在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年體育與健康課程的基本理念 體育健康課程心得體會(優秀10篇)

2023年體育與健康課程的基本理念 體育健康課程心得體會(優秀10篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-11 23:29:04
2023年體育與健康課程的基本理念 體育健康課程心得體會(優秀10篇)
時間:2023-12-11 23:29:04     小編:雨中梧

范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

體育與健康課程的基本理念篇一

體育健康課程是中學階段學生的必修課之一,旨在培養學生的體育意識和運動習慣。在這學期的體育健康課程中,我不僅學到了豐富的運動知識和技能,更深刻地認識到了體育對于身心健康的重要性。以下是我在體育健康課程中的心得體會。

首先,體育健康課程讓我認識到了運動對身體健康的益處。在課堂上,我們學習了身體各個部位的運動原理和運動技巧,通過實踐掌握了各種運動項目的基本動作要領。通過這些學習,我發現身體在運動中會不斷地被鍛煉和強化,不僅可以提高體能、增強肌肉力量,還可以增加心肺功能,提高免疫力,預防很多慢性病的發生。從此,我下決心要堅持每天進行運動鍛煉,保持良好的身體素質。

其次,體育健康課程的教學方式也給我留下了深刻的印象。以往的體育課上,老師常常只是教學生打籃球、踢足球等,而這次的體育健康課程中,老師不僅安排了各種體育活動,還通過課程設計,幫助我們了解運動的規律和原理。例如,老師為我們設計了一堂關于心肺有氧運動的課程,我們在課堂上學習了心肺有氧運動的好處和適宜運動的指標,通過實際操作了解了心率的變化規律。這種以實踐為主、理論與實踐相結合的教學方式,讓我更深入地了解了運動的本質,并激發了我對體育健康的興趣。

此外,體育健康課程還教會了我如何正確地進行身體訓練。在課程中,我們學習了靜態和動態拉伸、腹肌訓練、控制呼吸等一系列的訓練方法。通過這些訓練,不僅能夠鍛煉到各個身體部位的肌肉,還可以改善身體的柔韌性和協調性,提高運動技能水平。在我課余時間里,我會根據課堂上學到的方法進行有針對性的訓練,例如,利用動態拉伸來放松肌肉、增加柔韌性;通過腹肌訓練來強化腹部肌肉,提高核心穩定性。長期堅持這些訓練,不僅能夠使我養成良好的運動習慣,還可以提高我的身體素質。

最后,體育健康課程給我帶來了更大的自信心和團隊合作意識。在體育課上,我通過多次的體育活動和比賽,不斷地挑戰自己的極限,取得了一些進步。在這個過程中,我也逐漸培養了面對困難和挫折時的積極態度與堅持精神。同時,在團隊活動中,我學會了與隊友密切合作,發揮個人的優勢,共同達成目標。這些經歷讓我對自己的能力有了更清晰的認識,也讓我明白了集體的力量和團隊精神的重要性。

總而言之,體育健康課程不僅讓我學到了運動知識和技能,更重要的是,讓我認識到了體育對身心健康的重要性。通過這門課程,我更加堅信運動是保持健康的重要途徑,也進一步培養了我堅持鍛煉的意識和習慣。我相信,在今后的生活中,我會不斷地借鑒體育健康課程中學到的知識和經驗,努力實現自己的健康目標。

體育與健康課程的基本理念篇二

體育健康課程作為教育的重要組成部分,不僅僅是傳遞的知識和技能,更是培養學生身心健康的重要途徑。作為一名體育健康課程的教師,我深刻地體會到了這門課程的重要性和獨特之處。在教學的過程中,我不僅僅是在向學生傳授知識,更是在為他們塑造健康的生活態度和行為方式。在與學生的互動過程中,我也不斷地從他們身上學到了很多有關健康和運動的東西。

首先,體育健康課程作為課程的一部分,有助于學生全面發展。在這門課程中,學生不僅僅是學會了一些體育技能,更是得到了身心健康的鍛煉。通過體育健康課,學生能夠培養良好的協調能力,提高體能水平,改善體質。同時,通過體育健康課,學生還能夠增強團隊協作能力,培養集體觀念,學會尊重他人,友好合作。這些能力和品質的培養對于學生的成長和將來的發展都起到了積極的推動作用。

其次,體育健康課程有助于培養學生的自律性和自律能力。在體育健康課中,學生需要遵守一定的紀律,按照規定的時間和方式進行鍛煉。這就要求學生要具備自律性和自律能力。只有養成自律的習慣,才能夠堅持鍛煉,保持健康的生活方式。在我教學的過程中,我常常強調學生要按時參加課程,嚴守規定,這既是為了培養學生的自律性,也是為了加強他們的健康意識和行為改變。

再次,體育健康課程有助于培養學生的團隊合作意識和能力。在體育健康課中,很多活動需要學生進行團隊合作,需要他們協調配合、相互支持、共同實現目標。這對學生而言是一個很好的鍛煉機會。通過體育健康課,學生能夠體會到團隊合作的重要性,學會尊重和傾聽他人的意見,發揮個人的優勢,實現集體的目標。這樣的經歷不僅能夠幫助學生更好地融入集體,還能夠為他們今后的職業生涯和社會交往打下良好的基礎。

最后,體育健康課程有助于提高學生的自信心和自尊心。在體育健康課中,學生不僅僅是在練習技能,更是在展示自己,面對挑戰。這樣的過程可以讓學生體驗到成功的喜悅和成長的滿足感,提高他們的自信心和自尊心。無論是比賽中的優異表現,還是課堂上的積極互動,學生都能夠獲得鼓勵和認可,進一步激發他們對于體育和健康的熱愛和熱情。

綜上所述,作為一門重要的課程,體育健康課程在學生的成長和發展中起著重要的作用。通過這門課程,學生能夠全面發展,培養自律性和自律能力,提高團隊合作意識和能力,并且增強自信心和自尊心。作為一名體育健康課程的教師,我深感責任重大,我將以更高的熱情和專業水平,繼續為學生的健康成長和發展貢獻自己的力量。

體育與健康課程的基本理念篇三

為認真貫徹落實省政府召開的關于規范辦學行為,實施素質教育的會議精神,深化新一輪的體育教學改革,秉承以學生發展為主,健康第一的新理念,向終生體育的大目標邁進,大力推進有效教育教學活動的目的。筆者結合我校體育與健康課程改革的實際情況,以中華人民共和國教育部頒布的《體育與健康課程標準》為依據,和由毛振明教授主編、教育科學出版社出版的《體育與健康》七年級教材。從課程標準的最基本的四個理念:。

