總結(jié)可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，幫助我們發(fā)現(xiàn)新的思路和解決方案。寫一封建議信的時(shí)候需要注意什么？以下是一些有趣的故事和笑話，希望能給大家?guī)須g笑。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇一

1、他們朝氣蓬勃，勇往直前；他們同甘共苦，團(tuán)結(jié)一心，不一樣的腳步，同一樣的聲音，是他們團(tuán)結(jié)的心聲在召喚。

2、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)!

3、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自我的水平！

4、接力棒，紅與白；截然不一樣的兩個(gè)世界，在手中傳遞，傳遞著成功與期望。牽動(dòng)著全場(chǎng)觀眾的心弦，運(yùn)動(dòng)員們加油！

5、泰戈?duì)栐谠?shī)中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

6、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們必須能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

7、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。

8、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，僅有辛勤的汗水化作成功的腳步。

9、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一向回蕩在我們心中！

10、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功必須是屬于你。

11、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功必須是屬于你。

12、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自我，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自我，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自我，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自我，你們將超越極限，超越自我！相信自我，加油吧，健兒們，相信你自我。

13、在今日的賽場(chǎng)上，我只是個(gè)場(chǎng)邊的看客。我用眼睛見證了賽場(chǎng)上的是非成敗，用心靈感受了運(yùn)動(dòng)員的喜怒哀樂。他堅(jiān)持跑完全程，我學(xué)到了堅(jiān)持的可貴，他摔倒了再站起來，我學(xué)會(huì)了不怕失敗的勇氣。場(chǎng)上每一個(gè)點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。在今日的賽場(chǎng)上，我只是個(gè)場(chǎng)邊的看客，但我學(xué)到了很多。

14、你的風(fēng)姿，你的呼吸還有你呼嘯而過的颶風(fēng)，今日注定是屬于你的日子，今日你注定將要?jiǎng)?chuàng)造輝煌。

15、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

16、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

17、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！

18、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，僅有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐，你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，期望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

19、直線上，你如離弦之箭;彎道時(shí)，你如滑翔之燕。四百米的跑道，你詮釋的不僅僅是運(yùn)動(dòng)之美，你闡述的更多是人生之哲。你血液中流淌的活力，譜出一曲昂揚(yáng)的青春之歌。人生因?yàn)樽非蠖兊南鑼?shí)，人生因?yàn)槠床兊镁始姵省?/p>

20、你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重緩慢。想起我以往對(duì)你鼓勵(lì)的話語(yǔ)，此刻都脆弱的不堪一擊。努力堅(jiān)持。這些話語(yǔ)此時(shí)都沒有了意義。我只在心底里為你祝福，為你鼓勁。企盼你能微笑著沖過終點(diǎn)，就在眼前的終點(diǎn)！

21、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。夢(mèng)想畢竟不一樣于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無法選擇，無法抗拒，人生要自我去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。

22、好似猛虎跳閘，恰似虎躍深潭，你這奮力一躍猶如天堂一道閃電。跳吧！奔向新的目標(biāo)！跳吧！飛向新的起點(diǎn)！

23、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，僅有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐，你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，期望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

24、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激-情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

25、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與期望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

26、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，應(yīng)對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，僅有一個(gè)目標(biāo)，僅有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

27、莫要問，他們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契，莫要問，他們?yōu)槭裁催@樣緊密團(tuán)結(jié)。因?yàn)椋麄兦橥肿悖佑腕w育健兒！

28、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

29、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!

30、槍響的那一刻，你們開始了不長(zhǎng)的征途，累了告訴自我勝利就在前方，心里想著在勝利的那一刻你會(huì)多么的高興，多少人為你歡呼，加油吧……努力吧。

31、你們的汗水灑在跑道上，澆灌著成功的花朵，你的歡笑飛揚(yáng)在比賽場(chǎng)上，為班級(jí)爭(zhēng)光，你們最棒，xx班運(yùn)動(dòng)健兒們加油！

32、接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏所向披靡的意志。拼搏吧，健兒們，書寫出我們的青春風(fēng)貌！

33、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度活力。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

34、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸桑H有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

35、健壯的身軀與結(jié)實(shí)的手臂將力量集中于一點(diǎn)，奮臂一扔，就是這世界最成功的距離，擲出的不僅有鉛球，還有厚厚的期望與飛翔的夢(mèng)想。天空也沖你歡笑，風(fēng)兒也為你祝福，大力士們，加油啊!

36、加油吧！努力吧！x一班的運(yùn)動(dòng)健兒們，遠(yuǎn)方勝利的旗幟正向你們招手，成功屬于你們，我們大家都期待你們的勝利歸來。

37、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們！

39、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念僅有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。

40、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們讓我們知道了什么是拼搏，是們是活力是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。

41、伴著輕快地《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，各個(gè)班級(jí)組成整齊劃一的方陣，踏著“咚咚”的腳步聲，氣宇軒昂地向我們走來了！他們的臉上，洋溢著青春歡樂的光芒；他們的心里，激蕩著跳動(dòng)脈搏的節(jié)奏。“青春無畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威”這是x班嘹亮的口號(hào)。我聽到這句口號(hào)的時(shí)候，心中被深深地震動(dòng)了。是啊，這就是我們的花樣年華，這就是我們的勇往直前的青春。在這紅綠相間的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，扎根，發(fā)芽，開花。最終，結(jié)出飽滿的甜蜜的果實(shí)！

42、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

43、鐵餅健兒好身手，奮力一吼大地抖。身如鐵塔目如炬，擲餅騰空風(fēng)嗖嗖。劃出弧線前方落，成績(jī)優(yōu)異奏凱歌。

44、夸百米健兒，好似虎躍龍騰，恰如一陣狂風(fēng)。加油之聲震天響，百米賽場(chǎng)爭(zhēng)輸贏。飛速向前沖！xx班的運(yùn)動(dòng)員們。加油吧！

45、是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。

46、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。

48、小小接力棒，連著你和我，牽著你的情，動(dòng)著我的心。這是團(tuán)結(jié)的象征，這是友誼的傳遞者。把握今日，創(chuàng)造輝煌的明天！

49、你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，期望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

50、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念僅有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。

51、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，那里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧！

53、夢(mèng)想畢竟不一樣于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無法選擇，無法拒絕。人生要自我去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！

54、晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽(yáng)，學(xué)校的'操場(chǎng)傳來發(fā)令槍的聲響，彩旗與吶喊聲一齊在飄蕩著，心和起點(diǎn)緊緊的相連，用青春和熱血來鋪灑白色的跑道，用活力點(diǎn)燃勝利的曙光。

55、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。

56、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，僅有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山，期望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

57、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！

58、我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激-情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

59、烈日當(dāng)空，你們揮灑汗水，在賽場(chǎng)自由盡情歡快的拼搏著堅(jiān)持著，不到最終一秒，決不放下。加油！運(yùn)動(dòng)員們。

