在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 最新團隊溝通心得體會(4篇)

最新團隊溝通心得體會(4篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-17 23:31:52
最新團隊溝通心得體會(4篇)
時間:2022-12-17 23:31:52     小編:zdfb

當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。

團隊溝通心得體會篇一

石油大王洛克菲勒說:“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話,我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力。”由此町見溝通的重要性。

人與人的交流、溝通如果不順暢,就不能將自己真實的想法告訴給對方,會引起誤解或者鬧笑話。

南方的孩子沒見過雪,所以不知道雪是什么東西。老師說雪是純白的,兒童就將雪想像成鹽;老師說雪是冷的,兒童將雪想像成了冰淇淋;老師說雪是細細的,兒童就將雪想像成了沙子。最后,兒童在考試的時候,這樣描述雪:雪是淡黃色,味道又冷又咸的沙。

人與人的交往,就是一個反復溝通的過程,溝通好了,就容易建立起良好的人際關系;溝通不好,鬧點笑話倒沒什么,但因此得罪人、失去朋友,就后悔莫及了。

有一個人請了甲、乙、丙、丁四個人吃飯,臨近吃飯的時間了,丁遲遲未來。

這個人著急了,一句話就順口而出:“該來的怎么還不來?”他聽到這話,不高興了:“看來我足不該來的?”于是就告辭了

這個人很后悔自己說錯了話,連忙對乙、丙解釋說:“不該走的怎么走了?”乙心想:“原來該走的是我。”于是也走了。

這時候,丙對他說“你真不會說話,把客人都氣走了。”那人辯解說:“我說的又不是他們。”丙一聽,心想:“這里只剩我一個人了,原來是說我啊!”也生氣地走了。

溝通作為一個重要的人際交往技巧,在日常生活中的運用非常廣泛,其影響也很大。可以說,人際矛盾產生的原因,大多數都可歸于溝通不暢。

在國與國的交往中,特別強調“增加共識”,實際上就是多進行有效的溝通。還有,人最怕的就是被冤枉,冤枉是怎么產生的?不就是因為溝通不暢或者溝通錯誤嘛。

善于觀察的人都知道,貓和狗是仇家,見面必掐。起因就是,阿貓阿狗們在溝通上出了點問題。

搖尾擺臀是狗族示好的表示,而這種“身體語言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思;反之,貓兒們在表示友好時就會發出“呼嚕呼嚕”的聲音,而這種聲音在狗聽來就是想打架的意思。阿貓阿狗本來都是好意,結果卻是好心得不到好報,反而當做了驢肝肺!

但從小生活在一起的貓狗就不會發生這樣的對立,原因是彼此熟悉對方的行為語言含義。所以熟悉對方語言,進行有效溝通十分重要。

《圣經?舊約》上說,人類的祖先最初講的是同一種語言,日子過得非常好,決定修建一座可以通天的巨塔。由于人們溝通流暢、準確,大家就心往一處想,勁頭朝一處使,高高的塔頂不久就沖入云霄。

上帝得知此事,又驚又怒,認為人們能建起這樣的巨塔,日后還有什么辦不成的事情呢?于是,上帝決定讓人世間的語言變成好多種,各種語言里而又有很多種方言。這么一來,造塔的人言語不通,溝通經常出現誤會、錯誤,巨塔就再也無法建造了。

由此町見,如果一個團隊能夠溝通順暢。上下合力,所爆發出來的力量是上帝都害怕的。所以沃爾瑪公司總裁沃爾頓說:“如果你必須將沃爾瑪管理體制濃縮成一種思想,那就能就是溝通。因為它是我們成功的真正關鍵之一。”

現代社會,不善于溝通將失去許多機會,同時也將導致自己無法與別人的協作。你我都不是生活在孤島上,只有與他人保持良好的協作,才能獲取自己所需要的資源,才能獲得成功。要知道,現實中所有的成功者都是擅長人際溝通、珍視人際溝通的人。

一個人能夠與他人準確、及時地溝通,才能建立起人際關系,而且牢固的、長久的。進而能夠使得自己在事業上左右逢源、如虎添翼,最終取得成功。

團隊溝通心得體會篇二

戴爾-卡耐基說人際關系是人與人之間的溝通,是用現代方式表達出圣經中“欲人施于己者,必先施于人”的金科玉律。人與人之間溝通起來也許不是很難,但要做到有效的溝通就比較難。

溝通是一個很大的話題,對于個人和企業來說又是一個極其重要的事情。一個人和一個企業的成功,這其中的溝通起著非常重要的因素,對于集團和公司的每個人來說都是如此。這節課里余世維博士談了對溝通的認識:如溝通的目的和意義,現實中應該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和注意事項。首先講了是溝通的4個目的:激勵、表達情感、流通信息、強化信息防止信息斷裂,還分別舉了多個通俗的例子:如日本人“老雞帶小雞”的管理現象。人擅長表達自己的方式不一樣:有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通,對于個人、企業和社會來說,評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發展及企業和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢,對于企業和個人來說,他認為最終目的就是為了解決問題,通過解決問題來做好企業和社會中的事。溝通并不是隨意找人說說話而已,它存在著一個基本問題--也就是心態。一個人一旦自私、自我、自大起來,是很難與別人溝通的。因此,很少人愿意跟一個狂妄的人聊天。在溝通的堅持過程中,經常會出現局部沖突,讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問題,存在于對對方不夠關心,沒換位想一下,也就是站他的角度考慮問題,在乎他的處境;一旦他感覺到你有在想他的難處,那就很容易讓感情產生共鳴,于是所有的問題也就都迎刃而解了。所以,溝通不是一種說服,而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。

