總結可以幫助我們汲取教訓，避免重復犯錯，提高自己的學習和工作能力。要寫一篇較為完美的總結，首先要全面回顧和整理自己的工作或學習經驗。通過閱讀這些總結范文，我們可以學習到一些優秀的總結表達和寫作技巧。

運動員的個人總結篇一

本學期學校體育工作，堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導深入學習，貫徹黨的十六屆五中全會精神，按照科學發展觀的要求，繼續深入貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，堅持以小為本的理念，全面推進素質教育為目標，繼續認真貫徹落實《學校體育工作條例》等法規。堅持發揚求真務實、真抓實干的作風，并順利完成各項工作，取得了一定的成效，具體如下：

首先，加強體育工作的領導，認真組織體育教師學習有關體育方面的專業知識，學習《學校體育工作條例》、《學校體育》、《體育法》、《體育教學與研究》等等，并創造機會讓體育教師外出聽課、培訓，了解新課程的理念；其次領導經常進行檢查、督促，使工作做得更完善；再次，能組織教師認真學習鄧小平理論和“十一五”學校體育來提高教師的素養。

期初，每位教師能制訂好學科教學計劃、教學進度。能做到認認真真備好每一堂課、上好每一堂課，備課字跡工整，圖文并茂，每學年能開展一次教研活動，共同探討，共同提高。能認真帶好兼職體育老師上好每一堂課，耐心細致地指導兼職教師搞好《學生體質健康標準》的測試工作。對差生能用愛心去感化，使他們更有信心和決心。

在多方協調、指導下，我校的《學生體質健康標準》測試的工作能夠按照上級要求順利完成，全校合格率為1%，優秀率為7.1%。

加強課外活動的管理和監督，我們能做到課外活動安排到課表上，具體落實到每個教師，體育教師保證充足的器材和輔導，盡量安排較大的空間讓學生去活動、鍛煉，使之能吻合《學校體育工作條例》的規定和學生的個體實際。廣播操、眼保健操平時由大隊部和體育教師督促、檢查，并每月進行公布，綜合評比。

根據上級要求和學校的實際情況，制訂好每學期的競賽計劃，并且能使計劃落實到實處，把握好每次單項競賽的年齡點。今年十月份舉行了一年一度的校田徑運動會，十一月份舉行全校的廣播操比賽，六月份舉行了校田徑單項投擲比賽。每次比賽都有通知，報名單及具體要求，比賽后能及時總，歸納材料送到檔案室。

我校已有田徑隊三支、籃球隊一支，田徑隊能堅持常年訓練，有計劃有出勤記載等。階段訓練后有成績記載，有總，便于發現問題，提高下一階段的'訓練質量。在訓練過程中體育教師從不叫苦，總是默默無聞地與運動員一起起早摸黑，在操場上揮著淚水和汗水，承受著喜悅和痛苦。苦盡甘來，每年的區中小學田徑比賽中我校的運動會總能奮力拼搏，力保取得優異的成績。

運動員的個人總結篇二

11月20日，“時在中春，陽和方起”，草長鶯飛一切都是欣欣向榮的樣子，春日里正是強身健體的好時候，就這樣迎來了我來到學校后第一個運動會，但在這之前我總覺得離我們還很遠，直到在運動會開始之前幾天被通知要走方正，才意識到運動會要開始了，當然我們時刻準備著！學生會就開始為運動會做準備。體育部以及學生會及個大組織全體成員共同帶領運動員在運動場上緊鑼密鼓的進行各項體育訓練。與此同時，運動會的入場方陣式也在主席團的指導積極準備著。運動員以及參加方陣的三大組織干事也在訓練期間都積極地配合著學長學姐的工作安排，在運動場以最優秀的一面展現于眾人面前。

xx職業大學11月20號早上八點，神圣莊嚴、熱情活力、精彩紛呈的開幕式，伴著五星紅旗的徐徐升起，在朔膠操場上伴隨著國歌的激昂旋律中拉開帷幕。一支支團隊統一著裝代表著各自院系，邁著從容自信的步伐、喊著響亮的口號進入運動場，顯示著新時代大學生特有的氣質和勇于進取的精神，為學校的領導們展現了這次運動會是本學期學生會服務的第一次活動，大家都懷著一鼓作氣的熱情積極的投身到了運動會其中。

