在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

不怕挫折的名人篇一

段落1：引言（200字左右）。

挫折是我們成長過程中不可避免的一部分。每個人都會在生活中遭遇挫折，而如何去應對和克服這些挫折對于我們的人生道路起著決定性的作用。在面對挫折時，不要害怕，我們應該從中獲得經驗教訓，提升自己，實現自我價值。

段落2：挫折的意義（200字左右）。

挫折是人生的一位導師，它教會我們如何處理困難，強調我們的耐力和自律能力。喬布斯曾經說過：“挫折可以教會你一切，它是成功路上的必經考驗。”挫折使我們更加堅強和勇敢，讓我們看清我們自己的不足，并從獲得的經驗教訓中學習和成長。只有通過面對挫折，我們才能真正認識到自己的潛力和能力。

段落3：挫折的應對策略（300字左右）。

在面對挫折時，我們可以采取一些應對策略來幫助我們渡過難關。首先，我們應該保持積極的態度和心態。以積極的心態去看待挫折，即使失敗了，也要堅持相信自己并尋找改進的方法。其次，我們應該尋求幫助和支持。與親朋好友分享自己的困境，他們會給予我們建設性的意見和鼓勵。同時，我們也可以從他人的成功和失敗中吸取經驗教訓。最后，我們要保持堅持不懈的努力。只有通過不斷地努力和奮斗，我們才能戰勝挫折，取得成功。

段落4：挫折的價值（300字左右）。

挫折所帶來的痛苦給人們帶來了一種體驗和教訓，讓我們更加珍惜成功的時刻。同時，挫折也可以激發我們的潛能，并提高我們的創造力和適應能力。只有在面對困難的時候，我們才能展現出我們真正的實力和勇氣。通過挫折，我們可以更好地認識自己，發現自己的優點和不足，進一步完善自己。

段落5：結論（200字左右）。

不怕挫折是一種積極向上的生活態度。只有在挫折中，我們才能成長，才能讓自己變得更加強大。挫折是我們成為更好的自己的機會，所以我們要迎接挫折，勇敢地面對它，并從中吸取經驗教訓。只有這樣，我們才能實現自我價值，取得成功，并更加快樂地生活。

不怕挫折的名人篇二

6、生活這樣美好，活它一千輩子吧！——貝多芬。

7、天有陰晴，事有成敗什么叫作失敗？失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯。

8、忍耐是對一切困難的最好治療。——普拉圖斯。

9、讀書百遍，其義自見。——陳壽。

10、對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。——俾斯麥。

11、實驗上的失敗，可能成為發現的開端。巴甫洛夫。

12、生活比膽汁還要苦，但如果沒有膽汁，就誰也沒有生活。——阿爾特。

14、我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅。

15、患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超。

16、大膽產生勇氣，多疑卻產生恐懼。——康拉德。

17、一個不注意小事情的人，永遠不會成功大事業。——戴爾·卡耐基。

22、上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙。——泰戈爾。

23、危險關頭才能檢驗一個人的真本事。——威·亞歷山大。

25、偉大的精力只是為了偉大的目的而產生的。——斯大林。

26、一個羞赧的失敗比一個驕傲的成功還要高貴。紀伯倫。

27、用勞動來創造美的時候，美才能使人的情操更為高尚。——蘇霍姆林斯基。

28、失敗了，你可能會失望；但如果不去嘗試，那么你注定要失敗。貝弗利·西爾斯。

30、凡在小事上對真理持輕率態度的人，在大事上也是不可信任的。愛因斯坦。

31、把希望建筑在意欲和心愿上面的人們，二十次中有十九次都會失望。——大仲馬。

32、為自己尋求庸俗乏味的生活的人，才是真正可憐而渺小的。——約爾旦。

33、明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救。

37、取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。——拉羅什夫科。

38、苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬。

40、苦難磨煉一些人，也毀滅另一些人。——富勒。

不怕挫折的名人篇三

第一段：引言（200字）。

挫折是我們在人生道路上無法避免的一部分。無論是學業、事業還是人際關系，都可能遭遇挫折。然而，對待挫折的態度和心理承受能力決定了我們能否勇敢面對挑戰和堅持追求目標的意志力。個人經歷告訴我，不怕挫折的心得體會可以幫助我克服困難并持續向前，這改變了我的生活觀念，使我更加堅定信心。

