10.總結是對過去所做工作效果的總體評價和總結總結的語言應當簡明扼要，突出重點，不泛泛而談。小編為大家整理了一些優秀的總結范文，希望能對你的寫作提供一些啟發。

低頭＋抬頭＝人生篇一

巴爾扎克說過：“不幸是天才進步的階梯，是信徒的洗禮之水，是弱者的無底深淵?！辈浑y理解，天才抬頭直面困難，而弱者則低頭任困難拔橫。人生也是在抬頭與低頭間反復，把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是李白明智的選擇。李白，盛唐時期人們仰望的詩壇之星。作為一個封建時期的知識分子，他追求高于廟堂之高的將相之位，然而朝野的腐敗讓她抬高頭顱不堪同流合污，{嘆：安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏？世人感嘆他的清高，追求他的清高，而他又發出這樣的心息：且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山。李白低下頭向詩歌的精神處奮力進發，唐詩界的領袖。李白抬頭直面朝野腐敗，低頭深究詩的精華，創造出屬于自己的人生路。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是杜甫明智的選擇。杜甫，唐末飽經風霜的詩人，一憂國憂民名垂青史。同李白一樣作為一個封建時期的知識分子，追求獎項職位是他的一生追求。然而卻沒有李白那樣的太平盛世，然而杜甫從未屈服，他抬高頭顱，直面風霜的.殘酷打擊。那種一點不亞于青年人的擔當，實在讓人佩服。而憂國憂民的情懷讓他選擇低下頭顱聽土生土長的疾苦之聲，傾聽那痛徹心扉的愁苦之情，終造就了杜甫憂國憂民的詩圣之位。杜甫抬頭紙面朝業的腐敗，低頭傾聽民眾的疾苦，創造出屬于自己的人生路。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是白巖松明智的選擇。我不得不想起在電視機熒屏中在新聞的風口浪尖下，已讓堅持的主持人――白巖松。他用睿智的眼光，敏銳的觀察力，抬頭直面中國落后的現狀，他知道僅憑借一人之力即使粉身碎骨也不能改變落后地區的現狀但他依然昂首挺胸。憑借著對著風土地的深沉的愛，他低頭傾聽民聲，感受民苦，在新聞工作者的平臺上創造出屬于自己的人生路。

時抬頭還是低頭，我夢瑤像李白、杜甫、白巖松那樣選擇合適的時間抬頭與低頭。就像面對荊棘抬頭前行，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，低頭猶豫就是死路一條。用對的時間做對的選擇，明白何時抬頭合適低頭。

低頭＋抬頭＝人生篇二

在生活中總有些楞頭楞腦的人，從不懂得用心去生活，而選擇橫沖直撞，結果落個遍體鱗傷，還不知道是因為什么。當然，也不是說要低頭哈腰的求生存，因為人都有人格和尊嚴，就是這低頭與抬頭之間顯示出一個人的智慧。低頭是為了融入生活，了解現實的殘酷性與真實性，抬頭是自信的人生態度，只有把握低頭和抬頭分寸，才可以有智慧、有方向的生活。

“美國之父”富蘭克林，年輕時去拜訪一位長輩，結果被比自己身高略低的門框撞了腦袋，他疼得呲牙咧齒的，那位長輩卻笑了，這是他給富蘭克林上的一堂人生哲學課。如果不是心高氣傲，仰著高貴的頭顱，目中無人，又怎么會沒有注意到低矮的門框，而被狠狠地撞了一下呢？這是教會富蘭克林要謙虛，要清醒地認識現實，而不是將眼睛長在頭頂，那樣吃虧是絕對的。

而機動駕駛的規定更是有趣，在換檔時禁止低頭看變速桿檔位，因為這樣會使行駛方向發生偏離，導致交通事故的發生，如果總是低頭，人性就會被扭曲，成了一個奴隸，失去生活的主方向，偏離人生的軌道。低頭需要勇氣，可抬頭更是一種主見。

