計劃可以幫助我們明確目標、分析現狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調整和修正。我們該怎么擬定計劃呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。

初三目標計劃書篇一

第一階段：

梳理知識點提醒：臨近中考，學生要有一定的自主性，光跟著老師“跑”沒用。因為每位學生對知識點的掌握程度不同，復習進度也不同。

首先，歸納知識點。比如：根據作文的題材、內容進行適當分類，這樣，在考場中遇到任何作文題，都可以做到心中有底。

其次，參照考綱，逐條檢驗是否牢固理解知識點，并且迅速查出遺忘或遺漏的要點。

第二階段：

讀書破萬卷。提醒：沖刺階段的復習重點不在于做了多少難題，而在于對教科書精華的領悟程度。

第一，杜絕只看筆記，不看教科書的壞習慣。有些學生認為，平時自己認真聽課，筆記中已經涵蓋了所有復習內容。事實上，筆記不能夠代替書本。比如：書上注明需要背誦的段落、重點段落，學生應按照課本一字一句地熟記，切不可拿著“copy”的筆記本進行背誦，一旦抄寫中出現細小差錯，學生仍照著錯誤背誦，在這種情況下失分有點可惜。

第二，不忽視理科教科書。不少學生將數學、物理、化學的復習方法，歸結為題海戰術，顯然有失偏頗。復習時學生應該仔細閱讀理科教科書，掌握書上的概念、公式、例題，尤其是有些解題步驟。要知道試題是萬變不離其宗的套路，只有掌握了題目的本源，才能夠更加有助于解題。

第三，瀏覽錯題集。不少細心的同學，都備有一本錯題集，將初中四年來曾經做錯的題目，都抄在上面。最后復習時，這本錯題集就可以發揮作用了。回顧舊題、錯題，問問自己還會不會做，從而更好地查漏補缺。

第四，對于外語課本的某些篇章要背得滾瓜爛熟，做到脫口而出。對于語法要注意區分和記憶，這樣可以保證學生在考場上寫出的文章有“法”可依。

第三階段：

主攻薄弱環節對平時練習中經常失分的題目，學生需要加強練習。如：作文得分偏低的學生，可以多練、多寫，請任課老師批閱。現代文部分薄弱的學生，可以參閱教輔書上的習題，反復訓練，揣摩答案。學生千萬不要存有畏難情緒，對自己的薄弱環節“跳”過去了事，恰恰是這些知識點，更加需要學生多加練習，盡快掌握。

第四階段：

研究歷年考題學生可以把每一份歷年中考試卷當作模擬演練的機會。在規定時間內，獨立完成。在模擬考試的過程中，學生要培養正確審題的習慣，盡量避免做錯題目。另外，要養成檢查試卷的習慣，學著回過頭，至少檢查一遍試卷，再核對答案。這樣堅持下來，養成良好習慣，才能夠在中考考場上不至于在細節上失分。

第五階段：

系統全面地復習。拿語文科目來說，要將古文、現代文、作文融合在一起，完整地做幾份歷年試卷，做到溫故而知新。另外，對于背誦部分，不要自以為已經滾瓜爛熟就完事了，要防止錯別字。

第六階段：

沖刺階段，放松心緒，平衡心態第一，家長不要給學生過多壓力。在常態中參加考試，學生才能夠避免發揮失常。

初三目標計劃書篇二

古人道：“不積跬步，無以至千里。”正是在闡述追求志向的同時，更要注意當下份內之事，目標明確，腳踏實地的努力。

有確立志向，才能在實踐的洪流中不忘初心，只有目標明確，才有源源不斷的動力，而之后地前行，方能到達夢的彼岸。鄧亞萍，廣為人知的兵乓球運動員，她的身高不足一米六，卻站到了為眾人仰望的高處，無疑她的志向是成為首屈一指的專業運動員，于是她的身影自幼穿梭在球桌前，她可曾因夢的遙遠宏大而退縮?沒有，她只注重了當下，目標明確，她的成功凝聚在多少次不為人知的淚水和汗水中?她知道她要到哪兒去，并且邁開步子，一步步走下去，所以她走向了夢想和成功，她向世人證明了，在逐夢過程中，腳踏實地和目標明確的重要性。

