在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 寒假生活建議書(通用15篇)

寒假生活建議書(通用15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 15:18:07
寒假生活建議書(通用15篇)
時間:2023-12-08 15:18:07     小編:紫衣夢

在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。

寒假生活建議書篇一

放寒假了,要過年了。小孩子極易玩樂成癮,假期生活也存在著不少安全隱患。而此時,更多的教育責任將落到家長身上。

因此,放假前,學校要找機會對家長提幾點建議:

第一,要讓孩子繼續(xù)學習。雖然不用上課了,但學校一般都會布置適量作業(yè)。家長要抽空指導、監(jiān)督一下孩子的學習,讓他們在假期里按時完成作業(yè)。

第二,要關心孩子的生活起居。放假了,很多孩子的`生活就沒有規(guī)律了。讓孩子吃好一點無可厚非,但千萬不要讓他們暴飲暴食,尤其不要讓他們抽煙、喝酒。家長要監(jiān)督孩子的生活起居,讓他們養(yǎng)成良好的生活習慣。

第三,要注意安全教育。假期中潛在的危險是多方面的,比如說煙花、爆竹之類。還有,對于水、火及交通等安全問題都不可忽視。

第四,要注意娛樂方式。假期長了,孩子們很有可能去打游戲機,甚至去。黃、賭、毒的危害眾所周知,一樣也不能沾,對此,家長要格外留意。

第五,要多與孩子溝通。平時也許忙于工作,很少有時間關心孩子。這段時間,大家就要多陪陪孩子,多與孩子溝通。關注孩子身體健康的同時,也要關注孩子心理健康。

第六,要讓孩子做些力所能及的事情。要讓孩子知道生活的艱辛,學會生活,學會交際,學會一些基本的生活技能。

假期生活很快就會過去,倘若利用得當,也許會讓孩子受益終生。

xx。

20xx年xx月xx日。

寒假生活建議書篇二

親愛的同學:

寒假開始了,我們不僅有了好好休息的時間,而且有了走向社會、開闊視野、鍛煉能力的好機會。為此,假期里,學校要求大家開展一些健康有益的學習、娛樂活動,做到勞逸結合,并積極地參加社會實踐活動,在活動中體驗,在活動中鍛煉,提高自己的能力,過一個愉快而有意義的寒假。

一.寒假生活安排要注重計劃性、科學性

二、寒假生活要增強兩個意識,即“法制意識”和“安全意識”

最后祝同學們

春節(jié)快樂,身體健康,學習進步,合家幸福!

xxxxx小學

20xx年2月5日

寒假生活建議書篇三

尊敬的學生家長、親愛的'隊員們:

伴隨期末考試的結束,一個學期緊張、充實而又豐富多彩的學習生活即將畫上一個圓滿的句號,隨之而來的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開心、最快樂的日子,也是令人向往又讓人充滿幻想與希望的時光。

有平安才有幸福,有健康才能實現(xiàn)遠大的理想。希望隊員們在假期中牢固樹立安全第一的意識。寒假是孩子們身心放松的時候,此時安全和健康對孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學會自我保護,學會隨機應變地處理突發(fā)事件,要牢記匪警和火警的電話,注意防火、防電;歡度佳節(jié)時,應讓孩子注意合理膳食,養(yǎng)成健康的飲食習慣。請您減少帶孩子到人群聚集地集會,減少交叉感染;過節(jié)燃放煙花爆竹是我國的一種傳統(tǒng)習俗,很多孩子對其寵愛有加,希望一定要在指定的網(wǎng)點購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,孩子燃放時一定要有大人陪伴,注意安全;出行要遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴格遵守交通規(guī)則。

在假期中,孩子們擁有了更多的閑暇時間,如何引導孩子讓閑暇時間過得有意義便擺在了各位家長的面前。如果能夠將這些時間充分利用起來,孩子們一定會有意想不到的收獲。為此學校建議:

擁抱親情,感恩祝福。引導孩子合理使用“壓歲錢”,鼓勵他們開展通過向父母、長輩贈送自制小工藝品、賀卡等新年禮物,為他們做一些力所能及的事,表達自己的感激與祝福之情,培養(yǎng)他們關心父母、孝敬長輩、感恩他人的優(yōu)良品質。還可以跟身邊的暫時面臨一定生活困難的小伙伴開展“暖冬手拉手”送溫暖活動,為他們送去同齡小伙伴的關愛,相互學習,傳遞友誼,使他們充分感受社會的關愛,過一個歡樂祥和的春節(jié)。

參與社區(qū)實踐活動。

放假在家,如果條件允許,應讓孩子們積極參加社區(qū)組織的各項活動及公益勞動。積極響應學校發(fā)出的號召,“過快樂寒假,做文明美德少年”,希望同學們能夠從小事做起,從身邊事做起,積極行動起來,度過一個有意義的寒假。

典故、民間習俗,廣泛參與公共文化場館、城鄉(xiāng)社區(qū)等場所組織開展的民俗展示、歌舞表演、花會歌會、燈謎燈會、書法棋藝、美術攝影等生動有趣的年慶民俗活動,去感受博大精深的民族文化,感受家鄉(xiāng)變化,過一個有意義的春節(jié)。

實踐節(jié)能減排生活。全面了解我區(qū)“智慧武進、低碳武進、幸福武進”三大建設,并積極參與建設。首先,做低碳生活的實踐者。少用紙巾,隨手關燈,不坐電梯,少用一次性塑料袋、水杯,少放鞭炮??我們能做到的有很多!其次,要做節(jié)能減排的宣傳員。利用寒假時間,把學到的節(jié)能減碳的好點子、好方法帶回家中。再將好經(jīng)驗推廣給兩個或更多的鄰居,做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”!以點帶面,做節(jié)能減排的宣傳員。

假期中,除按計劃完成寒假作業(yè)外,圖書館、書店是孩子們假期中一個理想的去處,如果能夠定時走進圖書館、書店,那里安靜的環(huán)境,豐富的圖書,以及讀者如癡如醉的閱讀神情,一定會使孩子受到感染,并自愿融入這美好的境界中。學校在告家長書中列出了好書推薦書目,您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1—2本好書來閱讀。

圍繞“擁抱青奧,活力少年”主題,宣傳推廣奧林匹克精神和價值理念,帶領孩子開展安全便利的體育運動。

1—3年級孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè),4—6年級每天堅持練習跑步800—1000米,希望家長朋友們督促孩子按時、保質保量地完成,引導子女養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,以健康陽光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。

請您特別關注:2月6日(農(nóng)歷正月十五)上午8:00準時返校報名,寒假結束請您素質發(fā)展報告冊上填好孩子在假期中的表現(xiàn),連同寒假作業(yè),開學報名時交班主任老師。

在此給您和您的家人拜個早年,祝大家新春愉快,合家歡樂,身體健康,萬事如意!