1、堅持健康第一的指導思想,促進學生的健康成長。

2、激發運動興趣,培養學生終生體育的意識。

3、以學生發展中心,重視學生的主體地位。

4、關注個體差異與共同需求,確保每一個學生受益。和新課程標準提出的最基本的五個設計思路:。

1、根據課程目標與內容劃分學習領域。

2、根據學生身心發展的特征劃分學習水平。

3、根據可操作性和可觀察性的要求確定具體的學習目標。

4、根據三級課程管理的要求,加大課程內容的選擇性。

5、根據課程發展性的要求,建立評價體系。經反復學習探究,特設計本教學工作計劃。

學年教學計劃是根據課程標準的要求,確定全年和兩個學期的教學內容與課時比例的教學方案。

(一)設計的要求:。

1、貫徹課程標準,注重學生發展。

課程標準是構建課程學習目標體系和評價的原則,教材(教師用書和學生用書)是完成課程學習目標學習內容的提供。因此,教師在制定學年教學計劃時,不應以教師的個人興趣、特長和競技運動及中考體育考試項目為中心,而應以學校的教學實際出發,以學生的發展需求為中心,避免教師的隨意性和自由性,認真的、系統的、科學的進行設計。這樣才能全面貫徹課程標準的精神和要求。將科學規范辦學,使《體育與健康課程》改革深化在實處,真正為實施素質教育,將體育與健康課程先行起來,真正做到學生是大贏家,最終受益的還是學生。

2、實踐性、靈活性與綜合性由于課程標準沒有具體規定七年級的具體教學內容,所以在設計全年教學工作計劃時,可以根據實踐性保證正常教學秩序的進行,同時做好六年級到七年級的銜接工作,提高課堂教學實效性、靈活性(根據教材的性質和學生達學習目標的狀況等對教學內容和課時比例,及男女生教學的特點,適當進行調整)、綜合性(不僅重視學生的運動技能和知識的掌握,更要關注學生的心理發展和社會運動能力的提高)的原則,確定教學內容和課時比例。

3、結合實際情況,合理選擇內容。

在認真學習和研究課程標準及教材的基礎上,要對所任教的年級班級的學生情況進行調查,了解和分析學生的興趣、特長、活動能力、技能基礎、體能狀況、心理水平、社會交往等情況,為學年教學計劃的制定提供可行性的依據。另外,教學內容的選擇,要適合學生身心發展水平,具有健身性、知識性和科學性為增強體質,增進健康有較強的實效性,與學校整體的課程改革緊緊地配套起來,不斷提高課堂教學的有效性,確保平常每一節課的有序進行。

1、全年教學計劃設計的依據是《體育與健康課程標》,結合學校現有的場地器材設施建設,及學生的興趣愛好等實際情況進行設計的。

2、本設計方案是按照全省規定的課時安排要求(每周三次課)來設計,每學期按十七周計算,一學期共五十一節課,一年為一百零二節課其中每周有一節是健康課來進行設計。

3、一節課時可以以一個教學內容或兩個教學內容進行教學的。但教師必須根據課時的教學目標設計來進行教材的選擇和搭配及具體課時的比例劃分,目的是為了更好地有效的實施有效教學,且上好平常每一節課。

學期教學計劃又叫學期進度,是按照課程標準的要求,把學年教學計劃中所規定的每一學期的教學內容,合理分配到每一節課中去,并為制定單元教學計劃和課時教案設計提供依據。

(一)設計要求。

1、學期教學計劃是以學年教學計劃為依據的,是以單元教學的形式來進行統籌安排,處理好"開放"和"放開"的關系,從學校的教學實際情況出發,采取其教學內容多樣性,可行性、趣味性、地方性的特點和原則,搭配好具體的教學內容。

2、科學、合理地安排好學習內容的順序。學期計劃的制定,要充分考慮到學習內容的特點和季節氣候變化的自然條件及場地器材設施條件,采用由易到難,由簡到繁,新舊教材合理搭配等方法,優先組合好學習內容順序。

3、加強集體備課,積極實施有效教學。體育教學不同于其他學科的教學,體育教學的目標任務、內容要求,主要是靠學生自身練習來不斷完成和鞏固提高的。通過集體備課的形式,能使全體教師較為科學的把握課程標準和教材,合理安排好教學課時,掌握好教學中的重點、難點,更加有利于教學方法的最佳選擇。不斷加強教師之間的交流、協調、溝通、調整、積極實施有效教學,確保教學計劃的完成。

健康課實踐課健康課實踐課。

111田徑1足球。

21田徑1足球。

231田徑1足球。

41田徑1體操。

351發展身體素質1體操。

61籃球1體操。

471籃球1體操。

81籃球1體操。

591籃球1乒乓球。

101發展身體素質1乒乓球。

6111體操1乒乓球。

121體操1乒乓球。

7131體操1田徑。

141體操1田徑。

8151游戲1田徑161游戲1田徑。

9171田徑1排球。

181田徑1排球。

10191田徑1排球。

201田徑1排球。

11211足球1排球。

221足球1排球。

12231籃球1排球。

241籃球1排球。

13251游戲1田徑。

261游戲1田徑。

14271足球1田徑。

281足球1田徑。

15291發展身體素質1籃球301武術1籃球。

16311武術1籃球。

321武術1籃球。

17331武術1籃球。

341發展身體素質1籃球。

備注:。

1、田徑--短跑、耐久跑、跳遠。

2、體操--技巧、支撐跳躍。

3、結合《國家學生體質健康標準》進行綜合性評價(二)設計說明。

2、本計劃主要是為了解決學習內容與課時數量之間的矛盾,協調學生發展的基礎性和全面性,更好的貫徹落實好新課標,提高教材的使用率,實施有效教學,滿足學生的學習特點和需求,同時達到終生體育意識培養的目的。

3、結合《國家學生體質健康標準》進行教學綜合評價,建立和建全評價體系,不斷完善教學。

三、

全年和學期教學計劃設計的注意事項。

(一)七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要確保實施和完成。依據課程標準,遵循新課標"開放"和"放開"的精神,將教學內容全部實施并落實到每一節課中。

(二)七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要適合學生的發展,從"運動技術、技能為中心"向"以學生發展為主體轉移"將教的內容轉化為學的內容,強調設計內容的健身性、實用性、科學性,以培養學生為自主學習能力提高和達到終生體育意識的目的。

(三)七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要注意課程資源的開發,為學生提供一個思辯和探究學習、練習、運用的平臺,培養學生的實踐能力和創新精神。

(四)七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要將評價體系真正建立起來,對教與學都有一個客觀的綜合性評價,尤其是要重視對學生發展體系特有功能的評價,使學生在原有水平上得到發展靈活運用評價體系。如由終結性評價發展到形成性評價;由相對評價發展到個人的差異評價;由絕對評價發展到差異性評價。同時,重視社會有關方面特別是家長的任何意見,發展評價的多元化.