60、你是跑道上劃過的流星，燃燒自我，灑下光輝，也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，相信自我，力量就在心中。

61、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

62、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是歡樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

63、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些以往美妙的東西僅有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

64、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

66、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些以往美妙的東西僅有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

67、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒袢盏暮顾畵Q來明天的微笑。

68、汗水浸著衣衫，烈日灼著軀體，在那里，在那邊，在運(yùn)動(dòng)員的每份成績(jī)中，殊不知藏著裁判員的多少付出。正是他們，是他們?cè)炀土宋覀儯《嘀x你，我們的裁判員，我們會(huì)用自我的信念去搏取勝利，為此換來您一點(diǎn)點(diǎn)的欣慰。來吧，讓我們?yōu)榫磹鄣牟门袉T們也來一些掌聲吧！

69、我們能夠不美麗，但我們能夠健康，我們能夠不偉大，但我們能夠莊重，我們能夠不永恒，但我們能夠真誠(chéng)，我們能夠不勝利，但我們能夠賽出水平，讓生活超脫自然，讓生活的每一個(gè)符號(hào)，每一個(gè)細(xì)胞都?xì)g樂起來，我要對(duì)失敗者說只要你不曾放下努力，不曾放下完美自我，成功的彼岸就會(huì)在前方等你。

70、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，那里擋不助的是青春活力；槍聲響起，預(yù)備起跑，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧！場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。

72、風(fēng)一樣奔跑起來吧，勝利和期望的接力已傳到你的手里。帶著友誼，挾著活力，懷著信念，把那多少次的一齊揮汗如雨，化成今日一聲聲心里的鼓舞。堅(jiān)持下去，這將會(huì)是你們團(tuán)隊(duì)的傳奇。

73、一滴滴的汗水，一絲絲的期望；人生能有幾次搏，千百雙眼睛在鼓勵(lì)著你們，努力拼搏吧！勝利就在眼前！

74、看！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

75、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自我，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自我，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自我，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自我，你們將超越極限，超越自我！相信自我，加油吧，健兒們，相信你自我。

76、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)！

77、拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，僅有不停拼搏的信念，用自我堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開人生新的旅程。場(chǎng)上的拼搏者，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲！

78、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著期望，我們等待你們的歸來。

79、迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)，一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今日的相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！

80、奇跡是什么奇跡是你咬牙跨過的終點(diǎn)線;成功是什么成功是你全力躍過的一厘米。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，閃耀的是身體最本能的光輝。只要選擇勇敢不退縮，勝利就屬于你，屬于我，屬于我們。加油!今日，我們因?yàn)楸焙蕉湴?明天，我們定會(huì)讓北航因我們而自豪。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇二

袋鼠跳目的：發(fā)展孩子的跳躍能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促進(jìn)親子感情。

準(zhǔn)備：布袋6只。

規(guī)則：孩子站在布袋里雙手拉住布袋在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到口令后，雙腳行進(jìn)跳向家長(zhǎng)，由家長(zhǎng)跳回到到起點(diǎn)，誰(shuí)先跳到為勝。

皮球真聽話目的：提高孩子的控球能力，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的敏捷性和協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)親子感情。

準(zhǔn)備：皮球6個(gè)。

規(guī)則：爸爸媽媽在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到口令后將球夾在背后，爸爸媽媽共同把球夾到終點(diǎn)，孩子再將球從終點(diǎn)運(yùn)回到起點(diǎn)，先到起點(diǎn)者勝。若中途球滾掉則應(yīng)撿起球到掉球處重來。

集體項(xiàng)目：接力賽跑（每班選20人參賽）目的：提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

準(zhǔn)備：接力棒3根。

規(guī)則：分成3組（以班級(jí)為組）每組20人，每組家長(zhǎng)分兩隊(duì)在兩邊準(zhǔn)備，聽到口令后，第一個(gè)家長(zhǎng)手握接力棒，快速跑至終點(diǎn)把接力棒交到另一家長(zhǎng)手上，依次往返比賽，最先結(jié)束的班級(jí)為勝。

以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，跑道共設(shè)3道。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇三

1、本節(jié)課主要學(xué)習(xí)在幻燈片中插入藝術(shù)字，藝術(shù)字在word中曾學(xué)過，而且要通過藝術(shù)字工具欄中的工具設(shè)計(jì)出新穎獨(dú)特的藝術(shù)字。

2、重點(diǎn):幻燈片中插入藝術(shù)字。

3、難點(diǎn):使用藝術(shù)字工具欄中的工具設(shè)計(jì)出新穎獨(dú)特的藝術(shù)字。

二、教學(xué)目標(biāo)。

知識(shí)與技能。

1、在幻燈片中插入藝術(shù)字。

2、通過藝術(shù)字工具欄設(shè)計(jì)新穎獨(dú)特的藝術(shù)字。

能力目標(biāo)：通過實(shí)際操作，著重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、探究能力和創(chuàng)新能力。

情感目標(biāo)：通過師生的學(xué)習(xí)交流，讓學(xué)生自主探索，養(yǎng)成樂于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。

三、學(xué)習(xí)者分析。

藝術(shù)字在word中學(xué)過，基礎(chǔ)比較不錯(cuò)。

四、教學(xué)理念和教學(xué)方式。

創(chuàng)設(shè)性的使用教材,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作交流意識(shí)，在課堂中體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。教師要規(guī)范操作語(yǔ)言，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考、參與操作的能力，通過學(xué)生的自主探究和演示操作，使學(xué)生在同伴互助、小組合作的方式短時(shí)間內(nèi)牢固掌握在幻燈片中插入藝術(shù)字的方法。

在教學(xué)中注意理論與實(shí)踐相結(jié)合，根據(jù)學(xué)生的不同差異，采用分層導(dǎo)學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生都有所收獲。

1、教學(xué)方法設(shè)計(jì)及選擇依據(jù)。

2、采用自主探究與小組合作的學(xué)習(xí)方法。

3、過程性評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)。

在學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)中，注意觀察學(xué)生對(duì)藝術(shù)字的設(shè)計(jì)，及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的作品，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)作意識(shí)和創(chuàng)新精神。

五、教學(xué)或活動(dòng)過程。

（一）教學(xué)準(zhǔn)備階段。

在備課過程中，熟讀教材，了解光盤素材的內(nèi)容。在網(wǎng)上尋找資料，以學(xué)生熟悉的《羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目》為標(biāo)題，讓學(xué)生在自主探究，合作交流中學(xué)習(xí)掌握藝術(shù)字的使用方法。

教學(xué)過程中，依據(jù)學(xué)生的年齡和認(rèn)知程度的差異，讓學(xué)生都有所收獲。

（二）整個(gè)教學(xué)過程敘述。

1、根據(jù)教師引導(dǎo)，學(xué)生通過自主探究學(xué)習(xí)和學(xué)生的演示，了解如何在幻燈片中插入、編輯藝術(shù)字。分層次完成專題任務(wù)。第一層只要學(xué)生插入藝術(shù)字庫(kù)中的已有的藝術(shù)字樣式就可以了。第二層學(xué)生再完成第一層任務(wù)的基礎(chǔ)上使用藝術(shù)字工具欄中的工具設(shè)計(jì)新穎獨(dú)特的藝術(shù)字。第三層學(xué)生根據(jù)以前學(xué)過的.知識(shí)裝飾幻燈片。

2、課前將班級(jí)學(xué)生分成幾個(gè)小組，互相合作，探究完成任務(wù)，在此過程中，教師要給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)、幫助和評(píng)價(jià)。

六、教案反思。

一、在導(dǎo)入這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)上，用動(dòng)畫片貼近學(xué)生們的生活,小游戲活躍課堂氣憤.