第二段：迎接挑戰（200字）。

眾所周知，挑戰和挫折是不可避免的。我曾經經歷過一次令人沮喪的失敗，當時我正在參加一項重要的學術競賽。盡管我在準備階段努力了很多，但結果并不如我所愿。起初，我感到非常沮喪和失望，甚至開始懷疑自己的能力。然而，我做了一個重要的決定：不再被這次失敗擊倒。我明白挫折是成長的一部分，所以我重新審視自己，找出了以前的不足和缺陷，然后制定了新的學習計劃。我努力提高自己的知識水平和技能，迎接下一個挑戰。

第三段：學習經驗（200字）。

通過面對挫折，我學到了許多寶貴的經驗。首先，我意識到失敗并不是終點，而是一個新的開始。每次失敗都是給我們提供改正和反思的機會，只有通過接受挫折并從中吸取教訓，才能不斷成長和進步。其次，我明白了坦然面對挫折的重要性。生活中不會一帆風順，只有保持樂觀的態度和堅定的信心，才能勇往直前。最后，我相信堅持是克服挫折的關鍵。無論遇到什么困難，只要能堅持不懈地努力，總會有好的結果。

第四段：影響心理健康（200字）。

不怕挫折的心得體會對我的心理健康產生了積極的影響。通過經歷挫折，我變得更加堅韌和適應力強。我學會了正視問題并解決問題的能力，不再畏懼困難。與此同時，我對自己的自信心也有了明顯的提升。通過不斷面對挑戰并戰勝困難，我相信自己能夠應對任何情況，這種信心讓我更加放松和安心。挫折的經歷也使我更加尊重他人的努力和耐心，對待他人的挫折時，我愿意提供幫助和支持。

第五段：展望未來（200字）。

對于未來，我充滿信心和希望。我相信每一次挫折都是我成長和進步的機會。不怕挫折的心得體會將繼續引導著我，幫助我在人生道路上勇往直前。我愿意積極面對挑戰，努力實現自己的目標和夢想。無論遇到怎樣的挫折，我都會堅持不懈地努力，相信自己的實力和能力。因為，我深信：只有在風雨中前行，才能看到彩虹。

結尾（99字）。

總的來說，不怕挫折的心得體會讓我學會了如何勇敢地面對困難和逆境。通過積極的心態和樂觀的信念，我克服了阻礙我前進的障礙，不斷成長和進步。挫折不是一生的終點，而是一個新的起點。只有敢于面對挫折，我們才能在成長的道路上不斷邁進，收獲更多的成就和快樂。

不怕挫折的名人篇四

每個人在生活上一定都會遇到感動的事，其中令我最感動的事就是小時候看的一本書，雖然已經過了很久，可是卻深深的`感動我。

內容是在說有一天，有一個小男孩，看到一個約十歲的姐姐在騎腳踏車，突然有一陣風吹來，把正在騎腳踏車的姐姐的帽子給吹走了，小男孩看到后，趕緊把帽子撿起來還給她，這時他發現姐姐的頭發怎么只剩下幾十根而已，問過后才知道原來姐姐得了癌癥，之后他們就成為好朋友。有一天，姐姐帶著小男孩走到一棵樹前面，還拿出一個鎖，并把鎖鎖在其中一個樹枝上，就跟小男孩說：“過幾天就是我，明天我要去醫院治療，等到我生日，我們再一起來開鎖。”可是到了姐姐生日那天，小男孩一直等，就是等不到……。

故事中的女孩雖然到了癌癥末期，可是她仍然非常活潑、快樂、勇敢的活下去，一點都不怕死神的來臨，也不向命運低頭，她不像一般的小孩，能健健康康，不用一直去醫院報到，也不用忍受病魔摧殘的痛苦，可是有些人卻常常垂頭喪氣的過生活。

看完這則故事后，我覺得故事中的女孩真的很勇敢，不怕遇到挫折，所以我應該要好好向她學習，我要越挫越勇，遇到挫折再站起來。

文檔為doc格式。

不怕挫折的名人篇五

在我們的成長路上，隨處可見挫折，而挫折的存在并非偶然，它是生活的一部分。每個人都經歷過生活中不同的挫折，有的人被挫敗了，而有的人卻能夠化挫折為糖果，不斷前行。在此，我將從自身的經歷出發，談談關于“挫折不怕”的心得體會。