體育與健康課程的基本理念篇四

拉班運動方式創始人魯道夫拉班,這種運動理論是用來觀察你的整個身體和有關系的各部分如何相互作用以及和周圍環境是如何相互作用的。

拉班和費登奎斯(進行這種運動時只要求你思考你的感覺)和亞力山大(這種運動要求你提高對日常運動的感知力)有些不同。拉班運動方式是非常特殊的練習,其目的是想象對于在不同條件下身體應該如何運動這個問題,自己感覺并具有更強的感受力。通過你想讓身體怎么做,你的身體動作就配合起來達到運動的目的。

走是最基本的一項動作技能。為了滿足孩子對各種“走”的好奇心與游戲欲望,我就有目的地組織了本次游戲。旨在引導幼兒運用拉班運動方式探索和嘗試身體的各種移動方法,結合其他幾個緯度的練習從而豐富對身體各部位功能的認識,激發他們對身體游戲的興趣,最終達到身體運動健康鍛煉的目的。

1、認識自己身體各部位的不同作用,嘗試運用身體不同部位移動身體,提高身體的靈活性和身體動作的表現力。

2、積極探索新的動作,獨立或合作設計完成動作,發展創新技能。

3、在游戲中體驗身體游戲的樂趣,培養互助合作的精神。

1、音樂磁帶。

2、課件圖片。

一、準備活動。

1、熱身運動“健康快樂動起來”。

師:“小朋友們,你們喜歡做運動嗎?和我一起來做運動吧!”

幼兒隨著音樂,在老師語言提示下,創編動作:

“游泳,跳繩,拍球,拳擊,走路,舉重,跳高,跑步,射擊,藝術體操等動作。”

2、交流游戲“運動的累了吧,走成圓圈坐下來休息一下吧。”

問:“剛才我們都用了身體哪些部位,做了什么動作?”

幼兒個別交流并作示范。

二、探索游戲。

(一)自由探索移動方法。

1、“我們身體的各部位還可以做很多動作,你們平時走路是什么樣的呢?”

2、“如果不用小腳走,你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?”請個別幼兒示范。

3、“現在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數到3之前把你們的身體移到老師身邊來,大家試試看,比比誰的辦法多。”

鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。

(二)相互學習移動方法。

1、幼兒之間相互學習“你是怎樣移動身體的?”個別上臺交流并演示自己的動作后,集體跟學,教師數數,控制時間。

2師幼之間相互學習“老師也想到了幾種好辦法,一起來看看吧!”教師示范。

“誰知道我是怎么做的?”

集體嘗試,邊看邊模仿動作。

(三)游戲:奇妙的方法上小學。

1、以神秘的口吻激發興趣:“今天我要用特別的走法帶你們去一個地方,你們看,那是什么地方?”(看課件)“小學里要學很多知識想去看看嗎?”

2、“可是去小學要經過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?”師幼討論通過的方法,選擇比較合適的動作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領下選擇合適的動作經過各個道路。

4、用各種方法到達小學,歡呼勝利,并欣賞各類數字。“我們終于到小學了,看看里面有什么知識。”全體隨機讀數字。

三、放松活動。

1、放松游戲“數字造型”:“小學里有數學知識,那我們的身體能變成數字嗎?”幼兒單獨或相互合作,嘗試用肢體動作表現數字造型。

2、請個別幼兒示范全體學習。

3、小結:“我們的身體真靈巧,會做那么多有趣的動作,還能腳不沾地做高難度動作走路,所以我們要愛護身體的每一部位,平時多鍛煉,有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了,該休息了,現在回家吧。”

(在舒緩的音樂聲中幼兒走回游戲室)。

體育與健康課程的基本理念篇五

13-14學年度第一學期的教學工作已經結束,在過去的一個學期中,以"加強常規教學"和《新課程標準》的要求實施教學,切實提高學生的身體健康,幫助一年級孩子從幼兒園向小學階段穩步過渡,以下是對本學期的體育教學工作簡要總結:從第一次體育課到上學期最后一次體育課,我的體育與健康課發生的很大的變化,從一開始的站隊,到基本的課堂常規,學生學習的很快,進步也很明顯。

作為一名新分的教師,接手一年級的學生,我開始還有點擔心,沒有教學經驗,沒有吃透教材,種種困難和考驗擺在了面前,該面對的始終要面對,真正的上下課來后發現,孩子也沒那么調皮,沒那么不可管教,相反我還莫搜到了少許的管教經驗,再有一個就是小學生的接受能力超快,學習模仿能力超強。通過一個學期的鍛煉和教學還有各任課教師的幫助,以及校領導的支持下,學生們正在發生著很大的變化,通過不同的比賽,很多身體素質較好的學生已經脫穎而出。在過去的一個學期里,我始終本著"健康第一"的指導思想,切實抓好體育教學工作,我能認真研究貫徹執行新的《體育課程標準》,本著"健康第一"的指導思想,確立"以人為本"的體育教學目標,結合德育、智育和美育,促進學生身心的全面發展,為培養新型、現代的建設者和接班人做準備,在教學中能以現代課堂理念規范自己,平時能認真加強體育新教育教學理論的學習,進行有目的、有計劃的教學實踐,教科研意識強,教學水平有明顯的提高。我能認真做到經常性地對教學工作進行反思、總結,及時發現問題,解決問題,逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規律。根據所制定的體育教學工作計劃及教學進度,結合教學的實際情況上好每節課,認真寫好教學反思。

沂源第二實驗小學高鳳太。

一、學情分析。

1、指導思想:體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;激發學生的運動興趣,培養學生體育鍛煉的意識和習慣;以學生發展為中心,幫助學生學會體育與健康學習;關注地區差異和個體差異,保證每一位學生受益。

2、學情分析:一年級有四個教學班級,通過13-14年度第一個學期的體育與健康的學習,已經有了明顯的進步,對體育知識有了初步的了解,每個本機內的學生身體素質不是很均勻,下面對四個班級的情況進行分析:

一班,男女分配差不多對等,大部分的男生素質稍好與女生,就課堂常規方面,女生要比男生好,技能的掌握情況,女生要好于男生。

二班,女生比例略高于男生,課堂上練習女生比男生主動,沒有特別突出的學生,身體素質不等,有個別的學生不能參加強烈的運動。

三班,男女搭配均勻,身體素質比上學期有了很大的改觀,課堂紀律很好,接受能力強。

四班,兩級分化嚴重,素質強的學生有一部分,身體素質差的同學也不在少數,個別的學生屬于不能參加運動類型,課堂紀律差。

四個班級的學生基礎不同,身體素質也不同,通過上個學期的教學,都有了明顯的提高。

二、教材分析。

要涉及的教學內容比較分散,隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球,體操、墊上運動等十幾項都要涉及,涉及的內容較廣泛,根據教材的特點,制定了九個單元教學計劃,每個單元計劃4周,16個學時。根據課時的情況,隨機安排廣播操的細節練習。

三、教學重難點:

重點:掌握一定的運動技能,了解或初步接觸一些運動項目。

難點:規劃好各個環節,單元與單元的銜接,能夠熟練的掌握運動技能。

四、教學目標。

1、運動參與目標:上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標時,學生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動,如不曠課,積極主動地完成學習任務等。

