在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 最新酒店實訓的心得體會和收獲 實訓酒店心得體會(精選8篇)

最新酒店實訓的心得體會和收獲 實訓酒店心得體會(精選8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-07 23:44:03
最新酒店實訓的心得體會和收獲 實訓酒店心得體會(精選8篇)
時間:2023-12-07 23:44:03     小編:MJ筆神

心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會怎么寫才恰當呢?以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

酒店實訓的心得體會和收獲篇一

最近,我通過學校的安排,在一家五星級酒店進行了為期兩周的實訓計劃。在這段時間里,我經歷了許多難忘的事情,也學到了很多有關酒店管理的知識,使我對未來的就業方向有了更清晰的了解。在本文中,我將分享我的酒店實訓體驗以及我的思考。

第二段:實訓經驗。

通過這次實訓,我有了更深入的理解酒店管理的工作內容和流程。我主要參與了客房管理、前臺接待和餐廳服務三個部門的工作,工作內容包括與客戶交流、服務與咨詢客戶、協調各種資源以及解決問題等。在這個過程中,我學到了如何處理各種突發事件,如何處理客戶抱怨,以及如何與同事合作,這些經驗將對我未來的職業發展非常有幫助。

第三段:領導能力的培養。

在實訓期間,我也得到了領導能力的培養。我曾經帶領團隊完成一次客房布草換上的任務,并參與了一個團隊建設項目。在這個過程中,我加強了協作和團隊合作的能力,也鍛煉了自己的組織和管理能力。

第四段:個人的成長。

在這次實訓中,不僅為我提供了鍛煉自己的機會,也形成了我開拓自我、挑戰自我,學習新知識和技能的活躍的環境。通過與同學和同事的交流和學習,我學到了很多知識,也對自己的未來有了更明確的目標。通過這次實訓,我也鍛煉了我的耐心和自信心,這些都是個人成長的重要因素。

第五段:總結。

通過這段時間的實踐和學習,我學到了很多知識和技能。身為一名酒店管理者,除了要具備細心、耐心、同情心、敏銳的觀察力,還需要具備協作和管理能力,以及領導才能。在這個過程中,我也意識到更多的問題和需要改進的地方。我相信這次實訓將對我的未來大有裨益,也對我個人的成長產生永久的影響。

酒店實訓的心得體會和收獲篇二

客房主要是為住店客人提供住宿休息的部門、場所,它為客人提供的服務很多,所要求的標準也各不相同,要管理好客房,需要把握好管理的"度"。 通過自己幾天來的切身體會和經驗,淺談自己對客房服務管理的心得。本人認為做好以下幾個方面的工作對客房管理很有幫助:

回顧客房的各項工作能否正常運轉,結果能否達到標準的要求,最重要的還是工作過程的控制與管理。因為工作過程控制的合理與準確,管理是否到位,決定了服務工作結果是否符合標準,能否讓客人滿意。談到服務工作過程的控制與管理的重要性,我深有感觸,對客人來講,客房最基本的、也是最關鍵的是衛生情況是否干凈。賓館都會根據自身客房的情況制定了清潔的標準、要求和流程,并對員工進行相應的培訓。但在平時的工作中,部分員工清掃房間時,會有意無意地縮減規定的流程,降低清潔的要求,這就需要客房的管理者在工作巡查時,不僅要檢查的結果,更要檢查清掃的過程是否符合相關的要求、流程,是否達到清潔工的標準,發現縮減流程、降低清潔要求的,立即讓員工按標準返工。因此客房服務工作過程的控制和管理的好壞對客房工作的成果影響很大,在接下來的工作中我將會加強對員工打掃房間的關注,提高員工的衛生標準,把好房間衛生的這一道關。

在上面我提到客房主要是為住店客人提供住宿休息的部門、場所,它不僅為客人提供的星級標準服務,還要讓客人有在家一樣的感覺,這樣要求我們不僅要有專業服務知識和技能,更要我們對待客人象親人,服務過程要有愛心。以后的工作中我將會以最佳的方式處理客人的不滿和疑問,多和客人溝通,及時了解客人的意見和建議,想在客人前面,做到客人心里,并且還要在員工面前起到帶頭作用,努力維護好酒店的形象和利益。

隨著社會的發展,賓館酒店行業的競爭也越來越激烈,為了不被淘汰,賓館不能只觀注標準化的服務,需要拓展個性化服務,確立自身的服務特色和特點,以區別與同行,由此吸引顧客來消費。

客房的各項工作完成情況如何除了部門管理人員的努力奮斗,還需要賓館其他部門的配合。化被動為主動,同其他部門積極聯系溝通,了解他們的工作情況與進度,從而調整客房的一些工作的開展,使客房的各項工作開展得更加順利。通過主動和銷售前臺部門聯系,了解客房預訂及抵達情況,合理安排不同房類的客房清洗工作。

客房的一次性用品消耗很多,本著節約就是創利的思想,我認為應當號召全體員工從我做起,從點滴做起,杜絕一切浪費現象,加強節約節能意識。每天回收客用一次性的礦泉水飲料瓶,牙刷,梳子紙盒等能創收的物品;對能再次使用的物品進行二次回收利用;收拾房間時關閉不需要的一切開關、照明燈、空調,節約用電。努力為酒店節約不必要的開支。

在以后的工作中,我會努力將工作推上一個新的臺階,使管理更加合理,更加完善,我會協助各位領導做好客房的日常工作,發現問題及時處理,有疑難及時上報,對所管區域衛生嚴格把關,合理安排計劃衛生,以身做則,監督服務人員做好服務,切實履行我的職責,認真完成上級交代的各項工作任務,進一步提高服務品質,優化服務流程,制造新的服務亮點,為我們樹立新的品牌形象。

以上是我對客房管理的幾點心得,望各位領導批評指正。

酒店實訓的心得體會和收獲篇三

根據教學計劃的安排,20__年暑假到年底我被安排在南京市__花園大酒店實習。剛到酒店的時候,很高興,對什么都覺得新鮮和好奇,可當正式上崗的時候,才發現,這份工作很辛勞。但是,不可否認,也可以學到很多東西。

__花園大酒店南京__花園大酒店座落在__之上,是歷史古城南京中的一座優雅酒店,在六朝古都南京的中心商務區,綠樹環抱的自然環境和美輪美奐的內部氛圍,造就了一個融合商務與度假于一身的豪華酒店和服務式公寓。除可欣賞天然美景,交通亦同樣便捷,往來繁華熱鬧的商業中心、購物及休閑場所都極為便利。

