總結是我們對過去一段時間工作生活的回顧和總結，有助于我們明確未來的發展方向。在寫總結時，要注意語言的準確性和規范性，避免使用模糊和不準確的詞匯。通過閱讀總結范文，我們可以借鑒他人的經驗和思路，提升自己的寫作水平。

超越自己篇一

我是有理想的女孩，為了心中的那盞燈，我愿奉獻我的青春。

一位哲人說過：理想是地球上最美的思維之花。是的，有了理想就有了奔頭，就有了人生的航標。從小到大，理想有過千千萬：夢想去翱翔，去當詩人，去當畫家……真的千奇百怪，也很美好。

有了理想，當然就得有奮斗！

于是，千百個日夜，為了心中的目標，我不倦地拼搏。

在拼搏中，我知道了“書山有路勤為徑”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏過，只要問心無愧，結果的好壞并不是最重要的.。

是啊，奮斗是一個過程，我很喜歡這個過程，雖然有黑暗，有荊棘，有風浪，但是人的力量永遠是強大的，只要有堅定的信念，永不停下那鏗鏘的步伐，我相信自己定會走出一條光明大道，定會迎來百花綻放那是勝利的鮮花，那是耕耘的收獲，那是對汗水心血的最高嘉獎。

雖然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的軀殼里掙扎著，多少個日日夜夜，我無眠，我苦苦地期盼著。我堅信：風雨之后將會有彩虹掛在天邊，我終將會成為一只美麗的蝴蝶，成為天地間最靚麗的風景。那時候，我要大聲向世界宣布：為了破繭成蝶，我！

超越自己篇二

“丁零零”下課了，教室立傳出一陣陣笑聲。“哈哈哈，你別吹牛了，就你那成績能考80多分，鬼才信呢。”有些同學聚到一起，圍成一個方形，站在座位旁無話不談，任何事情都噴開了。我們班最喜歡在一起的幾個男生說：“馬那筆，你有我學習好？這絕壁是開玩笑。”聽見他們說學習，我看了看行優雅，他卻坐姿端正，握筆規范的坐在位子上，緊皺眉頭的思考問題，而旁邊的同學就像蜜蜂一樣，在這美麗優雅，高尚純潔的蝴蝶旁邊“嗡嗡地叫，”與他相媲美，周圍的說話聲，笑聲，怎么也影響不了他，看見他我才想起，在你與別人攀比的時候，而他卻在努力奮斗，超越他人。他的積極引發了我超越自己的心理，超越自己，永不言敗。

課堂小插曲。

這節課是我們夢寐以求的課美術課，美術課不需要和別人相比，不要說別人畫的多好看，自己盡力了就行。美術老師走進教室，站在講臺上說：“這節課不畫美術想干什么都行，但不能說話。”頓時班里沸騰了，好像剛燒開的水，通過蓋子陣陣煙升騰到空中，鍋里水沸騰，翻滾起來，這節課很自在，不知道該做什么，就與旁邊的同學說起話來，說以后考高中的事，一會我們幾個邊唱起了歌：“有過的思念沖淡了時間，可彼此卻不能相見，大海的那邊你走的那天，是我含著眼淚將你送遠，然后反幾篇紅了眼，黑了天，熄了煙，就倒流了時間”過去的一切就讓它過去吧，這首歌我深有感觸，讓時間計時器準確無誤的扳出期末考試剩多少天四個星期，短暫的時光將會眨眼過去，身邊有很多榜樣，超越自己，永不言敗，我對自己說：“加油，為自己加油！”

陷入恐慌中。

學習隨之進入末尾，原本高興的氣氛也隨之恐慌起來，一個個都想勤勞的小蜜蜂，都在努力學習，一分鐘也不敢懈怠，現在教室沒有了笑聲，而是緊張的氣氛。超越自己，改變未來。帶著怨言參加到“臨時抱佛腳”的戰斗中，開始與時間賽跑。