2、運動技能目標:獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時,學生能夠知道所學運動項目或者體育游戲的名稱或動作術語。通過教學,使學生初步掌握簡單的技術動作,如:立正、稍息、三面轉發等,并能安全地進行體育活動。

3、身體健康目標:通過走、跑、跳、投球類等內容的教學,形成正確的身體姿勢;通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學,發展學生的體能;使學生具有關注身體和健康的意識。

4、心理健康目標:通過游戲與基本動作的教學,使學生能適應陌生的環境,并能說出自己參加體育活動的情緒表現。通過體育活動等方法調控自己的情緒。

5、社會適應目標:建立起和諧的人際關系,具有良好的合作精神。

五、教學措施。

1、始終貫徹“健康第一”的指導思想進行教學。

2、備好每一節課,營造一個寬松生動的課堂氣氛,利用學生好動模仿能力強的特點采用探究學習和分組教學的學習方式,課前課后進行及時的反思,并對教學方法進行及時的修改。

3、激發學生的運動興趣,培養學生體育鍛煉的意識和習慣,將教學內容穿插于游戲當中,提高學生的運動興趣。

4、加強課堂常規的教育、落實,以防傷害事故的發生。

5、因材施教。因為每個學生都是一個個體,都有自己獨特的一面,關注個別差異,保證每位學生都受益。

第一單元:隊列隊形。

第二單元:走、跑與游戲。

第三單元:跳躍與游戲。

第四單元:投擲、攀爬等墊上運動。

第五單元:技巧、跳繩。

第六單元:籃球。

第七單元:足球。

第八單元:體能練習。

第九單元:總復習、檢測考核。

體育與健康課程的基本理念篇六

一是完善了培養目標。全面落實習近平總書記關于培養擔當民族復興大任時代新人的要求,結合義務教育性質及課程定位,從有理想、有本領、有擔當三個方面,明確義務教育階段時代新人培養的具體要求。

二是優化了課程設置。落實黨中央、國務院“雙減”政策要求,在保持義務教育階段九年9522總課時數不變的基礎上,調整優化課程設置。將小學原品德與生活、品德與社會和初中原思想品德整合為“道德與法治”,進行一體化設計。改革藝術課程設置,一至七年級以音樂、美術為主線,融入舞蹈、戲劇、影視等內容,八至九年級分項選擇開設。將勞動、信息科技從綜合實踐活動課程中獨立出來。科學、綜合實踐活動起始年級提前至一年級。

三是細化了實施要求。增加課程標準編制與教材編寫基本要求;明確省級教育行政部門和學校課程實施職責、制度規范,以及教學改革方向和評價改革重點,對培訓、教科研提出具體要求;健全實施機制,強化監測與督導要求。

(二)關于課程標準。

一是強化了課程育人導向。各課程標準基于義務教育培養目標,將黨的教育方針具體化細化為本課程應著力培養的核心素養,體現正確價值觀、必備品格和關鍵能力的培養要求。

二是優化了課程內容結構。以習近平新時代中國特色社會主義思想為統領,基于核心素養發展要求,遴選重要觀念、主題內容和基礎知識,設計課程內容,增強內容與育人目標的聯系,優化內容組織形式。設立跨學科主題學習活動,加強學科間相互關聯,帶動課程綜合化實施,強化實踐性要求。

三是研制了學業質量標準。各課程標準根據核心素養發展水平,結合課程內容,整體刻畫不同學段學生學業成就的具體表現特征,形成學業質量標準,引導和幫助教師把握教學深度與廣度,為教材編寫、教學實施和考試評價等提供依據。

四是增強了指導性。各課程標準針對“內容要求"提出“學業要求““教學提示”,細化了評價與考試命題建議,注重實現“教一學一評,一致性,增加了教學、評價案例,不僅明確了“為什么教”“教什么”“教到什么程度”,而且強化了“怎么教”的具體指導,做到好用、管用。

五是加強了學段銜接。注重幼小銜接,基于對學生在健康、語言、社會、科學、藝術領域發展水平的評估,合理設計小學一至二年級課程,注重活動化、游戲化、生活化的學習設計。依據學生從小學到初中在認知、情感、社會性等方面的發展,合理安排不同學段內容,體現學習目標的連續性和進階性。了解高中階段學生特點和學科特點,為學生進一步學習做好準備。

在向著第二個百年奮斗目標邁進之際,實施新修訂的義務教育課程方案和課程標準,對推動義務教育高質量發展、全面建設社會主義現代化強國具有重要意義。希望廣大教育工作者勤勉認真、行而不輟,不斷創新實踐,把育人藍圖變為現實,培育一代又一代有理想、有本領、有擔當的時代新人,為實現中華民族偉大復興作出新的更大貢獻!

一、課程性質1。

二、課程理念2。

三、課程目標5。

(一)核心素養內涵5。

(二)總目標6。

(三)水平目標7。

四、課程內容10。

(一)基本運動技能11。

(二)體能13。

(三)健康教育19。

(四)專項運動技能26。

(五)跨學科主題學習101。

五、學業質量107。

(一)學業質量內涵107。

(二)學業質量描述107。

六、課程實施120。

(―)教學建議120。

(二)評價建議125。

(三)教材編寫建議128。

(四)課程資源開發與利用130。

(五)教學研究與教師培訓132。

附錄跨學科主題學習案例134。

體育與健康課程的基本理念篇七

1、學生情況:七年級共四個班,每個班約三十五人左右,大多數學生身體健康,無運動技能障礙。

2,技能情況:七年級學生喜歡跑,跳,籃球、足球、游戲等活動,但動作不太協調。

根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進行教育教學工作,傳授基本的體育體育衛生保健和安全知識,培養認真鍛煉身體的態度。使每個學生都得到全面發展。

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識與方法。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術。

3、培養學生各項基本技術的興趣,培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

1、認真備課上好每一節課。充分貫徹課改精神,突出學生的主體性,提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設訓練工作,為本學年度舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動,上好大課間活動。

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間活動,認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法,激發學生的學校興趣。進行分組活動、比賽。

5、學生練習一段時間進行測試,及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

1、培養學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育隊學生特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步提高,培養遵守紀律,尊重他人,團結友愛,互相幫助等集體榮譽感和良好作風。

3、發展學生個性,培養勇氣、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維,培養學生的主動性、創造性。

體育與健康課程的基本理念篇八

一是完善了培養目標。全面落實習近平總書記關于培養擔當民族復興大任時代新人的要求,結合義務教育性質及課程定位,從有理想、有本領、有擔當三個方面,明確義務教育階段時代新人培養的具體要求。

二是優化了課程設置。落實黨中央、國務院“雙減”政策要求,在保持義務教育階段九年9522總課時數不變的基礎上,調整優化課程設置。將小學原品德與生活、品德與社會和初中原思想品德整合為“道德與法治”,進行一體化設計。改革藝術課程設置,一至七年級以音樂、美術為主線,融入舞蹈、戲劇、影視等內容,八至九年級分項選擇開設。將勞動、信息科技從綜合實踐活動課程中獨立出來。科學、綜合實踐活動起始年級提前至一年級。