因為運動會畢竟是整個學校各個院系各大組織共同的事情，所以分工都很謹慎分明，比賽中的組織工作是對賽前工作的一個檢驗，更是運動會最重要的一個環節，所有工作相互聯系、互相協調、缺一不可。后勤服務及時提供后勤保障，廣播宣傳及時播送信息等，無不保證了各項比賽的順利進行。如秘書處就是負責給運動員們寫加油稿，勞衛部就是負責辦公場地區域的衛生監督，外聯部就是負責后勤部分負責運動員候場，學習部就是負責考勤情況，我們紀檢部就是負責拍照，至于拍什么我接下來會慢慢總結到來。總之，各部門都是各司其職！前面說到我們紀檢部負責的拍照，具體的工作是這樣的：部門有16個人，其中有兩人是運動員，所以14個人中兩2人負責拿相機拍攝運動員的颯爽英姿，剩余12個人自由組合負責對商學院其他剩下所有組織進行紀檢督察對于掛牌不做事，吃東西，聚眾聊天等諸多違紀行為予以拍照留影之后匯總上交老大，同時運動員的起跑和終點也予以拍照，稟著公平公正，嚴格認真的原則即使會有所謂的坎坷，但努力做好分配下來的任務是必須的。

我覺得通過這次運動會，密切了學生會個部門的合作，加強了學生會與其他組織的聯系。同時，在運動員沖向終點的時候，大家總會一涌向前喊著加油，時不時會看見一群人相擁一起雀躍、歡呼“我們第一名”，這些都是加強了大家的集體榮譽感，增強了大家參加體育鍛煉的意識，提高了大家的組織能力、辦事能力。為今后的工作積累了經驗，奠定了基矗每個部門都參與了運動會，每個人都在為運動會努力著。但是與此同時也存在不足，在于一些細節上處理不夠完滿，缺少經驗。但是經過這一次鍛煉之后，我相信在以后的工作中一定會更好。

當時在為期兩天的運動會中，我商學院的體育健兒們在運動場上頑強拼搏，奮勇爭先，展現出“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，而駐守在大本營的各院系各組織凝心聚力，團結一心，特別在最后接力賽中我大商學院展現強大的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團結精神鼓舞著我商學院運動員們一步比一步棒。

回顧這次運動會精彩的開幕式、激烈的比賽、凱旋的運動員、加油吶喊的觀眾、辛勤服務的所有工作學生干事的我們……這些構成了一幅美麗的圖案，一幅令人感動的畫面，在比賽中我們有過成功的喜悅，也有過失敗的淚水。古人云：“悟以往之不見，知來者之可追”，成績已是昨天的了，翻過這一頁，明天的空白還需要我們自己去書寫，所以，大伙請加油！

運動會終于畫上了一個完滿的句號，但運動健兒那種敢于拼搏奮斗的精神，大家這種積極配合團結協作的不怕苦不怕累將工作進行到底的精神將會一直激勵著我，讓我有信心開展好接下來的工作，相信在下一屆運動會的運動場上我大商學院能夠再創輝煌，我們的成績會再上新高！

運動員的個人總結篇三

我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加縣中小學生田徑運動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業余訓練，我有以下幾點體會：

一、提高自身素質。

學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。

二、認真選拔體育苗子。

有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。

三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練。

嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的'目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

四、做細致的思想工作，爭取家長支持。

要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。

當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。

運動員的個人總結篇四

作為省運會之年，是備戰四年來的最后沖刺與檢驗，因此安排好賽前運動員的訓練計劃，穩固運動員的競技水平，力爭多拿分、多拿牌是今年訓練工作的重點。

提高運動員身體素質的同時提高運動員的心理素質，技術動作要正確、合理、規范、熟練，心理思想要端正，在鞏固好慢速的基礎上，多加強快速的訓練和提高；身體素質在冬訓階段很重要，為此，在今年年初的冬訓階段，圍繞著運動員的基本功和身體素質同時進行系統的訓練。通過冬訓，提高了運動員的基本功和身體素質、素質力量、專項力量，使其在后期的大量、大強度訓練中能堅持下來，為穩固技術水平和成績奠定了基礎。

加強運動員的全方位管理。

1、從學習的督促、思想品德的教育；

2、從訓練的正確思維、積極向上勇于拼搏的精神；

3、從端正生活作風的規范、鍛煉并養成勤儉節約的良好習慣；

4、從提高個人素質，提高專項技術水平和境界上。全年堅持我班的管理原則和制度，每星期或有時間、有機會的情況下實時的進行思想品德和素質教育，重要的是引導在訓練方面的正確思維、刻苦努力、頑強拼搏的精神等。在全年的教育和引導下，絕大部分的運動員思想品德和思維方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作風更是有了明顯的改善。

運動員的個人總結篇五

11月26日體訓部運動隊冬訓動員大會召開以來，全體田徑運動隊迅速、緊張、全面地行動起來，通過召開動員會、組織運動員宣誓、簽訂責任狀等多種形式，層層發動，層層動員，把冬訓動員大會的精神傳達到每一名運動員、教練員迅速掀起了冬訓工作的熱潮。各訓練單位、各運動隊認真分解落實第九屆全國大學生運會指令性任務指標，層層分解，層層落實，確保指標到隊、責任到人。通過指標的分解，進一步認清形勢，統一思想，明確目標，激發斗志。圍繞第九屆大學生目標任務，各運動隊紛紛通過開展年度總結，深入查找問題，研究制定冬訓計劃，全面啟動冬訓工作。為推進冬訓工作的進一步深入，切實加強冬訓工作的分類指導，體訓部組織開展了冬訓工作調研和項目分類過堂，全面了解掌握冬訓情況，研究分析備戰形勢，協調解決困難和問題，明確下一階段工作任務要求。

