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初中體育教學設計案例篇一

本課貫徹新課標精神，積極拓展教學資源，利用手球運動的特點激發學生興趣促其積極參與，以提高學生的健康水平并掌握運動技能、培養協作精神。

二、教材選擇：

快節奏、精彩的動作和絕妙的配合使手球運動具有很高的欣賞價值，而且容易入門，對身體的鍛煉全面，場地的要求也不大，很適合在中學開展。手球運動中個人所能起的作用遠小于籃球和足球，更利于培養學生團結協作的精神。

本節教學內容：

1、復習手球傳接球。

2、學習手球進攻基礎配合──交叉換位。

三、設計思路

本課是單元（共六課時）的第四課，在具備手球基本技術的基礎上培養戰術意識，養成協作精神。

1、步法練習導入，熱身并熟悉球性。

2、復習四種傳球方法，難度漸增，打好手球基礎并為順利完成戰術學習作鋪墊。

3、學習基礎進攻戰術

①輔助練習──連續交叉傳接球，分解戰術動作強調關鍵環節。

②學習交叉換位，運用調節教學方法，通過問題的設定來引導學生思考，促使其主動探索學習。

4、手球小游戲，活躍氣氛調節身體。

初中體育教學設計案例篇二

內容：雙杠（五副雙杠）

目標：

① 多數同學能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。

② 運用激勵法，讓學生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設計出發展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養學生自覺的創造性學習，體驗成功感。

步驟：

1、學生代表（各班組）集隊點名、帶跑、準備動作；

2、示范方法、提出要求及問題；

3、組合自己的小組進行合作練習；

4、教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；

（在完成規定動作外，鼓勵學生多設計自選動作，視動作、花樣或創意程度，給予累積分數）

5、鼓勵學生完成有一定難度的動作，但要求大家應量力而行，并在互幫互助下完成；

6、課中對自行設計、創新練習者及有合作精神者給予肯定。

課后小結：

① 學生代表輪流帶準備活動，讓每位學生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會，多節課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。

② 有創意的自選動作方法給予追加分數的激勵機制，極大促進了學生思考，自覺、自主練習的積極性，課中涌現出爭著、搶著雙杠練習的現象屢見不鮮，課后自練同學還不少。

③ 友伴組合練習，自評、互評，課后出現合作練習、上課互幫互助甚至指導他人的現象不乏其人。

④ 學生主動請教老師指導的狀況也并不新鮮。

⑤ 對個別肥胖學生的指導，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。

⑥ 課堂中絕大多數學生能主動學練，氣氛濃，“主動參與”體現顯著。

初中體育教學設計案例篇三

內容：復習雙杠動作支撐擺動前擺下（規定動作）

目標：

1、絕大多數學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數同學在幫助下完成以上動作。

2、友伴組合作練習，繼續探究性學習的基礎上，將多種單個動作能有機的組合練習，發展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養學生學習的自主性。

步驟：

1、學生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2、在雙杠區教師示范糾正規定動作要領，并對練習及自選動作的方法提出進一步要求，啟發學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。

3、按友伴分組分別進行練習。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習者應加強保護和鼓勵。

5、課結束提醒各組自覺進行放松練習。

課后小結：

1、學生代表帶做身體活動的內容選擇比較單一，應指導其采用多樣化動作，并對有創意的動作設計給予適當加分。

2、友伴組的合作學練，組織形式效果較好，同學間信賴度高，互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規定動作學生完成動作正確率達95%，學生對自選組合的探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數計算，在組合動作（自選）的練習中有不少學生主動向教師請教、質疑的問題不少。

初中體育教學設計案例篇四

內容考測：

① 雙杠──支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節課的部分時間測）

② 自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）

標準：

① 規定動作：30分（以完成動作質量評定）

② 自選動作：每個動作5分（有難度的6~10分）

③ 自選組合動作：以連續在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分數計算。

目標：

1、全體同學都能完成規定動作的測試。

2、在自創動作過程中體現個體風格，追求自我突破、挑戰困難，能體現互幫互學。

3、展示自我優勢，鼓勵他人進步，樹立自信心，體現成功感，經受挫折。

步驟：

1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。

2、按原有的友伴組進行測試（兩人分別在近雙杠同時進行），未測者可在其他雙杠區復習，或在旁觀察或承擔（主動）保護。

3、對測試者不限時間，任其動作發揮，以其自動停止為準。

4、對測試者的自創動作，有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。

課后小結：

1、評自創動作的分數不封頂：評累積分數（激勵）作為手段，也就是巧用以分數杠桿鼓勵學生多得的分（的辦法）在訓練、考核過程中，使學生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規定動作，自創動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學得分達500分；20%學生得分達1500分以上。