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書篇四

寒假生活即將來臨,相信每一位同學都希望度過一個快樂充實的假期;相信和以往一樣,你的心里又有了許多美好的計劃,將每一個日子計劃得滿滿當當。可是,同學們,回想以前的假期,在開學時,那些曾經(jīng)美好的計劃和那些曾經(jīng)的豪言壯語,又實現(xiàn)了多少呢?不要總是讓假期蹉跎流逝,不要總是讓悔意伴隨青春!希望同學們學會安排時間,學會實踐計劃,學會言出必行,真正度過一個充實的假期。為使同學們度過一個文明、健康、有意義的假期,校學生會全體成員特此發(fā)出如下倡議:

有平安才有幸福,有健康才能實現(xiàn)遠大的理想。

1、遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴格遵守交通規(guī)則。

2、不進電子游戲廳、網(wǎng)吧;不參與迷信、賭博等活動。

3、不玩危險性游戲,盡量不玩煙花爆竹,不放鞭炮。

4、積極進行體育鍛煉,飲食適度,不暴飲暴食,更不要抽煙、酗酒。

書籍是人類智慧的結晶,他可以使人聰明、豁達、廣博、寬容。

1、備兩本好書。同學們可以利用壓歲錢,買幾本自己喜歡的讀物。

2、每天擠出60分鐘以上的時間,認真讀書,持之以恒。

3、養(yǎng)成作讀書筆記的好習慣。

4、寫幾篇文章投到自己喜歡的報刊上,享受收獲的喜悅。

假期是學期生活的延續(xù),是學習的加油站。

1、認真完成老師布置的寒假作業(yè)。

2、同學們可以有選擇性的預習下學期將要學習的'科目。

3、對于自己的弱勢科目,可以進行針對性復習。

4、可以多參加一些社會實踐活動,將所學的知識用于實踐。

(特別是團員同學:可以到敬老院、孤兒院、聾啞學校——獻愛心、務工;可以與貧困兒童結對幫扶學習;也可以把你的零花錢、壓歲錢、暫時用不著的書籍衣物捐獻給西部需要幫助的孩子……)。

5、遵規(guī)守紀,注意維護自身形象,做文明的育才人。

同學們,“盛年不重來,一日難再晨,及時宜自勉,歲月不待人”。希望同學們合理安排自己的寒假生活,張弛有度,度過一個充實而有意義的假期。

xx。

日期:20xx年xx月xx日

寒假生活建議書篇五

尊敬的學生家長、親愛的隊員們:

伴隨期末考試的結束,一個學期緊張、充實而又豐富多彩的學習生活即將畫上一個圓滿的句號,隨之而來的是輕松、愉快的寒假。假期是孩子們最開心、最快樂的日子,也是令人向往又讓人充滿幻想與希望的時光。

一、牢記安全,與健康永相隨。

二、參與實踐,與快樂共成長。

三、相伴好書,與書香同行進。

四、快樂健身,做活力好少年。

在此給您和您的家人拜個早年,祝大家新春愉快,合家歡樂,身體健康,萬事如意!

農(nóng)信社風險管理問題及建議

農(nóng)信社風險管理問題及建議農(nóng)信社風險管理問題及建議符學麗合規(guī)已成為農(nóng)村信用社內(nèi)部一項核心的風險管理活動,合規(guī)風險逐漸成為除信用風險、市場風險和操作風險之外的農(nóng)村信用社面臨的重要風險。因此,銀監(jiān)部門的監(jiān)管重點!

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書篇六

期末考試結束了,當我們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心。但也有同學因為考得不理想,把自己前一階段的努力全部予以否認,心情很低落。

如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽,可以說賽事已經(jīng)進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點,又已經(jīng)筋疲力盡時,你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態(tài),千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。

還有,我們并不孤獨。和同學三年同窗,甚至更久,在這關鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標,還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。

所以,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議。

1、每天學習時間最少保持在7-8小時;。

3、制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數(shù)學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

5、每天進行定時定量的復習,不能隨意復習,漫無計劃。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,打電話請教一下老師或同學吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

9、整理各科的筆記本和改錯本,避免錯題再錯,要將各學科的知識系統(tǒng)總結,讓學科之網(wǎng)緊密結實。回來后要檢查雙本的整理情況。

10、立足自我督促是根本,一定要采取得力措施搞好自我管理。真正的自我真正的成熟是能夠管住自己,超越自己。假期是對你的考驗,你可不要做敗軍之將。

為了各科取得更好的復習效果,請大家注意以下問題:

語文:

1、每天讀寫,語感“保鮮”。語文學習是一個需要多加品味和感悟的過程,每天都進行一定量的閱讀和寫作,可以對語感進行保鮮。每天至少做一篇學案中的現(xiàn)代文閱讀題,并自選一篇較好的散文和雜文進行閱讀,賞析美文,提高人文素養(yǎng)。按照四套綜合題的題目寫四篇作文,如不滿意也可自命題作文。

2、強化背誦和默寫。早晨和晚上休息前背誦和默寫古詩文,要將所背誦的詩文腦子里過一遍,重點字詞寫一遍。回來后檢查。

3、注意專項強化訓練。所發(fā)的假期作業(yè)要按照做高考題的標準認真完成,規(guī)范答題,做完題后及時認真反思。一天做一套,必須做完,必須反思得當。凡應付作業(yè)不反思不總結歸納者,回來后拿著作業(yè)回家去做,什么時候做好了落實好了再回來。