看過余世維老師的有效溝通講座,令我感觸很深,不同的溝通影射出不同的事件結果,偏激情緒化的溝通往往是得到讓人很不愉快的結果,也許你不得不承認,世界上最難辦的事,是人與人之間的“溝通”。

從人與人之間的關系看,總是有那么多矛盾和糾紛,總是有那么多不協調的事發生,其原因,說到底是因為沒有溝通,或者說是因為不善于溝通。

但是,所有這些溝通,最根本的基礎工作,首先決定于人自身的溝通。遺憾的是,人類除了“人之初,性本善”外,在經歷了童心無忌、兩小無猜的階段以后,就變得復雜起來了。人文科學已經變得那么的“無奈”,利益社會教給人們的是勾心斗角,互相猜疑。倫理雖然告訴大家“害人之心不可有”,但實際提醒的卻是“防人之心不可無”。由于利益的驅動,人性惡的一面得到了空前的發揚,巧取、豪奪、欺詐、玩弄、壓迫、爭斗……無所不用其極,溝通變成了世界上最難的事情。

人擅長表達自己的方式不一樣:有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通,對于個人、企業和社會來說,評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發展及企業和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢,對于企業和個人來說,他認為最終目的就是為了解決問題,通過溝通并不是隨意找人說說話而已,它存在著一個基本問題--也就是心態。一個人一旦自私、自我、自大起來,是很難與別人溝通的。因此,很少人愿意跟一個狂妄的人聊天。

在溝通的堅持過程中,經常會出現局部沖突,讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問題,存在于對對方不夠關心,沒換位想一下,也就是站他的角度考慮問題,在乎他的處境;一旦他感覺到你有在想他的難處,那就很容易讓感情產生共鳴,于是所有的問題也就都迎刃而解了。

再就是進入信息社會的今天,電腦無形中主宰了我們的工作和生活,雖然人人都知道溝通的重要,卻忽視了溝通,e-mail、msn、qq等等新的網絡的溝通方式讓人們更習慣與通過電腦屏幕的交流,越來越不習慣于面對面的交流,不可否認信息時代帶給我們一個新的溝通平臺,但是,人與人之間的溝通有很多種方式,不能顧此失彼,不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!這也正式所謂的有效溝通。

在余世維的有效溝通中,有大量的和國外一些公司、一些人的比較,乍一聽,發達國家好像都奉行直接的溝通方式,實際不然,這直接并非是要中國人理解的“一針見血”,我們要學習的是外國人直接時的尊重和禮貌,中國人也有一些直接的方式,例如,讓一個員工辭職,人力部門會講:你不適合我們公司,公司決定辭退你!英國和德國人會這樣講:你的工作給公司帶來了什么好的業績,現在,公司的發展方向有一些改變,我們要有新的專業人員做這個崗位,希望你能找到更合適你的工作,祝你好運!聽一下,哪種方式更能讓人接受,我們要學的就是英國和德國的有效溝通!

溝通一詞意義廣泛,它包含了人與人的溝通、人與企業的溝通、企業與企業的溝通,在溝通的過程中,不管用什么樣的方式,我想有一個重要的原則,就是以誠相待,無論是面對上司、或是部下、朋友、家人、或是競爭對手,“誠”字都能通用。在企業中,經常會出現余所講的老板講的100,到底下成了20,為什么?在這個傳達的鏈條中,只要有一個人不誠,必然會導致信息的錯誤傳遞,這要求工作中,大家要站在同一個平臺和心態上,才能進行有效的溝通!

企業的發展和經營過程中,企業間的交流和合作能為企業帶來新的思路和更好的利潤。首先,和企業的溝通要注意不同企業間不同的企業文化,我們要尊重對方的不同文化,例如有些企業習慣于吃飯談工作,有些企業習慣于開會討論問題,有些企業則習慣于公文傳遞的方式。其次,一切的合作考慮的出發點是要雙贏,只有這樣的思想,才能達到自己的目的。企業間合作失敗的例子比比皆是,重要的一點是沒有考慮雙贏的問題。聯想收購ibm,當時國內的反對聲一片,大多認為ibm的pc業務是賠錢的,聯想干嗎拿12.5億美元去做賠本生意?事實的結果是,收購ibm后,聯想一夜之間成為全球第三大pc制造商,這筆生意聯想早算過,是雙贏的。我們現在也有和很多的企業合作,在合作中,以上兩條也是需要大家重視的。

溝通對于個人的發展也起著關鍵性的作用。有些人善于用合理的方法溝通,結果他的成績能力很快被大家認同。在地產界來說,潘石屹不算資產最多的,卻是被社會公認的地產成功人士,潘開博客,出書,上電視,這些都是他與人交流溝通的技巧,他通過這些方式讓大家看到了一個真實的地產老板,讓高高在上的房地產大鄂不再那么神秘和高不可攀,老百姓接受了他,當然也接受他所開發的房子,結果是他的利潤也隨之越來越多了……各位同事、朋友,敞開我們的心靈,進行有效的溝通吧,它將帶給你無限的快樂和財富!

