通過制定計劃，我們可以更好地把握機會，規避風險。最后，我們還可以制定一些期望和目標達成的評估指標和標準，以便評估計劃的有效性和成果。以下是一些成功人士制定計劃的經驗和范例，供大家參考。希望通過這些例子，可以給大家一些啟發和幫助。記住，制定計劃并不是一件簡單的事情，需要我們有耐心和持之以恒的精神。只有經過不斷地實踐和調整，我們才能制定出適合自己的有效計劃。祝大家在制定計劃的過程中取得好的效果，實現自己的目標和夢想。

大學生心理委員工作計劃表篇一

在新學期認真貫徹學校心理健康的有關精神，積極配合院陽光心理工作部的各項工作，推動我系心理健康教育工作的開展。

二、工作思路。

以扎實開展心理危機預警工作為基礎;。

以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式;。

以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作;。

重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教育課外活動。

三、工作要點。

1、做好心理危機干預的常規工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩定。

2、配合學校院系，認真開展xx級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。

3、加強對我系新進學生輔導員和新任心理委員的培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業水平。

4、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經驗交流會，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導。

5、進一步加強班級心理委員建設，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。

2、準備系陽光心理部招新工作。

3、上交《9月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。

5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。

6、做好節假日心理危機干預和輔導工作。

十月份：1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。

2、召開10月份班級心理委員和寢室信息員例會。

3、開展第一期朋輩輔導員小講壇。

4、做好“新生適應”的前期準備工作。

5、開展“新生適應”活動。

6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進行評比。

7、配合院陽光心理工作部完成新生心理拓展訓練。

8、上交《10月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

十一月份：1、配合學院做好xx級新生心理普查。

3、在本系做好“朋輩輔導員有約”座談會和心理情景劇活動的宣傳工作。

4、開展第二期朋輩輔導員小講壇。

5、召開11月份班級心理委員例會。

6、上交《11月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

十二月份：1、更新預警庫的信息。

2、召開12月份班級心理委員例會。

3、組織好本系新生參加班級心理委員、寢室信息員心理健康知識培訓。

4、上交《12月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

一月份：1、召開1月份班級心理委員例會。

2、做好心理預警學生的寒假輔導安排工作。

大學生心理委員工作計劃表篇二

我們的大三生活即將結束，而我作為心理委員。上學年的工作進入了尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正。現在我將這學期工作總結如下：作為心理委員，經過一個學年的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結：

一。積極參加心理委員培訓，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢，并光榮的領到了學院頒發的結業證書。

二和班干部積極配合，共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

三積極配合班長，組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。

四積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便于同學六加強同學們之間的聯系，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松，融恰。

五通過開心理班會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。

存在不足：

1、與部分同學溝通不夠，班里的男女生交流少。

轉載自 m.xunshida.cn

2、而作為班內的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。

大學生心理委員工作計劃表篇三

當前各大高校里或多或少地出現了一些大學生的心理問題，因此，為解決同學們溝通與交流上的障礙，增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽，設置心理委員這一職位還是很有必要的。個人認為當心理委員最需要將心比心，轉換立場為對方思考，同時還需要一顆愿意開導別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰性，但是很有意義很有價值。近期將不會采取什么大舉措，主要的工作可歸結為“明察暗訪”四個字——我會通過qq或電話的方式與各位同學進行交流，著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。身為班委的一分子，我也會盡力協助其他班委的工作，以使班級事務有條不紊地展開。

我一直都抱著一種最真誠的態度希望能夠了解大家內心深處的想法，正如我當初說的一樣，我希望做大家最忠實的聆聽者。大家也不用有什么顧忌，有什么想傾訴的都可以找我，我很樂意分享你們的心情。

目前我感覺大家還不夠團結互助，班級的凝聚力還有待增強，而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點問題。

接下來說一說我的計劃吧：

一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識(圖文并茂)。

二：定期做一份趣味心理測試。

三：定期做一次心理調查問卷。

四：定期做一次有助于創建和諧班級的活動。

五：幫助部分同學戒除網癮游戲癮。

六：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。

接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。

最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的!

