范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

眼睛的日記篇一

從前，有個叫小明的男孩，他有個壞習慣，就是做事三心二意。

上學的時候，他一邊走路一邊看書。

中午，吃飯的時候，小明的左手捧著書，右手拿著筷子吃飯。媽媽在一旁批評：“吃飯的時候不要看書，這樣對眼睛不好”。可是，小明就是不聽媽媽的話。

晚上，小明躺在床上，在被窩里看書。媽媽又在說他：“睡覺時不要看書”。小明還是不聽媽媽的話，等媽媽走出了房間，他還在躺著看書。

過了一段時間，小明的眼睛模糊不清。媽媽帶他去檢查視力。小明用一只手捂住眼睛，當醫生點到一個符號時，小明心想：咦，這個符號到底是往左的，還是往右的呢？我怎么看不清了。視力檢查完了，醫生叮囑小明說：“你做事不能三心二意，之前的行為對眼睛不好。如果你一直這樣可能會近視。”

小明聽了，好后悔呀！

眼睛的日記篇二

每一學年，學校都要例行組織體檢，一般來說有問題的就是兩項：牙齒和眼睛。今年掉牙換牙的，最爛最礙眼的那顆槽牙也拜拜了，正慢慢長出新牙呢，所以現在剩下的備受關注的一項就是視力問題了。

暑假里，電視電腦手機ipad啥的，看得不亦樂乎，心里就隱隱地有些擔心，那眼睛肯定要受損的，開學前就提醒重重，收斂一點，每學年九月開學都會體檢的，到時測視力，那結果出來不要嚇著自己了哈。

九月的體檢，結果今年拖到了十月了。上星期，重重回來報告，這次測得的雙眼視力都是4.9，相當于0.8吧。為了掩飾自己的視力下降，還補充說，班上大多同學都是5.0以下了，但還是有5.0以上的.呀，比如他的同桌。

這視力下降的速度是每年降一等啊，去年是5.0。雖然早有了心里準備，可測前還是又心存僥幸，希望結果能夠維持原狀，所以當得知這個數字的時候，心里還是小小的咯噔了一下。

發現。好了吧，這下好了，這看手機玩手機是最傷眼睛的，當時看著不覺得，還直感覺很高清，看一看的，就發現眼睛視力模糊下降了吧。

特別羨慕有些人，他們怎么看電視打游戲，眼睛都不壞，還有些人怎么吃也吃不胖，還有些人這么曬都曬不黑，呵呵，除了羨慕就只能是羨慕了。

眼睛的日記篇三

日子一天天過去了，終于放暑假了。今天，我的小主人已經“解放”兩天了。她為了更快地把作業做完，就天天用一個上午的是時間來做作業。那時，我總覺得自己又疼又癢，還得盯著作業本，難受死了。小主人也經常用手來搓我，煩死了！

20xx年7月13日星期四晴。

小主人的作業總算快做完了，現在該讓我休息了吧？可誰知她卻又整天都做在電腦面前，讓我煩死了。我得整天都盯著電腦，什么升級呀。組隊呀，真無聊。現在，我的老毛病還經常犯，難受死了！

20xx年7月15日星期六晴。

這幾天，我的老毛病犯得更嚴重了，我的小主人也以常用臟手搓我，使我越來越小，越來越紅。現在小主人經常在我身上滴什么藥水，怪不舒服的，她還要做眼保健操。每次滴了藥水后，我就感覺舒服多了，可小主人還是要去做作業。玩電腦，根本就不要我休息。雖然滴了眼藥水。做了眼保健操，但不讓我休息，也都等于白做呀！

