通過制定計劃，我們可以更加有效地實現我們的目標和愿望。一個好的計劃應該根據實際情況進行靈活調整。以下是小編整理的一些關于計劃的案例分享，供大家參考和借鑒。

寒假生活計劃推薦篇一

xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

1．堅持早睡早起。每晚分準時熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2．繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4．崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

以上計劃于xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況本人必須遵照執行。

寒假生活計劃推薦篇二

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午學習呀！

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后感想，字數可多可少，但不能不寫。

寒假生活計劃推薦篇三

寒假的第一天，同學們就按照學校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量?！胺彩骂A則立，不預則廢。”有了一份適合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。

二、建設精神文明。

寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學生，樹立了小學生良好的社會形象，明禮樹新風，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的.壓歲錢。堅持每天收看新聞等節目，關心國家和社會大事，為創建和諧社會做出自己的貢獻。

三、堅持每天閱讀。

每天都按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學就近參加一些興趣小組、培訓班或正規的冬令營等。

四、實踐微笑待人。

微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！

五、參加一些勞動。

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

六、增強自我保護。

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了的寒假。

寒假生活計劃推薦篇四

本文要點：xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

正文閱讀。

轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了不虛度光陰，好好利用寒假這段時間，適當讀書，適當娛樂，并學習家務。特對自己的寒假生活作如下計劃：

1.堅持早睡早起。每晚10.30分準時熄燈上床，早上7.30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的.衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

以上計劃于xx年1月15日起生效實施，堅持說到做到。

寒假生活計劃推薦篇五

關于寒假生活計劃，首先應該為自己定一個整體的大目標。比如要在這期間抓差補缺，那么你的主要目標就是集中大部分精力去對付薄弱的學科。只有有了一個支撐中心的目標，才能保證自己有目的可行。

你還需要一份監督制度保證這個計劃的執行。可以讓家長監督你完成。這一些雖都是你主動要求完成的，但有時也會有懶惰心理作祟，所以也要用點強制力嘛。

說到擔心貪玩而影響學習，這也是很多中學生擔心的問題。主要還是要培養自制力?？梢砸蠹议L幫助監督，盡量少玩誘惑力的網絡游戲。相信你通過一個假期的完善，能夠學到不少知識。

寒假生活計劃推薦篇六

一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業，寫完后，先上會qq農場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。

媽媽和我又進行了一下修改：

寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。

一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。

六、每天玩半小時qq農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。

七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

眼看寒假就要到來，那么寒假應該讓孩子們做什么呢?學習或者玩耍?

針對一些家長的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間里調整緊張的心理狀態，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

a計劃攻略：

教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

關于孩子的學習自覺性問題，記者采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

b計劃攻略：

假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺;監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

來自 m.xunshida.cn

適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。

類型煩惱：

類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

c計劃攻略：

據記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。

在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識，

在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。

寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。

寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

寒假生活計劃推薦篇七

時間過得真快，轉眼又是一年，今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學習到每天的上午把在新華書店買的《語文寒假作業》和《數學寒假作業》各做完一頁（兩面）；每天的上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀；上午做完了寒假作業和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午的午休睡了一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等；睡覺前再鉆研一道奧數題，最后枕著精彩的電視少兒節目催眠入睡――這可不是一個好習慣哦！

以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧！我不僅要完成寒假作業，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽才會高興的，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統節日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意！

寒假生活計劃推薦篇八

一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業，寫完后，先上會qq農場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。

媽媽和我又進行了一下修改：

寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的`生活更加豐富多采。

一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病，

計劃。

五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。

六、每天玩半小時qq農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。

七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

快樂的寒假生活即將來臨，在這個寒假里除了正常的作息外，還要好好安排學習，我和媽媽一起制定了寒假計劃表，我要度過一個快樂開心的寒假。

一．要及時完成學校的寒假作業，復習知識。二．要做個小小讀書迷，堅持每天閱讀。三．堅持日有所誦，每天誦讀學校的誦讀本和我自己的誦讀本。四．我是小小書法家。我要將所學的要寫的100字工整的寫下來。五．堅持記錄自己的心情和感受。六．預習新的課本，做到每天認識10個生字。七．堅持每天口算練習。八．我是媽媽的好幫手，幫媽媽做小家務。九．堅持每天運動，每天堅持跳繩。十．每天學一句英語。