通過近期的調研、過堂和下隊，可以看到，今年的冬訓各個組抓得緊、抓得細、抓得實，抓出了特色，抓出了成效。冬訓中，跨調組十分重視決賽年的學習研究工作，狠抓冬訓計劃制定和階段測試安排，充分整合和利用院內優勢資源，狠抓本周期最后一個冬訓。部門大力加強危機教育，增強問題意識，培養抓成作風，廣泛開展學習、研究、研討活動，邀請體能、心理訓練專家開展體能、心理培訓，充分借助科研醫療力量，在抓成上下功夫、見實效。短跑組緊扣項目規律再探索、再認識，仔細查找、分析問題，針對不同項目組的實際，分類制定冬訓方案。遠跳組明確工作目標，深入查找問題，認真開展計劃過堂，提前做好各項準備，提早投入賽場訓練。冬訓工作取得了新的成效。

二、當前備戰工作中存在的主要問題。

應該說，經過各訓練單位、各運動隊前一階段大量、扎實和有效的工作，冬訓工作取得了明顯成效，大多數運動隊冬訓氣氛熱烈，士氣旺盛，訓練質量、訓練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學生運動運會目標任務相比，我們還要清醒地看到當前備戰工作中存在的差距，存在不少問題，主要有以下四個方面：

一是冬訓工作不平衡。在大部分訓練組、運動員都按照部門的統一部署，狠抓冬訓，增強實力的關鍵時機，狠抓思想發動，狠抓工作落實的時候，還有少數運動隊思想上不重視，行動上不落實，冬訓工作抓而不實、抓而不緊、抓而不細，對工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓計劃流于形式，冬訓效果大打折扣等問題還時有出現。甚至個別承擔獎牌任務的項目隊伍的系統訓練還沒有得到保證，一些困擾我們備戰的關鍵問題還沒有得到有效解決。

二是少數項目重點隊員、核心隊員訓練狀態不盡人意。冬訓是抓重點、求突破的重要時機，但是，我們少數項目重點隊員、核心隊員因為思想問題、傷病問題、保障問題等等訓練情況不盡人意。任務都分解到他們頭上了，而他們的訓練情況卻沒有達到我們預期的效果，面上的訓練好不等于冬訓抓的好，關鍵是重點、核心隊員要練好，才是真正的冬訓好。

三是教練隊伍中還存在著不思進取、訓練手段方法落后、學習研究創新不夠等問題，影響了一些項目的冬訓質量。競技訓練是一項極富創造性、挑戰性的工作，而我們一些項目的個別教練員工作熱情不高、主動性不強，常常沉湎于常規訓練，沉湎于循規蹈矩，缺少學習理論、研究規律的精神，缺少創新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現代化手段提高自身的訓練水平。對項目規律不研究，對新理念、新技術、新方法不學習、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國大學生運動運會的時候，無所作為思想嚴重，從而放棄努力，訓練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來請假，這種訓練不僅會對訓練成果帶來極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓練工作。

四是訓練工作中存在著針對性、實戰性不夠等問題，影響隊伍實力的提高。“三從一大”和“兩嚴”方針是訓練工作的法寶，從實戰出發又是“三從一大”訓練原則的核心。但有些項目、有些隊伍訓練計劃過于籠統、單一，缺乏針對性、實戰性，不能針對自身薄弱環節和對手的技戰術特點，不能結合冬訓工作的實際，從而導致訓練的執行嚴重脫離了實戰的需要。有些隊伍的訓練計劃往往停留在階段計劃和周計劃層面，對于每堂訓練課的具體內容和安排缺乏研究，缺乏系統性準備。

三、下一階段主要工作。

要求下一階段，隨著冬訓的結束和預賽部分項目的展開，我們的任務更加繁重，可以說是千頭萬緒、千辛萬苦，我們一定要緊緊圍繞第九屆大學生運動會目標任務，全力以赴抓好冬訓、預賽等各項工作，為打好決賽奠定堅實基礎。

運動員的個人總結篇六

20xx年安徽省青少年跆拳道錦標賽于8月14日下午圓滿閉幕。我市跆拳道代表隊運動員在賽場上充分發揚頑強拼搏的精神，并通過此次比賽運動員對自己的技術水平得到了充分的驗證，學習對手的優點長處以補充自身的不足。本人作為教練員，賽前精心安排訓練、調節運動員心理壓力等；在賽場上認真指揮每一場比賽，為運動員的技術水平得到更好的發揮創造條件。雖取得一定的成績，但也存在著一些不足之處，有待改進和完善。現對此次比賽總結如下：

