在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 公司培訓后的心得體會怎么寫(精選9篇)

公司培訓后的心得體會怎么寫(精選9篇)

格式:DOC 上傳日期:2025-08-04 10:29:09
公司培訓后的心得體會怎么寫(精選9篇)
時間:2025-08-04 10:29:09     小編:WZX6

人生漫漫,猶如在浩渺大海行舟,若無目標指引,便極易迷失方向。人若渴望實現自我價值,目標就是那熠熠生輝的燈塔。它賦予前行力量,讓每一步都堅實有力。有了目標還不夠,需以恒心為帆,不懼風浪、不畏險阻,在逐夢路上堅持不懈,方能駛向理想彼岸。下面是小編給大家分享的一些有關于公司培訓學習心得體會的內容,希望能對大家有所幫助。

公司培訓學習心得體會 篇1

這次參加公司的培訓,也是讓我收獲挺多的,雖然已經有了一些工作的經驗,但是每日忙于工作,也是沒有太多的時間去學習,去反思自己的工作,而此次的培訓也是給予了我學習的機會,同時也是讓我更加的看到自己日常工作里頭遇到的一些問題以及做的還不夠的地方,也是要去努力改變,讓自己提升,此次的'培訓也是讓我收獲挺多,知道學習是非常的重要,以后也是需要抽出一些時間用在學習上,讓自己得到更多進步。而此次的培訓學習也是讓我有一些感悟心得。

通過培訓,讓我也是更加的懂得做好自己的工作,細節是非常的重要,并且提升效率不單單只是改變方法,很多時候,一些細節注意到了,其實也是可以讓自己的工作做得更加的順利,一天的工作,以前自己是有事情就做事情,而不怎么去想怎么樣做會更好一些,而且也是不會怎么做計劃,其實一天的時間并不短,而且事情其實還是蠻多的,如果自己能去提前規劃好工作,清楚一天要做什么,什么重要一些,這樣的話,也是更能理順工作,處理起來會更好一些,并且我也是經過培訓更懂得了,做好計劃,其實也是自己會更清楚自己做了什么,又是有什么收獲,而不會像之前那樣,就是做事情,那樣其實也是比較的茫然,雖然做了,可是卻對于工作沒有那么的清晰了解。

同時培訓也是講到一些工作上的方法以及在這個崗位上的一些工作經驗,也是讓我感觸到自己其實還是有很多的方面要去提升的,以后要去做好工作,不是那么的容易,不過也是經過此次學習之后,我懂得了該如何的改變,也是有了自己的方向,以后也是要把此次培訓所學的運用好才行,之前自己一直覺得有些困惑的點也是經過培訓之后理解了,對于工作自己更加的了解,也是懂得以后該怎么樣來做。培訓可以說給我指點了很多,以前雖然也是有一些經驗,但是這些經驗不成系統,而且自己也是沒有好好的去想過自己的工作,而今培訓后也是看到問題,看到自己擅長的地方,以后要去做好就更容易了一些,也是知道自己應該朝著什么方向去努力了。同時我也是看到自己和優秀同行之間的差距是怎么樣,這樣其實也是讓我更有了目標,和之前相比,我也是感觸到,自己更有動力了,也是會在以后把自己的崗位工作做得更好。

公司培訓學習心得體會 篇2

回到九江的這幾天,我也在回味這幾個月學到的東西,感覺到自己要學習的東西還很多,要走的路還很長,必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足,做好準備迎接更高的挑戰,我會虛心向領導、同事請教,盡最大的努力把技能和業務學的更扎實。在和學員們的相處過程中,我了解到我們是一個有機的整體,每個人在工作中都扮演著重要的角色,只有通過團隊的努力才能使工作順利完成,隨著國網公司的發展,我也會正在向著更高的目標奮斗,我會努力成為這個團隊中合格的一員,為公司的發展壯大錦上添花,我相信通過我們的努力,國網公司的明天一定會更加輝煌!電力人生,從此揚帆起航!現作詩一首,以激勵自己:雛鷹勵志,騰飛可期。

20xx年7月畢業以后,我進入了江西九江供電公司,在南昌參加了為期兩個月的培訓后,經過考試,我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體,是一個學習電力生產知識的好場所,更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大集體,更讓我有進步的動力。20xx年3月,那時我還正在繼保班輪崗,這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知,當時我很激動,因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員,而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時,心里又有了那么點緊張,因為我還沒輪崗過試驗班,以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊,怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南,有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間,四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習,個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高,為今后立足本職工作,更好地服務于建設“一強三優”現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作,走入新進員工的中間,同大家親切握手,熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

在本次培訓班開班之際,國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮,并做重要講話,講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求,希望員工們刻苦努力學習,學得一身好本領,將來更好的服務于社會和公司。

二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高

3月31日,培訓班正式上課,首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉,他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性,從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化,深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等內容,并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習,我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶,紐帶的一頭系著企業,另一頭系著員工,兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量,能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

4月1號,給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師,他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我,對自己的未來一片迷茫。通過這一節課,我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標,對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

2號和3號這兩天的時間里,我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里,我明白了什么是團隊和團隊精神,團隊是一群具有相互彌補才能的人,致力于共同的宗旨,努力途徑的選擇與績效目標的完成,并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解,這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命,良好的溝通可以增進相互的信任,鼓勵創新,消除懷疑和不安全感,提高團隊的績效。

在接下來的二十天里,培訓的是作為一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能,如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓,理論知識水平、業務技能得到了很大的提高,也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識,個人綜合素質也得到了一定的提高。

三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

4月27日至5月15日,我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天,我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員,登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中,在老師的耐心指導下,我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的'培訓,我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工,隨時都有可能碰到觸電的情況,學會觸電急救,不僅是對自己負責,也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要,在生活上也是必須掌握的。

5月初,我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗,即對電力一次設備做各種試驗,檢測設備的好壞,而掌握電力一次設備的結構和原理,才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等,對后來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

四、夯實理論基礎,實踐中提高業務素質

5月中旬至6月中旬,我們進行了為期一個月的模擬訓練,我們的模擬訓練都是在電腦上進行的,電腦上有一個軟件,里邊詳細了介紹了各種設備的結構,并進行拆分講解。前幾天,老師讓我們自己好好看下各種設備的結構,由于是多媒體講解的,并且以圖片的形式,之前很多設備都無法看到內部的結構,經過這幾天的學習,更加清楚了設備內部是什么樣的,以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理,即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習,之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線,并在一個模擬軟件了進行了模擬。

