隨著科技的快速發展，我們的生活正變得越來越便利和舒適。完美的總結可以通過反復修改和潤色達到更好的效果。總結是提升自我的必經之路，一起來看看吧；

雙減與我的課余生活篇一

媽媽從小就很注重，希望能讓更加豐富多彩，因此媽媽給我報了不少的輔導班。有圍棋，有書法，有英語，還有鋼琴等等。

其中我最喜歡的是圍棋，圍棋顧名思義，就是琴棋書畫中的棋，它不但鍛煉我的思考能力，還是一項能讓人靜下心來的活動。

在圍棋楊老師的細心輔導下，我光榮的拿到了二段證書，在前不久有一個叫“城市御園”杯的比賽中，我以七打五勝的優異成績獲得了女子第二名。

我很清楚的記得一個發生在圍棋班的事，一天，我和楊老師下棋，這個就不用你們說了，老師當然占上風，不過，我還是鼓起勇氣要和老師下，老師跟我一樣下得是那么認真，說：“只要你能活到一百三十個就有獎勵。”我點點頭，開始了和老師的對決，一上“戰場”，我的形式還是不錯的，不過到了中盤，老師的“大白云”就架起了陣勢，我趕快去破空，可惜全死在了里面，棋快下完的時候，我走了一個“先手單官”，楊老師卻沒有理，我一下子抓住了機會，把楊老師的“長龍”給吃了，最后一數子我還贏了老師兩目棋。我高興的把這個消息告訴了爺爺，他聽了還不相信，最后一問楊老師，是我是我偷貓子偷贏的，這個喜訊象春風一樣傳遍了整個家，大家都夸我，我很高興。

我很喜歡下圍棋，它讓更加多姿多彩。

雙減與我的課余生活篇二

我的課余生活非常豐富、非常有趣。周六可以去同學家玩，周日可以學畫畫。

我覺得最有趣的是學畫畫，教我們畫畫的老師姓陳。每次畫畫都給一個主題。這次的.主題是月亮，我首先畫了一個大圓圈，再畫上一對明亮的眼睛，一個大大的嘴巴，旁邊還有許多小星星。陳老師還說：“月亮每天都會生一顆小星星，小星星一天天長大，變成了一顆最亮的星星，名叫北極星。”我在月亮旁邊畫上了地球，地球有著高大的樓房，美麗的草原，廣闊的大海。我還在月亮旁邊畫上了紅彤彤的太陽，太陽像一座火爐把溫暖灑在我們身上。

一棵小草，一滴海水，這都算不了什么，可是，這點點滴滴合起來就可以形成一片草原，一片大海。

雙減與我的課余生活篇三

每個人的。

都是十分充足的；每個人的課余生活都是多姿多彩的；每個人都有著不同的課余愛好。我的課余生活也不例外，也是那么的豐富多彩！

我的課余生活——上網。我的課余生活可能對你們來說簡直是太過于荒謬。“上網！你的課余時間不用來學習，反而去上網。這樣會大大的影響你的學習成績。”這些，大概都是你們的心聲吧！不過，對我而言：上網，只要你們不沉迷于網絡游戲，不是天天都對著電腦玩。它，是不會影響到你的學習成績。你可以利用這個美好的時間來上網看看書，不過，不要看見、那么久，適可而止。我想，這樣你的學習成績會大幅度增加。

上網，你想干什么就干什么，隨心所欲！例如：我想知道世界上最長的跨海橋梁有多長，在哪里？這些一大堆的問題，只要你一上網查找有關的資料就ok了！在你無聊的時候，你可以上一下qq，和你的朋友一起聊天，練一練你的打字手法。

上網，對我來說真是太有趣了——它無所不能！

我的課余生活都是非常的健康，有利于我們青少年的發展。有時候我會與爸爸媽媽一起去爬山。爬山，有利于我們的身體。我的腳常常會痛，聽別人說“經常爬山之后就不會痛了”所以，我常常去增城的最高峰——牛牯樟。爬山還可以吸收一些新鮮空氣，簡直就是耳目一新。站在高峰上，處處都有花散發出來的芬芳，有鳥兒的叫聲，鳥語花香。這是一個多么令人享受的天堂啊！