寒假生活計劃推薦篇九

同學們，你們寒假有什么假話嗎？要是你們沒有的話，那就來聽聽我的寒假計劃吧。我的寒假計劃是第一個星期把寒假所有的作業全部完成。第二個星期我打算上去看看我的爺爺奶奶。爺爺奶奶這時見到我一定非常開心，想到能見到我的爺爺奶奶，頓時希望這個爸爸媽媽能快回老家?；氐嚼霞?，爺爺奶奶一定準備一桌子豐盛的晚餐，我們一家人津津有味的吃著，這頓飯里，有我們對爺爺奶奶的愛，也有爺爺奶奶對我們的愛。

過完年之后，我要準備看書了，早在假期開始我就讓爸爸媽媽給我買了一整套的《中國少年兒童百科全書》，除了看這些書之外，我還要看一些悠閑輕松的書籍。

假期快要結束的時候，我就只好收心了，準備開始新的.一年的學習，在這一年里，我一定要好好讀書，天天向上。并且，我要在這幾天里復習之前教過的課文，和預習下接下來的新科。

寒假生活計劃推薦篇十

一年一度的寒假即將來到，為了讓同學們能過一個充實而有意義的假期，現對2007年寒假生活提出如下意見：

指導思想：

認真學習、貫徹、落實十六屆六中全會、中央8號文件和全國少工委五屆三次全委會有關精神，以服務構建社會主義和諧社會大局、服務少年兒童為宗旨，以體驗教育為基本途徑，廣泛開展以“紅領巾大拜年”為主要內容的寒假活動、“我平安、我自護”為重點的少年兒童平安自護教育活動，通過一系列的主題教育，增強少年兒童的社會責任感，提高少年兒童的綜合素質，豐富他們的寒假活動。

具體要求：

1.平安自護。

寒假期間，少先隊開展“我平安、我自護”的.主題系列活動,進一步提高同學們的自護意識和自護能力。同學們可以寫“致家長的一封信”、“假期生活小建議”等等，提醒自己和家人假期注意安全。例如：交通安全、水電氣安全、燃放煙花安全、防盜防火。

2.文明有禮。

寒假期間，少先隊開展“紅領巾大拜年”活動，活動內容有：

1)向“建鄴的建設者們”拜年。給辛勤的建鄴建設者們送一束鮮花、一張賀年卡、寫一封慰問信，向他們致以新年問候!

2)向“手拉手”好朋友拜年。給自己“手拉手”好朋友寫一封交友信，互至新年祝賀，交流新年新計劃,為他們送去節日的慰問。

3)向鄰居、長輩拜年。見到長輩、鄰居主動說聲拜年問候語，送上新年的祝福。

五、六年級各中隊挑選4—6名隊員組成一支雛鷹假日小隊,開展“紅領巾大拜年”活動，并完成活動總結、保留照片資料，下學期開學時上交大隊部。

合理安排假期作息時間，保持有規律的生活方式。要求同學們有計劃地完成寒假作業;通過電視、廣播、報紙等多方渠道關心時事新聞;假期至少閱讀一本課外書籍(類別不限)，拓展知識面。

4、合理理財。

了解“壓歲錢”的由來，合理分配、使用壓歲錢，勤儉節約，不鋪張浪費。

最后，祝愿隊員們過一個文明、愉快、安全、健康的寒假!

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寒假生活計劃推薦篇十一

一、在這個寒假里計劃做的事情：

1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。

2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調整自己心態，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。

3、在這個寒假里展現出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發生矛盾。我想做這件事的原因是現在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們為什么去新教育學堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。

二、在這個寒假里的日常作息時間表。

6:30起床。

6:30-7:20洗漱、和爸爸一起打掃衛生（我負責打掃家里的所有樓梯，衛生標準也要像在學堂里的一樣。）。

7:20-8:00早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）。

8:00早飯。

吃完早飯后洗衣服。

然后開始上午的學習（閱讀或寫文章）。

11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）。

12:00左右吃午飯。

13:00開始下午的學習。

16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）。

晚飯不吃或少吃。

寒假生活計劃推薦篇十二

寒假的第一天，同學們就按照學校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量?！胺彩骂A則立，不預則廢?！庇辛艘环葸m合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。

寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學生，樹立了小學生良好的社會形象，明禮樹新風，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的壓歲錢。堅持每天收看新聞等節目，關心國家和社會大事，為創建和諧社會做出自己的貢獻。

每天都按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學就近參加一些興趣小組、培訓班或正規的冬令營等。

微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了09年的寒假。

寒假生活計劃推薦篇十三

一個學期的學習即將畫上圓滿的句號，隨之假期即將來臨，我們根據幼兒的年齡特點和發展水平，通過寒假實踐向幼兒進行持續性的幼小銜接教育引導工作，為進入小學做好準備。具體安排如下：