20xx年7月17日星期六晴。

今天，小主人到醫院去為我做了一下檢查，醫生給我做了檢查后說如果小主人再不愛惜我，不讓我休息，我就會變成小四眼，我不要呀！！！

眼睛的日記篇四

今天，同學們都特別興奮，因為我們要做一個游戲——亮眼睛小哨兵。

“領頭羊”開始行動了，我也跟著拍起了手。”領頭養”見“小哨兵”沒反應，更加放肆了。一會兒跺跺腳，一會兒甩甩手，甚至還打個呵欠，伸個懶腰休息休息。“小哨兵”卻急得抓耳撓腮，不知怎么辦才好。我心里暗暗發笑，原來我還擔心“小哨兵”會識破我們中的“領頭羊”，現在什么也沒了，還沖著他做鬼臉。同學們更是心花怒放，個個嬉皮笑臉，喜笑顏開。”領頭羊”時不時地變著動作，我們故意搗亂，分散他的注意力。”小哨兵”皺著眉頭，焦急地搜索著每一個人。最后，我們贏了，他只好灰溜溜地敗下陣來，恨不得挖個地洞鉆進去。

這個游戲真有趣，下次你們也玩玩吧！

眼睛的日記篇五

每個人都有兩扇小小的窗戶，這打開兩扇窗戶，可以看到從來沒有看到過的東西。關上這扇窗戶，則浮現出各種顏色。但可以說是漆黑一片。這就是眼睛。眼睛，眼睛有眼白、瞳孔······組成，我們上哪都離不開它。

眼睛上首先是一塊眼白，偶爾，還會有幾絲血跡，但大部分還是白白的，再往里面看，就是棕色，總讓人看這像深不見底一樣。中間就是瞳孔了。瞳孔會放射出黑色的線條，就像在給圓畫對稱軸似得而且，他們是一環套一環，瞳孔最小，棕色的地方不算小，也不算大，但是，眼白是最大的。

眼睛的作用可多了。、

他們可是心靈的小窗戶。無論走到哪都要帶著，要不然，就什么都看不見了，他還會變魔術呢，眼睛里一個物體近的時候，物體就大，離物體遠的時候，東西就小，但范圍廣。想看東西格外清楚就要離得近一點。但是一個不小心，就會給眼睛帶上個裝飾。就是眼鏡。眼睛戴上了，可能會變得好看，但是，眼睛就會凹進去。

當用一個眼睛看東西的時候，總也是范圍不廣。不清楚，但是，兩個眼睛看東西就會很清楚。當打槍的時候，瞄準人，有一個眼睛看后發射出去，肯定有偏差，只有兩個眼睛同時看，才會準確。

有人說眾志成城。眼睛也是如此，一個眼睛看不清，就用兩個眼睛，兩個眼睛互幫互助，就什么也不是問題了。

眼睛的日記篇六

今天，我看了一本故事名字叫《眼鏡公主》這個繪本故事告訴我們怎樣對眼睛有傷害；不能在光線不足的地方看書，不能躺著看書，也不能湊近看書。怎樣才能對眼睛有好處呢？首先要多吃胡蘿卜綠色蔬菜，看書光線要充足，睡眠要充足。

還要多做戶外運動，多看看遠的地方。同學們一定要保護好自己的眼睛哦！

眼睛的日記篇七

我們每個人都有一雙明亮美麗的眼睛，可是有的人卻沒有好好珍惜，而配上了眼鏡，這一輩子就會處于近視狀態，所以我們一定要保護這扇心靈的窗戶。

星期五，張梓涵給我們講了一節社會實踐課，講的內容就是要我們愛護眼睛，他先給我們出了一些近視的測試題，同學們有的不良習慣導致了他們近視，而有的同學有好習慣沒有近視，這些好習慣，如果一直保持的話就會躲過近視，看完后他提出了一個問題，為什么會有近視的狀況呢？同學們若有所思，不一會兒有的舉起手，說是用眼不當，張子涵打開屏幕的下一頁，上面有這個問題的準確回答。

1、用眼不當。

2、遺傳親人的基因。

3、光線導致近視。

4、挑食，缺維生素。

接下來下一個屏幕讓人目瞪口呆，上面清晰的寫著一段話，初中生和高中生近視眼的比例逐漸上升，小學生將近40%，青少年的近視率為全世界第一。同學們，有的竊竊私語在討論著什么，有的難過的低下的頭，有的眼睛瞪得大大的，還不時的叫著“哇”。

