范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

夏日游泳的最佳好句篇一

今天天氣真熱啊，樹上的蟬一直叫個不停，好像在說：熱啊，熱??！我感覺自己蹲在一個大蒸籠里，熱得喘不過氣來。

爸爸說：我們去水里降降溫。聽了爸爸的建議，我一蹦三尺高，欣然同意。我們先準備好泳衣、泳鏡、毛巾就出發了。我們來到泳池邊，先在岸上做熱身運動，然后在手臂、膝蓋等關節上拍了拍水，就準備下水了。池里的水清清亮亮的，微風吹過，仿佛聞到了青草的'香味。在水下什么也夠不著，我的心頓時慌亂起來，爸爸拉著我的手后，我就毫無畏懼了。

爸爸說仰泳是最輕松的，他讓我嘗試仰泳。我試了一下，爸爸用一只手輕松地把我扶著，讓我把腰挺直，頭往上仰，開始的時候沒掌握要領，嗆了幾口水，我真不想學了，但轉念一想：做什么事不能半途而廢啊，于是，我又鼓起勇氣接著學習，練了幾次后，我自然地浮了起來。然后我又嘗試了在水下憋氣，我先深吸一口氣，然后捏住鼻子，最后下水，哈哈，我成功啦！

在水下的游泳的時候一點兒也不冷，可是上岸的時候就冷得瑟瑟發抖，我連忙穿上衣服，上岸后，雖然很冷，但是我的內心卻是火熱的，盼望著下一次來游泳。于是我下定決心今年一定要把游泳學會！

夏日游泳的最佳好句篇二

夏天，炎熱的氣溫令人感到疲憊，如果在這個時候跳到清涼的水中游泳，不僅能享受涼爽，還能讓身體得到放松和強化。游泳是一項身體和心靈都受益的運動，它不僅有助于增強心肺功能和肌肉力量，還能消耗能量、降低血壓、緩解壓力和促進心理健康。因此，夏日游泳成為了許多人的選擇。

第二段：準備工作。

在游泳前，有些準備工作非常關鍵。首先要選擇適合游泳的場所，最好是在游泳場、水上樂園或河湖泳池等場所。要帶好游泳衣、泳鏡、泳帽、浮板、救生圈等游泳裝備以及防曬霜、毛巾、干衣服等生活必需品。還要注意身體的狀態，不要在飯后、飲酒后、疲勞后、空氣不好的時候游泳，以免出現身體不適或發生意外。

第三段：游泳技巧。

要想游泳安全、有效地達到鍛煉身體的目的，掌握游泳技巧非常重要。首先是呼吸，正確的呼吸方法可以延長游泳時間和提高游泳效率。其次是姿勢，正確的身體姿勢可以減輕身體負擔，產生更大的推力。最后是動作，熟練掌握踢腿和劃手的動作可以讓游泳更加流暢自如。當然，這些技巧需要經過實踐和練習才能掌握，所以在水中不要急于求成，保持耐心和恒心，慢慢提高技術水平。

第四段：安全措施。

雖然游泳非常有益，但也存在安全隱患，因此，在游泳過程中要做好相應的安全措施。比如，在游泳之前，要熟悉水深和水流的情況，選擇適合自己水平的游泳區域。在游泳過程中，要避免過度疲勞和吸入過多水，以免造成身體損傷或呼吸系統問題。同時，在游泳場所不要違規跳水、互相嬉鬧，以免發生意外。最重要的是，如發現身體不適或周圍出現危險情況，立即停止游泳，并向救生員或相關人員求助。

通過夏日游泳，我深深地體會到了游泳給人帶來的愉悅和益處，而且也發現了一些自己的不足和需要加強的地方。游泳是一項需要不斷努力和堅持的運動，通過不斷地實踐和練習，我相信我能夠提高自己的游泳技巧，享受更多的游泳樂趣，并使自己的身體和心理得到更好的放松和強化。

總之，夏日游泳是一項非常適合人們的運動，它擁有諸多益處，同時也需要我們在實踐過程中保持安全意識和正確的游泳姿勢。希望大家能夠在夏日游泳中充分體驗到游泳的樂趣和益處，同時也能夠時刻注意安全，祝大家愉快的夏日游泳之旅！