第一段：認識挫折的作用。

挫折并不是一種失敗，而是一種學習和成長的過程。在我還是一名大學生時，我通過學習和實踐，才認識到挫折的真正作用。當我遇到某些困難和挫折時，我會問自己：“為什么我不能做到？”或者“我錯在哪里？”這些問題不僅能夠幫助我認識自己的不足，還能夠幫助我提高我的自我意識和自我調節能力。在挫折面前，我們需要認識到挫折的作用，把挫折當作成長的機會，而不是讓挫折成為自己失敗的理由。

第二段：面對挫折的態度。

我們不能避免挫折的發生，但是我們可以選擇面對挫折的態度。當我們面臨挫折時，我們有兩種選擇：一種是退縮，另一種是逆境而上。我曾經因為一些小事情而放棄了我的目標，這讓我深刻地認識到了退縮的代價和后果。在實踐中，我發現只有面對挫折，勇敢面對，我們才能更好的成長并取得更大的成功。依然堅持著的那顆不屈的心，讓我不斷學習和成長。

第三段：調整心態，積極面對。

對于挫折，我們不能消極地抗拒，更不能一味地埋頭苦干。我們應該要學會調整心態，積極面對。當我們遭遇挫折，我們需要深入分析原因，從根本上解決問題。更重要的是，我們要積極地面對挫折，不斷嘗試，不斷奮進，盡可能地做到最好。記得，只要我們積極應對挫折，我們就能夠獲取更多更深層次的學習和成長機會。

第四段：反思，總結。

在經歷了一次次挫折后，我深刻地認識到：只要我們積極面對挫折，不斷努力，我們就能夠克服各種困難，實現我們的目標。如今，我時常會反思自己的所做所為，更加理性地看待自己，在自我思考的過程中改善自己，總結自己的成功經驗和失誤教訓。通過自我反思和總結，我意識到自己在面對挫折時的成長，懂得了如何更好地應對挫折，從而實現自己的目標。

第五段：繼續成長。

挫折是生活中的一部分，我們不能避免它的存在。而我們所能做的是，學會應對挫折，不斷成長。當我們把挫折作為一種機會，不斷調整自己的心態，并不斷地積極面對挫折時，我們也許會發現，挫折不再是我們面部嚴肅，苦神十倍的敵人，而是我們成長道路中最好的老師。讓我們一起堅定信念，不管路有多長，就算是路上會有一兩個想要放棄的時刻，但無論如何，我們都將緊緊地抓住機會，在不斷成長的路上勇往直前！

不怕挫折的名人篇六

4、石以砥焉，化鈍為利。——劉禹錫。

6、從不獲勝的人很少失敗，從不攀登的人很少跌交。惠蒂爾。

8、我讀的`書愈多，就愈親近世界，愈明了生活的意義，愈覺得生活的重要。——高爾基。

9、正當利用時間！你要理解什么，不要舍近求遠。——歌德。

12、好事盡從難中得，少年勿向易中求。——李成用。

13、成功與失敗都是一種表現方式，是一種對結果的評價，可以從中得到經驗。——佚名。

14、凡事欲其成功，必要付出代價——奮斗。

16、一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。——博維。

17、舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知。——蘇軾。

18、萬事開頭難，每門科學都是如此。馬克思。

19、不要在已成的事業中逗留著！巴斯德。

20、哪里有沒有愛情的婚姻，哪里就有不結婚的愛情。——富蘭克林。

21、平靜的湖面，煉不出精悍的水手；安逸的環境，造不出時代的偉人。列別捷夫。

23、壞事的道路順溜溜，成事的道路彎曲曲。維吾爾族。

24、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。

25、千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。鄭板橋。

26、短時期的挫折比短時間的成功好。——畢達哥拉斯。

28、目標要遠大，不達目的決不罷休。——波·杰克遜。

30、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬。

31、要向大的目標走去，就得從小的目標開始。——列寧。

34、一個人失敗的原因，在于本身性格的缺點，與環境無關。——毛佛魯。

35、人要經過一番苦難才能成才。——芬蘭諺語。

36、一個成功的商人是虎，一個失敗的商人是狼，你和他們中間哪個打交道？馮驥才。

不怕挫折的名人篇七

正常人生軌跡中，人們總不免會遇到挫折和失敗。這些不如意的事情可能會讓人覺得沮喪，甚至失去信心。但實際上，只有在面對挫折和失敗時，才能真正錘煉自己的意志力和韌性。因此，挫折不怕，關鍵在于如何以正確的心態去面對它們。