二、在新授這一環(huán)節(jié)上，因?yàn)樗囆g(shù)字以前在word中學(xué)習(xí)過,所以從已知，解未知會(huì)更容。

易一些.通過學(xué)生自主探索新知，獲得新知.通過發(fā)現(xiàn)問題,請(qǐng)同學(xué)解決問題,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.

出處 m.xunshida.cn

三、制作作品中,我采用了分層導(dǎo)學(xué)的教學(xué)方法,根據(jù)學(xué)生的不同差異，使學(xué)生都有所收獲。

作品展示中，我首先讓學(xué)生自評(píng)，然后互評(píng)，最后我作出評(píng)價(jià)，目的是讓學(xué)生能明確自己作品中的優(yōu)點(diǎn)與不足，聽取別人的意見，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，最后再完善自己的作品，使其更精彩。

四、小結(jié)中，師生共同回憶本節(jié)課的收獲。愉快的結(jié)束本課。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇四

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它非常適合各個(gè)家庭成員聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把社區(qū)文化滲透到每個(gè)業(yè)主，增進(jìn)業(yè)主之間的親密感，增強(qiáng)品牌影響力。

4、 活動(dòng)邀約形式：通過電話邀約，張貼海報(bào)，售樓中心噴繪背板宣傳，通知活動(dòng)形式及時(shí)間、地點(diǎn) 5、 參賽形式：

（1）9月xx日起，業(yè)主可到售樓處報(bào)名，領(lǐng)取參賽卡片（以家庭為單位每個(gè)家庭一張參賽卡，卡上應(yīng)注明：房號(hào)、姓名、電話），活動(dòng)當(dāng)天也可到售樓處領(lǐng)取參賽卡，進(jìn)行參賽。（每組家庭3人名額）

（2）來賓入場(chǎng)前憑參賽卡領(lǐng)取積分單，來賓憑卡與積分單參與比賽（在游戲進(jìn)行過程中，由各個(gè)比賽項(xiàng)目負(fù)責(zé)人計(jì)分）。

（3）活動(dòng)截止時(shí)間為16:00, 16:00—16:30根據(jù)積分統(tǒng)一兌換獎(jiǎng)品。

6、比賽項(xiàng)目：擬定九種比賽項(xiàng)目，單人參加與多人參加融合在一起，由業(yè)主自由選擇參加活動(dòng)項(xiàng)目。 7、參賽規(guī)則：

（1） 以家庭為單位，單人項(xiàng)目每個(gè)家庭可自行選擇一個(gè)人參加。

（2）以家庭為單位，多人項(xiàng)目每個(gè)家庭可自行選擇參加。

（3）單人項(xiàng)目不可多人輔助參加，多人輔助則不予參賽資格。

（4）以家庭為單位，每個(gè)項(xiàng)目只可以參加兩次，選取最高成績(jī)作為最后計(jì)分成績(jī)。

8、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

活動(dòng)結(jié)束后，按照積分卡積分，由xx統(tǒng)一兌獎(jiǎng)。（共分五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)：90分以上；二等獎(jiǎng)：70分以上；三等獎(jiǎng)：50分以上；四等獎(jiǎng)：30分以上；紀(jì)念獎(jiǎng)：10分以上）

（從下列游戲中選擇）

1、宣傳設(shè)計(jì)制作

（1）前期宣傳海報(bào)設(shè)計(jì)與噴繪設(shè)計(jì)

（2）參賽卡與積分單設(shè)計(jì)

（3）海報(bào)制作與張貼、噴繪制作與安裝

（4）短信宣傳

2、宣傳安排 ：運(yùn)動(dòng)會(huì)將以業(yè)主自由報(bào)名形式參加，9月13日開始做運(yùn)動(dòng)會(huì)的外部宣傳

（1）海報(bào)宣傳：將海報(bào)張貼在售樓中心內(nèi)、園區(qū)入口處和單元門口。

（2）電話邀約：活動(dòng)前期將以電話邀約形式告知業(yè)主，活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、形式。

（3）銷售中心背景板展示：園區(qū)內(nèi)led屏幕，即時(shí)滾動(dòng)活動(dòng)相關(guān)信息。

3、 準(zhǔn)備工作

（1）確定比賽項(xiàng)目及規(guī)則、提前制作和購(gòu)買比賽用具；

（2）主題背景板（售樓中心外、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)）、指引會(huì)場(chǎng)導(dǎo)視和游戲規(guī)則水牌；

（3）確定場(chǎng)地規(guī)劃和比賽所有道具的制作和購(gòu)買；

（4）音響設(shè)備一套、桌椅若干、飲用水、安全防護(hù)……；

（5）主持人、現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)及裁判

（6）分配人員做好報(bào)名工作和統(tǒng)計(jì)工作；

1.場(chǎng)地布置：搬椅子、桌子、布置游戲道具

2.會(huì)場(chǎng)服務(wù)：物業(yè)保安配合維持現(xiàn)場(chǎng)秩序維持，保潔配合活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生（活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好清潔、安全防護(hù)、人員分流）

3.裁判及執(zhí)行人員提前分工好，做好比賽記錄

4.突發(fā)事件由xxx專人負(fù)責(zé)人及時(shí)處理、排除

5.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為業(yè)主提供應(yīng)急醫(yī)藥箱，醫(yī)藥用品

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇五

靂般哄起一片歡呼聲。

怎會(huì)知道自己是否超越自己，

也許會(huì)創(chuàng)造一番新運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！

輕捷地掠過了橫竿，頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹在喝彩聲中橫竿升上了新的高度。

伴隨著這喝彩聲 你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇六

游戲規(guī)則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點(diǎn)。

參加人數(shù)：4組，全體小朋友

目標(biāo)：鍛煉平衡力

規(guī)則：兩隊(duì)各派一人當(dāng)大力水手，每人手持兩個(gè)水桶，通過平衡木到對(duì)面送給小朋友，然后再通過平衡木到對(duì)面。

參與人數(shù)：兩隊(duì)共16人

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒跑、跨能力

規(guī)則：每對(duì)各派一名選手，途中跨過4個(gè)跨欄，返回。另一個(gè)選手繼續(xù)進(jìn)行跨欄游戲。

參與人數(shù)：兩隊(duì)共16人

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒齊心協(xié)力精神

規(guī)則：每隊(duì)各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協(xié)力到終點(diǎn)，轉(zhuǎn)回再傳給下組選手繼續(xù)進(jìn)行比賽。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇七