接到比賽任務后，本人精心制定訓練計劃，科學、合理的安排訓練內容。積極的組織召開運動員賽前會議，傳達比賽任務精神，動員全體運動員嚴守紀律，認真、刻苦訓練，發揚拼搏精神，為比賽能取得好的成績奠定基礎。同時，做好比賽報名以及運動員組別、級別劃分的各項工作，確保我市代表隊安全、順利的參加比賽。

梁宏偉，在09年錦標賽中成績優異，有望奪冠。省運動會前夕，該運動員下調了一個級別。在降體重的中，該運動員思想波動過大，多次思想工作，體重下調到位，但在比賽時，因降體重的原因，造成體力不支和運動員自身的心理壓力，明顯體現出該運動員求勝心切，心浮氣躁，在戰術上沒有按照教練安排的計劃進行，導致首場失利。

湯興旺，是輸送到體校的運動員，乙組62kg。本隊實力派選手。在首場競賽中，輕松獲勝，在第二場比賽中，遇到本市隊員李忠耀，為了確保一塊金牌的任務，本人多次找運動員李忠耀做思想工作。以大局為重，結果在賽場運動員李忠耀未能聽從指揮，與運動員湯興旺針鋒相對，造成湯興旺雖取勝卻意外受傷的結果，直接影響到了爭奪冠亞的賽事。運動員湯興旺在爭奪冠亞的決賽中，奮力拼搏，但因腳部嚴重受傷，堅持到最后，結果以3：4負于合肥對手。與冠軍失之交臂。

比賽結束后，和自身存在的不足，結合本隊的實際訓練情況，制定針對性的訓練計劃和整改預案。

從這次比賽中，本人認真思考總結每一場比賽過程，我們看到了自己所存在的不足，反思了本隊與實力較強的幾個地市之間的差距。同時也吸取了別人的優點和長處來補充自身存在的問題。在今后的訓練中，我們將更加努力刻苦。面對今后的賽事，我們將以最高昂的斗志，最飽滿的姿態迎接新的挑戰。

運動員的個人總結篇七

本年度，由于認真貫徹《學校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務，積極開展田徑訓練、規范訓練管理。本著“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專訓工作的雙豐收。

在課部領導的關懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務目標明確，訓練經費、器材有保障，積極參與業訓工作的研究，做好學生與家長的思想工作。

教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃。

在訓練中，根據教練員特長、運動員特點，進行分工訓練，明確任務，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。

在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行，全年訓練中運動員無任何傷害事故。

教練員全年訓練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓練比賽中能夠密切關注體質狀況，完善請假制度，嚴格執行運動員守則，能注重對運動員的品德培養，關心他們的學習狀況，能及時的與輔導員聯系，能主動進行家訪工作，力求訓練成績與文化課成績都取得優異成績。

教練員在訓練工作中能健全運動員檔案，對每位學生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。

運動員的個人總結篇八

光陰似箭，日月如索，轉眼間一個學期即將過去，回顧過去一學年的田徑訓練工作，我們在校級領導的指導下，做了許多工作，雖然取得了優異成績，但也存在著不足。現將工作總結如下。

學校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展田徑隊訓練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神我們的工作環境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。

掌握好的技術，才能充分發揮學生的身體訓練水平，創造優異成績，我在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力。

要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。當然，單有學生積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。

運動員的個人總結篇九

11月26日體訓部運動隊冬訓動員大會召開以來，全體田徑運動隊迅速、緊張、全面地行動起來，通過召開動員會、組織運動員宣誓、簽訂責任狀等多種形式，層層發動，層層動員，把冬訓動員大會的精神傳達到每一名運動員、教練員迅速掀起了冬訓工作的熱潮。各訓練單位、各運動隊認真分解落實第九屆全國大學生運會指令性任務指標，層層分解，層層落實，確保指標到隊、責任到人。通過指標的分解，進一步認清形勢，統一思想，明確目標，激發斗志。圍繞第九屆大學生目標任務，各運動隊紛紛通過開展年度總結，深入查找問題，研究制定冬訓計劃，全面啟動冬訓工作。為推進冬訓工作的進一步深入，切實加強冬訓工作的分類指導，體訓部組織開展了冬訓工作調研和項目分類過堂，全面了解掌握冬訓情況，研究分析備戰形勢，協調解決困難和問題，明確下一階段工作任務要求。

通過近期的調研、過堂和下隊，可以看到，今年的冬訓各個組抓得緊、抓得細、抓得實，抓出了特色，抓出了成效。冬訓中，跨調組十分重視決賽年的學習研究工作，狠抓冬訓計劃制定和階段測試安排，充分整合和利用院內優勢資源，狠抓本周期最后一個冬訓。部門大力加強危機教育，增強問題意識，培養抓成作風，廣泛開展學習、研究、研討活動，邀請體能、心理訓練專家開展體能、心理培訓，充分借助科研醫療力量，在抓成上下功夫、見實效。短跑組緊扣項目規律再探索、再認識，仔細查找、分析問題，針對不同項目組的實際，分類制定冬訓方案。遠跳組明確工作目標，深入查找問題，認真開展計劃過堂，提前做好各項準備，提早投入賽場訓練。冬訓工作取得了新的成效。

