感悟是反思和總結的過程，可以幫助我們成長并改進自己。感悟的寫作需要具備一定的文學修養和表達能力。下面是一些關于感悟的名言警句，希望能夠給大家帶來一些思考和觸動。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇一

5月17日上午，我們一家人去參觀地震臺。來到那兒，還沒進去呢，我就被這氣勢吸引住了，怎么也邁不開步。

來到了三樓會議室，我們聽專家講座，地震臺的叔叔給我們講了許多有關地震的知識。如在地震前要安排人轉移的路線，震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在街上突然發生地震，將身邊的柔軟物品頂在頭上，跑向比較開闊地區躲避。“叔叔，請問地震是怎么產生的?地震后如何自救呢?”我開口問道。“地震是地球表面突然的震動，是一種自然現象。全球每年發生地震約五十萬次，而人們感覺到的只約有五萬次，能造成破壞的有千次，而形成嚴重災害的每年約十八次，特大地震每年一至二次。地震之后首先要包扎傷口，為自己增大空間，再用物品敲擊發出求救信號。”叔叔一邊給我們一家放紀錄片，一邊講解道。講完了，紀錄片也開始放了，“這是唐山大地震時的——”在電視上，看到一個個村莊被夷為平地，我的眼中流出熱淚;看到人民子弟兵、武警戰士、公安干警冒著生命危險救護災民，看到同是華夏子孫、同是一家人的'人們慷慨解囊，救出災區人民，我又一次流出了感動的淚水。

我不禁想到：這次汶川大地震，有多少個鮮活的生命埋在廢墟下啊!在這場災難中，張米亞老師、譚千秋老師、嚴蓉老師……都為了救護學生而犧牲了。最讓我感動的是其中的一位英語老師———向倩：廢墟中，她一手摟著一個學生，像媽媽護著自己的孩子，人們怎么也掰不開她緊緊摟著學生的雙手!

地震無情人有情。風雨過后，必有彩虹!地震災害雖然給中國人民造成了巨大的損失，但它凝聚了感天動地的中華魂。通過這次參觀學習，我的收獲很大，我相信災區人民在全國各族人民及全世界人民的幫助下，一定會振作起來的!

地震科普攜手同行活動心得感悟篇二

眾所周知，最近_發生了9級地震。學校為了讓我們在地震來臨時可以快速逃離現場，一直安排董老師為我們廣播地震知識。

就在上周四，我們接到了一個激動人心的消息——3月17日將舉行地震演習。同學們一聽到消息，就炸開了鍋。余老師兩頰通紅，好不容易使我們安靜了，剛好聽到我們的逃生地點在操場，全班又沸騰起來。

終于盼到了第一節的下課鈴。伴著急促的哨聲，大家伸伸手伸伸腳，懶洋洋地趴到地上去了。鮑研萌滿臉堆笑，口水四射地發表他的演說;王匯川不管三七二十一把書包套到頭上;黨博昱故作驚恐狀，乖乖地在地上趴著，還不時和人“爆頭”幾下。

“滴滴，滴。”又是一陣短促的哨聲。同學們一躍而起，像受驚的水鳥一樣四處逃散。有的往前們跑，有的往后門沖。出了教室，兩股人流便合在一起往樓梯方向奔了。人如浪一般，后浪推前浪，一浪追一浪。大家不敢慢一拍，生怕丟了自己的小命。帶頭的.人抿著嘴皺著眉，一臉緊張;隊尾幾個人高馬的家伙也井然有序，絲毫不敢松懈;中間的“夾心餅干”更是安分的不可思議。整個樓梯都陷入了前所未有的安靜。只聽見寂然的腳步聲回蕩在耳邊，增添了幾分危機感。

狂奔了好久，我們總算步入了安全地帶。大家疲憊不堪地趴到了操場上，還有人玩起了“疊羅漢”。負責我們的小隊長王逸舟急得直跺腳，嘈雜人群，找人哪有簡單可言;而我們這幫人則毫不配合，自顧自聊著天，連周圍的班級排成了長隊也沒察覺。