作為原南京香格里拉大酒店,__花園大酒店是一座集酒店,公寓,會所于一體的'現代化的綜合商務旅游中心。其擁有各種類型的客房,還以其正宗的淮揚菜肴和多元化的娛樂設施聞名遐邇,又因靠近南京機場和火車站,中心商務區等客流集聚地,擁有足夠的商務客源。__花園大酒店80%的客人都是來自中外各大城市有名企業或商業集團的商務客人,其中很大一部分是長期選定__賓館作為下榻賓館,并和賓館簽訂有長期合作協議,其中,日韓美,港澳臺等外賓人員也較多。這些商務客人的住宿成為__賓館的重要盈利點。

作為酒店的門面,是最先對客人產生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造,基本上都是從這里開始的。因而,一般來說,酒店對的要求都會高一點,通常都會對求職者的英語水平和交際能力有較高要求。__花園酒店的工作主要分成接待及客房銷售,預定,登記入住,退房及費用結算,客人答疑及服務要求處理等業務。由于酒店涉及到的知識比較多,因此按酒店慣例,一般安排新員工培訓兩到三個月,然后試著讓其獨立上崗。

培訓都有資深老員工帶著。我到__后,經理安排主管帶我,先接收兩個月的培訓,然后試著讓我獨立上崗。培訓期間,要逐步學習酒店的產品知識,如何幫客人預訂客房,入住登記,結算費用,懂得如何識別并登記各種身份證件,及通曉各國貨幣和人民幣之間的匯兌。培訓大體為兩個月,但因人而異,可稍長或稍可短,培訓期間只上早班和晚班。早班為早上七點到下午三點,晚班為下午三點到晚上十一點,培訓知識基本掌握后開始上夜班,夜班為晚上十一點到第二天七點。

培訓每天的任務就是跟著師傅在操作,遇到新的情況師傅都會講解,操作流程師傅也會講,忙的時候就幫忙打下手,從旁學習如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度為他們訂房、如何報房價、如何接聽客人的電話等,并且每天留一定時間跟著師傅學習新的東西,然后抽空記憶。在方面上說我們學的是在的技能,可縱觀全局也練就了我們與客人的溝通的能力。

酒店實訓的心得體會和收獲篇四

提到“酒店實訓”,大家想到的第一印象應該是那些華麗的酒店,精致的盛宴,無論是餐飲還是服務都很講究。可是,真正走進酒店的廚房,遇到的卻是一系列的挑戰和困難。本文就是我在酒店實習的一些心得體會和收獲,希望對即將開始酒店實訓的同學們提供一些啟示。

在進入酒店實習的時候,我們都被點名要求在一個月內獨立完成一份創意菜單的設計。對于沒有任何廚房工作經驗的我來說,這是一件特別艱難的任務。除了要考慮食材的選擇、口味的搭配和創新性的設計,還要考慮成本和盈利。其實,這個困難還算小的。更大的是在操作過程中的各種困難。比如說,我曾經要做一道鮑魚秋葵濃湯。想象一下,身穿白大褂的我拿著一把鍋鏟,努力地煎炒著食材,汗水在額頭上流淌,又得在同時協調其他菜品的烹飪和加工。此外,還得時刻注意衛生狀況等,我感覺當時的心情就像是戰斗了整整一天,精神極度緊繃。

雖然有許多困難和挑戰,但實訓還是為我們提供了很多機會來學習和成長。在開胃菜和主食的制作中,我學會了如何規劃工作并合理分配時間。我還學會了如何去控制各種食材的質量和數量。同時,在實訓過程中,我還結識了很多志同道合的人,交到了不少朋友。這些都是我實訓時成長和進步的原因。

我從酒店實訓中收獲了很多寶貴的經驗和技巧。我現在感覺烹飪和服務這些本來讓我感到很神秘的事情,已經逐漸變得簡單了。此外,我還學到了如何與人相處,如何成為一個高效率的團隊成員以及如何積極地解決問題。我還學會了如何正確使用各種廚房設備和器具,例如如何選擇不同制造商的鍋具,并如何選擇使用合適的刀具等等。這些成果讓我感覺很愉快。

第五部分結論。

在結束我的酒店實習后,我深刻認識到酒店行業是一個全面、復雜和精工細作的行業。有時候,即使你做任何事情都是全心全意,也可能會遇到各種意外和挑戰,但實訓中的經驗和成果讓我不斷前進。從實訓中,我感到了酒店行業的精髓和挑戰,也感到了不斷成長的喜悅。

酒店實訓的心得體會和收獲篇五

20__年3月31日--20__年8月31日我們按學校的安排到武漢星級酒店進行實訓,我所實訓的單位是武漢珞珈山國際酒店。

本次實訓主要是為了讓我們對所學的專業知識及其在實際中的應用有一定的感性認識,從而幫助我們將酒店管理課堂上所學的理論知識與實踐經驗相結合,為日后課程的學習打下良好的基礎,更有利于對專業基礎和專業課的學習、理解和掌握。同時這次酒店實訓的經驗將有助于日后就業。

我在酒店客房部實訓,在上崗之前是要經過培訓的。而培訓的主要內容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的是我們部門主管,連鋪床時每一步都有要求,而整個鋪床過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必須在三分鐘內完成。首先的甩單就很困難,一般要求是一次完成,并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角,即把床單整齊地包進上下兩個床墊之中,這里要的不能讓床單和床墊之間有空隙,否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子,這個也很講究,也很有技巧性,即只要把被子和被套的角相對應然后用里甩幾下就行,其它可以細節整理,應該主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合,這就是鋪床過程中的"三線合一"。做完了這些,最后一步是把枕頭放進枕套里,要保持飽滿的一面朝向床尾,而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶,在酒店行業中,這是很有根據的,曾經就看過一個案例說一個女客人誤把項鏈放進枕套里了,就是因為枕套開口方向不符合規定。

當我正式去客房部實訓之后才發現客房部服務員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單。客房服務員的首要任務是清理客房。清理客房也是有一定規范可尋的。實訓期間了解到,服務員進房間要先敲門,進門之后第一步是打開窗戶,然后收拾垃圾,倒掉。接下來就開始整理床,要撤下已經被客人用過的'被子、床單和枕套等,按照鋪床程序一換上。這一切結束之后開始打掃衛生,要注意的是這里濕布一般擦木制家具,干布則則擦金屬和玻璃制的家具,每一個小地方都不能放過,整體上擦拭次序呈環形,整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位,還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細節的事情如電話應該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等,在整個清理過程中都需要認真對待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯,這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動,這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補上,如果有丟失的物品,則要記錄并上報主管。實訓期間就發生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情,由于客人還沒走,當客人回來時由服務員向客人說明情況,最終是客人要賠償的。客房部服務員工作時還了解到,每個員工都要有安全意識,服務員要知道一般的消防知識。額外的,服務員還應對本酒店和本市比較了解,這樣會為客人提供更多意想不到的服務,讓客人更滿意。