規(guī)則：每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運(yùn)進(jìn)筐子里，從外部環(huán)繞回來，向第二名幼兒擊掌，以此類推，直至5名幼兒都運(yùn)完糧為止，獲勝的一組贈(zèng)送一份精美禮品。

參與人數(shù)：四組各5名幼兒

規(guī)則：幼兒移動(dòng)泡沫墊，家長(zhǎng)做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點(diǎn)站。

參與人數(shù)：每輪4組，每組一個(gè)家庭

規(guī)則：游戲開始，第一名小選手騎上車做好準(zhǔn)備，其余四名隊(duì)員排在后面等待接力。搖擺桌到終點(diǎn)時(shí)繞過障礙物返回起點(diǎn)，下一名幼兒接力騎。

參與人數(shù)：共4組，每組5人。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇八

隨著一聲令下，五年級(jí)接力跑比賽拉開了帷幕。一位位運(yùn)動(dòng)員，如離弦的箭一樣沖了出去。看著運(yùn)動(dòng)健兒們有力的步伐，我堅(jiān)信每個(gè)班都不會(huì)差；望著老師焦急的`神情，我體會(huì)到了老師的無私偉大。接力棒在一位又一位的運(yùn)動(dòng)員手中傳過，仿佛接力棒里充滿了自己的希望與夢(mèng)想，接力賽比的不只是速度，更是團(tuán)結(jié)，更是友誼！

不比名次！只比團(tuán)結(jié)！加油，五（4）班的運(yùn)動(dòng)健兒們！加油！加油！

文檔為doc格式。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇九

不朽的是你必勝的決心。

最后，

在令人精神振奮的突然飛躍之后，

你露出了成功的笑臉。

發(fā)起跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)

像箭一樣飛起，

像蚱蜢一樣跳，

在空中行走，

激起了一陣舌戰(zhàn)，

著陸時(shí)，

你觸摸到了沙子的柔軟，

你觸摸到了沙子的柔軟，

無論如何，

榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

開始跳高

地球?qū)儆谀悖?/p>

藍(lán)天屬于你，

當(dāng)你踩剎車時(shí)，

與此同時(shí)，它跳出了我們的希望。

小草欣賞你，

白云接待你，

像燕子一樣輕盈，奔向藍(lán)天，

奧運(yùn)能量在你身上的表現(xiàn)，

跳，跳出你的傲慢，

跳出你的成功。

從你的頭頂跳下來。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十

企業(yè)家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種具有鮮明特色的企業(yè)員工及家屬的聯(lián)誼活動(dòng)形式。活動(dòng)中，員工攜家屬共同參與，在輕松愉快的環(huán)境中，使員工及其家屬感受企業(yè)文化，體現(xiàn)企業(yè)凝聚力，充分展現(xiàn)企業(yè)品牌風(fēng)范。使員工家屬知道自己的親人在公司里工作很舒心、放心。在企業(yè)家庭日活動(dòng)中，還將有機(jī)會(huì)展示員工、企業(yè)的工作業(yè)績(jī)與成就，由此激發(fā)員工及其家屬的自豪感，贏得對(duì)親人的理解與支持。

企業(yè)家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要特色：

1、以家庭為單位組織活動(dòng)，輕松詼諧，其樂融融。

2、單身員工也可以參加，除了企業(yè)大家庭，這也是尋找自己小家庭的一個(gè)好機(jī)會(huì)。

3、從老爺爺?shù)叫b一起上陣，活動(dòng)豐富多彩，隨意而有趣。

4、多種靈活方案，適合于不同的人數(shù)、季節(jié)和場(chǎng)地，景點(diǎn)、公園、酒店度假村總有相宜之處。

5、加強(qiáng)交流，情誼濃濃，充分體現(xiàn)企業(yè)文化。

6、完善的后勤保障，組織各種大型賽事的經(jīng)驗(yàn)，可以保證活動(dòng)安全并有序。

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)解決方案：

1. 活動(dòng)設(shè)計(jì)以家庭為單位，而不是以某一類型的家庭成員（如孩子）為單位；

2. 活動(dòng)具有廣泛的可參與性，任何年齡、性別都可參加，無須特殊的技能；

3. 活動(dòng)規(guī)程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行；

4. 活動(dòng)形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動(dòng)、融合；

5. 為企業(yè)和員工提供相互了解、增進(jìn)感情的機(jī)會(huì)和平臺(tái)；

6. 讓單身員工加入，組成臨時(shí)家庭……

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)意義：

2、增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，體現(xiàn)企業(yè)親和力，建立企業(yè)員工自信心;

3、進(jìn)一步豐富企業(yè)文化建設(shè)內(nèi)容，提升企業(yè)文化形象，創(chuàng)建健康向上的企業(yè)文化;

4、通過活動(dòng)，促進(jìn)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的發(fā)展，為發(fā)揮1+12的團(tuán)隊(duì)力量打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5、通過展示員工、團(tuán)隊(duì)的工作業(yè)績(jī)與成就，激發(fā)員工家屬的自豪感，贏得對(duì)親人的理解與支持。

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是以家庭為單位參與，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的設(shè)置，在鍛煉家庭成員身體的同時(shí)，增進(jìn)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)與和睦，交流與理解，最終達(dá)到家庭和諧的一種體育比賽形式。

鍛煉家庭成員身體，促進(jìn)家庭成員的身體健康；增進(jìn)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)交流；這些都是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)本身所能夠起到的作用和意義。因?yàn)槿の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)本身就是集體的體育比賽形式，家庭成員在比賽的過程中首先提高的是身體素質(zhì)，這是體育的屬性，而又因?yàn)槠浼w性，大家在比賽的過程中就要溝通交流，思想統(tǒng)一，協(xié)調(diào)一致，彼此信任，而這些有事和諧家庭共有的特征。這些又僅僅是對(duì)單個(gè)家庭內(nèi)部而言的，而對(duì)于家庭與家庭之間，同樣可以增進(jìn)家庭與家庭之家的相互了解和相互之間的包容。這對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)又是非常有幫助的。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)收益：

1、讓企業(yè)文化更加深入人心;

4、活動(dòng)期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)體與群體之間的融合。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十一

為營(yíng)造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強(qiáng)化家庭成員的健身意識(shí)，樹立文明、健康、科學(xué)的生活方式，根據(jù)年初“來，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現(xiàn)制定二月份活動(dòng)方案如下：

參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩,也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童),家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。

1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。

2、定點(diǎn)投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。

庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。

4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。

5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。

根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。

初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。 五、活動(dòng)準(zhǔn)備

各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報(bào)名通知，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十二

各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：

為全面貫徹落實(shí)黨的十七屆六中全會(huì)精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：

