這個問題的解決方法并不明顯，我們需要進一步探討。寫總結時要注意清晰明了的結構，分段合理，邏輯嚴密，避免重復和冗長。以下是一些經典的總結范文，歡迎大家閱讀并進行借鑒。

抽煙被老婆發現的檢討書篇一

敬愛的老婆：

您好！

我煙癮又犯了，然后忍不住，在廁所里抽煙，我的這種行為是很讓您厭煩的，也是很不遵守承諾的，我要好好的檢討自己的一個行為。

這次抽煙其實也是我自己的一個行為沒有控制住，之前也是答應過你，要戒煙的，而且其實我也是知道吸煙對于身體來說是非常不好的，不但是傷害自己，而且二手煙也是讓你的健康也是受損了，這種損人也不利己的事情我本來就是不應該去做的，可是我確是很難控制自己，之前也是偷偷吸過，只是沒被你發現，這次在廁所吸煙，我也是實在煙癮犯了，我知道自己真的很難控制，不過我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸煙了，而且我自己也是要有自己的一個想法，不能再這樣了。

老婆之前也是反復跟我說過很多次了，要我戒掉，其實我心里也是明白，只是行動上實在是有些控制不了，而今再次的犯錯，吸煙了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生氣了，我一定會改的，以后也是不會買煙，不會身上帶打火機了，特別是別人的.煙也是不能再接了，既然決定了戒煙，就必須要自己來控制，而不是說自己還忍不住，即使是忍不住也是要強迫自己來忍著，這不但是為了自己，也是為了我們的家庭，我也是要把煙給戒掉了的，只有戒掉了煙，那么我才能更好的去讓自己更加的健康，更好的為家庭做自己的一份貢獻的。

我也是要聽老婆的話，之前其實老婆讓我戒煙，我還有些無所謂的態度，這次老婆大發脾氣，我也是知道自己不能再這樣行動上不作為了，我也是犯了錯誤，我明白老婆生氣并不是我抽煙，而是我做了承諾卻沒有去遵守，而且也不為自己的一個健康著想，我也是感到很愧疚，沒有好好的聽從老婆的話，沒有在事情發生的時候就堅定的決定戒掉煙，想辦法克服這個煙癮的困難，別的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在這里也是真的決定一定會好好的去戒煙，絕對不能再沾了。

老婆很多時候的話跟我說，其實都是為了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是讓老婆操心了，我以后一定不能再這樣，而是需要自己好好的對待，聽老婆的話，不再犯錯，戒掉煙。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇二

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。

我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的.錯誤，保證不再重犯！

“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙被老婆發現的檢討書篇三

親愛的xx：

您好！

經過我冷靜沉著的反思，發現我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何（非分手形式）的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的同志批閱：

1、再也不抽煙了。

2、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。

3、你所做的事，所做的'一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。

出處 m.xunshida.cn

我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！

如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！

我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

真摯希望得到你的原諒！

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交抽煙的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

那天下午，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇五

親愛的老婆：

你好！

這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸煙了，而且是在家里抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點，悉數上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽煙，內心的信念要鑒定，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對不抽煙的保證書！

我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了，你都會掩鼻扇風，強烈排斥煙味，我約會的時候，我只要吸了一根煙，你就會離我兩米遠，不讓我牽著你，因為我手上有煙味，不跟我接吻，因為嘴巴里有煙味，不讓我抱你，因為衣服上有煙味。

但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那么簡單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認識你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到后面的一天三根煙。就在四個月前，我還開心的`告訴你我戒煙成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起后我哪里經過這么大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動壞了，拉著我去游樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽煙怎么了，但是我就在昨天我又抽煙了，我很慚愧，今天跟領導出去談生意，對方老板遞給了我一根煙，你知道這是什么煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領導遞煙不可能不接，以往我都是在飯后直接扔了，但是這次我真的舍不得扔，這么好的煙，于是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡著后，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點燃的煙。