實訓讓我們對社會有了新的概念,當我走在上海的街頭,穿梭于這蕓蕓眾生之中,我覺得自己真的如同滄海一粟,小的不能再小了,這個社會是如此的復雜,有時候讓人感覺到身心疲憊。在酒店實訓后來的一段時間里我變得沉默寡言了,因為我發現面對這樣的大千世界,我的想法和觀點是如此的幼稚,我的胸襟還不夠寬廣,我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有一年在學校的時間,這一年就像一個緩沖器,讓我這個被現實社會擊打的身心俱疲的士兵,調養生息,重新整裝出發。

c是我心理落差最大的一個時期:還要看各種各樣客人的臉色,甚至被人家侮辱,難道他們覺得這樣搞我們實訓生是一見很痛快的事嗎?我沒有和家里人說自己實訓是具體做什么,我怕他們知道后會傷心。

做的時間長了我的思想也放開了。我只把實訓當作是體味社會和人生了,從社會的最底層做起,在進行實踐的同時,感受社會上的人情事理,積累社會經驗和處世之道,了解人際關系的復雜,也許這才是實訓生活中最重要的。實訓的生活就像一把放大鏡,不僅讓我看到自己優秀的一面,更重要的是將你在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來,古語有云:聞過則喜。這也是一個人進步的前提。

從我在客房部這幾天的實訓中可以明白,客房部服務員的工作量是很大的,而另外的,客房部的領班、主管和經理都是從基層服務員干起一步一步走上來,對基層工作很了解,也很熟練,主管就曾親自給我做鋪床示范,動作麻利。而且,每當酒店接待重要的客人時,通常是主管甚至經理親自整理打掃客房,絲毫不疏忽。從這里看,實踐和細節是貫穿酒店每個員工很重要的東西。

在領導們的指導下逐漸成長的,我十分感激領導們在我們身上所做的付出。

酒店實訓的心得體會和收獲篇六

酒店主要為游客提供住宿服務、亦生活的服務及設施(寢前服務)、餐飲、游戲、娛樂、購物、商務中心、宴會及會議等設施。下面是酒店實訓心得體會,希望可以幫到大家。

進入酒店這個大集體,也通過這幾天老師對我們的實訓,讓我們這些員工受益匪淺。以下就是我對這次酒店實訓的心得體會-服務的重要性,一個酒店能不能在激烈的市場競爭中,持續穩定地發展,能否成為品牌企業,菜品、服務、環境三大支柱缺一不可。菜品和環境的提升需要花費人力、財力及較長時間的投入。隨著就餐觀念的變化,如今人們越來越重視酒店的服務水平,甚至把服務水平的高低作為選擇的重要依據。因此,提升服務水平是投入少、見效快的主要手段。

提升服務水平的核心在于提升服務人員的素質,服務語言則是服務人員素質的最直接體現。語言是人們用來表達思想、交流感情的交際工具。服務不是演講也不是講課,服務人員在服務時只要清楚、親切、準確地表達出自己的意思即可,不宜多說話。服務過程中不能只有鞠躬、點頭,沒有問候,只有手勢,沒有語言的配合。

傳統服務是吆喝服務,鳴堂叫菜、唱收唱付,現代服務則講究輕聲服務,為客人保留一片寧靜的天地,要求三輕(即說話輕、走路輕、操作輕)。一些服務人員往往由于靦腆,或者普通話說得不好,在服務過程中不能向客人提供清楚明了的服務,造成了客人的不滿。特別是報菜名,經常使顧客聽得一頭霧水,不得不再問。由此妨礙主客之間的溝通,耽誤正常的工作。即使是因為地方風味和風格突出的餐廳,要采用方言服務才能顯現出個性,也不能妨礙正常的交流。因此這類餐廳的服務員也應該會說普通話,或者要求領班以上的管理人員會說普通話,以便于用雙語服務,既能體現其個性,又能使交流做到曉暢明白。

餐廳人員直接面對顧客服務,每天接觸的客人很多,而且什么樣的客人都有。雖然他們在服務時很小心,但有時仍難免一時疏忽,造成客人的傷害;或者服務人員服務時所做的一切都符合規定,但仍然不能使客人滿意。這里餐廳服務人員應以“顧客至上”為原則,向客人道歉以求客人的諒解。身為餐廳的服務人員,一定要了解各種顧客的類型,才能隨機應變,把握時機,應答自如,順應其需要,提供最佳的服務。要做到以上的服務,平時必須要注意修養,不要隨便發脾氣。一定要做到服飾整齊、儀容端莊、態度和藹、親切待人、認真負責、迅速合作、誠實不欺、禮貌周到等要求,讓客人感覺進入所接受的服務無可挑剔。現將各項應遵守的規定分述如下。

1、服務員的儀態。

服務人員在服務時一定要服飾整齊、儀態端莊,使顧客深信酒店是重清潔服務的。男性服務生必須常刮胡子,衣服整齊,雙手及指甲要清潔,并注意口臭及體臭。女性服務生頭發要梳理整齊,并帶上規定的發罩;除了結婚戒指及手表外,不帶其他任何裝飾品;不要使用艷色指甲油,指甲要修剪整齊;穿規定的平底鞋及長筒襪,給客人留下端莊及注意衛生的印象。工作時服務人員不要抽煙、嚼口香糖。禮貌、親切、助人為樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。餐廳服務人員在服務時一定要做到態度和藹,待人處事的態度須非常小心。如發生意外事件時,應記住一定要忍耐,以誠懇的態度來解決任何爭端,一切以“顧客至上”為原則。

2、服務員的合作精神。

工作人員一定要做到認真負責,迅速合作,這樣都能使工作更順利。服務員不但應能愉快勝任自己的工作,而且也應能發現及了解同事們的困難,并立刻知道在何處以何種方式來協助同事。這種積極參與、合作的精神有助于工作的順利進行。

3、服務員的誠實與禮貌。

工作的同事之間一定要相互尊重,互相幫助;遵守餐廳的規定,不貪財,不欺騙客人,禮貌周到。這樣在服務時,才會贏得客人的好感。只要平時就注意培養從業人員應有的修養,生意才能更好,才能達到餐廳營利的目的。

禮貌、親切、助人為樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。

另外,酒店服務人員在服務時一定要做到態度和藹,待人處事的態度須非常小心。如發生意外事件時,應記住一定要忍耐,以誠懇的態度來解決任何爭端,一切以“顧客至上”為原則。以上就是我在這次實訓中的心得體會,這些知識內容都是領導在實訓課程中對我們的淳淳教誨,無論是在酒店的那個部門想要做到更強最好,那么就要理解服務的重要性。要好好的學習,不辜負領導對我們的期望,讓我們做到最好。讓酒店越來越好,更上一層樓。