最后，我們排著歪歪斜斜的隊伍，稀里糊涂地聽完了鄭老師的總結。

回去的路上，我回憶著演習過程，又不禁想到了日本的地震。日本是一個經常發生地震的國家，應該有豐富的經驗，但日本卻損失慘重。這個問題使我想到的不是科學，而是生命的脆弱。生命有時就如同泡泡，一彈就破。我們要珍惜生活的一點一滴，快樂地活下去。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇三

在大地一次又一次晃動的瞬間，都江堰人民醫院里在進行著一項手術。房屋劇烈搖晃，東西都到下，但就在門口的醫生與護士們卻無人逃生。麻醉師陳峰對病人輕輕說了一句話：“我們都在，不要擔心。”隨后他們繼續手術。地震的晃動并沒有讓他們放棄，直到手術的完成。我想在過程中，他們心中或許會充滿了恐懼，也或許是出于職業本能，他們選擇了“繼續”。那一刻，他們沒有想過，也許手術還未完成，自己已走不出那扇門......這是一種醫生心中的責任，一種醫生對病人的愛心。

自己丟失了寶貴的生命......這種種已不僅僅是出于指責了。一件件地震中的感人事件向我們證明了大愛無疆一件件事例讓我倍受感動。有時會守在電視機旁時刻關注著災區人民的情況。師生間的感情陌生人間的相依一句話語一個畫面都牽動著我的心。在巨大的災難面前人們都聯起手來不放棄一點兒希望盡量讓傷害減少到最低從中我看到了中華民族的力量。有時也會不忍心看那些震后的悲慘畫面與視頻不敢看那死亡和受傷的數字怕它又繼續上升哪怕只是一個一個曾經鮮活的生命。

原來人真的很容易被感動，不一定是痛哭流涕，只是內心被深深的觸動。現在，讓我們心懷感動，誠心地祈禱，祝愿災區的人們能快點脫離險境，快點好起來!

地震科普攜手同行活動心得感悟篇四

不要慌亂并引得學生有秩序地逃離現場。人數、活動總結。

防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。這次安全防范演習，全校師性齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

但是在演習中學生進行間有講話現象，甚至有嬉笑現象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。

通過這次演習，我也了解了一些小知識：當地震來臨時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衛生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發生時，加油站容易引起火、爆炸。總之，當地震發生時，我們應該學會根據當時所處的場所和情境，采取自救措施。我們學校經常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的'災害，采取科學的方法自救的非常重要的。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇五

11月8日,我們學校舉行了一次火災地震安全逃生演習。

第二節課下課了,老師對我們說:“待會兒學校的電鈴一響起來,大家就從前門出去,跟上五班的隊伍從右邊的樓梯下樓。記住,不要慌,不要擁擠,要有秩序地下樓。如果發現有人摔倒了,一定要把他扶起來。”

老師一走,班上就沸騰了。雖然每年都會舉行這樣的演習,但我還是很緊張。我同桌不停地跟我有話沒話地找話說,但我倆都心不在焉的。我前面的同學已經做好了“狂飆”的準備,屁股都離開凳子了。很多同學都把腳伸在走廊上,斜著坐。

“嗚——”電鈴響了起來。鈴聲尖銳刺耳,雖然大家都“做好了準備”,但還是措手不及。我也往外跑去。可是,剛到教室門口,“險情”便發生了——幾個同學都往外擠,把門死死地堵住了。不知道誰叫了一聲“不要擠呀!”這一聲可把大家“叫醒了”。道路又通了。

我們在外面排好隊,跟著五班下了樓。但是,又發生故障了。

——六年級五班和五年級五班在一個交叉口堵住了。所以,我們后面的同學就很無奈地站在樓梯上。我想:“如果真的地震了,那我們還活著嗎?”505班的同學好像覺得演習并不重要,腳步慢騰騰的,漫不經心地聊著天。好不容易等到他們班走完,我們班才下去。我跟著人流,稀里糊涂地來到了升旗廣場。

