每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

獻愛心國旗下講話篇一

大家早上好!

今天，我國旗下講話的題目是《雷鋒精神與愛心》。

我們今天的所謂學雷鋒已經不是真正意義上的學雷鋒，每年三月五日的學雷鋒活動更多的是帶有一些紀念色彩，所以有了俗語：“雷鋒叔叔三月來了四月走。”

雷鋒精神體現在一個個具體行為當中，我們對雷鋒精神的理解也是從他的具體行為認識的，這樣人們理解的雷鋒精神比較狹隘具體，把扶老攜幼、扶危救困、幫助別人做一些事情理解為學雷鋒，這當然是誤解了。雷鋒精神自然樸實無華，并不是人為刻意制造出來的，它體現雷鋒同志的人生理念。雷鋒做的每一件事情基本上都是我們力所能及的事情，我們之所以無法像他那樣做到是因為我們的人生理念無法達到像他那樣忘私的地步。我們用“偉大”形容雷鋒同志，也說明不是人人都能具有雷鋒精神，我們只能有一部分行為達到雷鋒精神的要求。

雷鋒精神的實質是在別人困難的時候提供力所能及的幫助，我們不可能要求大眾普遍像雷鋒同志那樣付出、去幫助別人，這樣的話，雷鋒的平凡就不可能成為升華到偉大。

時代在變，我們國家進入商品交換時代，曾經的無私幫助變成有償服務，這就不可避免傳統的雷鋒精神受到挑戰。雷鋒精神是永恒的，但是，體現雷鋒精神的行為并不是永恒的。雷鋒精神是我們社會所需要的精神，今天人們所說的“愛心”實際是雷鋒精神的另一種說法。雷鋒精神是一種愛心表達，但它所表達的愛心是更加具體和真實。而我們現在所說的愛心卻很抽象、廣泛，每個人都可以隨意創造體現愛心的方法，不像雷鋒精神那樣體現在雷鋒同志的具體行為當中。

我們必須接受時代的變化帶來對傳統雷鋒精神的形式否定，承認無私幫助變成有償服務也是一種進步。當然，我們也不要把所有的事情都變成有償服務，愛心體現著社會還會有無私的幫助，不是什么事情都要有償服務。

我心目中的理想社會并不是每一個人都具有像雷鋒同志那樣無私的奉獻精神，而是每一個人都能做到位別人提供舉手之勞的幫助，或許，我們微不足道的幫助也可以為別人解決大問題，這還不是能用價值衡量的。

謝謝!

獻愛心國旗下講話篇二

(男)敬愛的老師，(女)親愛的同學們，(男女)大家好!我們國旗下講話的題目是《愛護我們的眼睛》

(男)人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對自己的眼睛又知道多少呢?

(女)從目前統計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以13億人口計算，約每3個人中就有1個是近視眼，特別是青少年近視的發病率居世界第二。現在全市小學生視力不良發病率高達40%，初中生達60%，而到了高中則達80%，這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊!那么，近視眼喜歡找誰呢?

(男)1 睡覺時間較少的人：在兒童生長發育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負擔過重，部分兒童就會發生近視眼。

(女)2飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。

(男)3長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：

(女)一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛生。

(男)二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

(女)三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

(女)五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

(男)六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。

(女)七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶制品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，

(男)(女)親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。

愛護眼睛國旗下講話稿三：

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

下面，我向大家提幾個建議：

1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。

2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。(教師節尊師重教演講稿)

3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

4. 保證充足的睡眠。

5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

獻愛心國旗下講話篇三

老師,同學們:

大家好!

今天,我在國旗下演講的題目是”習慣,學習之翼.”.

培根說:”習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”

培根的這一句對于習慣的強烈感嘆,更是印證了蘇聯教育家蘇霍姆林斯基的良好習慣帶來的巨大成就.

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

同學們,今天已是10月19號,九月的腳步聲已經漸行漸遠,而開學也已近一個多月了 ,你們是否已經養成了良好的習慣呢?

剛剛進入高一的同學,高一是一個適應的時期,更是一個為終身的好習慣奠定下基礎的重要時期.剛剛進入高中生活的我們可能正面臨作業難以按時完成,學習更不上老師的進度,甚至在生活方面更有洗澡洗漱的時間安排與其他同學發生沖突等等一系列的學習,生活上的問題.,這些問題有如攔路虎般橫在我們的眼前,因此養成良好的習慣來適應這種生活就顯得愈發重要.

圣人孔子說:"三人行,則必有我師.”在這種種的問題面前,向學長學姐學習他們的先進經驗與良好的習慣就是我們的終南捷徑.每天早起十分鐘,讀誦師長要求背誦的課文與單詞,每天晚自修結束后多留十分鐘,將今天所學習的內容完整的進行復習.甚至在排隊打飯的空余時間背兩三個單詞.”時間就是海綿里的水,只要愿擠還是有的”,只要每天擠出這些一點一滴,成年累月之后,也是一筆不小的財富,每天從縫隙中攫取,時間的問題也都能迎刃而解.