2、為了多得分，學生中思考探究設計出有一定難度的動作：有雙杠側（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現了學生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。

3、為了得高分，學生在教師的啟迪下，學生自行設計組合動作，如：雙杠一側倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側仰臥起坐20次──雙手握同側杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習持續11分鐘，友伴組中互相討論，指導、幫助的現象不少。

4、為了爭第一，不少學生已經得高分了，仍然堅持每節課參加再測試，設計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學習體現顯著。

初中體育教學設計案例篇五

一、教學目標

【知識與技能】

能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學生能做出正面下手墊球的動作。

【過程與方法】

通過各種教與學的方式，學會排球的基本技術，發展協調、靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

二、教學重難點

【重點】

擊球時手臂的動作

【難點】

擊球時手臂與球的接觸點

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分(7分鐘)

1.花樣跑

方法：學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。

2.徒手操：老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，有節奏感。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導入

老師：同學們好!在剛剛過去的里約奧運中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時的視頻，好，視頻看完了，哪位學生來說一下你的心情呢?

大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術―正面雙手墊球學起!

2.示范

教師進行正面與側面示范。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。

雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。

4.練習

(1)原地做墊球的徒手模仿練習。

組織教學：四列橫隊體操隊形

(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。

(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習，動作熟練后逐步過渡到連續向上墊球。

糾錯：在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現象，這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習，或者用“信號法”來提示對方。

(4)個人技術熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。

5.檢驗―優生展示

組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。

6.教學比賽―墊球接力游戲

組織教學：方法：將參加游戲的學生分成幾個小組(人數不一定相等)，每組選出一名技術掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發出停止墊球號令時，以連續墊球次數多的隊為勝。

規則：縱隊站立的學生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數;出現“連擊”現象時算失誤，重新計算次數。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動―配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

排球20個、秒表、口哨、排球場

五、預計負荷

練習密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運動強度：中等。

六、課后反思

初中體育教學設計案例篇六

一、指導思想與目標

依據《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養學生對籃球知識、技術的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關心的良好品質。通過小組的協作學習和自主學習，促進交流與協作，從而達到提高機能，發展體能，增進身心健康的教學目標。

二、教材與對象

1.教材：為《體育與健康》課程標準──水平四，籃球熟悉球性、運球技術。

2.對象：初一男生。

三、重點與難點

1.教學重點：激發參與、促進協作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學難點：通過自主學習和小組協作學習，培養自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學法

1.教法：講解示范、啟發誘導、語言激發、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。

2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。

3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協作學習、互糾互勉等。

五、課的程序與構思

1.常規導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。

2.愉悅熱身：

（1）在教師或體育委員的帶領下，做慢跑和“喊數抱團”游戲。

（2）采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。

3.小組協作學習與自主學習：分四小組，在教師的啟發誘導和各小組長的帶領下，應用教學課件，確定本小組的復習內容。

（1）熟悉球性；

（2）傳球。通過小組協作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的，促進學生的參與與協作。

4.為學生創建一個自主學習的空間，在教師的啟發誘導下，學生以小組為單位，應用教學課件，學習籃球的運球技術，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術，提高運球的實際運用能力，注意激發學生的學習積極性，培養自主學習和自我鍛煉的能力。

5.展現與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發學生對籃球知識、技術的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。

6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。

六、預計運動負荷

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。

七、場地器材

球場，多媒體手推車，籃球等。

初中體育教學設計案例篇七

一、指導思想

以創新精神巧用傳統體育器材──實心球，激發學生的運動興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發展。