來到廣場上,我們可算是松了一口氣。可是,不知誰又喊了一聲“站錯地方啦!”剛開始,我還不明白,只是有點奇怪:“平常演習的時候我們不是都站在足球場的嗎?這次怎么會站在升旗廣場?”這時,副校長在廣播室里說:“同學們這次出來得挺快的……”這還叫快?我心想。想必副校長還不知道我們堵在樓梯口的事吧?“有一個小小的建議要向4、5、6年級的同學提一下——你們從2號樓出來時,直接去的是足球場,而不是升旗廣場。”唉,果然站錯位置啦!這次演習可真是漏洞百出啊!

還要進行第二次演習。我們又回到了教室。大家都在討論剛才的一次演習。演習過一次,大家也就不那么緊張了。老師進來了,叫兩個同學換個位置。老師真是不緊不慢啊!我自言自語;“說不定在他們換位置的時候鈴就響了呢。”我話音剛落,鈴就響了起來。啊呀,我的“預言”好準啊。我想,向門口奔去。

我們排好隊下了樓。可是……樓梯口又堵住了,還是兩個五班的事。“‘死’兩次了啊……”我想。

這次我們可沒站錯位置。演習終于結束了。

通過這次演習,我知道了我們的逃生知識里還有很多漏洞。在災難來臨的時候,大家千萬不能慌亂,千萬不能擠,一定要有秩序地撤離。這樣,才能確保生命的安全。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇六

雖然只是一次演練，但那種緊張氣氛還是讓大家都不敢放松。老師向我們詳細講述了逃生行動的整個過程，以及要特別注意的內容：“第一次警報聲響起的時候，所有同學趕快鉆到桌子底下，第二次警報聲響起時我們再下樓，下樓時要注意雙手護頭，到了教學樓下面要趕快蹲到地上，并一定要抱住頭。”

演練開始了。我們所有人都坐在各自位置上等待著。“嗚——”突然，刺耳的警報聲響了，我一手護著頭部，一手扶著桌子，猛地一下鉆進了桌子下面，同學們也都飛快地鉆到桌下。這時，教室里安靜的連一根針掉在地上的聲音都可以聽見。當第二次警報響起的時候，所有同學飛快地從桌下鉆出來，像訓練有素的軍人一樣，排成兩排從前門和后門分別逃出教室。在樓梯上，同學們雙手護著頭，一手扶著墻和欄桿，迅速而不慌亂地跑著，到樓梯口時，所有人又像射出的箭一樣，沖到了教學樓前的空地上，雙手抱頭蹲了下來。整個過程中，沒有一個說話，雖然很緊張，但沒有一個同學因為慌亂而摔跤，大家都做得非常棒。這時，校園的喇叭里傳來了“警報解除”的消息，所有的同學都像真正經歷了一場戰斗的英雄歡呼起來。

這次演習讓我體會到了地震發生那一刻安全逃生的重要，通過這次演習，如果下次真的發生了地震，我想我們學校的老師和同學們一定會一個不少的逃出來!通過這次演習活動，我深深地體會到了人類在大自然面前是多么的脆弱與渺小。大自然是無情的，但中國人民在_x的指揮下，“萬眾一心，眾志成城”戰勝自然的信心和毅力是多么的堅強!

地震科普攜手同行活動心得感悟篇七

大家都知道20__年5月12日在中國四川汶川發生了里氏8.0級的地震，數百座房子在頃刻間變成一堆瓦礫，許多人被埋在了瓦礫中。從電視上看到這些慘狀，我就在想：能發明一種防地震的'房子那該多好啊!