張梓涵又進入下一個問題，那又怎么能夠預防近視呢？一個同學說道：“要多吃對眼睛有益的食物；少看手機、電腦，在近視后立刻去看醫生；要在光線好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”張梓涵說，他的臉上露出開心的笑容。

看班上有的同學都配上眼鏡了，我們還這么小，肯定不舒服，所以大家要愛護眼睛。我們一定不要佩戴眼鏡，我們要愛護眼睛，全班清晰而堅定的說，連張子涵，也不由得大聲叫道。

眼睛就是心靈的一扇希望的窗戶，它可以讓人快樂的生活，可是班上有人配了眼鏡，我們都為他們而難過，從此以后我一定要養成愛眼好習慣，做一個愛眼計劃，同學們，一起加油哦！

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眼睛的日記篇八

房間里靜悄悄的，我周邊的同學也安然入睡了，唯獨我在不停地打噴嚏“阿......氣“。我覺得這張床很小，只要有人動一動我，那么我就會”咚“的一聲跌下床去。我已經很困了，眼皮沉沉的，眼睛醋酸的，我試著閉上眼睛希望可以睡著。

可是還沒等我進入夢鄉，就聽見歐阿姨在叫”起床了！“在回學校的路上，我的眼睛開始無原無故地流淚，我想同學們會問我為什么哭。

哎，

很重要啊！

眼睛的日記篇九

星期六的中午，小柒和小滴答在家里因為一點小事而爭吵，小滴答把小柒剛做的花瓶打碎了，小柒生氣地說：“小滴答你把我剛做的花瓶打碎了，怎么辦？”小滴答生氣地說：“我又不是故意的。”就這樣你一句我一句，兩人越吵越兇，小滴答打開門生氣地離開了。

小滴答出去了，小柒悶悶不樂地坐在床上想：“以前小滴答對我挺好的，每次我遇到危險都是小滴答幫我的，雖然他的法術有時候會失靈，但我還是喜歡它。”與此同時，小滴答坐在樹下想：以前小柒對我挺好的，他有好吃的好喝的，總是第一時刻給我分享。”冷靜下來后兩人都決定向對方道歉。

于是，小柒往外走，小滴答往屋里走，兩人就在半路相遇了，小柒說：“我剛才火氣太大了，對不起。”小滴答也連忙說：“我也有不對的地方，對不起。”他們兩個又成了最好的朋友。

小滴答和小柒的事情讓我知道了，在生活中，好朋友之間也不能因為一點兒小事而爭吵，要學會體諒別人。

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眼睛的日記篇十

說到保護視力，大家可能會想：保護視力不是很簡單嘛：少玩電腦，少看電視，不用教都會。其實，要保護視力，要注意的可不止這些。

首先，寫字姿勢和視力的關系可大了。那“三個一”大家都知道，但做起來就不容易。寫字時，要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”還有，連續看書寫字40分鐘以后要休息片刻。

看書時也要注意三個方面：1、不能在直射的陽光下看書；2、不在躺在床上看書；3、不要在走路和行進中看書。當然，除了這些要注意的方面，運動也是必須的，運動不僅僅對身體有好處，對視力也有幫助呢。

每天還要做眼保健操，這個大家都知道吧。老師說：“做眼保健操，要做正確，并且中間眼睛不能睜開。可是，我也有淘氣的時候。上次美術課做眼保健操時，全班炸開了鍋，都跟下講似的。只有兩三個同學不理會周圍的吵鬧，在很認真地做眼保健操。當時我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個想法又在我的腦海中產生了，反正大家都這么吵，加上我一個也沒什么關系。于是，我就大膽地講起話來。不料，校長來了，我們立刻安靜下來，認真地做操。但還有幾個“膽大鬼”居然當著校長的面講話……最后，我們班被扣分了，唉！

