學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

大學戶外拓展俱樂部心得體會1

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外拓展活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。

為進一步增強學生干部的團隊協作能力和身體素質，加強學生干部之間的交流協作，黃金珠寶學院創新創業社團于12月26日中午在大學生素質教育中心二樓長廊舉辦了“大學生素質拓展”活動。此次活動除工作人員外共有28人參加，為同學們搭建了一個挑戰自我，提高素質的平臺。本次活動同時也受到了同學們的熱烈歡迎。

本次活動以小組為單位開展活動，共設置了“七人八足”“珠行萬里”“同手同腳”“穿針引線”“背地起身”“極限歡騰”六個非常具有創意的.項目。

在拓展活動的懲罰措施也是非常有創意，如可能喝到白醋飲料，芥末餅干等。由于懲罰措施的可怕，隊員們密切配合，動作機敏，生怕落后?；顒拥倪^程也充滿了歡聲笑語，處處可以感受到團隊合作的力量。

大學戶外拓展俱樂部心得體會2

1、軍訓拓展訓練三天，你最開心的時刻是？

就是總拓展教練說多給休息30分鐘的時候，那個時候是特別快樂的。本來休息時間就很稀少，突如其來的30分鐘，讓同學們格外努力一些。因為要休息的時候前提條件比較麻煩，要求很高，要求全年級同學動作一致。可能是要休息的緣故，同學們做的超級好，因此午休時間多加了30分鐘。

2、軍訓拓展訓練三天，你最難過/難受的時刻是？

就是學委起床的時候，她大晚上三點鐘起來一次，四點起來一次，五點起來一次，5：58起來一次，重點是每次起來都把我弄醒了。她晾了件衣服在那，每隔十分鐘她起來摸一次衣服。

還有晚上過來上廁所的同學，把我拍醒，問能不能去上廁所？大晚上的又沒開燈，拍我的時候特別嚇人。

3、你最欣賞我們班哪個人的哪一個瞬間？

揭海桐同學，每天吃飯的時候，都起來幫我們夾菜，重點是還夾的特別多，生怕我們吃不飽。那個時候特別暖心。所以我們那一桌都喊她老媽子。

4、我們班沒有獲得優秀班集體的原因是什么？

有一些同學他是不關乎班級榮譽，總是認為自己是個個體，仿佛天下事情與我何干。我們班就是不夠團結，缺乏團體意識，不懂得去爭取班級榮耀。大家都還沒意識到自己是個集體，不明白團結的重要性

5、此刻，你最想對全班的同學說些什么？

同學們軍訓拓展訓練三天的表現都還算可以。但是同學們，我們要懂得我們是個集體。一個人他可以走的很快，但他走不遠；一個集體雖然走的有些慢，但是他能走得很遠。一個團體，他懂得要互幫互助，而不是自顧自。我們要懂得爭取團體榮耀，這樣子我們才能走得更加長久。才能有機會爭當深中最優班級。

大學戶外拓展俱樂部心得體會3

11月28日，株洲規劃展覽館、湘江風光帶留下了機電系飛翔學子求知探索的腳印，在系領導老師的熱心指導下，飛翔電子協會組織了一次新穎獨特、別具風格的大型素質拓展活動。協會主管老師沈老師陪同出席了此次活動，并就安全問題，協會發展方面做了重要講話。此次活動在系晨會上也得到了湯書記的充分肯定與認可。

本次活動的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來生活”，上午8點同學們在南院國旗臺準時集合完畢，搭乘T63路公交車在長江廣場站下車后同學們參觀了株洲規劃展覽館，其中“魔幻4D電影，體驗立體株洲”展區給同學們留下了深刻印象。館內工作人員對我們協會提出了高度評價，說此次活動組織的非常成功，并要我們選幾張好的

照片發給他們。緊接著我們在株洲凱歌土菜園會餐，會餐完畢后我們邁向了湘江風光帶，在“火車拉來的城市”廣場景區我們組織了大量有利于增強團隊協作能力的互動游戲以及有利于智力開發的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質獎勵，比如讀卡器、儲錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學感慨真后悔當初沒加入飛翔這個大家庭。下午4點我們按計劃準時起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動旨在讓同學們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個城市的發展狀況以及給我們帶來的驚喜，豐富同學們的校園生活，促進協會成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個團結友愛、互幫互助、積極向上的集體形象！

大學戶外拓展俱樂部心得體會4

為期一周的素質拓展以部門為單位開展活動，共設置了“破冰游戲”、“跳大繩”、“坐長城”、“語言接龍”等非常具有創意的團建項目，由北京由于懲罰措的可怕，隊員們密切配合，動作機敏，生怕落后?；顒拥倪^程也是充滿了歡聲笑語，處處可以感受到團隊合作的力量。

迎著春日的細雨與微風，我們迎來了素質拓展的最后一天。風雨并未阻擋我們素拓的腳步，雨水將今天賦予了更特殊的意義，身為學生會干部，每個人都不懼風雨，勇敢前行。隨后體育部部長進行總結，她表示素質拓展雖然辛苦但是卻使我們成長、更加明確身為學生干部應當肩負起的責任，希望大家在今后的工作中能夠一直保持著認真努力的態度。

最后，學生會主席進行了總結，首先，他肯定了大家在這一周之內的表現，同時也希望每個人經過這次素拓都能夠有所收獲，比如部門之間，每個人之間要更加團結友愛，學會換位思考，對于他人多一些理解和信任；最后他希望大家在今后的學生會工作中都能夠

不忘初心

素質拓展訓練活動從本質上講就是一種“體驗式學習”，其主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。首屆素質拓展活動有效地提高學生干部在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，加強了成員之間的溝通了解，培養了團體協作能力，為今后學生工作的開展奠定良好的感情基礎。

大學戶外拓展俱樂部心得體會5

3月27日在學工辦主任張廣磊的帶領下，我與趙建成輔導員，還有42名新生班干參加了與鄭州市123教育培訓機構合作的拓展訓練。我們"披星戴月"，天不亮就起床，夜幕降臨時才坐上了從新鄭龍福山莊返校的車。短短一天的時間，我們收獲了很多，團結、信任、承擔、溝通、挑戰自我、配合等字眼銘記于心。

在輔導員生涯里，這是一次難忘的經歷，也是一次難能可貴的機會。在這一天的時間里，當坐上車，教練大衛組織大家進行"起代號"活動中，我就發覺這將是一次不錯的人生經歷，這個活動完全可以借鑒到我的課堂和平時開班會上，老師和學生的互動，學生自身的體驗，學生對老師的回應是多么重要。當學生們走上斷橋，將要跨跳的那一刻，我不僅僅暗暗地問自己，如果是我，是否有勇氣站上去，是否有膽量跨越那一步，至今，我仍舊沒有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能夠更加堅定一個信念——不斷超越自我。當大家起隊名、編隊歌、繪制隊旗的時候，真心羨慕他們青春的美好，讓自己也有回憶自己青蔥歲月的閑暇和機會。當他們做"盲人方隊"的時候，為他們著急，也感慨這個社會人與人之間互不信任的悲哀，感嘆人與人之間那堵無形的墻，感受到溝通和信任的重要性。當他們做"同起同坐"游戲時成績從15多分鐘到2分多鐘，對這幫孩子們的佩服油然而生。當他們站在"畢業墻"前面的時候，為他們擔憂，但是他們的行動感動了我，眼淚藏在眼眶中差點流了出來，舉著相機的手停了下來，不自覺地為他們鼓掌助威。

活動結束一周多了，但那天的場景依舊歷歷在目，今記文字為念。

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