一、參賽條件

1、以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)參賽家庭3名成員參加比賽。

2、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。

3、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加3個(gè)項(xiàng)目的比賽。

二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法

比賽項(xiàng)目：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立4個(gè)集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。

比賽規(guī)則：

1、步調(diào)一致。比賽開始前，參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開始。用時(shí)少者名次列前。

環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至a端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)（b端）。用時(shí)少者名次列前。

3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，a端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至b端，b端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向a端行進(jìn)，與a端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向b端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過b端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。

三、組織形式

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將設(shè)14個(gè)賽區(qū)，其中在東夷文化廣場(chǎng)設(shè)1個(gè)賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開發(fā)區(qū)各設(shè)1個(gè)賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。

四、報(bào)名時(shí)間、辦法及比賽時(shí)間

1、報(bào)名時(shí)間：20xx年4月1日至4月6日

2、報(bào)名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名，參加在東夷文化廣場(chǎng)舉行的市直賽區(qū)比賽。

3、具體比賽時(shí)間另行通知。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：每個(gè)賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)4個(gè)，每個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、組織獎(jiǎng)：設(shè)組織獎(jiǎng)金獎(jiǎng)3個(gè)，銀獎(jiǎng)10個(gè)，由主辦單位給予獎(jiǎng)勵(lì)。評(píng)選辦法另行通知。

3、紀(jì)念獎(jiǎng)：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。

20xx年4月1日

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十三

活動(dòng)目標(biāo)：

（1）增強(qiáng)學(xué)生的合作性，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂。

（2）發(fā)展學(xué)生的靈活性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

雞蛋（乒乓球）30個(gè)、棍子6根。

比賽方法：起點(diǎn)線準(zhǔn)備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，家長(zhǎng)和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)送雞蛋，5分鐘內(nèi)哪組家庭運(yùn)送的多者勝。

活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：跳繩、秒表。

比賽方法：家長(zhǎng)手握跳繩，學(xué)生與家長(zhǎng)面對(duì)面站在一起，開始聲一響，家長(zhǎng)帶著孩子一起跳繩，最后計(jì)數(shù)排名。

活動(dòng)準(zhǔn)備：泡沫墊、秒表。

比賽方法與規(guī)則：一名家長(zhǎng)和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河，聽到開始哨聲后，孩子拿泡沫墊擺在地上，家長(zhǎng)踩在泡沫墊上前進(jìn)，孩子移動(dòng)泡沫墊，直至終點(diǎn)，從終點(diǎn)回來，互換角色，回到起點(diǎn)，直到最后一組家庭完成，用時(shí)最短的家庭為勝。

項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

活動(dòng)準(zhǔn)備：氣球、秒表。

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

（1）聽到發(fā)令后，起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后比賽結(jié)束。

（2）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。用時(shí)少者勝出。

比賽規(guī)則：參賽選手在指定區(qū)域騎自行車，由裁判哨響開始，自行車輪壓到區(qū)域線上即為比賽結(jié)束，所用時(shí)間即為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點(diǎn)重新開始計(jì)時(shí)的機(jī)會(huì)，超過一次取消成績(jī)。

參賽人員：

比賽規(guī)則：選手在2分鐘內(nèi)投籃入筐的`數(shù)量為選手的比賽成績(jī)。

比賽規(guī)則：選手扶著輪胎站在起點(diǎn)線上，由裁判哨響開始計(jì)時(shí)，滾著輪胎向前進(jìn)，到折返點(diǎn)，必須繞過標(biāo)志物，輪胎和人均通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)的所用時(shí)間為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：比賽輪胎必須始終接觸地面，如果輪胎離開地面需重新回到起點(diǎn)。

比賽規(guī)則：參賽選手站在袋內(nèi)，由裁判哨響開始計(jì)時(shí)，在30米長(zhǎng)的場(chǎng)地上以雙腿跳躍的形式進(jìn)行比賽，到折返點(diǎn)，必須繞過標(biāo)志物，通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)所用時(shí)間為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：參賽選手在比賽進(jìn)行中必須雙腿始終放進(jìn)袋內(nèi)。

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后，用腳踢毽子，毽子落地即為比賽結(jié)束，腳觸毽子的次數(shù)為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數(shù)，但不違規(guī)，可以繼續(xù)比賽。

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后，用身體的任何部位搖呼啦圈，再次聽到裁判哨聲即為比賽結(jié)束，呼啦圈搖動(dòng)的次數(shù)為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：不得超越指定區(qū)域，為了保證不影響其他選手，裁判可以對(duì)超出指定區(qū)域的選手進(jìn)行強(qiáng)行終止；在1分鐘內(nèi)呼啦圈落地，選手可以重新拾起繼續(xù)比賽。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十四

規(guī)則：每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運(yùn)進(jìn)筐子里，從外部環(huán)繞回來，向第二名幼兒擊掌，以此類推，直至5名幼兒都運(yùn)完糧為止，獲勝的一組贈(zèng)送一份精美禮品。

參與人數(shù)：四組各5名幼兒

規(guī)則：幼兒移動(dòng)泡沫墊，家長(zhǎng)做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點(diǎn)站。

參與人數(shù)：每輪4組，每組一個(gè)家庭

規(guī)則：游戲開始，第一名小選手騎上車做好準(zhǔn)備，其余四名隊(duì)員排在后面等待接力。搖擺桌到終點(diǎn)時(shí)繞過障礙物返回起點(diǎn)，下一名幼兒接力騎。

參與人數(shù)：共4組，每組5人。

中班

游戲規(guī)則：1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規(guī)定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。

參加人數(shù)：16名幼兒

游戲規(guī)則：1、幼兒必須通過翻跟頭，鉆拱形門，過獨(dú)木橋，穿越封鎖線，最終到達(dá)終點(diǎn)，整個(gè)過程必須一名幼兒獨(dú)立完成。

參加人數(shù)：18名幼兒

游戲規(guī)則：1、兩個(gè)幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個(gè)幼兒肚子之間，側(cè)走到達(dá)終點(diǎn)。幼兒必須在規(guī)定的跑道上獨(dú)立完成整個(gè)活動(dòng)。

參加人數(shù)：全體幼兒。

大班

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)意識(shí)

游戲規(guī)則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點(diǎn)。

參加人數(shù)：4組，全體小朋友

目標(biāo)：鍛煉平衡力

規(guī)則：兩隊(duì)各派一人當(dāng)大力水手，每人手持兩個(gè)水桶，通過平衡木到對(duì)面送給小朋友，然后再通過平衡木到對(duì)面。

參與人數(shù)：兩隊(duì)共16人

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒跑、跨能力

規(guī)則：每對(duì)各派一名選手，途中跨過4個(gè)跨欄，返回。另一個(gè)選手繼續(xù)進(jìn)行跨欄游戲。

參與人數(shù)：兩隊(duì)共16人

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒齊心協(xié)力精神

規(guī)則：每隊(duì)各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協(xié)力到終點(diǎn)，轉(zhuǎn)回再傳給下組選手繼續(xù)進(jìn)行比賽。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十五