現在，我下定決心：一定要好好保護眼睛。做眼保健操時，即使大家都吵鬧，我也要認真地做。這樣，我就不會近視了。

眼睛的日記篇十一

小時候，我特別羨慕人家有的小孩兒戴眼鏡，酷酷的、美美的`。總是希望自己也有一副那樣的眼鏡。

于是，我開始像小傻瓜那樣破壞自己的眼睛：在光線陰暗的地方看書，經常瘋玩手機……。

現在我可真后悔，小朋友們，可一定要保護好你們的眼睛喲！

眼睛的日記篇十二

很快一天又過去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，請好好地記錄下在日記里。那么日記有什么格式呢？以下是小編整理的`我怕眼睛不好日記，歡迎閱讀與收藏。

上午，我們去眼防所查眼睛。一路上，我特別擔心!

媽媽說：“沒關系!不好才要及時治療啊!”

到了那里，醫生先問我們：“上次檢查的單子帶來了嗎?”

爸爸說：“忘了!”

醫生說：“還記得上面的數據嗎?”

爸爸說：“記得，一個是0.6，一個是0.8。”

醫生說：“不是這個，是另一個數字，屈光度是多少?”

爸爸說：“這個記不起來了!”

醫生說：“那家里有人嗎?可以讓他們看看數字，然后告訴我就行了!”

爸爸就給小姨打電話，可是小姨說沒有找到。

然后，爸爸就說：“你看看戶口本里有嗎?如果找到了，就把檢驗單拍下來，發給我!”

過了一會兒，小姨說：“還是沒找到，只有一張大的單子。”

爸爸說：“跟它放在一起，還有一個小單子，你再找找，然后發給我!”

等找到發過來之后，爸爸就告訴醫生，我們就開始檢查視力了!

醫生又給我戴上眼鏡，讓我看視力表，并讓我加油。

檢查完之后，醫生說：“還可以!有一點近視。”

隨后，醫生叫我戴上鏡片，問我哪個眼睛清楚?我說：“右眼清楚。”于是，醫生就叫我戴著眼鏡，到外面轉轉，上下幾趟樓梯，看看遠處的東西。

過了一會兒回去時，她又給我換了一個度數，并問我。

我哪個清楚?我說：“兩個一樣清楚!”然后又讓我到外面走一圈。

回來時，醫生說：“現在哪邊清楚?”

我說：“右邊清楚一點!”

然后，醫生說：“還可以!有一點近視，暫時不用配鏡。之前擴瞳時，不戴眼鏡查是1.0，現在左眼戴50度，右眼戴25度鏡片，也能看到1.0。寒假的時候再過來檢查，到那時再看看。平時要少玩電腦、手機，不要看電視!”

從眼防所出來，我們先去四院看爺爺，爸爸也有同事來看爺爺。爸爸在樓下等，我們就先上去陪爺爺。

眼睛的日記篇十三

今天早上，我醒來的時候，發現自己的眼睛干干的，澀澀的，還有點疼。我不知道這是怎么了。

我趕緊起床，跑到樓下找媽媽。媽媽正在晾衣服，我來到媽媽身邊問她我的眼睛干干的是怎么回事。媽媽仔細端詳著我的眼睛，并翻開眼皮看了看，說道：“這是因為你用眼過度導致的.。每天晚上看電視看很長時間，眼睛當然就會這樣子了。你要學會保護自己的眼睛。”

為了保護我的眼睛，媽媽給我定了一些規矩。首先就是周一至周五這個時間，放學回來之后只能看半個小時的電視。另外，在做作業的時候，燈光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上寫作業。晚上十點前必須要關燈睡覺。

這些規矩看起來很嚴格，但是為了保護我的眼睛，我已經下定決心要做好了。

眼睛是每個人心靈的窗戶，我想讓我的眼睛一直都這樣明亮。因此，保護眼睛很重要。