冰心曾有云：“成功的花，人們只驚慕于她現時的美麗，而當初她的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”莉絲.默里曾是一個街頭混混，但她現在是一名哈佛學生，是什么讓她從貧民窟不學無術的少女到光彩耀人的天才學生?是執著、勤奮、認真?都是，但我認為最重要的是她目標明確，她沒有在紙醉金迷中徘徊，被五光十色的炫麗世界閃花了眼，也沒有被途行的艱難險阻嚇倒，迷茫不前，她只是清楚自己要到哪去，肯為之下功夫，接下來，就只要一步步“走路”了。千里之行，始于足下，看準目標，然后一步一步前行吧!迎接你的將是夢想的光芒。

無需贅述，發現自我，你是否擁有一個為之奮斗的志向?你有沒有找準目標，清楚到哪去?

讓心靈站立，自然需要夢想牽引，而漫漫長路，更需要目標明確，看清前行的方向，剩下的便是一步一步前行了。

目標。

回想著曾經的無憂無慮，我們帶著稚氣與希望來到初三。

對這一道道被解出的習題，回憶著被背下的一個單詞，想著被那小的一篇課文，我又明白了，走進初三還有很多——欣喜走進初三，再也沒有周杰倫的“哼哼哈嘿”，也沒有周星馳得“長江七號”，有的只是無窮盡的學習與煩惱。

當我又一次對著鏡子孤芳自賞時，我才發現，我長大了，不再是從其那嬌滴滴小丫頭，我進入了初三，開始了新一輪的磨練，經受了初一，初二的洗禮后，現在的我，步入了初三。

那個令人聽之生寒的初三，現在就在我的腳下，等待了很久的那個既陌生又熟悉的初三終于來了。

走進初三，我才發現，一切都是為了一個最令人恐懼的事件——中考。為了你，我們走進了令人稱寒的初三。

還記得曾經，我們吵吵鬧鬧，而現在卻只能坐在那里一個人發呆，沒有了歡聲，沒有了笑語，我的生活，從此進入了緊張時期。

“我不去想，是否能夠成功,既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”這是汪國真在《熱愛生命》中的一句詩。這句話寫出了我們既然堅定了信念，就應該照著目標去努力。

一個人堅定了目標，決定了從此以后要走下去，那他就應該堅持下來，鍥而不舍，而不是半途而廢，始亂終棄。如果你的心中真的有目標，而且真心想要達到，那么你就會堅持下去，如果你在開始時堅定了目標，可到了最后卻沒堅定下來，那么這不叫你堅定的目標，準確來說，它不是你的目標，你的目標只要列出，你就應該朝著目標去努力。

一個人，他每天只想著自己會不會成功，想著那些不切實際的東西，而只想著這些東西是沒有絲毫用處的，他不去做，到了一生的盡頭，仍沒有成功。因為他沒有為成功付出任何的代價，上天是很公平的，他對每一個人都是公平的，只有你為了達到目的而付出了，你才能得到回報，而如果你沒有付出，上天自然不會回報你。

讓我們再看看那句話“我不去想，是否能夠成功,既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”這句話確實體現出一種精神，那就是不拍困阻，勇往直前。是的，在人生的道路上我們會遇到很多的挫折，很多的失敗，可是我們如果想完美地走完人生之路，就必須克服困難，我們，就應該做到這點。

總結來說：我們不要去想成功后的樣子，而應該考慮的是自己怎么成功，但是，只考慮也是不夠的，我們應該做到，只有做到，才能夠走向成功!

人生道路漫長，我們要選準一個目標，然后努力實現，不論經歷多少艱難挫折，都要達到心中的目標!