家里根本沒有任何的打火機，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，收拾房子的世界，你整整找出來八十多個打火機，我實在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點煙。后來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質問我是不是又抽煙了，我當時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發現了，我其實收尾工作做得很好，煙頭煙灰都已經扔馬桶沖下去了，但是我忘了一點，我在廚房抽的煙，那時候窗戶又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這么靈，一下子就聞到了。

老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內，還有一根在廚房的油煙機上，我都說，不是連警察叔叔都說了嗎？坦白從寬抗拒從嚴，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們去吃東安雞，我請客！

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇六

親愛的老婆：

我知道你一直不喜歡我抽煙，為了我的健康著想，咱一個多月前就開始戒煙了。但是我抽了這么多年的煙了，也不是說戒就能戒的。所以你限制著我，原本我是一個星期三包煙，現在被你要求一個星期最多一包，而且抽煙也必須去陽臺，不能在家里面抽煙。對于領導大人你的指導教育，我是絕對遵從的。所以我這戒煙的一個多月以來，沒有一次違反過你的規定，然而今天我卻不小心的越界了。

想著今天是周末，這個星期總算是要熬過去了。明天我就又能美滋滋的開一包煙抽一抽了。為了幫助我戒煙，煙都是你買的，也是你按時發放的，我每周一才能從你這里領取“物資”。但是我感覺今天日子過的.好慢啊，平日里還有工作，還能因為工作而忙碌以下。今天在家里看著電視，網上找找電影，玩玩手機啥的，特別無聊。而且我用來代替抽煙的口香糖也吃完了，你上午出去買菜的時候，我就把我罪惡的手伸向了衣柜——你放煙地方。但是我找了許久也沒有找到，沒辦法，我就只好用我私藏的10塊錢去樓下小賣部買了包煙。然后回家躺在沙發上，舒舒服服刷劇抽煙。

對不起老婆，我知道錯了，我不該在家里抽煙，更不該私自去買煙，我真的是鬼迷心竅了，明明堅持了一個多月，卻沒有能堅持到最后。我向你保證，這絕對是我第一次犯戒，之后我不會再這樣了。為了表示我的決心，我決定以后三個星期抽兩包煙，你就原諒我吧！

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇七

親愛的老婆：

您好！

我錯了，我不該抽煙的，明明和你說過了，要戒煙的，但是我卻還是沒有克制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒煙，我也是要好好的檢討，反省這次抽煙的行為，不能再犯了，畢竟抽煙是真的對身體傷害很大的，也是會讓他人吸二手煙，可以說吸煙完全沒有任何的好處。

這次抽煙是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友并不知道我戒煙了，就給了我一支煙，而我也是喝了一點酒，沒想太多，就直接接了，也是覺得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行為確是讓我的戒煙半途而廢了，老婆之前和我說的話我也是忘記了，其實我只要拒絕也是沒有什么關系的，朋友也是會知道的，并不會強迫我來抽煙，可是我卻是抹不開這個面子，并且也是覺得抽幾根沒事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反復下去，根本就戒不了煙，而且也是還會給身體更大的.傷害，再次復吸煙的話，也是會量更加的大。

我給你保證過，不再吸煙了，但是我卻沒有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說過的，但是卻還是犯了，我自己也是很后悔自己這次吸煙的行為，如果再讓我選一次，我一定會拒絕的，甚至還會勸朋友也是不要吸煙，真的吸煙不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會再抽了，我這次抽煙，老婆想怎么懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。

我的煙癮其實并不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我煙癮還重的人都是能戒掉的，我為什么就不可以呢？只要我努力的去做了，其實還是可以的，堅持下去，總有一天我會對香煙產生厭惡的，并且我也是知道，戒煙是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽煙我也是徹底的知道，不能再有吸煙的念頭，我以后和朋友出去，也是提前要說，我是在戒煙，并且不能去有抽煙的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那么才能真的成功，老婆，我一定會戒掉的，不會再吸煙了，這次吸煙也會是最后一次了，不會再有了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇八