經過了這一個月的模擬訓練,我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了,當然,光有理論是不行的,實踐才能出真知,隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗,將之前所學的理論和實踐相結合,相互補充,在老師們不厭其煩的教導下,將碰到的一些問題請教老師,在老師的指點下,所有問題都得到了解決,之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項,通過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓,我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識,使我更加能夠信任將來的工作。

在整個培訓中,我們不僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會,我想更重要的是,在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼,以及在此之間迅速凝聚的團隊精神,這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了,經過這次培訓之后,又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢,而在于在自己的崗位上能為公司,為社會做出多大貢獻,這才是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此,我給自己定了一個目標,就是在一到兩年內,不斷地充實自己的理論知識,提高自己的技術水平,能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上,通過自己的不斷努力,再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切,自己本身的能力是一方面,另一方面則是對工作的態度,認真是一切工作的基本原則,只有認真地對待每一項工作,努力把每一個細節都做好,才能不斷在自己的崗位上前進,不斷接近自己的目標。

合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下?;厥姿膫€月的培訓歷程,我感覺非常地充實,這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起,從工作中的點點滴滴開始,向著自己的目標而前進!

公司培訓學習心得體會 篇3

公司組織了觀看李強老師的《優秀員工》視頻講座,李強老師的演講使我受益匪淺,感觸頗多,我很感謝公司給我這次學習的機會,讓我更加熱愛自己的工作。李強老師每句話都給我很大的啟迪,很大的反思。想到我在平時工作中做得不夠努力,不夠優秀,自那么的差,覺得很對不起自己,對不起公司,經過這次視頻培訓后,總結出一些心得體會:

1、調整自己的工作心態。

積極地對待自己的工作,用心努力工作,快樂工作,決不懈怠工作,決不為工作找借口,無論是在那一個工作的.崗位,都要端正自己的工作態度,想取得成功也一定要把自己的位置放端正,雖然想法和事實有距離,就像李強老師說的一樣,“萬事就怕有心人,人生離不開腳踏實地“。還有“工作時應具備健康快樂的心態”,在我們服務業中,如果沒有健康快樂的工作心態,就不能為游客帶來歡樂,也不能給游客一個好的印象,也不能為公司帶來較多的回頭客,只會為公司帶來負面的影響。自己也感受不到工作給我們帶來的歡樂。

2、增強自己的自信。

在工作中我往往就不夠自信,好多事情我自己都能做的相當好的,有時候就是自己回答領導時,往往是自己不自信的回答,才讓領導對對有些事情也放心不下。

3、增強自己的溝通能力。

溝通太重要了。李強老師在視頻中講到了著名的演說家叫林語堂,最后林語堂先生說了這樣的段話:親愛的朋友們,哪怕是這個世世界上最美,最真,最純的愛,人與人之間一定要做不斷溝通的工作,哪怕是這個世世界上最美,最真,最純的愛,如果人和人之間缺少了溝通,也會產生失誤,在我的工作中又何嘗不是想故事中那樣呢,我們如果沒有很好的溝通,就會給自己給公司帶來很嚴重的后果。所以溝通很重要。

4、學會感恩。

李強老師說:“人類因感恩而偉大,世界因感恩而美麗,感恩是愛的延續,愛是生命的動力,”人的一生中,從小時候起,就領受了父母的養育之恩,到上學,受老師的教育之恩,工作之后又有領導,同事的關懷幫助之恩……面對這么多的恩情,所以我們要懂得感恩,要學會感恩。

經過這次培訓,以后我不管自己以后會做到什么地步,無論在什么樣的崗位,我都會用心做好每一件事的,我會用我的勤奮、努力、創新來把我的人生打造的很好,一步一個腳印的往下走,一點一滴地來報答社會各個成員對我的恩情……

公司培訓學習心得體會 篇4

懷著來到平安產險公司車意理賠部興奮的心情,我有幸參加了中國平安保險股份有限公司昆明分公司新人班崗前培訓,通過這幾天全身心的投入,并在各位培訓老師的細心教導下,我對保險的知識,態度和技巧方面都取得了長足的進步。明白了車意理賠的意義所在。下面我就淺談一下我在培訓期間的個人體會。

我朋友告訴過我平安、太保、人保這些保險公司里面就只有平安有培訓,而且它的培訓在培訓里面都是最好的,然后通過這幾天的培訓我才知道,它的最好,在于能使人們從中得到激勵,能使人們對生活的追求站得更高,目標想得更遠。它把激勵學滲入到每個人的心底。讓每個受訓的學員感受到通向成功其實就是這么簡單。它的最好還表現在培訓體制是最好的,因為它有完善的一個培訓平臺,有專門的培訓隊伍,有優越的硬件條件,有一整套培訓方案。如果說中國有哪家公司最注重培訓,我想除了平安還是平安。第二,平安的講師也是最好的,他們都是各個崗位的精英,個個業績不凡,講的都是身邊的人,道的也都是身邊的事,使生硬和冰冷的文字產生強烈的視覺沖擊效果,用案例說話,用指標來糾正目標,用分析來查明問題,用最佳方案來解決事情。具有相當現實的指導意義。這讓我們對保險的認知具體化,實際化。把表面的,理論的課程知識轉換為各種案例,讓學員在聽故事的同時,了解體會。這都體現了老師們的用心良苦。第三,平安的課堂氛圍也是最好的。這里沒有應試教育的教條,老師和學員溶入在一起,大家沒有年齡之分,沒有閱歷之分,在一起的目的就是了解,了解,再了解。

課程的第一天我就認真思考這樣的一個問題:在培訓班過程中如何學習,想學到什么,學習后對自己有哪些期望?現在我終于找到了想要的答案。我覺得,首先要明確目標,樹立信心,理論聯系實際,嚴格遵守紀律。從一點一滴的.小事情做起,踏踏實實朝大目標走去。不僅要以飽滿的熱情,專注的精神來聽好每一堂課,同時也要學習講師的授課技巧,互動的豐采,也要與各個區的伙伴多溝通,多交流,從他們身上吸取更多的營養和靈感,每位伙伴都是老師,每位伙伴身上都有閃光的亮點,有著非常優秀的品格值得我去欣賞和學習。這樣的機會,人生能有幾回?有什么理由不去珍惜和努力呢?積極向上的態度是進步的根本保障,

