在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

中醫史的心得體會篇一

中醫，是中國文化歷史的一部分，是中華民族的瑰寶。中醫史，是中醫學發展的歷程，也是我國治病救人的悠久歷史。作為一名中醫專業的學生，對中醫史的了解和實踐讓我深受啟迪和感悟，以下是我的心得體會。

首先，更加深入了解中醫史是必要的。從我學中醫的這幾年來看，很多同學將中醫視為一種神秘的、未能夠解釋的魔法。實際上，中醫雖然存在很多難以解釋的現象，但是其理論體系是建立在對人體自然規律的深刻理解和持久探索之上的。中醫史是中醫學發展的歷程，是中醫學如何不斷提高的過程，了解中醫史，不僅有助于我們更加深入了解中醫學的理論發展和人文氛圍，也可以使我們更好地掌握中醫學理論，開拓我們的思維和創新能力。

其次，深度地理解中醫史對于我們學習和實踐中醫同樣很有幫助。在中國年代悠久的中醫史上，有無數的中醫大師和優秀的中醫代表，他們的心血和智慧浸潤在中醫學中。對于我們今天的中醫學生來說，我們要從中醫史的中汲取營養，挖掘其中優秀的醫術和經典理論，深度理解其中的醫學原理和醫學精神，然后更好地應用到實踐當中，不斷地提升自己的醫療水平和醫術造詣。

第三，中醫史可以讓我們更好地感受到中醫傳統文化的人文氣息。中醫學發源于古代的中華文明，其其背景可以追述到幾千年前。中醫與中華傳統文化密切相關，其中諸如自然哲學、審美情趣、人文風格等元素可以體現出中國傳統文化的特點和豐富性。博大精深的中醫文化，對于我們理論研究以及臨床實踐都有很大的啟發作用，也可以幫助我們對中華傳統文化有更深的了解和探究。

第四，對于當下中醫學的發展，中醫史有著重要的指導意義。在市場經濟的大環境下，中醫學發展面臨著一些問題，例如商業化、科技化等。了解中醫史可以讓我們懂得，只有傳承和弘揚好中醫文化，才能讓中醫學在適應現代社會發展的同時，不失其根本、創新發展、持續發展。我們要尊重和繼承中醫史的文化精髓，同時也要在中醫學的實踐中不斷地進行自我完善和創新。

最后，中醫史教會我們，做一個有醫德醫風的中醫。自古以來，中醫以其獨特的理論和實踐技能，在治病救人中有著極為重要的地位。良好的醫德和醫風，不僅是保障患者安全和醫患和諧的重要因素，也是中醫學發展核心價值之一。正如《黃帝內經》所言：凡治未病者，養生為本。我們要保持良好的醫德、自我修養，并且發揚中醫文化精髓，始終高度關注使用中藥和治療的質量安全問題，才能更好地實現我們的職業使命，成為一名優秀的中醫。

總之，了解中醫史，是學好中醫學不可缺少的一部分。中醫學是中國醫學的重要組成部分，中醫史是中醫學發展的歷程，中醫文化是我們民族珍貴的歷史遺產。通過學習中醫史，深入理解中醫學的理論與實踐，傳承中華民族的瑰寶，我們才能深度挖掘中醫有益的、古老的、優秀的文化底蘊，不斷推動中醫學的發展和創新。

中醫史的心得體會篇二

中醫社是一個由中醫愛好者組成的社團，旨在傳播和推廣中醫藥文化。社團成立于10年前，目前已擁有近百名會員。中醫社定期舉辦各類中醫健康講座、工作坊和義診活動，吸引了許多對中醫藥感興趣的年輕人。在加入中醫社的這段時間里，我不僅學到了許多中醫的知識，而且還有許多感悟和體會。

第二段：中醫藥的心態。

中醫醫學強調整體觀念和平衡的概念。在中醫藥學中，心態對于治療疾病和保持健康至關重要。中醫藥強調內外因素的相互作用，通過調整情緒和改變心態來達到治療的效果。在中醫社的學習中，我深刻地感受到心態對于身體健康的影響。積極樂觀的心態可以調整身體體內的能量平衡，幫助身體自我康復。因此，我意識到保持良好的心態對于保持健康非常重要。

第三段：中醫藥的養生之道。

中醫藥以養生為核心，強調預防為主，注重整體的調養。在中醫社學習中，我學到了許多中醫藥的養生之道。中醫強調五臟六腑的平衡和經絡的通暢。通過調整生活習慣、養成良好的飲食習慣、適當鍛煉身體等方式，可以達到調養身體的目的。我開始注重睡眠質量、均衡飲食的攝取、適當的鍛煉身體等，這對我的身體健康產生了積極的影響。

第四段：中醫文化的傳承。

中醫藥文化博大精深，源遠流長。作為一個中醫愛好者，我非常珍惜中醫藥文化的傳承。中醫社為我們提供了一個學習和交流的平臺，讓我們有機會了解中醫的歷史、理論和技術。隨著我們的學習不斷深入，我越發感受到中醫藥文化的博大精深。在中醫社的活動中，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起研討中醫的理論與實踐，相互學習和進步。這給我帶來了很多的啟發和成長，并且我也有機會傳承和分享這些寶貴的中醫文化。

第五段：對中醫社的期望。

在中醫社的學習中，我從多個角度認識了中醫藥學，也了解到了中醫藥的優點和局限。在未來，我希望中醫社能夠更加突出中醫的科學性，加強中醫與現代醫學的結合，推動中醫藥的發展。同時，我希望中醫社能夠繼續組織更多的講座和活動，讓更多的人了解中醫藥的價值和魅力。通過持續的交流和學習，我們可以更好地傳承和發揚中醫藥文化，為人們的身體健康做出更多的貢獻。