尾聲。

我們是初一生活就是這樣緊張忙碌的，但也是充實的，充滿了許多汗水與歡樂，超越自己，為自己加油。

超越自己篇三

2001年7月13日北京時間22：00，萬眾矚目的2008年奧運會舉辦城市終于在莫斯科國際奧委會第12次全會中揭曉。薩馬蘭奇雄渾的宣告聲只有一個名字：beijing！中國北京憑借其過人的優勢，完美的陳述報告，在五個2008年奧運會申辦城市中脫穎而出，奪得2008奧運會舉辦的權利。

在迎接奧運會到來的這段時間里，不管是誰都在努力拼搏，努力奮斗，努力爭取，努力學習著。‘更高，更快，更強’的奧運精神無處不在鼓舞著每一個人。奧運明星劉翔：2004年110米欄金牌獲得者。直到現在，他每天都在跨越自己剛剛取得的最好成績。在他做的廣告里，他說：“我能更好嗎？我不想讓他們失望……”和他一樣，在這段時間里，我也不斷地在跨越自己，每天老師都會留一張試卷回家做，但并不要求做附加題，可我會把附加題全做上，不管難與不難。因為我相信，我能更好！有時遇到困難，我就跨越它；遇到挫折，我一樣也會跨越它！

姚明：中國的優秀籃球明星，他是在一步一個腳印地穩步向前。他每次打球時，都在改善自己（為自己找出毛病，錯誤），更好地而又更快地提高自己。我們現在總在做題簽，每次發下來我都會平心靜氣地想一想，錯了哪里？為什么會錯？怎樣才能不錯？下次怎么辦？我相信自己是最強的。‘我能更好’是姚明說過而被我引為座右銘的話。

跨越自己相信自己永遠對自己說：“我能行！我能更好！”

超越自己篇四

有人曾問：“在自然界，誰的力氣最大？”回答是多種多樣。

有人說是大象，因為它可以把大樹連根拔起；也有人說是鯨魚，它可以頂翻一艘遠洋巨輪。而我認為，力氣最大的是螞蟻，可以舉起是它體重13倍的東西。原因很簡單：其它動物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。

其實我們人類也一直在自我超越著。同行之間，你死我活的商場之戰，這是一種彼此的超越；同學之間，明爭暗斗的學海之爭，也是一種超越，不同點太多，相同點只有一個，那就是我們都在超越別人。

總為自己定一個很近的目標，一旦僥幸超越了自己，才開始洋洋自得，不求上進。殊不知山外有山，直到不久后，目標又超越了自己，才開始慌慌張張地追趕。就這樣反反復復，惡性循環著。因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自我安慰的方法：回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有了無限的滿足。大概這就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我讀了螞蟻的故事，才突然悟出了人活著應該超越自己這一人生真諦。回想起十幾年的盲目與平庸，我并不后悔，因為我還年輕，年輕就是希望。只要希望不破滅，我就要把握住自己的每一次感動，全力以赴使希望變成現實。

讓一切都從超越自己開始吧！只有超越了自我，才懂得再怎樣去衡量別人的價值；只有超越了自我，才明白如何接納自己以外的一切。

超越自己篇五

我們心中都有一塊不被人所發現的陰影，即使它能被我們很好的掩藏在心底，卻總會束縛我們的言行，像毒瘤一樣，揮之不去。

從小，我就是大家眼中的膽小鬼。也不知道是什么原因，自從兩歲時從老家來到繁華的都市，我就變得很膽小。害怕形形色色的人，害怕與人交往。

隨著年齡的逐漸增長，我開始意識到自己內心的那塊陰影。多少次，我嘗試著想去改變，心中的陰影卻總是束縛著我。它總是在我想改變的時候不斷向我的心臟蔓延，直至包圍住我整個心臟。我拼命爭脫，最后卻都以失敗告終。

難道我就真的無法戰勝內心的恐懼嗎》難道我注定要任其擺布嗎？

不！我不相信！

于是，我鼓起勇氣，開始了一場和自己的較量。

我強迫自己去參加各種活動，試圖主動與人交流，可都不見長進。我還是一樣，害怕，害怕，還是害怕。

直到有一天，由于老師的要求，我不得不擔任了學校文藝匯演的主持人。雖然我口上答應了，其實我心里早就打了好幾場架。沒辦法，答應了的事，不可能反悔吧。

我每天都在家認真練習臺詞，防止演出時出現差錯。漸漸的，我開始對自己有信心了。

演出那天，全校的人都坐在觀眾席上。我站在后臺，心已像兔子般飛快地跳著。不知怎的，我的腳開始顫抖。演出開始了，無奈之下，我拖著抽搐的雙腿走上了舞臺。

幕布拉開，所有的光芒都射向了我一個人，我以為我會害怕，我以為我會說不出話來，可在那一刻，我似乎把這一切都忘了，只知道自己現在被光芒籠罩。我第一次感覺自己是那么閃亮。更驚奇的是，我居然一字不錯的流暢的把所有的開場白說完了。這是我說的嗎？連我自己都不敢相信。