學習上如此,生活上更應當如此.遵守校規校紀,爭做瑞中好青年.按時早起,準時進行早自讀.按時出操,不遲到早退.在靜校時間,安安靜靜的休息或學習,不大聲吵鬧與喧嘩.遵守寢室的規章制度,睡覺時間,不講話,不開夜車.這些生活細節上點滴習慣,都與學習的成敗息息相關.

有一個成語叫"如虎添翼",想必大家都有所耳聞,眾所周知,虎是陸地上最兇猛的動物之王,而老虎一旦得到了翅膀,那么它如魚得水,更加得勢不可擋了,同學們既然經歷了中考這座獨木橋,想必也都是擁有智慧過人的頭腦,而習慣決定成敗,.所以習慣就是我們成長高飛的虎之翼. 而習慣的養成有如紡紗，一開始只是一條細細的絲線，隨著我們不斷地重復相同的行為，就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線，最后它便成了一條粗繩. 那么，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯

獻愛心國旗下講話篇四

各位老師，同學們：

大家早上好!

本周日就是“五·一”國際勞動節了，我想問一問，在場的每位同學都知道勞動節是怎樣誕生的嗎?19世紀80年代，美國和歐洲的許多國家，資本家不斷采取增加勞動時間和勞動強度的辦法來殘酷地剝削工人。工人們每天要勞動14至16個小時，有的甚至長達18個小時，但工資卻很低。1886年5月1日，為反對資本家的剝削和壓迫，爭取實行八小時工作制的合法權利，在革命導師恩格斯的指導下，英、法、德、美等許多國家的工人，舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威，誕生了今天的"五·一"國際勞動節。新中國成立后，我國于1949年12月將“五一”定位法定勞動節。

“五、一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，筑就了現代化的高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動是神奇的，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界，創造了人類的文明。讓我們從我做起，從身邊做起，熱愛勞動。

在平時生活中我們不難發現，有部分同學們做班級衛生或參加勞動服務時怕這怕那，推三躲四;我也不敢絕對的說，我們的同學中就沒有懶得鋪床疊被，懶得洗襪子、洗衣服，懶得收拾書包、收拾桌子，懶得做力所能及的家務的現象。可以想象，這么不愛勞動的同學，恐怕也很難愛學習，怕勞動，也會怕做作業，怕思考問題。

作為一名中學生，我們應該更加理性的樹立正確的勞動觀點、勞動意識，清醒地認識到勞動最光榮，不愛勞動的人將會一事無成。在勞動中培養勞動感情，養成勞動習慣，珍惜勞動成果， 做一些力所能及的家務活，同時積極參加社會實踐活動才是我們正確的選擇。我們很高興的看到，在學校推行的勞動服務活動過程中，越來越多的同學提高了勞動技能，強化了勞動意識，同時也凈化美化了

我們的校園。在感到欣慰的同時，我相信，我們還可以做的更好，更出色。

今天，在鮮艷的五星紅旗下，讓我們在勞動節即將到來之前的這個升旗儀式上，向全世界的勞動者致敬!同時也預祝老師和同學們節日快樂!在勞動中收獲成功與幸福!

謝謝大家。

獻愛心國旗下講話篇五

充滿活力

加里.杰克遜(gary jackson)，美國黑水公司(blackwater usa)總裁。該公司位于北卡羅來納州(north carolina)的moyock，是一家私人軍事承包商和保安公司。他的電子郵箱是：[emailprotected]

20xx年10月，美國海軍科爾號(cole)驅逐艦被炸，這是我們黑水公司的一個關鍵轉折點。美國海軍突然迫切需要我們公司提供的培訓服務。事實上，海軍要求我們6個月內在4處軍事設施培訓兩萬名船員。當時，我們公司只有30個人。我今天還記得自己當時的想法：“這不是要我的命嗎!”盡管如此，我還是毫不猶豫地答應了。我們全部應承了下來，即使我們還沒有想好怎么辦。在6個月的培訓期結束前，美國遭遇了“9.11”恐怖襲擊事件，黑水公司從一個小型培訓中心成長為一家大公司。

黑水公司成長壯大的關鍵，在于公司的組織文化。一旦你踏入我們位于北卡羅來納總部7，000英畝的校園，你就會立刻感受到這里的活力。這與我們的員工結構有一定的關系。我們有許多人來自特種部隊，如綠色貝雷帽(green berets)和海豹突擊隊(navy seals)。他們在面對挑戰時，不會說“嗯?”而是會說“讓我們立刻行動!”另外，這與我們如何選擇行事方式也有很大的關系。我盡可能地發揮軍隊文化和部隊組織結構的優勢(在我們公司，我任命了一位公司士官長和向他匯報的隨軍牧師，這在企業里可能是獨一無二的)，并始終確保指揮鏈很短，這樣就不會滋生官僚作風。

