做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

小學生一周計劃表圖篇一

如果一位學生對學習時間缺少預先計劃，不加思索地開始學習，對學習的內容缺乏安排，那么他的學習就是暫時性的，受情緒影響很大，學習時斷時續，這必然影響他取得理想的學習成效。

所以合理、有效地安排時間是非常重要的。

安排時間有必要嗎?提到安排時間，就要說到制訂計劃，不少學生常常對制訂計劃是否有效提出懷疑，原因主要有三類:

一是覺得自己并沒有多少空閑時間可支配，一張課程表和課后的作業，就占據了幾乎所有的時間，自己做計劃也無非是課程表的翻版。

二是認為制訂的計劃雖好，但多半不能實施，常常是一紙空文，反而浪費了用來做計劃的時間。

三是認為制訂計劃會使自己成為時間的奴隸，生活變得呆板，缺乏生機，還是根據當時的心情和興致來活動的好。

以上觀點在學生中有一定的普遍性和典型性，致使學生們對做計劃越來越采取回避的

態度，很少進行制訂計劃的實踐。

針對學生的這些疑慮，教師可以組織專題討論，讓學生們自己分析這些問題。

教師應給予適當的引導，使學生明確什么是真正的計劃，以及有計劃地安排時間的意義:

1.課程表和老師布置的作業，并不能代替做計劃。

課程表只是對學生整體活動的籠統安排，至于具體學什么和如何去學，還需要更細致地計劃，如面對課后的三、四科作業，怎樣去完成，有的同學沒有較系統地考慮，往往造成遺漏或拖延。

而且，如果真正明確了課本學習的內容，并把它限定在一定的時間里，而不用所有的時間來對付它，會發現還有不少空余時間等著同學們來支配、安排。

2.制訂的計劃不能實施，是導致學生們對計劃失去信心和興趣的主要原因。

但這不能歸罪于計劃本身，而應調整自己制訂計劃的方式，尤其要注意提高計劃的可行性。

要保證計劃的可行性，計劃的活動既要適量，又要有一定的靈活度。

不少學生不做計劃則矣，一做計劃就每分每秒都安排，就想包羅萬象、一舉成功，這樣的計劃猶如一個完全伸展出去的拳頭，已經沒有了力度。

所以真正有效的計劃需要有調整的余地，如同撤回的拳頭醞釀著力量，在實際學習中才會發揮它的作用。

3.計劃是一種預見性的安排，它會幫助學生對即將進行的活動有充分的準備，包括時間、物質和心理的準備，這些準備會給學生帶來更多的自由和主動。

相反，如果學生完全依興致所至，想起一樣做一樣，碰到一件干一件，應付一時還勉強，但如果活動較多、時間較長，往往會丟三落四、手忙腳亂，十分被動。

所以真正地自由、主動并不是來自盲目、隨意，而是來自條理有序。

合理、有效地安排時間有一定的方法可循:

1.檢查己有的作息習慣

在日常生活中學生們都已養成了一定的生活習慣和學習習慣，這些習慣勢必支配著他們每天的活動，影響著他們對時間的安排，因此他們要學會安排時間，首先要了解自己已有的習慣。

請學生自己想想，他的一夭是如何度過的?這需要他們自我觀察，自我記錄，盡量將一天的活動記錄下來。

堅持記錄一周七天。

每天盡量不要到晚上總地記，而是要隨身帶著記錄表，課間、休息時就記一下，晚上睡覺前再檢查一下有沒有忘記。

在活動內容一欄盡量記得詳細、全面。

經過這樣一周的觀察和記錄，他將會發現自己安排時間的規律，請回答以下問題:

(1)在每天學習之前，是否已安排好一天的學習次序?

(2)是否在效率高的時間內學習重要內容?(他學習效率較高的時間是星期幾?是一天的什么時候?)

(3)是否利用好了每夭的整體時間(如上課等)進行學習?

(4)是否能很容易地說出一天每個小時是如何過去的?(否則，指出你經常忽視的時間是哪些時候?)

(5)是否積極地設法避免干擾，能連續地思想集中地進行學習?(常受到哪些干擾?一次學習一般多長時間?)

(6)是否經常檢查自己的時間安排方式?

(7)是否不把一些無關的書刊、雜物擺放在書桌上，以免牽扯精力、占用時間?