第一段：理解挫折。

遇到挫折，首先要認識到它的本質。挫折是一種必然存在的現象，無論我們如何努力，都無法避免。它是生活中的一部分，可以在各個領域出現。例如，學習、工作、人際交往等，任何領域都有可能會遭受到挫折的打擊。另外，挫折也并非一定是壞事。挫折可以激勵人們不斷學習，努力超越自己。只要以正確的態度去面對挫折，我們就可以從中獲得寶貴的經驗和教訓。

第二段：面對挫折。

當遇到挫折時，我們的第一反應往往是感到失望、憤怒和自責等消極情緒。但這種情緒并不能解決問題，反而會加重我們的心理負擔。因此，面對挫折的關鍵是要保持冷靜和理智，尋找原因，并制定應對策略。我們需要認真分析問題，找出自己的不足之處，并采取有針對性的措施來解決問題。

第三段：學會調整。

遇到挫折，我們往往會陷入固定的思維模式中。這種思維模式可能會限制我們的觀念和想象力，從而導致我們難以找到問題的解決方法。因此，我們需要學會調整自己的思維模式，開拓思路。我們可以與他人多交流，從不同的角度去思考問題，嘗試創新的解決方案等。只要不斷學習、不斷調整，我們就能夠不斷成長和進步。

第四段：保持樂觀。

遇到挫折時，我們會感到失落和沮喪，這種情緒會影響我們的工作和生活。因此，我們需要保持樂觀。樂觀是一種心態，即使我們面臨困難和挫折，也要堅信自己能夠克服它們。我們可以積極尋求幫助，增強自己的信心和勇氣。同時，我們還需要關注自己的身心健康，保持良好的睡眠和飲食，以維持積極的精神狀態。

第五段：總結。

正如人生中的任何事情一樣，挫折也是一種必然存在的現象。當遇到挫折時，我們需要以正確的心態去面對它，認真分析問題，學會調整自己的思維模式，保持樂觀的態度。只要不斷努力，不斷學習，我們就一定能夠從挫折中掙扎出來，走出一條自己的成功之路。

不怕挫折的名人篇八

每個人在自己的人生道路上都會遇到挫折。但是，大多數人遇到挫折時，都是選擇逃避。挫折真的有那么可怕嗎？我想大概不是吧！

小學時候的我，是最讓老師頭疼的一名學生，從一年級起，我寫的字就跟那雞腳叉似的。沒次考試的時候，都是因為字跡太亂，使老師看不清楚，而導致考試分數相當糟糕。有一次，老師看當著我的面，把媽媽請到了學校來，對媽媽說，您的女兒我是教不了了，她的'字和她的考試成績讓同學和我都感到頭疼，如果下次還是這樣，那她就真的沒有救了。聽了老師的話，我頓時流下了眼淚，回到家后，又是媽媽的一番嘮叨。于是，媽媽天天看著我練習楔子，只要有一個字沒有達到媽媽所要的標準，就打一次手掌心。而我呢，已經是淚流滿面了，但是我還是忍住疼痛，媽媽叫吃飯時，我還是繼續練習寫字。

終于，工夫不負有心人，一個月后，老師用她那滿意的笑容回復了我，但是，我并沒有因此感到驕傲，還是繼續努力。到了初中后，我的叛逆心理變得加重，什么事情都和媽媽對著干，還結交了一些不好的朋友，造成我的成績迅速下降，后來，發生了很多事情后，我醒悟了，向媽媽到了歉，并且要求轉學。后來，我來到了二十四中，當我進入這個學校時，感到格外的開朗，可是，我和媽媽幾次來到校長面前，可總是被校長的理由打回去，造成不能交學費，有時候，我真的想跑到校長室去，對校長說：親愛的校長，我知道您對我的成績感到很不滿，不管你給我什么樣的規定和要求，我是不會害怕的，而且，我要讓您知道，十年后，我會讓您刮目相看！于是我每天回到家認真做作業，有時上網多背有關的歷史資料，我相信，沒有我辦不到的事情，挫折對我來說，哼，小菜一碟，只要我努力，認真學習，挫折絕對打敗不了我的，放馬過來吧，我不會害怕的，我要用心去對待每一個挑戰！