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初三目標計劃書篇三

每個人其實都應該有自己的目標，為了實現這個人生目標而做的規劃就是人生設計了。對于人生設計我是這樣覺得的，如果說這個設計符合實際情況，那么再加一點兒努力，我們離成功就很近了。但是如果這個設計遠遠高過我們能實現的能力，無論我們如何的努力最終還是注定會走向失敗。

我是一個很普通的人，我也會有理想，我也有追求，我同樣也熱切地渴望成功。為著這樣的目標，我必須很用心的為自己做一個符合我自己的人生設計，并將它認真貫徹實行。

我學的專業是環境科學，對于這個專業其實我也是感興趣的，只是面對中國目前的國情，我不得不放棄它，沒家庭背景，沒雄厚的經濟基礎，畢業后可能連工作都找不到。我是凡夫俗子，可我也需要面包和牛奶，所以我選擇放棄環境科學。

小時候，看過很多電視劇，總覺得律師好威風，憑自己的三寸不爛之舌就可力挽狂瀾，解決很多不可能的事。在生活中，又懂得運用法律知識來維護自己的利益，同時也可以維護社會的正義，所以我從小我就希望成為一名律師。前不久看了一部電視劇《大秦帝國》，感觸更為深刻，我發現：一個國家如果想要國強民富，官吏清正廉潔，百姓安居樂業，就應該堅持依法制國，成為一個真正的法治國家，有完善的法律體制，讓法制觀念深入人心。現在我的目標已不僅僅是成為一名律師，我更希望有朝一日我能為我國法律制度的完善出一份力，也就為我國的安定團結盡了一份心，這就是我最大的愿望了，也是我今生的奮斗目標。

為了實現這一目標，我將它分六個階段來實現。

第一階段：順利完成本科的學業。(四年)。

花四年來完成本科的學習，拿到學位證書。在四年中必須做好幾件事：其一，學好英語。其二，對于法理、民法、刑法、憲法理論、法制史有基本的了解，最好能熟記。其三，關注政治。這些都是為考研做準備的。

第二階段：考取法律碩士，并完成其相關的學業。(三年)。

在本科畢業那年考上法律方面的研究生，選擇一個好的導師。再花三年來完成學業，成功獲取法律碩士學位。三年里必須熟悉如何做一個律師，熟悉他們的運作。三年中要熟悉各種案例，并盡可能性多的參加審判的旁聽，以便更多的汲取經驗。

第三階段：成為一名律師。(三年)。

研究生畢業后，考取相關證件，成為一名真正的律師。花三年的時間來適應律師的生活，適應法庭，適應各種官司，并且在這段時間里，要多熟悉名律師擅長的官司以及手法。

第四階段：成為一名名律師。(三年)。

當我已適應律師的生活后，我會找一些名律師做對手，在他們擅長的領域擊敗他們。同時我也會為個別無錢請律師的窮人打官司。三年，我只能花三年成為一名出色的律師。

第五階段：擁有自己的律師事務所。(五年)。

當我成為一名名律師后，我會在兩年內游說別人提供資金來開一家律師事務所。而我會成為事務所的負責人，五年內將事務所知名度打響，最好能成為上市公司。

第六階段：可以參與我國法律的制定。(十年)。

這一階段是最后階段，不過也是最難，耗費時間最長的階段。這一階段我還得再次考研，這次是考法學碩士，我要花三年來完成學業，只有法學碩士才能參與國家法律的制定。

到那時我再利用我的業績和在業界內的知名度申請參與我國法律的制定和完善工作。

現在算一下發現實現我的理想按我的規劃來看至少也要二十八年。二十八年說長不長說短也不短，到那時我也老了，不過如果真有那么一天我有資格參與我國法律的制定，我覺得無論我花多少時間都是絕對的值得的。

如果有朝一日我真的可以為我國的法律事業做一點貢獻，無論付出多大代價，我真的愿意花我一生一世的時間去努力奮斗。

我堅信不管怎樣，我都會朝著我既定的目標出發的，時間的長短是不會嚇倒我的，我始終相信一句歌詞：我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘。

