在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年工會健步走活動方案(匯總20篇)

2023年工會健步走活動方案(匯總20篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-07-26 16:48:23
2023年工會健步走活動方案(匯總20篇)
時間:2024-07-26 16:48:23     小編:JQ文豪

“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。我們應該重視方案的制定和執行,不斷提升方案制定的能力和水平,以更好地應對未來的挑戰和機遇。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

工會健步走活動方案篇一

5月14日(周四)下午4:00。

學院田徑場。

(一)項目:1200米健步走。

(二)分組:設男子和女子老、中、青各三個組,各組以工會小組為單位組隊報名參加,不記團體分。

老年組:51歲(包括51歲)以上的男、女教工。

青年組:40歲(包括40歲)以下的男、女教工。

(一)參賽資格:參賽運動員必須是工會會員,且身體健康,適宜參加比賽。

(二)參賽辦法:參賽運動員按年齡、組別到各工會小組長處進行報名,請各位小組長匯總后上報王曉楓處。

(一)運動員必須以步行方式完成規定行程,不得采用跑步方式,發現即取消比賽資格。

(二)各參賽運動員必須走完全程。

按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名,報名并且參加比賽的均有紀念獎。

5月11日(周一)中午12點。

附:健步走動作要領健步走是在自然行走的基礎上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,隨走步速度的加快而肘關節自然彎曲,以肩關節為軸自然前后擺臂,同時腿朝前邁,腳跟先著地,過渡到前腳掌,然后推離地面。健步走時,上下肢應協調運動,并配合深而均勻的呼吸。

健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關鍵因素,通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。

男、女一等獎各一名:80元x2名=160元。

男、女二等獎各兩名:70元x4名=280元。

男、女三等獎各三名:60元x6名=360元。

紀念獎:50元x(179名-12名+裁判員6名)=8650元。

共計9450元。

工會健步走活動方案篇二

為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質,在中心領導的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復雜的裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環保理念,營造濃郁的全民健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。

奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:

開放時間:6:00—20:00

門票價格:免費

交通情況:北二環中軸線驅車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富,設施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

(鼓勵員工帶家屬參加,提前統計人數)

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處,并提供飲用水、應急藥品,集中收集個人垃圾。

1.活動時間:20xx年10月17日/18日

2.活動流程:

3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾

1.活動規則

(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前 100米處設有提示牌。

(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

2.獎勵辦法

(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

(二)獎品發放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領取參與獎,名次獎獎品統一頒發。

(三)獎品設置:

工會健步走活動方案篇三

為促進我校師生身心健康發展;培養團隊合作能力;培養鍛煉學生克服困難的勇氣,挑戰困難的決心;突出志愿者社團的影響力;進一步了解家鄉、關注家鄉、熱愛家鄉,我校決定開展“陽光健步行活動”,特制定本活動方案。

以輕裝健步行走的形式,開展“陽光健步行”活動。

本次“陽光健步行”活動的內涵為:“走出校園、親近自然、陽光健步、享受健康、挑戰自我、體驗快樂、感悟人生”。

1.可促進我校師生陽光健身的熱情,增強個人身體素質,鍛煉身心,打造健康體魄。

2.通過“陽光健步行”活動能夠有力的增強學生的團隊意識,熱愛集體、增進友誼,在活動中發揚互幫互助、敢于擔當、分工協作、樂于奉獻的精神。

3.學生通過本次活動可加深對安全保護、組織紀律、以及衛生環境、水源地保護的進一步認識。

4.通過“陽光健步行”活動可讓學生走出校園,親近自然,了解家鄉風貌、熱愛家鄉、熱愛生活。

5.本次活動可增進師生之間的情感,促進教師對學生學習、生活的教育。6.此次“陽光健步行”活動是以我校“英雄之隊志愿者社團”為發起組織的大型校園集體活動,通過此次健步遠足活動必將能加強“英雄之隊志愿者社團”在我校師生范圍內的影響力,增進學生社團之間的溝通協作,培養社團學生干部的組織能力、協調能力。

7.通過這次“陽光健步行”活動,能夠激發學生的感悟能力:感悟運動、感悟集體、感悟社團、感悟生活、感悟學習。

本次“陽光健步行”活動將由學校倡導,“英雄之隊志愿者社團”進行承辦,承辦內容為:

1.活動前期造勢、宣傳及后續的收尾工作。

2.活動過程中的人員分工、組織工作。

3.活動過程中隊伍的隊形、行進速度、安全保障工作。

活動時間初步定為6月6日下午,時長為3.5小時左右(如有變更,另行通知)。

活動本著就近就地原則,因地制宜選擇路線。此次“陽光健步行”的路線基本設定為從校園集結出發途經拉拉河鎮中心小學、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學校。

參與此次活動的人員為:

1.七、八年級學生。

2.七、八年教師及其他教師。

不參加此次活動的師生在校由學校統一安排活動。

(一)本次活動力保以安全為第一要務,班主任要對本班級做好安全教育工作,包括:1.了解學生身體狀況,篩查不適合參加健步遠足活動的同學,留在學校由學校統一安排活動,禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動。

(二)“英雄之隊志愿者社團”要在本次活動中發揮主體作用,做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。