應該說，經過各訓練單位、各運動隊前一階段大量、扎實和有效的工作，冬訓工作取得了明顯成效，大多數運動隊冬訓氣氛熱烈，士氣旺盛，訓練質量、訓練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學生運動運會目標任務相比，我們還要清醒地看到當前備戰工作中存在的差距，存在不少問題，主要有以下四個方面：

一是冬訓工作不平衡。在大部分訓練組、運動員都按照部門的統一部署，狠抓冬訓，增強實力的關鍵時機，狠抓思想發動，狠抓工作落實的時候，還有少數運動隊思想上不重視，行動上不落實，冬訓工作抓而不實、抓而不緊、抓而不細，對工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓計劃流于形式，冬訓效果大打折扣等問題還時有出現。甚至個別承擔獎牌任務的項目隊伍的系統訓練還沒有得到保證，一些困擾我們備戰的關鍵問題還沒有得到有效解決。

二是少數項目重點隊員、核心隊員訓練狀態不盡人意。冬訓是抓重點、求突破的重要時機，但是，我們少數項目重點隊員、核心隊員因為思想問題、傷病問題、保障問題等等訓練情況不盡人意。任務都分解到他們頭上了，而他們的訓練情況卻沒有達到我們預期的效果，面上的訓練好不等于冬訓抓的好，關鍵是重點、核心隊員要練好，才是真正的冬訓好。

三是教練隊伍中還存在著不思進取、訓練手段方法落后、學習研究創新不夠等問題，影響了一些項目的冬訓質量。競技訓練是一項極富創造性、挑戰性的工作，而我們一些項目的個別教練員工作熱情不高、主動性不強，常常沉湎于常規訓練，沉湎于循規蹈矩，缺少學習理論、研究規律的精神，缺少創新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現代化手段提高自身的訓練水平。對項目規律不研究，對新理念、新技術、新方法不學習、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國大學生運動運會的時候，無所作為思想嚴重，從而放棄努力，訓練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來請假，這種訓練不僅會對訓練成果帶來極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓練工作。

四是訓練工作中存在著針對性、實戰性不夠等問題，影響隊伍實力的提高。“三從一大”和“兩嚴”方針是訓練工作的法寶，從實戰出發又是“三從一大”訓練原則的核心。但有些項目、有些隊伍訓練計劃過于籠統、單一，缺乏針對性、實戰性，不能針對自身薄弱環節和對手的技戰術特點，不能結合冬訓工作的實際，從而導致訓練的執行嚴重脫離了實戰的需要。有些隊伍的訓練計劃往往停留在階段計劃和周計劃層面，對于每堂訓練課的具體內容和安排缺乏研究，缺乏系統性準備。

運動員的個人總結篇十

我是一名柔道運動員，來省隊已經有整整一年了，在這一年里，在訓練上有很大的變化，這些都離不開教練的教導和平時的刻苦訓練在加上隊友的幫助，但還是有很多不足的，也有很多需要自己好好總結的。比賽總結，訓練總結，對以后的訓練怎樣去提高自己，最重要的還是如何去打好每次的比賽，我們訓練就是為了比賽。

在這期間的訓練上，能服從教練的安排，能完成教練布下的任務，教練怎么教我就怎么做，訓練中有傷病是正常的，但能不能堅持就要看個人的意志力了，我們不能可憐自己，我是很容易受傷的，之所以受傷，是因為在實戰中動作做的不規范，還有一點就是速度有點快，有點急，這些都能導致受傷的原因。一名優秀的運動員是要能克服這些障礙的，我想,我會向優秀運動員看齊，在訓練中，我們很多時候都能感覺練的`很無味，沒精神，沒動力，我也有，在訓練中感覺很煩，練不起來，沒有勁，我總是問自己為什么會這樣，是因為每天的訓練都是沒有目標的很盲目的去訓練，如果能帶著目標的去訓練，不但提高很快還能再其中找到訓練的樂趣，讓你越練越想練，我不是每天的訓練都是這樣，但至少我會調整好自己的心態，知道怎樣去訓練。在技術上，我還是欠缺熟練和變化性，這都需要在平時要多練，多想，多學習，才能提高的。在訓練上，敢打敢摔敢拼有一顆不服輸的心，這就是我。

剛到這才幾個月我就參加了全國性的比賽，這也是我第一次參加全國性的比賽，不成熟，沒經念，所以在比賽場上沒能好好發揮自己的水平。經過了這次的比賽，讓我學習了很多別人的優點，同時也提高了自己的不足，我們比賽比的是什么，比的就是實力，和心態，比賽是很殘酷的，因為冠軍就只有那么一個，誰努力付出了，誰在平時的訓練中刻苦用心了，這樣才有資格站在最高的領獎臺上，有時候我們努力了，不一定成功，但現在我沒成功就必須的努力。我們每天的訓練都是為了比賽而準備的，一切出發都在訓練中，一切的訓練都是為了比賽。所以訓練一定要結合比賽的去訓練。

我不知道我運動生涯還有多久，但我只知道我的夢想一直都在，我也會努力的去實現自己的夢想，一名運動員的夢想很簡單，就是能站在最高的領獎臺上，能讓付出的有所回報，有句話說的好，心動不如行動，就讓我用行動來證明這一切，我是最棒的!!!