那一刻，我戰勝了內心的恐懼，我終于贏了自己！

在這場和自己的較量中，我贏了。不僅贏了自己，我也贏得了信心和勇氣。我終于明白：有些事不是難以做到，而是我們失去了信心，事情才顯得難以做到。取得信心和勇氣需要我們！

2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

超越自己篇六

一位哲人說：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那個模型搗碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能。

從頑童到偉大，從戰士到將軍，從員工到經理，不就是不斷的有力憑證嗎？音樂風格的日漸豐富，是一種超越；文學觀念的不斷更新，是一種超越；政治思想的日趨成熟，是一種超越；軍事武器的發展，也是一種超越。

偉人和庸人開始是在一條起跑線上。偉人之所以成為偉人是因為超越了自我，庸人之所以成為庸人是因為走不出自我。

在人生路上前行，有過痛苦、有過希望、有過迷惘、有過彷徨，如果不能超越自我，就會迷失方向；如果不能戰勝自我，就寫不出人生輝煌的篇章。

月夜里行走，不要讓自己的影子嚇著你自己；黑夜里行走，不要讓自己的腳步聲嚇著你自己。

世界處處都有競爭，隨時存在挑戰，但是最大的敵人就是自己，世上最難的事，莫過于超越自我。每一個超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次進步，我們應讓生命在無數次痛苦中抵達頂峰。

相信，我能。

超越自己篇七

新的一天又開始了，今天上午站軍姿的訓練是最刻骨銘心的。軍姿的訓練使我們流了很多汗，也有很多同學堅持不住——頭暈的、肚子疼的。過了很久，終于聽到教官說道：“還有四分鐘！堅持”

聽了這句話，大家如釋重負，嘆了口氣，就好像看到了勝利的曙光……。

“全體都有！原地踏步走！121，121……”教官終于發話了。4分鐘也許令人難忘，也許令人頭暈目眩，也許令人知道了軍人的不易……但是，這是軍訓！人人都應該像軍人一樣！雖然我們汗流浹背，但我們學會了吃苦耐勞，學會了堅持不懈。晚上，我們返回操場，學習韻律操后半部分。這無疑是大多數同學放松的時間，也是放松的最好時間。

學到第八節操的時候，同學們都驚呆了，“這也太難了，什么玩意？”我們開始很慢地很慢地做，一個一個拍子一個一個拍子地做，一遍一遍地、慢慢地，我有些熟練了。

不要被事物的表面現象所迷惑，那些看起來困難的事情，只要經過一遍又一遍的熟悉，最終，你一定會成功！“走向人生巔峰，想想還有點小激動呢！”

軍訓第二日教給我的東西遠比第一天多，這也是軍訓的目的，不斷超越自己，不斷去獲得成功！

超越自己篇八

人總是為自己的信仰而活著，是信念讓整個世界蓬勃向上，是信念早就了人們的明天，成就了今天。那信念是：翻過那座山。

為什么要翻過那座山呢？那座山代表著什么？對每個人來說是不同的。也許是一只攔路虎，也許是一個小小的臺階，或者也許是奮斗的目標。可能人和浩大的世界相比更像是只毛蟲，但是心里卻裝著偉大的夢。翻過那座山，就證明了自己。證明這種東西的成分，總是給別人多于給自己。但其實是給自己多于別人，不要去跟別人比，你自己就是最好的鏡子。這樣才能擁有信心或者重新來過的信心。