二、教學目標

1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。

2．技能目標：發展靈敏、速度、協調性等素質，培養學生的自學、自練、實踐、協作等能力。

3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關系和諧發展；培養進取精神和創新思維。

三、學情分析

初二學生好奇心強，想象豐富，學習中表現為求新異、愛質疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的學生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學生，在教學中應注意充分發揮優秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。

四、教材分析

實心球是一種傳統的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學，如投遠、投準等，以發展力量素質為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發展學生的速度，靈敏，協調等身體素質。開發體育教學資源，豐富校本教材，激發學生的創造性思維。

五、總體設計

六、教學特色

1．創造性地運用實心球開展體育教學，一物多用，開發課程資源，拓展校本教材。

2．自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發揮和表現的平臺。開展雙人協作、小組合作、討論協商等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識，協作能力。

3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。

4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協調等素質鍛煉，融入趣味性活動中。

初中體育教學設計案例篇八

本課教材：

（一）快速跑：40―60米的加速跑

（二）自選練習：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋

課的類型

新授課

教學目標

（一）鞏固和改進加速跑的動作技術，使80%的學生基本掌握正確的技術，提高學生奔跑能力，發展速度、協調、靈敏等身體素質。培養學生頑強拼搏的意志品質及自主健體的意識和能力。

（二）通過各種練習方法，發展學生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協調等身體素質，培養學生團結協作的集體主義精神。

重點基礎知識

隊列練習：

1.踏步走──立定

2.隨音樂走成各種圖形

（一）快速跑的特點是強度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對發展快速奔跑能力有著重要的作用?？焖倥艿娜炭梢苑譃槠鹋?、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑。

（二）自選練習方法：

1.跳繩

2.打籃球

3.踢毽子

4.投沙袋

重點與難點：

重點：用前腳掌著地并放正。

難點：蹬擺結合。

初中體育教學設計案例篇九

一、教學內容

1、籃球：運球（原地運球）

2、運球接力游戲

3、自選體育活動

二、場地及器材

籃球場

羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

跳繩10根

三、教學目標

1、初步學習運球動作，發展協調素質。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

四、教學程序

準備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放松 → 小結

五、課堂常規：

1、體育委員整隊，報告出勤人數；

2、師生問好；

3、宣布課的內容。

六、徒手操：

1、頭部運動

2、肩部運動

3、擴胸運動

4、腰部運動

5、正壓腿運動

6、側壓腿運動

7、膝關節運動

8、手腕、踝關節運動

七、正式教學：

1、教師原地示范及講解運球要點：

身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球??

重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

2、教師口令指揮練習，糾錯，講評： 形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

注：△ 教 師

× 男 生

○ 女 生

3、游戲：運球接力

（1）等分四隊站立。

（2）教師發令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。

（3）依次進行，先完成的隊為勝隊。 教師講解游戲方法，創設情境，烘托競爭場面。學生游戲時，教師應場外指導。

4、自選體育活動

（1）籃球

（2）羽毛球

（3）毽子

（4）跳繩

教師介紹自選體育活動內容，提出要求;學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體;教師指派體育骨干協助組織管理。

5、講評

6、下課，師生再見

7、回收器材

九、運動負荷預計

平均心率：130—140次/分 練習密度：40％

行進間單手肩上投籃教學設計 一、指導思想 本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發展為目標，以學生身體練習為主要手段，本著務實、探索、創新的思路，堅持以人為本，以學生為主體，通過熱身與激情調動——體驗與掌握技能——回顧與小結的教學過程，面向全體學生，關注學生的個體差異，落實因材施教，區別對待的教學原則，運用分層學習與合作學習的手段，培養學生的合作意識，提高自主能力。 二、學習目標認知目標：初步建立行進間單手肩上投籃的動作概念，了解行進間單手肩上投籃的腳步動作和要領。技能目標：學生在練習中能運用正確腳步動作進行投籃，并能按照一大二小三高跳的動作標準進行練習，75%左右的學生能基本完成該技術動作。 情感目標：培養學生善于觀察、積極思考和自我評價的能力，增強學生團結協作的意識，培養學生克服困難的優良品質。 三、教學重難點重點：“一大二小三高跳”的動作連貫難點：跨步拿球時機四、教材分析： 籃球是學生比較喜歡的體育項目，參與該活動不受年齡、性別、人數和技術水平的限制，是初中體育教學的重要內容。本節課的教學內容是籃球運動中行進間單手肩上投籃，是籃球重點教材，是切入到籃下的一項攻擊性很強、運用廣泛的組合技術（行進間運球和單手肩上投籃）。