總結：

通過加入中醫社，我收獲了很多中醫藥的知識和體會。中醫藥的心態、養生之道和文化的傳承都對我產生了積極的影響。我將繼續努力學習和傳承中醫藥文化，為中醫的發展和推廣貢獻自己的力量。同時，我也期待中醫社能夠越來越好地發展，為更多的人帶來健康與快樂。

中醫史的心得體會篇三

說到學習中醫，那就不得不談談，高考填報志愿了。猶記得那時候家父極力反對我填報中醫學院的，而是希望我去閩江或者師范，至少畢業好找工作，再者不必那么的辛苦。因為學醫學的，終究是要活到老學到老。

大一的這一年，可以說是我自己性格表現最為突出的一年。自大、率真、桀驁不馴、狂妄、特立獨行、無所畏懼的那種感覺，至今回想起來，真的感到自己很可笑，甚至很可悲。在學生會里、班委上、社團里，我幾乎是一開始的興趣，到后來的厭倦，最大原因是因為我自己的性格。這一年，學習沒有落下，活動參加的也很多。到了大一下學期的時候，我就開始不自覺的往中醫這邊靠攏了，至今也不記得那是什么原因。

學校的環境是那么的美，夕陽下的校園，我總喜歡捧著書，去散步，偶爾還會寫一些小詩，就這樣大學時光一年就過了。

到了大二的時候，就更加堅信自己往中醫這條路了。期間家父因椎間盤突出，不能行走、干活，只能臥床，吃遍了西藥，結果無效。后經別人引薦，到民間的骨傷科去做推拿，首診一次，隔三日復診一次，然后回家休息調養一個月就好了，癥狀全部消失。然后回想自己高二那年的病毒性感冒，整整一星期沒辦法上課，校醫給我連續打了好幾針，都不見效。后來去一個在縣城開診所老鄉，給我開了一盒的小柴胡顆粒，回去第二天熱就退了。

大二這一年課程很多，但我花了挺多的時間在傳統文化的學習。經常是沒課時就往圖書館里跑，大多會是在綜合類的書庫里，扎在老子、孔子、孟子等，還有《周易》。雖然什么都沒弄明白，但是能了解它原來有那么的一回事。對于易經的入門學習，使得我對于中醫里一些有關易經的概念有了一定的認識。

除了在綜合書庫里頭，當然也沒忘了要在醫學書庫里好好充充電。查閱手診、面診、足療等，還有就是關于陰陽五行的重新認識。雖然沒能學透，但是總可以理解一些問題。大二這年學習中藥和方劑，我當然是花了很多時間在背這些東西，當然考試也沒難到我，每次考試的時候我都是早早的睡覺，然后考完試聽到同學們一直在嚷著“我昨晚熬到了三四點，背的都沒考到。”關于中藥的學習，對我有很大幫助的是在學校第二國醫堂藥房里學習抓藥。那是在第二學習的后半程時間里。學習藥性和功用以后，對于飲片的顏色、質地、氣味、形態以及一些特殊的結構的學習，對我來說有很大的幫助。當老師談到某某藥的時候，出現在我頭腦的第一畫面是飲片的氣味、顏色、形態等。

關于學習方劑，我和傳統的學習方法一樣就是背方歌。然后就是不斷的去看一些方論，比如說《醫方集解》、《醫宗金鑒——刪補名醫方論》等等，還有一段時間特別著迷于抄一些民間偏方。

大二的暑假過得特別有意義，那是提前預習了《傷寒論》，整體上有了一個認識，對后面的.學習有了很大的幫助。

到了大三，回想那時候，雖然對中醫執著，或許說是盲目的熱愛更恰當一些，依舊是連門都沒進。新的學期，學習中醫四大經典課程，就有更多的激情。上學期專心的投入到《傷寒論》的學習中去，不斷的看書學習，自然還有就是不斷的背誦條文，除此之外就是背一些《藥性賦》這類中醫入門的基本歌訣。《傷寒論》一直是我追求的目標和方向，只是我還在尋找一種適合我自己的學習方式。

大三的下學期，看了挺多實踐的書。唐步祺的《鄭欽安醫書闡釋》、黃煌的《經方的魅力》《張仲景五十味藥證》、《四診心法要訣》、《王洪圖黃帝內經臨證指要》、《劉渡舟傷寒論臨證指要》等等。只是泛泛而讀，談不上是精讀。不過《金匱要略》和《溫病學》學得不好，或者說是自己花的時間太少。

除了學習課內的理論知識以外，還在國醫堂跟廖軍博士坐針灸門診，跟張亮亮博士坐內科門診，其中的學習心得體會自然不是三言兩語就可以說得明白。一年的時間了，見到的病人挺多的，不過病種單一了一些。就像陳建博士開玩笑的說“找我看的不是失眠就是抑郁癥，看得都煩了，都不能換換病種啊！但醫生是沒有選擇病人的權力。”