4、分類整理,點細小實用為佳。假期大家要按字詞、病句、標點、文言文、古典詩歌、語言運用、作文、閱讀等類型分別進行系統(tǒng)整理,力求有新突破。回來后查筆記本。

數(shù)學。

1、做作業(yè)時讓自己處于一種考試狀態(tài),針對自己在以往考試中出現(xiàn)的問題有意識地調整。

2、每套題做完題后對答案,切忌一遇到不會的題就翻看答案。對完答案后要認真反思,完善知識結構。

3、除作業(yè)外,要根據(jù)以前的學案和改錯本對復習過的章節(jié)進行系統(tǒng)總結。專門準備一個筆記本,把上個學期復習過的內(nèi)容進行整理,做到對知識融會貫通。特別要以自己做錯的習題為線索,檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。要珍惜“錯誤”,弄清錯誤的原因。錯題一定要默做一遍。

英語:

1、保證每天的閱讀量。英語閱讀技巧的提高功夫在平時,即使在假期也要保證一定的閱讀量。一天一篇完形、一篇閱讀或閱讀表達是必須的。一周熟背一篇完形,透讀一篇閱讀理解。

2、注重夯實基礎。假期中復習第四冊,務必注重基本詞匯、短語、重點句型的記憶和總結,并歸納到筆記本上,每三四天回顧反思一遍。

3、切實、扎實整理錯題本。假期中做的練習,核對完答案務必要整理到錯題本上,寫出錯題分析。很多同學基礎差,不扎實,語法差,而整理錯題本是補語法、夯基礎的最佳途徑。

4、隨時隨地學英語。上網(wǎng)時可以下載一段聽力來泛聽;看電視時cctv10的“希望英語”或原汁原味的外國影片都讓我們在玩中學,學中玩時體會英語的魅力。

5、朗讀,大聲讀出來。勤背誦。堅持讀背半小時,細心領會材料內(nèi)容。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文,每天再朗讀20分鐘。中國有句古語:熟讀唐詩三百首,不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做,大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯,或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

物理:重視解題規(guī)范。

首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成,可以將它們一一列出,在假期中有計劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學期的練習和筆記,用筆記形式將自己平時易錯的問題重新歸類,并把相關的一些問題都整合在一起,可以重新再做一做,并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做,還要知道為什么這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構。可以以章節(jié)為順序,先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖,然后再看一看書本進行補充和完善,做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

認真做練習,通過練習可以了解自己的復習效果,并尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規(guī)范,特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求,不要追求練習的數(shù)量,而要注重練習的質量,追求解題的正確率。

寒假生活建議書篇七

親愛的少先隊員們:

踏著新春的鼓點,和著歡快的笑聲,我們將暫別學校,暫別老師,暫別同學,回到溫馨的家里去過寒假生活。社會和家庭將和我們有更多的接觸,我們將融入這一豐富多彩的世界,學到更多課堂之外的知識本領。為使大家過一個歡樂、充實、健康、平安的寒假,現(xiàn)對大家的寒假生活提幾點建議:

有平安才有幸福,有健康才能實現(xiàn)遠大的理想,希望大家在假期中牢固樹立安全第一的意識:

1、外出注意交通安全,嚴格遵守交通規(guī)則;不在公路上玩耍或打鬧;未滿12周歲的學生不騎車上街,以防止交通事故的發(fā)生。

2、做到不玩火、玩電,不做危險游戲,不去影響身心健康的娛樂場所;不參與賭博、封建迷信活動。過節(jié)燃放煙花爆竹是我國的一種傳統(tǒng)習俗,很多隊員對它寵愛有加,希望一定要在指定的網(wǎng)點購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,燃放時一定要有大人陪伴,注意安全。

3、講究健康飲食,不暴飲暴食;不購買和食用“三無”食品;講究個人衛(wèi)生。

4、遠離網(wǎng)吧和電子游戲室,文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。

在假期中,你們擁有了更多的閑暇時間,如果能夠將這些時間充分利用起來,你們一定會有意想不到的收獲,為此學校建議:

1、準備作息時間表并體驗:將每天起床、睡覺與學習、運動(如踢毽子、跳繩等)、勞動的時間制定一個綜合作息時間表,嚴格執(zhí)行。在家長指導下及自我監(jiān)督下,參照綜合作息時間表,完成各種必做項目,學會簡單的生活技能;盡量完成有挑戰(zhàn)的生活技能。隊員們可將過程和結果拍成照片,做成小報,發(fā)到班級博客上,開學時和大家一起分享。

2、感受民族文化精神:一年一度的新春佳節(jié)是我們中華民族最重要的節(jié)日,這其中蘊含豐富的傳統(tǒng)文化,凝結了厚重的民族情感。我們在歡度節(jié)日的同時可以更多地了解關于春節(jié)的歷史典故、民間習俗,去感受博大精深的民族文化,過一個有意義的春節(jié)。

3、傳承中華民族優(yōu)良傳統(tǒng):竹子象征著清廉、高潔,在寒假期間,讓我們一起來挖掘并學習它的高貴品質,以“清廉如勁松,蔚然中國風”為主題,做手工畫,編手抄報。

要求如下:

1)利用竹的葉子、筍的殼、竹片等元素制作手工畫,描繪積極向上的生活;

2)以竹元素為主,編抄手抄報,描述學生眼中的清廉或積極向上的生活態(tài)度;

4)作品要主題突出、個性鮮明、富有創(chuàng)新精神;

5)作品可以是一人或多人完成。

隊員們要妥善保管作品,并在作品后下方寫上班級、姓名,下學期開學時同寒假作業(yè)一起上交給班主任。各班需在全班評選的基礎上推薦優(yōu)秀作品于2月28日下午放學前上交周銀輝老師處,我們將在上交的作品中推薦優(yōu)秀作品參加由溪口鎮(zhèn)人民政府主辦的“清廉中國風”文化活動。各班上交數(shù)量如下:一至四年級各班2幅小幅手工畫作品,五、六年級各班1幅大幅手工畫作品及2幅小幅手工畫作品,三至六年級各班還需上交3幅手抄報,如有其它形式作品也可上交。