大學生心理委員工作計劃表篇四

春季是精神疾病和心理問題高發期，學生情緒波動比較大。在新的一學期里，主要做好心理健康護航和心理健康教育工作。

心理委員是班級學生朋輩心理輔導員，是聯系學校和同學的紐帶。所以心理委員在班級中起著重要的作用，也是在突發事件發生時起帶頭的作用。通過危機干預培訓，心理委員能清楚的知道自己的工作和職責。對于危機事件能及時發現問題，及時報告問題，積極配合老師幫助同學消除負面影響。

（二）“春季護航”的開啟。

校園心理危機事件是嚴重影響學校正常教學工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季，隨著溫度的快速變化，人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉暖，代謝進入旺盛期，從而引發心理疾病的概率也逐漸增大。然而，同學們卻對此還不了解。所以春季護航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識，可以通過海報的張貼，電影賞析的開展，心理講座的舉辦，心理劇的表演等等。

（三）春季護航的活動開展。

對于我們大學生來說，學習也不亞于高中時代，上課、做作業，還要為等級考試、專業證書做準備，甚至大一的還要進行晚自修，所以對于兩點一線式的學習，同學難免會感到枯燥、乏味。所以展開心理活動，一方面可以在學習之余放松自己，另一方面可以提高同學的素質。活動以大家自愿報名的方式來參與，讓同學們發揮想象力，創造出有意義又值得紀念的活動。

（四）工作總結。

學期末召開心委會工作總結大會，對本學期心委會所舉行的活動效果做出總結并對表現好的同學進行表彰。

時間事件。

隊伍人員調整。

召開會議。

教師隊伍危機干預培訓。

心理活動之影視賞析（班級）。

看電影獻愛心（每月2次）。

4月份班級活動設計大賽（生命意義主題）。

心理活動之影視賞析（班級）。

看電影獻愛心（每月2次）。

春季護航中期宣傳。

5月份心理活動之電影賞析。

班級活動設計大賽預賽。

看電影獻愛心（每月2次）。

5月25日心理活動之拓展活動（大學生素質拓展游園活動）。

6月份春季護航總結。

心理活動之電影賞析。

班級活動設計決賽。

具體活動方案另行策劃。

大學生心理委員工作計劃表篇五

一、指導思想：

面對高速發展的21世紀，人類將面臨激烈的國際競爭和嚴峻挑戰，人的一切財富、智慧、成就和幸福都來源于人的心理健康。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質。中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求學校：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力”。

二、現狀：

我校心理健康教育工作在教育行政部門的領導和支持下，取得了較大的發展，學校心理健康教育在規模和普及率上都達到了一定層次，為心理工作的開展奠定了基礎。根據目前的具體情況，我們下一步的計劃是圍繞著完善學校心理健康教育服務設施，提供教師素質，增強學校心理健康教育服務功能，促進學生人格健康發展的中心，努力完成建立適應學生發展需要的多層次學校心理健康教育服務體系的任務進行的。

三、工作打算：

(一)促進學校心理輔導室標準化建設。

建議學校劃撥部分資金用于完善學校心理輔導室設施用途，增強輔導室的服務功能：基本完善中心的硬件設施，使之具備心理教育指導、咨詢、輔導服務以及相關功能，并建立心理健康輔導咨詢熱線、網絡輔導咨詢信箱，定期針對學生、家長、教師開設個別輔導和心理教育活動。

1、設學校心理輔導熱線：利用此項資金購置錄音電話，安裝直線電話，建立定期對外開放的心理輔導熱線，為學生、家長和社區服務。

2、開設網絡心理輔導信箱：利用該資金購置聯網設施、開辟網上論壇、開設電子信箱，定期回復心理咨詢郵件。

3、制作學校心理健康教育網頁，并且使之與學校網站聯網，及時發布學校心理教育信息。

4、完善心理輔導室硬件設施：購置必要的心理儀器、活動器材、測試軟件、測試量表和參考書籍等。美化咨詢室，營造和諧、優美的咨詢環境。軟件方面，完善咨詢制度和檔案管理，繼續堅持周五值班制，實行專題咨詢和隨意咨詢、當面咨詢和書信咨詢相結合。

5、進一步修繕心理教室的投影、音響設施。

(二)加強隊伍建設，提高心理教師素質。

1、參加每年的“健康杯”心理健康教育征文活動。

3、在校開辟專欄并充分利用學校的宣傳欄進行心理健康教育的學習與宣傳，擴大心理健康教育的影響。引導師生正確認識，并進行心理健康教育。主題為“關注教師心理健康”、“家庭教育中的心理問題”。