嘮叨了這么多，但時至今日，我依舊在中醫這路上，不斷的爬行著。作為一個學長，先把自己的一些學習歷程告訴你們，然后就是一些自己的感悟了。

要有堅定的信念，明白自己為什么學中醫？如果是單純為了錢，那么就不要荒廢這五年的時間。

遇到問題，不要退縮，也許解決了這個問題，你又上了另一個臺階。

學中醫，要守得住清貧，耐得住寂寞。

也許有的人會說“中醫需要悟性，我的悟性不好”，那我想告訴你，每個人的悟性都是一樣，只是有的人開悟的早，僅此而已。

學習中醫需要一種緣分，一定程度上，悟也算是一種緣分。

中醫史的心得體會篇四

第一段：引言（200字）。

中醫是中國傳統醫學的重要組成部分，它注重人的整體健康與平衡。作為一名中醫社的成員，我有幸參與了許多與中醫相關的學習和實踐活動。在這個過程中，我深深地體會到了中醫的博大精深以及其對人的關懷和關注。在與中醫社的交流中，我不僅學到了很多醫學知識，還感受到了中醫傳統文化的魅力。在本文中，我將分享一些我在中醫社的心得體會。

第二段：學術交流（200字）。

作為一名中醫社成員，我們定期舉辦學術交流會，邀請專家學者分享他們的研究成果和經驗。在這些交流會上，我了解到了中醫的理論基礎和研究方法，對于各種疾病的診斷和治療有了更深入的認識。同時，我參與了許多案例討論和問題解答，通過與他人的交流和討論，我能夠不斷拓寬自己的思維和視野。這些學術交流不僅提高了我的專業素養，還激發了我進一步深入研究中醫的熱情。

第三段：實踐活動（200字）。

中醫社組織了許多與中醫實踐相關的活動，使我們能夠近距離地接觸病患和中醫師。我們定期去醫院參觀，觀摩中醫師的診斷和治療過程。這些實踐活動讓我親眼目睹中醫療效的神奇，也讓我深刻感受到中醫師對病患的關懷和專業素養。在一次義診活動中，我有幸與中醫師一起為病患進行診斷和治療，這讓我更加深入地理解了中醫的理論知識在實踐中的應用。這些實踐活動不僅提高了我的技能水平，還給予了我對中醫的信心和自信。

第四段：文化底蘊（200字）。

中醫傳統文化是中醫學習的重要組成部分，中醫社也注重傳統文化的傳承和弘揚。我們組織了許多與中醫文化相關的活動，如書法、茶藝和太極拳等。通過這些活動，我深刻感受到了中醫文化的博大精深和與人類生活的緊密聯系。書法讓我領悟到中醫的“順應自然”的思想，茶藝教會我如何用心品味生活中的美好，太極拳則讓我體會到中醫“以柔克剛”的哲學思想。這些活動不僅讓我們學到了中醫文化的內在意義，還讓我們更好地理解了中醫學習的價值和重要性。

第五段：未來發展（200字）。

通過參與中醫社的學習與實踐，我意識到中醫是一門博大精深而極具發展前景的學科。在未來，我將繼續努力學習中醫知識，提高自己的專業素養，并積極參與中醫社的活動。我希望能夠成為一名合格的中醫師，用自己的知識和技能幫助更多的人。同時，我也希望能夠將中醫的理念和文化傳播給更多的人，讓更多的人認識和了解中醫，從而促進中醫的發展和傳承。我相信，在中醫社的陪伴和引領下，我一定能夠實現我的中醫師之夢。

總結（100字）。

中醫社是我學習和了解中醫的重要平臺，通過學術交流和實踐活動，我不僅學到了豐富的知識和技能，還深刻感受到了中醫的價值和意義。同時，中醫社也提供了一個了解中醫傳統文化和發展前景的機會。在未來，我將繼續學習和傳承中醫的精華，為中醫的發展和傳承做出自己的貢獻。

中醫史的心得體會篇五

眾所周知，中醫是中國幾千年唯一的醫學，中國人民幾千年來的防病治病靠的是中醫，中醫對中華民族幾千年來的繁衍昌盛，幾千年來的保健事業起到十分重要的作用。

中醫與西醫在專業技術上各有所長，各有優勢和特點。西醫的優勢在于精密儀器的檢測、高超的外科手術、復雜的器官移植、先進的搶救手段等。而中醫的優勢恰恰是西醫薄弱的方面，中醫的辨證施治既準確又靈活，奧妙無窮，對診治許多疾病，有其獨到的特點。如對功能性疾病的診治，退行性疾病的診治，病毒性疾病的診治，痰飲淤血病的診治，疑難病證的診治等尤具優勢。人民群眾對中醫中藥的認識比較深刻，有相當多的'人群喜歡中醫中藥。隨著社會的飛速發展進化，人們對健康長壽的要求在不斷的提高，中醫中藥的治病之本、調理、滋補功能就顯得更加迫切需要了。

中國人的傳統認識是中醫越老越吃香。一個年齡大的中醫，盡管本事平平，都可以稱老中醫，甚至夸大一點稱“名老中醫”，這說明了一個很重要的問題。中醫是終身制的職業。那么，我們應該怎樣才能學好中醫呢？《扁鵲倉公傳》云：“人之所以病病疾多，醫之所以病病道少”，這說明中醫難學。著名溫病學家吳鞠通又說：“學醫不精，不若不學醫”。

學中醫誠然難，學精則更難。但既學醫就必須學精，至少要確立“學精”這樣一個奮斗目標，方能學成一個好中醫。怎樣才能達到這個目的呢？根據我個人學醫的體會，主要在于兩點：一要認真讀書。中醫的書籍，用“汗牛充棟”來形容，尚嫌不夠。讀中醫的書，不僅要讀懂、弄通，而且要熟讀、熟記，對許多重要的內容甚至要熟背。比如中醫診斷學、中醫方劑學、中醫內科學、中醫婦科學、中醫兒科學、溫病學、傷寒論、金匱要略等。若要有高深的理論功底還必須學好《內經》。讀中醫的書，要善于融會貫通，中醫學的理論均源于《黃帝內經》，中醫的各科臨床，均源于歷代醫家的經驗積累和實踐總結。