對以上問題作正面答復是應該提倡的;否則，是應力圖改變的。

通過一周的記錄，學生們對自己安排時間的方式已有所了解。

這種方式是他們自然形成的習慣，其中有些習慣是促進學習的，有些則不利于提高學習效率，需要改進。

2.認識安排時間的三要素

提到安排時問，學生往往會想到“安排每日作息時間”:六點半起床，七點吃早飯，七點半上學，八點上課……晚上十點睡覺。

這是不是安排時間呢?這只是安排時間的一部分，是一種初步的時間安排，因為它只規定了“什么時間干什么”，而沒有規定“做到什么程度”，所以不能很好地指導我們的活動。

小學生一周計劃表圖篇二

暑期已過，我即將步入小學階段的最后一年。

這是小學最為關鍵的一年，我要在這一年里為初中緊張的學習生活打下扎實的基礎。

為了創造一個良好的開端，我為自己制定了一下的學習計劃:

一、周一至周五早晨6:30起床，一日之計在于晨，要好好利用這段時間。

每天朗讀30分鐘英語或者語文，將一些需要死記硬背的知識記住。

讀完了就吃的飽飽的去上學，這樣才有精神!

二、在學校認真聽講每一節課，不漏過老師講的每一個知識點。

認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。

以前我不專心聽講，以為只要課外的時候花點時間看看就行了，結果發現老師補充了很多是課外知識，我都不會……要吸取教訓，這個學期一定要認真聽課!!

三、放學后，第一件事當然是完成作業啦。

我要用最快的速度完成我的作業(當然快也要保證正確率的)，這樣我就有更多的時間復習了。

四、每天做完作業之后要復習的內容:

(1)每天都要上一會快樂學堂，我可喜歡上快樂學堂了，媽媽也同意我上。

因為上面有很多的學習內容和課外知識，我可以用來復習以前的知識，還可以拓展我的知識面。

最主要的是，它一點也不像書上的練習那樣枯燥，我可以邊玩邊學。

(2)每天看一會作文，記5句好詞佳句。

這樣以后我寫的作文就不會是干巴巴的啦。

我還可以把我的作文放到快樂學堂的小屋里，到時候大家別忘了給我投票啊!

(3)每天做一篇英語閱讀。

做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。

這樣積累一段時間之后，相信我的閱讀能力會有大大的提高的。

(4)每天預習第二天要學的內容:語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個;讀課文，了解文中大意。

數學了解第二天所學內容，找出自己不懂的地方。

英語找出生詞，查明詞義及讀音。

(5)星期五要做奧數。

奧數好難啊，但是我有信心征服你!

上面是星期一到星期五的計劃，還有星期六星期天呢!

一、睡到6;50，吃早飯，休息會。

二、8;30-10;30上奧數課，回來之后就幫媽媽做飯，媽媽做的飯可好吃了呢!吃完飯幫媽媽洗碗。

三、周末的下午是我最開心的時候，因為我可以自由安排。

練會鋼琴吧。

鋼琴是我的最愛，可惜現在要六年級了，應該把重心放到學習上，所以只能到周末的時候練一會。

我還可以去鍛煉身體，看電視。

和爸爸媽媽一起去散步，總之，周末的下午和晚上是我最開心的時候!

到了九點半就準時睡覺，杜凱強，做個好夢!

以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，看看有沒有很好的執行計劃!我一定會堅持的，給自己加油!

小學生一周計劃表圖篇三

馬上就要開學了，你準備好了嗎?新學期伊始，如何調整好狀態，制訂完善的學習計劃成為開學的首項工作。專家建議，針對不同的學科，在學習時間分配上要注意主次，找準自己的知識薄弱點，各個擊破，實現自我超越。

★整體規劃

調整生物鐘制定學習目標

暑假即將過去，不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進入學習狀態。對此，新學期伊始，學生可對新學期知識進行一個預習，針對自己的學習情況，制定新學期目標，目標越具體越好。

制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。

為養成好的學習習慣，學生可根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。

★每日計劃

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

附：一位高考狀元的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，

6：30-7：30復習英語，

7：40-9：40復習數學，

9：50-11：50機動安排;

中午午休;

下午2：00-4：00復習化學，

4： 10 -6：10復習物理;

晚上2個小時復習語文;

其余時間機動。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加考試，才能考好!