4、嘗試心理科研：

心理咨詢室應認真收集學生個案資料，努力探索心理規律及咨詢技巧。擇期進行學生煩惱問題普查、教師認為學生嚴重問題普查。建立特殊學生心理檔案，并跟蹤教育輔導。

(三)做好心理健康教育與學校各項教育整合工作。

心理教育是實施素質教育的重要一環。良好的心理健康教育，不僅能促進學生在校期間各方面得到充分的發展，而且對學生的一生也將會產生重要的影響。只有把心理健康教育納入學校教育的整體規劃之中，滲透于學科教學、班級管理、德育工作、家庭教育的每一個角落，有序深入生動地開展起來，心理健康教育才會迎來真正燦爛的春天。學校現擬把心理教育滲透在整個教育過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理教育活動，構建學校—家庭—社區心理教育的立體網絡。

大學生心理委員工作計劃表篇六

擔任心理委員，我將做好同學們的輔導工作，對來詢者就心理、精神方面存在的問題進行訴說、商討和詢問。在解決問題的過程中我將盡力的啟發和幫助，營造良好的人際關系氛圍，使來詢者的潛能得到發掘。在以后工作中，我將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細心，戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：

五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。

最后希望我們所有人能在新學期伊始定好計劃，共同為建設更加優秀美好的計本092班繼續努力!

大學生心理委員工作計劃表篇七

背景為更好發展壯大大學生心理健康社團，正確定位社團奮斗目標，實事求是地規劃社團建設和發展前景，充分發揮社團現有資源優勢和潛力，不斷激勵制度創新和管理創新，增強社團凝聚力，鼓舞成員士氣，全面推進社團快速發展。結合我們社團當前發展趨勢，特制定未來一學期及更長時間的發展規劃。

一.基本情況。

二.協會發展目標。

2.積極參與學校的各種活動，并加強我社團與學校其他社團及校外社團之間的溝通交流，

3.在我校營造一種健康的心理氛圍，在做大做強同時,走出院校,走向社會,為心理健康事業作出應有的貢獻.

三.協會內部建設。

（一）協會下設有，辦公室，培訓部，外聯部，組織部，新聞部，宣傳部六個部門。

2.辦公室：負責日常事務，包括聯絡、通知會員、起草文件、會議記錄、檔案管。

理、財務報銷等。

3.培訓部：與其他部門負責人共同協商活動的開展.，主要負責心理學知識研究，將作為專業解決部分心理問題部門。負責進行學術研究等工作，定期開展相關活動，進行心理知識普及。

4.外聯部：負責為協會的活動聯系贊助商以及對外交流（其他高校及其協會）。

5.組織部：安排調動人員參與活動，積極配合；組織小組定期策劃組織活動。

7.新聞部：負責每次活動新聞稿。

（二）協會內部發展的具體措施。

1、“人心經營”戰略方案。

注重社團內部管理，團結人心，上下同欲。和諧的社團文化，就是要在社團內部營造一種和諧、融洽的氛圍，大家友好相處，各盡其能，讓大家對自己的社團有一種源自內心深處的歸屬感。如：當有一個成員生病，提示他們送去問候和祝福。當會員生日的時候，送去祝福；盡量多的創造條件，以促進社員間的互相交流，組建qq群，建立特殊的社團活動，活動策劃的時候大家討論等等，以增進社員之間了解，培養真摯友誼。只有我們凝聚在一起，社團活動才會更加成功，我們的社團經歷才更加美好深刻，大家之間的友誼才會深厚長久。而目標就是“消除他們的孤獨感，讓重理人永遠凝聚在一起”。

2可持續的發展機制。

社團的發展過程中培養人才應是其中一項重要的內容——以人為本。要讓每一個人在參加社團活動過程中都有所收獲，得到鍛煉，還要對接替負責社團事物的成員的特殊培養。把自己通過參加社團獲得的經驗毫無保留的傳授給他們，這樣會形成一個良性的循環，會使社團的優秀人才越來越多，使社團的發展具有良好的可持續性。