雙減與我的課余生活篇四

暑假里我和烏拉一起跟省隊退役的小教練學習羽毛球，開學后還報了定期訓練班，所以這在里占了很多時間，我喜歡這項運動。

記得最開始我和爸爸在小區里打羽毛球，我一個球都接不到，覺得真沒意思。爸爸說：你要心靜，看準了再打，慢慢學、慢慢練……幾天以后我就真能接到球了，然后就繼續學習更多更難得動作。比如說前場挑球，主要是對手將球擊向我的前場時迅速上移將球挑向對方中后場。還有后場接球，就是當球飛向我的身后時迅速轉身后退，跳轉90度將球擊回。當然練得最多的還是高遠球和發球的動作，這是基礎，很重要的。

這回我和爸爸又較量了一場，開戰了，我拉開架勢進攻。爸爸的高遠球很厲害的，可這次他沒打好，失手接起一個又近又低的普通中場球，哈哈，他完了！我抓住機會來了個無敵扣殺，一下子就把球打死了。局面被我攪亂，接下去爸爸好像更加不在狀態了，我連連得手，哈哈，贏球啦！

雙減與我的課余生活篇五

我的。

豐富多彩，有時我喜歡畫畫，有時我喜歡下圍棋，但我最喜歡的是吹葫蘆絲了。

每當回家在家時，我會拿起葫蘆絲到我自己的房間里聯系吹葫蘆絲。記的有一次，我在房間里靜悄悄地吹起葫蘆絲的時候，突然，能開能關的們打開了，我抬頭一看，發現時親愛的媽媽進來了。我問媽媽：“您怎么進來了？”媽媽又高興又興奮地問道：“寶貝女兒，剛剛是你在吹葫蘆絲嗎？”“是啊，怎么了，很難聽嗎？”我一邊收起葫蘆絲，一邊問道。媽媽興高采烈地鼓勵我：“原來我的寶貝女兒也能吹出這么好聽的聲音！”我不好意思地說：“沒什么啦，再說我會驕傲的！”我說完后，心里暗暗地想：我以后一定要好好學習葫蘆絲，為養育我的父母爭光，為我的家人爭光！

我覺得能吹出這么難的樂器聲音實在不簡單，能吹出這樣的聲音就是最棒的！

雙減與我的課余生活篇六

在我繁忙的學習之余，我還有五彩繽紛的。

我喜歡：做手工、養花、讀書、畫畫……其中我最喜歡做手工。

有一天，我突然心血來潮，想用蛋殼來做一個精美的小裝飾。我把用的工具準備好，然后就做了起來。

我先把一張粉色的卡紙，撕成一小片一小片，用膠水把小紙片不規則的站在蛋殼上，然后找一個瓶蓋做鼻子，粘在蛋殼的那個洞上。再搓四個大小基本相同的小圓球，做動物的腳，用膠水粘在蛋殼一面的邊緣上。在粉色的紙上剪下兩個小拇指大小的紙片，做這個動物的耳朵，最后再揉一個長一點兒的紙團，作尾巴，把耳朵和眼睛粘上之后，用水彩筆畫上兩個笑咪咪的眼睛和一個微笑的嘴巴，這個動物就大功告成了。快來猜猜這是個什么動物吧？對了，就是一頭可愛粉嘟嘟的小豬，我稱它為“蛋殼小豬！”

做手工既可以豐富我們自己的頭腦，又可以讓我們的雙手變得更靈巧，還能讓我們得到更多的快樂。

雙減與我的課余生活篇七

我的課余生活從周一到周五簡直無聊極了！每天不過就是：上學、放學、寫作業、看一小會兒電視或電腦，偶爾也運動幾分鐘。但是一到周末可就完全不同了，真的是豐富多彩。

上周六，一大早我就和爸爸、媽媽上早市買了點東西，就馬上去奶奶家了，這時太陽才剛剛升起不久，顯得特別明亮。在這之前連續下了三、四天的雨，一直沒有放晴，地上一片濕漉漉的，在朝陽的照射下，騰起一片淡淡得水氣。走著走著，我突然發現公路兩邊的大青楊上有千萬只“眼睛”盯著我，一只只都很大很漂亮。我就問爸爸：“這些“眼睛”是怎么形成的呢？”爸爸卻對我說：“我現在不能告訴你，你動動腦筋想想就知道了。”一路上我想呀想呀也沒想明白，后來過了很久，我在一個偶然的機會下，看到有人用鐵鏟攛樹，讓我霍然醒悟！原來這些“眼睛”是攛下多余的`枝丫，留下的疤痕，但盡管是這樣，也太像“眼睛”了，就像故意刻的一樣！真是天公造物呀！不知不覺就到了奶奶家。