夏日游泳的最佳好句篇三

美好的春天過去了，炎熱的夏天到來了，期待已久的暑假終于到來了，但我每天只能躲在房間里開空調，生怕溫暖的陽光曬到我。

有一天，我和姐姐去游泳。我很開心。雖然路上很熱，但是我很開心。

走了幾分鐘，我到了大門口。我父親拿著報告手冊，在大門口買了票。我進了涼廳，感覺很爽。我和妹妹在廁所換了泳衣。是游泳者一個接一個進入游泳池的時候了。我父親在三樓看著我們，游泳的人在二樓的游泳池里快樂地游泳。

哇！這水真藍！我看著那些大哥哥大姐姐自由自在的.走進水里，可是腳一碰到水就縮了回去，心想：我要是不會游泳，一不小心掉進深水里肯定死！藍色的水漸漸溢出我的膝蓋，終于到了我的腰。到了這里，我慢慢停下來，怕再往前走會淹死。

我剛剛帶著游泳圈下水了。因為不會游泳，只能泡在水里。突然，一股水花撲面而來，弄得我鼻子都酸了。我把頭上的水擦干凈，原來是哥哥姐姐在惡作劇。我和姐姐不會游泳。我妹妹不會游泳，試著勇敢一點。她還帶我去仰泳。

我喜歡游泳。

夏日游泳的最佳好句篇四

下午我、陳濟宇和徐睿含一起去體育會展中心學游泳，這是我們這個游泳培訓班的第一次上課。一開始的時候，我心里很害怕，怕水嗆到我的鼻子。教練教我們憋氣的時候，我開始把頭埋進水里沒幾秒鐘就上來了。慢慢的我的心里不那么害怕了，憋氣的時間也長了一點。學完憋氣，教練就讓我們趴在池邊，教我們蛙泳的打腿姿勢，我學得可認真了。

最后，教練讓我們用手抓浮板在水里練打腿。一節課結束，我覺得自己學得很好，就是覺得水有點冷。

夏日游泳的最佳好句篇五

*早餐應含有雞蛋、脫脂牛奶、酸奶或乳酪和糧食制品，比如：粥、燕麥片、全麥面包、果汁、幾片面包夾一個煎雞蛋，配點西紅柿、黃瓜或其他水果等，每周不定期地增加一些核桃粉、黑芝麻糊等，不僅可以調劑口味，還可以抵抗高度緊張學習造成的腦疲勞。

*午餐要清淡點，但應攝入充足的熱量和各種營養素。可吃些肉類、雞蛋等熱量較高的食品，每周至少吃兩次新鮮的海產品以補充增強抵抗力的脂肪酸。蔬菜應注意顏色搭配并變換花樣，保證孩子攝取各種維生素、葉酸和植物纖維等。

*晚餐食譜在熱能、蛋白質充足供給的基礎上，注意瘦豬肉、豬肝、雞肉、魚類、牛奶、雞蛋、蝦皮及多樣新鮮蔬菜、水果的搭配設計，確保發揮出最佳生物效能的多種氨基酸和豐富的維生素、微量元素的攝入，同時需要一定的碳水化合物，比如：豆類、土豆、白薯、玉米等，對增進記憶、促進腦力、抗疲勞有積極意義。

*消夜最好以能被快速分解為葡萄糖的食物為主，如粥、雞蛋西紅柿面等，輔之以含蛋白質、維生素c豐富的雞蛋、酸棗、山楂、提子、瓜子等食物。臨睡前最好喝杯牛奶以增進睡眠。

夏日游泳的最佳好句篇六

長大之后，隨著負擔的加重，失去了許多的朝氣和活力，更沒有了童年的天真。所以每當回想起童年的趣事便心情又豁然開朗了許多，童年的天真無邪，活波好動，尤其是小伙伴在一起的歡樂時光永遠都不會忘記。