我們現在住的房子都是用鋼筋水泥建造的，大地震來時，房屋倒塌，人們會被鋼筋水泥砸傷或奪去生命。我發明的房子所用的材料就截然不同，它用的材料是橡膠，這種橡膠可不是普通的橡膠，它是經過高溫消毒，還有淡淡的香味。對人體沒有害，所有的房子都是形態各異的不倒翁，地震來時，房屋只會自轉幾圈。

里面的人一點危險也沒有，無論多大地震，只感覺在里面蕩秋千。

房屋里的家具更有特色，全是用經過加工的木頭做的，而且都是用超級萬能膠水粘貼在房屋上，地震來時，左右的震動，也不會使家具倒塌傷著人。

我真希望我能快快的長大，去研究這種房子，把這種震不跨的房子建起來，讓更多在地震帶上的人能住上這種房子，讓他們不再害怕。

加油汶川!我們會和災區的小朋友們一起共度難關。加油中國!我會為好好的學好本領，為我們的祖國地震研究作出我的一份努力。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇八

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

中國地震局聯合教育部、國家民委、中國科協定于2022年3月至2025年12月開展“地震科普攜手同行”主題活動，下面是小編為大家整理的關于地震科普攜手同行活動心得感悟，歡迎大家閱讀參考學習!

為了豐富同學們在防災減災方面的知識，20x年5月12日下午，六(5)班舉辦了一堂以防災減災為主題內容的班會課，主持人王啟陽以幻燈片的方式，用活潑生動的語言，系統講解了地震、泥石流、火災這三種常見的自然災難，使同學們懂得了許多關于防災減災方面的常識。大家感覺受益匪淺。

我相信大家對于這種防災減災的意識十分的強烈，尤其是現在人們對于自然的環境與保護十分的在意，人和大自然應該要和諧的相處，我們總喜歡不斷的從我們所謂的大自然之中去索取許多的事物，但是往往索取的越多，我們就會失去的越多，因而對于我而言，我們應該做到節制消費，不能夠肆意揮霍我們大自然所給予我們的一切，我們應該有所保留，有所收獲才是最好的!國務院就將每年的5月定為防災減災宣傳月，每年的5月12日定為防災減災日。

什么是災難?一個看似簡單的問題卻難住了全班同學。王啟陽開篇點題，將災難的定義放在第一位。讓我們的同學迅速的進入到了緊急思考時刻!

在講述地震時，王啟陽主要講述了地震的形成、由來、級別、帶來的損失、地震來臨時的前兆、如何逃生自救等方面的內容，讓我們全面了解了地震的有關知識。他還善于運用情景假設來使講課出彩，如果地震時你在電影院，你該怎么做?一位同學運用以前學過的知識說，我應該躲在一些堅固物體下面。主使人笑了笑說你錯了，當時應該聽從工作人員的安排，指揮你趕緊從緊急疏散通道撤離。

在講述地震來臨時有何前兆時，我悄悄竊喜。因為此方面的內容我在電影《唐山大地震》中見到過。就是在震前魚會翻白色的肚皮，很多水生動物會莫名其妙的死亡而王啟陽的講述正好豐富和拓寬了我的知識面。

通過關于泥石流和火災內容的講解，我們知道了泥石流與火災來臨時，我們應該怎么做?譬如，泥石流來臨時，我們要往兩側的上方跑去。火災來臨時，我們要根據火災的火勢大小進行撲滅或自救。

上完這堂凝結王啟陽同學智慧和心血的防災減災課，我在心中立下了一個小小志愿：爭做防災減災小衛士，我自己不僅要努力學習和掌握防災減災方面的知識和技能，而且還要向社會公眾大力宣傳和推廣防災減災方面的知識，使每個人都掌握這些技能，當災難來臨的時候，把損失降低到最低程度，最大限度地保障人民群眾生命財產安全，為人民安康，國家昌盛做出應有的貢獻。防災減災我希望大家不只是口頭上去說的，而是要落實在我們每一個人的行動當中，我們都是一個鮮明的獨立的個體，對于我們每個人而言，無論是誰，只要我們有所為，有所不為，我們才能夠秉持我們內心的那樣的一份堅守不斷的走下去，去實現我們心中的夢想一起加油!