項(xiàng)目道具：沙包10個(gè)，積分布一張，膠帶一卷。

道具材料：沙包是有布和細(xì)沙組成，積分布是pvc材料制作。

參與人員：男女皆宜，10—70歲。

參賽人員：個(gè)人項(xiàng)目，根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面，裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：同舟共濟(jì)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上，依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將竹筏收回為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。

名稱：動(dòng)感五環(huán)。

顏色：紅黃綠藍(lán)相間。

適合人群：10歲以上，50歲以下。

項(xiàng)目人數(shù)：4人每組。

注意事項(xiàng)：在動(dòng)感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴(yán)謹(jǐn)戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。

項(xiàng)目特色：

1、柔軟度好，安全系數(shù)高。

2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的協(xié)作與溝通。

3、步調(diào)一致才能順利行進(jìn)，考驗(yàn)了隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

比賽方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，3名隊(duì)員在外掌控方向，推動(dòng)比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

名稱：趣味毛毛蟲。

顏色：藍(lán)綠橙等。

材料：用優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料制成。

適合人群：10歲以上。

項(xiàng)目人數(shù)：每隊(duì)4人。

場(chǎng)地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上。

項(xiàng)目特色：

1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動(dòng)性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點(diǎn)。

2、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡(jiǎn)單有趣，刺激好玩。

3、同一步調(diào)才能順利行進(jìn)，因此考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。

比賽方法：比賽開始前，4名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時(shí)間2秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（至少加時(shí)間n秒）。

項(xiàng)目介紹：百發(fā)百中趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項(xiàng)活動(dòng)具有高度的參與性及趣味娛樂性。

項(xiàng)目名稱：蛟龍出海。

參賽人員：10—50歲為宜。

場(chǎng)地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。

參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊(duì)由10到20人并排站成1排，每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個(gè)隊(duì)伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點(diǎn)，不允許走出自己的跑道。以每個(gè)隊(duì)伍最左邊的那位最后一個(gè)通過終點(diǎn)為結(jié)束。先過終點(diǎn)的隊(duì)伍名次列前。

項(xiàng)目介紹：拔河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，拔河是一種力量的對(duì)抗，也是一種力學(xué)的比賽，更是團(tuán)隊(duì)力量的真是體現(xiàn)。

參賽人員：基本以團(tuán)體為單位參賽，每個(gè)隊(duì)20人（至少5名女生）。

比賽規(guī)則：實(shí)行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手，加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊(duì)對(duì)這次比賽無異議。

項(xiàng)目名稱：企鵝漫步。

項(xiàng)目介紹：參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對(duì)外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè)，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始，最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。

項(xiàng)目名稱：繩圈的力量。

參與人數(shù)：21人。

比賽方法：首先將一個(gè)長(zhǎng)繩圍成一個(gè)圈，全體隊(duì)員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊(duì)員在另一名隊(duì)員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時(shí)短的隊(duì)伍名次列前。

項(xiàng)目規(guī)則：在繩圈上走的.過程中不可落地，否則重新開始比賽。

項(xiàng)目意義：1、在緊張刺激的過程中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量，收獲友情，收獲歡樂；

2、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

3、理解做好自己的本職工作對(duì)下一個(gè)工序和流程的支持。

心心相印——最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

項(xiàng)目名稱：滾鐵環(huán)。

適合對(duì)象：10歲以上。

場(chǎng)地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上。

項(xiàng)目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以鍛煉平衡能力，練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動(dòng)能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時(shí)無憂的童年。

比賽方法：可進(jìn)行個(gè)人賽、團(tuán)隊(duì)賽，也可根據(jù)選手情況設(shè)置競(jìng)速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控（即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米）、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況都視為范圍，需取消比賽資格。

名稱：腳踏實(shí)地。

顏色：紅（黃藍(lán)綠）色。

適合人群：10歲以上。

項(xiàng)目人數(shù)：4人。

項(xiàng)目特色：

1、柔軟度好，安全系數(shù)高。

2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的集體榮譽(yù)感。

3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。

比賽方法：

比賽開始前，參賽隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

項(xiàng)目介紹：快樂鉛筆趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動(dòng)，以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

項(xiàng)目介紹：趕"豬"跑趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。

項(xiàng)目方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。（現(xiàn)場(chǎng)抽取40人參加）。

項(xiàng)目規(guī)則：

1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格。

2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

3、以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。

項(xiàng)目介紹：呼啦圈競(jìng)走趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。

項(xiàng)目規(guī)則：接力比賽，比賽長(zhǎng)度為1人50米，邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走（跑），在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來，如果掉下來，撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走，直到完成比賽。比賽以用時(shí)最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀(jì)念品。

項(xiàng)目支持：呼啦圈。

項(xiàng)目介紹：夾乒乓球趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，此項(xiàng)目設(shè)備簡(jiǎn)單，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。

項(xiàng)目規(guī)則：接力比賽，比賽時(shí)間為5分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）裁判：2人。

項(xiàng)目介紹：踢毽子是中國(guó)民間傳統(tǒng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，由于踢毽運(yùn)動(dòng)的娛樂性和靈活性，使它在深受國(guó)人青睞的同時(shí)，也為世界其他國(guó)家的人民所喜愛。

項(xiàng)目規(guī)則：比賽在直徑2米的圈內(nèi)，每人比賽時(shí)間一分鐘，成績(jī)計(jì)算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前，如遇成績(jī)之和相等時(shí)，則看個(gè)人所踢的個(gè)數(shù)多者名次前列。

踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。

項(xiàng)目介紹：摸石過河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線的河石上為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。

項(xiàng)目介紹：眾心捧月。

比賽方法：比賽開始前，4名隊(duì)員分別持雷霆鼓的四個(gè)把手（在雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)作使活力球跳動(dòng)起來，并向終點(diǎn)行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

項(xiàng)目特點(diǎn)：

1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力；

2、提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；

3、使員工體驗(yàn)到上下一根繩，力往一處使是精神。

名稱：袋鼠運(yùn)瓜。

顏色：灰色。

材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜。

類型：布質(zhì)類。

適合人群：10歲以上。

項(xiàng)目人數(shù)：每隊(duì)4人。

場(chǎng)地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上。

項(xiàng)目特色：

外形似袋鼠樣式，布料采用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂性，新穎性的特點(diǎn)，該項(xiàng)目是團(tuán)體項(xiàng)目，旨在蹦跳中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

比賽方法：

每隊(duì)4名隊(duì)員，0號(hào)隊(duì)員為輔助隊(duì)員，1、2、3號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后，a端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn)，將球交給b點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號(hào)隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn)，將球交給c點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回b點(diǎn)球；3號(hào)隊(duì)員抱球跳向d點(diǎn)，將球交給d點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回c點(diǎn)接球；4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回d點(diǎn)接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