舉例說吧，比如學《傷寒論》，不僅要與《金匱要略》相融合，還要上與《內經》相聯系，下與《溫病學》相聯系，此外，還要與內科學、方劑學、藥物學、診斷學相聯系。比如《傷寒論》的少陽證，這個少陽證就出自《內經》的《素問熱論》。《內經》的少陽證只限于少陽經脈癥狀“胸脅痛而耳聾”，而《傷寒論》的少陽證則為半表半里證，膽火上炎，癥見“口苦，咽干，目眩，往來寒熱，胸脅苦滿，默默不欲飲食，必煩喜嘔”，用小柴胡湯主治。再聯系溫病學中亦有一個邪郁少陽證，寒熱類虐，心煩，口渴，脘痞，舌苔黃白而膩，用蒿芩清膽湯主治，系濕熱郁閉少陽。如此聯系比較，自然融會貫通。

在學習過程中發現，結合生活實際融深奧醫理于淺顯地生活常識當中。中醫基礎理論重于思辨、抽象、實踐性強，但弱于直觀、具體、可操作性差。因此，在學習中，注意結合自己既往的文化知識及生活常識進行理解，常常受到了事半功倍的效果。

如，聯系夏天長期在河水中浸泡的石頭或其他物體的表面所生苔蘚形狀為例，來理解滑膩之性狀，說明舌苔滑膩與水濕的關系，并由此理解濕性粘膩的致病特點。結合既往臨床實踐，融抽象理論于常見病證之中。如人體皮膚受涼之后，可見惡寒、無汗，鼻塞流涕，胸悶咳嗽等感冒癥狀，中醫給以宣肺解表藥物治療后，感冒痊愈。以此說明肺主宣發、開竅于鼻、在體合皮的醫學道理。

也發現這門學科跟中國古代哲學和中國古代傳統文化密切相關。在其發展過程當中也不斷吸收外國文化，在李時珍的《本草綱目》中記載的一些中草藥，大都原產地都不是中國，足以證明這一點。然而，提高中醫素質，中醫從業人員必須有過硬的基本功。要打好基本功應具備以下三個步驟：

中醫的臨床工作分為識病、辨病、立法、處方、用藥五大環節，最終必須落實在方藥上。如果沒有精確的處方，絕對不會有好的療效。故中醫歷來視湯頭、脈訣、藥性賦為啟蒙“三件寶”。“湯頭”即“方歌”。中醫素以清代汪昂的《湯頭歌訣》為藍本，并以《醫方集解》輔行。要求“湯頭”必須熟背至信手拈來的地步，臨床方可應用自如。“脈訣”是指脈學方面的歌訣。現以李時珍《瀕湖脈學》流行最廣，然李中梓《診家正眼》似乎更切實用，故云脈必“二李”。當然有精力多讀幾部更好。諸如：《四診抉微》、《脈訣匯辨》、《脈理求真》等。《藥性賦》是民間流傳多年且影響極大的入門讀物，淺顯易懂，朗朗上口，確實對初學用藥可具初步輪廓。盡管有些內容已不合時代的要求，但仍為廣大中醫所喜愛。除上述“三件寶”外，不可忽略的就是“針灸歌賦”。眾所周知，針灸是國粹，是中醫走向世界的“利器”。要想學好針灸，熟誦歌賦是必備的基本功。諸如：十四經循行、主病、穴位分寸歌、標幽賦、金針賦、通會指要賦、流注指微賦、勝玉歌、玉龍歌以及十二經子母補瀉、流注八法等方面的歌訣均應熟背如流。俗話說：“曲不離口，拳不離手”。以上第一步功夫，屬中醫的“背誦功”。

背誦功之后的第二步功，就是加強古文和醫史的學習。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中華民族經過漫長的歷史，給后人留下了輝煌燦爛的中醫文化，不愧是偉大的寶庫，等待后人去努力發掘。而這些文獻均是用古文寫成。若不在古文上下功夫，勢必很難理解。如文字的構成、詞匯的衍變、語法的差異及古代文學常識、古天文學知識等等均需有一定的了解，否則學習醫古文非常困難。

文言文學得好，猶如與古人相與對坐應答，能進行跨時代的交流，也乃人生一大快事，而且學好古文是打開中醫藥寶庫大門的鑰匙。故第二步功夫首先必須“學好古文”。

任何事情，任何學問都有一個發展過程。所以不管學什么都必須了解本門的發展史。搞政治要學政史，搞文學要學文學史。當然中醫也不例外，也應學好醫學史。只有學好醫學史，才能了解各朝各代的名醫、名著及其學術觀點，也就是說要了解這些名醫名著是在何等歷史背景和客觀條件下形成的。同時也應了解前世名醫的奇聞逸事。譬如：朱丹溪三十歲學醫，三十五歲就能臨證而成大家。葉天士十四歲學醫，先后師從十七人等。這對一個中醫的學習和成長均有一定的啟發。然而今人視學史為多余，似乎與臨證無關，實屬大謬。

學古文具備了讀古書的能力，學醫史明確了讀古書的取舍，在選書讀書過程中，自然不會陷入歧途。同時還要博覽歷代醫家的醫論、醫著、醫案，對歷代醫家的成果有一個框架性得了解，對學術理論的構架打下了良好的基礎。故第二步功夫為“基礎功”。

要想學好中醫，則必須精讀一些古典醫籍，如《內經》、《難經》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》、《溫熱經緯》、《神農本草經》、《醫學心悟》等。