尊敬的xx：

一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸煙數量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的'紀律。

當抽煙被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。

當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終于明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！

戒了吧，與你濃濃的愛相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價很小！

親愛的，請相信我對你的愛！

如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇九

親愛的老婆：

對不起，一直以來好日子沒讓你過好，總是帶給你痛苦。嫁給一個抽煙的人，需要多大的勇氣，該是多深厚的一份愛，可惜我以前總是忽略了，瞎了眼。從如皋到合肥再到潛山，你始終不離不棄，陪伴著我，小心呵護我們的愛。我們的故事仿佛從我在壩頂強吻你開始的，一直到現在，走過的不算漫長但坎坎坷坷也淌過來了，甜中有咸。

回到潛山的日子確實安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，沒有考慮過你的.感受，就開始聊了談了，哎。還有我的脾氣確實在很多時候溫順耐心，但總卡在關鍵問題上，一遇急就很武斷很不耐煩，很粗暴的打斷你合理的建議，這個狗脾氣很臭很臭，其實我想做一名既能做事又能做人的我，這是不該縱容的，當然必須馬上改，否則小到做人做事也是空話廢話。

老婆，我絲毫不懷疑與你的相愛是正確的，盡管生氣的時候你喜歡嘀咕瞎了眼，但其實我知道你是怒其不爭，是愛我的，可惜我還總是拿這個反駁你，我不是人，辜負你一片苦心。

寫此xx，一來做個保證，更重要的是通過這種方式把這些事故教訓刻在腦海刻在心底，時刻提醒自己，給自己畫個尺度，衡量自己的抽煙行為，也時刻告誡自己有了你還有什么不知足。

一片冰心在玉壺，我的教訓足夠了！

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇十

尊敬的老師：

您好！

我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害。

第二，吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。

第四，吸煙浪費經濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質是嚴重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學，這是有悖學生的行為，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

在此，我要對學校老師和同學表達深深的歉意，并且做下保證以后不會再犯。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇十一

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交抽煙的檢討書，反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

那天下午，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇十二

尊敬的老師：

您好！

宿舍是我們應該休息的地方，同時也是不能抽煙，自己作為學生，其實也是知道這個規定，但是也是沒有忍住去嘗試了，被老師發現，我也是很懊惱，但同時也是感謝老師及時的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽煙對自己的身體是沒有好處，同時二手煙也是會傷害到同學們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學們說一聲抱歉，把宿舍的環境給污染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。

其實抽煙我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影里面抽煙的動作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學校也是反復的給我們說了很多次，不要抽煙，不要那么的好奇，這些行為本來就是不好的。但自己還是沒有去控制住自己，最后也是去嘗試了來抽煙了，導致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽煙，其實味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒有發現，我不知道以后我會不會再抽了，但是不會那么輕易的去嘗試了，當然這份自制力我也是不太清楚能堅持多久，不過老師和我講了很多的'道理，這些也是很耐心的和我聊了關于健康，關于學習，關于和同學的相處以及對于新的事務好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來就是證明對我們不好的，老師們也是沒有抽煙，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯誤。

檢討人：xxx。

xx年xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇十三

親愛的老婆：

您好！

我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽煙。我應該乖乖的聽話！

所以經過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。

一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

二、從心理上對香煙產生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。

三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。

四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關系！

寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧！

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

抽煙被老婆發現的檢討書篇十四

親愛的爸媽：

你們好！

我跟你們坦白了吧，一直瞞在我心里，我也不好受，我今天的確抽煙了，我很抱歉，我知道你們在知道這個消息之后一定特別的失望、難過吧？我在此跟你們二位道歉了，對不起！我不該抽煙的，不然染上這玩意的，我錯了，我向你們保證，我從此不會再碰一根煙！說到做到！