社會是一個大舞臺,紛繁復雜。一個人生活在這世上難免不會與人產生矛盾,難免不會出現這樣或那樣不愉快。有了矛盾怎么辦?出現了問題怎么處理?這就需要我們去溝通,多交流。國與國之間需要溝通,于是有了外交;單位與單位之間需要溝通,于是有了聯系;人與人之間需要溝通,于是有了交流。國家沒有了外交,那就意味著落后,落后了就意味著挨打;單位沒有了聯系,那就意味著信息不通,信息不通就意味著危機;人沒有了交流,那就意味自閉,自閉就意味著自攏。溝通是一盞指明燈,可以隨時較正我們航行的方向。這世上正是因為有了溝通,語言才顯得那么美麗飛揚,讓溝通走進你我的生活,讓矛盾遠離人間,愿和諧能走進每一個人心里,結出美好的果實。

看過余世維老師的有效溝通講座,令我感觸很深,不同的溝通影射出不同的事件結果,偏激情緒化的溝通往往是得到讓人很不愉快的結果,也許你不得不承認,世界上最難辦的事,是人與人之間的“溝通”。所以,溝通不是一種說服,而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。

團隊溝通心得體會篇三

cathy馬上要為客戶講管理溝通了,很不錯的一個專題。

顧名思義,溝通首先是有溝,即渠道,然后才有通。通什么呢,一定得有內容。這就說明溝通只能是手段和形式,絕不是目的。可是有時候人就是這么的怪,一旦強調了某事的重要,立刻就忘記了原本研究它運用它的目的了。就像走路,走走就迷失了。難道真的是開始的目標不明確嗎,我想不是。開始目標一定很明確,不然怎么就想到了要溝通呢?只是一旦發現了新東西,我們的注意力就發生了轉移,就會自我遺忘原始的目的。所以,溝通一定是手段,在溝通的同時一定要牢牢記住自己的目的。

解決了溝通目的,接下來的情形又讓我們犯難了。因為在溝通的過程中我們往往直奔主題,太關注目標,結果欲速不達。這不是嗎?本來一個好端端的溝通,結果總是變得不歡而散,令人沮喪。何故?原來是我們又犯了一個錯誤:試圖說服別人。要關注目的,但不能只是關注自己的目的,不注意別人的目的。一個好的溝通,如同談判一樣,是一個換位思考、合作雙贏的過程。這里就有一例:

記得一次我曾去給客戶輔導,就出現了令人不快的結果。通過長期的觀察和研究,我發現客戶老板的問題很嚴重,因為企業的員工之所以不愿意好好工作,關鍵在于他們十分的不認同老板,甚至認為這個老板“無情、小氣、不誠信”。我本著快速解決問題的愿望出發,希望老板做一個調整,特別是讓老板更進一步地明白:“老板文化決定了企業文化”。但結果令人失望。我們雙方都不開心地結束了溝通,甚至我也因此失去了這單業務。

原因何在?后來我經過多次反思,終于悟到:

如果溝通的一方,只想著用自己的思維方式和表達風格去溝通,不管對方感受如何,是不是認同,愿不愿接受?單純只是想著一個目的:證明自己是對的,讓別人聽自己的。這樣的溝通雖然目的很明確,結果適得其反,注定要失敗。

于是,結合我的實際體會,總結溝通要點不外有三:

1、端正態度,首先是尊重、肯定與欣賞,還有輔以極度的寬容與理解;

2、找準話題,直入痛處,只談行為后果,不要顛覆身份;

3、營造氛圍,從發掘優點開始,鼓勵與贊美并重,在過程中達成共識,只給建議不要代替決策。

團隊溝通心得體會篇四

現在的人越來越把自己孤立起來,鄰居之間互不認識,同事朋友之間也沒有過多的交流,朋友之間只是在一起吃喝玩樂,同事之間只是為了工作而工作,人的心靈越來越孤單,人人都把自己的心靈封閉起來,人們的心靈得不到釋放,行為越來越盲目,很多互補的資源得不到充分的利用,先不說心靈閉塞對人的危害,就是資源的利用也讓我們現代人喪失了很多的成功與機會.我們說,在人與人之間,模糊有利于審美,而清晰則有利于合作。客觀地說,人與人交往都是有一些或表或里的緣由的,而這些緣由的目標都是合作,商務往來是合作,工作中的目標實現也是一種合作,即便擺脫寂寞也要在你的合作下才能如愿以償。

而合作的基礎是資源。你如果沒有對方需要的資源,就不 要指望對方會積極,持久地對待你,其實我們也是這樣,你在乎的東西才會吸引你。

前不久, 公司組織學習《人際溝通》,有些心得體會與大家分享. 作為班組中的交流與溝通也是這樣,首先你應該在大的原則范圍內努力形成一個班組行為準則的小原則,在這個小原則下進行有效的溝通,要讓溝通與交流不超出原則范圍.這里我們說每個人都有自己的資源,在班組成員中,每個成員的資源如果都可以為其他成員所用,那就形成了一個互補團結的集體,資源包括(財物、權勢、美貌、才華、個性、善良等等).那么班組長怎樣去做好班組中溝通的融合與有效呢?怎樣利用自己的資源和班組的資源來提高管理績效呢?我覺得應該從“體、威、激、和”去考慮與操作.