這就是災難,僅僅這兩個字就可以讓所有人恐懼,更別說災難真正降臨在我們身上的時候.災難包括許多種：自然災害,比如,地震、火災、臺風、泥石流等.早在古代,人們沒有防范意識,不知如何來防范,都是求神拜佛保佑平安.隨著社會科技的發展,人們懂得用科學道理保護自己,提前預測災害,減少生命危險.本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災,保護自己,保護家園.

據調查,全國有許多地方發生大地震,如：1975年遼寧海城大地震,1976年唐山大地震,2008年汶川地震……如此多災害,損傷慘重,特別是唐山大地震,有20多萬人死亡和受傷.

其實,有些災害是可以預防的.地震發生前,會有些預兆.比如正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠,還有一些家畜會出圈,到處竄跑;螞蟻成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震,以防在先,及早撤離.地震發生了并不是就必死無疑,其實,還有很多自救的方法.例如：地震了,你被壓在廢墟的底下,這時候,你不要盲目亂動,要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動廢墟,先保持呼吸順暢,在找一些堅硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟,以防發生余震,再找旁邊有沒有食物或水.如果發生地震時你在家里,必須馬上鉆到堅固、并且沒有倒塌的小房間中躲避,以免砸傷.在商場發生了地震,要避開玻璃柜,避開貨物、廣告牌、燈等物品.如果在公共汽車內,要躲在椅子底下或蹲下,要穩住重心,扶好扶手.

其他自然災害不像地震一樣不可避免,有時是完全可以控制的.不止自然災害,還有人造災害.如火災、泥石流、水土流失等,都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失.所以,我呼吁大家做好以下幾點：

1、保護森林,種植樹木,保護水土.

2、工廠不要排放太多廢氣.

3、要保護臭氧層,適當開汽車.

4、要多學防震、防災方面的知識,有防范意識.

5、節約用水,珍惜每一滴水.

6、節約用電.

為了我們的明天,讓我們行動起來,共同防止災害的發生,讓明天的地球更加光明,更加燦爛!

地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

一位親身經歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。

另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。

在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮靜地采取行動。

在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。

避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

地震發生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩定。

地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的方法。

我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。

當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角、桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發生。

今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經一遍又一遍地交代了我們每個同學。“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落后，發瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規定的時間全部撤離，我們一定要學會自救。

我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。

我們是祖國的建設者、保衛者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發生。“防震減災，人人有責”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!

地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。

我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。

總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。

在那里，我學到的科學知識還真不少。首先，我懂得了地球的構造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當我了解了地球的構造后，心想：啊!原來地球有這么大呀!這時，我的心中立刻產生了一個疑問：為什么會發生地震?當我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內部物質不停地運動，會產生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到巖層承受不了的時候，巖層便會發生急劇的破裂、錯動，產生強烈振動，這就是地震。

其次，我又明白了地震的發生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構造地震、火山地震、陷落地震等，構造地震約占全世界地震總量90%以上;火山地震只占全世界地震總量7%左右;陷落地震次數很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據地震釋放的能量來劃分，用“級”表示;烈度指地震破壞的程度，用“度”來表示。

最后，我又懂得了人類要如何預防地震，減少災難，為了防震減災，我們人類在樓房里“造”上了抗震元素，就連中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結構建筑的巔峰之作：應縣木塔，我想：要是我們住在像應縣木塔那樣結構的水泥樓房里該多好呀!原來該木塔經歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。

參觀了“防震減災”科普展覽，讓我懂得了許多有關于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。

地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。

我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。

總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇九

20_年5月12日，是世人難忘的一天，在這一天，出現了許多英雄人物，他們有醫務工作者，有許多我們不知姓名的叔叔阿姨，有12歲的小學生……然而最令我感動的是綿陽市中汽中學教導主任譚千秋老師和綿陽市消防官兵荊秋杰叔叔.