通過對企業實訓管理的學習,我深受感動,倍受鼓舞。首先老師想我們解釋了酒店的含義。酒店不僅僅是外在的給顧客提供物質方面的服務,更是滿足客人需要的服務,這種服務貫穿了一個酒店的服務理念,一個酒店的精髓。然而酒店的服務質量又起到了至關重要的作用。

酒店服務質量具有雙重含義,一是服務要滿足或超越客人的要求,一是盡量彌補服務的缺陷或不足。那么怎樣達到雙管齊下呢?在滿足客人要求方面,提高客人滿意度,那就要使產品和服務標準化,從而增加產品的可賣性,從而不斷地增加產品在市場上的份額,從而帶來銷售收益。在彌補服務質量的不足方面,就要減少服務的過失,從而減少客人的不滿,也就減少了客人的退款和投訴,也就減少了重復工作,改善了工作周期,也就降低了成本。提高服務質量之一就是要多關注細節。關注細節,就是關注對客戶服務的品質。首先,每天閱讀質量報告,要對飯店的安全衛生、設備設施、賓客的意見進行分析,對賓客的投訴問題進行處理,以達到最優秀的服務理念,同時發現問題要及時糾正;其次,巡視檢查酒店服務質量,檢查員工的儀容儀表、規范員工的紀律、抽查服務設施,要求服務到現場。其三,與客人接觸上,通過溝通、反饋,發現問題所在,改進并處理客人重要控訴,提高自己的服務理念,不斷在細節中體現對客戶服務的個性化、親情化,形成把服務當作親情的傳遞,融細節于點滴服務之中,讓客人真正感受親情、愉悅和驚喜。最后定期的進行質量管理實訓,不斷改進和提高服務質量,最終形成酒店獨有的服務理念。

服務管理是一門藝術,而這門藝術應體現在一點一滴的小事上,節約時間從一分一秒著眼,及時并善于發現客人的需要,減少工作長短的時間,減少客人等待的時間,這樣才能讓基礎工作更有效率。

服務管理更需要合理的溝通,一線員工要時刻保持與顧客的溝通,并以客人為中心,理順服務人員與客人的關系,圍繞客人并開展各項服務,一旦發現客人的需要和投訴,做好前后臺溝通的暢通。工作人員一定要做到認真負責,迅速合作,這樣都能使工作更順利。服務員不但應能愉快勝任自己的工作,而且也應能發現及了解同事們的困難,并立刻知道在何處以何種方式來協助同事。服務管理需要合理的技巧,這種技巧體現在肢體語言上,體現在接待顧客方面,體現在處理賓客投訴方面。這種技巧的基石在于對顧客的尊重、忠誠、禮貌。尊重客人,不僅要記住他們的名字、生日,更要記住他們的喜好;對客人要忠誠,與客人溝通時,信息要真實,定期不定期地檢查產品是否合格,盡量把產品最好、最真實的一面呈現給客人。在接待顧客、處理顧客投訴方面要注意語態要柔和,這種禮貌、親切的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。

服務管理工作都是由這些瑣碎的細節構成的,因此,對工作中的小事絕不能敷衍應付,很多時候,一件看起來微不足道的小事,或者一個毫不起眼的變化,卻能實現工作中的突破,所以在工作中,對每一個變化,每一件小事,我們都要全力以赴做好,工作中無小事,正是這小小的微笑和一句真誠的問候,贏得客人滿意加驚喜,贏得客人的口碑,才贏得一個酒店的生存和發展空間。

以上就是我在這次實訓中的心得體會,這些知識內容都是老師在實訓課程中對我們的教誨,無論是在酒店的那個部門想要做到更強最好,那么就要理解服務的重要性。

未來的工作也許會千頭萬緒,甚至會遇到這樣或那樣的困難,但是我相信有公司各級領導的關懷和正確領導,有我自己的不懈努力,任何困難都會被克服,通過這次學習,讓我對酒店有了更深刻的認識,真正感受到了酒店的活力與魅力,認識到作為一個酒店員工的應盡的義務和服務意識!在今后的工作當中,我將通過所學的知識靈活運用到酒店工作中,讓更多的人認識云頂酒店,讓更多的人向往云頂酒店,讓云頂酒店成為人們心目中理想的去處。

一、自我管理通過幾天來的學習讓我深深的懂得作為一個管理者,我們時刻要將事情考慮周全,要把事情想的更長遠,要時刻記住自己的責任,了解責任承擔責任,時刻在反省自己,提高自己的個人素質和品質。我們要學會管理自己的時間,老師在上課的時候發給我們一個時間紙條,假設人可以活到100歲的話,我們撕掉已經過去的時光,再撕掉我們準備退休的年齡,你會發現時間真的很緊張,你還有多少時間工作學習和奮斗,所以我們要合理的分配我們的時間,所謂時間一去不復返,我們要對待工作和家人認真負責。

員工的自我管理說到底就是員工觀念的轉變,一個人觀念變化了,他們的行為隨之一定會發生較大變化,在日常工作中,如何讓員工的觀念變化呢?我認為首先要培養員工的自我激勵意識和自我激勵的能力,要協助員工分析自己的需求并進行有效評估,既幫助員工進行自我管理,實現管理的良性發展,員工的工作動力來源于自我激勵,夢想、希望、利益、尊重、驕傲、責任、權利、享受、慚愧等因素都會影響員工的自我激勵,許多員工之所以既定目標定位較低,可能原因是多方面的,但有一點和酒店內部管理、晉升機制是分不開的,俗話說;不想當將軍的士兵不是好士兵就是這個道理,沒有前途就失去了前進的動力,員工就會產生不被信任和不被尊重的感覺,久而久之也就自我放棄,對待工作毫無信心了,那也就談不上什么責任,盡什么義務、提升自己的素質和品味了。

二、管理者的作用每一名管理者要起到承上啟下的作用,要對酒店負責,要監督屬下員工工作,確保達到服務要求,給予下屬指導,完成實現日常工作目標,解決工作中的問題,指導員工克服困難。管理其實質是尺度,是原則性和靈活性相結合的產物,作為一個高星級酒店要講究原則,在某種程度上員工可能會認為缺乏人情味,往往就是堅持原則,才能搞好管理,才能將各項管理工作做到極致,才能為賓客提供各項服務通過在中心大酒店實訓學習,我深深感受到,管理還要有公開、開放的原則,只有將管理中的具體工作做到公開、公平、公正性,才能取得廣大員工和上級領導的認可、認同,才能使員工從自由散漫轉化成自覺服從和遵章守紀,否則談管理則是滿盤皆輸。管理還必須要真抓實干,管理者要起到模范帶頭作用,使員工有目標、有榜樣、有對比才會使各項管理工作做好。