十、學情分析：

本課教學對象是初中八年級學生，他們的年齡為13、14歲左右，正處于發育快速期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，愛表現自己，因此對體育具有較強的求知欲。但由于他們的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，所以學習注意力集中時間不長。雖然大多數同學十分喜歡籃球運動，但他們對籃球的認識不盡相同，尤其是女同學還停留在初步學習階段，部分學生由于身體素質差，在跑動或空中完成動作的能力欠缺，在做行進間單手肩上投籃動作時，由于移動動作的不正確而出現無法“高跳”，甚至根本跳不起來的現象。在教學中應該區別對待學生的技術差異和身體差異，盡可能給學生創造成功的機會，體驗

成功的喜悅，煥發學生學習的熱情。

十一、教學方法：

（1）教法：本節課主要采用講解示范法、分層教學法，以達到因材施教，關注全體學生的教學目的，培養和激發學生學習興趣，為學生更好地完成學習目標做好準備。讓大家在快樂氛圍中既鍛煉了身體，又學到技術，由衷喜歡上籃球運動。 （2）學法：本節課以觀察模仿、自主探究和小組互助的方法進行學習，通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵引導，互助探討和創新進取手法激發學生學習興趣，培養學生創新意識。

初中體育教學設計案例篇十

一、教學內容：

1、排球正面雙手墊球

2、彎道跑

二、本課目標：讓同學學會技能，體驗到成功與快樂

三、教材分析：

排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結合的活動形式，吸引著高中學生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項目相比，隔網運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團隊協作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養大家的集體主義精神，在團隊中同學學會互幫互助，正確處理角色關系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學者，或者是在基層的訓練與比賽中，墊球質量的好壞，直接影響著比賽或訓練的成績。排球墊球技術動作比較簡單，學生學習掌握較快，且有很強的實用性。

彎道跑技術是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術，彎道跑技術要領的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術的教學在田徑教學與訓練在中有很重要的意義。

四、教學內容的重點和難點：

教學重點：排球墊球：上肢 ：；“插 、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑： 身體內傾，外側擺動幅度大于內側，內膝外展，外膝內扣。

教學難點：排球墊球：上肢下肢協調用力 彎道跑： 不同半徑下的技術狀態

突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習

彎道跑： 在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習

教學方法：在本次課的教學中，運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。

初中體育教學設計案例篇十一

運動有恒，堅持經常(室內----第32 課時)

教學目標：通過學習使學生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

重 點：體育鍛煉，要堅持經常

少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧?/p>

理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉，不能一暴十寒

講述《課堂常規》及注意事項。

對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當的活動、見習或全休。

上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。

注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的 動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。

愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。

進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

作業：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、發展有氧代謝的能力，有什么方法。

初中體育教學設計案例篇十二

教學目標：

1、通過耐久跑的學習，發展學生的耐力素質，提高機能水平。

2、養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。

重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩。

內容

教師指導

學生活動

組織與要求

上

課

常

規

1. 教師提前到場，準備場地器材。

2. 接受體委報數，向學生問好。

3. 宣布課的內容要求。

4. 檢查服裝，安排見習生。

1. 體委整隊，檢查人數，向教師報告。

2. 向教師問好。

3、要求學生認真聽講。

4、見習生應隨堂聽課。

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要求：快、靜、齊，注意力集中。

基

本

部

分

1. 慢跑一圈

2. 教師講解跑的技術動作要領并示范。

3. 教師指揮學生進行跑的練習。

1. 擺臂練習

2. 小步跑練習

3. 高抬腿練習

4. 30米加速跑

4. 耐久跑男生1000米。

5. 女生800米。

1. 體委指揮。

2. 學生認真聽講，認真觀察。

3. 在教師統一指揮下進行。

1. 學生認真聽教師講解，技術動作，跑步時，心情要平靜。

1. 活動時注意安全。

組織：原隊形

結

束

部

分

1. 放松。

2. 集體講評。

3. 布置課下作業。

4. 宣布下課，師生再見。

1. 隨著教師一起唱歌。

2. 自評、互評。

3. 課下認真完成。

4. 師生再見。

組織：場地內自由站立。

初中體育教學設計案例篇十三

一、 如何讓學生想學——引導學生的體育學習與自身生命發展相聯系

任何精心的課堂教學設計， 其目的就是要使其教學活動優質高效， 而教學的主體是 學生， 教學的一切活動都得圍繞學生這個中心來開展， 學生學習的基本行為和認知活動對教學效果起著決定性作用， 要使學生的基本行為和認知活動高效， 關鍵的問題就是要讓學生對其學習活動產生興趣， 形成正確的動機， 其實質就是讓學生想學。

從當教師明確了要讓學生想學的必要條件， 即將學生的體育學習與自身生命發展和完 善建立必然的聯系， 在實際工作中如何來操作， 可從以下幾個方面進行。

1.知識引導： 需要對教材內容進行分析，尋找教材內容中與學生生命發展和完善能夠 建立聯系的基本元素， 并歸納成學生能夠理解的知識點， 選擇適宜的方式呈現給學生，引導學生將體育學習與自身生命的發展與完善建立相應的聯系。

2.身體確認： 通過身體練習體驗， 引導學生與生命發展和完善建立必然的聯系。 體育教學中某些學習內容， 需要學生在身體練習的體驗中， 經過身體的確認才能感受到這種 練習對自身生命發展與完善的意義。

3.效果認同： 對學生的體育學習效果的積極評價， 讓學生經過身體運動練習的體驗 后， 通過教師的引導進行評價活動， 從中領悟當前所進行的體育學習活動對自身生命發展和完善的意義。

二、 如何讓學生樂學——引導學生在體育學習中形成積極的情緒體驗

在體育教學中， 學生要完成學習任務， 達成學習目標， 需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學習活動中來， 并保持適合于體育學習的身心狀態， 而良好的身心狀態需要建立在積極的情緒體驗之上， 為此，需要通過教師的引導與激勵， 使學生形成積極的情緒體驗于體育學習之中， 并獲得快樂和幸福的感受， 這就是讓學生樂學。

1.快樂情境的創設。 體育學習情境對形成積極的情緒體驗非常重要， 特別是對正處在成長過程中情緒不夠穩定的青少年學生。情境的創設要依據教材的特性、 學生的特點來進行，如， 高一耐久跑教學（認同 “耐久跑” 學習內容） ， 在田徑場跑道旁邊選定一適當的區域，設置3個區 （感覺良好、 感覺一般、 感覺難受） 。學生完成相應的耐久跑后， 引導學生尋找自己的感覺， 并將自己歸位于相應的感知區， 隨著身體練習的進行， 學生的感受會發生相應的變化。 在此， 教師可引導學生從中獲得積極的情緒體驗， 如， 從難受到一般， 從一般到良好。2.激情言語的暗示。 積極的情緒體驗需要一定的言語刺激， 特別是在身體練習之中，適宜的激情言語暗示， 對學生形成積極的情緒體驗非常有用。 如， 在炎熱夏天的體育課中， 讓學生能在高溫的艱苦環境下， 有“吃苦耐勞” 的體驗， 就需要適時用激情言語（如，能堅持下來就是成功， 這種經歷會使大家其受益終生， 是男子漢

就能堅持下來等） 對學生進行暗示， 使之獲得積極的情緒體驗。

3.練習效果的評價。 體育教學中給予學生及時的練習效果評價， 讓學生確認自身獲得學習的成功， 這是形成并保持積極情緒體驗的保障。 如， 高二排球選項教學， 不管是傳球、 墊球練習， 還是發球、 扣球、 教學比賽， 只要學生能完成某個練習， 超越自己原有水平，就會受到其他學生或教師的`贊賞， 學生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。