三是細化了實施要求。增加課程標準編制與教材編寫基本要求;明確省級教育行政部門和學校課程實施職責、制度規范,以及教學改革方向和評價改革重點,對培訓、教科研提出具體要求;健全實施機制,強化監測與督導要求。

一是強化了課程育人導向。各課程標準基于義務教育培養目標,將黨的教育方針具體化細化為本課程應著力培養的核心素養,體現正確價值觀、必備品格和關鍵能力的培養要求。

二是優化了課程內容結構。以習近平新時代中國特色社會主義思想為統領,基于核心素養發展要求,遴選重要觀念、主題內容和基礎知識,設計課程內容,增強內容與育人目標的聯系,優化內容組織形式。設立跨學科主題學習活動,加強學科間相互關聯,帶動課程綜合化實施,強化實踐性要求。

三是研制了學業質量標準。各課程標準根據核心素養發展水平,結合課程內容,整體刻畫不同學段學生學業成就的具體表現特征,形成學業質量標準,引導和幫助教師把握教學深度與廣度,為教材編寫、教學實施和考試評價等提供依據。

四是增強了指導性。各課程標準針對“內容要求"提出“學業要求““教學提示”,細化了評價與考試命題建議,注重實現“教一學一評,一致性,增加了教學、評價案例,不僅明確了“為什么教”“教什么”“教到什么程度”,而且強化了“怎么教”的具體指導,做到好用、管用。

五是加強了學段銜接。注重幼小銜接,基于對學生在健康、語言、社會、科學、藝術領域發展水平的評估,合理設計小學一至二年級課程,注重活動化、游戲化、生活化的學習設計。依據學生從小學到初中在認知、情感、社會性等方面的發展,合理安排不同學段內容,體現學習目標的連續性和進階性。了解高中階段學生特點和學科特點,為學生進一步學習做好準備。

在向著第二個百年奮斗目標邁進之際,實施新修訂的義務教育課程方案和課程標準,對推動義務教育高質量發展、全面建設社會主義現代化強國具有重要意義。希望廣大教育工作者勤勉認真、行而不輟,不斷創新實踐,把育人藍圖變為現實,培育一代又一代有理想、有本領、有擔當的時代新人,為實現中華民族偉大復興作出新的更大貢獻!

一、課程性質1。

二、課程理念2。

(一)核心素養內涵5。

(二)總目標6。

(三)水平目標7。

四、課程內容10。

(一)基本運動技能11。

(二)體能13。

(三)健康教育19。

(四)專項運動技能26。

(五)跨學科主題學習101。

五、學業質量107。

(一)學業質量內涵107。

(二)學業質量描述107。

六、課程實施120。

(―)教學建議120。

(二)評價建議125。

(三)教材編寫建議128。

(四)課程資源開發與利用130。

(五)教學研究與教師培訓132。

附錄跨學科主題學習案例134。

因為正文內容過多,請大家通過網盤下載課程原件。

體育與健康課程的基本理念篇九

通過參加安徽省中小學教師遠程培訓平臺的培訓我對體育新的課程標準有了更深刻的理解和認識。

首先,體育健康新課程的基本理念。

新課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標,構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構,融合了體育、生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識,真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成,將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程,確保“健康第一”思想落到實處,使學生健康成長。

學校體育是終身體育的基礎,運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新,都應十分關注學生的運動興趣,只有激發和保持學生的運動興趣,才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此,在體育教學中,重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。

新課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗,促進學生全面發展。從課程設計到評價的各個環節,始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時,特別強調學生學習主體地位的體現,以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。

新課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異,根據這種差異性確定學習目標和評價方法,并提出相應的教學建議,從而保證絕大多數學生能完成課程學習目標,是每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣,以滿足自我發展的需要。

其次,體育健康新課程標準的設計思路。

新課程改變了傳統的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數的框架,根據三維健康觀、體育自身特點以及國際課程發展的趨勢,拓寬了課程學習的內容,將課程內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域,并根據領域目標構建課程的內容體系。

新課程標準根據學生身心發展的特征,將中小學的學習劃分為六級水平。

為了確保學習目標的達成和學習評價的可行性,學習目標必須是具體的、可觀察的。在心理健康的社會適應兩個學習領域,要求學生在掌握有關知識、技能的同時,強調學生應在運動實踐中體驗心理感受并形成良好的行為習慣,這使情感、意志方面的學習目標由隱性變為顯性,由原則性的要求變為可以觀測的行為特征。這既便于學生學習時自我認識和體驗,也便于教師對學生的觀察和評價。教師可以通過對學生情感、態度和行為習慣的觀察,判斷教學活動的成效,從而有效地保證體育與健康課程目標的實現。

教師在制定具體課程實施方案時,可以根據課程的學習目標,從本地、本校實際情況出發,選用適當教學內容和教學方法。學生可以根據學校確定的內容范圍,選擇一兩個項目作為學習內容。

課程評價是促進課程目標實現和課程建設的重要手段。新課程標準力求突破注重終結性評價而忽視過程性評價的狀況,強化評價的激勵、發展功能而淡化甄別、選拔功能,并根據這樣的原則對教學評價提出相應的建議。新課程標準把學生的體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神納入學習成績評定的范圍,并讓學生參與評價過程,以體現學生學習的主體地位,提高學生的學習興趣。

體育與健康課程的基本理念篇十

摘要:體育與健康的教學是一項有組織、有系統的以身體鍛煉為主要手段,以增進學生身心健康、全面發展為目的的社會實踐教學活動。隨著高中各學科的課程標準的頒布和不斷深入,教學指導思想和內容框架方面都發生了質的變化。下面對體育與健康課程標準,談一些認識和思考。

1.新課標與體育與健康的教學理念是一致的且完善的。

首先,新課標的徹底摒棄了傳統“以書本為中心,以教師為中心,以課堂為中心”的教學模式,更為突出和重視學生這一教學主體的重要作用,和素質教育的'理念要求相一致;新課標中還著重強調了學生的主體地位,在堅持“健康第一”的指導思想下,提高學生的身體素質,促進身體健康,心理健康和適應社會生活方面,和“人本主義”的教學理念高度一致。其次,新課標理念更加完善。它更加重視學生的體育健康課與學生身心發展,將體育與健康功能延伸到了社會生活。它順應教育發展趨勢,提出了堅持健康第一、激發體育興趣、以學生為主體、重視個體差異四個基本理念。

2.新課標與體育與健康的教學領域目標是吻合的。

傳統的體育教學中,只有發展身體、強健體質,掌握體育知識、技能三項教學任務。教師也單純為了完成教學任務,機械備課,吃力教學,學生被動學習,費勁鍛煉。期間,心血和汗水都沒少付出,但卻沒能得到相應的受益。新課標的出現,拓展了體育與健康課的教學目標和領域,相對之前的任務,更完善,更具體,不僅能促進學生的發展,張揚個性,而且還有利于學生適應未來社會生活。