一、我們來看“體”,古人說:“知己知彼,百戰百勝”,知道自己的能力和處在什么樣的位置,找準自己的位置;知道同事的長處與短處,安排下屬做什么樣的工作,以發揮最大的效力,這樣才會“百戰百勝”.我們來看“體”有什么含義呢? “體”代表體察、體悟、體會、體諒等等.我們要體察同事的家庭情況、想法、能力等等,要做到了解對方,成為同事的知己;體悟就是在長期的工作中,我們要善于總結,不斷完善與同事在工作中的交流方法與工作方法;體會就是要體會工作與生活中人與人之間的關系,做好對言行之間的了解;體諒就是對同事在工作中或其他方面的過失要形成換位思考意識,體諒他人的難處.把握“體”字,就是要知道和了解同事的需要, 我們來看《鬼谷子》十四篇的精辟講解,《揣情》第七講“人有喜欲、憂患,則其內心實情就會暴露,君子可揣摩得之實情。此各國間諜窺伺間隙、陰售其奸之機緣”。鬼谷子這里主要就是講要體察從外在的表露去揣摩內在的實際心理, 《摩意》第八 講“既揣其情,可順其情摩其意而驅使之,或極其欲而誘之,或極其恐而嚇之,則彼可聽汝之言。此張儀三欺楚王、游說七國與秦連橫時,所主要倚重之術也”。這里主要是說根據需求用各種方法達到目的. 同理班組工作中就是要了解同事們的真正需求,從需求出發,用各種方式來提高班組的管理能力與溝通水平.

二、威,我主要指“威信、威嚴”,威就要讓人害怕和畏懼,信就是要有信用和使人信服,班組長要在班組中樹立自己的威信,就必須要嚴于律己,寬以待人.在執行紀律的時候要做好該考核和處罰的一定要處罰,更不要循私和顧私情.“將不立威,有令不行”,而班組長如果不能立威,必將使紀律一片松散,從而導致無管理現象,對待下屬必須要剛柔并濟,這樣才能使下屬信服,才能做到有令必行,人心所向;才能打造出以班組長為中心的一個緊密團隊,才能更有戰斗力.還要做到信,誠信---正在我們現代社會逐漸缺失,但作為一級管理者,一定要做好誠信,只有做好了誠信,才能讓人真心信服,才能有號召力.另外在班組中要形成誠信的風氣,降低勾心斗角的作風,有助于班組的團結.我們攀鋼在很多班組中勾心斗角的壞習氣不少,這直接與一個班組長的威信與帶頭效應有關,班組長一頂要樹立好威信,這是很重要的一點.班組長也一定要起好帶頭作用,對待同事要以誠相待,創造誠信務實,高效的團體.

三、再看“激”字,激這里指激情和激勵,首先自己心中要對事業充滿激情,以自己的激情去帶動同事們的激情,沒有激情的企業就沒有創造力,沒有創造力的企業只有死路一條.所以我們要在工作中充滿激情,有了激情,團隊才能做更好的溝通,才能更融洽.激勵是指要充分利用手中的權力和資源做好班組的賞罰,做好班組工作的目標管理.激勵還可以激發員工的工作激情,但在激勵中一定要掌握好原則,要科學的運用,要有效果,要合理.我們要善于運用各種技巧做好激勵工作,有賦予工作使命感、給予自主權、滿足需求、提供正面的回饋、表彰貢獻、關懷激勵、榜樣激勵、數據激勵、帶頭行為激勵等等方法.

四、再說“和”字,和就是和諧,天生萬物、和諧共處才能共生,只有和諧相處才能共同進步,這兩年全國大力宣傳和諧觀念就是這個意思.我們社會要和諧,我們企業要和諧,我們班組更要和諧.因為我們是一個團體,是一個團隊,我們處在同一個環境下,只有我們共同協作,共同努力才能共同進步、共享利益.但據我所知,攀鋼有部分班組內部卻進行分化,形成幾個小團體,為了一點小利益,斗來斗去,造成共同利益受損,影響了團體力量的發揮,當然這里的原因涉及各個方面.要做好和諧的班組先要確立一個觀念就是“和為貴”. 在中國的處世哲學中,中庸之道被奉為經典之道,中庸之道的精華之處就是以和為貴。同事作為工作中的伙伴,難免有利益上的或其他方面的沖突,處理這些矛盾的時候,你第一個想到的解決方法應該是和解。畢竟,同處一個屋檐下,抬頭不見低頭見,如果讓任何一個人破壞了你的心情,說不定將來吃虧的是你,而不是別人。與同事和睦相處,在其他同事和上級眼中,你的分量將會又上一個臺階,因為人際關系的和諧處理不僅僅是一種生存的需要,更是工作上、生活上的需要。

和諧的同事關系讓你和你周圍同事的工作和生活都變得更簡單,更有效率。 但要想擁有和諧的同事關系,還必須記住一句話:“君子之交淡如水”。這也是我在這次學習中學到的刺猬理論的另一種講法.意思是不管同事相交也好,朋友相交也好,還是其他關系都要相隔一定的距離,不然就要造成傷害. 其次,必須學會尊重同事。在人際交往中,自己待人的態度往往決定了別人對自己的態度,因此,你若想獲取他人的好感和尊重,必須首先尊重他人. 再次,要盡量避免與同事產生矛盾。