“書籍是人類進步的階梯。”假期中,休閑的同時更不要忘記給大腦充電,和書做個好朋友。我們?yōu)殛爢T們推薦了幾本課外書,大家按推薦的書目購買書籍,每天堅持至少讀書半個小時。

隊員們讀完書后,需寫一篇讀書心得,將在書中的所得、所感、所想與你的伙伴共享。文章體裁不限,內(nèi)容積極健康,有自己的認識和感受。杜絕抄襲和網(wǎng)上下載文章。

每位隊員需在開學時將讀書心得交給班主任!班主任將在班內(nèi)進行評選,并推薦三篇上交大隊部。我們會對優(yōu)秀作品進行評獎,全部獎品將由新華書店提供。(此次活動由我校和新華書店聯(lián)合舉辦,隊員們可攜帶新華書店的優(yōu)惠券前往購買書籍。)

溫馨提示:20xx學年第二學期開學時間:20xx年2月27日(正月十七),請于早上8:00準時返校。返校時需將寒假作業(yè)、讀書心得、工藝畫、手抄報一同交給班主任。

最后,祝大家度過一個豐富多彩、健康文明、愉快安全的寒假生活!

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書篇八

親愛的同學們:

充實緊張的一學期即將結束,寒假快樂的生活已經(jīng)開始向我們招手,帶著春的氣息向我們走來。為了幫助同學們度過一個開心又有充實的假期,在此,我代表全體教師希望同學們做好以下幾個方面:

一、安全方面

遵守交通法規(guī),文明乘車,爭做守法好公民。不玩危險的游戲,不到危險的地方玩耍,不玩煙花爆竹等易燃易爆物品。

二、假期實踐活動

1、閱讀自己喜愛的書籍,擴展視野,和家人共享讀書的快樂。一、二年級同學和家人一起設計一張“好書推薦卡”;三、四年級每人辦一張“讀書快樂小報”;五、六年級每人完成一篇讀后感,開學每班評選5篇優(yōu)秀作品并上交學校政教處。

2、巧手迎春。在家里開展“老少同樂寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”、“民俗故事”等活動,體驗生活的樂趣,提倡用照片或文字記錄。

3、深入社區(qū)。以自己感興趣的內(nèi)容為主題,如“家鄉(xiāng)文化”、“壓歲錢去向”、“今天我當家”等,用頭腦去思考,用眼睛去觀察,關注身邊的變化,調查社會現(xiàn)象,四至六年級可以和同學組成小組在家長的指導下完成一份調查報告,開學每班評選5份上交學校政教處。

4、幫助父母做力所能及的事情,如“做湯圓、做飯、洗衣服”等,體驗生活,三至六年級同學將自己的體驗實踐寫成400字左右的心得體會。

5、合理使用自己的“壓歲錢”,講文明,有禮貌,待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學生的良好精神風貌。

最后,恭祝全校師生新春愉快、闔家歡樂、幸福安康!

寒假生活建議書篇九

親愛的小朋友們:

時間過得真快,我們一起度過了小學的第一個學期。接下來,你們將迎來小學的第一個寒假!

如何讓寒假過得有意義呢?

我們可以去外面看看美麗的風景;可以和爸爸媽媽一起去親戚家作客,當一個文明的小客人;可以養(yǎng)一盆水仙花,看看它是什么時候長出花蕾,展開花瓣的……在輕松愉快的同時,給自己制定一個寒假生活計劃,可以讓我們的假期變得更加有意義!下面,是老師給同學們的幾點建議。

1、練字

每天完成《詞林》中的一課生字,要求:字跡工整,結構美觀,筆順正確。如果你的《詞林》已經(jīng)完成好了,可以再準備一本田字格本子來練習。

2、背誦

每兩天背誦一首古詩。

3、閱讀

每天用不少于30分鐘的時間閱讀課外書。建議家長在假期里給孩子買兩本拼音讀物,供學生閱讀。家長還可以和孩子一起制作一張“親子閱讀卡”,參加下學期的評比。

“親子閱讀卡”內(nèi)容包括“孩子篇”——說說你所推薦的這本書的內(nèi)容;“家長篇”——通過閱讀你的孩子有什么收獲,也可以說說家長的收獲。具體內(nèi)容可參見“班級博客”。

推薦書目:

(1)《舒克和貝塔歷險記》鄭淵潔

(相信你一定記得那兩只很可愛的小老鼠,看過動畫片的同學換著看看文字,一定更有意思。)

(2)《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

(小豬唏哩呼嚕有傻孩子傻福的憨厚,也有大智若愚的機智,更可貴的是,他善良、勇敢、富有同情心和正義感,傻得執(zhí)著,傻得可愛。)

(3)《小布頭奇遇記》孫幼軍

(這是孫幼軍的處女作,也是他最著名的一部長篇童話,它影響了一代兒童。也是中國第一部獲得國際安徒生兒童文學獎提名的作品。)

(4)《大個子老鼠小個子貓》周銳

(一個很有意思的天敵的故事,周銳的童話永遠有與眾不同的精妙。)

(5)《三毛流浪記》(全集)張樂平

(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。現(xiàn)在的孩子是需要了解的。)

(6)《愛麗斯漫游奇境》(英國)卡羅爾

(愛麗斯像一頭十分可愛的溫柔的小鹿,活潑真實。童話在微笑中表現(xiàn)機智和幽默。)

(7)《一千零一夜》佚名

(一個講述給國王聽的故事,你也可以看看!)