(三)參加“陽光健步行”的同學要統一服裝,穿校服(春秋裝或夏裝不限,可戴帽子)、運動鞋(鞋墊必須平整,干凈)、穿中高筒棉襪(絕對禁止穿絲襪或低筒襪),不得攜帶學校違禁物品(包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等)。

(四)為磨練學生意志,保護沿途環境衛生,活動中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個,不得攜帶其它任何小食品。

(五)各班級在行走過程中可進行集體合唱,活躍氣氛,增強自信。

(六)參加活動人員可攜帶攝影設備。

(七)活動結束后,有三項工作:

1.一周以后,各班級要在走廊出一期健步行專題展板,內容以心得體會、感悟隨筆、圖片為主。

2.一周以后,各班以小組的形式寫兩份調查報告上交團委,內容以環境保護、水源地保護現狀、農業生產等為主題。

3.一周以后,每班上交團委5份心得體會或感悟隨筆。

4.活動結束第二天,各班級要召開一次“陽光健步行”主題班會。

1.后勤負責活動保障車輛及保障用品安排。

2.衛生室李秋菊老師負責保障藥品及藥箱的準備。

3.教師工作分工由教導處統一安排。

4.隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團負責組織協調。

5.學校攝影攝像由電教部及團委負責。

“積土成山,風雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉”,本次活動以“陽光健步行”為載體,是我校進行德育工作的又一次嘗試,讓學生通過健步行的方式體驗生活,感悟哲理。讓師生浸潤在“運動、快樂、感悟”的愉悅運動氛圍中,有效促進我校師生身心健康的鍛煉和發展,相信本次活動在“英雄之隊志愿者社團”的組織下將會取得圓滿的成功。

工會健步走活動方案篇四

為迎接20xx年的到來,同時增強我校教職工的'凝聚力,豐富我校教職工的文體生活,提升教職工身體素質,展現教職工良好的精神風貌,我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動,具體方案如下:

慶元旦,健步行。

快樂運動,與你同行。

20xx年x月xx日(周二)下午5:00。

中學部操場。

在編教師,80人。

1.具體安排:20xx年1月27日(周二)下午4:50在中學部操場主席臺處集合,5:00活動開始。

2.健步行線路安排:繞著操場逆時針進行,全長1.2公里。

凡參與的老師均可得到獎品一份。

1.裁判長:楊加福。

2.發令員:涂輝章。

3.檢查員:史孟潔、黃宇軒、黃錦強。

4.后勤保障:傅春平、周月霞。

5.拍照:黃瓊芳。

工會健步走活動方案篇五

為了迎接20xx年的到來,同時增強企業職工的凝聚力,豐富公司員工業余生活,提升職工隊伍身體素質,展現企業良好的精神風貌,提倡綠色健康低碳生活,公司擬于12月1日起,開展“全員健步走”活動,具體方案如下:

放飛心情,健行健康

快樂運動,與你同行

通過健步走活動,增強公司員工團隊意識,提高員工身體素質,營造健康積極的企業文化氛圍,倡導綠色健康低碳生活。

濱投集團全體員工 (17人)

1)全員統一購買計步手環,隨身攜帶并保持手環開啟狀態;

2)每人每天的綜合步數不得低于5000步,包括周休息日和法定節假日;

3)每月月底綜合部會根據當月統計結果,對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時,對排名后三名的員工作出通報。

4)此活動為長期活動,終止日期由綜合部通知。

計步手環20個, 約1500元

宣傳海報1個,制作費200元(包括展架)

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵,如水杯,電飯煲等實用物品。

(獎品控制在500元/月)

1)參加職工身體要健康,無不適合健步走的任何疾病。

2)每日健步走量力而行,不要逞強參與。

工會健步走活動方案篇六

快樂運動,與你同行。

試行時間:20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日。

啟動時間:20xx年xx月xx日。

通過健步走活動,增強公司員工團隊意識,提高員工身體素質,營造健康積極的'企業文化氛圍,倡導綠色健康低碳生活。

xx集團全體員工。

1、全員統一購買計步手環,隨身攜帶并保持手環開啟狀態。

2、每人每天的綜合步數不得低于5000步,包括周休息日和法定節假日。

3、每月月底綜合部會根據當月統計結果,對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時,對排名后三名的員工作出通報。

4、此活動為長期活動,終止日期由綜合部通知。

1、計步手環20個,約1500元;

2、宣傳海報1個,制作費200元;(包括展架)。

3、每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵,如水杯,電飯煲等實用物品。(獎品控制在500元/月)。

1、參加職工身體要健康,無不適合健步走的任何疾病。

2、每日健步走量力而行,不要逞強參與。

工會健步走活動方案篇七

為豐富員工文化活動,增強員工體魄和公司凝聚力,營造濃郁的'健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

5月21日(星期六)上午08:00

梧州市龍圩區蒼海湖公園

“我運動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工(俱樂部會員122人,預計參加活動人數為150人左右)

舒適運動鞋、運動服。

設起點—終點,全體人員統一從起點出發,順預定路線快步走向終點。

(一)市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義,切實加強對此項工作的領導,積極配合做好此項活動的開展。

(二)市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織,確保本次活動能夠順利進行,要加強對整個活動的組織和領導,確保活動既隆重熱烈,又安全有序。