同事與你在一個單位中工作,幾乎日日見面,彼此之間免不了會有各種各樣雞毛蒜皮的事情發生,各人的性格、脾氣稟性、優點和缺點也暴露得比較明顯,尤其每個人行為上的缺點和性格上的弱點暴露得多了,會引出各種各樣的瓜葛、沖突。這種瓜葛和沖突有些是表面的,有些是背地里的,有些是公開的,有些是隱蔽的,種種的不愉快交織在一起,便會引發各種矛盾。有了矛盾,一要學會寬容,要仔細分析產生矛盾的原委,設法化解.也可以先擱置爭議,讓時間來化解. 最后,要學會與各種類型的同事打交道。每一個人,都有自己獨特的生活方式與性格。在企業里,總有些人是不易打交道的,比如傲慢的人、死板的人、自尊心過強的人等等。所以,你必須因人而宜,采取不同的交際策略。

《孫悟空是個好員工》這本書我想很多人都讀過,我們不僅要從孫悟空從猢猻到斗戰勝佛,一個由個人奮斗失敗后轉向團隊成功,最終實現個人價值的經典案例受啟發,我們也要從團隊建設的角度去看西天取經的故事,以下摘錄成君憶的原句讓我們去感悟“《西游記》不僅僅描寫了取經團隊如何戰勝一系列困難的過程,而且說明了造成這些困難的原因。所謂“心生則種種魔生,心滅則種種魔滅”,反觀諸己,原來所有的困難都源于我們的性格和觀念。戰勝困難的過程,是戰勝自我的過程。戰勝自我的過程,也就是生命成長的過程。當我們學會了做人,自然就會懂得如何與人為善,懂得如何建立一種互相幫助的人際關系。這樣一來,我們就能夠最終實現個人與團隊的共同成功”。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 午夜无码免费福利视频网址 | 成人高清在线 | 精品999视频 | 日韩免费一二三区 | 亚洲一区网站 | 又欲又肉又黄高h1v1 | 亚洲涩网 | 亚洲天堂一二三 | 久久亚洲日韩精品一区二区三区 | 成人3d动漫一区二区三区91 | 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 免费网站日本a级淫片免费看 | 亚洲精品不卡 | 午夜剧场免费在线观看 | 成人在线综合 | 欧美视频四区 | 亚洲欧美日韩三级 | 男女做爰真人视频直播 | jizz欧美性23 | 婷婷激情亚洲 | 在线精品亚洲欧美日韩国产 | 亚洲午夜精品一区二区 | 成人免费视频播放 | 欧美h在线观看 | 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看 | 2019日韩中文字幕 | 黄色成人免费视频 | jizz视频 | 久久久久久亚洲av毛片大全 | 97人人插| 大地资源影视在线播放观看高清视频 | www日韩一区 | 99久久精品国产一区二区蜜芽 | a免费网站免费观看 | 91精品福利视频 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 成人影片在线免费观看 | 午夜性色福利视频 | 四虎一区二区 | 在线观看的av | 日韩亚洲欧美一区二区三区 | 台湾无码一区二区 | 日韩日韩日韩日韩日韩 | 成人一在线视频日韩国产 | 成人3d动漫一区二区三区 | 人人爽人人澡人人高潮 | 亚洲一区二区三区免费看 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 91在线一区二区 | 免费一区二区三区四区 | 国产精品9x捆绑调教视频 | 亚欧乱色 | 夫妻性生活a级片 | 欧美中文字幕在线视频 | 国产一区二区综合 | 免费观看视频一区二区 | 三上悠亚久久爱一区 | 国内黄色片 | 狠狠色丁香婷婷综合欧美 | 亚洲女人被黑人巨大进入 | 一级片亚洲 | 亚洲天堂视频在线观看 | 亚欧日韩在线 | 亚洲毛片儿 | 黑丝国产在线 | 全黄一级裸体 | 日韩在线视频不卡 | 欧美喷潮久久久xxxxx | 日本在线视频中文字幕 | 成人在线免费观看视频 | 中文字幕日韩美女 | 精品夜夜嗨av一区二区三区 | 亚洲一区二区三区四区av | 欧美一区2区三区4区公司 | 娜娜麻豆国产电影 | 92看看福利1000集合集免费 | 激情综合激情 | 九九精品视频免费 | 国产嫖妓一区二区三区无码 | 欧美另类一区二区 | 国产真实生活伦对白 | 午夜在线视频观看日韩17c | 欧美色图视频在线 | 久一视频在线 | 欧美一区国产一区 | 一本色道久久亚洲精品加勒比 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 久久久久一级片 | 亚洲国产综合精品2020 | 国产边打电话边被躁视频 | 天天撸日日夜夜 | 成人欧美一区二区三区视频 | 久久精品视频在线免费观看 | xxx性视频 | 亚洲婷婷网 | 国产欧美激情视频 | 久久国产精品免费 | 国产两女互慰高潮视频在线观看 | 熟妇五十路六十路息与子 | 熟女人妻av五十路六十路 | 91中文国产| 欧美视频在线观看一区二区三区 | 男人天堂一区 | 欧美亚洲一级片 | www.