(8)《調皮的日子》秦文君

(《調皮的日子》和它的續(xù)集《年糕包子兄弟和紫苜蓿農(nóng)場》說的是朱多星和表弟小沙這兩個搗蛋鬼的故事,趣味無窮。)

4、給下學期的書本包好書面

要求:包好透明的書面,標簽貼在左上角,并在上面寫好班級、姓名、學號。

1、過年送祝福

(1)自制一張賀卡,送給最想感謝的人。

(2)過年給自己的朋友或小伙伴發(fā)祝福短信或電話問候。

2、感受我的家

(1)自己的事情自己做:疊被子、整理學習用品、書桌等。

(2)幫助爸爸媽媽干家務

3、我秀我才藝

(1)每天堅持跳繩。(每天連續(xù)看電視、玩電腦游戲不超過1小時。)

(2)為下學期的藝術節(jié)做好準備。

藝術節(jié)活動內(nèi)容包括聲樂(獨唱、6人以內(nèi)小組唱)、器樂(獨奏)、舞蹈(獨舞,含雙人舞和三人舞)

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書篇十

親愛的同學們:

充實緊張的一學期即將結束,寒假快樂的生活已經(jīng)開始向我們招手,帶著春的氣息向我們走來。為了幫助同學們度過一個開心又有充實的假期,在此,我代表全體教師希望同學們做好以下幾個方面:

一、安全方面。

遵守交通法規(guī),文明乘車,爭做守法好公民。不玩危險的游戲,不到危險的地方玩耍,不玩煙花爆竹等易燃易爆物品。

二、假期實踐活動。

1、閱讀自己喜愛的書籍,擴展視野,和家人共享讀書的快樂。一、二年級同學和家人一起設計一張“好書推薦卡”;三、四年級每人辦一張“讀書快樂小報”;五、六年級每人完成一篇讀后感,開學每班評選5篇優(yōu)秀作品并上交學校政教處。

2、巧手迎春。在家里開展“老少同樂寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”、“民俗故事”等活動,體驗生活的樂趣,提倡用照片或文字記錄。

3、深入社區(qū)。以自己感興趣的內(nèi)容為主題,如“家鄉(xiāng)文化”、“壓歲錢去向”、“今天我當家”等,用頭腦去思考,用眼睛去觀察,關注身邊的變化,調查社會現(xiàn)象,四至六年級可以和同學組成小組在家長的指導下完成一份調查報告,開學每班評選5份上交學校政教處。

4、幫助父母做力所能及的事情,如“做湯圓、做飯、洗衣服”等,體驗生活,三至六年級同學將自己的體驗實踐寫成400字左右的心得體會。

5、合理使用自己的“壓歲錢”,講文明,有禮貌,待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學生的良好精神風貌。

最后,恭祝全校師生新春愉快、闔家歡樂、幸福安康!

文檔為doc格式。

寒假生活建議書篇十一

親愛的同學們:

寒假馬上到了,我們要愉快的度過一個有意義的假期,不僅要玩的開心,還要學習知識,下面針對寒假的生活計劃我提出幾點建議。

二、安排好寒假的學習活動。

三、做一些自己想做的事情。

四、睡眠、運動和飲食。

五、讀讀課外書。

祝同學們過一個輕松愉快的寒假!

此致

敬禮!

建議人:xxx。

20xx年xx月xx日。

寒假生活建議書篇十二

親愛的同學們:

寒假馬上到了,我們要愉快的度過一個有意義的.假期,不僅要玩的開心,還要學習知識,下面針對寒假的生活計劃我提出幾點建議。

二、安排好寒假的學習活動。

三、做一些自己想做的事情。

四、睡眠、運動和飲食。

五、讀讀課外書。

祝同學們過一個輕松愉快的寒假!

xxxxx小學。

20xx年xx月xx日。

寒假生活建議書篇十三

親愛的家長朋友們,孩子們盼望已久的寒假已經(jīng)來臨,如何指導孩子在假期中合理分配時間,過一個“安全、健康、愉快、有益”的假期呢?希望家長們指導孩子認真設計假期活動方案,讓孩子度過一個難忘、充實、有意義的假期!

親愛的同學們,我們剛度過了緊張而愉快的一個學期,終于迎來了快樂的寒假,怎樣讓假期中的每一天過得開心而充實呢?好好安排一下,相信你一定會有所收獲!

1、同學們在參加豐富多彩的假期活動時,也不要忘記根據(jù)自己的'學習習慣,分配好時間,制定假期作息時間表,確保按時完成老師布置的寒假作業(yè),做到勞逸結合。

2、在假期中,一定要保持與別人的溝通,一是與家里長輩的溝通,同時與同齡人的溝通也是很重要的。

3、在假期中,單獨一個人時不要隨便認識陌生人,尤其是看電視、上網(wǎng)要有度。

4、最好是和長輩、認識的同學有組織的外出活動。

5、家中使用電器、煤氣要注意安全,外出活動也要確保安全。

6、注意身體健康,堅持體育鍛煉,不要暴飲暴食。

寒假生活建議書篇十四

親愛的同學:

寒假開始了,我們不僅有了好好休息的時間,而且有了走向社會、開闊視野、鍛煉能力的好機會。為此,假期里,學校要求大家開展一些健康有益的學習、娛樂活動,做到勞逸結合,并積極地參加社會實踐活動,在活動中體驗,在活動中鍛煉,提高自己的能力,過一個愉快而有意義的寒假。

一.寒假生活安排要注重計劃性、科學性

二、寒假生活要增強兩個意識,即“法制意識”和“安全意識”

最后祝同學們

春節(jié)快樂,身體健康,學習進步,合家幸福!

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書篇十五

親愛的同學們:

寒假馬上到了,我們要愉快的度過一個有意義的假期,不僅要玩的開心,還要學習知識,下面針對寒假的生活計劃我提出幾點建議。

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;看完兩本作文書。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5 個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排家務勞動或一些簡單的健身活動。

寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業(yè),這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩,這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。寒假應該是輕松愉快的,我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。這種現(xiàn)象嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等,所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學的時候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界。多讀書,讀好書的作用不可估量。

祝同學們過一個輕松愉快的寒假!