良好的心態本身就是一筆寶貴的財富。總比別人多付出一點,總比別人多努力一些,總比別人多學習一分,離成功總會近些再近些。這也是培訓班給我的體會之一。

正所謂:細微之處見風范,毫厘之優定乾坤。成功就是從點滴到點滴的過程。所以,良好點滴的養成對成功是至關重要的。這一點也是在平安的管理制度中我體會到的。一個人的輝煌,決不是偶然,決不是一朝一夕的事情,而是經過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統計,一個良好習慣的養成,至少要經過37次的反復練習才能形成,而即形成的好習慣,可以陪伴其一生,一流的人,要從培養良好點滴習慣開始。在培訓班里有許多細節上的規定,比如椅子及時歸位,上課手機靜音,保持四周整潔衛生,著裝整齊講究,嚴格遵守作息時間,嚴格履行請假手續等,這些都是小事,但小事中見風格,小事中見素質。俗話說一屋不掃,不足以掃天下。講得就是從小事做起,而平安的培訓正好給予了我們這種一個基地,讓我們得好更好的提升和修正。磨平大家在世俗中的棱角。

人要想實現自我的價值,就要有目標,并且要為之堅持不懈。每個人要在自己的心里灑上健康的種子,不能讓消極的心態生根發芽,遇上挫折、阻力也要堅持不懈,讓目標積極、健康的茁壯成長。這一點也是我在平安講師那里得到的體會。他們用親身經歷的事實告訴我們他們是如何自強不息的走在自己的創業路上,靠得就是這種歷經千辛萬苦、走遍千山萬水、想遍千方百計、說盡千言萬語的“四千精神”。從下決心做一個成功的人那一刻起就要進入積極的狀態,機會永遠只青睞有準備的人。只有知道明天干什么,今天才會活得有意義。有目標,生活才會充實、快樂。明確地知道自己的生活目標,感受自己正在向目標前進,這就是幸福。只有對目標執著,才能成功在握。但人生的目標決非一蹴而就的,這是一個不斷積累的過程。努力找出什么是自己想要的,才能知道哪里是自己的天堂。時刻把人生的目標謹記于心,每天都要朝著目標前進。確定目標,馬上行動。不要總是把今天的事情推到明天。“明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋來老將至。”時間是平等的。沒有等級之分,但它在每個人手里的價值則是有所不同的,確定明確的目標,要有效的管理時間,讓心態始終處于積極的狀態。

培訓也已近尾聲,但平安的培訓給我帶來的體會卻是無窮無盡的,之后我們還去了位于嵩明的大尖山素質拓展,在拓展中我學到了很多關于信任和團結協作所帶來的力量。包括盲行,包括自助燒烤,也包括最后團隊鼓球游戲,我們玩了,我們開心過了,我們也總結分享了。

這是一個讓人來了就不想離開的團隊,我才發現我找到的不止單單是一份工作!

公司培訓學習心得體會 篇5

在人力資源總監xx的組織下,公司全體員工參加了企業文化培訓活動。此次培訓我收獲頗多的,對企業文化有了進一步認識,深受啟發。

“以人為本、高效創新、無私奉獻、共享企業”是xx企業文化的核心價值觀。有人曾做這樣的比喻,一個企業是一所學校、一支軍隊和一個家庭。這個比喻告訴我們一個企業要創造并擁有一個能使自己的員工能通過學習,不斷提高自身素質的環境,這是企業人才來源的最好的途徑。首先我們應該認識到,什么樣的人才是企業優秀的人才。一個企業的優秀人才,應該是深知企業的文化,在思想上能有機地融入企業的文化中成為一個整體,同時具備能創造性地、出色地完成本職工作的能力。

企業文化需要進行相應地創新、調整,有助于增強企業的凝聚力,企業成員的思維方式和行為方式,能夠激發員工的士氣,充分發掘企業的潛能。一個好的企業文化氛圍建立后,它所帶來的是群體的智慧、協作的精神、新鮮的活力,可為企業的創新和發展提供源源不斷的精神動力。而且還要了解其發展方向,并能夠有意識地加以調整,選擇合適的企業文化以適應挑戰,只有這樣才能在激烈的市場競爭中依靠文化帶動生產力,從而提高競爭力。因此,堅持企業文化創新對于企業發展具有極其重要的,它可以摒棄原有的不合理的思維和行為,以一種前所未有的新思維來創造新的成果。

我們在工作的過程中應該貫徹“愛崗敬業,無私奉獻”的原則,而不是把它當成一種口號,這要求我們把它切切實實地融入到具體的工作和公司的經營活動中。創新、超越、團結、務實是企業文化的一種體現,以服從組織、團隊合作、責任敬業、誠實守信和自我批判等的.企業價值觀和文化為依據,這種文化與管理機制,是公司發展過程中多年經驗的積累與沉淀。

一個企業如何建立自己的企業文化,我認為沒有固定的模式,我們要通過工作的實踐來不斷的學習,積極地注意吸納其它企業的先進思想,結合公司的實際和自己的員工來共同建立的一種文化。公司的企業的文化是開放的、包容的和不斷發展的,因而我們繼續傳承這種文化,并將其發揚光大,集體團結一致共同奮斗。

公司培訓學習心得體會 篇6

通過這幾天的學習,在我的大腦里對日后的工作有了個大概的框架和思路,對以后順利開展工作有很大的幫助,但是有很多具體的工作方法以及領導與前輩們的經驗還需要自己在實際工作中慢慢學習體會。在酸甜苦樂的軍訓生活中,無論是教官的指導還是公司老員工的教誨,都讓我看到了一種團隊精神和力量。

所有學員積極參與,無論是在平時訓練和在進行各種游戲中,還是在最后的結訓表演上,學員們都積極參加,努力的融入團隊,并且很好的扮演好自己的角色,這讓我體會到個人與團隊的關系,沒有團隊,就沒有個人角色的成功,只有更好的融入團隊,承擔責任,敢于擔當,才能實現個人與團隊的雙贏。

六天的時間,這個過程讓我體會很深、感觸很深的'是,我的內心發生了變化。人沒有高低貴賤,只有轉變觀念,端正心態,以努力換取肯定,用實力贏得尊重。學歷不等于能力,沒有低素質的員工,只有高標準的管理。做我所學,學我所做,樹立正確的人生觀,價值觀是立身的本質,成才的導向。