亚洲综合| 超碰在线进入 | 91久久人人夜色一区二区 | 久久久夜色精品亚洲 | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线播放 | 九九热视频在线 | 久草精品视频在线看网站免费 | 蜜桃视频久久 | 成人无码免费一区二区三区 | 欧洲熟妇色xxxxx欧美老妇伦 | 国产免费拔擦拔擦8x网址 | 亚洲欧美日韩国产成人精品 | 三级黄色片免费观看 | 性精品 | 亚洲 欧美日韩 综合 国产 | 91麻豆产精品久久久久久夏晴子 | av最新版天堂资源在线 | 最新色网址 | 亚洲人成亚洲人成在线观看 | 日本肉体xxxx裸体784大胆 | 狼人大香伊蕉国产www亚洲 | 777欧美 | 岛国av片在线观看 | 超碰人人草 | 久久国产欧美日韩精品 | 婷婷久久综合 | 免费a级毛片在线看 | 懂色av影视一区二区三区 | 一级片在线免费视频 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 日日碰狠狠躁久久躁2023 | 97中文字幕在线观看 | 国内a∨免费播放 | 日本丰满少妇免费一区 | 91久久精品国产91性色tv | 国产91在线播放九色快色 | 亚洲理论在线观看 | 天天曰视频 | 凹凸国产熟女精品视频 | 亚洲福利视频在线 | 日本亚洲色大成网站www久久 | 我把护士日出水了视频90分钟 | 激情文学综合网 | 最近免费中文字幕 | 免费无码黄网站在线观看 | 国产igao为爱做激情在线观看 | 亚洲天堂免费看 | 欧美高清一区二区三区四区 | 亚洲激情片 | 日本大乳奶做爰洗澡三级 | 永久免费观看国产裸体美女 | 久草新 | 亚洲成a人片77777kkkk | 久草在线免费资源 | 亚洲综合视频在线观看 | 日本无翼乌全彩j奶无遮挡漫 | 亚洲黄色第一页 | 色综合福利 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 日本色偷偷 | 亚洲福利在线观看 | 亚洲 视频 一区 | 国产嫩草影视 | 亚洲精品嫩草 | 久久久久久久9 | 国产精品亚洲欧美在线播放 | 成人免费看黄网站yyy456 | 麻豆精品视频在线观看 | 国产成人a在线观看视频免费 | 日本最新免费二区三区 | 性xxxx尼泊尔娇小视频 | 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 国产91在线 | 亚洲 | 亚洲性人人天天夜夜摸 | 真人作爱90分钟免费看视频 | 免费看48女人真人毛片 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 久久一级片| 成人99一区二区激情免费看 | 天美传媒一区二区 | xxx国产| 亚洲精品第二页 | 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 凸凹人妻人人澡人人添 | 日韩精品无码不卡无码 | 亚洲精品少妇一区二区 | 日韩av影视大全 | 毛片大全在线观看 | 羞羞视频在线观看免费观看 | 久久精品99国产精品日本 | 国产午夜精品一区二区三区漫画 | 国语对白永久免费 | 成人做爰www免费看视频网站 | 99久热在线精品视频观看 | 一二级毛片 | 裸体丰满少妇做受久久99精品 | 国产午夜麻豆影院在线观看 | 久久精品国产免费观看 | 亚洲熟妇av日韩熟妇在线 | 少妇在线| lutu成人福利在线观看 | 黄色精品在线 | aa性欧美老妇人牲交免费 | www.天天色| 亚洲国产精品久久久久婷蜜芽 | 日本熟伦人妇xxxx | 一级特黄妇女高潮2 | 欧美精品一级 | 久久99热只有频精品8 | 日韩亚洲在线观看 | 日本乱论视频 | 国产精品18久久久久久首页狼 | 日本a天堂 | 国产69精品久久久久app下载 | 精品视频一区二区 | 啪在线视频 | 国内精品久久久久久99蜜桃 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 自拍啪啪 | 99久热re在线精品99 6热视频 | 国产又粗又猛又大爽又黄 | 欧洲av一区二区 | 久久αv| а√中文在线资源库 | 99这里精品 | 四虎在线免费观看 | 天天干天天爱天天操 | 欧美激情一区二区三区在线 | 成人欧美一区二区三区 | 日日夜夜综合 | 成人黄色激情 | www.青青草.com | 手机福利在线 | 爱啪啪网站| 人妖和双性人xxxxx | 在线视频网 | 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 国产成人自拍一区 | 国产精品久久国产愉拍 | 麻豆一级片 | 国产又黄又爽视频 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 亚洲天堂社区 | 理论片高清免费理论片毛毛片 | 国产成人福利 | 黄色免费网站在线 | 国产精品久久久久久久久久久久冷 | 久草在线中文视频 | 欧美激情国产精品日韩 | 国产suv精品一区二区883 | 成人免费xxxxxx视频 | 久久99精品久久久久婷婷 | 久久久久无码中 | 国产黄大片在线观看画质优化 | 日韩va亚洲va欧美va清高 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 国产亚洲性欧美日韩在线观看软件 | 欧美日韩va | 日韩欧美精品国产 | 你懂的网站在线观看 | 亚洲午夜国产 | 天天色影综合网 | 久久亚洲视频 | 久久中文一区二区 | 久久久无码人妻精品一区 | 亚洲专区 变态 另类 | 日本xxxx裸体xxxx视频大全 | 美女100%露胸无遮挡 | 亚洲伊人色欲综合网 | 免费色av| 九九热免费视频 | 国产精品9999久久久久仙踪林 | 精品在线免费视频 | 国产高清无密码一区二区三区 | 午夜小视频在线免费观看 | 秋霞影院午夜伦 | 国产成人精品久 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 超碰caopor| 热久久91| 国产综合内射日韩久 | 岛国片人妻三上悠亚 | 无码中文av有码中文a | 天堂中文在线播放 | 人人妻人人澡人人爽超污 | 成人片在线免费看 | 色综合天天综合色综合av | 国产真人做爰视频免费 | 国产 日韩 欧美在线 | 东北妇女xx做爰视频 | 麻豆av网 | 乱子伦视频在线看 | 农夫成人网 | 真人毛片一24 | 欧美xxxx视频 | 一个色综合久久 | 成在线人视频免费视频 | 少妇白浆高潮无码免费区 | 欧美高清在线精品一区 | 少妇媚药按摩中文字幕 | 地下室play道具走绳结 | 91精品国产福利在线观看 | 成人精品视频在线 | 久久久久久国产精品视频 | 成人三级在线视频 | 天堂在线精品视频 | 狂野欧美性猛交xxxx | 嫩模写真一区二区三区三州 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 色妞ww精品视频7777nga | 国产一级黄色毛片 | 麻豆av在线免费观看 | 牛牛视频一区二区三区 | 97青草| 久久久国产精品黄毛片 | 国产精品观看 | 日本xxxx免费 | 永久免费54看片 | 亚洲国产精品第一页 | 三级毛片网站 | 欧美人与牲禽动a交精品 | 精品国产乱码久久久久久芒果 | 亚洲作爱网 | 日本少妇激三级做爰 | 久久黄色片视频 | 久久久影院 | 少妇久久久久久 | 毛片在线免费观看视频 | 天堂√最新版中文在线地址 | 国产麻豆自拍 | 91久久偷偷做嫩草影院 | 天天干天天射综合网 | 7777久久亚洲中文字幕 | 欧洲激情网| www一区| 一级裸体视频 | 99精品国产自在现线10页 | 欧美视频在线不卡 | 亚洲色欲色欲天天天www | 日韩一级黄色大片 | 小h片免费观看久久久久 | 三级毛片免费播放 | 视频国产在线 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 深夜影院在线观看 | 欧美性猛交xxxⅹ丝袜 | 欧美在线免费视频 | 国产偷窥熟女精品视频 | 久久久久久亚洲国产精品 | 国产自产视频 | 国产精品毛多多水多 | 女人裸体性做爰23 | 色一情一狱一爱一乱 | 欧美日韩国产片 | 99国产精品久久久久 | 国产高清黄色 | 亚州少妇无套内射激情视频 | 黄色日本网站 | 1024日韩| 高清不卡毛片 | 久草成人在线视频 | av色在线 | 成人午夜福利视频后入 | 喷潮91 | 伊人久久一区二区 | 欧美xx视频 | 分分操免费视频在线观看 | 欧美成人精品在线 | 国产精品激情av久久久青桔 | 大胸少妇裸体无遮挡啪啪 | 露脸啪啪清纯大学生美女 | 国产免费精彩视频 | 国产精品久久久久久久一区二区 | 成长快手短视频在线观看 | 色秀视频在线观看 | 成人国产一区二区三区精品麻豆 | 成人孕妇专区做爰高潮 | 不卡三区| 国产乱人伦av麻豆网 | 全村肉体暴力强伦轩np小说 | 麻豆高清免费国产一区 | 亚洲人女屁股眼交3之懂色 亚洲人屁股眼子交1 | 午夜裸体性播放 | 欧美 国产 综合 欧美 视频 | 99国内精品久久久久久久 | 国产成人综合精品 | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 久久国产精品久久精品国产 | 91精品国产色综合久久久浪潮 | 日韩毛毛片 | 国产三香港三韩国三级古装 | 国产日韩欧美 | 日本三级午夜理伦三级三 | 狠狠做 | 中文字幕一区二区三区在线观看 | 久久精品人妻中文系列 | 国产精品青草综合久久久久99 | 国产精品久久久久久久久免费软件 | 五月婷婷伊人网 | 国产av剧情md精品麻豆 | 久久男人av资源网站无码 | 欧美18免费视频 | 麻豆传谋在线观看免费mv | 国产精品99久久久久久久女警 | 国产精品偷乱一区二区三区 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 亚洲成人激情小说 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 精品国产美女福到在线不卡 | 色av永久无码影院av | www.av小四郎.com| 97久久精品无码一区二区天美 | 超h高h肉h文教室学长男男视频 | 五月婷婷久久草 | 91无限观看 | 久久国产精品成人免费 | 九九在线精品 | 七七色影院 | 亚洲欧美天堂 | 懂色av一区二区三区在线播放 | 成人免费视频软件网站 | 国产天堂第一区 | 毛片一卡二卡 | 女同性aaaaa一区二区 | 成人免费毛片足控 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 亚洲乱码一区av春药高潮 | 日本三级全黄 | 曰韩黄色一级片 | 最新91在线 | 最新黄色av网站 | 天天摸夜夜添夜夜无码 | 国产婷婷在线观看 | 美女大逼 | 任你躁一区二区久久99 | 光棍影院一区二区 | 久久五 | 美女爽到呻吟久久久久 | 国产福利免费视频 | 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 亚洲第七页 | 国产洗浴女技师全套av | 国产成人精品在线 | 少妇伦子伦精品无吗在线观看 | 日本大胆人体视频 | 成人国产精品入口免费视频 | 可以免费看av的网址 | 日韩伊人久久 | 老女人综合网 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 手机午夜视频 | 不卡中文字幕 | 亚洲图片中文字幕 | 少妇淫真视频一区二区 | 国产又黄又骚 | 日韩成人在线免费观看 | 人妻少妇被粗大爽.9797pw | 国产一区久久 | 浪荡受张腿灌满双性h男男 老妇肥熟凸凹丰满刺激小说 | 黑人狂躁曰本人aⅴ | 欧美在线激情视频 | 国产影视av| 午夜人体一级裸片免费观看 | 一区二区在线视频 | 日本成人久久 | 国产精品视频永久免费播放 | 亚洲国产第一区 | 国内国产精品天干天干 | 三级网址在线观看 | 免费观看黄色 | 国产人妖av | 成人影片麻豆国产影片免费观看 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx野外 | 国内精自视频品线一区 | 国产精品久久久久亚洲影视 | jizz中国少妇高潮出水 | 男女视频一区 | 秒拍福利视频 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 国产精品久久久一区麻豆最新章节 | 欧洲黄色毛片 | 国产微拍精品一区 | 国产又爽又黄无码无遮挡在线观看 | 午夜精品久久 | 国产极品91 | 黄色一级小视频 | 日本中文字幕网 | 久久婷婷国产综合 | 在线看h网站 | 国产人成高清在线视频99最全资源 | 91天天爽| 麻豆国产一区二区三区 | 亚洲青春草 | 成人亚洲免费 | 日韩午夜在线视频 | 久久久久久久国产视频 | 亚洲国产精品无码久久98 | 伊人精品无码av一区二区三区 | 亚洲一区二区三区四区五区六 | 免费看48女人真人毛片 | 亚洲日韩视频免费观看 | 就要爱爱tv | 午夜视频在线观看入口 | 亚洲精品久久久久久久小说 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 日韩一卡2卡3卡新区乱码来袭 | 大青草久久久蜜臀av久久 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 在线国产精品视频 | 国产精品v一区二区三区 | 亚洲成人一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久痴汉 | 国产日本精品 | 日韩欧美亚 | 精品一区二区三区在线视频 | 日本丰满熟妇videossexhd 午夜福利影院私人爽爽 | 欧美日韩亚洲系列 | 97久久综合区小说区图片区 | 最新国产黄色网址 | 超碰人人爱人人 | 中文字幕一区二区三区四区欧美 | 97视频在线看 | 人妻丰满熟妇岳av无码区hd | 成人激情四射网 | 免费观看国产黄色片 | 91精产国品一二三 | 久久久久久中文字幕 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 天操夜夜操 | 免费成人av网址 | 中国美女毛片 | 六月婷婷av | 国产午夜麻豆影院在线观看 | 桃子视频在线www88av | 四川骚妇无套内射舔了更爽 | 大尺度做爰呻吟舌吻网站 | av免费观看网址 | 欧美成人家庭影院 | 欧美成人影院亚洲综合图 | 免费成人深夜夜行网站视频 | 成人免费毛片片v | 经典av番号 | 性的免费视频 | 国产精品人成在线观看 | 女同啪啪免费网站www | 午夜性片 | 女性女同性aⅴ免费观女性恋 | 亚洲尤物在线 | 怡红院a∨人人爰人人爽 | 少妇系列之白嫩人妻 | 日韩中文一区二区三区 | 2019日韩中文字幕mv | 丝袜足控一区二区三区 | 我不卡午夜 | 加勒比无码人妻东京热 | 啦啦啦中文在线观看日本 | 国产在线观看免费 | 久久99国内精品自在现线 | 国产精品无码a∨麻豆 | 成人免费看黄网站在线观看 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 久久金品| 国产亚洲精品久久久ai换 | 国产欧美精品一区二区三区 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 欧美性www | 成人久久免费视频 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 欧美视频精品在线观看 | 青青草原综合久久大伊人精品 | 国产不卡一 | 国产精品色婷婷亚洲综合看 | 99久久国产福利自产拍 | 富二代成人短视频 | 131mm极品尤物美女无胸罩 | 制服.丝袜.亚洲.中文.综合懂色 | 国产熟妇勾子乱视频 | 欧美日韩人成综合在线播放 | 国产a级黄色片 | 日本中文字幕有码 | 中文字幕一区在线观看视频 | 亚洲精品午夜一区人人爽 | 五月天天丁香婷婷在线中 | 美女裸体视频永久免费 | 久久成人影院精品777 | 性欧美极品xxxx欧美一区二区 | 窝窝午夜色视频国产精品破 | 色欲av蜜桃一区二区三 | 亚洲热在线视频 | 另类天堂av | 久草av在线播放 | 欧美成免费 | 六月婷婷久香在线视频 | 成人免费视频国产 | 国产日韩欧美一区二区三区乱码 | 欧美涩涩视频 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋 | 久久无码中文字幕久久无码app | 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 婷婷狠狠久久久一本精品 | 熟妇五十路六十路息与子 | 国产97色在线 | 国产 | 国内少妇偷人精品视频免费 | 国产欧美精品国产国产专区 | 中国黄色一级大片 | 久久久人 | 国产美女永久免费无遮挡 | 色偷偷av男人的天堂 |