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內(nèi)不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 浴室激情hd免费看 | 一区二区欧美在线 | 中文字幕人成乱码熟女app | 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区 | 欧美三级成人理伦 | 日本肉体xxxⅹ裸体交 | 国产在线看黄 | 香港三日本8a三级少妇三级99 | 特级黄色片免费看 | 中国女人做爰视频 | 国产真实乱人偷精品视频 | 亚洲精品一区二区三区婷婷月 | 亚洲欧美国产精品久久 | 国产精品男人的天堂 | 免费黄网站在线看 | 成年在线观看视频 | 成人黄色av网站 | 国产精品免费拍拍10000部2 | 老司机aⅴ在线精品导航 | 97久久精品无码一区二区 | 国产福利资源在线 | 亚洲国产精品无码久久久久高潮 | 91久久夜色精品国产网站 | 91国产丝袜在线播放动漫 | 欧美成人午夜免费视在线看片 | 99精品一级欧美片免费播放 | 亚洲精品黄色 | 国产性猛交粗暴力xxxx | 一级做a爰片久久毛片潮喷动漫 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久 | 欧洲vi一区二区三区 | 久草97| 成人乱码一区二区三区av | 羞羞的视频网站 | se94se亚洲精品setu | 国产精品久久久久久免费 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 日韩经典午夜福利发布 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 又粗又大又硬又长又爽 | 日韩精品久久久久久久 | 少妇交换做爰中文字幕 | 国产h在线 | 亚洲精品激情 | 国模精品视频一区二区 | 91在线视频免费观看 | 亚洲一区二区在线免费 | 男人添女人下部高潮视频 | 精品一区二区免费看 | 99日精品| 国产精品秘 | 一个色综合导航 | 亚洲色大网站www永久网站 | 国产午夜精品一区二区三 | 日韩精品第三页 | 久久一区二区三区精华液使用 | 久色阁| 911国内自产精华 | 久久久无码人妻精品一区 | 国产一区二区三区在线观看 | 久久精品一二三区白丝高潮 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 欧美毛片视频 | 7m精品福利视频导航 | 浴室里强摁做开腿呻吟男男 | 色呦呦在线播放 | 久久综合中文字幕 | 精品xxxx户外露出视频 | 91大神久久| 久久久中文久久久无码 | 国产精品国色综合久久 | a级a级高清免费美日a级大片 | 视频毛片| 欧美大波乳人伦免费视频 | 国产亚洲色婷婷久久99精品 | 免费观看a毛片 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 久久人妻少妇嫩草av无码专区 | 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲 | 免费99视频 | 午夜精品美女久久久久av福利 | 成年美女黄网站色大免费全看 | 操丝袜美女视频 | 欧美黄网站在线观看 | 欧美日韩激情在线 | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 日韩精品资源 | 网站久久久| 影音先锋大型av资源 | 香蕉久久av一区二区三区 | 天堂资源在线www在线观看 | 成人久久免费 | 又色又爽又黄gif动态图 | 色爽交 | 欧美成人精品一区 | 精品剧情v国产在线观看 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 国产精品a成v人在线播放 | 国产精品视频免费在线观看 | 欧美成人久久久免费播放 | 乱码一区二区三区四区 | 超碰97免费| 亚洲伦理网 | 一级影片在线观看 | 国产精品黄在线观看免费软件 | 亚洲va韩国va欧美va | 国产精品久久久久久久久久妞妞 | 国产亚洲精久久久久久无码 | 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码永久在线 | 又粗又黄又硬又爽的免费视频 | 4438x成人网全国最大 | 啪一啪在线 | 国产又大又粗又长 | 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 久久99久久99精品免视看婷婷 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶动床戏麻豆 | 99免费在线观看 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 六月婷婷网 | 老司机亚洲精品影院无码 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 好吊妞视频988gao在线播放 | 高清911专区 | 亚洲精品www | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 精品午夜久久久 | 香蕉免费一区二区三区 | 日韩在线色 | 青草av久久免费一区 | 久久久久成人免费看a含羞草久色 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 最新国产乱人伦偷精品免费网站 | 夜夜躁狠狠躁日日躁 | 国产色在线观看 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 亚洲天堂资源网 | 国产精品揄拍一区二区久久国内亚洲精 | 伊人久久97| 久久综合一区二区 | 少妇一级淫片免费观看 | 天天干天天射综合网 | 国产又大又粗又爽 | 艳妇乳肉豪妇荡乳xxx | 永久免费看片在线 | 一级黄色大片 | 综合一区在线 | 日本做爰全过程免费的叫床 | 免费啪啪网址 | 成人在线91| 少妇性xxxx性开放黄色 | 91国模 | 国产精品入口免费视 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 看曰本女人大战黑人视频 | 欧美另videosbestsex死尸 | 日韩美在线 | 深夜男女福利18免费软件 | 中文字幕免费视频观看 | 在线视频网站www色 300部国产真实乱 | 五月天丁香视频 | 欧美区在线观看 | 999色综合 | 亚洲视频欧美 | 无码av免费一区二区三区 | 色综合天天综合网国产成人网 | 第一av在线 | 久久久精品网 | 一区二区国产精品精华液 | 99精品国产热久久91蜜凸 | 亚洲欧美日本韩国 | 明星各种姿势顶弄呻吟h | 大地资源影视在线播放观看高清视频 | 亚州欧美色图 | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 国产婷婷色一区二区三区在线 | 成人久久av | 国产精品久久久久久亚瑟影院 | 一级中国毛片 | 