3.定期對會長，各部門部長，干事進行考評。如不合格者給予一定處分。

四.協會外部建設。

1、加強與校內各協會的交流。

2.加強與校外各心理健康組織或協會交流，積極參加每年重慶市五月大學生心理健康論壇等市級心理組織交流活動。

五.協會會員制度建設。

會員有以下的權利和義務。

1.自動退會的權利。

2.接受各種培訓，組織活動，參與活動的權利。

3.反饋意見的權利。

4.選舉權和被選舉權。

5.有遵守各項制度義務。

6.有繁榮發展本協會的義務。

每個會員，不論職務高低，都必須編入本協會的一個部，小組或其他特定組織，

六.協會活動計劃。

1.于每月定期召開心理團隊輔導活動，立足于會員向全校開展。

2.積極準備社團文化節活動。

3.繼承往年，將傳承的精品活動定期召開。

4.打造精品活動，從往屆活動中選出精品，繼續開展。

七.上一屆中存在的問題及解決措施。

問題：組織機構不夠完善，上下級區分不明顯。各職能部門工作區分不大。解決措施：加強協會內部自身建設，養成協會的協會文化。完善組織結構。由內而外的使協會不斷發展。

為全面貫徹黨的和十x屆x中全會精神，深入學習貫徹系列重要講話精神，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，深入推進實施“大學生心理健康素質提升計劃”，進一步提高高院心理健康教育工作質量為了更好適應職院心理健康教育發展的需要，確實加快我院心理健康教育工作的不斷深入，強化師資隊伍建設，創新工作思路，全面提升我院心理健康教育工作水平，開創我院心理健康教育工作新局面。結合學院實際，積極推進我院心理健康教育再上新臺階，現制定如下。

具體安排如下：

1、召開新學期專兼職心理教師工作例會。

為了更好服務學生，心理咨詢室將在學期初召開學院心理健康教育工作例會，部署新學期學院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴格按照學院要求上下班，做好學生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強自身心理健康理論和技能學習，熟悉心理咨詢室工作和業務，為學生排憂解惑，做一位優秀的心理教師。

2、健全組織領導，加強師資隊伍建設。

3、注重發展階段的貫通，做好教育重點。

把心理健康教育融入人才培養的每個階段，在新生入學時，進行心理健康普查并建立心理檔案、在入學教育階段著重提高適應能力、在學生成長提升階段著重人格塑造、在學生生涯選擇階段注重潛能激發、在學生就業畢業階段注重職業咨詢服務。同時結合青春期心理特征，開設婚戀愛情、人際交往、情緒調節等專題心理講座，使學生在學業發展和青春成長的每個特定階段都有心理健康教育的關懷。

(一)學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

(二)建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。

(三)自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

(四)青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。

(五)生活和社會適應(包括職業指導)。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

4、深入開展青春健康教育進院園活動，彰顯我院辦學特色。

近幾年來，我院不斷拓展辦學渠道，把青春健康教育活動作為常規教學來抓。

(一)尋找與“青春健康教育”的恰當結合點，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務。積極匯編青春健康教育論文，形成獨具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》，以供其他老師推廣學習。

(二)落實“心理健康暨青春健康教育活動月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動，使青春健康教育活動與教育教學活動、心理健康教育活動結合相得益彰，更好的服務學生，本學期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動月”。四月份制定。

工作方案。

五月份活動開展六月份進行。

活動總結。

和表彰。

5、落實心理咨詢工作常態，做好日常宣傳教育工作。

(二)進一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進一步整理、完善、充實為了使心理咨詢室工作朝著規范性、系統性、連續性的狀態發展。本學期將繼續做好上學期的心理篩查后的回訪工作，主動約請有困擾的同學前來咨詢。切實做好各系部心困生的追蹤反饋及危機干預工作。

(三)做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學院日常工作中，重視營造良好的院園氛圍和寬松的心理環境。按計劃完成新校區的心理健康教育中心籌建工作。繼續在院園廣播之聲、《心靈導航》簡報、院心理健康教育中心網絡服務平臺等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康心理知識的熏陶，學院心理環境諧和、真誠、奮進，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。

(四)做好團市委分派的青年社會組織與高校學生組織結對共建項目籌建工作，一學期不少于4次活動。

(五)積極加強心理健康教育中心師資隊伍和學生心理聯絡員隊伍的建設及培訓工作。

(六)根據學校實際需要，做好職護考試期間心理防護工作。在今年面臨職考的學生中存在一部分原先有問題的同學和考前壓力大出現心理問題的同學，因此，中心經討論研究決定，采取在階段考試后對職護考試學生進行篩選，針對性的進行集中輔導，提高應考學生的自信心。