而翻過那座山后會是什么呢？藍藍的天，綠瑩瑩的水，廣闊的沃野，歌聲悠揚的牧羊人，有著高原紅的姑娘。清新宜人的空氣，仿佛世外桃源。如果是又出現一座山呢？可能是沒有足夠的實力，需要汲取養料再繼續攀登，可能是沒有足夠的勇氣，你眼前的一座山在你的潛意識里就變成了峰巒疊障的群山。所以找到自己和勇氣的路，就是翻過那座山。

總是碰到群山的人人生會很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只會止步不前。可換言之，什么是成功？這應該是為什么有的人創造的價值大，有的人創造的價值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隱若現。隱隱約約，可是你創造的價值卻一個止步不前認為已經獲得成功的人多了許多。所以那些總是在路上的人，懂得抓緊一分一秒的人，總在不斷超越自己。

當然，翻過那座山，還要注意方向，正確的方向等于成功了一半。或許年輕是你的資本，自以為于很多錯的機會。可是你錯了，不抓住一分一秒，翻過那座山就會遙遙無期。

翻過那座山，等于有了一個新的開始，一個完美的結束，至少在這座山你超越自己了。加油吧，小毛蟲！

超越自己篇九

有些事雖然在記憶里朦朦朧朧，但要說起來，還真是歷歷在目。——題記。

不知那一個個歡快的音符敲醒了我多少個反復練習曲子的夜晚，一首《童年》喚起兩年前的回憶。這不僅僅是一次演出，更是我超越自己的一次見證。

先從在這之前的一次比賽說起吧。我被老師安排去參加一場才藝比賽，地點在草坪的四海逸家。年小的我還不知輕重，比賽前幾天不好好練習，到了比賽當天卻出了問題——電子琴上沒有合適的伴奏。我急得滿頭大汗，最后只能上去清彈。我用顫抖的雙手接過話筒，結結巴巴地講完自我介紹，再麻木地彈完一整首曲子，最后用近乎崩潰的眼神看著評委給出的分數：不通過。還沒下臺眼淚就已經益出了眼眶，下了臺聲音已經硬咽。

那是我最初對于上臺的恐懼。

還能怎樣？就練吧。我開始練習老師推薦的曲子《童年》。把譜子帶到學校去，有空就看看；放學回家早早寫完作業，一直練到深夜。那些天我們家一直回蕩著《童年》的旋律，空氣也愉悅了不少，我刻苦練習，也只不過想換來一句“不錯”。

時間飛近，演出那天我早早地來到了場地，在一個椅子上將自己縮成小小一團，企圖讓自己冷靜下來。人漸漸多了起來，我用常見的伎倆來讓自己不緊張，不害怕，可還是會時不時出冷汗，雙腳煩躁得在地上踩踏，不停地嘆氣。老師注意到了我，拍拍我的肩說：“你別緊張啊！上了臺把注意力放在歌上，一下就不緊張了。”我只得強顏歡笑。主持人報完了字幕，我大氣也不敢出，小心翼翼地走上舞臺，向觀眾鞠了躬，走向電子琴前，深吸一口氣，慢慢露出微笑在心里對自己說：“來，左手按下c和弦。”我小心地按下鍵，右手隨之彈奏。我憑著腦海里的樂譜和肌肉記憶，彈完了第一段。左手......右手......c和弦、d和弦......注意空拍......我在心里默念。飛速彈奏的手指，歡快的音符，輕松的旋律，讓我的心情愉悅起來，現在的舞臺屬于我！

演出結束了，我向觀眾深鞠一躬，臺下掌聲四起，我握緊雙手，臉上是掩蓋不住的歡喜。我沒有失敗！我在舞臺上超越了從前的自己！

在那之后，我將這一刻深深焰印在腦海里。我向每一次愿意傾聽、觀看我的表演，并予我掌聲的觀眾深深地鞠一躬。感謝你們，給我鼓勵，感謝你們讓我塑造一個嶄新的自己！

超越自己篇十

有人曾問：“在自然界，誰的力氣最大?”回答是多種多樣。

有人說是大象，因為它可以把大樹連根拔起;也有人說是鯨魚，它可以頂翻一艘遠洋巨輪。而我認為，力氣最大的是螞蟻，可以舉起是它體重13倍的東西。原因很簡單：其它動物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。