袋鼠跳技巧：

1、只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實(shí)，不能圖快而不注意平衡；

2、讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒；

3、每一步都要盡量跳遠(yuǎn)，平衡后再開始下一跳；

4、不能一時(shí)圖快，要有節(jié)奏。

袋鼠運(yùn)瓜意義：

袋鼠運(yùn)瓜是比較受大眾歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

名稱：財(cái)源滾滾。

顏色：迷彩。

材料：防水迷彩布，填充絲綿等。

適合人群：10歲以上。

項(xiàng)目人數(shù)：4~6人。

項(xiàng)目特色：

1、柔軟度好，彈性好，安全系數(shù)高。

2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的配合與溝通。

3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增加集體榮譽(yù)感。同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。

比賽方法：

比賽開始前，4—6名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十六

游戲規(guī)則：1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規(guī)定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。

參加人數(shù)：16名幼兒

游戲規(guī)則：1、幼兒必須通過翻跟頭，鉆拱形門，過獨(dú)木橋，穿越封鎖線，最終到達(dá)終點(diǎn)，整個(gè)過程必須一名幼兒獨(dú)立完成。

參加人數(shù)：18名幼兒

游戲規(guī)則：

1、兩個(gè)幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個(gè)幼兒肚子之間，側(cè)走到達(dá)終點(diǎn)。幼兒必須在規(guī)定的跑道上獨(dú)立完成整個(gè)活動(dòng)。

參加人數(shù)：全體幼兒。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十七

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它非常適合各個(gè)家庭成員聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把社區(qū)文化滲透到每個(gè)業(yè)主，增進(jìn)業(yè)主之間的親密感，增強(qiáng)品牌影響力。

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

4、 活動(dòng)邀約形式：通過電話邀約，張貼海報(bào)，售樓中心噴繪背板宣傳，通知活動(dòng)形式及時(shí)間、地點(diǎn) 5、 參賽形式：

（1）9月xx日起，業(yè)主可到售樓處報(bào)名，領(lǐng)取參賽卡片（以家庭為單位每個(gè)家庭一張參賽卡，卡上應(yīng)注明：房號(hào)、姓名、電話），活動(dòng)當(dāng)天也可到售樓處領(lǐng)取參賽卡，進(jìn)行參賽。（每組家庭3人名額）

（2）來賓入場(chǎng)前憑參賽卡領(lǐng)取積分單，來賓憑卡與積分單參與比賽（在游戲進(jìn)行過程中，由各個(gè)比賽項(xiàng)目負(fù)責(zé)人計(jì)分）。 （3）活動(dòng)截止時(shí)間為16:00, 16:00—16:30根據(jù)積分統(tǒng)一兌換獎(jiǎng)品。

6、比賽項(xiàng)目：擬定九種比賽項(xiàng)目，單人參加與多人參加融合在一起，由業(yè)主自由選擇參加活動(dòng)項(xiàng)目。 7、參賽規(guī)則：

（1） 以家庭為單位，單人項(xiàng)目每個(gè)家庭可自行選擇一個(gè)人參加。 （2）以家庭為單位，多人項(xiàng)目每個(gè)家庭可自行選擇參加。 （3）單人項(xiàng)目不可多人輔助參加，多人輔助則不予參賽資格。

（4）以家庭為單位，每個(gè)項(xiàng)目只可以參加兩次，選取最高成績(jī)作為最后計(jì)分成績(jī)。 8、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

活動(dòng)結(jié)束后，按照積分卡積分，由xx統(tǒng)一兌獎(jiǎng)。（共分五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)：90分以上；二等獎(jiǎng)：70分以上；三等獎(jiǎng)：50分以上；四等獎(jiǎng)：30分以上；紀(jì)念獎(jiǎng)：10分以上）

三、比賽項(xiàng)目及規(guī)則（從下列游戲中選擇）

四、場(chǎng)地區(qū)域劃分：

五、前期工作安排：

1、宣傳設(shè)計(jì)制作

（1）前期宣傳海報(bào)設(shè)計(jì)與噴繪設(shè)計(jì)

（2）參賽卡與積分單設(shè)計(jì)

（3）海報(bào)制作與張貼、噴繪制作與安裝

（4）短信宣傳

2、宣傳安排 ：運(yùn)動(dòng)會(huì)將以業(yè)主自由報(bào)名形式參加，9月13日開始做運(yùn)動(dòng)會(huì)的外部宣傳 （1）海報(bào)宣傳：將海報(bào)張貼在售樓中心內(nèi)、園區(qū)入口處和單元門口。

（2）電話邀約：活動(dòng)前期將以電話邀約形式告知業(yè)主，活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、形式。

（3）銷售中心背景板展示：園區(qū)內(nèi)led屏幕，即時(shí)滾動(dòng)活動(dòng)相關(guān)信息。

3、 準(zhǔn)備工作

（1）確定比賽項(xiàng)目及規(guī)則、提前制作和購(gòu)買比賽用具；

（2）主題背景板（售樓中心外、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)）、指引會(huì)場(chǎng)導(dǎo)視和游戲規(guī)則水牌；

（3）確定場(chǎng)地規(guī)劃和比賽所有道具的制作和購(gòu)買；

（4）音響設(shè)備一套、桌椅若干、飲用水、安全防護(hù)……；

（5）主持人、現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)及裁判

（6）分配人員做好報(bào)名工作和統(tǒng)計(jì)工作；

六、活動(dòng)主要細(xì)節(jié)

1.場(chǎng)地布置：搬椅子、桌子、布置游戲道具

七、人員及物料安排：

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十八

6、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名僅限10：30分前。

二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法

比賽項(xiàng)目：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目，包含：家庭項(xiàng)目、少年兒童項(xiàng)目。

家庭項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。 少年兒童項(xiàng)目：爬爬樂、障礙跑、三連跳、水桶運(yùn)水、跳繩。

家庭項(xiàng)目比賽規(guī)則：

1、步調(diào)一致。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，比賽開始前，將家長(zhǎng)與子女的各一只腳綁在一起，聽見號(hào)令后，齊步走向終點(diǎn)。用時(shí)少者名次列前。

2、滾鐵環(huán)接力。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，比賽開始前，家長(zhǎng)與子女分別站于賽道兩端。比賽開始后，由父母先將鐵環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至子女一邊，跨過起跑線后，再由子女將鐵環(huán)滾至另一端。用時(shí)少者名次列前。

3、環(huán)環(huán)相扣。一名家長(zhǎng)與一名子女參加,比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站家長(zhǎng)，b端站子女）。比賽開始后，a端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至b端，b端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向a端行進(jìn)，用時(shí)少者名次列前。

4、吹氣球。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大并扎緊，然后運(yùn)至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。

5、夾球前行。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，用時(shí)少者勝。

6、送雞毛信。一名家長(zhǎng)與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時(shí)記憶一組數(shù)字后出發(fā)至另一端寫出這組數(shù)字，正確后另一端選手立即出發(fā)至對(duì)面寫出數(shù)字正確立即停秒，用時(shí)短者勝。中途忘記數(shù)字可以隨時(shí)返回查看。

