總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題和不足之處，從而更好地改進(jìn)和提升自己。一個(gè)完美的總結(jié)需要從不同的角度來審視和評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)。4、通過看范文，我們可以學(xué)習(xí)到寫作的技巧和方法。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇一

2、系統(tǒng)學(xué)習(xí)——?dú)w納總結(jié)——骨架、整理、充實(shí);。

完整的學(xué)習(xí)是的、2的結(jié)合。

二、如何使用根本規(guī)律學(xué)習(xí)：

1、難題：知識(shí)點(diǎn)多、知識(shí)跨度廣;。

2、解題過程：建立各知識(shí)點(diǎn)之間聯(lián)系的過程;。

3、不會(huì)解題：斷點(diǎn);。

4、要系統(tǒng)學(xué)習(xí)：心中有一盤整體的棋;。

三、如何進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)：

1、建立知識(shí)骨架;。

2、為骨架填充血肉;。

3、找出各部分縱橫方向之間的聯(lián)系。

四、系統(tǒng)學(xué)習(xí)的完整過程：

1、畫出完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖;。

2、把這個(gè)圖中的知識(shí)點(diǎn)和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容聯(lián)系起來(填充血肉);。

3、將這個(gè)相互聯(lián)系的知識(shí)系統(tǒng)整體移植到大腦中。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇二

我經(jīng)常看到這樣的情況：某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有通過考試。其實(shí)面對(duì)這樣的情況，本來有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，聽累了，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ｓ泄P記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。

作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇三

01、注意力要集中，這是非常重要的，同樣一件事，別人能花2個(gè)小時(shí)做完，而你卻要花4個(gè)小時(shí)，這不是因?yàn)閯e人比你聰明，而是因?yàn)槟阕⒁饬Σ粔蚣小?/p>

02、學(xué)習(xí)的時(shí)候要適度的休息，如果一直學(xué)習(xí)，大腦得不到休息，反而會(huì)影響你的效率，這就是所謂的“磨刀不誤砍柴工”。

03、制定良好的計(jì)劃，如果你是漫無目的的學(xué)習(xí)，一會(huì)兒學(xué)這樣，一會(huì)兒學(xué)那么樣，那么你的效率注定低下，最好給自己制定一個(gè)完整的計(jì)劃表，并按表行事。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇四

人類對(duì)時(shí)間的意識(shí)和控制，隨著社會(huì)的進(jìn)步而逐漸加強(qiáng)。現(xiàn)代人計(jì)量時(shí)間的單位由時(shí)、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。

著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過一項(xiàng)令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點(diǎn)：我一生中從未浪費(fèi)過一分鐘。”

家蘇沃格夫也曾說：“一分鐘戰(zhàn)局。我不是用小時(shí)來行動(dòng)，而是用分鐘來行動(dòng)的。”

雷巴柯夫曾說：“用分來計(jì)算時(shí)間的人，比用時(shí)計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多59倍。”

富蘭克林有一句名言：“時(shí)間是構(gòu)成生命的材料。”誰了解生命的重要，誰就能真正懂得時(shí)間的價(jià)值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時(shí)間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時(shí)間是永遠(yuǎn)無法返回的。

“事情就怕加起來。”這一古老的也是說的這個(gè)道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常常可以讀到這樣一些：“利用每一分鐘來讀書。”

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，以十分之一秒或百分之一的時(shí)間差，決定誰是紀(jì)錄的創(chuàng)造者。在中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯(cuò)，將使他的觀測(cè)相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11。2公里，電子每秒鐘可以運(yùn)行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能實(shí)驗(yàn)，要求高能探測(cè)器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡。總之，對(duì)現(xiàn)代科學(xué)來說，“爭(zhēng)分奪秒”已經(jīng)不夠了。

對(duì)時(shí)間計(jì)算的越精細(xì)，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對(duì)哪些看起來微不足道的零碎時(shí)間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會(huì)有所收獲。

古往今來，一切有成就的學(xué)問家都是善于利用零碎時(shí)間的。東漢學(xué)者董遇，幼時(shí)雙親去世，但他好學(xué)不倦初中，利用一切可以利用的時(shí)間。他曾經(jīng)說：“我是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的。”“三余”，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余。”也就是說在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時(shí)候，他都用來學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。

許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時(shí)間沒什么用處，其實(shí)這些時(shí)間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時(shí)間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看20xx年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的：

“用零散的時(shí)間記憶零散的知識(shí)”，這句話不是我說的，是學(xué)來的，拿來與大家共享。

零散的知識(shí)主要是單詞和語法，的語音、詞語、標(biāo)點(diǎn)、熟語等基礎(chǔ)知識(shí)。大塊的讀書時(shí)間可以用來讀文章，記憶政史地等系統(tǒng)性很強(qiáng)的知識(shí)，而把那些零碎的知識(shí)寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時(shí)間記憶是最好不過的了。