小時候，每家的小孩都比較多，大人也無暇顧及我們，所以我們那時候都野性十足，經常到野外去瘋，最喜歡的就是去河里洗澡游泳了。夏天每到放假，尤其是暑假我們大多數時間是泡在河里的。暑假里有一天我們幾個小伙伴又相約去游泳，那天很熱，大家一到河邊便迫不及待的脫了個精光跳入了河中。首先就是游泳比賽，看誰游得最快，第一名會被尊稱為老大，末丟的那個就被叫做丑小鴨。比賽開始了，大家都爭先恐后，水面不時的激起一陣陣的浪花，同時傳來了小伙伴們大呼小叫的吶喊聲，比賽結束后河面上更是充滿了無憂無慮快樂的嬉鬧聲。接下來就是扎猛比賽，看誰扎猛潛游的最遠。最后就是憋水比賽，看誰在水里憋氣時間最長。往往這三項冠軍都會被一人奪的，于是他就成了我們名副其實的老大了。

夏天的天氣變化無常的，剛剛晴空萬里呢，不一會來陣烏云就會下起雨。那天我們正在水里玩的高興呢，突然來了一片烏云，接著便是閃電雷聲，頃刻間就下起了冰雹。小伙伴都知道打雷下雨不能在樹下避雨，盡管岸邊有很多大樹。大家伙都快速爬上岸，每人都拿起自己的小布衫頂在頭上，然后在岸邊聚在一堆抵抗冰雹?？墒悄抢锏值米”⒌目褶Z濫炸呢，大家伙都被砸的吱哇亂叫，后背上、屁股上、胳膊上、頭上都被砸的生疼。好在冰雹幾分鐘就過去，小伙伴們又跳入水中嬉鬧起來，完全忘記了剛才的疼痛。

美好的歡樂的童年一去不復返了，但留給我們的記憶依然是那么開心，回味無窮。

夏日游泳的最佳好句篇七

早晨起來，溫度已經達到了30度了，可是現在這個時間段的溫度，就算開了空調，也降不下溫來。叮鈴鈴，電話鈴響了，爸爸打來電話，對我說：“暢暢，今天我們去游泳好嗎？”“好呀！”我興奮地叫起來。

到了五點，我們吃完晚飯，就踏上了去游泳館的路。

我高興的心情難以言表。當我們來到游泳館，看見了許許多多的人在池子里玩耍，有的在努力的學習游泳；有的在激烈的打水仗；電子的水花，在陽光的照耀下顯得分外好看。看到這樣的情景，我就迫不及待的跑進更衣室，換上游泳衣。

換好了游泳衣，我拼命地往池邊跑，使勁的向前一跳，身體躍到空中，停留了一秒，落到了水中。哇！好爽啊，我感到自己來到了另一個世界，一個冰涼的世界，這種冰爽的感覺，好像打通了我所有的經脈。

現在的我精神百倍，不怕太陽炎熱的照射。我在水里游了幾個來回，全身變得非常輕松。腿腳也變得更加靈活了。

運動有益健康，夏日游泳時很好的選擇。大家快來試試吧！作者：胡劉暢。

夏日游泳的最佳好句篇八

1、在寶寶生病發燒的時候，不要輕易給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的。

2、四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）。

3、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖。

4、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

5、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

6、西瓜汁：可促進毒素的排泄；

7、鮮梨汁：適于發熱伴有咳嗽；

8、鮮蘋果汁：含有維生素c，可中和體內毒素。

夏日游泳的最佳好句篇九

烈日炎炎，一波又一波的熱浪打在我的臉上，把我打得七葷八素，有點兒分不清東南西北了。幸好有水，那一整泳池的水，在等著我。

到了游泳館門口，剛好遇見與我電話相約好的小明，于是我倆有說有笑地走進游泳館。我們迫不及待地換上泳褲，急不可待地沖向泳池，“撲通”“撲通”兩聲跳了下去，濺起了很大的水花，濺了坐在池邊不敢下水或小憩片刻的人們一臉，隨后沒等他們反應過來我倆就潛下水游遠了。

但是潛水久了會導致鼓膜壓力增大，水會滲進去，俗稱“耳朵進水了”。這時小明一本正經的傳授我：“要避免這種情況發生，你要把嘴張開，鼓膜內外壓力就平衡了”。也許我當時耳朵進水，“腦子也進水了”，居然信了他的話，然后我就表演了一場先“咕咚咕咚”喝水，再“呼嚕呼?！蓖屡?，后“哼哧哼哧”翻眼，然后半響才浮上來的精彩雜技。