這樣吧，爸爸媽媽，你們二位要是再發現我抽煙，或者說在別人口中聽到這個消息，你們下學期就別給我生活費了，讓我自生自滅，這個懲罰夠不夠？但是這次你們就原諒我吧，人都有犯錯的時候，你們得給兒子一個悔過的機會，接下來你們都看我的表現，行嗎？我是打心里知道自己的錯了，比起戒煙，我更害怕你們的失望啊，要是你們真的不管我了，我該怎么辦，所以我毅然選擇戒煙，我現在就把我什么時候開始抽煙了，抽煙幾年了，每次都是抽什么煙，都是怎么瞞著你們抽煙的都告訴你們，絕不藏著掖著。

我大概是去年的這個時候開始抽煙的，是被隔壁鄰居家的那個大哥哥帶的，當然要是我嚴厲拒絕也不會出現這樣的事，我當時也是出于好奇的心理學著他抽了起來，最主要是看著爸爸每天都要抽煙，我也想嘗嘗什么味道，后來慢慢的`愛上這個感覺了，一開始還是想抽煙了，我就去找他，后來覺得太麻煩，就開始用自己的生活費買煙，因為我是通宿生要經常回家，煙在身上肯定會吧被你們發現，還記得我們樓道那個消防箱嗎？就是放著滅火器的那個箱子，我每次回家吃飯都是直接把煙放在那里，然后走的時候再從哪里拿的。我一般都是都抽二十五塊錢一包的那個煙，別罵我，但是我每天抽的很少，一天頂多三根，放假我出去玩的時候就抽的多一點，主要是抽貴一點的煙，在同學們面前有面子一點。

至于為什么一直沒被你們發現，是因為我一般都是在我們家隔壁的隔壁的那條巷子盡頭抽的煙，并且我抽煙的時候都是把外套脫了的，就是怕衣服上沾染上煙味，然后抽完之后，我還會去菜市場的那個公共廁所那里洗手，最后，我不知道你們有沒有發現，我最近特別喜歡嚼口香糖糖？其實那是為了祛除我嘴巴里的煙味的。昨天晚上實在是想抽煙了，我就半夜起床去那個消防箱子拿了一根煙在陽臺抽，沒想到就這一次就被你們抓個正著，發現了我彈在陽臺的煙灰。沒想到萬分謹慎，還是被你們發現了。

你們別生我氣了，我說戒煙就一定會做到的，我可不想我下學期沒有生活費，孰輕孰重我還是分得清的，我一定趁此機會，徹底的擺脫煙癮！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇十五

尊敬的班主任：

您好！

我沒有遵守住我在開學典禮上的宣誓，在學校里違反了我們學校的規章和制度，這讓我感到非常的惶恐不安，因為我明白我的行為所代表的是多么嚴重的錯誤。我身為一個初中生，一個未成年人，甚至連身高都沒有長全的少年人，居然學會了抽煙，還在課間的時候偷偷地躲在廁所里，妄想著這樣就不會被發現。

但是老師的眼光是銳利的，他不會因為我這樣自作聰明就會被糊弄過去，敏銳的洞察力讓老師迅速的發現了我的違紀行為，將我當場連人帶煙都給抓住，將我送到了班主任您的面前，讓您在辦公室中因為我而丟臉實在是很不好意思。畢竟您在我們班上一向非常注重紀律，您也一直以我們班的班風班紀而自豪，誰想居然出了我這么個家伙，身為初中生就敢抽煙，這跟街上的小混子又有什么區別。

學校是學習知識和學習做人的地方，我們在學校中一切行動都要遵從校規校紀。有些人覺得學校的條條框框太多，各種規矩讓人喘不過氣來，從而有意的去違背校規而表達自己的不滿。但是其實將學校的校規轉變為自己的行為準則才是最正確的選擇，因為學校的規矩從本質上來說都是為了我們好，遵守這些規則對我們來說是肯定有益無害的事情。