其實(shí)，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時(shí)間，如：車站候車的三五分鐘，醫(yī)院候診的半個(gè)小時(shí)等等。如果珍惜這些零碎的時(shí)間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會(huì)成為一個(gè)驚人的數(shù)字。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇五

我們想要有效的進(jìn)行每天的學(xué)習(xí)，就要制定好我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃與學(xué)習(xí)目標(biāo)，而晚上的學(xué)習(xí)過程也是一樣，將我們所需要學(xué)習(xí)的知識(shí)重點(diǎn)，學(xué)習(xí)過程都一一的羅列清晰明確，這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，就不會(huì)因各種因素導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程出現(xiàn)影響，而學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要根據(jù)我們一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容與自身學(xué)習(xí)條件來合理安排，這樣我們才能針對(duì)性的學(xué)習(xí)提高，并未之后的學(xué)習(xí)提供充足的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

二、學(xué)習(xí)之前。

我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)是根據(jù)我們的學(xué)習(xí)環(huán)境而轉(zhuǎn)變的，所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)之前，應(yīng)盡量使自己的學(xué)習(xí)環(huán)境擁有充足的學(xué)習(xí)氣氛，學(xué)習(xí)之前不要把玩手機(jī)或電腦游戲，以避免在學(xué)習(xí)過程想起之前的游戲經(jīng)歷，從而影響自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)我們確定了我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們就需要嚴(yán)格的遵循我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃出發(fā)，不因任何外界因素而打擾。才能最大限度的提高我們的學(xué)習(xí)效率。

三、學(xué)習(xí)過程。

當(dāng)我們已經(jīng)進(jìn)入了正式的學(xué)習(xí)之中，那么我們就需要保持絕對(duì)專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而手機(jī)等電子工具就是可能會(huì)影響我們學(xué)習(xí)的重要因素，不管是關(guān)機(jī)還是放于一邊，都是為了讓我們的學(xué)習(xí)過程不受任何的打擾，畢竟學(xué)習(xí)狀態(tài)的保持過程是短暫的，如果經(jīng)常被手機(jī)提示而打斷學(xué)習(xí)過程，那么將嚴(yán)重的影響我們的學(xué)習(xí)效率，從而造成學(xué)習(xí)效果不高的現(xiàn)象出現(xiàn)，學(xué)習(xí)，就是要絕對(duì)的專注與不可打擾。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇六

第一，老師每天講課的內(nèi)容一定要認(rèn)真聽。

因?yàn)橹挥姓J(rèn)真聽了才會(huì)記憶深刻，以后遇到的時(shí)候可以由當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景來回憶相關(guān)知識(shí);。

第二，每天的溫習(xí)是必不可少的。

放學(xué)回家后要回憶今天上課老師的講課內(nèi)容，重點(diǎn)、還有當(dāng)時(shí)沒理解的難點(diǎn)。

然后開始做習(xí)題鞏固，這個(gè)做題是很重要的，它是知識(shí)的一個(gè)應(yīng)用，同時(shí)也是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)。

做題的時(shí)候就會(huì)遇到問題了，再看書看筆記自己把問題想辦法解決，解決不了明天可以問老師。

第四，每個(gè)月做一次大的總結(jié)性復(fù)習(xí)，把當(dāng)月的知識(shí)點(diǎn)集中再鞏固一便;。

第五，平時(shí)做錯(cuò)的題目整理到一個(gè)本子上，用其他顏色的筆標(biāo)出自己當(dāng)時(shí)出錯(cuò)的原因，考試之前除了過一遍知識(shí)點(diǎn)以外這個(gè)也很有用。

以上這些，你持之以恒一定會(huì)有好的成績(jī)。

一、要對(duì)自己有信心。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。

無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。

舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記法規(guī)，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

出處 m.xunshida.cn

現(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。

可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。

因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。

我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。

這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

二、善于利用時(shí)間。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)，八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的任務(wù)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。

或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。

我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看經(jīng)濟(jì)法或會(huì)計(jì)，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。

后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門課程，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外。

課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，課堂的筆記要打印下來，一定要仔細(xì)看，書上適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的記號(hào)即可。

三、把握好選題做題技巧。

我經(jīng)常看到這樣的情況：某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有通過考試。

其實(shí)面對(duì)這樣的情況，本來有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。

但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。

效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

學(xué)習(xí)效率的`提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。

預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。

上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，聽累了，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

有筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，

作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。

題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

四、靜下心來,排除干擾。

提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

1、、每天保證8小時(shí)睡眠晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。

中午小睡一會(huì)。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。

一天到晚伏案苦讀，不是良策。

學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。

學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。

但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

3、堅(jiān)持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。

沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。

因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

4、學(xué)習(xí)要主動(dòng)只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。

有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。

有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。

這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。

如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和別人融洽相處每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