少年兒童項(xiàng)目比賽規(guī)則：

兒童組：

1、爬爬樂。幼兒按照路線爬到指定位臵，哪一隊(duì)先爬完，那一隊(duì)勝。

2、障礙跑。幼兒根據(jù)路線，快速穿越障礙區(qū)到達(dá)指定位臵并返回，先跑完為勝。

3、小兔三連跳。參賽選手進(jìn)行三連跳，跳的最遠(yuǎn)的勝。

少兒組：

1、小兔三連跳。參賽選手進(jìn)行三連跳，跳的最遠(yuǎn)的勝。。

2、跳繩比賽。不限定時(shí)間，選手跳繩期間不可間斷，間斷即比賽結(jié)束，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

3、歡樂踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個(gè)氣球，比賽開始后踩破別人的氣球同時(shí)保護(hù)自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。

三、組織形式

比賽時(shí)間：20xx年3月23日

比賽地點(diǎn)：弘陽(yáng)廣場(chǎng)中心舞臺(tái)

賽程安排：

10:00~ 10:30分組、比賽場(chǎng)地準(zhǔn)備

10:30~xx:00開幕、家庭組比賽

13:00~14:00兒童組比賽

14:00~16:00少兒組比賽

16:00~17:00統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果并頒獎(jiǎng)

分組辦法：現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放參賽貼

進(jìn)級(jí)辦法：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)分組數(shù)量決定每組進(jìn)級(jí)名額。如：分3組，則每組取前2名進(jìn)級(jí)，繼續(xù)比賽角逐1、2、3等獎(jiǎng)。

四、報(bào)名時(shí)間

報(bào)名時(shí)間：截至3月23日上午10：30

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

紀(jì)念獎(jiǎng)為未獲獎(jiǎng)家庭都將獲得歡樂世界體驗(yàn)券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張

六、備注

借地墊，準(zhǔn)備計(jì)時(shí)器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數(shù)字），畫線

七、比賽準(zhǔn)備

家庭組：

1、步調(diào)一致：綁腳布帶10條，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

2、滾鐵環(huán)接力：滾鐵環(huán)10組，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

3、環(huán)環(huán)相扣：腰帶20條，快掛10個(gè)，賽道10條，起點(diǎn)、終點(diǎn)線，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

4、吹氣球：氣球若干，賽道10條，椅子10把，計(jì)數(shù)員10人。

5、夾球前行：氣球若干，賽道10條，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

6、送雞毛信：長(zhǎng)條桌10張，數(shù)字組20，筆20支，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。 兒童組：

1、爬爬樂：賽道10條，計(jì)時(shí)秒表10個(gè)。

2、障礙跑：賽道1條，計(jì)時(shí)秒表1個(gè)。

3、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個(gè)，粉筆。

少兒組：

1、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個(gè)，粉筆。

2、歡樂踩氣球：氣球若干，打氣筒若干，綁繩若干。

3、跳繩：跳神10個(gè)，計(jì)數(shù)員10人。

現(xiàn)場(chǎng)音響

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目加油稿篇十九

1、活動(dòng)名稱：運(yùn)送雞蛋（時(shí)間5分鐘，距離30米）

活動(dòng)目標(biāo)：

（1） 增強(qiáng)學(xué)生的合作性，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂。

（2）發(fā)展學(xué)生的靈活性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

雞蛋（乒乓球）30個(gè)、棍子6根

比賽方法：起點(diǎn)線準(zhǔn)備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，家長(zhǎng)和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)送雞蛋，5分鐘內(nèi)哪組家庭運(yùn)送的多者勝。

2、活動(dòng)名稱：雙人跳繩（時(shí)間1分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力

活動(dòng)準(zhǔn)備：跳繩、秒表

比賽方法：家長(zhǎng)手握跳繩，學(xué)生與家長(zhǎng)面對(duì)面站在一起，開始聲一響，家長(zhǎng)帶著孩子一起跳繩，最后計(jì)數(shù)排名。

3、活動(dòng)名稱：踩石過河（30米往返）

活動(dòng)準(zhǔn)備：泡沫墊、秒表

比賽方法與規(guī)則：一名家長(zhǎng)和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河，聽到開始哨聲后，孩子拿泡沫墊擺在地上，家長(zhǎng)踩在泡沫墊上前進(jìn)，孩子移動(dòng)泡沫墊，直至終點(diǎn)，從終點(diǎn)回來，互換角色，回到起點(diǎn)，直到最后一組家庭完成，用時(shí)最短的家庭為勝。

1、兩人三足跑（30米）

項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜（氣球）距離30米

活動(dòng)準(zhǔn)備：氣球、秒表

4、蹲跳接力（30米）

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

（1）聽到發(fā)令后，起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后比賽結(jié)束

（2）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。用時(shí)少者勝出。

1、自行車慢騎

比賽規(guī)則：參賽選手在指定區(qū)域騎自行車，由裁判哨響開始，自行車輪壓到區(qū)域線上即為比賽結(jié)束，所用時(shí)間即為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點(diǎn)重新開始計(jì)時(shí)的機(jī)會(huì)，超過一次取消成績(jī)。

參賽人員：

2、超級(jí)投手

比賽規(guī)則：選手在2分鐘內(nèi)投籃入筐的數(shù)量為選手的比賽成績(jī)。

3、滾輪胎

比賽規(guī)則：選手扶著輪胎站在起點(diǎn)線上，由裁判哨響開始計(jì)時(shí)，滾著輪胎向前進(jìn)，到折返點(diǎn)，必須繞過標(biāo)志物，輪胎和人均通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)的所用時(shí)間為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：比賽輪胎必須始終接觸地面，如果輪胎離開地面需重新回到起點(diǎn)。

4、袋鼠跳

比賽規(guī)則：參賽選手站在袋內(nèi)，由裁判哨響開始計(jì)時(shí)，在30米長(zhǎng)的場(chǎng)地上以雙腿跳躍的形式進(jìn)行比賽，到折返點(diǎn)，必須繞過標(biāo)志物，通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)所用時(shí)間為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：參賽選手在比賽進(jìn)行中必須雙腿始終放進(jìn)袋內(nèi)。

5、踢毽子比賽

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后，用腳踢毽子，毽子落地即為比賽結(jié)束，腳觸毽子的次數(shù)為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數(shù)，但不違規(guī)，可以繼續(xù)比賽。

6、1分鐘呼啦圈競(jìng)速

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后，用身體的任何部位搖呼啦圈，再次聽到裁判哨聲即為比賽結(jié)束，呼啦圈搖動(dòng)的次數(shù)為選手的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：不得超越指定區(qū)域，為了保證不影響其他選手，裁判可以對(duì)超出指定區(qū)域的選手進(jìn)行強(qiáng)行終止；在1分鐘內(nèi)呼啦圈落地，選手可以重新拾起繼續(xù)比賽。