2019天天操 | 性久久久久久久久久 | 国产老太婆免费交性大片 | 中文字幕 日韩 欧美 | 亚洲1页| 日日干夜夜干 | 无遮挡啪啪摇乳动态图 | 最新中文字幕一区 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 国产欧美一区二区三区网站 | 国产精品黄在线观看 | 国产精自产拍久久久久久蜜小说 | 日本一码二码三码在线 | 国产欧美精品区一区二区三区 | 中文字幕在线观看亚洲日韩 | 国自产拍偷拍福利精品免费一 | 成年人在线视频观看 | 精品国产乱码一区二区三区 | 久久99精品久久久久久久清纯 | 日本乱大交做爰 | 天堂伊人网 | 亚洲社区在线 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 成人性视频免费网站 | 国产精品嫩草影院入口日本一区二 | 激情国产精品 | 中文字幕国产视频 | 国产黄色片在线免费观看 | 欧美天堂在线视频 | 9l视频自拍九色9l视频大全 | 国产一级做a | 国产大学生情侣呻吟视频 | 99av精品孕妇在线 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 亚洲精品国产电影 | 中文在线观看免费高清 | 欧美日韩啪啪 | 久久久久久一区二区三区四区别墅 | aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放 | 日韩中文字幕高清 | 热の综合热の国产热の潮在线 | 欧美最爽乱淫视频播放 | 国产精品久久久久久久久久白浆 | 久久66热人妻偷产精品 | 成av免费大片黄在线观看 | 天天综合网国产 | 国产精品日本 | 无码熟妇人妻av在线影片 | 激情久久久久久久 | 色一涩| 亚洲美女啪啪 | 91精品国产综合久久久密臀九色 | 中文字幕在线观看1 | 日本少妇一区 | 欧美一级三级 | 天天干夜夜嗨 | 在线播放91 | 91成人免费在线视频 | 欧美日韩一区视频 | 欧美日韩八区 | 国产人伦视频 | 欧美怡春院 | hs视频在线观看 | 中文字幕久热精品视频在线 | 制服 丝袜 激情 欧洲 亚洲 | 久久国产精99精产国高潮 | 北条麻妃一区二区三区中文字幕 | 九九av在线| 伊人精品影院 | 中文不卡在线 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 国产片性视频免费播放 | 超污视频在线观看 | 激情第一区仑乱 | 亚洲欧美国产精品久久久久久久 | 无码人中文字幕 | 亚洲热热 | 中国少妇内射xxxxⅹhd | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 曰批免费视频播放免费 | 国产精品jizz在线观看老狼 | 亚洲精品无播放器在线播放 | 操人视频免费 | 肉大捧一进一出免费视频 | 成人午夜国产内射主播 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 精品久久欧美熟妇www | 麻豆一区二区三区在线观看 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 一区在线不卡 | 国产鲁鲁视频在线观看免费 | 加勒比无码人妻东京热 | 日本一级片在线播放 | 青草精品视频 | 777777777少妇流水视频 | 亚洲精品www久久久 国产免费无码一区二区视频 | 日本wwwxxxx | 手机国产乱子伦精品视频 | 欧美午夜一区二区三区 | 国产欠欠欠18一区二区 | 欧美人妖另类aaaaa | 国产日产亚洲系列最新 | 一区二区三区入口 | 欧洲色播 | 无码午夜福利视频一区 | 香蕉久久久久久av成人 | 91视频进入 | 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 在线观看国产成人 | 日本少妇做爰全过程毛片 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 国产无套粉嫩白浆内的人物介绍 | 欧美夫妇交换xxxx | 天天躁日日躁bbbbb | 午夜视频在线网站 | 亚洲精品9999久久久久 | 中文字幕高清 | 欧美变态绿帽cuckold | 99成人精品| 亚洲精品在线播放视频 | 欧美国产综合 | 高清国产精品人妻一区二区 | 国产又大又硬又粗 | 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 亚洲五月综合 | 国产精品成人一区二区三区视频 | 久久久久久久久久久免费av | 欧美7777| 日韩一区久久 | 青青青国产在线 | 青草精品视频 | 69久久夜色精品国产69 | 欧美日韩免费高清一区色橹橹 | 中文成人无码精品久久久 | 欧美成人二区 | 国产成人无码av片在线观看不卡 | 欧美三级不卡 | 在线观看不卡一区 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 亚洲交性网 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 制服丝袜快播 | 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 日产成品片a直接观看入 | 台湾av在线 | 猫咪www免费人成人入口 | 波多野结衣一二区 | 日韩视频在线观看免费 | 成熟女人毛片www免费版在线 | 一本色综合亚洲精品88 | 狠狠色丁香婷婷 | 强制中出し~大桥未久在线播放 | 国产一区二区三区久久 | 亚洲黄色免费在线观看 | 黄色片免费观看 | 第一宅男av导航入口 | 少妇一级淫片免费观看 | 免费av片 | 99久久亚洲精品日本无码 | 亚洲人成高清 | 国产精品久久久久久三级 | 可乐操亚洲 | 最近中文字幕mv | 日韩第一页在线观看 | а天堂中文地址在线 | 黄色在线观看免费 | 欧美xxxx性 | 在线观看中文字幕码 | 国产亚洲精久久久久久无码苍井空 | 欧美激情亚洲综合 | 久久精品亚洲中文无东京热 | www久久精品 | 无码av免费毛片一区二区 | 国产天堂在线观看 | 欧美自拍另类欧美综合图片区 | 男人的天堂一级片 | 国产91在线精品 | 91禁在线观看 | aaaaa级毛片 aaaaa女高潮免费视频 | 国产精品色图 | 久艹视频在线 | 52avaⅴ我爱haose免费视频 | 五月婷婷,六月丁香 | 综合色九九 | 欧美不卡在线视频 | 神马午夜91| 天天摸天天碰 | 欧美人与物videos另类 | 色福利在线 | 午夜影院在线播放 | 欧美综合精品 | 亚洲一区 视频 | 欧美在线观看一区 | 丰满护士巨好爽好大乳 | 久久精品99国产精品亚洲 | 国产午夜免费 | 成人免费在线播放 | 黄色aaa| 中文在线免费视频 | 性高湖久久久久久久久 | 天堂中文在线视频 | 国产卡一卡二无线乱码 | 国产精品久久久久久久久久软件 | 好男人社区www在线官网 | 99久久精品无码一区二区三区 | 青青青国产在线观看免费 | 国产另类视频 | 国产三级高清一区二区 | 少妇的肉体aa片免费 | 一本一道av无码中文字幕 | 久久极品视频 | 51ⅴ精品国产91久久久久久 | 午夜国产福利在线 | 黄色片链接 | 91在线播放国产 | 国产精品亚洲а∨天堂2021 | 午夜之声l性8电台lx8电台 | 久久精品无码免费不卡 | 成年美女黄网站色大片免费看 | 久久三级精品 | 亚洲欧美丝袜精品久久 | 午夜少妇拍拍视频在线观看 | 三级av片| 欧美日韩免费视频 | 国产精品18久久久久久vr | 狠狠久久亚洲欧美专区 | 蜜桃免费在线视频 | 台湾女老板性三级 | 91视频久久 | 日本伦片免费观看 | 亚洲第7页| eeuss国产一区二区三区四区 | 国产美女精品人人做人人爽 | 成人免费无码大片a毛片抽搐 | 欧美激情喷水 | 青草视频网 | 中文字幕一区二区三区在线视频 | 在线观看日本www | 国产视频一区二区不卡 | 久草视频在线观 | 日韩欧美在线中文字幕 | 真实的国产乱ⅹxxx66小说 | 色婷在线| 久九九精品免费视频 | 欧美性bbw| 日本欧美视频在线观看 | 国产精品久久久久久久久久精爆 | 制服丝袜一区 | 欧美日韩不卡视频合集 | 丁香花在线观看免费观看图片 | 国产综合在线视频 | 手机在线观看免费av | 午夜无码国产理论在线 | 久久精品大全 | 久久视频在线观看精品 | 欧美黄色短视频 | 国产日本一区二区 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 成人国产精品久久久网站 | 亚洲日韩av在线观看 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 国产黄a三级三级三级看三级黑人 | 在线成人观看 | 日本黄色免费在线观看 | 超碰在线观看97 | 一本加勒比hezyo无码资源网 | 337p粉嫩大胆色噜噜噜 | 又黄又爽又刺激久久久久亚洲精品 | 99热亚洲精品 | 国产在线欧美日韩 | 亚洲精品视频在线 | 中文字日产幕码三区的做法大全 | 日日摸日日干 | 国产草草影院 | 亚洲爆乳大丰满无码专区 | 精品国产乱码一区二区三区 | 日韩国产一区二区 | 黑人与日本少妇高潮 | 欧美福利社 | 久草成人在线视频 | 永久免费无码网站在线观看 | 黄色片成人 | 97精品视频在线观看 | 亚洲欧美少妇 | 九九热久久免费视频 | 在线观看国产91 | 九九影院理论片私人影院 | 日本三级毛片 | 一区二区网站 | 国产成人久久av免费高清密臂 | 日韩中文字幕成人免费视频 | jizz在线看 | 日韩夜夜| 国产成人av一区二区三区在线观看 | 国产真人性做爰久久网站 | 国内黄色一级片 | 亚洲一区二区三区日韩 | 熟女人妻一区二区三区免费看 | 国产深夜视频 | 久久精品国产清自在天天线 | 国产一精品一av一免费爽爽 | jizz俄罗斯| 国产91色在线 | 欧美性猛交xxxxx按摩欧美 | 一区二区三区av夏目彩春 | 国产精品第一区 | 国产精品社区 | 国产女人18毛片水真多1 | 日韩字幕在线观看 | 毛片在线免费观看视频 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 免费99精品国产自在在线 | 91免费版黄| 欧美国产日韩另类 | 亚洲高清欧美 | 久久偷偷 | 美女搞黄在线观看 | 香港黄色毛片 | 色男人网| 国产亚洲精品久久久久久国模美 | 91色站| 欧美又黄又粗暴免费观看 | 欧美中文字幕一区二区 | 亚洲爱爱图 | 欧美高潮在线 | 爽插| 欧美35页视频在线观看 | 成人精品一区二区三区网站 | 精品乱人码一区二区二区 | 日韩有码一区 | 国产在线中文 | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 网址你懂的在线 | 免费看高清毛片 | 日韩一区二区免费在线观看 | 欧美精品在线观看 | 97人洗澡人人澡人人爽人人模 | 少妇高潮灌满白浆毛片免费看 | 亚洲综合色婷婷 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 超级黄色片 | 日本熟妇浓毛 | 日日碰狠狠添天天爽 | 韩国精品一区二区三区无码视频 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 奇米影视av | 国产欧美日韩久久久久 | 91久久国产综合久久91精品网站 | 成人一级影视 | 中文字幕25页 | 亚洲va欧美va天堂v国产桃 | 国产精品久久一区性色av图片 | 久久一二区 | 农村黄a三级三级三级 | 一色道久久88加勒比一 | 黄网址在线| 2023av在线 | 97人伦色伦成人免费视频 | 久在线观看福利视频 | 日韩免费视频观看 | 亚洲综合图色40p | 麻豆视频在线观看免费软件 | 久久久妇女国产精品影视 | 免费 成 人 黄 色 | 欧美性黄色 | 污视频网站免费在线观看 | 欧美性生活网站 | 欧美白嫩嫩hd4kav | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 97国产精| 国产欧美日韩另类在线专区 | 丁香美女社区 | 精品国产一区二区三区日日嗨 | 国产精品国产三级国产 | 国产黄色录相 | 欧美大片网址 | 不用播放器看av | 久久久久女人精品毛片 | 国产看黄网站又黄又爽又色 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超爽2001 | 911国内自产精华 | 亚洲 欧美变态 另类 综合 | 国产成人免费视频精品含羞草妖精 | 久久精品视频9 | 成人性生交大片免费看96 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 成人性生交大片 | 亚洲调教 | 成年网站在线观看 | 国产一区不卡在线 | 中出内射颜射骚妇 | 欧美日韩色视频 | 午夜精品视频在线 | 在线精品视频免费观看 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 欧美激情内射喷水高潮 | 久久99精品久久只有精品 | 国产精品久免费的黄网站 | 日韩加勒比一本无码精品 | 欧美在线免费观看视频 | 亚洲另类天堂 | 国产女同疯狂作爱系列3 | 成人网页在线观看 | 夜夜爽www | 六月婷婷在线观看 | 91免费在线观看网站 | 日本免费网站 | 黄在线免费观看 | 亚洲天堂99 | 国产免费二区 | 国产对白叫床清晰在线播放 | 久久av无码精品人妻系列果冻传媒 | 天堂…中文在线最新版在线 | 任你躁在线精品免费 | 久久网免费视频 | 九九九九精品九九九九 | 无码成人一区二区 | 久久精品视频在线看15 | 欧洲高清转码区一二区 | 日韩专区在线播放 | 亚洲成av人片在线观看无 | 亚洲黄色免费 | 青青操青青 | 97在线观看免费观看 | 精品国产乱码久久久久久虫虫 | 国产精品黄色片 | 亚洲无线视频 | 国模小丫大尺度啪啪人体 | 丝袜 制服 清纯 亚洲 | 免费在线视频一区 | 一个人看的www视频免费观看 | 黄a无码片内射无码视频 | 偷拍区另类欧美激情日韩91 | 日本500人裸体仓房视频 |