惑，只看他是否矢志不移地去做一件事，就足夠了。

同時，在我們做任何一件事時都不會一帆風順。一定會遇到風雨，但是我們必須相信自己行，相信自己行是一種信念，也是一種力量，一句“我能行”背后是相信自己必定成功的態度。古今中外無數事實說明，失敗乃成功之母，而自信是成功的基石，正如(ru)愛迪生所說;“沒有失敗，只有離成功更近一步。”

因此，我們要自信地迎接挑戰，堅信“我能行”，就一定行，成功的秘訣在于堅持。

把握生命力的每一分鐘篇七

老師、同學們：

大家好，今天我演講的題目是《搏動著的春天》。

“野火燒不盡，春風吹又生”剝開黃色的泥土，又聞到了嫩綠的氣息，春天在搏動，祖國在搏擊，我們在拼搏。高三進入倒計時，高一、高二的同學們面臨著新一輪知識的深化，與能力形成的挑戰。站在09這個彌足珍貴的春光里，作為一名中學生，我們應該怎樣做，如何把握好分分秒秒，讓我們的成績更加優秀，讓我們的閱歷更加豐富，讓我們的人生更加精彩！答案只有一句，那就是：以鋼鐵般的意志。持之以恒，頑強拼搏。

或許你曾經拼搏過，但并沒有成功，但是如果你不努力，不奮進，那么你必將失敗。縱觀古今中外，無論是先秦時代的諸子百家，還是名揚四海一統天下的英雄帝王；無論是經濟十分繁榮發達的美國，還是正在崛起的中國，誰不是經歷了命運的嚴冬，又頂住了落魄的風雪，艱忍而行，不懈努力，才贏得了成功。

而對于我們中學生來說拼搏的最有效手段與方法就是勤奮，勤奮可以激發出我們的潛能，可以彌補我們的劣勢，可以讓我們的知識層次達到一個嶄新的高度。俗話說：勤能補拙，勤出智慧，勤出成果，勤則是我們的法寶，是我們學習的利劍。

山，因其形而巍峨；水，因其勢而磅礴；人則因勤奮拼搏而偉大。一個不斷進取，不斷奮斗，不斷拼搏的人生才是有意義的人生，才是有價值的人生。

或許你現在并未成功，但成功的星光依然在黑暗的夜空中閃耀，遙遠的未來別去等待，今朝就要用勤奮去為夢想而灌溉。

自然的春天來到了，人生的春天你我正在經歷著，只要你努力，去搏擊去奮斗，那么成功的春天也在向你招手。

仰望國旗，燦爛的五星照亮了我們前進的方向。同學們，讓我們在這春暖花開的季節，一起努力，一起拼搏，我們相信，這一次的搏擊定會擦出最耀眼的火花！我們相信，我們辛勤的汗水終會成就我們的夢想！我們相信，我們不懈的努力終會鑄就我們人生的輝煌！

謝謝大家！

把握生命力的每一分鐘篇八

自信是對自身價值的一種認識;自信是對美好未來絕不動搖的執著追求;自信是男孩搏擊人生風雨的翅膀;自信是女孩美麗容顏之外極具魅力的精神升華。

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色的蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，"珍妮，你昂起頭來真美!"老師愛撫地拍拍她的肩。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰，弄丟了。

這個故事告訴我們：自信就是一種美麗，無論你貧窮還是富有，美麗還是相貌平平，只要你抬起頭，自信就會使你變得可愛——人人都喜歡的可愛。

俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現在突然出演主角，便產生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。

一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關鍵;如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術家。”

自信是一種果敢的行為，它會讓你在自卑的陰影中走出。

擁有自信不一定會成功，但沒有自信注定會失敗，自信會使每一個人在生活中都擁有屬于自己的美麗!