就從禁煙來說，要知道在學校中連老師的抽煙都要嚴格限制住的，力求讓學生在校園里聞不到任何一點煙味，讓我們能夠在充滿著花香和書香的校園中健康生活，認真學習。但是我之前卻沒有意識到這其中對我的好處，只是單純的認為我偷偷的`抽幾根煙嘗嘗，體驗一下大人的感覺不會有人知道，也不會影響到其他同學。

卻沒想到這種行為本身就是已經影響到了其他同學了，因為我也是學生的一份子，我抽煙和作為學生的我抽煙是不同的概念。當然哪怕拋開學生身份我也不該抽煙，因為我還未成年，這時候抽煙會對我的生長和發育造成影響，讓我在這個該長身體的時候不長身體，在以后因為我如今這樣不顧以后身體的行為而感到后悔和難過。

身體是自己的，規矩是要大家一起遵守的，這一次是我自己對自己管教不嚴，違背了老師對我的教導，我也愿意接受學校和老師對我的教育處罰，并且向老師學校保證，以后不再出現這樣的行為，從此以后我將堅決抵制抽煙，做一個禁煙大使！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇十六

敬愛的老師：

您好！

我是xx，今天我認識到了自己的問題，作為一名初中學生，應該要遵守學校的規章制度，抽煙的行為是很惡劣的，現在回想起來的時候，我還是感覺很自責，這不是學生應該有的素質，我認為在學習當中，自己應該要努力的去調整好心態，接觸到了這些之后我就更加有信心了，吸煙的行為是非常不好的，影響自己身體的同時，也是損害了學校形象，我應該檢討自己。

吸煙的行為，我知道這樣下去是很不好的，也不是我想要看到的結果，今天的情況我嚴重的影響了個人形象，特別是在宿舍吸煙，我也影響了其他的同學，我不希望接下來出現什么問題，這讓我感覺非常的.有壓力，在這一點上面我還是很有信心的，我認識到了自己各方面的不足，您早就說過禁止我們的在學校吸煙，這樣下去也是非常不好的，我應該要好好地檢討自己，作為一名xx中學的學生，我還是需要認真對待，吸煙的情況以后我也一定不會再犯了，要養成好的習慣，這是應該要認真去思考自己各方面能力的。

吸煙的情況是非常不好的，作為一名初中學生，我還是應該要認真去思考自己的成績，在學校的時候，我就是一名學生身份，我的一言一行都是代表著我們學校形象，同時也是代表著我們班級的形象，而我今天卻在宿舍吸煙了，現在天氣干燥，在宿舍吸煙萬一造成了失火，我是承擔不起責任的，現在想了想這些，確實還是感覺非常的有壓力，我感覺這樣下去很不好，這讓我感覺很不好，以后各方面的成績還是有待提高的。

吸煙的行為，我現在還是應該要認真的去遵守的，我現在回想起來的時候還是感覺有很大壓力的，學生的本職工作就是學習，我不應該違反學校的規定，現在已經是一名初中學生了，這不是我想要看到的結果，這方面我還是應該要認真去思考的，初中階段的學習還是非常重要的，以后還是應該要做出好的成績來，反省自己的行為，現在吸煙的行為，嚴重的影響了自己各方面的成績，現在回顧這段時間的行為，我還是做的不夠好，我也一定會在以后的學習當中，讓自己養成好的習慣，對于接下來的學習，我一定要嚴格的要求自己，不會再犯這樣的錯誤了，請老師給我改錯機會，吸煙的行為，再不會出現。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙被老婆發現的檢討書篇十七

親愛的老婆：

您好！

遵照您的旨意，我在書房里反省了很久了，我知道我不能夠在抽煙了。我錯了，原諒我吧，我知道，我的行為已經嚴重地傷害了你的心，讓你的心靈受到了重創，我不知道應該怎么去彌補我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤，重新換來你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰！