只有對未來一切具有強烈的責任感,以各種方式進行學習,提高自身修養。銘記真誠、用于承擔、懂得感恩、回報社會、塑造真、善、責、愛,的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀,世界觀是不夠的,只有加上吃苦耐勞的精神和心態,更加的努力,付出更多,才能正真的實現目標,才能為團隊,為公司做出更多的貢獻。

正如前文所述,培訓內容詳細,培訓成果卓有成效,這六天的培訓將對我的職業生涯產生深遠的影響。感謝公司為我們提供如此形式的的培訓,最后引用一句話:認真做事可以把事做成,用心做事才能把事做好。在工作中我一定要學會做人,用心做事。

聽了韋老師兩次的課程培訓,我的收獲是頗多的。生活中,我們每個人都面臨許許多多選擇,我們可以選擇自己的職業,也可以規劃自己的未來。由于每個人的閱歷不盡相同,所以大家對生活的理解也不同,彼此的思想觀念也有很大的差異。人就這么一輩子!因此有人選擇了索取與享受,而有人則選擇了給予與奉獻,還有大量非常善良但心態與行動卻一直在搖擺的尋常百姓。這也就形成了日常的文化差異。

李總提出我們公司管理的核心是“以人為本”,有人這樣說,一個企業應是一所學校、一支軍隊和一個家庭,這種比喻確實有其道理,他告訴我們一個企業要擁有一個能使自己的員工能通過學習,不斷提高自身素質的環境,這也許是企業人才來源的最好的途徑。首先我們應該認識到,什么樣的人才是企業優秀的人才?一個企業的優秀人才,應該是深知企業的文化,在思想上能有機地溶入企業的文化中成為一個整體,同時具備能創造性地、出色地完成本職工作的能力,特別是前者尤為重要。

來到公司就職,我們每個人都有一種期待:希望通過自身的奮斗來實現自我價值,同時獲得合理公平的回報。這種回報不僅僅是物質上的,而且也包括精神上的。有時,絕對公平是沒有的,但如果失去了基本的公平,一個團隊就不可能團結,分崩瓦解只是遲早的問題。怎樣讓這個團隊擰成一股繩,發揮出最大最好的效應,是我們迫切需思索的問題!

我們在工作的過程中應該貫徹“堂堂正正為人、兢兢業業做事”的原則,而不是把它當成一種口號,而是把它切切實實地融入到具體的工作和公司的經營活動中。

創新、超越、團結、務實這是公司的企業文化的一種體現,以服從組織、團隊合作、責任敬業、誠實守信和自我批判等的企業價值觀和文化為依據,這種文化與管理,是公司發展過程中多年經驗的積累與沉淀,是公司人集體智慧的結晶。

一個企業如何建立自己的企業文化,我認為沒有固定的模式,我們要通過工作的實踐來不斷的學習,積極地注意吸納其它企業的先進思想,結合公司的實際和自己的員工來共同建立的一種文化。如經營理念、管理理念、服務理念、風險理念、人才理念等等一系列形成企業文化的一個組成部分。

一個擁有優秀文化的企業,在今后的市場競爭中,才可能得以生存和發展,其資本才可能不斷增加,而且成為真正有價值的資本,否則,再多的資本也不過是一堆廢紙,因為它會在今后的市場競爭中逐漸喪失。

公司的企業的文化是開放的、包容和不斷發展的,所以只要我們繼承這種文化,并將其發揚光大,集體團結一致共同奮斗,我們有理由相信明天會更好!

公司培訓學習心得體會 篇7

非常感謝公司領導為我們精心安排此次業務培訓,感謝中心領導給予我這樣一個寶貴的學習機會,這次培訓表明公司領導對員工培訓十分重視,也反映了公司“重視人才,培養人才”的戰略方針。

能夠參加此次培訓我感到非常榮幸,同時也十分珍惜此次培訓機會,雖然培訓只有短短的三天,但內容豐富,講解透徹,還安排了互動交流。在培訓過程中,我仔細聽講解,認真做筆記,雖然沒有完全掌握所有的培訓內容,但從中學到很多知識,得到一些心得體會,現總結如下:

一、認清形勢,努力做好客戶保有維系工作

通過余尚祥老師在《廣電網絡客戶維系保有實戰技能提升》上的講解,使我對廣電網絡的行業競爭現狀和未來發展方向有了進一步深刻的認識。

現如今,三網三屏融合的大趨勢已不可逆轉,廣播電視業務已不屬于廣電網絡的壟斷業務,這意味著廣電網絡在未來面臨的競爭壓力將越來越大,但隨著互聯網+三網融合的互聯網時代的到來,廣電網絡也迎來新的發展良機,可謂挑戰與機遇并存,壓力與動力同在。

三網融合的趨勢要求各級廣電網絡部門要認清形勢,正視挑戰,同時抓住機遇,順勢而為,快速完成客戶保有角色轉型。而對于我們每一位廣電網絡人來說,則要直面壓力,盡快轉變思想觀念,積極融入公司的變革轉型,化壓力為動力,從我做起,不斷充實業務知識,不斷提高服務水平,提升客戶滿意度,做好三網融合新時期的客戶保有維系工作。

二、提升素質,不斷增強客戶服務水平

通過參加楊晨鶴老師的《職場禮儀與金牌營銷》課程,使我充分認識到職場禮儀在客戶保有維系中的重要作用,也感受到公司領導在課程安排上的良苦用心。

三網融合新時期的客戶保有維系工作對廣電網絡的未來發展至關重要,客戶的保有維系離不開優質的服務營銷,而職場禮儀則是一個企業員工營銷服務質量的直接體現,正如楊晨鶴老師所言:職場禮儀是商務人士幫助企業提升形象的助推器。

作為一名廣電網絡的客戶服務人員,我深深感到必須明確自己在公司未來網格化改革中的角色定位,加緊學習客戶服務人員標準職業禮儀,努力掌握顧客購買心理及技巧,不斷提高自己的.服務營銷意識和客戶服務水平,為公司贏得更多客戶的信賴和認可。