不怕挫折的名人篇九

這題目為什么這么難做？我花了正在半個小時還是做不出來！我又焦急又生氣地說。可是聽我說完這句話，家里還是靜悄悄的，沒人過來幫我，不由的心生失望。左思右想不得其中奧秘，正當我想放棄的時候我腦海中突然浮現三個字：找規律！于是我開始列舉，我再次用學過的枚舉法仔細算，列了6個數我就發現這個方法不適合，這道加星題可沒這么好做，因為它是求第1000個數除以3的余數是多少，不能用之前的枚舉方法，否則算到什么時候是個頭啊。

正當我心灰意冷時無意中瞟了一眼書上那道例題，上面工工整整地打印著一道道豎式。我仔細一看，心中便有了主意，打算依葫蘆畫瓢。舊辦法用不了，那就嘗試新辦法！我立刻用1000去除3，結果是333余1，那么余數就是1啊！加星題也沒想象中那么難解。此時我高興得感覺比吃了蜜還甜。

這件事讓我懂得做題目的時候如果很難沒有現有的規律，那就要自己來研究規律。不能偷懶、想當然。只要努力探索、仔細觀察，規律就在眼前。

不怕挫折的名人篇十

挫折是每個人成長過程中不可避免的一部分。它不僅是一種考驗，更是一種機會。當我們面臨挫折時，我們往往會感到沮喪、失望甚至絕望，但是只要我們勇于面對，積極應對，挫折給予我們成長和發展的機會。在經歷挫折后，我們可以從中學到寶貴的經驗和教訓，培養堅韌的品質和應對困難的能力。因此，我們應該以積極的態度對待挫折，相信挫折是成長道路上的一座橋梁，不斷超越自己。

第二段：挫折是實現目標的催化劑。

挫折可以激發我們追求目標的動力。在追求目標的過程中，我們往往會遇到困難和挫折。這些挫折可能是失敗、批評、不公正或者意外的事故，但無論怎樣，它們都可以激勵我們努力前進、克服困難。在挫折中，我們可以發現自己的不足之處，并獲得提升和成長的機會。只有經歷過挫折，我們才能真正認識到自己的潛力和能力。因此，我們要把挫折看作是實現目標的催化劑，不斷努力，不斷超越自己。

第三段：挫折培養堅韌不拔的意志力。

挫折是鍛煉意志力的重要途徑。在面對挫折時，我們往往會感到力不從心，希望放棄。但是，只要我們堅持下去，迎難而上，一定能夠克服困難，取得成功。挫折讓我們意識到堅持不懈是實現目標的關鍵，也是我們成功的基石。它教會我們如何面對困難，如何在失敗中尋找機會和希望。只有鍛煉了意志力，我們才能在面臨挫折時保持冷靜、鎮定的心態，并找到解決問題的方法。因此，挫折是培養堅韌不拔的意志力的必經之路。

第四段：挫折提升個人品質和能力。

挫折可以提升我們的個人品質和能力。在經歷挫折后，我們會變得更加成熟、堅強和自信。挫折讓我們更加清楚地了解自己的優點和缺點，激發我們不斷學習和進步的動力。在克服挫折的過程中，我們可以發展出解決問題的能力、溝通協調的能力和團隊合作的精神。挫折也促使我們反思自己的行為和做事的方法，以便提高自己的效率和能力。因此，挫折是提升個人品質和能力的一種機遇。

第五段：總結。

在生活中，我們遇到了很多挫折，但這些挫折并沒有擊垮我們，反而讓我們變得更加堅強。挫折是成長過程中必不可少的一部分，它們是我們前進的催化劑，提升我們的意志力，培養我們的品質和能力。所以，我們應該積極面對挫折，勇往直前，相信自己，相信挫折只是一時的困難，已經不再擔心挫折，而只關注成功和成就。