好不容易把我肚子里的水擠出來，我就立刻開始反擊。先使用“投石機”技能，把水壓到手底下，噴小明的臉，然無濟于事，于是我準備動用終極技能“海嘯”。就在這時，隔壁班的小丫出現了。聽我義憤填膺地敘述完了事情的全經過，她立刻伸張正義地沖向小明，猛戳他的肋骨，小明連聲慘叫。不過他在接近我的時候又忽然說：“請你喝水！”我在一旁正幸災樂禍的偷笑，還沒完全弄清情況，就這樣張開了嘴，隨后我的嘴里就灌滿了泳池里的水！游泳大戰就這樣進行著。

不過我們很快又握手言和了，開始回憶當年我們叱咤風云的小學生活，同時享受著午后難得的陽光水浴。泳池里的水真是絕好東西，既把蟬鳴隔絕在門外，又把熱浪隔絕在室外，讓人清靜涼爽。夏日煩躁的思緒也沉靜下來，一道上午思考良久的數學題，居然一下有了思路。

也許生活就是這樣，美好就在這個閑適的午后，就在這些與水相伴的日子里?；蛟S我們很快就會離開，卻能在這段時間里，仔細聆聽水的真諦，與好友一起游泳嬉鬧，一起暢談人生，也許這正是美好所在吧！

夏日游泳的最佳好句篇十

1、兒童游泳池，里面有很大的玩具，有大象噴水，有大滑梯，有秋千，還有一個大木桶，等里面的水放滿了后就會倒下了，我站在水底下，水打到我身上很疼，但是我玩的很開心。第二個是溫泉游泳池，里面有沖浪，里面的水從淺到深，深的地方我的腳都挨不到底。第三個是大人的游泳池，里面的水很深，也很涼。

2、每天，游泳池總是熱鬧非凡。游泳池里有活潑可愛的小朋友，有充滿活力的青年人，還有身板硬朗的老年人……每個人的臉上都掛著笑容。

3、打掃完房間，我下樓到垃圾，一出樓道門，就感到熱浪向我襲來，再一抬頭，真是“藍藍的天空云絲飄，刺眼的陽光當頭照?！痹鹤永镬o靜的，遛早的老人們也都一個也看不見了。我心想，一大早就這麼熱，到了中午可怎麼過呀！

4、公交車上妹子的頭發胡了我一臉。

5、打敗我的不是天真，是天真熱，到今天我才明白“哪涼快哪待著去”絕不是一句罵人的話，這絕對是最真摯的關懷，最深藏不露的愛。

6、學游泳需要準備什么，目前連心理建設還沒準備好。

7、女媧都說后悔，上次補天時咋沒把太陽遮起來？

8、初夏里的草叢密又綠，一望無際的草叢里混雜著各種蟲草，發出各種不同的聲音，有合唱，齊唱，獨唱，四重湊它們不需要指揮，也不需要歌譜，它們是天生的歌者！

9、打掃完房間，我下樓到垃圾，一出樓道門，就感到熱浪向我襲來，再一抬頭，真是?藍藍的天空云絲飄，刺眼的陽光當頭照。

10、這個假期準備做四件事：學游泳、學習、學駕照、減肥、看我能不能完成任何一個。

11、受高溫影響最大的是碰瓷行業，已進入全面停業！

12、溶溶月色里，樟樹是那樣蔥蘢繁茂，密密匝匝的樹葉像打了白蠟似的，朦朧地發出潤澤的光。

13、一個寬大的游泳池，剛注滿水，在太陽光輝下，水波蕩漾，清澈透明，波光閃閃，連池底的瓷磚也被刷得干干凈凈，透過明亮的水，能夠看得清楚每一塊瓷磚的姿態。若站到高高的管理員位子，低頭往下看，一驚，那潔凈的水池。似乎也把人的心靈潔凈了一般，讓人不再忍心下去游泳怕弄臟了那一池。

14、潛水區只有一米3，我的頭還在水面上，我二人游了起來，我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩，我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會借著水的推力往前走了。