《內經》、《難經》是中醫基礎的奠基。陰陽五行、臟象經絡、診法治則、五運六氣均需從《內經》、《難經》二經中探求。然《內經》中《靈樞》、《素問》各八十一篇，《難經》八十一難，共二百四十余篇，要想快速通讀，談何容易？故初學者可選用明代李中梓的《內經知要》或近賢秦伯未的《內經知要淺解》為讀本，部分章句必須熟背。

《傷寒論》是六經辨證的典范；《金匱要略》辨臟腑經絡，是辨治雜病的基礎。《溫病條辨》系統論述三焦辨證，與《傷寒論》相對而言，使“萬病診法實不出此一縱一橫之外”。（《溫病條辨·凡例》）。《溫熱經緯》以《內經》、仲景為經，以葉、薛、陳、余諸家為緯。其中“葉香巖外感溫熱篇”主要論述衛氣營血辨證系統，也應熟背。《神農本草經》是方藥學之祖，自然也是必讀之書。清代陳修園《神農本草經讀》可視為初學者較好的讀本。《醫學心悟》一般視為入門的啟蒙書，它是系統論述“八綱八法”之作，且書中載有很多療效高、實用性廣的方劑，如啟膈散、開噤散、半夏白術天麻湯之類，皆臨床習用之方。這些醫籍的精讀，可使中醫理論的框架構架起來。故第三步功夫為“構架功”。

如上所述，背誦功、基礎功、構架功為“真中醫”必須具備的三步功夫。在這三步功的基礎上，進而博覽群書，淹通眾家之長，并廣泛吸取今人經驗，積極引進現代科學技術。古人云：“熟讀王叔和，不如臨證多”。早臨床、多臨床，從而培養和造就新一代的鐵桿“真中醫”。

漫漫岐黃路，吾將上下而求索。

中醫史的心得體會篇六

中醫是我國傳統醫學的瑰寶，對于人類的健康具有重要的意義。作為一名正在學習中醫的學生，我有幸參加了中醫社的學習和活動。通過這段時間的參與，我有了一些體會與感悟。

首先，中醫社的學習讓我深刻體會到了中醫的博大精深。在課堂上，我們學習了中醫的基本理論，如陰陽五行、經絡臟腑等，了解了中醫的診斷方法和治療原則。同時，我們還學習了許多中藥藥方的制作與應用，通過實地考察和實驗，親身體驗了中藥的氣味和特性。這些知識讓我感受到了中醫的豐富內涵，增加了我對中醫的好奇和熱愛。

其次，參與中醫社的活動讓我了解到了中醫的實踐價值。在社團的實踐活動中，我們走進了社區，為居民提供中醫咨詢與服務。通過與居民交流，我意識到許多人對中醫的療效和安全性存在著誤解和疑慮。因此，我希望通過我們的宣傳與說明，讓更多的人了解中醫的特點和優勢，讓他們對中醫抱有信心。在與居民一起分享中藥泡腳的經驗時，我看到了他們安心放松的笑容，這讓我深信中醫可以給人們帶來真正的舒適和健康。

此外，中醫社的學習與討論也促進了我對中醫的深入思考。在社團的討論活動中，我們可以就中醫的現狀與發展進行意見交流。我了解到，人們對中醫的關注程度有所不同，部分人對傳統醫學缺乏了解和認同，這對于中醫的發展是一種挑戰。然而，我相信只要我們堅持不懈地推廣中醫的特色與優勢，中醫必將在現代醫學中發揮更大的作用。此外，社團中還有一些同學對中醫的某些理論與傳統觀念持懷疑態度，這也給了我一個思考的機會。我認為，中醫作為中國傳統智慧的結晶，它的理論體系和實踐經驗是經得起歷史和時間考驗的。只有我們深入學習和理解中醫的內涵，才能做到在實踐中運用自如。

最后，中醫社的學習讓我更加珍惜中醫傳承的重任。在中醫社的課堂上，講師們向我們傳授了他們多年的臨床經驗和治療心得，讓我們著實受益匪淺。與此同時，社團中還有一些同學的家族從事中醫世世代代，他們的傳統技藝和知識讓我們敬佩不已。通過與他們的交流，我意識到中醫的傳承不僅責任重大，也是一份榮耀。在社團中，我明白了作為新一代中醫傳承者，我們要時刻保持學習的態度，不斷提升自己的專業水平，把中醫的寶貴財富傳承下去。

總之，參與中醫社的學習與活動讓我對中醫有了更深刻的體會與認識。中醫的博大精深、實踐價值、思考和傳承的重要性，都讓我對中醫心存敬畏與熱愛。我相信，只要我們不斷努力，中醫必將在當代醫學中發揮更大的作用，為人類健康事業做出更大的貢獻。

中醫史的心得體會篇七

這一學期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學。

初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學，當時我覺得這一定是一門很難的課，應該是關于配護膚品的藥物學吧。然后聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學到怎樣護膚，哪些護膚產品比較好，很有用的。

由此，我開始了對美容藥物學這門課的向往。

從第一節課老師講的一些基礎知識到最后一節課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。

特別是對一些日常護理的誤區，在這門課上了解到很多。現在就對自己的收獲列舉一些。

1.對洗面奶的誤區。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網上停留時間很短，很難有效果，所以，現在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。

2.對防曬霜的誤區。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。

3.對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害皮膚，以為追求純天然。可是，在美容藥物學的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產品也許不比添加防腐劑的產品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產品，結果受騙!