6、注意整理學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。

待用時(shí)，一看便知在哪。

而有的學(xué)員查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。

時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)員不會(huì)學(xué)得很好。

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提高學(xué)習(xí)效率的方法篇七

有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。

每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。

專家建議，在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。

有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。

注意勞逸結(jié)合，隨意打亂生物鐘的做法不可取。

處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會(huì)影響記憶力。

可見，犧牲睡眠時(shí)間不僅無助于成績(jī)的提高，還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。

用黃金時(shí)間來記憶。

那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。

對(duì)大多數(shù)的`人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。

這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。

上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。

到了傍晚時(shí)，人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。

也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。

專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。

考試階段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。

適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。

究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。

專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。

對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。

這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。

同時(shí)每完成一部分，心理上會(huì)有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。

對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。

向家長(zhǎng)[微博]、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。

同時(shí)，專家也提醒家長(zhǎng)，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。

適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。

獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用。

這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。

計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。

每天花一點(diǎn)時(shí)間來反省：今天的計(jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。

獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。

“事前定，則不困;行前定，則不疚。”這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對(duì)于未來人生的規(guī)劃不無裨益。

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提高學(xué)習(xí)效率的方法篇八

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

一、每天保證充足的睡眠時(shí)間。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午小睡一會(huì)。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、保持愉快的心情，和別人融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

五、及時(shí)整合知識(shí)。

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)員查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)員不會(huì)學(xué)得很好。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇九

要告訴孩子，你在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)之后，剩下的時(shí)間全是你的。于是他就抓緊時(shí)間，會(huì)很迅速地做完，因?yàn)樗麜?huì)獲得自由的時(shí)間，他當(dāng)然要很快地做作業(yè)，于是他就學(xué)會(huì)了提高效率。否則，他就沒有希望了，也就形成了磨蹭的壞毛病。您希望在高考的時(shí)候，孩子在短短時(shí)間內(nèi)獲得很好的分?jǐn)?shù)，那不可能。那時(shí)候讓他迅速起來，他已經(jīng)達(dá)不到那個(gè)狀態(tài)了。

把作業(yè)當(dāng)考試。

那些考試優(yōu)秀的學(xué)生，常常是把作業(yè)當(dāng)考試，把考試當(dāng)作業(yè)。在自己寫作業(yè)之前先擱一個(gè)鬧鐘放在那兒，迅速完成，然后檢查兩遍放那兒，鬧鐘響了我也完成了。等他考試的時(shí)候也就不緊張了，跟平時(shí)作業(yè)一樣的狀態(tài)。所以爸爸媽媽不要沒邊際地留作業(yè)，一定要非常有度，在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不能超過這個(gè)時(shí)間。

玩兒也很重要。

孩子是需要玩兒的，他們是在玩兒中長(zhǎng)大的。如果他們現(xiàn)在不玩兒的話，他就沒有很多感受。如果你要讓他寫作文，沒經(jīng)歷沒感受的話他就寫不出來。沒有內(nèi)心的感悟，你讓他寫東西，是非常困難的。所以現(xiàn)在很多孩子，都寫不出作文來。一個(gè)學(xué)校過“六一”兒童節(jié)，本應(yīng)該讓孩子們?nèi)ネ鎯海蓪W(xué)校讓孩子們?cè)趯W(xué)校里寫作業(yè)，結(jié)果那年的考試題目叫《快樂的“六一”》，所有的孩子都覺得“六一”根本不快樂，很多人沒寫出來。所以玩兒也是孩子生活學(xué)習(xí)的一部分。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十

學(xué)習(xí)是注重方法的，無論學(xué)習(xí)什么，都是有重點(diǎn)的，你只有抓住重點(diǎn)，進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶，達(dá)到融會(huì)貫通的效果。

在學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要高度集中注意力，使自己全身心的投入到所學(xué)的東西里面，這樣就會(huì)事半功倍，提高了效率，有效的節(jié)省了時(shí)間。

千萬不要打疲勞戰(zhàn)，要選擇一天中最清醒的時(shí)刻，來學(xué)習(xí)最重要的知識(shí)點(diǎn)，如果頭腦累了，就要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不能用學(xué)習(xí)的時(shí)間來衡量學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

想要學(xué)習(xí)效率高，就必須要有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，如果是被逼迫的，或者不情愿的，是不會(huì)學(xué)好的。無論什么事情，只有有了興趣，才能一步一步的做好。

保持心情愉悅也是提高學(xué)習(xí)效率的一點(diǎn)，每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

注意對(duì)學(xué)習(xí)的積累和總結(jié)，定期對(duì)所學(xué)到的知識(shí)復(fù)習(xí)，俗話說的好“溫故而知新，可以為師矣”就說明了復(fù)習(xí)和總結(jié)的重要性，復(fù)習(xí)一遍，你會(huì)從中領(lǐng)悟到心得知識(shí)。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十一