生活中，經常出現關于這類似的抉擇，是抬頭接受洗禮，還是低頭尋求一種自在？這取決于個人的生活觀與價值觀，在這一抬頭、一低頭之間，有時結果并不如想象中那么簡單，也許正因為這一正確或錯誤的決定，改變自己人生的運行軌道，生活從此發生改變?；蛟S富蘭克林真的是從那次撞到頭后學會了謙虛、謹慎的'氣風，才可以成為“美國之父”；或許是因為那次駕駛遵守規則，沒有低頭看變速檔，看見了前方有車，從而避免了一場交通事故。

在學習中同樣是這樣，有一句話叫“此時不低頭，何時能抬頭?！痹趯W習過程中要保持一種冷靜、謙虛的態度，不因小事而心浮氣躁也不可因小小的成功而自滿，這時的“低頭”是為了以后更自信的“抬頭”，只有擁有厚實的資本才有資格抬起頭，自信地亮出自己的本事，這叫“抬頭”，而此前，學習的過程則是“低頭”。

抬頭有時無關驕傲自滿，低頭有時也無關自卑與卑微，把握這抬頭與低頭的分寸，才有機會成為一個成功的智者。處事原則。低頭本質意義上是謙虛務實。前面說了人生的兩件事為做人、做事，身為人生的另一半不用說也是極其重要的。

“接下來就是見證奇跡的時刻。”相信中國人對這句話并不陌生。對，這就是劉謙的口頭禪。他之所以能從臺灣的一名名不見經傳的小魔術師，成為兩度榮登春晚的世界著名魔術表演家，靠的就是求真務實，沒有誰能隨便成功，劉謙一直在腳踏實地地進行創作，并沒有像某些明星一樣，稍有成就便飄飄然。這就是他能紅遍中國乃至世界的奧妙所在。

俗話說：態度決定一切。說的是同樣一個道理，如果你成天昂著你高貴的頭顱，遲早有一天你會撞得頭破血流，但對于人格、尊嚴來說，頭是要始終保持昂揚向上的姿態的，因為它是一種精神，但如果你在高考備考期間不低下頭來，不謙虛務實，想那獨木橋對你是禁止通行了。

一抬一低，玩轉人生，抬頭是一種氣質，低頭是一種態度，人生會因為適時抬頭和低頭而精彩紛呈。

低頭＋抬頭＝人生篇三

今年的雪下得大了些，喜歡雪的我，必須在這大好風光中玩一下。這不，一大早，我便起床了，去叫那些還沒醒的小伙伴們。叫來了幾個，我們便開始玩了。

這時，敵方的小宇宙爆發了，他團起一個直徑有20厘米的雪球用力向我扔來，那雪球如同一只貪婪的雄獅向我撲來，我的小宇宙也被敵方的“那根導火線”給引爆了，我團起10個直徑5厘米的小雪球向他扔去，我心想，你一只雄獅單一作戰，我一群惡狼團體作戰，這你總打不過我了吧!

小學生作文大全。

打雪仗果然要有勇氣呀!

打雪仗四年級作文就到此為大家介紹完畢了，希望能夠對你的寫作有所收獲。

低頭＋抬頭＝人生篇四

一抬頭，看見的是天。

無比遼闊與深邃，無論是疾速飛行的飛鳥還是遮天蔽日的浮云，都不能給它留下永久的影子。抬頭看天，似乎心靈也在天空中漂浮，自由自在，仿佛世間無可畏懼之物。

――那是面對強權與暴力的態度。很多惡人之所以敢作惡，只是因為沒有一個人敢于抬頭，沒有一個人能向著天空挺起自己的胸膛，對他們說一聲：我不怕！但對于天空來說，即使暫時有浮云遮住了太陽，即使一時會有大雨傾盆，風盡雨止之后，剩下的仍是澄凈的天空。邪不能勝正，在面對暴力與強權時，何妨勇敢地抬一下頭，像天空一樣堅持自己的立場與原則，像天空一樣無所畏懼！