15、上個夏天的長發及腰換成了黑米哥哥的奧特蛋。

16、清風吹過，一陣陣花雨飄落下來，山野像鋪上了一床彩色的大錦被。

17、正當他們玩得很開心時，我獨自一人游到了深水區，我游啊游，想到中間去玩。“哇，救命呀，救命呀！”我剛喊了兩聲，水就淹沒了我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到了，連忙一把抱住我，把我送到了淺水區，我趕緊游到岸邊。上岸了，媽媽連忙讓我用水漱口，過了一會兒，感覺好了一點。此時，媽媽懸著的心才放了下來。

18、一聲呼喊，一群孩子撲通撲通跳進水里。他們像魚兒似的，在冰涼的塘水里快樂地游著，享受著塘水的愛撫。

19、女孩們，碰到家里有空調的男生，就嫁了吧。

20、夏天，整個城市像燒透了的磚窖，使人喘不過氣來。知了熱得不停地鳴叫道：“知了，知了！”狗熱得趴在樹蔭下，吐出那鮮紅的舌頭，不停地大口喘著粗氣；雞熱得耷拉著腦袋，有氣無力地走著。

21、海邊游泳最深刻的體會就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的領悟~。

22、這個夏天，是要熱死我么！

23、腹肌練壞還是阻止不了我去海邊去游泳的熱情。

24、當樹上的石榴綻開笑臉，蟬一聲聲鳴叫時，夏天，就這樣來了。夏天就像一個年輕人，灼熱的陽光是他燦爛的笑臉，蔥蘢的草木是他厚密的頭發，速來忽去的驟雨是他的脾氣。

25、天氣熱的讓人煩躁，總是突如其來的暴雨也讓人煩燥，一照鏡子看見自己就煩燥。

26、在夏日的早晨，我和我的伙伴們上了附近的山頂，剛剛登上山頂的我：就被一陣撲鼻的芳香所吸引。我仔細尋找芳香的來源，哦，是葵花。放眼望去看著葵花頂著一個個燦爛的笑臉，陽光柔和的抱住了它，我向夏日大聲的說：“我愛夏日里的葵花，我更愛美麗的夏天?！?/p>

27、我跳下河去，哎喲，水好涼，左一個右一個的漩渦像一個個圈套，我要往東，它偏扯著我往西。

夏日游泳的最佳好句篇十一

夏天真熱??！早上起來，一絲風也沒有，空氣中仿佛還殘留著昨天的余熱。今天爸爸媽媽答應我，下午帶我學游泳。我聽后，真是太高興啦！這可是我第一次下河游泳呢！

來到河邊，爸爸先用水拍拍我的胸脯，讓我適應一下，接著把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸讓我把身體浮起來，然后教我劃水和打腿?？墒?，一到水里，我的身子一點也不聽使喚，總有一種往下沉的感覺。想打腿，可總也抬不起來，只好拼命地用手劃，可惜一點也使不上勁，只是在原地打轉。站在暗上的媽媽見我在水中的熊樣，忍不住笑了起來。

爺爺見狀，也跳下水來，用手托著我的小腹，教我邊打腿邊劃水，可我的手和腳就是不聽使喚，要么劃水就不會打腿了，要么打腿就不會劃水了。游著游著不知怎么搞的，人就是不往前進，反而往后退。爸爸見了，就在后面推了我一把，由于我沒注意，頭就猛地扎到了水下，吃了好幾大口水，嗆得我眼淚都流下來了。媽媽怕我嚇壞了，就拼命叫爸爸把我抱上岸。