(七)提高本中心的老師的教科研能力，每人完成一篇與心理教育相關的論文或課題。

一、指導思想。

在新學期認真貫徹學校心理健康的有關精神，積極配合院陽光心理工作部的各項工作，推動我系心理健康教育工作的開展。

二、工作思路。

以扎實開展心理危機預警工作為基礎;。

以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式;。

以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作;。

重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教育課外活動。

三、工作要點。

1、做好心理危機干預的常規工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩定。

2、配合學校院系，認真開展xx級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。

3、加強對我系新進學生輔導員和新任心理委員的培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業水平。

4、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經驗交流會，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導。

5、進一步加強班級心理委員建設，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。

2、準備系陽光心理部招新工作。

3、上交《9月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。

5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。

6、做好節假日心理危機干預和輔導工作。

十月份：1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。

2、召開10月份班級心理委員和寢室信息員例會。

3、開展第一期朋輩輔導員小講壇。

4、做好“新生適應”的前期準備工作。

5、開展“新生適應”活動。

6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進行評比。

7、配合院陽光心理工作部完成新生心理拓展訓練。

8、上交《10月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

十一月份：1、配合學院做好xx級新生心理普查。

3、在本系做好“朋輩輔導員有約”座談會和心理情景劇活動的宣傳工作。

4、開展第二期朋輩輔導員小講壇。

5、召開11月份班級心理委員例會。

6、上交《11月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

十二月份：1、更新預警庫的信息。

2、召開12月份班級心理委員例會。

3、組織好本系新生參加班級心理委員、寢室信息員心理健康知識培訓。

4、上交《12月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

一月份：1、召開1月份班級心理委員例會。

2、做好心理預警學生的寒假輔導安排工作。

大學生心理委員工作計劃表篇八

一、活動目的：

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

二、活動準備：

《心理健康教育手冊》。

心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

三、活動過程：

隊會開始儀式。

中隊長講話。

主持人主持隊活動。

(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。

(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。

(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做。

(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束。

大學生心理委員工作計劃表篇九

春季是精神疾病和心理問題高發期，學生情緒波動比較大。在新的一學期里，主要做好心理健康護航和心理健康教育工作。

二、工作重點。

心理委員是班級學生朋輩心理輔導員，是聯系學校和同學的紐帶。所以心理委員在班級中起著重要的作用，也是在突發事件發生時起帶頭的作用。通過危機干預培訓，心理委員能清楚的知道自己的工作和職責。對于危機事件能及時發現問題，及時報告問題，積極配合老師幫助同學消除負面影響。

(二)“春季護航”的開啟。

校園心理危機事件是嚴重影響學校正常教學工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季，隨著溫度的快速變化，人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉暖，代謝進入旺盛期，從而引發心理疾病的概率也逐漸增大。然而，同學們卻對此還不了解。所以春季護航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識，可以通過海報的張貼，電影賞析的開展，心理講座的舉辦，心理劇的表演等等。

(三)春季護航的活動開展。

對于我們大學生來說，學習也不亞于高中時代，上課、做作業，還要為等級考試、專業證書做準備，甚至大一的還要進行晚自修，所以對于兩點一線式的學習，同學難免會感到枯燥、乏味。所以展開心理活動，一方面可以在學習之余放松自己，另一方面可以提高同學的素質。活動以大家自愿報名的方式來參與，讓同學們發揮想象力，創造出有意義又值得紀念的活動。

(四)工作總結。

學期末召開心委會工作總結大會，對本學期心委會所舉行的活動效果做出總結并對表現好的同學進行表彰。

三、行事歷。

時間事件。

隊伍人員調整。

召開會議。

教師隊伍危機干預培訓。

心理活動之影視賞析(班級)。

看電影獻愛心(每月2次)。

4月份班級活動設計大賽(生命意義主題)。

心理活動之影視賞析(班級)。

看電影獻愛心(每月2次)。

春季護航中期宣傳。

5月份心理活動之電影賞析。

班級活動設計大賽預賽。

看電影獻愛心(每月2次)。

5月25日心理活動之拓展活動(大學生素質拓展游園活動)。

6月份春季護航總結。

心理活動之電影賞析。

班級活動設計決賽。

具體活動方案另行策劃。

大學生心理委員工作計劃表篇十

在過去一個學期中，我部門積極配合學校心理健康教育中心的工作。及時了解同學的心理健康狀況，并及時向我系學生心理健康輔導老師反映。上學期我部門在開展活動方面也豐富多彩，積極宣傳有關心理健康的知識，并取得了不錯的成績，得到了院心理咨詢中心老師和院心理部的肯定。在以后的工作中我們將會繼續努力，更好的服務于我系同學。以下是我部門本學期的工作計劃：

