無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

小學生上臺演講如何做到不緊張篇一

要牢牢的看熟自己要演講的內容。無論是自己找的演講稿，還是上面給安排的任務。一定要牢牢地看熟演講稿。知道自己主要講的是什么，圍繞著什么樣子的主題展開的。仔細的看每一頁，反復的練習熟讀至特別了解。

要預先在鏡子前進行多次排練。每次排練都注意觀察自己的面部表情是什么樣子的。不要過于張揚，或者過于興奮，保持著一種正常的面部表情。語調和語速也是要把握的重點。一個正常或者激情昂揚的語速給人以不同的感覺。語速過快讓人聽不清演講的內容和重點。語調太慢有讓人厭倦發困。所以保持正常的語速和語調十分重要。

在演講時，要注意與臺下的觀眾進行互動。一個好的聽眾一定會認真與你互動的。所以仔細看著對方的眼睛，微小的細節也不要放過。對方認可的點頭，或善意的微笑都是對你的肯定。如果對方舉手發問，一定要認真地回答他，他認真地按著你的思路分析才會問出問題。那么準備工作一定要做的充足。

如果演講時緊張了，顫音和顫抖或者說錯話了，都不要慌。既然已經錯了，那就即時改正。如果顫音了就悄悄的深吸一口氣。如果有人的目光讓你不舒服，就避開他，看向不要緊的東西。如果顫抖的話，就抓住自己最近的東西，盡量大聲清晰地講出要講的。慢慢就好了。

最后給大家說一下演講的思路，對于大部分演講主題都適用的六要素：是什么、怎么樣、為什么、怎么辦、大方向、我希望。怎么理解呢？我們以銷售這個話題為例：銷售是什么？銷售的現狀是什么樣的？為什么是這個樣子呢？那我們應該怎么做呢？整個社會大的發展趨勢什么樣的？我希望以后我們怎么做？就這六要素，對于一般演講思路足夠了，希望對大家有用！

小學生上臺演講如何做到不緊張篇二

作為一個初次登臺的演講者，心情難免緊張，特備是聽眾的某些言語刺激到你，就會引起演講者的波動情緒，這是你就該轉移目光，有意識的回避目光對視，保持良好的心情。

在演講前可以聽一首輕松愉快的樂曲，看一些幽默的故事等。

在演講中，演講課可以有意識的把注意力轉移到某個具體的物件上。比如，可以欣賞會場的環境布置，也可以與人交談，借此沖淡緊張的情緒。

在演講前，運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行。做法是站立、目視遠方、全身放松、做深呼吸。

在緊張時，可以假想一下自己已經獲得成功地情緒，就會信心倍增。

小學生上臺演講如何做到不緊張篇三

1. 相信每個人都能成為一個好的演講者。有很多例子可以說明一個普通的演講者如何通過練習成為一個優秀的演講者。

2. 要明白你的聽眾希望你成功，他們希望聽到一些有趣的、有意義的、振奮人心的東西。

3.拒絕那些你不感興趣的演講。

1. 實踐是最好的準備。你內心越自信，你的表現就會越好。

2.如果你家人或朋友你身邊，一面鏡子或你的寵物同樣可以成為你的聽眾。試著想象自己站在他們面前演講的樣子。

3.錄制一段視頻，然后通過自我批評來提高自己。每次演講至少練習兩次，確保你能準確完成。

4. 如果你覺得很不自信，那就在腦子里準備一篇演講，不斷練習。

5. 或者帶著你的筆記，這樣在上臺前還可以練習。

6. 如果你還在擔心，那就把你的演講稿寫下來，然后現場朗讀。

1. 如果可能的話，在你上臺之前和前排的觀眾談一談。它可以使情況更友好，幫助你減輕壓力。

2.上臺前深呼吸可以降低血壓，讓頭腦清醒。

3. 做一些面部動作來放松臉部肌肉，比如睜開眼睛或閉上嘴巴，但不要讓別人看到你。

1. 如果你在演講過程中忘記了演講內容，不要緊張，直接進入下一個話題。沒人會注意到你的錯誤。

2. 停頓不是問題。因為最好的演講者會利用停頓來更清楚地表達他們的觀點。

3.如果看著聽眾的眼睛讓你感到緊張，那你就可以選擇看向觀眾的頭頂。

4. 直視觀眾，隨意轉換目光。不要左顧右看，因為這會讓你看起來不值得信任。

5. 如果看著觀眾讓你緊張，那就看那些友好或微笑的臉。

6. 最好是用對話的方式進行演講，用簡單的句子表達清晰的觀點，不要太咬文嚼字。

7. 最好適當地使用肢體語言，不要太死板。

8. 如果你在顫抖，那就把你的手攥成拳頭。

9. 如果你能抓住聽眾對你開場白的興趣，整個演講就會更容易、更流暢。