一進門，就看到爺爺和奶奶正在躬著腰摘已經快要枯敗了的茄子和辣椒。我先歇了一會，然后爸爸讓我拿著老虎夾子把茄子的秧夾出來，我一開始夾得時候夾不出來，于是爸爸教給了我，先夾住秧的根，再往下一壓就下來了，我一共夾了三排，累得滿頭大汗，這時已近中午，可爸爸又讓我拿著镢刨地，我先刨了一小塊爸爸說：“不是這么刨，應該刨得深一點。”我就要快刨到頭的時候，就已經累得不行了，原來刨地真不是一件容易的事！

雙減與我的課余生活篇八

豐富多彩，唱歌、畫畫、跳舞和書法，還有游泳……其中，我最喜歡游泳。

有一次，媽媽把我送到游泳班去學習游泳。一開始我不會游，老師就一點一點地教我基本功。學完基本功，我就開始下水游泳。我試著游了幾下，一不小心就嗆了幾口水。我有點垂頭喪氣。老師似乎看出了我的心思，鼓勵我說：“別泄氣，只要好好學，就一定能學好！”我鼓起勇氣，繼續努力學習。我不僅白天練習，而且晚上回家也反復練習，甚至連做夢都想著游泳。經過努力我終于學會了游泳。

為了證實我學會了游泳，媽媽特意請了一天假，和爸爸一起帶我去海邊游泳。到了海邊爸爸先下海去了，我跟著也下去了。爸爸像小魚一樣自由自在地游來游去，我覺得非常厲害。我的動作沒有爸爸那么熟練，但也能像小青蛙一樣在水里游來游去。爸爸看到我真的學會了游泳，夸獎了我，我可高興了！

這就是，你們喜歡嗎？喜歡就跟我一樣，趕快學會游泳，一起在大海里游來游去吧！

雙減與我的課余生活篇九

我的課余生活多么豐富多彩，比如閱讀、吹笛子等等。我最喜歡閱讀了。

閱讀能讓我學知識。只要我一有空，就和家人一起去書店看書，我最喜歡看百科全書了，因為它能讓我學到更多的`動植物知識。

有一次，我們一家人一起去科技館，我看見了鸚鵡螺，就告訴了媽媽。媽媽一問管理員，那果然是鸚鵡螺。我還告訴媽媽，世界上第一艘潛水艇就是照它做的。媽媽直夸我聰明。這讓我更愛看書了。因為這些知識都是我從書上看來的。

雙減與我的課余生活篇十

我的課余生活可豐富了，有踢足球，有打羽毛球，還有跑步等，其中我最喜歡踢足球。

踢足球是一種靠速度、眼力和腳法的運動，周六和周日我幾乎都去踢一次足球，有時候我接不住球，有時候爸爸也接不住球，大家這樣踢來踢去的真好玩。

有一次，我弟來了。我的弟弟踢足球實力超凡，我用多少力氣都無法打敗他。逐漸地我厲害了許多，已經趕上來了。但是還是比不上他。我很努力在踢，還踢了一個零角度盤球。所以我也進了很多球，我也特別高興。

雙減與我的課余生活篇十一

非常的豐富多彩。我十分喜歡的是溜冰，打羽毛球，打籃球，踢足球等等。

其實呀，我還有一個擅長的愛好就是下跳棋。

星期天，我向媽媽宣戰，媽媽接受了挑戰。決戰之火即將點燃，一開始就非常的急切，我和媽媽的實力不相上下。突然，有一股熟悉的聲音傳到我耳朵里，我回頭一看，原來是爸爸在給我加油。慢慢地，慢慢地媽媽遙遙領先了。媽媽得意地說：“哈哈我已經離勝利不遠了。”我不慌不忙的說“好戲還在后頭呢？”于是，我想盡一切辦法阻止媽媽的跳棋跳過來。媽媽笑著說“不錯不錯，水平有大大的提高。”我說：“那當然，你以為我就沒點進步呀。”