(三)請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

工會健步走活動方案篇八

20xx年月日9點至11點(放在周末)。

:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報名)。

1、分組進行,10人組成一個團隊,每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)。

2、沿途在補水節點設置團隊任務,預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊游戲活動中,各團隊自行爭取徒步所需物資,先到者先得,完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

1、路線:路線考察在員分工;月日,聯系安排車輛。

2、20xx月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品:提前一天準備,礦泉水2瓶/人,共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據市場情況而定)。

4、獎品:

尋寶獎品:

5、其他:相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

1、乘車前往目的地途中,自行進行團隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項:

(1)本次活動必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。

(2)活動中遵守組織紀律,聽從指揮,不單獨行動。

(3)活動過程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語,切勿出現有損工商形象的'行為。

工會健步走活動方案篇九

為全面調動全體機關干部強身健體的積極性,豐富員工精神文化生活,營造健康的工作環境,弘揚善思敏行、團結奮進的`主動性,傳遞正能量,增強凝聚力,特舉辦此次競走活動。現擬定活動方案如下:

市郊野公園。

園內學雷鋒志愿服務站為起點,繞公園內環一周。

全體機關干部。

(1)9:00局門口集合,前往郊野公園。

(2)10:00開幕式。

(3)10:20竟走開始。

1、為保證活動的有序進行和確保每位員工的參與性,設置競走活動簽到點,安排專人負責員工簽到、計時工作。

2、此次活動采取個人竟走比賽的方式,按照到達目的地計時為準。

3、此次活動分為男子組和女子組,一等獎各一名、二等獎各兩名、三等獎各3名。

1、一等獎價值100元獎品2份,二等獎價值80元獎品4份,三等獎價值50元獎品6份,合計820元。

2、礦泉水3件。

3、創可貼、碘伏等緊急醫療用品若干。

1、活動橫幅由xxxx準備;旗幟、所需物品和車輛由xxxx準備。

2、所有參與人員務必嚴格遵守時間安排,準時到達集合地點;參與人員輕裝上陣,著適合的服裝鞋襪以及必要的日常用品。

3、活動進行期間,所有的垃圾集中處理,不得隨意丟棄。

4、保管好隨身攜帶的手機錢包等貴重物品。

工會健步走活動方案篇十

為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召,根據xxx直屬機關工會《關于在xxx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxx工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年x月x日—20xx年x月x日舉行,共100天。并擬定于x月x日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環,記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加xxx、xxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息,在一定范圍內公布,并對其中的成績優異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動,午飯后統一乘車前往八大處公園,下午5點乘車返回公司,預計費用如下:費用共計約xxx元/人,包含運動鞋、運動衣、計步器,費用由公司工會經費列支。正值金秋時節,活動期間擬開展手機攝影比賽,鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景,見聞,之后將統一組織評選。

工會健步走活動方案篇十一

集團工會20xx年為進一步推動集團健步走活動常態開展,不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平,激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業,集團工會制定了20xx年,組織廣大職工繼續利用“s365”職工運動app開展健步走活動。

一、活動時間20xx年3月1日至11月30日。

二、活動人員集團在職職工。

三、活動主題以“我與祖國共奮進”為主題,作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一,激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神,守正創新,但當作為,在建設國際一流電工產業集團新征程中,再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

四、活動方式活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署,各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加,全程使用手機作為步數采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等,根據活動方案,各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“s365”app記錄職工每天步行數據,按照統一的虛擬步距(100cm)自動生成行進里程,作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。

線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下:

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項,設置xx個里程碑節點,虛擬線路里程為xx公里。

(一)排名賽職工在活動期間累計步數,計算虛擬里程,完成日常、挑戰任務等,最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

(二)日常任務賽活動期間,每日設置有日常任務,如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

(三)任務挑戰賽在完成日常任務的同時,系統自動累加完成任務的次數,累計到挑戰設定目標,即為挑戰成功。

(四)里程碑挑戰賽根據活動規劃設定的里程碑節點,當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時,即為挑戰成功。

(五)知識問答知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題,系統獎勵步數。

六、競賽規則(一)個人競賽規則通過安裝并登錄“s365”,使用手機進行日常計步,步數統一按照虛擬步距(100cm)核算虛擬里程,每日基礎目標為10000步,超過10000步記為“達標”,超過15000步記為“完美”,活動設置步數上限,超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的`情況下,依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

(二)團隊競賽規則以各基層工會、分工會為單元組成團隊,按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下,按照團隊人均步數排名。

七、表彰獎勵(一)團隊獎勵根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵,授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號,頒發獎牌。

(二)個人獎勵個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

八、活動服務支持山東魯能體育提供“s365”app平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案,制定實施方案,加強活動的組織協調等工作,確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合,廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流,充分展示職工健身成果,打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制,活動中杜絕作弊,如有舉報弄虛作假行為的,經查實,取消排名。

4.各基層工會、分工會“365”職工運動app平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%,參與人員要及時上傳步數。

5.“365”職工運動app平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系,也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作,務必保證每月完成考核指標,每月20日將當月使用情況報集團工會。

工會健步走活動方案篇十二

為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召,根據直屬機關工會《關于在直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年月日—20xx年月日舉行,共100天。并擬定于月日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環,記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息,在一定范圍內公布,并對其中的成績優異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動,午飯后統一乘車前往八大處公園,下午5點乘車返回公司,預計費用如下:費用共計約元/人,包含運動鞋、運動衣、計步器,費用由公司工會經費列支。正值金秋時節,活動期間擬開展手機攝影比賽,鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景,見聞,之后將統一組織評選。