我們在一起度過了人生中最快樂的時光，這么久了，我經常招你生氣，我今天想對我的抽煙行為向你鄭重道歉！

1、親愛的，我不應該每次陪你逛街的時候，總那么不耐煩，到了商場有坐就坐，不能緊緊跟在你的周圍，不能及時地對你挑選的商品提供建議。

2、親愛的，我不應該說話的時候總和你唱反調，雖然大部分都是開玩笑，但還是讓你心里很不痛快，我會在以后的日子里，做到老婆說什么干什么，老婆干什么我說什么！言行與老婆保持高度一致。

3、親愛的，我不應該在跟你打電話的時候還一邊玩游戲，以后打電話的時候我絕對專心致志的陪你聊天，絕對不會一心二用！

4、親愛的，我不應該和你在一起的時候偷偷去抽煙，你是那么討厭煙味，我還這么不自覺，真是不應該，以后我會慢慢把煙戒掉的。

在此，我以我的人格起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的。

我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底！我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。

檢討人：

日期：

抽煙被老婆發現的檢討書篇十八

親愛的家人：

你們好！

孩兒在今天犯下了一個大錯，這個錯誤會嚴重的影響到我未來的生活和學業，所以當你們發現了我吸煙后，十分的生氣，把我全身上下都扒了一個干凈，甚至連我的房間都沒有放過，只為把任何和煙有關的東西給清理干凈。我也明白，吸煙其實并不是什么好事情，尤其是我還小，要是從此就沾染上了吸煙的習慣，那必然是一個錯誤的發展方向。

早在我懂事的時候，我就已經從老師和爸媽這里聽到了諸多有關吸煙的壞處，吸煙可謂是一個損人不利己的行為，因為吸煙首先會對自己的身體產生不小的危害，而且吸煙產生的煙霧還會給周圍人帶來惡劣的影響，吸“二手煙”多了甚至要比直接吸煙的影響還要大，所以這也是大家為什么這么反感吸煙的人。咱們家是一個無煙家庭，咱們一家幾口人都沒有吸煙的習慣，所以這的確是一個挺值得驕傲的事情，但是這一切卻被我的吸煙舉動給破壞掉了，我在這里向爸媽承認，這的的確確是我第二次吸煙，我真的再沒有其它的吸煙經歷了。

我之所以會去吸煙，還是因為好奇和虛榮心作祟，看著別人在抽煙的時候是那么的瀟灑，仿佛很享受的感覺，這讓我漸漸地想體會一下抽煙是什么感受。在之前，我陪著同學們一起再玩耍時，就有人拿出了一包煙來，想讓大家一起體會一下吸煙的感受，當時我也沒有拒絕，直接就接受了，可我也不會吸煙，點了火之后我稍微抽了幾口就被煙霧嗆到了，弄的我趕忙熄滅了煙頭。這件事過去了之后，我的心里其實還是掛念著的，可我害怕被別人給嘲笑，所以我就偷偷地在自己的房間里做了一些準備。我花了點錢去買了一包便宜的煙和打火機，關上了門之后就點火抽了起來，可吸煙的滋味還是一如既往的難受，根本就沒有我想象中的那么舒坦，所以我堅持了一小會兒還是放棄了。

本來以為這件事就這么過去了，可我房間里面的煙味久久的都沒有散去，這也讓媽媽在經過我的房間時，聞出了一絲絲的煙味。在爸媽的質疑下，我也只能承認了吸煙的行為。雖然我吸了煙，但是我也明白了吸煙的感受是怎樣，我覺得自己是不適合吸煙的那類人，因為我接受不了煙的那種味道，所以也請爸媽放心，以后我絕對不會再出現吸煙的情況了，而且我還會拒絕任何人遞煙給我！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

學生在某件事出現失誤后，為了避免再次出現相同情況，往往被要求寫檢討書來自我反思，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。那么對應的檢討書到底怎么寫呢？以下是小編......

抽煙被老婆發現的檢討書篇十九

親愛的老婆：

之前向你保證過不吸煙的，但是由于昨天我沒克制住自己的煙隱，又去買了一包香煙過來抽，對你和孩子都造成了不好的影響。

這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

對抽煙問題的認識

(一)存在錯誤的原因

我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

(二)改正錯誤的決心和方法

犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日

抽煙被老婆發現的檢討書篇二十

親愛的老婆大人：

你好!