例如這樣的誤區，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。

俗話說，沒有丑女人，只有懶女人。看著田中老太太的皮膚，心里不禁感嘆，保養工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。

時光如梭，光陰似箭，這門課也已經結束了。美容藥物學這門課就像一盞領我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。

中醫史的心得體會篇八

第一段：名中醫的背景與特點（200字）。

中醫藥作為我國獨有的傳統醫學，源遠流長，滲透到民間的方方面面，形成了豐富的理論體系和臨床經驗。在這些中醫藥的草根中逐漸涌現出了一批才華出眾、醫術精湛的名中醫。他們憑借自己的實踐與經驗，成為了追求中醫藥研究的楷模和導師。名中醫在經過幾十年的臨床實踐中積累了獨特的治療心得和體會。他們深知中醫的奧秘，能夠運用草藥、針灸、拔罐等方法去治療各種疾病，為患者帶來了健康與希望。

第二段：名中醫的治療經驗分享（300字）。

名中醫不僅要有過硬的醫術，還需要對人性、社會等方面有深刻的理解。他們深入研究中醫理論，結合實踐經驗，形成了獨特的治療手法和心得體會。例如，國醫大師錢乙嬰通過對幾代家族的臨床實踐和總結，形成了自己的“田螺散方”，治療心臟病取得了顯著的成效。又如，北宋醫學家孫思邈在其著作《千金方》中總結了大量的臨床經驗，對諸多疾病有詳細的分析與治療方法。這些名中醫們的治療經驗不僅是對中醫理論的發展與推進，更是對臨床實踐的指導與幫助。

第三段：名中醫的診斷技術與方法（300字）。

名中醫們在診斷方面有著獨到的見解和獨特的技巧，他們借助脈搏和舌診等方法，通過觀察疾病的癥狀表現，辨別病因與體質特點，為患者制定治療方案。對于不同的疾病，名中醫有不同的治療方法，如中藥湯劑、針灸、推拿等。在中醫診療中，名中醫提倡“因人制宜”，注重綜合分析，形成較為獨特的治療方式。比如，二十世紀著名的名中醫張琦，在治療頑固性潰瘍時，就采用了中西醫結合的策略，通過中藥、手術和白細胞介素的應用，顯著提高了治療成功率。

第四段：名中醫的醫德醫風（200字）。

名中醫們以其高尚的醫德和真誠的醫風贏得了廣大患者的贊譽。他們秉承“醫者仁心”的信念，將患者的健康放在首位，盡最大努力為患者提供有益的治療方案。他們平易近人，親切熱情，并以身作則，為患者樹立了良好的榜樣。他們始終追求學術的進步和醫學的推廣，積極參與學術交流與研究，為中醫的發展與傳承做出了卓越的貢獻。

第五段：名中醫的重要性與今后的發展（200字）。

名中醫是中醫藥事業中的瑰寶，他們的實踐經驗和獨特治療方法對中醫的發展與推廣有著重要的促進作用。然而，當前中醫行業的發展仍面臨一些問題，如名中醫的傳承困境、中西醫結合的推廣等。因此，我們應該加大對名中醫的培養和支持力度，使更多的名中醫能夠脫穎而出，為現代醫學的進步與發展做出更大的貢獻。

結尾：

名中醫是中醫藥事業的寶貴財富，他們的心得體會和治療經驗對中醫的發展起到了至關重要的作用。我們應該深入挖掘名中醫的寶貴經驗，加強名中醫的培養與支持，推動中醫事業的繁榮與發展。只有通過追尋名中醫們的學術探索與實踐經驗，中醫藥才能在世界范圍內發揚光大，為人類的健康事業做出更大的貢獻。

中醫史的心得體會篇九

中醫香囊是一種由中草藥組成的精心制作而成的香包。它們常常引起人們的興趣，并被廣泛應用于中醫療法中。我最近有幸嘗試了中醫香囊，并對其產生了濃厚的興趣。在此，我愿意分享一下我的經驗和體會。

第二段：探索中醫香囊的歷史和原理。

中醫香囊有著悠久的歷史，可以追溯到幾百年前的中國古代。它是由中草藥混合而成，這些草藥具有特定的療效。中醫香囊的想法是通過鼻腔的嗅覺和皮膚的吸收來傳遞這些草藥的功效。根據中醫理論，香囊中的草藥具有疏散寒邪、祛風活血、理氣養血等作用。它們可以用于改善身體的循環、緩解疼痛、調整氣血平衡等。

我購買了一些中醫香囊，并開始嘗試。這些香囊的香氣非常濃郁，能夠讓人迅速放松心情。我發現它們尤其適合在工作壓力大或睡眠困擾時使用。每天晚上，我放一個香囊在枕頭旁邊，它的芳香氣息能幫助我入睡，并且能夠帶來更加舒適的睡眠質量。

除了嗅覺上的享受，中醫香囊也對身體產生了積極的影響。我的一個朋友告訴我，她在經期使用中醫香囊后，腹痛明顯減輕了。于是，我嘗試了一款專為經期不適而設計的香囊。令我驚訝的是，它真的起到了舒緩疼痛的作用。這激發了我對中醫香囊的更深入研究，我發現它們確實可以幫助提升身體的自愈能力。

第四段：深入研究中醫香囊。

我了解到，中醫香囊中的草藥配方經過多年的實踐和研究才得以確定。不同的香囊具有不同的功效。例如，某些香囊可用于緩解肌肉疼痛，某些則對改善消化系統問題有效。盡管這些效果可能因個體差異而有所不同，但中醫香囊基本上是安全且無副作用的。這讓我更加相信中醫的療效和智慧。