災難發生的一剎那，譚千秋老師正在給學生上課，他沒有選取躲避，而是張開雙臂，像老鷹捉小雞時，雞媽媽用力呵護小雞那樣，將4個學生竭力護在自我寬大的臂膀下，將生的期望留給了學生，災難給了自我.

另一件令我感動的是：綿陽市的消防官兵荊利杰叔叔，當時正在營救幾個廢墟下的小孩時，又一次的余震來臨，為了安全，戰友們拉著他折離，荊利杰叔叔看著廢墟下的孩子跪倒在地大聲哭喊著："讓我在去救一個……"他的這一舉動感動了我，感動了無數華夏兒女.

地震中的感人事跡還有很多很多，看啊!他們都是生活中的平凡人，卻做出了不平凡的事，他們的行為卻是高尚的，在災難面前，顯示了中國人民的凝聚力，我相信，我們的祖國公越來越強大，中國加油!加油中國!

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十

哦!原來是宜昌市實驗小學在開展防地震演習。

畢竟是生命第一嘛!

警報解除了，我們趕快跑到操場上去，我看見我班的王墨竹“王大學士”手里竟然還拎著一個包，我想：他可真是的，一個演習還把包給帶著，是保護包重要還是保護人重要啊。我又一想，他還挺對的，如果地震要是真的來了，我們能拿點什么東西還是要拿點什么東西哦!

這次防地震演習，讓我知道了許許多多的自救方法。比如說，挪開臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵;用可移動的物品支撐身上的物體;當聽到外面有聲響是應進行呼救;若無法脫險，應保存體力，等待求援等等。

我一定要向更多的人宣傳地震來了以后應該怎樣自救，萬一地震來了就不會有更多人茫目的亂跑了。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十一

“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。

本站站上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結束了。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發事件的能力。

演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學們嚴格按照學校的提出的“全面的范文寫作網站一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。

演練結束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規范化、科學化。

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地震科普攜手同行活動心得感悟篇十二

應根據震后環境和條件的實際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。

通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。

營救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員;二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險;三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息;四是埋壓時間較長，一時又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。

在進行營救行動之前，要有計劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。

過去曾發生過救援人員盲目行動，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營救過程中要有科學的分析和行動，才能收到好的營救效果，盲目行動，往往會給營救對象造成新的傷害。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十三

20xx年5月12日下午，四川省的汶川地區發生了8級地震。正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

汶川地區大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現出驚惶不安的異常狀態。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現在還有了先進的觀察儀器和衛星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢?看來我們在預報自然災害上還有很大的差距啊!

當地震來臨時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。

地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十四

5月12日下午，四川省的汶川地區發生了8級地震。正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

汶川地區大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現出驚惶不安的異常狀態。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現在還有了先進的觀察儀器和衛星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢?看來我們在預報自然災害上還有很大的差距啊!

當地震來臨時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。

地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十五

為切實抓好安全工作，確保師生的生命安全，學校倡議同學們努力做到以下幾點：

1、在正常教學和晚自習時出現突發事件，全校師生要沉著冷靜，一切行動聽指揮，按照學校緊急疏散預案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進行疏散。

2、避免打架、x上網等違紀現象，避免因違紀引發的安全事故。

3、盡量杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食品安全事故。

4、在體育活動、課外活動中，要注意人身安全。

5、遵守交通規則，主動避讓機動車輛，謹防交通意外事故發生。

6、加強安全知識的學習和體能的訓練，不斷增強安全意識。

做好消防安全工作是促進學校健康、穩定發展的關鍵，是保障全體老師和同學的生命與財產安全的重要環節，是我校安全穩定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內容。為了本次的火災逃生演練，我校領導和廣大師生團結協作，共同努力，特別是學校政教處、總務處、教導處、團委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案。在此我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝!