小學生一周計劃表圖篇四

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”。

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

1月份完成暑假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃。

1月份完成暑假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做;

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

每天日程安排：

8：00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8：30~9：00做老師布置的作業

9：00~10：00做課外作業

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業

16：00~21：00玩

小學生一周計劃表圖篇五

最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學習計劃：

一、作息

1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。

二、自學

1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業;寫一篇日記;一百道口算題。

2、每天讀一些關于動植物的書，最好是百科書，

3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。

三、健體

1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。

2、在室內跳跳繩，踢踢球。。。。。。養成良好的運動能力。

四、參加的興趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2、主持與演講新班(周二、周五)：練習了說的能力，提高了自己的膽量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。

五、娛樂活動

1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。

2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。

7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

小學生一周計劃表圖篇六

一眨眼的功夫，一個暑假又過去了。一開學，我就成為三年級的小學生了。

聽媽媽說：“三年級的課程內容將更加難了，你要有心理準備”。我聽了，心里有點害怕，因為我擔心自己考不好。我經過一番深思熟慮，制定了三年級的學習計劃：

一 .上課認真聽講，積極發言。

二 .下課完成老師布置的每一項作業。

三 .在生活當中找一些新問題來解決，鍛煉自己。

四.課余時間多讀課外書籍，增加自己的詞匯和知識量，為寫作文打基礎。

媽媽看到后，笑著說：“寶貝，你現在邁出了新學期的第一步，我敢保證，你只要能遵守這四條，下學期肯定能考試出好成績，同時也可以得到《三好學生》的獎狀。有一句話說的好：一份付出就有一份回報。”

我聽了會心的笑了。

我上學期考的不理想，這學期我要達到我的理想，實現雙百分。因為我的目標是追上我們班的班長——陳子涵，讓大家來監督我吧!

小學生一周計劃表圖篇七

學習目標明確，科學安排學習時間，有些學生學習卻毫無計劃?！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的?！庇械膶W生認為，學習有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校走就行了，何必自己在定計劃。這種想法是不對的，學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃你，特別是放學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

一、學習的目標明確，實現目標也有保證。

二、恰當安排各項學習任務，是學習有秩序的進行。

三、建立學習計劃培養良好的學習習慣大有幫助。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃的學習成為優秀學生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點會慢慢顯露出來的。

我的學習計劃是：

一、進行自我分析：

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此首先要自我分析。

1、分析自己學習的特點，可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出特點。

2、分析自己的學習現狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。

二、確定學習目標：

1、每天每科各做10道練習題，并讀書各15分鐘。

三、科學安排時間：

1、早上6點起床并快速預習當天要講的課;

2、回到學校在早、午讀之前也要讀書、看書、預習;

3、課間盡量復習上堂課老師講的內容;

4、放學后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業;

5、晚飯后一會兒必須重新開始學習;

6、睡覺前讀一次數或背一次書。

小學生一周計劃表圖篇八

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做布置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

16:00~21:00玩

從另一個角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出....

6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業,并努力做到最好...

11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13. ?天天看電視報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

小學生一周計劃表圖篇九

終于結束了期末考試，接下來就要度過“漫長”的寒假了。但是在這個大家喜聞樂見的假期里，我們肯定沒有在學校過得那樣充實，所以我要好好計劃計劃，過得有滋有味的。

“民以食為天”但在我們這樣的六年級小學生眼中就是“學生以學習為父”。所以，首先得把老師布置的寒假作業寫起來，日記寫起來，書本讀起來。

每天早上7：30起床，花15分鐘收拾床被、洗漱完成，再花15分鐘聽英語磁帶。

8：00就是我這個小孫悟空大鬧天宮的時候了。先是花30分鐘聽音樂做運動，這樣是不是有勞逸結合的感覺呢?

然后做一個小時半的家務。比如：澆澆花、掃掃地、擦擦窗戶、整理整理東西。

等到10：00就要吃午飯了，我就幫著奶奶擇擇菜、淘淘米，順便還可以和奶奶學上幾手。

11：：30到12：30當中的一個小時就當我休息的時間，這個時間不被納為計劃。

12：30到2：30寫兩個小時的作業。

2：30到3：30我要看一個小時的書，看完之后到外面走走，往遠處望望，這樣能保護視力。

3：30我可以打開電腦寫寫博客，看看微博，謄寫謄寫作文。

4：00到6：00是休息的時間，不被納為計劃。

6：00到6：30是我晚飯的時間。

6：30到8：30我可以看兩個小時的電視。

9：00我就要睡覺了。

小學生一周計劃表圖篇十

一.按時作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個時間睡覺。

二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業，每天至少做五頁，盡快完成，然后一條心玩，應接新的一年的到來，快快樂樂過新年!

三.堅持每天課外閱讀一小時，并且摘抄好詞.好句.好段。

四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和快樂。

五.堅持每天在qq空間里寫自己的心情。

六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的游戲，提高智力。

七.堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。

八. 堅持每周寫一篇周記，提高習作水平。

九.由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

十一.為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

小學生一周計劃表圖篇十一

暑假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條： 每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金” 時間管理，30%交學費?！?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。