第五段：總結與展望。

通過我的體驗和研究，我對中醫香囊有了更深入的理解。它們是一種簡單而有效的中醫療法，可以用于改善身體和心理健康。盡管中醫香囊并非萬能，但當結合其他中醫療法時，它們可以為人們提供更全面的健康保障。我希望能夠繼續追求中醫的奧秘，并在未來的日子里繼續受益于這種古老而神奇的療法。

中醫史的心得體會篇十

我這里先向大家介紹一下中醫綜合。中醫綜合是由國家統一命題，考生報考學校所在地區組織閱卷，由國家來劃定分數線。20xx年開始中醫綜合滿分300分,覆蓋六門學科，包括中基、中診、中藥、方劑、中內和針灸，考查知識面廣泛，是非分明，考生基本沒有臨場發揮的余地，全憑考前知識的積累與掌握。試題既考查你對固定知識的掌握，又考查你對問題靈活運用的程度，復習起來難度大，還很費時間和精力，我只是結合自己的經歷提出要注意的幾點。

1.購買考試大綱。按照大綱的要求復習。

2.購買對你有幫助的復習資料。這里我向大家推薦由北中醫編寫的《中醫綜合復習指導》和《中醫綜合最后沖刺試題》。雖然時間緊，我們也應該盡可能將課本通篇復習，當然這里的通篇復習是按照復習指導所列的要點對照課本進行復習。

3.不要偏廢個別學科。由于六門學科是大一、大二、大三時學習的，很多知識點都被大家忘記了，要知道一分之差就可以決定你的命運，千萬要將每一分都認真對待，這樣才能取得理想的成績。

4.按比例有重點地復習。由于內科和方劑占分值較大，聯系也很緊密，認真復習相當重要。

5.大量做習題以增加實戰經驗。復習到一定程度，就應該開始做題了，對待每一道題都應認真，要知其然更知其所以然，將你做錯的題加標記，考前再次復習一遍。當你參加考試時，發現很多題見過甚至做過你會更加自信，答題的效果也會更好。

6.謹防盜版書。購買復習資料時一定要選正規出版社的正版書，盜版書的錯誤很多，有可能使你將錯誤的答案帶到考場上去。

上面羅羅嗦嗦說了那么多，概括起來其實就是積累與重復。中醫綜合的內容多，因此，它不可能一蹴而就，所以要想考好這門課主要是靠平時的積累，而不能憑僥幸心理，自己主觀進行取舍，這也就是“學到底”的意思。我們在復習時還會發現，書從頭到尾看了幾遍，到頭來腦子里還是空空如也。這是正常現象，惟一的對策就是重復重復再重復，重復的遍數多了，最后你會發現，其實考的并不是你的水平，而是你的熟練程度。熟能生巧，最后對題目能產生條件反射的效果是最好的。那么，重復就要求有大量的時間，所以以我個人之見，最佳復習時間應至少九個月。

精讀教材與廣泛聯系。

1.確立報考學校，索要招生簡章，以明確學校的要求、考查范圍和考試所用的教材。如果該校使用的不是全國統編教材，你又在本地的書店購買不到，就要匯款向你報考學校的研究生處購買。

2.帶著問題看書。將你認為可能考的知識點做標記，以題的型式一一列出，并認真做答，這樣你自己就可以給自己出一本試題集，在以后的幾輪復習中，著重看這些問題。你也可以做一本筆記，將重點列出最后只需看筆記就可以了。

3.精讀教材，不能有漏掉的內容，做到融會貫通前后聯系舉一反三。

4.多與周圍同學交流學習心得，將自己認為的重點說一遍，聽別的同學講自己的重點，這樣可以幫你查漏補缺;做別的學校歷年來的試題。由于主題重點是一樣的，別校去年的考題很有可能是你今年的試題，復習專業課一定要“眼觀六路，耳聽八方。”

注意的問題。

1.近年來，由于報考中醫學的學生較少，錄取比例很大，而我們正好是中醫學專業，而且好多導師都是我們授課老師，那么不妨利用一下這個有利條件。

2.大家都知道臨床方面的研究生較難考，有些專業相對很熱門，你不妨改報基礎學科。你又怎能斷定搞基礎的前途不如搞臨床好，要知道，搞基礎學科，科研經費也很多嘛。

3.報考學校時眼界要寬，不要死盯著一些著名的醫學院。一些科研院所的技術力量強，學習環境好，就是由于學生的閉目塞聽，每年生源都不足。考生應結合自身情況，多查一些招生簡章，你報名時的正確選擇，將決定你未來的前途。

4.如果在成績公布之后，你的成績達到國家要求的分數線，但未達到你所報考學校的要求，或由于排名較后，沒被錄取，千萬不要氣餒，你應該及早向其它院校、研究所發函，介紹自己的情況，請求轉校，甚至可以轉專業。

5.盡管目前中醫的就業情況不樂觀，中國社會已經進入老齡化，中醫在未來有進一步的發展空間，一定要堅定信心。而且研究生找工作相對于本科生來說更好、更容易，就業后更具競爭力和上升空間。當然考西醫是個不錯的選擇，但付出的努力會更多。

6實習與考研就像魚和熊掌二者不可兼得，有舍才有得。其實實習目的就只是讓你對醫療過程熟悉而已，而且考中醫專業的研究生不可能在短短一年的臨床汲取太多的中醫考研知識，況且實習地大部分是西醫醫院。應該盡早布置好自己的安排。

中醫史的心得體會篇十一

通過多年的臨床經驗總結出一套療效顯著的治療方法—中西醫結合治療，根據中醫理論“肝開竅于目”內治配合現代醫學技術制成眼護系列治療眼周疾患汗管瘤、黑眼圈、眼袋、眼角皺紋50例效果顯著。