三、 如何讓學生會學——引導學生在體育學習中掌握適宜的認知策略

（一） 形成問題的原由從目前學校教育的形態來看， 學生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的， 在同一年級或同一個行政班中， 學生的身體運動能力差異也很大。 在體育課堂教學中， 面對50多個身體運動能力差異較大的學生， 在一個相對寬廣的空間里， 如何使之進行有效的學習活動， 引導學生掌握適宜的認知策略實為關鍵， 也是學生學會學習的基礎。 這就是讓學生會學。

（二） 分析問題的實質對于體育學習而言， 學生的認知策略決定著學習行為效率的高低， 這主要是因為任何學習的認知活動， 最終都要反映在學生完成學習任務時的思維水平上。 也就是某種認知任務使用哪種策略更為有效， 并如何使用這種策略， 具體表現為學生在體育學習中的學習方法、 策略、 方式， 鍛煉身體的調節能力等。學生在體育學習中的注意、 知覺、記憶、想象， 直到思維都是相互聯系、相互促進的。 而體育學習主要是以身體練習為內容， 學生的認知所面對的是具體而形象的身體動作， 對此身體動作的認知必然與文化知識學科學習的認知不同， 學生在進行身體動作的學習時， 其認知策略可以從以下幾個方面來理解。

1.體育學習的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。 體育學習內容主要是身體動 作， 而身體動作是由一個又一個環節組合而成的， 要構成一個完成的動作， 必須有先后順序之分， 而人的動作又是可能包含一套動作圖式， 它們構成了概括程度不同的多個層次。

2.體育學習的認知內容是具體形象且真實的身體動作。

3.體育學習的認知對象身體動作需與其背景環境相聯。

（三） 解決問題的措施

讓學生正確地認知所學的內容， 就需要教師引導學生認識、 理解和掌握基本的認知策略， 使學生對當前體育學習的信息進行有效的加工和整理， 并進行分門別類的系統儲存。

1.講解認知原理。 教師可選取典型的教材內容， 就認知的基本原理給予常識性的講解， 讓學生獲得認知的基本知識。

2.選擇認知策略。 如， 教師在教授身體動作時學生如何進行觀察。 一般有三種方式：一是鏡面示范， 即教師面對學生示范， 此時的位置容易產生左右反向認知混亂的影響； 二是圍觀示范， 即教師居中， 學生圍成圓圈， 此位置常因學生從來自不同角度觀察而發生混淆； 三是順向示范， 即學生在教師背后， 與教師方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響， 但對在示范者面前的動作看不清楚。 以上問題， 學生如何來選擇適合于自己的觀察點， 就是認知策略的問題。

3.利用教育技術?；趯W生體育學習中認知策略問題， 讓學生對身體動作的講解示范 “聽得明白、 看得清楚” ， 以形成正確而清晰的表象， 也可以借助于現代教育技術的幫助。

初中體育教學設計案例篇十四

1、教學目標：

通過多種形式的投擲練習，了解進行器械投擲練習內容與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協調用力方法，培養學生良好的組織紀律觀念、團結協作精神和主動參與體育學習的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質。

2、教材分析

本課的教學內容選自教科書《體育與健康》田徑中雙手向前投擲實心球。是單元的第二課時（第一課時是自制輕器械練習）。雙手向前投擲實心球是投擲中最基本的動作，也是測驗項目。難點是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發展學生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協調用力等身體素質。促進學生冷靜、果斷等心理品質的形成。由于投擲項目比較危險，因此在教學中必須對加強場地、器材的管理，嚴密組織教學，避免傷害事故的發生。

3、學情分析

本課的教學對象是我校高一年級的學生，高一年級的學生正處在生長發育的旺盛階段，是掌握運動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想像力和強烈的表現欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關注，如果要學習，也是應付了事。針對這一實際情況，在教學中，我采用激發學生興趣，讓學生積極主動的投入到運動中去。

4、設計思路

我采用直觀教學方法，讓學生觀看掛圖和教師的示范進行練習；運用啟發式教學，既注重學生的主體地位，又發揮教師引導、傳導、開導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育貫穿與教學中。

5、教學手段、方法

學生帶著教師的問題去練習，培養學生獨立思考的能力；分組練習比賽，培養學生的集體榮譽感，發揮體育骨干作用，充分體現自主學習、合作學習、探究學習