運動員的個人總結篇十一

和其他應用文體一樣，總結的正文也分為開頭、主體、結尾三部分，各部分均有其特定的內容。

1.開頭。

總結文本的一段文字就行了。

2.主體。

這是總結的主要部分，內容包括成績和做法、經驗和教訓、今后打算等方面。這部分篇幅大、內容多，要特別注意層次分明、條理清楚。

2.1主體常見結構。

運動員的個人總結篇十二

迎面走來的是xx公司代表隊。這支來自沂蒙老區的隊伍，通過領導骨干及廣大員工奮勇拼搏，團結發展，現已成長為一支凝聚力強、技能全面、素質過硬、敢打敢拼的生力軍。在公司市場理論的指引下，xx公司通過內抓人才培育，技術練兵、崗位建功活動，有力的提升了整體技能水平，通過對外強化市場對接，以市場為標準，以創新為核心、以質量求生存。這次他們將秉承“超越、進取、拼搏”的精神，以積極參與、互相學習，再接再厲，勇攀高峰的良好風貌，在賽場上挑戰自我，勇爭一流，再創佳績！

運動員的個人總結篇十三

運動是一種健康的生活方式，對于年輕人來說尤其重要。作為一個運動員，每一次訓練、比賽，都是一次珍貴的學習經驗和成長機會。在多年的鍛煉中，我總結了一些心得體會。

第一、堅持始于信念。

要成為一名優秀運動員，首先需要有堅定的信念。當我開始踏上運動之路時，偶爾的失敗和疲勞常常讓我感到挫敗和迷茫，但正是信念支撐著我堅定前行。只有堅定的信念，才能從容應對困難，保持持久的動力，不斷向前進步。

第二、定期休息與適度訓練。

如果你經常鍛煉，你會發現身體疲勞是免不了的。此時，適當的休息是非常有必要的。不僅可以讓身體得到充分的放松，恢復體力，還可以避免過度運動對身體的傷害。因此，建議每天按時休息，安排恰當的訓練計劃，保持適度的鍛煉頻率和強度。

第三、專注與耐心。

我們無法掌控比賽結果，但我們可以掌控自己的表現。在比賽中，要集中注意力，全神貫注，克服分散精力的因素。同時，比賽不僅需要速度和力量，還需要策略和耐心。在比賽時，要冷靜思考、隨機應變，不斷調整自己的狀態，以更好地應對自己和對手的表現。

第四、信任與合作。

無論是個人還是團隊比賽，信任和合作都是關鍵因素。在團隊中，需要彼此信任和尊重，分工協作，凝聚團隊力量；在個人比賽中，也需要信任才能放手一搏。同時，也需要適當的競爭精神，創新創造力，與時俱進，不斷追求自我突破。

總之，無論你是一名長跑運動員、籃球球員還是排球運動員，這些忠告都有助于你提高自己的運動水平。每一次比賽都是一次挑戰，要面對它，做到堅持信念、定期休息、全神貫注、相互信任，相信我們都能成為一個更完美的自己。

運動員的個人總結篇十四

我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加縣中小學生田徑運動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業余訓練，我有以下幾點體會：

一、提高自身素質

學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。

二、認真選拔體育苗子

有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。

三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練

嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

四、做細致的思想工作，爭取家長支持。

要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。

運動員的個人總結篇十五

甲方：

乙方：

_________學校運動會，活動時間是_________年_________月_________日到_________年_________月_________日。此次運動會將在_________（地點）進行。

一、甲方贊助確認以及甲方和乙方的責任。

1.甲方為乙方提供此次活動所需資金。

2.甲方為乙方提供_________把遮陽傘，用于運動員休息及甲方產品展臺。

3.甲方為乙方提供兩個后勤工作站，作為甲方產品的臨時儲存管理調送點，以及乙方工作人員休息，后勤物資的堆放管理點。后勤工作站貼有_________（甲方公司名稱）相關產品的大型主題噴繪（甲方提供）。另購買裝飾后勤服務站材料如雙面膠帶等（_________元）。甲方為乙方提供大量氣球。