以上是我在此次培訓中的一些心得體會,培訓雖然結束,但學習不能止步。在今后的工作中,我仍要加強對培訓內容的學習,將培訓的內容學懂吃透用活,并將培訓所學靈活運用到工作當中,不斷提升自己的業務工作水平,努力使自己的工作讓領導更加滿意,努力為公司創造更多的效益。

公司培訓學習心得體會 篇8

我是20xx年3月參加工作的,在這個崗位上已經工作近三年頭了。我最大的工作體會,總結為一句話就是:每一樣工作都有她美麗的地方,我們要懂得從工作中體會這種美麗。

要想全心全意做好一份工作,首先你得熱愛這份工作,去嘗試發現它的美。我剛參加工作的時候,主要是協助內勤做好工作,那時我對本職工作沒有任何概念,只知道干一份工作,就要認真負責去做好,但是對為什么而工作,怎么去認識這份工作沒有任何概念,有時會覺得總要跟群眾和一堆數字打交道,很枯燥,認真在幫群眾辦事了,還吃力不討好,被群眾罵,說難聽的話,當時很不理解,鬧情緒,消極怠工。后來發生的.一件事情,徹底改變了我的想法。

其次,你要不斷地調整工作態度,去體會這種美麗。經歷這件事情以后,我開始有意識地去調整自己的工作態度。在平時注意加強自己的政治理論學習,不斷提高政治思想覺悟,不斷對照檢查自己,總結心得體會,指導自己樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。同時,用理論指導實踐,在工作中堅持全心全意為人民服務的宗旨,克服與己無關,視群眾的求助為份外負擔的錯誤觀念,克服小事一樁,對群眾請求我們辦理的事情不屑一顧的錯誤觀念,熱情接待各方面的群眾,盡心、盡力、盡快為群眾辦好事。在碰到與政策向左,無法辦理,而群眾又不理解的情況,我會耐心細致說明政策,分析尋找解決辦法,爭取群眾的理解,讓群眾滿意。面對群眾的一張張笑臉,聽著群眾一句句感謝的話語,我深刻感受到我這份工作的重大意義。

最后,你將會樹立正確的職業觀念,去收獲這份美麗。在六年多的工作經歷中,我逐步樹立了正確的職業觀念,現在,這份工作對于我不僅僅是一份工作,而是一份有人生意義的職業。對工作的熱愛,對職業的正確理解,讓我更多了一份責任,“為人民服務”。正是這份責任,促使我努力學習,不斷提高自己的業務能力;促使我盡心盡責、出色地完成了各項工作;促使我嚴于律己,嚴格遵守各項規章制度和紀律;促使我在工作中,不斷強化服務觀念,增強服務技能,改善服務手段,提高服務效率,更好地為人民群眾服務。

在今后,我將繼續發揚團結協作、任勞任怨、勤奮努力的精神,充分發揮的職能作用,認識自身不足,加強學習,努力提高,努力工作,再接再厲,爭取在今后的工作中取得更好的成績。

公司培訓學習心得體會 篇9

聽說公司要求全員進行領導力培訓的事情,感到很驚訝。參加了上周末8月11日~12日進行的個人領導力培訓后,疑惑迎刃而解,因為這不光是組織、團隊、領導的事,也是關系到每個人的大事,是一次心靈的洗禮。

以往參加的培訓也就1天時間,這次竟然花了兩天的時間,培訓中有互動、有游戲、有錄像、有講解,更主要的是在培訓的過程中已經沒有老師與學生之分,大家都是參與者,都是學生,是以一種平等的心態去探討工作、生活、人生哲理。培訓的形式充分調動了大家的積極性,更重要的是培訓的內容促使我們靜下心去思考一些問題。

回顧起兩天的學習內容,針對自己的實際情況,我總結如下幾點體會:

首先,提升個人領導力的6個原則是一個由個人到團隊,由內而外的修煉過程。這個過程可以從組織領導力的四個層面來理解,只有建立了自己的可信度,才能有基礎建立相互信任,而相互信任的人際關系的'建立可以實現更好的自主管理,協調的組織又能保證人的實際需求。從內到外,由外而內,個人影響到組織,而組織又反作用于個人。

第二,冰上理論辨證地闡明了做人品格與做人技巧的關系,點出了做人的關鍵是品格,而技巧是取得外部成功的輔助手段。

第三,在3個提升個人層面的原則(主動積極、以終為始、要事第一)中,對我個人最為觸動的是以終為始,目標不明確或者目標錯了,那么再好的主動性、再好的時間規劃也是白搭,這是個人行動的根本。平時生活、工作中所一直忽視的問題在這次培訓活動中得到了一次思考的機會。自己的人生愿景卻恰恰取決于此。

第四,人是社會中的人,那么人際層面的領導力將會影響到我們周圍的人,也是建立公眾成功的基礎。其中雙贏思維對我的影響最大,其實這個原則說來簡單,但是實施起來卻不是那么容易。目前我從事的是市場工作,對于情感帳戶的分析非常認同,只有用心地、持續去“存款”,才能大幅度的加強相互間的關系,進而提升與客戶的關系,獲得客戶的信任,進而最終獲得客戶的訂單。另外,幫助客戶贏,這也是使得我們贏的基礎,我們要更深層次地去研究這個問題。