其實我們人類也一直在自己超越著。同行之間，你死我活的商場之戰，這是一種彼此的超越;同學之間，明爭暗斗的學海之爭，也是一種超越，不同點太多，相同點只有一個，那就是我們都在超越別人。

總為自己定一個很近的目標，一旦僥幸超越了自己，才開始洋洋自得，不求上進。殊不知山外有山，直到不久后，目標又超越了自己，才開始慌慌張張地追趕。就這樣反反復復，惡性循環著。因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自己安慰的方法：回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有了無限的滿足。大概這就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我讀了螞蟻的故事，才突然悟出了人活著應該超越自己這一人生真諦。回想起十幾年的盲目與平庸，我并不后悔，因為我還年輕，年輕就是希望。只要希望不破滅，我就要把握住自己的每一次感動，全力以赴使希望變成現實。

讓一切都從超越自己開始吧!只有超越了自己，才懂得再怎樣去衡量別人的價值;只有超越了自己，才明白如何接納自己以外的一切。

過去已成為歷史，我們把它裝進行囊，小心而認真地說“那是童年”，今天和明天才是真正該走的路，于是我們大聲宣布“這是花季!”懦弱扔給童年，成熟寫給花季，微笑著同往事干杯。而嶄新的一切，都將從一個輝煌起點開始——超越自己!

超越自己篇十一

人最大的敵人，是自己。我猛地轉過頭，看見父親就在身后。父親緩緩的走過來，柔柔地撫摸著我的頭。在我兒時的心里，父親的肩膀是寬闊的，厚實的，有力的。在那里，就像走進一個廣袤的大草原，可以讓我忘卻一切，又能讓我思索一切，那里囊括了整個世界。

靜靜的坐了一會，父親像是忽然想起什么似的，對我說：你真的決定了么，難道就一點也不想試試，也許，你會成功。我抬起頭，望著爸爸慈祥的臉。是啊，從小，我就有個站在舞臺上的夢，多少次夢見舞臺上穿著舞裙的自己，在彩燈的照耀下，華麗的轉身。于是，我努力地學舞，即使滿頭大汗；即使腳趾生疼，渾身酸痛；即使老師說我不是練舞的材料。我，終究沒有放棄。只因，我有個夢，有個站在舞臺上的夢。現在機會就在眼前，因為害怕失敗，害怕被譏諷，害怕父親失望的眼神……終于，我決定放下一切，在父親的目光中找回丟失的勇氣。我沖出父親的懷抱，飛奔到舞蹈教室，老師剛好坐在那里等我，我走上前去，激動的說：我想試試。

舞臺上，我放下一切，忘卻自己，不再費力的踩著拍，而是不由自主的舞起來，不知道什么時候開始，也不知道什么時候停。不問成敗，不再膽怯。走下舞臺，我擁入爸爸的懷抱，這時成敗對我早已不重要。

我并不是在告訴你什么大道理，但這的確是一個人生哲理：相信自己，挑戰自己，接著，超越自己。

我們不用和別人爭個你死我活，比個上下高低，成長的快樂源于不斷戰勝自己，不斷超越自己，讓一次次小的成功化為一塊塊磚，筑起屬于自己的城堡。

超越自己篇十二

曾有一篇文章這樣寫過：“人生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；不總是一帆風順。當你掉進泥沼之中，別老想著靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你手中，你要做的只是戰勝自我，擺渡出去。”這一直是我欣賞的一句話，它提醒人們，人生最困難的莫過于戰勝自己。

在生活中，有人常常陷于自怨自艾的泥坑中不能自拔。每到這時，如果你能做到戰勝自我、超越自我，也就戰勝了一切，你就是生活的強者。

人的一生都應該在不斷追求、思索、戰勝、超越中得到發展和升華。

我看見英烈邱少云能在熊熊烈火中絲毫沒有移動；我看見張海迪面對殘疾的雙腿而堅強地活下來；我看見愛迪生克服千百次失敗成為發明家。他們也曾動搖過，也曾沮喪過，也曾失望過……但最后他們戰勝了困境，戰勝了險阻，戰勝了自己。

所以，我在這兒寫下我初四的宣言：我要超越自我，只跟自己比，超越自己就是勝利！(指導教師：王沁雪)。