預(yù)習(xí)通常分為三個(gè)階段(預(yù)習(xí)三部曲)。

(1)、預(yù)習(xí)第一階段先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個(gè)記號(hào)，上課時(shí)就針對(duì)這些疑點(diǎn)提出問題，直到了解為止。

(2)、預(yù)習(xí)第二階段研究課本后的問題或習(xí)題，將它們解答出來，上課時(shí)將答案與老師講解的正確答案對(duì)照。

(3)、預(yù)習(xí)第三階段利用參考材料，將沒有學(xué)過的內(nèi)容(后幾課)做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不僅預(yù)習(xí)的興趣會(huì)迅速增加，而且預(yù)習(xí)的功夫也會(huì)漸漸達(dá)到“爐火純青”的境界。

當(dāng)然在預(yù)習(xí)階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”本身就包含了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。

正如有人曾說過的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十二

不就能圓滿完成任務(wù)了嗎?實(shí)際上，中小學(xué)的課程(尤其是中學(xué))并不好對(duì)付，在毫無準(zhǔn)備(預(yù)習(xí))的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。

真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學(xué)的有限時(shí)間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十三

學(xué)習(xí)的方法大多數(shù)人都是不同的，是否有很多同學(xué)并沒有掌握到真正的學(xué)習(xí)方法呢?大家還在因此而苦惱嗎?那么我們可以看下什么是正確的學(xué)習(xí)方法，看看你會(huì)從中學(xué)到什么。

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

七、課堂上的效率。

1、做到有備而來：在課前已經(jīng)進(jìn)行了預(yù)習(xí)，了解課程內(nèi)容甚至在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生了問題。有了預(yù)習(xí)，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中就存在目的性。有了課前問題，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程更加專心，而且能夠通過老師講解或者提問解答獲得問題的答案。這些的課前準(zhǔn)備工作，就會(huì)讓課堂學(xué)習(xí)充滿了效率。

2、多問“為什么”：好學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中，總會(huì)提出“為什么”的問題。這是因?yàn)樗麄兞?xí)慣了也能夠辯證的思想來進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過提問“為什么”，來獲得自己所需要的知識(shí)提示。多問“為什么”最大的好處就是在課堂學(xué)習(xí)中鍛煉了自己的思維能力，使到自己的學(xué)習(xí)能力獲得提升。

3、跟從老師速度：這一點(diǎn)是很多學(xué)生都忽視的問題。老師在不同的課程內(nèi)容授課的速度是有所區(qū)別的。有的學(xué)生習(xí)慣了老師詳細(xì)的講解知識(shí)點(diǎn)的慢速授課，一旦老師授課速度加快，就無所適從，課堂學(xué)習(xí)效率就變得低下。

其實(shí)課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)是要跟上老師的授課速度，如果發(fā)現(xiàn)老師課堂內(nèi)容跳轉(zhuǎn)速度快于自己的接受速度，從而產(chǎn)生問題，那就把這個(gè)節(jié)點(diǎn)記下來。一定要讓自己的思維速度銜接上老師的授課速度，產(chǎn)生的問題不妨等在下課后或者放學(xué)后找老師解決。

4、做筆記：這一點(diǎn)是很多學(xué)生和家長(zhǎng)都會(huì)重視的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是在這里要提醒一個(gè)問題，不要只顧著埋頭做筆記，而忽視了老師在課堂的語言和行為表達(dá)。因?yàn)槔蠋熢谡n堂的語言和行為表達(dá)，往往含有很深刻的知識(shí)內(nèi)容。所以做筆記的同時(shí)，也不要忘記了專心聽講和老師進(jìn)行語言、眼神方面的交流。

5、抓頭尾：一節(jié)課的開始幾分鐘和結(jié)束前幾分鐘是非常關(guān)鍵的。開始幾分鐘是一節(jié)課內(nèi)容的啟發(fā)點(diǎn)，能夠跟隨老師的導(dǎo)入節(jié)點(diǎn)進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)氛圍，那么后面幾十分鐘的課堂學(xué)習(xí)效率就有了保證。結(jié)束前幾分鐘往往是老師歸納總結(jié)課堂知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間，也是學(xué)生最容易走神的時(shí)間段。老師的歸納總結(jié)是課堂教學(xué)最后一步的升華，抓住這個(gè)時(shí)間段，讓自己在課堂上獲得的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行一次梳理，比回家復(fù)習(xí)會(huì)更有效率。

6、抓重點(diǎn)：一節(jié)課的時(shí)間是40-45分鐘左右，要全程保持高度精神集中，存在很高的難度。所以好學(xué)生會(huì)懂得在一節(jié)課進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，抓住課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率。哪些是課堂重點(diǎn)環(huán)節(jié)呢?課堂前后幾分鐘、老師講解課堂重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)(一般老師用了多種教學(xué)提示方法的知識(shí)點(diǎn))、課前預(yù)習(xí)中不懂的知識(shí)點(diǎn)、老師精講的題目等。