為了使公司保持創業精神，我發起了“100天項目”。公司里任何層級的員工如果想到了賺錢或省錢的點子，只要能在100天的時間里獲得回報，都可以放手去做。目前，我們有6個這樣的項目正在運作之中。

每個認識我的人都知道我有一份個人數據庫，上面記錄了3，500個人的名字，每個人的名字旁都標有“t”——空談者(talker)或“d”——實干家(doer)。再比如，有些方案能夠百分之百地解決問題，但可能還需要三周時間才能設計出來，而有些方案雖然只能解決百分之八十的問題，但現在就可以實施。在這種情況下，我總是要求大家選擇后者。

獨特的文化是黑水公司生存的基石。作為領導人，我面臨的最大考驗就是堅持公司的這種文化，其中有些考驗直接涉及我的個人行為。在公司停車場，只有一個車位標有“預留”字樣，但這是為早上第一個來上班的人預留的。這個人常常就是我。在一個活力超凡的公司中，你作為領導人所面臨的挑戰之一就是，當你稍有懈怠，公司所有的人都能感覺得到。我不能慢下來。

更為重要的考驗來自那些影響比較大的決策，尤其是有關人事方面的決策。六周前，我不得不做一個決定，解雇12名從我剛開始配置員工時就一直在這兒工作的老員工。他們已經形成了那種要百分之百解決問題的思維模式，總是希望組建工作小組，花費數周時間討論各種可能性。顯然，這不符合我們的文化。但是，做這個決定讓我感到非常艱難，因為員工忠誠是我們公司文化的另一個關鍵要素。公司有6，000名員工，他們分布在9個非常危險的國家，另外美國本土還有1，000名員工。所有的人之所以從事這份工作，是因為他們熱愛這個公司。另外一個原因就是我已經承諾，他們對公司的忠誠將會得到回報。大多數員工都建立了家庭，公司將他們的幸福安康視為己任。因此，如果我要求這12個人離開公司，有可能會給員工傳遞一種錯誤信息。但是，我又知道只有這樣做才是正確的選擇：為了公司的利益著想，我早就應該讓他們離開。

我在海豹突擊隊工作了20xx年，其間每獲得一次晉升，我的領導能力都要經受一次考驗。起初，我必須證明自己能夠領導兩三個人，然后是16個人，一直到幾百個人。如今，我是一個領導著7，000名員工的企業家。這個企業相信自己能夠說到做到，而且行動速度快得令人難以置信。我的工作，就是讓這一切保持下去。

獻愛心國旗下講話篇六

同學們、老師們：

大家早上好!剛才同學講的非常好，合理的飲食，才能促進我們健康的成長。什么是飲食呢?飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需的各種營養素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養能提高人的健康水平，還能預防多種疾病的發生發展，延長壽命。

不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。有些同學為求方便，從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅。有的同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。還有飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，會影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作和學習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食的合理與否，會對自身的健康和壽命影響很大。只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。

最后，我對全體同學提幾點希望：

1、熱愛生活、關愛生命，保護好自己。

2、注意飲食衛生，養成良好習慣。

3、管好嘴巴，防止“病從口入”。

4、合理膳食，保持營養平衡，杜絕挑食。

5、勤撿節約，吃飽不浪費。

獻愛心國旗下講話篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是xx級22班的黃海明。

和風吹散柳絮，細雨滋潤新泥，春天鼓舞過我們的信念;

陽光播灑溫暖，樹葉生機盎然，夏天蕩漾過我們的激情;

落木飄轉欲墜，山谷清冷幽深，秋天見證過我們的奮斗;

雪花降臨大地，梅枝傲立嚴寒，冬天激勵過我們的意志。

走過四季，帶著收獲的欣喜，踏著成長的足跡，我們正欲推開新年的窗戶。回首xx年，我們每個人都不免心潮澎湃，感慨萬千。xx年是東城全體師生同心同德、同舟共濟的一年，是歷經風雨、艱苦奮斗的一年，是團結拼搏、碩果累累的一年!老師們兢兢業業，精益求精，默默奉獻，撐起了東城教育事業的一片藍天;同學們學會了學習，學會了思考，學會了競爭，學會了合作，為東中注入了永久的活力與榮耀。

寒風僚俏，冬意濃濃，xx年元旦已盛妝在我們眼前起舞。東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。”我們是祖國的未來，兒童時代又是生命中的春天，少年最重要的任務是--讀書，讀書是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎，認真讀書是時代的要求。

同學們，我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗增光添彩，只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。也有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。又即將是新的一年的開始，同學們，讓昨天的成功化作你前進的動力，讓昨天的失敗墊付你前進的基石，在今天，好好計劃，認真學習，明天的希望就孕育在你們的心中和手中，新的一年也將繼續見證你們的努力和收獲。

最后，預祝大家新年快樂，也祝愿我們的學校明天會更好!

謝謝大家，我講話完畢。