經過一場激烈的戰斗后，媽媽贏了。

小朋友，別小看下跳棋，它可以開發我們的智慧呢！你們也可以在課余時間下下跳棋，一定會有很大的收獲。

雙減與我的課余生活篇十二

我的課余生活豐富多彩，像支萬花筒，有畫畫，有唱歌，有做游戲，還有玩電腦。我最喜歡唱歌了。

那天晚上，我和媽媽、阿姨、刁子軒一起去ktv唱歌，先是大人唱，大人唱完了就該孩子們唱了，我和刁子軒看著電視上的歌詞，聽著音樂節奏唱，唱完一曲又一曲，一共唱了十幾首。我越唱越高興，唱完了還想唱，可媽媽和阿姨說該回家了，我依依不舍的`離開了。

那次玩的真高興，我喜歡唱歌。

雙減與我的課余生活篇十三

是豐富多彩的，有時我暢游在書海中，有時我沉寂在音樂中，還有時我用眼睛去發現大自然。記得暑假的一天，我觀察地上有一塊西瓜皮，上面有很多螞蟻。

我帶著這個問題找爸爸，爸爸說：螞蟻是雜食昆蟲，它什么都吃。平時還要存一些食物放在洞里，準備冬天來時吃。聽爸爸這么一說，我就明白了。原來螞蟻把事都提前做好，這樣才能有備無患。

這一天真快樂呀!因為使我明白了一個道理，那就是我們做什么事情都要像小螞蟻一樣有計劃，這樣才能防患于未然。

雙減與我的課余生活篇十四

豐富多彩，有唱歌、畫畫、彈古箏、跳舞……但是我最喜歡的還是看書。我喜歡看書，是書讓我知道什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？是書讓我增長了我的知識和見識，讓我精神充沛。

當我看書入迷時，我覺得我就是里面的主角。當我看到搞笑的漫話時，我的肚子都笑疼了。

我拿起書看的津津有味。

讀書是一種享受，是一種快樂。

書是我們的小伙伴，我們不能沒有它。

雙減與我的課余生活篇十五

上課，復習，考試，這樣的生活有些單調，在緊張的學習之余，我也有自己的一片藍天，一片青青草原。

小時候，我就被二胡那獨特的韻味吸引住了，它的身姿就像是一名窈窕的淑女，纖細的弓子就像是手中的絲帶，飄逸而有力。

課余的時候，我拿起那把用紅木做的二胡，琴桿上的暗紅色更增添了一份高貴一份神秘，輕輕拉動那根弓子，優美的音符跳了出來，小心翼翼地撥動那兩根銀色的弦，“叮咚”，清脆的像瓷碗的敲擊，低沉的像大提琴的低鳴。曾經，我想要用二胡練出動聽的旋律，當一個世界聞名的演奏家，現在我感覺到，只要利用課余的時間去聆聽它的旋律，已經很開心了，二胡沒有華麗的外表，只是樸素的讓人安心。

它的旋律時而柔情，時而洶涌，前年我已經考出二胡最高級，初三的時間很緊，所以也就不再天天練習了，到了周末，拿起那把古典的二胡，重新練習《江南春色》。

柔美的，激烈的一曲終了，在練習這曲的過程中，腦海里出現了江南人家富裕的生活，柔情似水的女子輕柔的站在風中，任那清風吹拂著她的衣袖，多么美麗的一副畫面啊！

那一首《悲歌》，情緒壓抑，音調哀愁低沉，有呼天搶地的痛不欲生，有欲哭無淚的難以名狀，一曲終了，世界變得沉靜下來，思緒飄遠，從音符中體會作曲者心中的感情。

聽一曲《漢宮秋月》，表現出了古代宮女幽怨悲愁的無可奈何，曲調優美，調整緊張的心靈。

二胡的音調細膩多變，讓我愛不釋手。有人說，二胡的旋律很悲傷。有人說，二胡是一種哀傷的樂器。我卻認為它抒情委婉，就算悲傷，也有柔和其中。那樣安靜的曲調，掃走心中的陰霾，讓心一下子放松，干凈的像是透明的泡泡。通過二胡去看古代，看另一個世界，是何其美妙。