初三目標計劃書篇四

首先，在學習上，要多加強弱科數學方面的學習。上課認真聽課，讓自己的思維與老師同步。在復習時，要以課本為先，先將基礎知識掌握牢固，然后多做專項訓練，按層次補缺和提高。還應建立一本錯題集，把在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來。

其次，不能忽視其他科目，英語要多聽多讀，每天堅持聽力訓練并且讀一篇英語文章;物理要活學活用，將所學的知識與生活聯系起來，多反思，用思維學習;化學是一門新的科目，在總結其他學科的基礎上要多向老師請教。

在注重學習的同時，也要合理地分配時間，做到勞逸結合。除了每天保持充足的睡眠，每天還要至少堅持30分鐘的體育鍛煉，以保持身體健康，精力充沛。每天閱讀30分鐘的課外讀物，了解國內外大事，提高習作水平，給大腦適當放松。平日要尊敬老師、團結同學，創造一個良好的學習氛圍。同時，也要積極參加學校組織的各項活動，使自己全面發展。

除此之外，還有幾點需要注意：

將來可能會發生許多預料之外的事，固定的時間計劃就會被擔擱。無法實現的計劃，只不過是廢紙一張。

好成績的取得并不只在于你花了多少時間，重要的是你在有限的時間里都學到了些什么。

晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態應調整到白天。原因很簡單，中考在白天進行。

這張時間表或許無法解決你學習上的所有問題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時間的。每個人都有自己的學習方法，或許他們自己還沒有意識到。我們常常可以通過各種途徑了解到許多好的學習方法，但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個人或取得最佳效果。因此，自己的學習方法最好由自己去歸納、總結。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?(中考體育考試問題)

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。(既然改變不了，就要做最好的適應者)

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

初三目標計劃書篇五

我9歲生日的那天,爺爺和爸爸問我長大想干什么?我毫不猶豫地回答：“科考隊員，去探險南極大陸。”家人都說我很棒，一定有出息。我上網查了很多諸如南極的資料、圖片，仔細地閱讀，認真地欣賞。當我得知我國將在南極建立第一座考察站時，我心中充滿了喜悅，心中暗暗念叨著：“那幾科考站的叔叔們，請等著我，我會和你們一起工作的。”我還常常請教課外班老師，詢問有關南極的情況，當老師知道了我的理想后，跨我人小志氣大，希望看到我登上南極土地的那一天，更好的開發南極，利用南極，我堅定地點著頭。

晚上，在睡夢中，我變成了一只海鷗，穿越時空，追隨一艘事項南極的大船，變成一名南極考察隊員，和其他人一同駛向南極。“到了，到了!”我們下船，來到長城站，和老隊員們握手，注視著那迎風飄揚的五星紅旗，我兩眼包含著激動地淚水。我和隊員們一起勘測研究，把南極底下的石油開采出來，源源不斷地送回祖國，我們把一座座冰山運出去，暈倒南些水源缺乏的國家。

我一定要刻苦學習，實現自己遠大崇高的理想。

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初三目標計劃書篇六

1、建議假期期間多看書和讀物（養成做讀書筆記的習慣）。

2、語文不適合盲目做題，可以背6冊書的一些重難點的古詩詞。看一下翻譯。翻譯不用全部都背，背一些重點、難點就可以。

1、做寒假作業的過程中發現自己的不足，及時到網校復習和鞏固。另外不及格的同學把書本上的課后題重新做一下然后看網校知識強化和在線測試。學習可以的學生可以根據自己的學習情況對知識進行查漏補缺。