工會健步走活動方案篇十三

為豐富員工文化活動,增強員工體魄和公司凝聚力,營造濃郁的'健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

5月21日(星期六)上午08:00。

梧州市龍圩區蒼海湖公園。

“我運動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走。

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工(俱樂部會員122人,預計參加活動人數為150人左右)。

舒適運動鞋、運動服。

設起點—終點,全體人員統一從起點出發,順預定路線快步走向終點。

(一)市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義,切實加強對此項工作的領導,積極配合做好此項活動的`開展。

(二)市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織,確保本次活動能夠順利進行,要加強對整個活動的組織和領導,確保活動既隆重熱烈,又安全有序。

(三)請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

聯系人:xxx。

梁冬梅聯系電話:xxx。

工會健步走活動方案篇十四

為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質,在中心領導的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復雜的裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環保理念,營造濃郁的.全民健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。

(待定)。

奧林匹克森林公園。

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:

開放時間:6:00—20:00。

門票價格:免費。

交通情況:北二環中軸線驅車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富,設施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

(鼓勵員工帶家屬參加,提前統計人數)。

七、活動現場人員安排:

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處,并提供飲用水、應急藥品,集中收集個人垃圾。

1.活動時間:20xx年10月17日/18日。

2.活動流程:

3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾。

1.活動規則。

(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前100米處設有提示牌。

(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

2.獎勵辦法。

(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

(二)獎品發放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領取參與獎,名次獎獎品統一頒發。

(三)獎品設置:

十、經費預算。

工會健步走活動方案篇十五

為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召,根據xxxxxx直屬機關工會《關于在xxxxxx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxxxxx工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行,共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環,記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息,在一定范圍內公布,并對其中的成績優異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動,午飯后統一乘車前往八大處公園,下午5點乘車返回公司,預計費用如下:費用共計約xxxxxx元/人,包含運動鞋、運動衣、計步器,費用由公司工會經費列支。正值金秋時節,活動期間擬開展手機攝影比賽,鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景,見聞,之后將統一組織評選。

工會健步走活動方案篇十六

為了紀念“三八”國際勞動婦女節,活躍女職工的化生活,增強體魄,展示精神風貌,xx師范學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規,進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念,加強對法律知識的學習和宣傳,不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下:

20xx年月xx日(星期五)下午14:0至16:00。

xx師范學院。

(一)集合時間:20xx年月xx日(星期五)下午14:0準時。

(二)集合地點:xx師范學院田徑場。

(三)活動流程:詳見xx師范學院“女職工維權行動月”主題健步走活動方案。

所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳折頁,并出示6個站點的蓋印,才能被認定為完成本次健步走活動全程,并頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動,回答正確的領取獎品。

1、以各基層工會進行組隊,填寫《報名表》報名,歡迎學校男教職工參與。

2、每隊需明確一名參賽人員為領隊,負責統一組織協調本隊隊員,并與校工會溝通有關事宜。

3、本次活動為健步走運動,請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時,要提前確定自己的.健康狀況是否適宜參加活動。活動中要高度重視安全,提高安全意識,避免發生意外。

20xx年月10日-1日,請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。

1、春季天氣多變,請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。

2、本次活動結束后,會有校車等候。

工會健步走活動方案篇十七

為迎接20xx年的到來,同時增強我校教職工的`凝聚力,豐富我校教職工的文體生活,提升教職工身體素質,展現教職工良好的精神風貌,我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動,具體方案如下:

慶元旦,健步行。

快樂運動,與你同行。

20xx年x月xx日(周二)下午5:00。

中學部操場。

在編教師,80人。

1.具體安排:20xx年1月27日(周二)下午4:50在中學部操場主席臺處集合,5:00活動開始。

2.健步行線路安排:繞著操場逆時針進行,全長1.2公里。

凡參與的老師均可得到獎品一份。

1.裁判長:楊加福。

2.發令員:涂輝章。

3.檢查員:史孟潔、黃宇軒、黃錦強。

4.后勤保障:傅春平、周月霞。

5.拍照:黃瓊芳。

6.活動報道:吳桑。

工會健步走活動方案篇十八

為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召,根據xx直屬機關工會《關于在xx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xx工會的工作安排,公司擬組織開展健步走活動,制定活動方案如下:

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行,共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況,堅持“因人而異,適時適度”的原則,科學有序開展健步走活動,配合運動手環,記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用,組織集體健步、健身活動,組織參加xx、xx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息,在一定范圍內公布,并對其中的成績優異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動,擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋,鼓勵員工科學合理安排健步健身活動,并做好保護措施。

工會健步走活動方案篇十九

為了迎接20xx年的到來,同時增強企業職工的凝聚力,豐富公司員工業余生活,提升職工隊伍身體素質,展現企業良好的.。精神風貌,提倡綠色健康低碳生活,公司擬于12月1日起,開展“全員健步走”活動,具體方案如下:

一、活動主題:

放飛心情,健行健康。

二、活動口號:

快樂運動,與你同行。

三、活動時間:

四、活動目的:

通過健步走活動,增強公司員工團隊意識,提高員工身體素質,營造健康積極的企業文化氛圍,倡導綠色健康低碳生活。

五、參加人員:

濱投集團全體員工(17人)。

(1)全員統一購買計步手環,隨身攜帶并保持手環開啟狀態;

(2)每人每天的綜合步數不得低于5000步,包括周休息日和法定節假日;

(3)每月月底綜合部會根據當月統計結果,對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時,對排名后三名的員工作出通報。

(4)此活動為長期活動,終止日期由綜合部通知。

七、活動經費:

計步手環20個,約1500元。

宣傳海報1個,制作費200元(包括展架)。

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵,如水杯,電飯煲等實用物品。

(獎品控制在500元/月)。

八、具體事項。

(1)參加職工身體要健康,無不適合健步走的任何疾病。

(2)每日健步走量力而行,不要逞強參與。

銀川濱河新區投資發展(集團)有限公司。

綜合部。

20xx年11月12日。

工會健步走活動方案篇二十

為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質,在中心領導的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復雜的.裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環保理念,營造濃郁的全民健身氛圍,引導廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。

(待定)。

奧林匹克森林公園。

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:

開放時間:6:00—20:00。

門票價格:免費。

交通情況:北二環中軸線驅車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富,設施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

(鼓勵員工帶家屬參加,提前統計人數)。

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處,并提供飲用水、應急藥品,集中收集個人垃圾。

1.活動時間:20xx年10月17日/18日。

2.活動流程:

3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾。

1.活動規則。

(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前100米處設有提示牌。

(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

2.獎勵辦法。

(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

(二)獎品發放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領取參與獎,名次獎獎品統一頒發。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 美女综合网 | 调教丰满的已婚少妇在线观看 | 国产精品视频成人 | 手机在线看片日韩 | 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 狠狠色色综合网站 | 日韩欧美中文在线观看 | 成年人黄色一级片 | 日韩性大片 | 久久久久久爱 | 久久久久国产精品一区二区 | 日本无遮羞打屁股网站视频 | 最全aⅴ番号库网 | 91国产丝袜播放在线 | 俺也去婷婷 | 亚洲最新无码中文字幕久久 | 少妇一级淫片免费播放 | 欧美你懂的 | 99久久久无码国产aaa精品 | 中文毛片无遮挡高潮免费 | 欧美午夜性春猛交 | 青青青网 | 成人一区av | 美女撒尿毛片视频免费看 | 久久婷婷精品一区二区三区日本 | 女女互揉吃奶揉到高潮视频 | 激情春色网 | 对白脏话肉麻粗话av | 懂色av一区二区三区久久久 | 中文字幕第一页av | 精品福利一区二区 | 亚洲伊人久久精品影院 | 国产区在线 | 精品国产系列 | 国产xxx | 国产成人免费观看久久久 | 亚洲国产午夜 | 欧美性色19p | 久草在线国产视频 | 欧美性色xxxx | 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 免费无码毛片一区二三区 | 久久99精品久久久久久牛牛影视 | 中文字幕日产乱码中文字幕 | 神宫寺奈绪一区二区三区 | 精品亚洲国产成av人片传媒 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 国产一区二区在线播放视频 | 加勒比成人在线 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | av不卡中文字幕 | 国产精品久久久久久久久久妇女 | www.天堂av.com | 国产日本一区二区 | 亚洲最大黄色网址 | 少妇av在线播放 | 欧美做受喷浆在线观看 | 香蕉视频在线观看www | 亚洲国产精品久久久久久久 | 久色精品 | 久久看片网 | 日韩熟女精品一区二区三区 | 日韩第八页 | 在线观看国产午夜福利片 | 国产女人第一次做爰视频 | 中文在线日本 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 在线观看黄色片网站 | 日韩在线视频不卡 | 岛国精品一区二区 | 久久久久久亚洲国产精品 | 亚洲阿v天堂| 小少妇哺乳喂奶播放 | 日韩一级特黄 | 亚洲女人av | 久夜精品 | 国产色产综合色产在线视频 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 国产在线精品二区 | 痞帅大猛xnxx精品打桩 | 国产女人爽到高潮免费视频 | 亚洲九九夜夜 | 色婷婷在线观看视频 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 亚洲 综合 欧美 动漫 丝袜图 | 色多多福利网站免费破解 | 日韩av高清在线观看 | 久久人人爽av亚洲精品天堂 | 亚洲麻豆国产自偷在线 | 亚洲熟女乱色综合一区 | 91抖音成人 | 少妇性xxxx性开放黄色 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 欧美日韩综合一区 | 99久久亚洲精品视香蕉蕉v | 久久蜜臀精品av | 国产免费丝袜调教视频 | 色成人亚洲 | 黑人一级| 好吊妞国产欧美日韩免费观看网站 | 亚洲成人一二三 | 亚洲成人国产精品 | 国产乱人伦无无码视频试看 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 激情久久五月天 | 性高潮免费视频 | 91视频88av| 在线黄色观看 | 日日操中文字幕 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 天干天干天啪啪夜爽爽99 | 中文字幕一区二区三区视频 | 中文字幕第9页 | 都市激情亚洲色图 | 凸凹人妻人人澡人人添 | 久久精品无码一区二区无码 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 漂亮人妻被中出中文字幕 | 国产性×xxx盗摄xxxx | 国产精品久久香蕉免费播放 | 视频在线亚洲 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 日韩在线播放av | a毛片| 国产做a爱免费视频在线观看 | 亚洲国产成人aⅴ毛片大全密桃 | 美女免费网站在线观看 | www.日韩在线观看 | 999久久久免费精品国产 | 少妇浪荡h肉辣文大全69 | 欧美高清处破的免费视频 | 超碰91在线 | 久久久久久久岛国免费网站 | 天天干网址 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 一本大道久久加勒比香蕉 | 日.本人xxxxxxxxx19 | 亚洲经典三级 | 国产制服av | 麻豆91在线 | 噼里啪啦免费高清看 | 91久久国产综合久久91精品网站 | 久久激情五月丁香伊人 | 美女又爽又黄又免费 | 久久久久网 | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 欧洲男女裸体无遮挡做爰 | 天堂在线观看www | 人人干人人插 | 国产69精品久久久久久久 | 久久久久综合网 | 国产一区导航 | 一级国产精品一级国产精品片 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 免费超碰在线 | sm在线观看| 国产视频手机在线播放 | 夜夜躁天天躁很很躁 | 久久av喷吹av高潮av萌白 | 688欧美人禽杂交狂配 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 国内自拍av| 亚洲一区 在线播放 | 日韩一级片视频 | 97久久久久人妻精品区一 | 色 亚洲 日韩 国产 综合 | 男人的网站在线观看 | 绿帽av| 国内精品卡一卡二卡三 | 18禁美女裸体免费网站 | 国产区精品 | av大全免费 | 国产日韩欧美高清 | 国产中文字幕91 | 精品人伦一区二区三区蜜桃视频 | 天堂а√在线中文在线最新版 | 欧美国产日本在线 | 免费一级特黄 | 欧美日韩亚洲国产 | 婷婷射丁香 | 国产又黄又大视频 | 激情综合网五月婷婷 | 三级全黄做爰在线观看 | 日韩av中文字幕在线免费观看 | 久久99色 | 成年性生交大片免费看 | 国产三级农村妇女做受 | 亚洲自偷自偷偷色无码中文 | 日韩精品久久一区 | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 亚洲乱强伦 | 91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 99久久久无码国产精品性 | 五月天激情综合 | 337p人体粉嫩胞高清视频 | 亚洲图片欧美 | 97伊人久久 | 日日噜夜夜噜 | 亚洲va中文字幕无码 | 中文字幕无线码 | 美女插插 | 亚洲91在线视频 | 深夜福利成人 | 午夜精品视频一区二区三区在线看 | 欧美老妇与zozoz0交 | 国产精品丝袜久久久久久不卡 | 免费av观看网址 | 国产白丝精品91爽爽久久 | 91久久偷偷做嫩草影院 | 尤物视频激情在线视频观看网站 | 国色天香中文字幕在线视频 | 成人之间dvd | 少妇光屁股影院 | 亚洲人成网站18禁止 | 亚洲日韩第一页 | 久在线视频 | 99久久国产综合精品女不卡 | 欧美日韩精品一二三区 | 国产色网址 | 国产免费午夜a无码v视频 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | 日本一区二区久久 | 国产绿帽口舌视频vk | 91视频在线国产 | 欧美成人三级 | 少妇被爽到高潮动态图 | 久久午夜无码鲁丝片秋霞 | 国产免费大片 | 欧美一区二区视频三区 | 日韩av一区二区在线播放 | 小宝极品内射国产在线 | 日韩av一二三 | 伊人国产视频 | 国产一级淫片s片sss毛片s级 | 国产又色又爽又黄又免费 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | 在线精品视频一区二区三四 | 久久久精品视频免费 | 亚洲精品aaaa | 精品国产一区二区三区不卡 | 国产精品系列在线 | 精品午夜一区二区 | 午夜在线视频观看 | 欧美aaa级 | 午夜无人区免费网站 | 天天噜噜噜噜噜噜 | 国产69精品久久久久毛片 | 欧美精品在线免费观看 | 香蕉久久久久久 | 九九99久久精品在免费线bt | 淫欲av| 337p粉嫩大胆色噜噜噜噜 | 按摩害羞主妇中文字幕 | 亚洲大色堂人在线无码 | 欧美专区在线视频 | 欧美中文字幕一区二区 | 美日韩一区二区三区 | 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 老牛嫩草一区二区三区眼镜 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 国产三级欧美三级 | www亚洲一区二区 | 欧美激情在线一区 | 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区蜜桃视频 | 天堂www中文在线资源 | 久久精品噜噜噜成人av农村 | av综合网男人的天堂 | 国产色视频一区二区三区 | 免费av不卡 | 黄色aaaaa| 一道本不卡视频 | 久久综合激的五月天 | 紧身裙女教师三上悠亚红杏 | 欧美激情小视频 | 希岛爱理aⅴ在线中文字幕 希岛爱理和黑人中文字幕系列 | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 国产精品ssss在线亚洲 | 亚洲黄色天堂 | 十八岁以下禁止观看黄下载链接 | 三级4级全黄在线 | 国产精品av一区二区三区网站 | 香蕉影院在线观看 | 久久久亚洲天堂 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 爱福利视频广场 | 国产日韩欧美精品在线观看 | 久久毛片视频 | 欧美日韩亚洲综合 | 久久这里有精品 | 国产激情毛片 | 大战肉丝少妇在线观看 | 国产亚洲日韩一区二区三区 | 亚洲欧美另类激情 | 欧美一级视频免费 | 日韩久久成人 | 黑人精品一区二区 | 搡女人真爽免费午夜网站 | 天堂男人在线 | 69欧美视频 | 欧美日韩亚洲系列 | av一区二区在线观看 | 中文字幕无码无码专区 | 四虎国产成人永久精品免费 | 91手机在线视频 | 亚洲r成人av久久人人爽澳门赌 | 午夜黄色网址 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 国产精品久久久久久久龚玥菲 | 久久精品噜噜噜成人 | 精品视频国产香蕉尹人视频 | 午夜国产精品成人 | 久久精品—区二区三区 | 国产精品免费网站 | 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 成人在线精品视频 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 色黄网站 | 免费全黄无遮挡裸体毛片 | 久久国产精品日本波多野结衣 | 国产99re| 人妻激情偷乱视频一区二区三区 | 91精品国产成人 | 日产精致一致六区麻豆 | 波多野结衣在线视频网站 | 成人免费一区二区三区 | 亚洲精品小视频 | 黄色三级情侣片 | 亚洲人成电影网站在线观看 | 夜夜操狠狠干 | 四虎国产精品永久在线国在线 | 天天色综合2 | 国产欧美日韩在线 | 欧美一级免费大片 | 暖暖 在线 日本 免费 中文 | 97黄色网| 98精品视频| 手机在线成人av | 人人爽人人爽人人爽人人爽 | 无码日韩精品一区二区免费 | 亚洲精品久久久久久久久久吃药 | 精品无码人妻一区二区三区 | 免费xxxx大片国产在线 | 成人影院中文字幕 | 亚洲精品蜜桃久久久久久 | 久久久久无码国产精品一区 | 久久免费视频播放 | 亚洲一区久久 | 成人日韩精品 | 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁 | 97夜夜澡人人双人人人喊 | 波多野结衣网站 | 无码中文字幕在线播放2 | 有码中文字幕在线观看 | 国产肥白大熟妇bbbb视频 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 夜夜爽日日澡人人添蜜臀 | 亚洲乱码国产一区三区 | 亚洲综合一区二区三区葵つかさ | 精品水蜜桃久久久久久久 | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | 天天综合日日夜夜 | 久久久久久国产精品mv | 好湿好紧太硬了我太爽了视频 | 亚洲一级二级片 | 免费观看国产精品 | 久久精品成人无码观看免费 | 日韩精品91 | 国产精品扒开腿做爽爽爽a片唱戏 | 午夜精品久久久久久久久久 | 国产特级淫片免费看 | 欧美另类极品videosbest使用方法 | 日韩在线小视频 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 激情五月色综合国产精品 | 含羞草www国产在线视频 | 多p混交群体交乱小说h | 最近中文字幕免费观看 | 国产suv精品一区二区6 | 久久久久久毛片 | 欧美日韩不卡视频合集 | 神马午夜一区二区 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 婷婷色伊人 | 按摩房激情hd欧美 | 亚洲激情五月婷婷 | 成人免费毛片aaaaaa片 | 涩涩动漫视频 | 国产情侣自拍小视频 | 日日夜夜免费视频 | 微拍 福利 视频 国产 | 免费观看的av网站 | 国产男女无套免费网站 | 久久免费看毛片 | 日韩欧美黄色网址 | 国产精品拍拍 | 久久中文字幕av | 在线天堂新版资源www在线 | 欧美不卡高清 | 99riav.6国产情侣在线看 | 久久久久无码精品国产app | 