選擇病例50例，女性，年齡18—50歲，病程3個月至4年。其中汗管瘤10例，單純眼角皺紋3例、黑眼圈15例、眼袋10例，汗管瘤合并眼袋3例，黑眼圈合并眼袋7例，眼袋合并眼角皺紋2例。其中8例長期使用含鉛、汞或油膩眼霜，2例長期將不易吸收的面霜涂于眼部，4例汗管瘤患者有3例高血脂病史，1例膽囊炎，1例由于工作經常上網熬夜，其它無明顯原因。所有患者都伴有不同程度的眼睛干澀易疲勞、睡眠不足、多夢、腰膝酸軟或伴有急燥易怒、經前乳房脹痛、月經有塊。

在我的美容院采用中西醫結合的治療方法、標本兼治，中醫中藥結合針灸內調臟腑、經絡、氣血以治本，外用眼護系列以治標。

（一）根據患者的臨床表現，將13例汗管瘤患者定為肝腎陰虛、痰瘀互結型。

1、口服中藥補肝腎陰、化痰軟堅散結。配合神針點破較厚處，個別汗管瘤結痂脫落。外用汗管瘤眼霜配合美容院護理。

（二）將其余患者定為肝腎陰虛、肝火上炎型。

1、

2、口服中藥補肝腎陰、清肝瀉火。配合點穴精油，選取眼周穴位輕揉點按輕起。

穴位：印堂、睛明、太陽、四白、乘泣、瞳子髎。

絲竹空、魚腰、攢竹。

3、配眼護系列按摩膏按摩，要輕拉，提眼角、提眉等手法。用平刺法、掛針法，針灸眼部皺紋留針30分鐘。將眼膜薄薄涂于上、下眼瞼蓋面巾紙后加敷倒膜20分鐘。

1、汗管瘤患者分三個療程治療，每療程15天，第1療程眼周汗管瘤顆粒有平滑消退，第2療程汗管瘤基本消除，第3療程治愈，睡眠差、多汗、便秘、皮膚干燥等癥狀明顯改善，囑其繼續口服中藥鞏固治療一個月，隨訪無復發。

2、眼袋患者經3個療程的`治療眼袋明顯消退，眼袋脹鼓消除70%，面色由青轉紅潤，眼紅，眼干等癥狀消失，伴有黑眼圈和眼角皺紋的患者，黑眼圈消失,皺紋多數消失僅個別變淺。

3、單純黑眼圈和眼角皺紋的患者效果顯著，黑眼圈的患者只有1名效果不明顯其余都治愈，眼角有皺紋的患者皺紋消失。

顯效96.7%。

有效100%。

1）采用中藥內服疏肝解郁健脾，清肝瀉火養陰、去濕軟堅化痰；

3）根據的“淺刺肌膚深固里”和刺激腧穴，可以調氣血的原理采用針刺和按摩療法配合精油和按摩膏激活處于休眠狀態的老化細胞組織，加速血液循環,對眼袋、黑眼圈皺紋的治療起輔助作用。

中醫史的心得體會篇十二

名中醫是指在中醫領域享有盛名與美譽的醫生。他們以其卓越的技術和博大的醫學知識，贏得了人們的尊敬和追捧。然而，要成為一名名中醫，并不僅僅要沿襲傳統，更要與時俱進，不斷創新。時代在不斷發展，疾病也在不斷變異，以及中醫藥在現代醫學中尚未完全被理解的情況下，名中醫需要對傳統治療方法加以理解和改進，使中醫在現代社會中發揮更大作用。

第二段：患者至上。

名中醫心得體會的核心就是患者至上。名中醫深知，患者是自己的導師，患者的治療效果是對名中醫水平的直接檢驗。在治療患者時，名中醫不僅要關注病因，更要關注患者的感受。他們善于傾聽患者的心聲，細致入微地觀察患者的病情和身體反應，因此能夠在治療中靈活調整療法，最大限度地滿足患者的需求。

第三段：臨床經驗的積累。

名中醫心得體會的另一個重要方面就是臨床經驗的積累。在長期的臨床實踐中，他們累積了大量的臨床經驗和案例，形成了獨特的治療方法。這些經驗和方法非常寶貴，可以提高治療效果，并指導后來的醫生。名中醫通過不斷總結和思考，將自己的經驗傳授給后來的醫學新秀，提高整個中醫行業的水平。

第四段：注重療效和安全性。

名中醫心得體會中，療效和安全性是名中醫非常重視的方面。他們注重在治療過程中權衡藥物的療效和副作用，以確保患者的身體不受傷害。名中醫深知，藥物治療不能只追求短期效果，而應該注重患者的整體健康。他們會根據患者的具體情況，綜合運用中藥、針灸、推拿等多種治療方法，以最大限度地提高治療的療效和安全性。

第五段：教育的重要性。

最后，名中醫心得體會中最關鍵的一點是教育的重要性。名中醫不僅是醫生，更是一名優秀的教師。他們深知教育對于推廣中醫、培養后繼人才的重要性，因此將自己的知識和經驗傳承給更多的人。名中醫通過培訓、講座等形式，將中醫的精髓傳遞給更多的人，為保護和發展中醫事業做出了巨大貢獻。

總結：名中醫心得體會是名中醫多年從事醫學工作的總結和經驗。名中醫通過持續不斷的學習和實踐，不斷完善自己的醫術，不斷挖掘和創新中醫的潛力，為中醫藥事業的發展貢獻自己的力量。他們注重療效和安全性，將患者的需求放在首位，通過臨床經驗的積累和教育的重要性，不斷提高自己的專業水平，為人們的健康保駕護航。