7、溝通交流：上課積極回答問題是與老師互相交流的一種良好方式，可以讓自己在課堂學(xué)習(xí)中更加投入。但是在回答問題前，需要認(rèn)真的思考答案，而不是為回答問題而回答。另外現(xiàn)在的課堂往往增加了與同學(xué)之間的交流環(huán)節(jié)，這時(shí)候?qū)W生不要閉口不言，要勇敢的表達(dá)自己的意見。往往不同同學(xué)之間的意見相碰，就會(huì)產(chǎn)生思維的火花，對(duì)大家都有益處。通過這些溝通交流的方式，讓被動(dòng)的聽課轉(zhuǎn)變成主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。

8、學(xué)科特點(diǎn)：不同學(xué)科聽課的側(cè)重點(diǎn)有所不同。例如理科中的數(shù)學(xué)、物理，老師的講解順序?yàn)槭裁匆@樣安排、兩個(gè)例題之間存在什么樣的知識(shí)聯(lián)系、解題方向和方法是不是只有這一個(gè)等等都是需要學(xué)生思考的，所以理科課堂更側(cè)重于邊聽邊想。例如文科中的政治、歷史，要關(guān)注老師提出的事例、事件中折射出來的規(guī)律或。

9、課堂延續(xù)：很多學(xué)生習(xí)慣了當(dāng)老師下課離開教室，就停止自己的學(xué)習(xí)。其實(shí)利用課后幾分鐘休息的時(shí)間，歸納整理這節(jié)課的筆記，回想這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和過程，是最好的復(fù)習(xí)方式，可以讓自己短時(shí)記憶盡可能的轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)時(shí)記憶。所以有老師這么說：課后五分鐘的靜思等于五十分鐘家中復(fù)習(xí)。

10、批判的吸收：這點(diǎn)有很多學(xué)生都做不到的，因?yàn)樵谡n堂上老師授課的內(nèi)容并不是完全的適合自身的學(xué)習(xí)需求，畢竟老師面對(duì)的是全班而不是個(gè)人。所以能夠做到在課堂上“批判的吸收知識(shí)”，那是課堂學(xué)習(xí)的高效率的表現(xiàn)。要實(shí)現(xiàn)這樣做法，就需要學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)精度等有一個(gè)精確的判斷。

【總結(jié)】。

學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之,“世上無難事,只怕有心人。”

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十四

第一，老師每天講課的內(nèi)容一定要認(rèn)真聽。

因?yàn)橹挥姓J(rèn)真聽了才會(huì)記憶深刻，以后遇到的時(shí)候可以由當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景來回憶相關(guān)知識(shí);。

第二，每天的溫習(xí)是必不可少的。

放學(xué)回家后要回憶今天上課老師的講課內(nèi)容，重點(diǎn)、還有當(dāng)時(shí)沒理解的難點(diǎn)。

然后開始做習(xí)題鞏固，這個(gè)做題是很重要的，它是知識(shí)的一個(gè)應(yīng)用，同時(shí)也是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)。

做題的時(shí)候就會(huì)遇到問題了，再看書看筆記自己把問題想辦法解決，解決不了明天可以問老師。

第四，每個(gè)月做一次大的總結(jié)性復(fù)習(xí)，把當(dāng)月的知識(shí)點(diǎn)集中再鞏固一便;。

第五，平時(shí)做錯(cuò)的題目整理到一個(gè)本子上，用其他顏色的筆標(biāo)出自己當(dāng)時(shí)出錯(cuò)的原因，考試之前除了過一遍知識(shí)點(diǎn)以外這個(gè)也很有用。

以上這些，你持之以恒一定會(huì)有好的成績(jī)。

一、要對(duì)自己有信心。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。

無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。

舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記法規(guī)，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

出處 m.xunshida.cn

現(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。

可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。

我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。

因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。

我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。

這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

二、善于利用時(shí)間。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)，八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的任務(wù)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。

或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。

我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看經(jīng)濟(jì)法或會(huì)計(jì)，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。

后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門課程，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外。

課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，課堂的筆記要打印下來，一定要仔細(xì)看，書上適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的記號(hào)即可。

三、把握好選題做題技巧。

我經(jīng)常看到這樣的情況：某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有通過考試。

其實(shí)面對(duì)這樣的情況，本來有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。

但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。

效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

學(xué)習(xí)效率的`提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。

預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。

上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，聽累了，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

有筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，

作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。

題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

四、靜下心來,排除干擾。

1、、每天保證8小時(shí)睡眠晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。

中午小睡一會(huì)。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。

一天到晚伏案苦讀，不是良策。

學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。

學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。

但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

3、堅(jiān)持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。

沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。

因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

4、學(xué)習(xí)要主動(dòng)只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。

有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。

有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。

這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。

如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和別人融洽相處每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

6、注意整理學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。

待用時(shí)，一看便知在哪。

而有的學(xué)員查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。

時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)員不會(huì)學(xué)得很好。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十五

有很多同學(xué)抱怨說學(xué)習(xí)時(shí)間緊、效率低，不管自己怎么努力，學(xué)習(xí)成績(jī)就是一直停滯不前。其實(shí)你已經(jīng)很努力，只是缺少正確的方法。下面為大家整理出100個(gè)建議教你提高學(xué)習(xí)效率，希望有一條能夠?yàn)槟闼茫阕龅矫刻觳煌涎硬惶摱?