4.乙方利用甲方提供資金，制作兩張宣傳展板（_________元，_________米*_________米），展板上印有甲方和乙方的標志，此次運動會的海報都將在此展板上張貼。并將于運動會期間配合甲方宣傳公司產品，乙方在以后的每次活動宣傳中都將展板放置在學校人流量最多的地方，達到宣傳的目的`。

5.乙方利用甲方提供資金，訂做_________件工作服（_________元，_________元/件），供乙方工作人員穿著。工作服上印有甲方和乙方的標志，乙方的工作人員在運動會時將穿上此工作服，且工作服可重復使用，今后的活動乙方將繼續使用該服裝，此工作服可起到流動海報的作用。

6.乙方利用甲方提供該資金，制作兩條宣傳橫幅（_________元，_________米*_________米），上書_________等標語，乙方將此橫幅掛于運動場醒目地點，達到宣傳的作用。體現甲方對教育事業的支持。

7.乙方利用甲方提供該資金，購買_________張彩色卡紙（_________元/張）和_________張白紙（_________元/張），制作相關標語，在開幕式和閉幕式上使用。

8.乙方利用甲方提供資金，組建兩支拉拉隊，以及購買一些拉拉隊所需物品，如服裝（由甲方提供），拉拉球（________元）等。用于鼓舞士氣及宣傳甲方。

9.乙方利用甲方提供該資金，購買掛牌（_________元，_________元/塊，共_________塊），掛在乙方運動員身上。當運動員在跑步的時候，掛牌隨風飄動，全校師生都將看到這一美麗的風景線。

10.乙方利用甲方提供資金，購買、租用一些運動會上參賽同學的必用品，如跑步釘鞋（_________元，_________元/雙，共______雙）、護腕（_________元，_________元/雙，共_________雙）、糖類、食品（_________元）提神藥品、護理藥品、簡易醫藥箱（______元）等。醫藥箱上將印有甲方的標志，體現甲方對運動員的關心。

11.乙方將在活動當日為甲方分發試嘗品和宣傳單，甲方提供試嘗品和宣傳單。

12.乙方將在運動會現場舉行表彰大會，獎勵獲獎同學，以甲方的名義為他們頒獎，獎品為甲方的優質產品。

13.此次乙方運動會獎品（_________，_________，_________）及訓練用水（_________件_________品牌），由甲方向乙方提供。

14.乙方出面聯系學校超市在運動會期間為甲方在超市門口設立賣點，專銷甲方產品，乙方為甲方推薦銷售人員。

15.乙方與學校聯系在運動會期間在操場周圍設立賣場，由甲方直接銷售其公司產品，乙方為甲方推薦銷售人員。

以上項目共計費用為人民幣_________元。

二、關于付款。

甲方應在雙方正式簽訂本合同書后_________日內向乙方交納上述金額。匯款方式如下：

戶名：_________賬號：_________開戶行：_________。

三、乙方責任。

1.乙方利用甲方提供資金，制作兩張宣傳展板。

2.乙方利用甲方提供資金，訂做_________件工作服。

3.乙方利用甲方提供該資金，制作兩條宣傳橫幅。

4.乙方利用甲方提供該資金，購買彩色卡紙和白紙。

5.乙方利用甲方提供資金，組建兩支拉拉隊。

來自 m.xunshida.cn

6.乙方利用甲方提供該資金，購買掛牌。

7.乙方利用甲方提供資金，購買、租用一些運動會上參賽同學的必用品。

8.乙方將在活動當日為甲方分發試嘗品和宣傳單。

9.乙方出面聯系學校超市在運動會期間為甲方在超市門口設立賣點，專銷甲方產品，乙方為甲方推薦銷售人員。

10.乙方與學校聯系在運動會期間在操場周圍設立賣場，由甲方直接銷售其公司產品，乙方為甲方推薦銷售人員。

四、甲方責任。

1.甲方為乙方提供此次活動所需資金。

2.甲方為乙方提供_________把遮陽傘。

3.甲方為乙方提供兩個后勤工作站。

4.甲方為乙方提供大量氣球。

5.甲方提供乙方拉拉隊所需服裝。

6.甲方提供乙方活動獎品和用水。

7.甲方提供試嘗品和宣傳單。

8.甲方提供銷售人員培訓。

五、保密原則。

乙方和甲方均有義務履行保密義務，未經對方同意，不得向任何第三方披露或透路有關本合同內容項目下的任何信息。

六、違約責任。

1.甲方和乙方應正當行使權利，履行義務，保證本合同的順利進行。

2.任。

何一方沒有充分、及時履行義務的，應當承擔違約責任；給其他方造成損失的，應賠償其他方由此所遭受的直接和間接經濟損失。

七、合同期限與終止。

1.本合同自雙方簽署蓋章之日起生效。

2.任何一方可在另一方發生違約行為并在該違約方收到守約方關于違約行為已發生并存在的通知的15日內仍未能對違約行為做出更正之時，可以通過向另一方發出一份書面通知的方式立即終止本合同。