在緊張的初三，在課余時間用二胡來放松自己，陶冶心靈，心一下子安靜下來，淡淡的，去體會音律的舞動，就算在緊張的氣氛中，也有舒適的放松，是那樣柔美。

這就是，與音樂一起度過，沒有遺憾！

雙減與我的課余生活篇十六

像一座七彩橋，有很多很多，比如：旅行、游泳、看電視等等。但是，不瞞你說，這還是喜歡看書，我看過許多書，比如，神筆馬良、一千零一夜、笑貓日記、三國演義、意林少年版等等。其中，令我印象最深的是笑貓日記系列的保姆狗的陰謀，我從中明白了：不要嫉妒別人，更不要用各種手段去對付別人，最終陷害的是自己。書籍是人類的朋友，書籍永遠讀不完，永遠數不盡。

通過讀書，我知道了許多課本上所學不到的知識，讀書使我開闊了眼界，增長了知識，也豐富了。

雙減與我的課余生活篇十七

我的課余生活可以說是五花八門、豐富多彩，騎自行車、玩滑板、打籃球、玩拼裝，但我最喜歡的還是跳街舞。

記得第一次跳街舞的時候，我很膽小，心怦怦直跳。一開始老師教我們幾個基礎動作，我很笨拙，老是跳不好，我有些想泄氣，想放棄。老師似乎看出了我的.心思，走過來對我說：“別著急，慢慢來!”我緊張的心情慢慢放松下來，跟著老師小心翼翼地學起來。先起跳，手交叉，右腳踏到左腳的左前方，再把手張開，左右腳交替來回跳動，就這樣一遍又一遍地練，終于學會了街舞的一個基本動作。后來老師教的動作越來越難，有時跳五六遍也跳不好，我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。這時我想起了老師對我說過的話：“別著急，慢慢來!”后來，我平心靜氣地來跳，居然跳對了，我一蹦三尺高，心里樂開了花。

整個暑假我都在街舞的旋律中度過，不管天氣多么炎熱，我從未缺課。每次上課，我都會累得滿頭大汗，有時連氣都喘不過來，但我從未叫苦。功夫不負有心人，現在我不僅學會了街舞的一些基本動作，而且還會跳一段街舞了呢!

跳街舞苦中有樂，它不僅能讓我強身健體，豐富我的課余生活，而且讓我在鍛煉中得到了無窮的快樂!

雙減與我的課余生活篇十八

十分豐富多彩，閱讀、彈鋼琴、跳繩、下棋……你要問我最喜歡哪幾樣，先我聽說說吧！

培根曾經說過：“讀書給人以樂趣，給人以光彩，給人以才干。”我是個小書蟲，對我來說，讀書不僅可以帶給我知識，還能豐富我的生活，它就像看電影樣有趣，一樣快樂。

每當我做完作業，就會走到書架前，從密密麻麻的書叢中挑出一本我最喜歡的書，津津有味地看起來。記得暑假里的一天晚上，我拿出一本《笑貓日記》，悠哉悠哉地靠在床頭靜靜地看。笑貓的心情陰晴不定，當他和朋友出現分歧時，他的心情是陰云密布；當他那弱不禁風的小寶寶被風卷走時，他的心情便下起了傾盆大雨；可是當他的寶寶們學會新本領時，他的心情又會晴空萬里。我也被帶入書中，一會兒哭，一會兒笑。“大寶，你傻嗎？”媽媽被我的哭聲和笑聲吸引過來，“別看了，時間不早啦，該睡覺了！”“我正看到精彩的地方呢！”我如夢初醒，《笑貓日記》的電影就在媽媽的催促聲中謝幕了。

音樂，是生活中的一股清泉。我愛彈鋼琴，生活中的煩惱﹑憂愁，我統統向它傾述，用它發泄，它不是一架普通的鋼琴，它是我親密的朋友。每當我累了、煩了，我就會和鋼琴聊聊天，它總會用優美的樂曲回應我，我就頓時開朗起來，它會是我一輩子的朋友！

怎么樣？你們看出來了嗎？我最喜歡的課余生活是哪幾樣呢？