2、仔細的看一下以前的錯題本。

3、把課本的公式概念過一次，很必要。因為你要記住了才能夠運用。

1、對于閱讀理解不是很好的學生，建議買幾本適合自己水平的英文讀物（不帶漢語）。

2、如果你想要提高聽力，網校的聽力教室很有用。

1、要多關注實事。

2、把課本的知識點歸納一下，主要講的是什么樣的事件等等，可以參考網校的知識強化。

3、也可以利用這個假期多看點這方面的書。

1、基本概念很重要，很多東西都是同類變式，萬變不離其中。

2、物理可以參考數學的方法。

2、做一些綜合的實驗題參考網校的中考解析題。

3、回歸課本。

強調：不管是哪一科，都不要離開課本。

初三目標計劃書篇七

不少學生暑期就開始準備迎接初三的學習和生活：有的報了輔導班，有的買了輔導書。作為過來人，剛參加過今年中考的考生說，初二放暑假時只顧著玩兒，一點兒書也沒看。上了初三感覺一下緊張起來，最初幾個月都沒進入狀態，學習落下一大截。他總結說，初三和初二有所不同，既要學習新課程，又要進行總復習。考生最好有計劃、有目標，實實在在地跟著學校的學習進度，一蹴而就的想法是不現實的。所以確定目標校很重要。

重點中學的教師表示，初三生要先找準自己在班級、年級中的位置，通過對過去成績的分析，合理定位，鎖定目標。目標要是通過努力可能實現的，否則，盲目制定過高目標或與別人比較，只會打擊自信心。中考是一場持久戰，僅有目標是不夠的，還要有實現目標的計劃，并將大目標分解成小目標。

考生：初三生可制訂一份學習計劃表，按計劃復習；同時樹立目標，如月考要達到的成績、期末考試要達到的成績等。這樣合理規劃、循序漸進，既能保證復習效果，又能勞逸結合。

家長：需要了解目標校往年招生途徑，及各個途徑的招生計劃和錄取分數線，這樣才能有的放矢。獲取了信息，才能把握機會。因此建議隨時關注中考指南。同時中考指南團隊也時時在線，及時解答大家升學疑惑！

1、有了目標，就需要尋找機會。目標校的任何活動都要積極參加，尤其是某些學校會有簽約，一定要重點關注。

2、參加校園開放日。進入4月份，也是校園開放日集中月，參加校園開放日不僅僅是進一步了解學校，更是尋找機會的，家長能參加的話一定要參加。

3、努力獲得簽約資格。如果想要簽約，就得不斷的增加自己的砝碼，每個學校簽約的條件都不一樣，但是無疑都會很重視期中、期末、一模、二模的考試成績。

考生們必須要在這些考試中正常發揮，保證好成績，才能有更多的機會簽約，才能為中考加一層保險。

孩子需要不斷提升自己競爭力，可以適當參加一些課外班，針對自己的薄弱科目進行強化。

不過，選擇課外班時一定要注意甄別，多查看，多比較。最好能實地探訪，查看上課環境，老師態度等等，更重要的是如果某地承諾保進某校，那一定要慎重了。

4、學習準備。新學期正在進行中，孩子們在上課的同時，也要補充能量的哦。

初三目標計劃書篇八

1、欣賞歌曲，理解歌曲情境。

2、嘗試創編動作，大膽表現歌曲內容。

3、喜歡參與音樂活動，在活動中情緒愉悅。

【活動準備】。

經驗準備：幼兒知道神州七號載人航天飛船的基本常識、對神秘太空感興趣。

物質準備：神舟七號發射視頻、太空的投影、《星空》的背景音樂、自制課件、音樂、手風琴。

【活動過程】。

一、激發興趣，想象太空飛行。

1、觀看神七升空視頻，激發興趣。

師節奏說白：小朋友，聽仔細，有個問題我問你。

幼：韓老師，請提問，相信我能回答你。

師：你們知道神州七號是什么嗎?你們知道這些載人航天飛船是怎么發射的嗎?

幼兒根據自己的經驗回答。

師：咱們一起來看看神州七號載人航天飛船發射的震撼瞬間吧!

師：這載人航天飛船要發射到哪里去?

師：看，這是哪?出示太空的投影，讓幼兒視覺感受宇宙的神秘，激發幼兒探索的欲望。

航天飛船要到達太空有很遠的路，路上會經過什么地方?

2、想象體驗飛入太空，大膽表現。

(1)根據教師的語言，幼兒創造性的表現動作。

師：你想去太空遨游嗎?現在讓我們學做宇航員，體驗一下飛船飛入太空的感覺好嗎?