3.本合同的提前終止不應影響雙方于本合同提前終止日之前根據本合同已產生的權利和義務。

八、聲明與保證。

雙方互相向對方聲明、陳述和保證如下：

1.其有資格從事本合同項下之合作，而該合作符合其經營范圍之規定；

2.其授權代表已獲得充分授權可代表其簽署本合同；

3.其有能力履行其于本合同項下之義務；并且該履行義務的行為不違反任何對其有約束力的法律文件的限制。

九、爭議解決與適用法律。

1.如雙方就本合同內容或其執行發生任何爭議，雙方應進行友好協商；協商不成時，任何一方可向乙方所在地法院起訴解決。

2.本合同的訂立、執行和解釋及爭議的解決均應適用中國法律。

十、其他。

1.本合同的任何一方未能及時行使本合同項下的權利不應被視為放棄權利，也不影響該方在將來行使該權利。

2.如本合同中的任何條款無論因何種原因完全或部分無效或不具有執行力，或違反任何適用的法律，則該條款被視為刪除。但本合同的其余條款仍應有效并且有約束力。

3.本合同正式一式二份，雙方各執一份，每份正本具有同等法律效力。

4.本協議未盡事宜由雙方另行協商解決。

有關贊助合同范本「精選」。

2017年運動員個人總結。

商業贊助策劃書。

運動員競聘書。

運動員代表致辭。

年會贊助的邀請函。

運動員的個人總結篇十六

本年度，由于認真貫徹《學校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務，積極開展田徑訓練、規范訓練管理。本著“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專訓工作的雙豐收。

一、領導重視：

在課部領導的關懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務目標明確，訓練經費、器材有保障，積極參與業訓工作的研究，做好學生與家長的思想工作。

二、工作有計劃：

教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結。

三、分工明確、責任到人：

在訓練中，根據教練員特長、運動員特點，進行分工訓練，明確任務，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。

四、積極參賽、重視安全：

在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行，全年訓練中運動員無任何傷害事故。

五、關心、愛護運動員：

教練員全年訓練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓練比賽中能夠密切關注體質狀況，完善請假制度，嚴格執行運動員守則，能注重對運動員的品德培養，關心他們的學習狀況，能及時的與輔導員聯系，能主動進行家訪工作，力求訓練成績與文化課成績都取得優異成績。

六、健全運動員檔案、教練員有心得體會：

教練員在訓練工作中能健全運動員檔案，對每位學生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。

文檔為doc格式。

運動員的個人總結篇十七

本年度，由于認真貫徹《學校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務，積極開展田徑訓練、規范訓練管理。本著“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專訓工作的雙豐收。

在課部領導的關懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務目標明確，訓練經費、器材有保障，積極參與業訓工作的研究，做好學生與家長的思想工作。

教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結。

在訓練中，根據教練員特長、運動員特點，進行分工訓練，明確任務，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。

在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行，全年訓練中運動員無任何傷害事故。

教練員全年訓練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓練比賽中能夠密切關注體質狀況，完善請假制度，嚴格執行運動員守則，能注重對運動員的品德培養，關心他們的`學習狀況，能及時的與輔導員聯系，能主動進行家訪工作，力求訓練成績與文化課成績都取得優異成績。

教練員在訓練工作中能健全運動員檔案，對每位學生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。

****年參加湖北省陽光體育運動創編體育項目運動會所帶隊員獲得團體總分第一。****年參加湖北省陽光體育運動冬季長跑所帶隊員獲得男子組團體第三，男子單項第5名****年參加湖北省陽光體育運動冬季長跑所帶隊員獲得女子組團體第三，女子單項第3名本年度體育業訓工作由于領導重視，教練員團結協作，運動員刻苦努力取得了一定的成績，但我還有許多不足之處，有待改進提高。在分工與合作上要進一步深入;在訓練工作中應進一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神。在今后的工作中，我們將更努力地去完成各項任務，為體育教育事業貢獻我們應盡的力量。

運動員的個人總結篇十八

本年度，由于認真貫徹《學校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務，積極開展田徑訓練、規范訓練管理。本著“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專訓工作的雙豐收。

一、領導重視：

在課部領導的關懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務目標明確，訓練經費、器材有保障，積極參與業訓工作的研究，做好學生與家長的思想工作。

二、工作有計劃：

教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結。

分工明確、責任到人：

在訓練中，根據教練員特長、運動員特點，進行分工訓練，明確任務，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。

四、積極參賽、重視安全：

在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行，全年訓練中運動員無任何傷害事故。

五、關心、愛護運動員：

教練員全年訓練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓練比賽中能夠密切關注體質狀況，完善請假制度，嚴格執行運動員守則，能注重對運動員的品德培養，關心他們的學習狀況，能及時的與輔導員聯系，能主動進行家訪工作，力求訓練成績與文化課成績都取得優異成績。

教練員在訓練工作中能健全運動員檔案，對每位學生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。