這時，來游泳的人越來越多了，我看見一個比我小得多的男孩，從岸上“撲通”一聲跳了下來，像魚兒一樣在河里游來游去，把我都看呆了。我暗暗下定決心，一定把游泳學會。

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夏日游泳的最佳好句篇十二

提起夏季運動，很多人想到都是游泳，夏季到來游泳成為我們心中最熱門的運動，不管是大人還是小孩都往游泳館里扎堆，游泳雖好，但是也該注意這些哦。

游泳場所包括人工游泳池和天然游泳場，運動專家建議，最好選擇正規的室內人工游泳池。

據福建省奧體中心游泳館副館長介紹，游泳場所的開放與經營，必須遵守《體育場所開放條件與技術要求》，該文件對游泳場所的'衛生、安全等都做出了明確的規定。

游泳愛好者自身需要注意些什么呢？謝金云說，飯后40分鐘后才能游泳，不能吃太飽或空腹下水，每次游泳不能超過兩個小時，游完泳后熱水淋浴不要超過10分鐘。

“下水前一定要熱身，讓肌肉充分拉伸，讓關節和韌帶充分熱身，下水后要掌握循序漸進原則，不要一下去就高強度運動?！焙粕辰∩砭銟凡扛＝▍^私教總監何誠說。

運動專家提醒，進入泳池后，要遵守場所的規定，不要在泳池內打鬧嬉戲，尤其不要潛水和跳水。對于初學者來說，要學會識別深水區和淺水區，不要試圖到深水區游泳。

水上運動比陸地上運動更具危險性，游泳者不要過于挑戰自己的運動極限，以免發生生命危險。“體能消耗過大會產生低血糖，特別容易在水中出現抽筋、頭暈眼花、虛脫、昏迷甚至可能直接溺水而亡?！?/p>

游泳者自身要提高安全和衛生意識，傳染病、皮膚病、隱性疾病等患者禁止進入游泳場所?！安灰獛Р∮斡?，更不要酒后游泳。飲酒后下水身體受到冷刺激，容易引發心肌梗塞等突發疾病，很可能導致猝死?！?/p>

夏日游泳的最佳好句篇十三

1、大清早罵我一頓，還發皂片。明明一張娃娃臉，打扮的這么老氣我也是醉了。還不趕緊滾回來陪我游泳打球吃火鍋看電影。不是憑著彼此互相嫌棄怎么一起走了這么多年的。

2、打敗你的不是天真！是天熱！！

3、你看得見我打在屏幕上的字，卻看不到我掉在鍵盤上的淚。

4、馬路上發著白光，小攤販不敢吆喝，商店門口的有機玻璃招牌，也似乎給曬化了。

5、萬全的準備下，第一次學游泳以喝了2口水告終。下次我覺得可以帶游泳圈了。

6、滿園菜花開向夏，一雙蝴蝶飛向空。

7、身處陋室影單只，天熱蚊蟲卻殷勤；窗前小樹鳥兒棲，陰郁心情傾刻無。

8、酷暑難耐，吾燥熱異常，心亦煩悶。

9、終于能蒸到不花錢的桑拿了。

10、清晨，我懶洋洋的從床上爬起來，睜開睡意朦朧的雙眼，看見遠處窗臺上飄著一片樹葉，樹葉上的晨露，水亮亮的，晶瑩剔透，窗外傳來陣陣鳥鳴聲。

11、盛夏里，太陽幾乎天天恣意橫行，揮舞著它的銅盾橫立在充滿黃色煙霧的天空中。描繪盛夏，離不開描繪盛夏的太陽，離不開描繪太陽的炎熱給大自然、人類帶來的種種后果。

12、小鳥不知躲匿到什么地方去了；草木都垂頭喪氣，像是奄奄等斃；只有那知了，不住地在枝頭發出破碎的高叫；真是破鑼碎鼓在替烈日吶喊助威！

13、清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。

14、夏天一到，這青山一天一個樣，經過烈日的暴曬，驟雨的澆淋，那草木就竄枝拔節很快地長起來，變得蔥蘢青黑了。

15、八月驕陽似張火傘，中午，天空亮得耀眼，好像一大張燒燙了的白馬口鐵板。

16、桌子太燙，麻將剛碼好，居然糊了。

17、人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

18、晚上不管多熱我都會蓋著被子，可能是這樣會有安全感吧。

20、快熱死了，躺在床上，紅燒；鋪張涼席，鐵板燒；下了床后，清蒸；出去一趟，爆炒；游了個泳，水煮；回來路上，生煎；進了家門，回鍋。

21、夏天真像一幅美麗的圖畫：小溪靜靜地流，小魚兒高興的搖頭擺尾，小路旁，一朵朵野花真好看：紅的、黃的、紫的、藍的，我摘了一小把伸到同學們的鼻子旁：香，真香！

22、只見他揮臂分水前進，在水中上下左右翻滾，然后忽然又一下子沉入水底。

23、天氣熱得象蒸籠，人都快變成包子了。

24、剛用汗水沖了個澡。