1.隨身攜帶一本小冊(cè)子,每想到要做的事都馬上寫下,無需寫得詳細(xì),能喚起自己記憶便可.

2.每天放學(xué)前,把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下,并且定下每項(xiàng)之預(yù)算時(shí)間需要,作為明天的工作計(jì)劃.

3.每周的最后一天,檢查一下下周需做的事.

4.旅行或度假的十天前,把要準(zhǔn)備的事寫出一份清單,逐件處理.

5.督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃做事,盡量不要脫離計(jì)劃.

6.不要隨便接受一個(gè)不可能的限期.

7.在每一批要做的事里,仍應(yīng)有先后次序之分,按重要和緊迫程度定下次序,逐一完成.

8.找出第一步往往是解決的開始.

9.每隔兩周,檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢,甚至停頓下來的事.

10.對(duì)所做的事都預(yù)先定下完成時(shí)限.

11.一件事到了預(yù)定時(shí)限仍未完成,檢討一下是否曾有未能預(yù)知情況出現(xiàn),或者是否自己剛才放緩了思考,又或者是因?yàn)樽龇ㄥe(cuò)了.

12.與朋友討論問題,先表明大家對(duì)時(shí)限的看法才開始,如此,過程的節(jié)奏會(huì)更緊密.

13.避免做出”多少時(shí)間都可以”之類的大方表現(xiàn).

14.一些瑣事,不應(yīng)用太多時(shí)間作出決定,可以先定下可容許時(shí)間(利用一分鐘做討論),若到了時(shí)間還未有結(jié)果,可以跟隨他人意見或者接受第一個(gè)出現(xiàn)的合理選擇.15.按已決定的時(shí)限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預(yù)知何時(shí)完成的能力.如此,別人對(duì)你會(huì)有很大的西,樂意與你交往.

16.預(yù)先控制每事所花的時(shí)間,便能在一段時(shí)間內(nèi)完成比別人多.

17.如果所容許的時(shí)間不夠完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先處理那個(gè)部分如此,事情的結(jié)果能保存最大的價(jià)值.

18.凡事只做一次,尤其是收到的文件書信及資料,訓(xùn)練自己只一遍.

19.凡是在要與不要之間的東西,都是可以不要的.

20.培養(yǎng)”凡事只做一次”的決心.這能逼使自己做事的時(shí)候更用心,更周全,因?yàn)橹乐挥幸淮螜C(jī)會(huì),如此便鍛煉出高效率的處事能力.

21.很多事并不是一次做得不好,多做幾次便會(huì)帶來好的效果.就像做好了而要改的衣服,只會(huì)越改越差.

22.養(yǎng)成凡事只做一次的聲譽(yù),與你交手的人會(huì)更認(rèn)真,更尊敬你,亦會(huì)因?yàn)橹劳涎訒r(shí)間無用,而更早與你達(dá)成最好的協(xié)議.

23.時(shí)間是無從補(bǔ)充的資源,故此,用在每一件事的時(shí)間都應(yīng)視為一種投資,因而應(yīng)該要求有合理的回報(bào)率.比較兩件事之間的取舍,亦可憑此決定.

24.有了凡事只做一次的習(xí)慣,會(huì)大大減少積存待辦的事或文件,使到自己的自信和能力更強(qiáng).

25.同一時(shí)間只做一件事,在做的時(shí)候把整個(gè)人的精神\能力\意念全部放在一件事上.

26.利用科技去節(jié)省時(shí)間,提高效率.

27.可以用電話的,不要見面.

28.若用手做比計(jì)算機(jī)更快,用吧!

29.把命運(yùn)放在自己的手里,不要讓別人支配你的時(shí)間而覺得無可奈何.

30.浪費(fèi)二十分鐘比浪費(fèi)二百分鐘好,處于對(duì)自己對(duì)別人都沒有貢獻(xiàn)的場(chǎng)合中,想方法早點(diǎn)告退.

31.不想在可以沒有自己的會(huì)議中浪費(fèi)時(shí)間。

32.把校友會(huì)或朋友的頻密次數(shù)減半.

33.把沒有收獲又沒有急需聯(lián)絡(luò)的人,可以言減意深.

34.多年關(guān)系但又沒有貢獻(xiàn)的吃喝聚會(huì)取消或者減至每月一次.