新課標下選擇教學內容需要著重考慮以下關系:(1)考慮系統知識和系列活動的關系,將課程知識、原理和技能的教授轉變成為直接的經驗和實踐體驗,激發學生的體育興趣和愛好;(2)考慮地域差異。根據自己地區的特色選擇教材,大膽取材,大膽創新,突出自己的地區特色和教學特色。

(1)師生關系上的變化,從傳統“一言堂”“滿堂灌”轉變成為重引導,重參與,充分體現學生主體地位的教學模式;(2)教學組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學模式轉變成為多樣的教學手段和組織活動,多姿多彩的教學模式。

參考文獻:

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 无码专区人妻系列日韩精品 | 亚洲aa在线 | 亚洲高清乱码午夜电影网 | 一级成人av| 久久精品国产三级 | 欧美大胆少妇bbw | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 成人国产一区二区三区精品麻豆 | 亚洲天堂免费观看 | 日韩欧美成人一区二区三区 | 亚洲精品一区二区国产精华液 | 国产精品高清一区二区三区不卡 | 国产好爽又高潮了毛片91 | 黄色片一区二区 | 亚洲高清精品视频 | 免费观看羞羞视频网站 | 日韩精品久久一区 | 77777五月色婷婷丁香视频 | 操干视频 | 欧美三p| 九色国产蝌蚪 | 1515hh成人免费看 | 激情久久av一区av二区av三区 | 女人脱了内裤趴开腿让男躁 | 337p日本大胆噜噜噜鲁 | 萌白酱国产一区二区 | 一区二区三区久久久久 | 男人天堂伊人 | 爱搞逼综合 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽直播 | 国产精品字幕 | 欧美日韩国产精品久久 | 香蕉视频成人在线 | 国产成人精品123区免费视频 | 国产乱人伦精品一区二区三区 | 丰满白嫩欧洲美女图片 | 乱h伦h女h在线视频 乱lun合集小可的奶水 | 99精品久久久久久中文字幕 | 亚洲一区波多野结衣在线app | 国产亚洲精久久久久久无码77777 | 国产人妻精品一区二区三区不卡 | 成人国产片女人爽到高潮 | 色版视频在线观看 | 欧美另类一区二区 | 无码专区aaaaaa免费视频 | 国产成人8x视频网站入口 | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 好吊操视频 | 国产精品久久久久久久久ktv | 88xx成人精品视频 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 五月天黄色av | а√天堂资源8在线官网在线 | 国产伦精品一区二区三区在线播放 | 六月激情网 | 日本在线一区二区 | 亚洲成人一区 | 日韩欧美中文字幕公布 | 丝袜美腿亚洲一区二区 | 欧美成人精品一区 | 四虎一区二区三区 | 少妇一级淫片免费视频 | 一级又爽又黄的免费毛片视频 | 精品无码人妻被多人侵犯av | 日本免费黄色网址 | 成人午夜短视频 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱 | 国产v综合v亚洲欧美久久 | 五月婷婷久久久 | 丝袜脚交一区二区 | 亚洲国产精品成人天堂 | 蜜桃色视频 | 中国三级视频 | 欧美69av| 91亚洲精品在线观看 | 99精品久久99久久久久 | 丰满少妇人妻hd高清大乳在线 | 欧美理伦少妇2做爰 | 丰满少妇高潮惨叫久久久久 | 午夜小影院 | 日日夜夜天天综合 | 国产真实伦在线观看视频 | 色哟哟国产精品免费观看 | 日韩视频在线观看一区二区 | 掩来啦掩去啦最新官网 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 玖玖在线播放 | 极品销魂美女一区二区 | 日韩网站在线播放 | 99久久精品免费看国产小宝寻花 | 日韩成人高清视频在线观看 | 国产又黄又爽又色视频 | 无码 人妻 在线 视频 | 青草精品国产福利在线视频 | a在线播放| 国产99久久久欧美黑人 | 波多野结衣一区二区三区中文字幕 | 丰满少妇69激情啪啪无 | 伊人成综合 | 强美女免费网站在线视频 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真 | www.国产com| 久草免费在线播放 | 国内自在二三区 | 2015www永久免费观看播放 | 99少妇偷拍视频在线 | 99精品免费视频 | 午夜涩涩 | 天天躁夜夜躁天干天干2022 | 国产免费一区二区三区网站免费 | 久久久久麻豆 | 私人av| 日韩精品一区二区三区视频 | 日韩视频免费大全中文字幕 | 99在线成人精品视频 | 狠狠综合久久av一区二区老牛 | 懂色在线 | 欧美变态另类刺激 | 欧美一级欧美三级 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 邻居少妇2中文字幕hd | 国产伦精品一区二区三区视频新 | 香蕉国产片一级一级一级一级 | 天天干天天弄 | 丰满岳妇乱一区二区三区 | 美国av毛片 | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | 国产一区二区黑人欧美xxxx | 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片 | 作爱视频在线 | 国产成人免费9x9x人网站视频 | 一色综合 | 欧美亚洲精品在线 | 日韩黄色视屏 | 337p亚洲精品色噜噜狠狠 | 日韩视频免费大全中文字幕 | 国产无套粉嫩白浆内谢的出处 | 在线欧美中文字幕农村电影 | 国精产品999一区二区三区有 | 亚洲色成人一区二区三区小说 | 超碰成人在线观看 | 免费人成激情视频在线观看 | 色av综合| 高清乱码免费看污 | www国产亚洲精品久久麻豆 | 北条麻妃在线一区二区韩世雅 | 亚洲一区 | 亲子伦视频一区二区三区 | 黄色大片久久 | 影音av在线| 亚洲欧美日韩精品久久 | 国产裸体永久免费视频网站 | 最新日韩中文字幕 | 久热re这里精品视频在线6 | 日本肉体bbbbbb肉交内谢 | 精品国产_亚洲人成在线 | 这里只有精品视频 | 99久久久精品免费观看国产 | 久久久久蜜桃 | 国产精品成年片在线观看 | 国产精品人人爽人人做我的可爱 | 亚洲成人不卡 | 国产色视频一区二区三区qq号 | 看片免费黄在线观看入口 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 99国产精品视频免费观看 | 超碰在线国产97 | 欧美精品国产一区 | 国产香港明星裸体xxxx视频 | 成人香蕉网| 全部免费的毛片在线播放 | 欧美美女视频 | 手机福利视频 | 色狠狠一区| 黑丝美女一区二区 | 毛片色毛片18毛片美女 | 91成人国产综合久久精品 | 亚洲午夜无码毛片av久久京东热 | 亚洲曰本女同2 | 亚洲第一偷拍 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 伊人久久婷婷 | 少妇饥渴偷公乱h姚蕊 | 毛片网站入口 | 毛片在线免费观看网址 