播放背景音樂，請小朋友們跟隨老師語言做出相應動作。

(2)提問幼兒剛才都用了什么動作表現，怎么“穿過云”?怎么“繞過山”?請幼兒做一做，同伴之間學一學。

二、欣賞歌曲，理解歌曲情境。

1、聽覺感受，初步欣賞歌曲。

師：“請小朋友們閉上眼睛，我們一起來欣賞歌曲。”

2、視聽感受，初步理解歌詞。

師：“你們聽得真認真。我們再來欣賞一遍，告訴我小飛船都去哪了?”邊聽音樂邊觀看課件，根據圖片再次欣賞歌曲，使幼兒能形象記憶歌詞內容，回答老師根據歌詞提出的問題。

師：“小朋友快快快，坐上什么?來來來我來了，我已?穿過哪?繞過哪?月亮上面去干嗎?”

3、形象記憶，初步嘗試演唱。

師：“你們欣賞了2遍歌曲了，我們請潘老師伴奏，根據歌詞試著唱一唱好嗎?”

三、集體游戲，體驗創編樂趣。

1、根據歌詞，逐句創編。

(1)師：我們試著用動作表現歌曲的內容好不好?“小朋友，快快快”這句你用什么動作表現?“坐上我的小飛船”你想用什么動作表示邀請?“來來來”你用什么動作表現?給每個幼兒表現的機會，可以鼓勵幼兒互相模仿，體驗成就感。

(2)師：“穿過云”你用什么動作表現?誰能做出與別人不一樣的“穿”的動作?“繞過山”怎么表現?引導幼兒感受“穿”、“繞”兩個動詞的動作表現。

(3)“游玩”你想用什么動作表現?表揚合作的幼兒。

(4)師：請潘老師伴奏，我們一起表演自己創編的動作。動作要和別人不一樣哦!

2、集體游戲，體驗樂趣。

師：小朋友創編的動作真美，咱們一起用音樂和我們自己創編的動作來玩個游戲吧!請小朋友手拉手成一個大圓圈。

(1)教師示范游戲玩法。

教師用幼兒剛剛創編的邀請動作進行游戲。提出游戲規則：到“坐上我的小飛船”這句的時候，就要面對一名幼兒做邀請的動作了。到“我已坐上小飛船”這句，被邀請者上邀請者的飛船。“穿過云，繞過山”，要把動作表現出來。

(2)幼兒學習游戲玩法幼兒在教師的指導下學習游戲，體驗游戲的樂趣，運用自己創編過的動作表現。

(3)幼兒集體快樂游戲四、延續興趣，引發飛天愿望師：今天我們一起坐著小飛船遨游了太空，你們開心嗎?你們長大了想當駕駛飛船的宇航員嗎?那你們要從現在開始努力學習知識，爭取成為宇航員，到月亮上面去游玩呢!現在請小宇航員們駕駛你們的小飛船起飛吧!

附第一部分教師配樂引導語：

初三目標計劃書篇九

從初二進入初三，學科增加了一科，學習更緊張，學習壓力更大，進入初三，意味著我們要更努力一分，更投入一分。在每次考試中發揮自己的最好水平。

化學95分

期中目標：語文87分

化學95分

座右銘：

1、思想單純，認準目標，只想到學習

2、貴在堅持，要有毅力

3、勇于鉆研，不恥下問

4、不怕寂寞

初三目標計劃書篇十

初三這一年很重要，因為既要學習新的知識，又要完成各種復習，將三年的知識整合歸類。很多學生到了初三經常會不知所措，除了按部就班地復習，很多學生自己沒有思路，也沒有符合自己的學習復習計劃。

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：知識、能力的實際;“缺欠”的實際;時間的實際;教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：掌握知識目標;培養能力目標;掌握方法目標;達到成績(分數)目標。

長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排;安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;同一學科的材料，用不同的方法學習。

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

檢查內容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。