我就今天在家吸煙這件事情要跟你隆重的道歉，我作為一名男人之前答應過你的事情我卻不履行，明明是已經戒煙兩個多月了，只要再加油努力一下根本不可能出現今天這樣的事情，我知道你是很擔心我的身體，對我吸煙的事情早就說過很多次的，你一直都在強調吸煙危害身體，不管是在什么角度來講我這種細行為一定是非常不好的，現在我也正視自己的這些錯誤我需要好好的認錯才是，想起今天我個人的行為是在是羞愧，在這種情況下面我還這么的不自覺，我愧對你的關心，因為吸煙的事情你之前就跟我說過很多次的，我也知道在家里吸煙是你最反感的事情，今天我卻在耍小聰明，一件事情要是這樣都堅持不下去以后就跟不用說了，這次在家吸煙我一定要反省自己。

首先我要在這件事情上面做一個深刻的自我反省，這次事情就是我的個人的錯誤，畢竟本就已經是答應你好好的了，一些事情不用一直來說，在家吸煙也是在危害家人健康，我感覺我對不住你，想起這些我就難受，今天我是實在沒有控制住自己的，這兩個月的時間我也是在苦苦的掙扎，我沒有想過自己在戒煙的過程當中會這么的難受，讓我不禁就非常的后悔，為什么在一開始要去觸碰呢，當然這些也都是我在想想而已，很多時候不是自己想什么就是什么，還有更多的東西需要我去堅持，在家里這些簡單的事情一定要做好，我堅決不在加快劉吸煙了，還有就是要通過自己的努力，還有毅力戒掉煙，過去我一直都是很隨意，一直都是對這些不是很重視，在這個過程當中自己時常不是很堅定，這么以來肯定是控制不住。

回想今天我乘著你不在家里的片刻時間我犯錯了，當時是中午的時候，這個時候也是我特備想吸煙的時候，過去的兩個月以來都是這么過來的，當然我一直都擋住內心那股不堅定的沖動，一直以來都沒有絲毫的松溪，這讓我不禁就覺得自己意志力很多，但是時間過去了兩個多月了，這種吃完飯后煙癮大的習慣依然是存在，讓我不得加倍的去控制自己，兩個月的時間是意志力最薄弱的時候，于是我的當時就在家吸煙了，我感覺自己是可以，但是你不在家的時候我耍小聰明了，那股子氣味當然是殘留，戒煙一事過去兩個月前功盡棄，我真心要反省。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

抽煙被老婆發現的檢討書篇二十一

尊敬的老婆：

您好！

我懷著忐忑不安的心情，在這里進行深刻的反省。上周以來本人只顧個人享樂混跡在深圳，不關心和照顧老婆，還多次抽煙，導致老婆很是生氣，疲憊不堪，心情沉重。這是個人不成熟的行為，不知輕重。

首先，我給你道歉，誠摯的道歉！惹你生氣了！我知道，你很生氣，應該是相當、相當的生氣！我也知道，我的做法性質很惡劣，后果也很嚴重！所以，我內心很自責。總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：

1、我的思想警惕性不高，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意；

2、過于放縱自己，放松了對自己的高標準、嚴要求，經常作；

3、沒把老婆放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。

從這幾天的情況看我沒有關心老婆大人的飲食問題、沒有關心老婆的頭疼、胃疼等身體問題，并且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。因此，鑒于以上所犯的錯誤，以及為了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯事的動機和手段，多陪陪老婆，多關心老婆，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：

2、把老婆放到應有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高；

3、每天晚上向老婆大人匯報一次思想動態，讓老婆及時掌握我的思想動向；

最后更老婆強調一次我以后都戒煙，堅決不再抽煙了！

檢討人：

日期：