一、在常規工作方面：

1、積極地與主席團溝通，交流工作經驗，并如期的完成所分配的工作;。

4、積極配合團總支學生會的工作，協助其他部門完成工作。

5、每月按時參加院心理部工作會議。

二、在活動方面：

2、三月份，關于“手舞青春”手秀活動的宣傳，為了讓每位同學參與到活動中來，我們心理部將做好前期工作的宣傳及相應的活動準備;四月中旬，心理部將同文藝部舉辦“手舞青春”手秀活動，本次活動為我系特色活動積，屆時心理部將積極落實活動項目，督察和幫助各班級開展活動。同時做好后期評獎工作，并與宣傳部協商，做好本次的后期結果展示。

4、六月份準備開展各班心理班會，從大學生心理問題入手，讓每個同學都參與到了心理活動中來，并能讓同學們了解到一些實際解決大學生心理問題的方法，由各班心理委員組織，主題各班自身擬定。以各班同學感興趣的方式，舉行心理班會，能夠得到更好的效果。增進班級同學間友誼，豐富大家課余文化生活。

好。努力做好各項活動，在有限的活動內把活動影響力做大，做到對同學們有實質性的效果。最后希望能在本學期和系部其他部門做好溝通與交流，一起把我們數學與計算機科學系工作做得更好。

大學生心理委員工作計劃表篇十一

進入大學，擔任心理委員不知不覺已有一個學期，回想起剛擔任這個職務時內心的惶恐，擔心不能勝任。而經過一個學期的工作和學習，現在我已經能自信滿滿的繼續認真的工作著。但是在接下來的工作中，我依舊需要合理的安排下學期的工作。

時代在不斷革新，社會在不斷發展，但當代大學生所面對的來自人際交往、學習就業等方面的壓力卻在不斷升高，而由于此些壓力，當代大學生們也極易產生各類心理問題，更有甚者做出過激的行為。但是大多數的大學生都不愿坦露自己的心聲，不愿與人溝通，所以作為心理委員，我希望能夠從其他方面給予他們幫助。下面是我對下個學期的計劃：

一、定期的在班級的空間上面宣傳有關心理方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到空間中供大家閱讀。

二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

三、每月填寫心理月報表并按時上傳。認真完成系部或是心理咨詢中心布置的任務。在5。25心理健康節上組織大家開展關于大學生心理健康的活動。

四、通過心理健康活動來幫助同學們解決實際問題，通過看電影、閱讀書刊來更好的引導同學們。

五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

六、隨著新學期的開始，代表著我們需要學習的東西更多了，我們將要面對各種各樣的考試。考證的，過級的。然而校園里的活動也是非常多的，因此，減壓就變得十分重要了。介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。

一番成績。還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的心理委員的。

大學生心理委員工作計劃表篇十二

非常榮幸能夠擔任我們班的心理委員，對于性格不是太外向的我來說這個是個很好的鍛煉機會，我非常珍惜，會竭盡全力為大家服務，以下是我對班級心理工作良好開展的計劃：

1.首先在就職期間我會努力的學習相關的心理知識，以便更好的為大家服務，盡力解決同學們的心理問題。

2.宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，對本班同學的心理健康情況作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。

3.收集本班同學的心理健康信息，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員匯報。

4.加強與同學們的聯系，及時發現問題，及時幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告學院領導和老師，并盡自己的努力進行一定的心理疏導。

5.工作遵循保密原則，維護同學的權益，不泄露同學的隱私。

6.若同學們有什么煩惱需要傾訴時，我是你忠實的聽眾，我們一起品嘗煩惱，一起分享喜悅，為同學們營造一個與人為善，相互包容的班級氛圍，輕松和諧的學習氣氛。

7.配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

8.做好自己的本職工作的同時，盡力協助配合其他班委的工作。

9.歡迎老師、同學們對我的工作提出相關的建議，我會逐漸完善自己的工作中的不足，以促進班級事務有條不紊的進行。

10.在這一學期同學們剛剛進入大學，或多或少會有些不適應，我定會盡力為大家疏解心理壓力。

大學生心理委員工作計劃表篇十三

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

一、定期的在qq空間上面宣傳心理知識，并且定期在空間中轉載心理趣味測試。

二、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。對于前來質詢的同學資料做到絕對保密，不能給同學帶來壓力。