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一 | 凹凸av在线| 日韩大尺度在线观看 | 中文 在线 日韩 亚洲 欧美 | 一级黄色录象 | 消息称老熟妇乱视频一区二区 | 99精彩视频| jzzijzzij亚洲农村妇女 | 免费观看国产精品视频 | 日韩欧美中文在线 | 久久人人爽人人爽人人片亚洲 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 国产精品免费拍拍10000部2 | 欧美日韩999 | 快射视频在线观看 | 国产一区二区三区乱码 | 精品国产www | 精品一区二区国产 | 特级毛片在线播放 | 亚洲天堂男人的天堂 | 国产裸体无遮挡免费视频 | 成人精品视频99在线观看免费 | 糟蹋小少妇17p | 亚洲精品456在线播放dvd | 看黄色一级 | 夜间福利在线观看 | 国产精品处女 | 国产又色又爽又黄的免费软件 | 黄色软件链接 | 午夜美女网站 | 免费三级网 | 成品片a人免费进入 | 亚洲乱码国产乱码 | 精品久久国产视频 | 一级久久久久久 | 国产网站免费 | 爱爱视频网站 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 五月天堂网 | 欧美成人福利 | 男女乱淫真视频免费播放 | 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 国产精品午夜无码av体验区 | 浪潮av一区二区三区 | 成人一级黄色片 | 一级a爱片久久毛片 | 羞羞网站在线看 | 久久久综合婷婷精品国产一区影院 | 波多野结衣99 | 综合久久综合久久 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 成人一区二区在线 | 人人人妻人人人妻人人人 | 啊轻点内射在线视频 | 国产ts人妖一区二区 | 日本黄网站色大片免费观看 | 麻豆91精品91久久久的内涵 | 免费无码又爽又刺激高潮视频 | 国产91网 | 日韩高清网站 | 91国产丝袜在线播放动漫 | 免费少妇荡乳情欲视频 | 日韩啪啪片 | 国产亚洲成av人片在线观看 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 做爰xxxⅹ高潮69网站 | 男人放进女人阳道动态图 | 操操综合网 | 欧美一级特黄aa大片 | 一区二区三区在线免费观看视频 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 国产女同疯狂互摸系列3 | 日日夜夜网站 | 91粉色视频 | 久久精品成人无码观看免费 | 九色精品视频 | 最近日韩中文字幕 | 日韩精品三级 | 午夜性刺激免费看视频 | 国产免费视频传媒 | 啃乳做爰猛烈床戏三级 | 挺进美女教师的蜜桃肥臀视频 | 国产福利在线永久视频 | 五月天综合网 | 日本午夜小视频 | 国产一区二区三区视频在线播放 | 免费午夜拔丝袜www在线看 | 久久91久久久久麻豆精品 | 欧美一级少妇aaaabbbb | 在线网站av | 欧美大片aaaaa免费观看 | 综合成人在线 | 国产毛片久久久久久 | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | a级黄色网址 | 国产内射在线激情一区 | 天干天干天啪啪夜爽爽av | 强制憋尿play黄文尿奴 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 亚洲一区二区三区欧美 | 日韩av资源站 | 少妇99| 亚洲啊啊啊啊啊 | 欧洲精品一区二区三区 | 久久精品无码一区二区三区免费 | 亚洲欧美精品在线 | 日本白嫩少妇hdtube | 红杏成av人影院在线观看 | 一级黄片毛片 | 欧美大片高清免费观看 | 操操操综合网 | 五月婷婷一区 | 美女视频黄色免费 | 日韩在线一级片 | 中国香蕉视频 | 久久精品中文字幕大胸 | 六月婷婷激情网 | 丁香在线视频 | 嫩草影院入口污在线 | 亚洲精品国产嫩草在线观看东京热 | jzjzjz欧美丰满少妇 | 91亚洲精品久久久蜜桃网站 | 250pp亚洲情艺中心欧美 | 国产精品乡下勾搭老头1 | 天堂а√8在线最新版在线 大地资源中文第三页 | 天码中文字幕在线播放 | 一级黄色片网站 | 日韩在线观看视频一区二区三区 | 中文字幕不卡 | 亚洲jizzjizz日本少妇软件 | 超碰黑人| 国产妇女乱一性一交 | 无码国产69精品久久久孕妇 | 天天躁日日摸久久久精品 | 色一五月 | 欧美不卡一区二区三区 | 亚洲天堂免费在线 | 国产盗摄夫妻原创视频在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 成人免费精品 | 激情欧美在线 | 久久久91精品国产一区二区三区 | 两个女人互相吃奶摸下面 | 亚洲专区中文字幕 | 亚洲国产一区二区三区波多野结衣 | 瑜伽美女健身视频集锦 | 久久亚洲美女 | 亚洲欧洲成人精品香蕉网 | 在线午夜视频 | 91精品国产自产精品男人的天堂 | 99精品免费观看 | 精品视频在线播放 | 国产亚洲一区二区在线 | 中文字幕在线观看英文怎么写 | 欧美色图综合网 | 国内黄色网址 | 操碰视频在线 | 国产免费又色又爽粗视频 | 免费人成视频 | 欧美成人性影院 | 情五月 | 蜜桃av鲁一鲁一鲁一鲁俄罗斯的 | 99蜜桃臀久久久欧美精品网站 | 天堂网在线播放 | 深夜福利91| 国产又色又爽无遮挡免费 | 国产精品免费视频一区二区三区 | 欧美爱爱视频 | 人人天天夜夜 | 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | mm31美女爽爽爽爱做视频vr | 性瘾荡乳h古代 | 午夜精品久久久久久久喷水 | 久久久久久一区 | 免费网站成人 | 一区二区三区视频免费 | 日日操日日碰 | 上海毛片 | 亚洲 卡通 欧美 制服 中文 | 成人一区二区三区四区 | 亚洲一二三不卡 | 美日韩中文字幕 | 欧美日韩精品网站 | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 伊甸园精品99久久久久久 | 色综合另类小说图片区 | 免费观看美女裸体网站 | 免费a在线 | 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪 | 丰满少妇高潮惨叫久久久一 | 亚洲地区天堂网 | 欧美成人91| 国产3p又大又爽又粗又硬免费 | 欧美中文字幕在线播放 | 蜜桃视频中文字幕 | 人与善性猛交xxxx视频 | 成人免费视频在线观看 | 日韩在线网 | 国产99在线 | 欧美 | 成年人黄色毛片 | 999精品嫩草久久久久久99 | 国产成人无码a区精油按摩 蜜桃久久精品成人无码av | 91美女福利视频 | 女学生的大乳中文字幕 | 日本老太婆做爰视频 | 午夜视频在线免费观看 | 色中色综合 | 十八禁真人啪啪免费网站 | 成人毛片在线视频 | 国产一区二区三区av在线无码观看 | 日韩欧美一区在线观看 | 天天爽夜夜爽人人爽曰 | 一本一道久久a久久精品综合 | 日韩在线视频第一页 | 91精品国产自产在线观看 | 免费播放毛片精品视频 | 爱射综合 | 九九热国产视频 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 人人搞人人爱 | 福利一区二区三区视频在线观看 | 日本6一12娇小xxxⅹhd | 99国产精品久久久久久久成人 | 91免费播放 | 香蕉爱视频 | 五月天天丁香婷婷在线中 | 满春阁精品av在线导航 | 喷水视频在线观看 | 粉嫩小泬无遮挡久久久久久 | 波多野结衣的av一区二区三区 | 亚洲免费视频网 | 色99在线观看 | 免费三级毛片 | 免费观看黄色小视频 | 在线视频午夜 | 亚洲成人激情av | 久久精品中文无码资源站 | 免费午夜激情 | 免费高清欧美大片在线观看 | 亚洲色图国产视频 | 国产美女高潮流白浆视频 | 欧美亚洲影院 | 性丰满白嫩白嫩的hd124 | 久久99精品久久久久久秒播九色 | 挺进邻居丰满少妇的身体 | 欧美婷婷精品激情 | 91视频专区 | 久久久久美女 | 777精品久无码人妻蜜桃 | 免费无码成人av片在线在线播放 | 欧美性受xxxx黑人xyx性爽 | 福利色导航 | 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色 | 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫 | 欧美视频亚洲图片 | 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码 | 狠狠色噜噜狠狠狠 | 午夜在线观看视频 | 免费人成无码大片在线观看 | 国产成人免费ā片在线观看老同学 | 欧美成人h版 | 国产精品欧美亚洲777777 | 亚洲爱爱网 | 亚洲精品成人av | 国产91片 | 国产福利社 | 久久久欧洲 | 亚洲网站免费观看 | 国产成人精品一区二区仙踪林 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 五月天亚洲视频 | 肉体裸交137日本大胆摄影 | 在线精品亚洲欧美日韩国产 | 毛片av在线 | 性开放的欧美大片 | 性生交生活大片免费看 | 情趣蕾丝内衣少妇啪啪av | 88av视频在线观看 | 国产精品人人爽人人做我的可爱 | 麻豆一区二区三区精品视频 | 国产成人一区二区三区视频免费 | 97夜夜澡人人爽人人喊91洗澡 | 免费看国产黄色片 | 性生交大片免费看 | 国产在线拍偷自揄拍视频 | 波多野吉衣中文字幕 | 国产精品久久久久不卡 | 伊人欧美 | 欧美激情一区二区三区在线 | 老妇做爰xxx视频一区二区三区 | 日韩香蕉视频 | √天堂资源在线中文最新版 | 性色av网 | 欧美激烈精交gif动态图 | 97在线超碰| 一边吃奶一边做动态图 | 亚洲va在线∨a天堂va欧美va | 污视频免费在线 | 小向美奈子在线观看 | 2019毛片| 中国美女牲交视频 | 亚洲乱码少妇 | 国产 一二三四五六 | a级毛片蜜桃成熟时2在线播放 | 放荡艳妇的疯狂呻吟中文视频 | 欧美一区二区三区成人久久片 | 亚洲成av人片天堂网无码 | 国产盗摄一区二区三区 | 国产一级一级一级 | 久久成人国产精品 | 成人久久久久 | 香蕉视频在线观看亚洲 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 国产免费丝袜调教视频 | 国产精品日日摸夜夜添夜夜av | 91超碰人人 | 日本老熟妇毛茸茸 | 欧美成人一区二区三区在线视频 | 中文人妻熟女乱又乱精品 | youjizz中国丰满少妇 | 午夜精品影院 | 免费体验区试看120秒 | 国产高清精品在线观看 | 真人抽搐一进一出视频 | 亚洲天堂99| 无码人妻精品一区二区 | 国产精东天美av影视传媒 | 黄色日b片 | 欧美美女一区二区三区 | 国产69精品久久久久999小说 | 精品无码成人网站久久久久久 | 可以直接看av的网址 | 日本高清www色视频 国产一区日韩二区欧美三区 | 国产亚洲视频在线 | 国产特级毛片aaaaaaa高清 | 久热这里只有精品视频6 | 久久久久人妻一区精品色 | 国产无遮挡成人免费视频 | 国产精品日日做人人爱 | 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 少妇影院y1111 | 成人性生生活性生交视频 | 久久免费片 | 日本美女日b视频 | 中文字幕第一页在线vr | 巨胸喷奶水www久久久 | 91精品在线免费观看 | 美女国产毛片a区内射 | 国产精品无码成人午夜电影 | 538在线精品视频 | 被灌满精子的少妇视频 | 亚洲国产一区二区三区四区四季 | 中文字幕视频观看 | 久久免费看少妇高潮a | 日本免费无遮挡毛片的意义 | 日本在线免费视频 | 影音先锋亚洲成aⅴ人在 | 黄视频在线播放 | 卧室激情呻吟黄暴h文 | 视频一区二区中文字幕 | 少妇高清精品毛片在线视频 | 99免费视频| 国产私拍 | 91久久久久久波多野高潮 | 亚洲欧美日韩天堂 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠69 | 五月激情婷婷在线 | 国产精品一区二区在线观看网站 | 女教师高潮黄又色视频 | 久久勉费视频 | 国产在线国产 | 中文字幕第 | 有码中文字幕在线观看 | 色情无码一区二区三区 | 国产精品国产三级国产aⅴ原创 | 奇米四色在线观看 | 97插插插| 国产在aj精品 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 国产午夜精品久久久久 | 4399理论片午午伦夜理片 | 午夜黄色网址 | 欧美一区2区三区4区贰佰公司 | 同性情a三级a三级a三级 | 国产夜色视频 | www成人免费 | 在线观看黄网址 | 最新中文字幕在线播放 | 偷拍亚洲欧美 | 久久精品视频在线看99 | 国产精品xxx大片免费观看 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 亚洲精品偷拍视频 | 狠狠躁天天躁综合网 | 日本又黄又猛又爽免费视频 | 天天精品免费视频 | 国产大片一区二区三区 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 亚洲国产字幕 | 亚洲精品国产精品乱码不99 | 成人天堂资源www在线 | 高清成人免费视频 | 999久久久国产999久久久 | www视频免费在线观看 | 草草免费视频 | 欧美在线一二三四区 | 毛片网站入口 | 国产成人免费爽爽爽视频 | 免费午夜视频在线观看 | 最新日韩精品中文字幕 | 亚洲最大成人综合网 | 中文在线视频 | 老司机精品视频网 | 亚洲成人中文字幕 | 同性情a三级a三级a三级 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 中文字幕第八页 | 日韩免费成人av | 日韩操比 | 成人精品视频网站 | 91理论片| 亚洲成人一区 | 舐め犯し波多野结衣在线观看 | 男女男精品视频站 | 欧美色图五月天 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 亚洲天堂成人在线视频 |