1、請家長對每周的班級博客進行及時的關注和反饋

2、按時填寫幼小銜接假期記錄表，開學交回

3、給孩子每人準備一本日記本（要求以繪畫的方式記錄）

4、幫助每位幼兒準備視力繩和握筆器，學習正確的坐姿和書寫

5、自行下載打印寒假小達人記錄表。

1、繼續進行播報天氣預報活動，每天一名幼兒（2月1日開始，全班幼兒依次按照學號在每天早晨9點左右進行播報。）

2、每天記錄一篇日記，家長關注孩子的坐姿和書寫姿勢，以及收拾整理書包的能力。（開學后統一交回來）

3、開展以春節和元宵節為主題的繪畫活動（要求兩幅作品繪畫在a3紙上，開學后統一交回）

4、每天進行閱讀活動20－30分鐘要求拍照片上傳微信。（每周五將照片組合后發送到群里。）

5、繼續進行講故事活動，要求將視頻上傳到班級微信群里（寒假期間每位幼兒在2月13日到2月28日發送兩個視頻）

7、書寫內容：（書寫數字1----10，每周書寫兩次，每個數字各1行，開學交回)

8、根據孩子的興趣，初步感知拼音（教師會將拼音視頻鏈接發到微信群中）

9、家長每天填寫寒假小達人的記錄表格，開學交回。最后請家長總評并且簽名（家長可以采用多種方式記錄。如：劃勾、貼紅花等）

10、寒假正好趕上春節元宵節到來，讓孩子參加適當的家務勞動。鼓勵孩子主動招待親朋，鍛煉孩子的社交能力。

寒假生活計劃推薦篇十四

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握技能以及以后就業所需要證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己積累和準備。積極利用學校提供條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。

2、近十五年目標

20xx-2012年：利用3年左右時間，經過不斷嘗試努力，初步找到合適自身發展工作環境、崗位。

20xx-2019年：貯備資金，積累經驗；

20xx年：了解市場行情；

20xx年：籌劃資金，辦理相關手續，準備建立公司；

20xx年：擁有自己公司

3、求職計劃

（1）學位證書、資格證書，是我們求職敲門磚，是一個公司招聘人才首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關證書。

（2）公司招聘人才看不僅是文憑和證書，更多是注重個人能力與素質，所以，我們在大學期間學習同時，還在注重是個人素質提高和能力培養。

（3）對于剛畢業大學生來說，經驗缺乏是一個很突出問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多時間來找工作。

（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們同時也選擇一個適合自己公司。

寒假生活計劃推薦篇十五

馬上就要放寒假了，為了讓自己假期里學習生活更加豐富多彩，我給自己制定了一個寒假計劃：

1、我要多讀書，我已經和潘子姍、翟汝玥、郭靜組成了閱讀小組。我爭取在這個寒假里讀10本書。每本書讀完都要寫一篇讀后感。

2、我還要練字，我已經買好語文和英語字帖，科學老師告訴我們，人要是正了，心正了，字就正了。

3、在假期里把《經典誦讀》里所有五年級下冊的古詩全會背。

5、有時間要多鍛煉身體，比如打羽毛球、籃球等等。

在下一學期開始，你們也許會看到一個全新的吳宛融。

寒假生活計劃推薦篇十六

第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數學改錯本。）

第三步，制定寒假學習計劃，具體落實。

溫馨提示：

早上6點―8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。早上8點―9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點―11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點―14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點―16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點―18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時

間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

寒假生活計劃推薦篇十七

一、每天清晨按時起床。

二、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

三、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。

四、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學后，和好朋友一起表演給大家看。

五、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

六、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的！

七、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。

八、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

九、堅持寫日記。

十、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

寒假生活計劃推薦篇十八

一、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

二、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。

三、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學后，和好朋友一起表演給大家看。

四、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

五、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的!

六、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。

七、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

八、堅持寫日記。

九、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

寒假生活計劃推薦篇十九

1、每天寫兩張寒假作業，完成老師的作業計劃。

2、每天寫一張字貼，練練自己的鉛筆字。

3、每天看一小時書，提高自己的知識量。

4、每天繼續做一張口算題卡，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

5、每天繼續堅持寫日記，提高寫作水平。

6、每天玩半小時益智游戲，勞逸結合。

7、每天練習半小時自己的小才藝(音樂、樂器或者舞蹈、下棋等等)。

8、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達能力。

9、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。(可以和日記放在一起做)

寒假生活計劃推薦篇二十

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的日常學習呀！

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多，要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。

最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流，所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排日常學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我日常學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實行。