雙贏、知彼解己、協作增效這些看似容易的大道理,卻是日常工作中最容易犯的毛病,這次培訓中活動也為我們加深了這種體驗。

本次培訓中相關的錄像、名言也多次喚起了我的心靈,確實可以稱之為一次“心靈之旅”。非常認可培訓老師所說的,只有自己去教了,才能更好地學。也希望在平時能把這種體驗和培訓所感帶給他人。只有這樣才能獲得更大的收獲,更大的感悟,指導自己將來的生活、工作和學習。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区网 | 成人伊人精品色xxxx视频 | 激情综合亚洲色婷婷五月app | 中文字幕人妻无码一夲道 | 男女交性全过程3d | 国产欧美一区二区精品性 | 精品国产乱码久久久久久蜜臀网站 | 深夜福利视频在线播放 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 免费看涩涩视频软件 | 青草视频在线播放 | 国产高清av | 污污网站在线播放 | 成人永久免费视频 | 婷婷精品国产欧美精品亚洲人人爽 | 日韩内射美女人妻一区二区三区 | 色导航在线 | a在线看 | 成人免费在线小视频 | 欧美大尺度做爰啪啪免费 | 少妇裸体淫交免费视频网站 | 看全色黄大色黄女片18 | 又粗又大内射免费视频小说 | 一区二区三区免费 | 新婚之夜疯狂做爰视频一区二区 | 51国产黑色丝袜高跟鞋 | 美女成人在线 | 人妖黄色片 | 免费最爽乱淫无遮挡 | 日韩欧美一级黄色片 | av丝袜在线| 国产又爽又黄又刺激的视频 | 色天天色 | 久久久久久久久成人 | 日韩欧美性视频 | 无码国产激情在线观看 | 青青草十七色 | 亚洲国产精品成人综合久久久久久久 | av在线播放中文字幕 | 色一情一乱一伦 | 一天天影影综合网 | 黄色毛片看看 | 久久综合久色欧美综合狠狠 | 亚洲一级二级 | 国产jizz18女人高潮 | www.xxx亚洲 | 在线观看jizz | 羞羞视频成人 | 久久综合九色综合欧美狠狠 | 久久一卡二卡三卡四卡 | 小12萝8禁在线喷水观看 | 一区二区三区不卡在线观看 | vvv成人观看视频 | 四季av中文字幕一区 | 免费成人av在线 | 精品美女| 欧美激情va永久在线播放 | 欧美日韩六区 | 活大器粗np高h一女多夫 | www.天堂av.com| 无码人妻一区二区三区免费视频 | 成人mv| 天躁夜夜躁狼狠躁 | 亚洲爱爱视频 | 欧洲成人一区二区 | 国产淫语对白粗口video | 第一福利丝瓜av导航 | 成人免费网视频 | 乱色熟女综合一区二区三区 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 在线中文字幕网站 | 中文字幕人妻互换av久久 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品 | 中文字幕av一区二区三区人妻少妇 | 日韩精品视频一二三 | 欧美天天综合色影久久精品 | 东京热久久综合久久88 | 国产精品伦子伦免费视频 | 99热黄色 | 久久98精品久久久久久久性 | 蜜桃视频在线观看www社区 | 久久久受 | 国精产品一区一区三区免费完 | 51啪影院 | 国产成人av手机在线观看 | 色狠狠久久av大岛优香 | 午夜黄色网址 | 毛片视频软件 | 高清一区二区三区日本久 | 舒淇三级露全乳视频在 | 久久ww精品w免费人成 | 婷婷在线综合 | 成人一级生活片 | 人人干人人玩 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 乱码一区二区三区 | 在线播放亚洲第一字幕 | 在线精品国产 | 国产毛片毛片精品天天看软件 | 五月婷婷六月香 | 成年精品| 日韩理论午夜无码 | 婷婷成人基地 | 又白又嫩毛又多15p 国产热の有码热の无码视频 | 91传媒理伦片在线观看 | 伊人色综合久久天天人手人婷 | 久久综合狠狠 | 色婷婷av一区二区三区之一色屋 | 中文字幕av一区二区三区高 | 欧美视频在线观看一区 | 99久久精品免费看国产 | 美女少妇毛片 | 国产人妻一区二区三区四区五区六 | 欧美日韩精品在线 | 天天干天天操心 | 超碰狠狠操 | 亚洲第一成人av | 正在播放欧美 | 久久久久久久一区二区 | jvid在线 | 国产一区二区三区在线视频 | 男人放进女人阳道动态图 | 无码精品一区二区三区免费视频 | www.欧美色图.com| 日韩一区中文字幕 | 精品无码人妻被多人侵犯av | xxxx18国产| 国产美女91| 中文一区二区在线观看 | 外国特级免费片 | 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶 | 欧美丰满熟妇bbb久久久 | av在线播放中文字幕 | 少妇性l交大片免费观看 | 最新国产麻豆aⅴ精品无码 天天摸天天透天天添 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 色哟哟一区二区三区精华液 | 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 中文字幕在线免费视频 | 成人福利视频在 | 黄色免费版 | 久本草在线中文字幕亚洲 | 婷婷亚洲五月 | 日韩av视屏 | 日韩精品极品 | 激情女主播 | 国产专区第一页 | 大尺度一区二区 | 国产精品久久久久久久 | 奇米四色在线观看 | 天天噜噜噜在线视频 | 丁香六月婷婷综合 | 成人午夜网址 | 国产精品豆花视频www | 婷婷综合久久狠狠色99h | 欧美成本人视频 | 99久久国产露脸精品吞精 | av日韩网址| 香蕉成人臿臿在线观看 | 欧美九九九| 五月天婷婷激情网 | 精品亚洲国产成人av制服丝袜 | 亚洲欧美日韩精品成人 | 18禁无遮挡免费视频网站 | 久久综合色综合 | 麻豆传传媒久久久爱 | 成人涩涩 | 伊人网视频在线观看 | 一级片特级片 | 国产91亚洲 | 国精品午夜福利视频不卡 | 亚洲裸男自慰gv网站 | 欧美中文字幕一区二区 | ,国产精品国产三级国产 | 中文字幕乱码熟妇五十中出 | 亚洲一区二区无码偷拍 | 毛茸茸熟妇张开腿呻吟 | 中文文字幕文字幕亚洲色 | 99精品福利视频 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ | 成人性生交天码免费看 | 特黄毛片杨钰莹 | 太粗太长太硬高潮了av | 日本韩国欧美一区二区 | www887色视频免费 | 亚洲无线一二三四区手机 | 日日躁夜夜躁狠狠躁 | 亚洲高清视频一区二区 | 成熟少妇99av视频 | 欧美黄色一区二区三区 | 国产女人18毛片18精品 | 蜜桃臀av一区二区三区 