35.積存文件\書信\記錄\雜志\甚至雜物,只會(huì)引起收拾\整理\尋找\堆疊的工作,虛耗時(shí)間,問題的起因是購(gòu)買或存起時(shí)沒有好好地想清楚是否需要.

36.重要的東西都應(yīng)有他們特定的柜和箱,以便需要時(shí)容易找尋.

37.不要回避必來的作業(yè),主動(dòng)去找尋它面對(duì)它,是最省力的方法.

38.常常問自己:”這是否此刻我可以做的最重要的事?”

39.拖延會(huì)產(chǎn)生壓力和焦慮,不要等”最恰當(dāng)?shù)囊豢獭比プ瞿臣?

40.每天預(yù)留1-2小時(shí)空白時(shí)間去處理突然出現(xiàn)的事情.若無突然出現(xiàn)的事情,把預(yù)留時(shí)間用在學(xué)習(xí)或者進(jìn)修上.

41.分析每天花多少時(shí)間問答電話和閱讀!前者是否太多?后者是否太少?

42.學(xué)會(huì)對(duì)不夠重要的事和人說:”不”保存自己運(yùn)用時(shí)間的主動(dòng)力.

43.不委派學(xué)習(xí)、任務(wù)給他人.

44.每一件東西都應(yīng)該有安放的地方,自己的空間(例如柜面)是使用它們的空間而不是安置它們得空間.

45.每一件巨大的事分割為幾件小事.小事較易控制和完成,因而整件事也會(huì)更快完成.

46.做一個(gè)有44格的儲(chǔ)文件袋,其中31格代表未來一個(gè)月的每一天,12格代表未來12個(gè)月和1格代表明年.所有需要在將來處理的事,都可以用紙寫下來,存放在這個(gè)儲(chǔ)文件袋里.

47.不要只用一個(gè)方式去做閱讀工作,應(yīng)該至少有速讀\細(xì)讀\精讀和欣賞四種.

48.用快速掃描的閱讀方式先去了解文件\文章的性質(zhì),再?zèng)Q定應(yīng)否詳細(xì)閱讀.

49.新聞無需花太多時(shí)間去知道或吸收,因?yàn)閿?shù)小時(shí)后它便不新了.

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十六

同樣的一份作業(yè)，別人可能做了兩個(gè)小時(shí)就已經(jīng)做完，而你整整坐了一天，才做完。表面看起來是你刻苦努力用功學(xué)習(xí)，可實(shí)際上呢，你只是在浪費(fèi)時(shí)間。并不是說這份作業(yè)有多難有多不適合你的水平，而是你在做作業(yè)的時(shí)候，一會(huì)兒玩玩這個(gè)，一會(huì)兒看看那個(gè)。心靜不下來，無法和作業(yè)來個(gè)心與心的親密溝通。別人在兩個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間里，全身心的投入在他們從這兩個(gè)小時(shí)的工作里，完成作業(yè)，剩下的一天22個(gè)小時(shí)就可以自由支配。而你卻要磨磨蹭蹭，把兩個(gè)小時(shí)的工作，當(dāng)成24小時(shí)的工作來做。所以到最后你就會(huì)感覺到很吃力，怨天尤人的說：“憑什么我每天都累死累活的學(xué)習(xí)，周六周末都學(xué)一整天，還是沒有學(xué)習(xí)好，天地不公，天理何在啊！”信心被一次次打擊，覺得自己努力沒有得到成效，認(rèn)為自己天賦不足，認(rèn)為別人天生就是學(xué)習(xí)的好料子。可是又有什么天地不公之說，你并不是學(xué)習(xí)了一天，只是坐了一天而已，與其如此，倒不如認(rèn)真學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，剩下時(shí)間去嗨去玩。

說了這么多，其實(shí)最主要的兩個(gè)字還是效率，也就是說在學(xué)習(xí)中掌握了效率，就掌握了主動(dòng)權(quán)。

第一，提高自己的專注力。很多人在寫作業(yè)的時(shí)候覺得自己的筆好好玩，桌子也好好玩，書也好好玩，什么都好好玩，就是覺得作業(yè)不好玩，注意力不夠集中，所以學(xué)習(xí)也就沒有辦法高效進(jìn)行。要想提高自己的專注力。除了天生的條件以外還要進(jìn)行必要的訓(xùn)練。在美國(guó)有一個(gè)很火的方法，每天左右眼各打圈30次，堅(jiān)持一個(gè)月就有顯著的效果，第二種方法是寫100個(gè)數(shù)字，越快越好，或者在心里默念，越快越好。最后一種最最有效的方法是許特爾圖方法來進(jìn)行訓(xùn)練，愛學(xué)習(xí)的寶寶們可以在網(wǎng)上搜一下許特爾圖進(jìn)行訓(xùn)練。

第二，就是老生常談的一個(gè)問題。對(duì)學(xué)習(xí)要感興趣，感覺學(xué)習(xí)是一件快樂的事。不是像大家所說的痛苦枯燥的事情。這我會(huì)在下一篇。