三、以人為本,服務我們的賓客。

作為管理者,被賦予了更多的職責,而自己的成功得依賴別人的工作,而且要由他們的服務產品和工作表現來衡量。管理者工作的優劣程度完全視員工的工作好壞而定,員工工作的好壞又取決于管理者如何管理他們。員工是我們企業的財富,大家來自五福四海因為有緣我們才相聚在華僑國際這個大家庭,我們要為員工營造溫馨的家、和諧的家、安全的家讓我們每一位員工都有家的歸屬感,我們不僅要關注員工的工作狀態,也時刻要關注著員工生活,讓員工的生活更好,才能有更好的精神上班,才會有更多的微笑去對客人服務。我們要員工明白領導重視他們的工作,我們要學會贊賞我們的員工,我們要給員工晉升的機會,讓員工與企業的發展同呼吸共命運,鼓勵員工崗位成才,不斷實現自身的價值,這樣才能留住員工為企業創造出更多的價值。

顧客是我們的上帝,我們的使命是提升服務價值,讓賓客旅居生活更美好,我們以真“心”來對待顧客、令顧客滿意,無論在何時何地,在什么環境下,我們始終站在客戶的角度想問題,滿足客人的合理需求,要急顧客之所急、解顧客之所困、供顧客之所需、避顧客之所厭,用一種最自然的方式,給顧客最貼心的服務,并做到事先預料、事中控制、事后補位,給每一位來酒店的賓客提供優質的服務,讓其成為我們的忠誠客人,用我們的服務打動客人,要超越賓客預期的期望值,我在南京中心大酒店就感受到了超越預期的期望值,我們進酒店gro就給我指引,行李員把我們一行人的行李送到我們的房間,進房間后因為我們是有預定的,中心大酒店知道我們大概幾點到房間就把房間空調開下來讓我們在夏季的酷暑里感受到了涼爽和貼心,我們的衣服洗完放在房間里晾著,管家部的員工會給我們拿去烘干疊整齊放房間里,我們不管什么時候進房間,房間總是很整齊很干凈,我想這就是超越了我的預期,期望值。

四、團隊建設。

沒有完美的個人,只有完美的團隊。團隊中每個人都有自己獨特的個性和特點,就像手指和拳頭:五根手指各施其職,但合起來確是一股強大的力量,作為管理者,自己本身要不斷學習,不斷提升,管理好自己。

我們的成功離不開他人的理解和支持,離不開上級的關心和指導、同級的有效溝通和下級的共同努力。我們要尊重上級,支持同級,關心下級,這樣才有助于提高工作效率,在華僑國際這個平臺上我們要時刻將企業利益、團隊利益放在首要位置,我們要有強大的團隊才能面朝大海,才能春暖花開,酒店員工才能保持工作熱情和創造力,酒店才能保持強勁的凝聚力,才能在日趨激烈的市場競爭中處于不敗之地,才能為高郵市的經濟建設做出應有的貢獻!

酒店實訓的心得體會和收獲篇七

在酒店管理專業的學習生涯中,到達了三年級,意味著也將進入到專業課程的實訓環節中。酒店實訓的主要目的是通過一系列的課堂教學與實踐活動,讓學生們在融入進酒店的真實環境中,全方面地進行酒店各個崗位的技能培訓,了解酒店的運營模式、管理體系及整個服務流程,并提升學生專業素養的同時,也為學生未來的職業發展做好了充實的準備。

二、感受酒店實訓。

在實訓的初期,感受到了一定的陌生和不適應,原因可能是因為沒有接觸過酒店這個特殊的行業。但是,在酒店實訓中收獲了許多的經驗和感悟。首先,在接待領域,我們需要了解更多的禮儀和待客之道,從而提升服務意識。其次,在房管崗位,我們體會到整個酒店的環境、衛生和管理等,真正理解到了酒店的運營成本和維護客戶黏性的重要性。同時,我們也認識到了各個部門間的協調與配合的緊密性。

三、技能提升。

在酒店實訓中,每個崗位都有著不同的職責和技能要求。在進行接待工作中,我們不但要具備清晰的信息查詢能力和精妙的語言表達能力,還必須熟練掌握商業智能系統和酒店已有的服務流程和操作規范。同時,針對酒店客房管理崗位,我們進一步了解到衛生、環境和安全等的管理和維護,還需要學會揣摩和了解客戶的需求。

四、團隊協作。

在酒店實訓的過程中,我還積極參與到小組的課業和活動。同時,也認識到不同專業、不同思維的個體在協同工作中的不同方式和效果。在團隊中,我們學習到了如何協同合作、怎樣分工合理,還懂得了傾聽和理解同伴的想法和要求。在這個過程中,我們提高了溝通交流的能力,同時也增強了彼此之間的信任和友誼。

五、未來收獲。

酒店實訓作為非常重要的一環,對于我們未來職業生涯的發展也有著不可忽視的意義。首先,在實訓中我們學習到了酒店的管理體系和服務流程,對于日后的酒店從業和經營也有了更加深刻的理解。同時,在實際操作中,學習到了管理技術和服務能力,為將來的發展也奠定了基礎。總體來說,酒店實訓是一次非常難得的學習機會,讓我們全面成長,提升自己,也對未來的職業規劃做好了藍圖的設計。

結語:

在酒店實訓中,我們不但學會了如何面對和處理客戶的各種問題,也感悟到了服務與管理之間的奧妙和需要平衡的難點。在實際環境中,我們努力提升了職業素養、提高了服務能力、了解到協同工作的重要性以及有效的溝通技巧。在未來的工作生涯中,我們將不斷努力,延續酒店實訓的經驗,進一步努力提升自己的自信心和專業素養,融合自我和職業發展,做出更好的貢獻,為酒店行業的發展貢獻自己的一份力量。

酒店實訓的心得體會和收獲篇八

網上訂酒店已經成為了現代旅游的常態,這種方式不僅方便快捷,還可以節約不少費用。然而,在許多人第一次嘗試時,卻會遇到種種問題,比如房間質量不滿意、付款出現狀況等等。為了更好地體驗網上訂酒店的便利性,我們進行了實訓,并在實訓中獲得了一些心得體會。

第二段:充分了解目標住宿。

在進行網上訂房時,我們應該充分了解目標住宿的各種信息,包括位置、房間類型、設施等等。我們可以通過各大旅游網站或者當地民宿社交平臺獲取這些信息。比如,通過閱讀其他客人的評價,我們可以了解到酒店的衛生條件、服務質量、周邊環境等等。這些信息有助于我們評估住宿的質量,從而可以做出更準確的選擇。

第三段:多角度預訂。

在實際訂房時,我們應該多角度查詢和比較不同旅游網站的價格和服務,以確保我們得到最好的交易。我們也可以考慮使用旅游平臺上的一些優惠券或折扣碼來節省開支。另外,如果我們是因為商務而不是旅游而住宿,我們可以與酒店直接聯系以獲得更大的優惠。