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线观看动漫 | 高潮又爽又无遮挡又免费 | 国模一二区 | 99免费在线播放99久久免费 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 欧产日产国产精品乱噜噜 | 欧美精品在线一区二区三区 | 成人免费看片视频 | 久久99深爱久久99精品 | 国产精品一区二区久久 | 欧美性大战久久久 | 欧美精品与黑人又粗又长 | 国产精东天美av影视传媒 | 国产精品久久久久久久久岛 | 俺去射| 日本三级理论久久人妻电影 | 国产精品视频在线看 | 国产91丝袜| 中文字幕乱码久久午夜不卡 | 无人区乱码一区二区三区 | 精品一区二区三区自拍图片区 | 99re这里只有精品在线 | 亚洲欧美视频 | 99ri视频| 日本高清无吗 | 小拗女一区二区三区 | 日韩欧美三级视频 | av免费片| 亚洲欧美一区二区三区孕妇 | 天天干天天曰 | 国产精品日产欧美久久久久 | 亚欧美日韩 | 久久亚洲欧美 | 欧美91精品久久久久国产性生爱 | 97色综合 | 日韩精品视频在线观看一区二区三区 | 一级黄色片一级黄色片 | 躁躁躁日日躁2020麻豆 | 午夜精品久久久久久久久 | 天天舔天天爽 | 岛国av噜噜噜久久久狠狠av | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | www91香蕉 | 97精品久久久午夜一区二区三区 | 操操日日 | 国产中文字幕视频 | 色视频一区二区三区 | 国产超91 | 亚洲美女一区 | 欧美俄罗斯40老熟妇 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 精品国产偷窥一区二区 | 日韩视频一区二区在线观看 | 色狠狠综合网 | 一区二区三区国产 | 成人国产精品久久久网站 | 亚洲色成人中文字幕网站 | 99pao在线视频国产 | 欧美在线黄色 | wwwyoujizzcom久久 wwwyoujizzcom视频 | 丁香美女社区 | 亚洲精品一品区二品区三品区 | 亚洲精品一区二区在线观看 | 免费人成视频在线播放 | 亚洲色欲在线播放一区二区三区 | 九草影院 | 成人精品国产一区二区4080 | 成人免费在线观看av | 欧洲中文字幕日韩精品成人 | 视频1区2区 | 久久国产黄色片 | av日韩在线播放 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 九色视频网站 | 亚洲国产精品女主播 | 亚洲爱爱av | jizzxxxx18高清喷水 | 国产成人福利在线 | 少妇高潮zzzzzzzyⅹ一 | av岬奈奈美一区二区三区 | 一本一生久久a久久精品综合蜜 | 大尺度做爰啪啪高潮床戏 | 精品国精品自拍自在线 | 成人免费毛片糖心 | 91精品国产综合婷婷香蕉 | 欧美最猛黑人xxxxx猛交 | 大地av| 亚洲人黄色片 | 男女无遮挡xx00动态图120秒 | 女人天堂av| 欧美激情a∨在线视频播放 少妇人妻无码专区视频 | 日韩一级黄色大片 | hs视频在线观看 | 人人干人人爱 | 亚洲 欧美 日韩系列 | 成人性生交a做片 | 久久天天躁狠狠躁亚洲综合公司 | 国内精品久久久久久无码不卡 | www一区二区www免费 | 国产av一区二区三区传媒 | 欧美艹逼视频 | 精品97国产免费人成视频 | 黄桃av无码免费一区二区三区 | 永久国产 | 制服丝袜一区二区三区 | 国产欧美日韩综合精品二区 | 后进极品白嫩翘臀在线播放 | 午夜精品久久久久久久99樱花 | 污污视频网站免费观看 | 亚洲国产中文字幕 | 含羞草www国产在线视频 | 国产区在线 | 国产精品久久天堂噜噜噜 | 国产成人免费一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃 | 亚洲综合五月天婷婷丁香 | 麻豆视频成人 | 午夜在线观看免费视频 | 国产成人综合欧美精品久久 | 亚洲乱码日产精品bd在线 | 亚洲欧美激情小说另类 | 成人一区二区三区视频在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 欧美一级在线观看视频 | 亚洲熟女少妇一区二区 | 欧美精品导航 | 欧美综合网站 | 成在线人免费视频 | 韩国无码无遮挡在线观看 | 中文,亚洲,欧美 | 久久婷婷成人综合色 | 自拍偷拍激情 | 色黄大色黄女片免费中国 | 6080理伦片午夜少妇 | 久久久久久久久99精品大 | 欧美鲁| 在线国产视频一区 | 99久久国语露脸精品国产 | 免费看黄色片的网站 | 精品亚洲国产成人 | 久久国产精品区 | 欧美巨大另类极品videosbest | 亚洲精品国产免费 | 波多野结衣免费在线视频 | 国产三级无码内射在线看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 人人爽人人爱 | 丰满少妇一区二区三区 | 欧美一级成人 | 欧洲精品在线观看 | 精品动漫av| 99国产欧美另类久久久精品 | 国产精品另类激情久久久免费 | 少妇做爰水狂喷 | 美女黄在线观看 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 九九爱爱视频 | 热久久国产 | 国产精品香蕉500g | 日韩伦人妻无码 | 亚洲国产精品福利 | 快色视频在线观看 | 香蕉一区二区 | 婷婷精品国产欧美精品亚洲人人爽 | 成人本色视频在线观看 | 色综合综合网 | 免费观看久久久 | 香蕉影院在线观看 | 非洲黑人狂躁日本妞视频 | 91美女福利视频 | 97久久人澡人人添人人爽 | 久久久免费看 | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 日韩一区二区精品葵司在线 | 成人综合在线观看 | 国产又粗又猛又爽又黄的 | av福利在线看 | 黑丝久久 | 成熟女人毛片www免费版在线 | 精品一区免费 | 床戏做爰无遮挡摸亲胸小说 | 欧美性视频播放 | 伊人色综合久久天天小片 | 国产一精品久久99无吗一高潮 | 国产成人综合一区二区三区 | 91久久精品日日躁夜夜欧美 | 日韩黄色成人 | 久久久久国产a免费观看rela | 亚洲精品久久久无码一区二区 | av无码人妻一区二区三区牛牛 | 成人做爰100部片免费看网站 | 欧美一区二区三区在线看 | 仙踪林毛片| 99久久er热在这里只有精品15 | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | 亚洲国产成人一区二区精品区 | 黑人粗长大战亚洲女 | 99小视频| 日日鲁鲁夜夜狼狼视频 | 三级福利 | 欧美交换乱淫粗大 | 日韩大片免费看 | 国产亚洲视频在线观看 | av中文字| 久色成人网| 国产乱人伦精品一区二区 | 视频久久 | 日本一级片在线观看 | 欧美视频你懂的 | 天天插综合 | 91久久精品一区二区别 | 亚洲性无码av在线 | 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 日本污污网站 | 日本成人在线播放 | 国产私密视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888米奇 | 婷婷丁香六月激情综合啪 | 一级网站在线观看 | 久久久精品在线 | 亚洲成年女人av毛片性性教育 | 中文字幕丰满伦子无码 | 国产亚洲欧美视频 | 精品久久久久久久久久国产潘金莲 | 胸大美女又黄的网站 | 国产一级片网站 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 亚洲娇小业余黑人巨大汇总 | 偷窥四川少妇野外啪啪 | 超碰在线天天 | 99在线精品视频免费观看软件 | 与黑人高h系列辣文 | av在线不卡观看 | 日韩精品无码一本二本三本色 | 欧美激情一区二区三区视频 | 成人性生活大片免费看ⅰ软件 | 亚洲精品第三页 | 乳女教师の诱惑julia | 国产在线一区二区三区四区五区 | 久久久久久亚洲精品中文字幕 | 亚洲精品合集 | 黄a在线观看 | 国产乱子经典视频在线观看 | 久久资源总站 | 天天噜 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 日本麻豆一区二区三区视频 | 一区二区三区视频免费看 | 日日爱69 | 国产免费又色又爽粗视频 | 日本边添边摸免费视频网站 | 亚洲日韩av在线观看 | 香蕉a视频 | 日韩视频一区二区在线观看 | 国产欧美a| 巨胸喷奶水视频www 午夜无码国产理论在线 | 国产成a人亚洲精品在线观看 | 学生调教贱奴丨vk | 成年人免费在线视频 | 久久综合给合综合久久 | 天天撸在线视频 | 欧美精品videos | 亚洲高清毛片一区二区 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 秋霞成人 | 国产高清一级片 | 91精品一区 | 国产精品美女久久久免费 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 婷婷综合在线视频 | 亚洲第一黄 | 欧美射图 | 亚洲人成无码www久久久 | 一级激情视频 | 日韩av在线第一页 | 中文字幕av免费观看 | 青青草视频国产 | 国产九九九九九 | 一区免费在线 | 成年人看的黄色 | 亚洲精品乱码久久久久红杏 | 日韩无套 | 日日操网 | 手机在线观看免费av | 亚洲偷自拍另类图片二区 | 91看片网| 成熟交bgmbgmbgm在线 | 爽好多水快深点欧美视频 | 天天av天天好逼 | 国产微拍精品一区 | 日韩高清专区 | 伦理东北丰满少妇 | 91在线精品视频 | 又大又粗弄得我出好多水 | 国产精品久线在线观看 | 午夜免费视频 | 51精品久久久久久久蜜臀 | 久久aaaa片一区二区 | 欧美裸体摔跤xxxx | 狠狠干狠狠撸 | 人人干av| 九色av| 日韩理论视频 | 亚洲高清在线 | 无码人妻h动漫 | 天堂精品久久 | 日本jizzjizz| jizz18国产 | 光棍影院av | jizz性欧美23| 天天综合天天做 | 国产边打电话边做对白刺激 | 国产精品 色 | 日本动漫做毛片一区二区 | 黄色网页免费观看 | www久色| 日韩色图片 | a少妇| 二男一女一级一片 | 亚洲成a人片77777kkkk | 免费99| 欧美日本免费一区二区三区 | 免费无码毛片一区二三区 | 国产精品入口66mio男同 | 国产成人在线精品 | 伊人久久免费 | 亚洲第一色网 | 亚洲精品在线视频免费观看 | 国产精品乱码一区二区三 | 国产精品7777cos| 午夜桃色| 亚洲永久精品ww.7491进入 | 亚洲自拍激情 | 国产视频二区三区 | 少妇激情视频一二三区 | 成人免费在线网站 | 天堂视频免费看 | 又爽又色禁片1000视频免费看 | 看全黄大黄大色大片美女 | 亚洲精一区 | 日本黄色一极片 | 天堂av2021| 日韩精彩视频在线观看 | 久久无码人妻热线精品 | 久久精彩 | 日本japanese丰满少妇 | 3344久久日韩精品一区二区 | 国产在线 | 中文 | 久久免费视频在线 | 国产黄色录像 | 久久久久久一 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 成人免费看片' | 国产真实交换配乱淫视频 | 亚洲欧美中文字幕 | 成人黄色一级视频 | hodv一21134铃原爱蜜莉在线 | 无码一区二区三区视频 | 欧美日韩一区二区三区四区 | 午夜爱爱免费视频 | 国产精品后入内射日本在线观看 | 国产 国语对白 露脸 | 日本不卡网 | av大片在线看 | 日韩一区二区三区国产 | 92精品国产成人观看免费 | 6080亚洲精品一区二区 | 国产成人精品免费看视频 | 国产精品系列视频 | 性欧美丰满熟妇xxxx性 | 亚洲国产天堂久久综合 | 婷婷色av | 亚洲欧洲日本无在线码 | 国产精品国产三级国产普通话对白 | 久久精品免费国产 | 香港三日本三级少妇少99 | 欧美又大又硬又粗bbbbb影院 | 可以免费看的黄色 | 国产精品18hdxxxⅹ在线 | 成年人黄色小视频 | 亚洲狼人综合网 | 精精国产xxxx在线观看主放器 | 中文字幕日本在线 | 女人裸体性做爰23 | 亚洲不卡视频 | 久久久毛片 | 蜜臀99久久精品久久久久久软件 | 无码人妻黑人中文字幕 | 色网站在线观看 | 亚洲小说另类 | 性色视频在线 | 欧美一级淫片免费视频黄 | 免费的理伦片在线播放 | 欧美一级视频 | av不卡影院| 国内女人喷潮完整视频 | 国产123在线| 成人交配视频 | 91精品国产91久久久久久久久 | 国产农村乱对白刺激视频 | 日韩在线免费观看视频 | 小拗女一区二区三区 | 欧美激情精品久久久久 | 男人边吻奶边挵进去视频 | 白嫩日本少妇做爰 | 日韩精品xxx | 97久久综合区小说区图片区 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 欧美人一级淫片a免费播放 欧美人与zoxxxx另类 | 亚洲精品92内射 | 91欧美精品成人综合在线观看 | 欧美日韩中 | 日韩一区二区免费看 | 蜜桃av噜噜一区二区三区麻豆 | 久草免费资源 | 国产精品视频一区二区三 | 一级黄色免费 | 激情综合色综合啪啪五月丁香 | 五月婷香蕉久色在线看 | 久久久久久国产精品视频 |