文章。

中詳細(xì)介紹。只有對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)是一個(gè)快樂的過程。

第三，外界因素。學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)的時(shí)候我們要盡量排除外界因素的干擾，找一個(gè)相對(duì)來說安靜的環(huán)境學(xué)習(xí)，把自己的書桌收拾好，把必要的文具放在手邊。這樣我們就可以在學(xué)習(xí)的時(shí)候不會(huì)被打擾，不會(huì)出現(xiàn)要寫東西，找不到合適的筆的情況。也不會(huì)看到書桌亂糟糟的，就白剛剛?cè)计鸬膶W(xué)習(xí)雄心熄滅。

一、正視正解錯(cuò)題本。

錯(cuò)題本并不僅僅是自己的錯(cuò)題，還有自己遇到的好題，和老師講的例題。錯(cuò)題本的“含金量”是根據(jù)本人的情況而定的，所以別人的錯(cuò)題本只能參考而不能抄襲。

很多人都有一種看法：每天用大量的時(shí)間來寫錯(cuò)題，不是浪費(fèi)時(shí)間嗎？你可以這樣想，在你復(fù)習(xí)的時(shí)候，大量的資料放在你面前，但僅有不多的時(shí)間，你準(zhǔn)備怎么取舍呢？但有了錯(cuò)題本就不一樣了，你只用看這一本，甚至可以在不多的時(shí)間看好幾遍，少了大海撈針，可以精確的分析，效果可想而知。

二、怎么篩選錯(cuò)題。

讓人眼花繚亂的題目，我們其實(shí)沒必要全部都做，特別是在緊張的復(fù)習(xí)中。做大量的題很重要，但更重要的是能夠理解和舉一反三自己做過的每道題，并能合理分類。遇到錯(cuò)題不要害怕，一錯(cuò)再錯(cuò)的題目才值得你擔(dān)憂。最開始建立錯(cuò)題本，可以只要有錯(cuò)題就寫到錯(cuò)題本上，同時(shí)要注意，錯(cuò)了就有錯(cuò)的理由，不要給自己找借口，特別是粗心這個(gè)百用的借口，難道一加一等于二，你還能在粗心的情況下寫成三嗎？之后，就要培養(yǎng)自己敏銳的觀察力和分析能力，遇到一道題，你就要想想你有沒有遇到過類似的題，你當(dāng)時(shí)做的時(shí)候是隨意還是困難，在哪里困住了你??????想完之后再開始做題，這樣你就可以清晰的知道這道題有沒有必要寫進(jìn)你的錯(cuò)題本。

錯(cuò)題本的格式。

三、錯(cuò)題本的格式。

1.原題：抄寫題目或剪下粘貼，抄寫的時(shí)候一定要認(rèn)真，并把重點(diǎn)和自己忽略的點(diǎn)用不同顏色的筆標(biāo)記。

2正確過程：可以按照答案一步一步寫，但這僅僅是你暫時(shí)沒有自己獨(dú)特的解體思路的情況下。最好要根據(jù)自己的思路一步一步的書寫，特別注意的是步驟不能省略，這樣可以避免考試的時(shí)候因步驟不全不能得滿分。

3.分析。

反思。

：錯(cuò)誤的原因、忽略的知識(shí)點(diǎn)、不了解的。

思維方式。

以及不熟悉的解體方法都是我們需要寫的范圍。

積累、分析、研究、閱讀、修正就是錯(cuò)題本形成與生效的過程，只要好好實(shí)施這個(gè)過程，成績(jī)的提高近在咫尺。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十七

平時(shí)我經(jīng)常看到這樣的情況：有的同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去。其實(shí)面對(duì)這樣的情況，同學(xué)、老師和家長(zhǎng)都十分著急。本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，其實(shí)這里就存在一個(gè)學(xué)習(xí)效率問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

那么，我們中學(xué)生如何提高自己學(xué)習(xí)效率呢？下面我們一起來總結(jié)一些提高學(xué)習(xí)效率的方法。

第一點(diǎn)、要自信。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

第二、人的情緒影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

第三、在平時(shí)的聽課和做題時(shí)，要"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。然而，提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。因此，我們對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等都要做仔細(xì)的分析和深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無難事，只怕有心人。

提高學(xué)習(xí)效率的方法篇十八

(1)、復(fù)習(xí)第一階段把課堂上學(xué)過的內(nèi)容重溫柔一遍、實(shí)際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點(diǎn)到為止”，不求甚解，但總比一點(diǎn)都不復(fù)習(xí)好得多。

(2)、復(fù)習(xí)第二階段把課堂上學(xué)過的重點(diǎn)摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時(shí)間。

(3)、復(fù)習(xí)第三階段做練習(xí)(這是加強(qiáng)應(yīng)用能力的問題)總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點(diǎn)加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力。