第四段:保護自己的信息。

它是很常見的,在網上預訂酒店時出現詐騙,欺詐等狀況。保護個人信息是非常重要的。使用高級加密技術確保我們的付款和個人資料安全。我們也必須注意到網站和社交媒體上的廣告,不要讓它們引誘我們透露個人信息。

第五段:結語。

如今,網上訂酒店已經成為了一種新的旅行方式,為旅游帶來了很多便利和好處。通過了解目標住宿的各種信息、多角度查詢和比較價格和服務、保護個人信息的措施,我們可以更好地體驗這種新的方式。但在實際操作時,我們也需要更加謹慎,以免遇到不愉快的狀況。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲高潮 | 国产精品一区二三区 | 毛片com| 无码精品久久久久久人妻中字 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 亚洲国产成人005 | 国产成人精品午夜2022 | av日韩网址 | 久久精品国产精品亚洲色婷婷 | 日本黄樱花超清视频 | 日日噜噜夜夜狠狠视频免费 | 免费成年人视频 | 裸体户外露出调教play | 吃奶呻吟打开双腿做受在线视频 | 天堂在线官网 | 日本大尺度吃奶做爰久久久绯色 | 日韩av网站在线观看 | 一级片观看 | 丰满少妇三级全黄 | 9色porny自拍视频一区二区 | 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 女同精品一区二区三区在线播放器 | 秋霞在线播放视频 | www黄在线观看 | 免费激情视频网站 | 在线亚洲+欧美+日本专区 | 人妻少妇精品无码专区 | 亚洲乱码国产乱码精品精大量 | 尼姑福利影院 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 99精品久久久久久久久久综合 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 我要看免费毛片 | 福利综合网 | 国产又猛又黄又爽三男一女 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 久久香蕉国产 | 日本肉体xxxⅹ裸体交 | 国产精品另类激情久久久免费 | 色婷婷久久久 | 国产对白老熟女正在播放 | 涩涩鲁亚洲精品一区二区 | 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 污污视频网站免费在线观看 | 国产一大二大不卡专区 | 性生活毛片 | 欧美视频网站 | 成年人激情网 | 久久久久久久久亚洲 | 91国自产精品中文字幕亚洲 | 欧美一区二区日韩 | 解开乳罩喂领导吃奶 | 综合久久色 | 日韩va在线 | 五月天婷婷影院 | 亚洲综合精品第一页 | 青青草在线播放 | 久久导航精品一区 | 一本色道av | 日本做爰全过程免费看 | 日韩精品视频一二三 | 岛国大片在线观看 | 国产视频xxxx | 久久久久久中文字幕 | 91在线中文字幕 | 污污网站在线免费观看 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 青青草在线免费观看 | 波多野结衣av高清一区二区三区 | 中国一级簧色带免费看 | 欧美久久久久久久久中文字幕 | 免费一淫片6级 | 亚洲v欧美v国产v在线观看 | 久久成人国产精品 | 在线观看特色大片免费视频 | 成人久久视频 | 精品国产一区二区三区四 | 中国肥胖女人真人毛片 | 久久亚洲精品ab无码播放 | 韩日精品在线观看 | 色欲综合一区二区三区 | 天天干夜夜操 | 国产suv精品一区二区33 | av无码国产在线看免费网站 | 久久久伊人网 | 四虎永久在线精品免费网站 | 秋霞影院午夜伦 | 在线视频久 | 美女中文字幕 | 国产视频成人 | 婷婷综合另类小说色区 | 久久婷婷久久一区二区三区 | 欧美精品与黑人又粗又长 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 日日夜夜伊人 | 欧美人与性动交ccoo | 99久无码中文字幕一本久道 | 免费无码鲁丝片一区二区 | 国产区一二 | 日本中文字幕在线播放 | 亚洲精品影院 | 日韩毛片一区二区三区 | 亚洲色欲色欲www在线丝 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线 | 日xxxx| 秋霞自拍 | 日韩三级视频在线观看 | 欧美成人三级伦在线观看 | 日本a级免费 | 亚洲天堂成人在线 | 天天草夜夜 | 激情毛片视频 | 日韩美女视频一区 | 99re6在线视频精品免费 | 国产啊v在线| 色综合久久久久综合体桃花网 | 女总裁呻吟双腿大开sm视频 | 99re在线精品 | 乌克兰美女浓毛bbw 九九久久精品国产 | 九九九九九伊人 | 亚洲国产果冻传媒av在线观看 | 成年人性生活免费视频 | 成年网站在线观看 | 国产成人精品久久综合 | 一本之道久久 | 99re6在线观看 | 成人精品鲁一区一区二区 | 丁香综合激情 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线观看动漫 | 亚洲一区二区影院 | 成人精品亚洲人成在线 | 亚洲国产精品av | 看黄色一级视频 | 成人午夜视频免费在线观看 | 在线播放唐嫣毛片 | 久久久久久黄色片 | 99热6这里只有精品 99热99re6国产在线播放 | 成人免费一级伦理片在线播放 | 天干天干天啪啪夜爽爽av网站 | 久久视频免费看 | 野战视频aaaaa免费观看 | 国模一区二区三区四区 | 欧美激情区 | 欧美日韩中文在线视频 | √天堂8资源中文在线 | 青青草视频播放 | 日韩av无码精品人妻系列 | 亚洲一级视频在线观看 | h色在线观看 | 久久蜜桃资源一区二区老牛 | 性欧美一级| 成人网站免费大全日韩国产 | 欧美成人影院 | 亚洲天堂五月天 | 亚洲天堂影院 | av中文字幕在线免费观看 | 少女韩国电视剧在线观看完整 | 天堂网av在线播放 | 亚洲国产精品18久久久久久 | 亚洲一级在线观看 | 成人一级生活片 | 毛片无码国产 | 国产精品久久久久久婷婷 | 在线视频91 | 国产天堂一区 | 黄色成人av | 欧美美女视频 | 亚洲 国产 韩国 欧美 在线 | 黄色性情网站 | 综合精品一区 | 秋霞欧美一区二区三区视频免费 | 日批日韩在线观看 | 污视频在线播放网站 | 国产精品久久久久9999鸭 | 国产免费一级片 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 婷婷色视频 | 免费的a级毛片 | 国产精品久久久久aaaa | 久久精品三级 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av | 亚洲免费影视 | 国产视频123区 | 九九热国产精品视频 | 亚洲三级高清免费 | 色老大视频 | 日韩三级毛片 | 色综合色狠狠天天综合色 | 国产清纯白嫩初黑人高生在线观看 | 精品国产91 | 亚洲少妇第一页 | 国产精品久久久久久中文字 | 国色天香精品一卡2卡3卡 | 日本极品丰满ⅹxxxhd | 欧美肥妇bwbwbwbxx | 日韩亚洲欧美在线观看 | 欧美一级日韩一级 | 九九热中文字幕 | 青青青草视频在线 | 国产欧美视频一区二区三区 | 日韩一二三四区 | 破了亲妺妺的处免费视频国产 | 色资源av | caoporon成人超碰公开网站 | 狠狠色噜狠狠狠狠 | 毛片黄色片 | 久久国产精品久久喷水 | 久操视频免费在线观看 | 久草在线视频资源站 | 91精品观看 | 午夜亚洲国产理论片一二三四 | 天天超碰 | 偷拍亚洲色图 | 成人网站免费观看入口 | 看全色黄大色大片60岁 | 国产第一精品 | jizz一区二区三区 | 色片在线播放 | 一个人看的免费高清www视频 | 88国产精品| 国产福利视频 | 69久久久成人看片免费一区二 | 日本黄网站色大片免费观看 | 日日摸夜夜| youporn免费视频成人软件 | 林由奈在线观看 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 国产无套内射普通话对白 | aaa黄色一级片| 亚洲丝袜中文字幕 | 美女一级 | 肉欲性大交毛片 | 40一50一60老女人毛片 | 成人国产精品视频国产 | 波多野结衣不卡视频 | 天天拍夜夜添久久精品 | 182tv在线观看免费午夜免费线路 | 岛国av不卡 | 国产美女裸身网站免费观看视频 | 中文在线国产 | av之家在线 | 天堂中文视频在线 | 国产精品久久综合 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 日韩av中字| 一直草| 青青精品视频 | 亚洲情在线 | 国产精品视频第一页 | 中国国语毛片免费观看视频 | 国产日韩欧美亚洲 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 欧美激情一区二区三区p站 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 国产精品毛片久久久久久久av | 2018天天弄 | 搡老岳熟女国产熟妇 | 国产天码青椒老色批青椒影视 | 免费一级片观看 | 亚洲福利影院 | 国产精品久久久久久久久免费樱桃 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看 | 永久免费不卡在线观看黄网站 | 国产超碰人人做人人爱 | 国产产无码乱码精品久久鸭 | 免费精品视频一区二区三区 | 日韩中文人妻无码不卡 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 久久一本久综合久久爱 | 国产精品福利在线 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 欧美日韩免费在线视频 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 日本成人免费在线 | 久久久久黄 | 日韩在线观看av | 欧产日产国产69 | 丰满熟妇乱子伦 | 亚洲天堂资源 | 国产精品一卡二卡三卡 | 成人精品少妇免费啪啪18 | 久久久久久久国产免费看 | 中文字幕 欧美 日韩 | 91精产国品一二三产区区别网站 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 日韩大片在线 | 亚洲精品久久久久58 | 爱情岛论坛亚洲自拍 | 中文字幕av一区二区三区谷原希美 | 久久人人爽爽爽人久久久 | wwwjizz欧美 | 亚洲三区av | 国产在线播放一区 | 欧美xxxx888| 色视频www在线播放国产人成 | 欧美成人高潮一二区在线看 | 中国吞精videos露脸 | 国产一区二区三区美女 | a一区二区三区乱码在线 | 欧洲 | 九九视频在线观看视频6 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 欧美一级日韩 | 国产三区四区视频 | 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 亚洲欧洲日韩av | 在线中文字幕观看 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 26uuu日韩精品一区二区 | 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看 | 欧美一级淫片免费 | 91丨九色丨丰满人妖 | 亚洲精品一区二区三区在线 | 国产欧美日韩精品a在线观看 | 农村少妇吞精夜夜爽视频 | 国产色片在线观看 | 日本女人黄色 | 99热这里只有精品5 99热这里只有精品9 | 欧美成人精品第一区 | 91久久国产综合久久91精品网站 | 韩国中文字幕在线观看 | 奇米精品一区二区三区四区 | 一本到综在合线伊人 | 亚欧美在线 | 亚洲高清无专砖区 | 国产精品自产拍在线观看 | 国产精品一区二区视频 | 午夜精品视频一区二区三区在线看 | 婷婷丁香五 | 亚洲国产精品成人综合在线 | 性欧美一区二区 | 欧美xxxx狂喷水 | 婷婷久久久 | 日本福利视频一区 | 丁香六月色 | 黄色长视频| 国产农村妇女露脸对白视频 | 国产精品欧美一区二区三区 | 日韩一二三四五区 | 天天综合一区 | 亚洲毛片精品 | 日本免费无遮挡毛片的意义 | 一级做a爱片久久毛片 | 肉体肉体xxx肉体d久久 | 最新中文字幕在线视频 | 欧洲日韩在线 | 天天干狠狠插 | a亚洲精品 | 国产精品久久久久77777按摩 | 国产亚洲精品久久777777 | 久久国内精品自在自线 | 色妞av永久一区二区国产av开 | 一本一道人人妻人人妻αv 自拍日韩亚洲一区在线 | 人妻丰满熟妇av无码区hd | 国产成人亚洲精品自产在线 | 亚洲色无码一区二区三区 | 日本娇小侵犯hd | 亚洲精品国产a久久久久久 51国偷自产一区二区三区 | 国产精品片一区二区三区 | av大片在线观看 | 国内一级黄色 | 97视频资源| 色久综合在线 | 特级aaaaaaaaa毛片免费视频 | 性猛交娇小69hd | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 久久国产精品-国产精品 | 午夜亚洲福利在线老司机 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 外国三级毛片 | 污污污污污污www网站免费 | 岛国黄色片 | 国产伦精品一区二区三区高清 | 最近在线更新8中文字幕免费 | 精品日韩在线 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 在线观看 一区 | 丁香天五香天堂综合 | 亚洲 欧美 日韩 国产综合 在线 | 麻花豆传媒剧国产免费mv在线 | 欧美3p激情一区二区三区猛视频 | 欧美极品jizzhd欧美仙踪林 | 操比视频网站 | 欧美性视频在线播放 | 亚洲欧美日韩精品色xxx | av青青| 日本精品一区二区三区在线观看 | 国产人免费人成免费视频 | 白天躁晚上躁麻豆视频 | 多p混交群体交乱在线观看 多男一女一级淫片免费播放口 | 亚洲国内自拍 | 亚州男人的天堂 | 亚洲一区色 | 在线精产国品 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 一区二区三区四区视频 | 国产精品人成 | 成人毛片18女人毛片 | 亚洲欧美成人在线 | 欧洲亚洲综合 | 亚洲成人av免费在线观看 | 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 欧美成人精品第一区 | 欧洲少妇性喷潮 | 污夜影院 | 超乳hitomi在线播放痴汉 | 叶子楣裸乳照无奶罩视频 | 久久一日本道色综合久久 | tube欧美巨大44 | 午夜色片 | 精品一区二区ww | 黄色片久久久 | 午夜激情网站 | 中国美女乱淫免费看视频 | 天海翼一区二区三区免费 | 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | jlzzjlzzjlzz亚洲人| 国产精品久久国产三级国不卡顿 | 上司的丰满人妻中文字幕 | 91啪视频在线观看 | 午夜爱爱毛片xxxx视频免费看 | 秋霞午夜鲁丝一区二区老狼 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷 | 国产精品www色诱视频 | 国产在线一区二区三区四区五区 | 天天在线观看 | 91久久久国产精品 | 一本色道久久综合亚洲精品图片 | 在线看成人av| 日产精品久久久久久久蜜臀 | 成人在线高清视频 | 无码任你躁久久久久久 | www九九热com| 欧美三级午夜理伦三级老人 | 成熟交bgmbgmbgm在线 | 激情五月色综合国产精品 | 国产激情免费视频 | 欧美韩日国产 | 成人做爰在线观看 | 成年人黄国产 | 三级黄色片免费观看 | 四虎影| 爱爱视频在线免费观看 | 午夜dj在线观看免费视频 | 国产视频导航 | 99久久婷婷国产综合精品 | 在线免费观看午夜视频8 | 欧美亚洲天堂网 | 亚洲成成品牛牛 | 欧美二区乱c黑人 | 午夜伦全在线观看 | 亚洲字幕在线观看 | 亚洲一区二区三区不卡视频 | 新中文字幕 | 欧美一级黄色毛片 | 国产精品久久无码一区二区三区网 | 波多野结衣久久精品 | 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 中国一级片在线观看 | 91夜色视频 | 天天操天天干天天舔 | 久久人人爽人人爽人人片av软件 | 日韩一级不卡 | 国产羞羞视频 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 巨大黑人极品videos精品 | 国产伦视频| 天堂√在线中文最新版8 | 天海翼精品久久中文字幕 | 三级色视频 | 成人免费毛片高清视频 | 四虎影库在线永久影院免费观看 | 久久久久久逼 | 色欧美99 | 少妇激情视频 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 亚洲qvod激情经典在线观看 | 欧美精品一区二区久久婷婷 | 一区二区三区在线免费 | 天天狠天天狠天天鲁 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 免费福利在线 | 人妖性生活视频 | 日本高清视频www在线观看 | jizzjizz国产精品喷水 | 国产suv精品一区 | 日日久| 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 久久丁香五月天综合网 | 国产123视频| 涩涩网站免费 | 伊人嫩草久久欧美站 | 久久久久久中文 | 日本阿v免费观看视频 | 精品国产乱码久久久久久88av | 天天插天天射 | 色91视频| 天天干少妇 | 国产网红主播一区二区三区 | 亚洲蜜桃av一区二区 | 国产四区| 草草影院精品一区二区三区 | 国产国产成人免费c片 | 韩国三级hd中文字幕叫床浴室 | 日韩国产高清一区二区 | 少妇裸体淫交视频免费看 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 男女做视频md806xyz | 又黄又爽又色无遮挡免费软件国外 | 不卡欧美| 影音先锋欧美在线 | 六月婷婷色| 欧美视频在线免费看 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 成人交配视频 | 免费观看全黄做爰的视频 | 岳双腿间已经湿成一片视频 | 久久夜色撩人精品国产av | 中文字幕3区 | 男女交性全过程免费观看网站 | 欧美日韩国产区 | 久久爽久久爽久久av东京爽 | 亚洲天堂美女 | 天堂中文在线资源 | 性一交一伦一理一色一情 | 天天av天天操 | 欧美s码亚洲码精品m码 | 中国极品少妇xxxxⅹ喷水 | 久久99精品久久久久婷婷 | 色噜噜一区二区三区 | 人妻在卧室被老板疯狂进入 | 日本特黄特色大片免费视频网站 | 97久久国产亚洲精品超碰热 | 色噜噜亚洲男人的天堂 | 成人影片在线免费观看 | 亚洲免费在线视频观看 | 亚洲图片自拍偷拍 | 国产丝袜久久 | 国产综合日韩 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 天堂网2020| 欧美真人作爱免费视频 | 深夜毛片 | 免费看黄网站在线观看 | 美女亚洲一区 | 欧美视频一区二区三区四区在线观看 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 日韩在线视频网站 | 亚洲精品无码乱码成人 | 六月丁香婷婷综合 | 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站 | 小明看欧美日韩免费视频 | 性xxxx视频播放免费 | 久久久久九九九 | 思思久久96热在精品国产 | av在线免费播放网站 | 中文字幕成人在线视频 | 欧美成人午夜免费视在线看片 | 免费a级| 熟女肥臀白浆大屁股一区二区 | 一本一道dvd在线观看免费视频 | 特一级一性一交一视一频 | 精品国产午夜福利在线观看 | 六月激情综合网 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 久久精品美女视频 | 国产乱了真实在线观看 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 亚洲va在线va天堂va偷拍 | 中国女人做爰视频 | 男人一边吃奶一边做爰网站 | 人成在线免费视频 | 一本色道久久综合狠狠躁邻居 | www.一区二区.com | 丝袜 制服 国产 欧美 亚洲 | www.av网址| 未满小14洗澡无码视频网站 | 男人的网站在线观看 | 国产成人久久精品流白浆 | 91性视频 | 亚洲国产经典 | 亚洲综合无码精品一区二区三区 | 亚洲 中文 欧美 日韩 在线观看 | 国产三级精品三级男人的天堂 | 亚洲精品久久久久久婷婷 | 国产东北淫语对白粗口video | 999热精品视频 | 交专区videossex| 国产欧美日韩久久久久 | 干片网在线观看 | 免费无码毛片一区二三区 | 日韩一区精品视频一区二区 | 97爱爱视频| 嫩草网站 | 国内精品久久久久久影视8 国内精品久久久久影视老司机 | 亚洲综合一区二区三区葵つかさ | 午夜精品欧美 | 亚洲高清视频在线播放 | 国产成人a人亚洲精v品无码 | 综合一区av | 国产中文字幕精品 | 成人情趣片在线观看免费 | 日韩成人极品在线内射3p蜜臀 | 欧美三日本三级少妇三2023 | www在线播放| 三级a做爰一女二男 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 久久久久久久久久久网 | 岳的好大精品一区二区三区 | 丝袜脚交一区二区三区 | 日韩一区二区三区福利视频 | 黄色精品在线 | 久久久久久免费免费精品软件 | 久久婷综合 | 九九九伊在人线综合2023 | 久草精品视频在线看网站免费 |