三、針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們對學習的心理，激發同學們的學習熱情。

四、我也會多找一些好的心理書籍，豐富自己的心理知識，也供對心理有興趣的同學閱讀。

五、通過qq或電話的方式與各位同學進行交流，著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。

六、克服自己性格中的缺點，取得同學們的信任。同時努力豐富自己的知識，提高自己的素養。

七、協助輔導員完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，同時努力和其他班委相配合，共同為建設良好班風努力。

大學生心理委員工作計劃表篇十四

在大二上年度新的一屆選舉中，我很榮幸的得到大家的認可和支持，被選為心理委員。第一次當心理委員，心里難免有些忐忑生怕自己做的不夠好，不能很好的為班級服務。但在新的學期里，我會很努力很認真的落實班級里的心理工作，絕不辜負大家對我的信任和期待，為此我制定了以下年度工作計劃。

從自己做起，努力的克服自己性格上的缺陷，以真誠、樂觀、開朗、大方的心態來獲得大家心與心的交流。經過一年的相處，我相信我已經給大家坦率，樂觀的印象，但是和少部分的同學還缺乏交流。在新的學期里我會更加主動更加努力更加積極地和同學們交流，通過qq，人人，校內網等及時的了解同學的`心理狀態，以一個朋友的身份，將心比心，轉換立場為對方思考，分享他們的喜怒哀樂，真正努力地做到和大家都是好朋友。我會多閱讀一些心理書籍，豐富自己的心理知識，可以更好的為同學們提供幫助。

在日常生活中，我會更加留意同學們的思想狀態和學習狀態，多與班干們和同學們交流，掌握同學們的最新狀態，及時解決問題，并會定期的向班主任反應班里的情況，隨時掌握同學們的心理狀態。我會定期的在qq空間上宣傳心理知識，定期的轉載一些心理小測試。對于那些內向不愛說話的同學們，我會主動的多和他們交流，談心，鼓勵他們多與外界交流溝通。我會多與各個室長們交流，盡量讓同學們保持平和健康的心態學習生活。主動和那些學習部認真散漫的同學交流，找到他們存在的問題，解決問題；主動關心那些家庭困難，心理有困惑的同學，進行心與心的交流，讓他們感受到我們的愛。

針對班上存在不和諧的現象，比如自由散漫，浮躁，沒精打采，無紀律性??對于比較嚴重的同學我們要進行心理輔導，溝通交流解決問題。還要定期的開展以“友情愛情人生目標”等為主題的研討會，共同探討也可以了解同學們的人生觀，價值觀，世界觀。班上還要定期的開展心理班會，讓同學們了解常見的心理問題和緊急干預的常識，學習心理輔導技術，提高自我的心理素質；積極地向同學們宣傳心理健康和心理衛生方面的知識，讓他們充分的了解自己，學會自我調節自我保健。

1.為同學過生日。在那一個月里過生日的同學，可以集中到一天，集體出資為他們幾個人過生日，可以采取party的形式，我覺得這樣更能讓同學們感受到我們的溫暖與用心。

2.組織同學們一起觀看有關心理健康和心理學方面的影片，可以以三四班作為一個團體來實施。

3.在班級中積極開展心理主題活動。例如：期末，四、六級，計算機考試迎考階段，鼓勵同學們，給同學們加油，我還會準備一些減壓的方法，讓同學們以一顆平和淡然的心輕松迎考。

4.鼓勵同學們多參加一些心理情景劇。一來可以鍛煉同學們的組織能力，二來可以提高同學們的心理素質。

作為班里的心理委員，我有責任和義務帶頭促進班里的互相交流，促進班委協作，我堅信只要我們彼此能夠不斷加深了解，班內的學習和生活氛圍會更加濃厚，和諧。我會努力的完善自己，豐富自己，努力的引導大家能有一個健康平和的心態去面對生活，學習，感情上遇到的問題，希望在今后的生活里能讓每一個同學都擁有一個完滿充實的大學生活。

在這新的一學期里，我擔任了我們班的心理委員。雖然我可能在做的過程中會有很多的不足，而且對于性格不是很外向的我來說可能有點負擔，但是可以借由這個機會更好......