百善文明為先，萬思安全是重。文明在于細節處理，安全在于未然防患。讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空。“遠離火災，創建平安校園”是我們共同的目標，老師們，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全。

同學們，重視安全是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。請同學們一定要遵章守紀，遵章守紀就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我們希望今天火災和地震逃生疏散演練活動，能夠再次喚醒同學們對安全的重視，推動我校安全工作跨上新的臺階。

最后，我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的`辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧、幸福和安康。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十六

假期，我們全家人一起在家里看了《唐山大地震》，這部電影催人淚下。電影中的主角有：方大強、元妮、方登、方達。

電影描述了在1976年的一天，方大強和他的妻子元妮在車上，他們突然感覺有些不對勁，車子自己動了起來，天變成了紫色，下車一看，才知道是地震。元妮要去救孩子，但是方大強阻止了元妮，他自己卻跑進了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來。第二天早上，方大強的尸體才被清理出來，元妮傷心極了。就在她絕望的時候，有人喊道：“元妮，快過來，方達和方登在這里！”元妮過去一看，正是她的兩個孩子，可是，人們告訴她，兩個孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達那邊，方登就會被壓著；如果撬方登那邊，方達就會有危險。在人們的再三詢問下，元妮猶豫地回答“救……救弟弟。”當時姐姐方登聽到了這句話，在石板下悄悄地流下了眼淚。

當人們把姐弟倆救出來的時候，元妮抱著方登哭了。過了一會兒，元妮帶著方達走了，天下起了大雨，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了。后來，方登被一對解放軍夫婦領養了。方登長大了，去學了醫。而方達從一個拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板。

出處 m.xunshida.cn

轉眼間，三十二年過去了，2008年汶川大地震，當姐弟倆看到這場令人們家破人亡的`地震，都毅然去了救災現場。他們偶然相遇了，終于一家團圓。

看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱，地震是多么無情。在自然災害面前，人類顯得多么渺小；而在團結起來的人們面前，災難又顯得多么不堪一擊。災難，是不能打垮人們的，它只會讓人們變得更堅強，更加有勇氣去面對以后的生活。

雖然災難無情，但是我們相信人間有愛，有愛的世界一定不會空虛。讓我們珍愛生命，接納親情，為了親人好好地活著，珍惜生命里的每一天。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十七

32年后，5月12日下午2：28分，地震以四川汶川為震中向四方擴散而去，7.8級，萬人受災。老師教過，地震每升一級，能量就提升30倍。那就是說，這次地震產生的能量是唐山地震的若干倍。

看到聽到許多相關新聞，我想給大家講講。

一張相片，是在直升機拍的。相片左側是一個高速公路，路旁有一些樓房。右側是一個洞——直徑與高速路寬相仿。洞的深黑和旁邊的白亮格格不入。

第二張。也是一條高速路，裂痕把路開成兩半，并且，其中一半已塌陷到地面以下。

第三張。這里好象是一個廣場。廣場很大，很亮。一些傷殘人站在那里，無辜的站在那里。地上大部分都是死尸，還有一片一片發黑的血跡。

第四張。是在墻角，幾個愁眉苦臉的孩子靠墻站著。似乎是一個休息場地，躺著幾個長眠的人——有的用報紙蓋一下，有的用破衣服，有的就只有走時穿的一身。

第五張。兩個忙碌的護士，一個血肉模糊的孩子。

還有一段記事錄象。拍的是一位大學生。拍時他正在桌子下面。畫面不斷的抖動，不時桌上床上的物品跌落下來。一會，畫面轉到了窗子上，從樓上向下看，依然是強烈的抖動，樓下是全速跑的師生。

老師跟我們講，“你們想想，這次地震有多少人死亡，又有多少妻離子散；假設一對夫妻有一個孩子，那么又有多少家庭被拆散……”

我不想多說：大家挺挺，再挺挺。

地震科普攜手同行活動心得感悟篇十八

為響應震科普攜手同行主題活動，忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。

四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

火災逃生演練心得體會這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。

這次演練，參演學生136名，用了分秒安全撤離到運動場，到清點人數完畢，一共用了分半鐘。但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發現了一些問題：表現為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。

這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識，促進了學校安全管理工作的完善，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強學校的安全工作，是非常必要的、有益的。