国产无套粉嫩白浆在线观看 | 3d动漫啪啪精品一区二区中文字幕 | 中文字幕aⅴ人妻一区二区 性色av免费网站 | 亚洲精品成人 | 护士奶头又白又大又好摸视频 | 欧美多毛肥胖老妇做爰 | 精品国产一区二区三区2021 | av永久天堂一区二区三区 | 一本之道av| 久久国产精品精品国产色婷婷 | 国产精品视频偷伦精品视频 | 欧美日韩 一区二区三区 | 中国69av | 日韩欧美一区在线观看 | 亚洲一级精品 | 国产自啪精品视频网站丝袜 | 欧美一级黄色网 | 国产三级不卡 | 慈禧一级淫片免费放特级 | 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡 | 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久 | 超碰综合在线 | 日本午夜精华 | 亚洲激情视频小说 | 成年人黄视频 | 欧美极品少妇性运交 | 欧美成人黑人xx视频免费观看 | 青青草华人在线视频 | 久久综合av色老头免费观看 | 免费av在线播放网址 | 午夜激情一区二区 | 日韩第四页 | 欧美xxxx黑人又粗又长 | 婷婷五月色综合 | 香蕉av一区 | 亚洲免费网站在线观看 | 在线中文视频 | 欧美精品一区二区三区在线四季 | 最新69国产成人精品视频免费 | 日本大香伊一区二区三区 | 中文字幕视频在线观看 | 999久久久免费精品国产 | 国产原创视频 | 恶虐女帝安卓汉化版最新版本 | av性色av久久无码ai换脸 | 我我色综合 | fc2成人免费人成在线观看播放 | 国产精品久久久亚洲 | 免费观看激色视频网站 | 国产无套精品一区二区 | 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人 | 久久精品国产99久久无毒不卡 | 国产精品第二页 | av在线播放免费 | 91不卡视频 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 色网站在线 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 久久视频在线视频 | 无码aⅴ在线观看 | 97国产精品久久久 | 俺去俺来也www色官网cms | 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 1000部夫妻午夜免费 | 亚洲最新在线视频 | 99福利视频导航 | 国内精品久久久久精免费 | 夜夜操天天干 | 亚洲国产成人一区二区精品区 | 国内免费精品视频 | 精品久久久久久久久久久久包黑料 | 国产日韩欧美在线播放 | 精品综合久久久久久98 | 中文字幕有码av | 国产成人av一区二区三区 | 色香欲天天影视综合网 | 天天综合天天综合 | 欧美日韩精品在线观看视频 | 国产欧美日韩视频 | 丝袜脚交一区二区三区 | www.桃色av嫩草.com | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 国产精品自在在线午夜出白浆 | 99久久99久久精品国产片 | 国产一区免费在线 | 国产中文字幕精品 | 色偷偷免费 | 国产在线精品无码二区 | 久久久久爽人综合网站 | 免费激情视频网站 | 欧美韩一区二区 | 涩涩鲁亚洲精品一区二区 | 天码中文字幕在线播放 | 国产日产欧产精品浪潮的免费功能 | 国产13页 | 99re在线视频观看 | 99成人在线 | 欧美xxxxxhd| 免费国产裸体美女视频全黄 | 久久日精品 | 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 国产精品毛片大码女人 | 国内自拍农村少妇在线观看 | caoporn人人 | 少妇被粗大猛进进出出 | 噼里啪啦动漫 | 免费一区二区 | 成人另类小说 | 亚洲一区二区视频在线 | 日韩免费a | 亚洲免费视频观看 | 国精品无码一区二区三区在线蜜臀 | 亚洲中文精品久久久久久不卡 | 又黄又爽的视频在线观看网站 | 四虎院影亚洲永久 | 国内自拍av| 精品国产一区二区三区久久久 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 无遮挡又爽又刺激的视频 | 国产欧美综合一区二区三区 | 97涩国一产精品久久久久久久 | 国产人伦视频 | 91午夜在线 | 天天夜夜爽 | 亚洲午夜精品一区二区 | 阿v天堂在线观看 | 久久久久久av无码免费网站下载 | 亚洲欧美日韩成人在线 | 丁香色婷婷 | 四虎影库在线播放 | 色偷偷狠狠色综合网 | 亚洲午夜性猛春交xxxx | 97超碰人人澡人人爱学生 | 国产一区视频网站 | 熟妇人妻中文字幕 | 国产乱人偷精品人妻a片 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 国产公开免费人成视频 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 日韩大胆视频 | 在线观看中文字幕dvd播放 | 国产免费久久精品99久久 | 久久99国产精一区二区三区 | 四虎午夜影院 | 欧美午夜精品久久久 | 一级免费毛片 | 天天草夜夜 | 成人精品毛片va一区二区三区 | 国产免费永久精品无码 | 日韩乱码人妻无码中文字幕视频 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 免费在线观看av片 | 亚洲美女屁股眼交3 | 婷婷综合| 希岛爱理aⅴ在线中文字幕 希岛爱理和黑人中文字幕系列 | 无码午夜福利视频一区 | 亚洲va在线va天堂xx xx | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 久久7777| 国产深夜男女无套内射 | 另类激情视频 | 大巨胸乳美女做爰视频 | 精品欧洲av无码一区二区14 | 亚洲精品9999 | 九九视频在线 | 4hu四虎永久免费地址ww416 | 日韩一区免费视频 | 双腿张开被9个黑人调教影片 | 97免费人做人爱在线看视频 | 精品国产乱码久久久久久口爆 | 人妻少妇精品无码专区app | 精品久久欧美熟妇www | 欧美性大交 | 欧美色就是色 | 91视频地址| 免费观看色 | 蜜桃色一区二区三区 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 男女又爽又黄激情免费视频大 | 日本人做爰大片免费网站 | 51久久成人国产精品麻豆 | 久热国产精品视频一区二区三区 | 国产精品无码v在线观看 | 风流僵尸艳片a级 | 荡女精品导航 | 6699久久久久久久77777'7 6699嫩草久久久精品影院竹菊 | 日本免费一区视频 | 涩涩涩av| 久久久久久久一区二区 | 偷窥自拍999| 精品少妇久久久久久888优播 | 亚洲人午夜精品 | 欧美日韩中文一区 | 最近最新中文字幕 | 大乳奶水成人吃91 | 色妞网 | 在厨房被c到高潮a毛片奶水 | 91久久国产露脸精品 | 少妇厨房愉情理9仑片视频 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放 | 亚洲天堂免费看 | 国产欧美视频在线 | 欧美性视频一区二区 | 1024日韩| 欧美一级网址 | 国产农村乱子伦精品视频 | 天天干天天拍 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 污片在线观看 | 国产成人日韩 | 日本韩国欧美一区 |