2012年作為一名心理委員，是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人，心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得......

2013—2014學年第一學期很榮幸本學期擔任班級心理委員，以下是我本學期的工作計劃：第一、明確自己的工作，對于心理委員的工作并不怎么復雜，需要的更多是細心、......

大學生心理委員工作計劃表篇十五

開學到現在，我已在文華生活了三個月，擔任心理委員也有段時間了。再次期間學校也要求開展了一些或大或小的活動。我們首先迎來的第一個比較有意義的活動是“義賣報紙”。那次活動室我還不是班委，但那次活動讓我第一次踏入社會與陌生人打交道，讓我知道了賺錢的不容易與人情冷暖。這次活動我收獲很大，也是這次活動讓我看到了班級集體制的不足。版位同志的時間卻沒有人準時到。讓我們班級成員在這次活動中受了影響。第一個大型活動是特團。這時候班級在班委及輔導員的領導下已具有了相當的凝聚力。同學們積極參與特團活動，作為器材組的一員我也進了自己的一份力。也正是這次活動，曝露出了班委在處理問題時仍考慮不周全，有疏漏。與心理委員密切相關的心理班會，可以說這次活動在班長及全體班委的共同組織下還是開展得很成功的。首先，我們在形式與內容上做到了創新，在室外大家坐在綠油油的草地上通過做游戲的方式溝通、交流。在玩中學，在學中玩，但是由于我的個人原因，在上臺答辯時緊張導致我們班的心理班會沒能脫穎而出，感覺很遺憾。通過各種活動的.組織與開展，我學到了很多，也了解了許多班級與個人方面的缺陷，首先是班級的凝聚力還不夠，其次是班委在考慮問題時還不夠成熟；最后我的個人能力，還需要培養。

今天，針對前面的缺點與不足，在以后的工作中我會注重個人能力的修養，與其他班委不配合趕路班級，為集體貢獻自己的一份力。

大學生心理委員工作計劃表篇十六

轉眼間，大學生活已經過去一年半時間了，大家已經從青澀的青年變成了成熟的大學生。

回顧過去一年搬來的心理委員工作，我感觸良多。班級同學的心理狀況與精神面貌，都較去年有了很大的提升與改善。

我作為全班的心理委員，肩負著輔導同學心理的工作，在新的一學年里我必須就自己的工作制定工作計劃：

第一，從我做起，克制性格方面的缺陷。我要以樂觀開朗、積極向上的心態面對心理輔導工作。我更要以樂觀開朗、大方的形象贏得同學的信任與擁戴。兩年多的相處，更加讓我深刻意識到這一點的重要性。

第二，努力增加心理輔導工作的學識與見解。心理輔導工作需要有很高的學識素養，以便更好應對工作。

第三，我必須調整工作方式方法，以更好的工作方法解決工作中存在的困難與問題。

總而言之，我目前的工作還不夠完善，我一定要根據工作計劃妥善履行各項工作職責，更好得做好班級同學的心理工作。

大學生心理委員工作計劃表篇十七

作為一名心理咨詢委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理咨詢指導老師之間的中間人，心理咨詢委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理咨詢委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

下面是我對下個學期的計劃:。

一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理咨詢方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到博客中供大家閱讀。

二、有關方面的心理咨詢趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

三、按系心理咨詢部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理咨詢問卷調查，并在上網時收集心理咨詢美文借鑒并寫下來交到系心理咨詢部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。

四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理咨詢需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理咨詢，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。心理咨詢委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理咨詢委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理咨詢委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理咨詢委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

大學生心理委員工作計劃表篇十八

一：定期的在qq空間上面宣傳心理知識，并且定期在空間中轉載心理趣味測試。

二：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。對于前來質詢的同學資料做到絕對保密，不能給同學帶來壓力。

三：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們對學習的心理，激發同學們的學習熱情。

四:我也會多找一些好的心理書籍，豐富自己的心理知識，也供對心理有興趣的同學閱讀。

五:通過qq或電話的'方式與各位同學進行交流，著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。

六:克服自己性格中的缺點，取得同學們的信任。同時努力豐富自己的知識，提高自己的素養。

七:協助輔導員完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，同時努力和其他班委相配合，共同為建設良好班風努力。