一低頭，看見的是地。

無比寬廣與博大，無論是嬌嫩的花朵還是疲憊的走獸都能在此覓得容身之所。低頭看地，似乎心靈也和大地一樣沉靜，溫和包容，擁有無盡的.耐心和細心。

――那是面對親友與弱者的態度。(作文大全)他們就像花一樣，在大地上某個不為人知的角落靜靜地開著，只有低下頭去細品，才能感受到它的美麗與芬芳。但如果你一味抬著頭不管不顧，只看見廣闊的天空而忽視了身邊的芬芳，它們就有可能悄然逝去，再也無法挽回。在面對親友與弱者時，為什么不低一下頭，像大地一樣包容與寬廣，像大地一樣留住自己身邊每一縷芬芳！

在生命中，我們總會有要反抗的人，所以我們要抬頭。生命中也總會有需要保護的人，所以我們要低頭。朱自清說，在抬頭與低頭之間，日子匆匆流過。而我們要做的，就是不為一時的抬頭與低頭后悔。然而，一些人永遠抬著頭，喪失了大地的寬容與博大，以致傷痕累累、眾叛親離：一些人總是低著頭，喪失了天空的無畏與抗爭，以致軟弱可欺。還有一些人對敵人卑躬屈膝，卻對己方趾高氣揚，這就是魯迅所謂“弱者受辱，揮刀向更弱者”了。

永遠抬頭與永遠低頭，我們都會喪失生命中的一些東西。為何不學會在適當的時間抬頭與低頭？對強者，要學會“抬頭”，要不屈、勇于抗爭；對弱者，要學會“低頭”，要包容、寬廣。只有這樣，我們才不至于過累，才不會漏掉路旁的美景，也不至于懦弱可欺：也只有這樣，我們才可能在抬頭與低頭間看見正前方的光明。

抬頭見天，天行健、君子以自強不息；低頭見地，地勢坤、君子以厚德載物。

自強不息，厚德載物。

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低頭＋抬頭＝人生篇五

人的一生就是在低頭與抬頭中度過的，人的歷史也是由低頭與抬頭譜寫的，其成敗、榮辱、尊卑都體現在這低頭與抬頭之間，由此造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。

低頭想，抬頭看。人生就是一本書，撰寫這本書既不能打草稿，又不能重新寫，這就突顯出“想”和“看”的重要作用。低頭想，就是對自己的人生進行規劃，自我設計。抬頭看，就是觀察你所處的`環境，借鑒別人的經驗教訓，因為“以人為鏡，可知得失”。只有低頭想得深、抬頭看得遠，并使二者配合默契，結合緊密，才能書寫出人生精彩的篇章，實現人生成功的夢想。

低頭拉車，抬頭看路。在人生的路上，每個人就像一輛車，要把這車拉穩拉好，不僅要低下頭、卯足勁、出大力、流大汗，還要抬頭看路，因為人生的路盡管漫長，但關鍵處就只有幾步，這幾步只有看準了、選對了、走好了，才能不走或少走彎路，不摔跤，不翻車，順利到達人生的彼岸，攀登到應有的高度。

低頭做事，抬頭做人。人來到這個世界，是為了干事的。要把自己承擔的事情干好、干出色，就要低下頭、安下心、坐下來、鉆進去，這既是安身立命的根本，也是實現價值的途經，更是奉獻社會的平臺。因此，我們要堂堂正正抬頭做人，做一個懂冷暖、知榮辱的人，做一個道德高尚的人，做一個光明磊落的人，做一個有益于人民的人。

低頭哭泣，抬頭微笑。常言說，人生不如意事常十之八九。當遇到工作挫折、身體疫病、感情創傷等等，難免會有軟弱的時候，哭泣幾聲，宣泄一下，是應該的。雖低頭有陰影，但抬頭有陽光，就應該微笑。自古以來，多少名人或偉人在人生低潮時，也有過苦悶和彷徨，但都能抬頭笑對生活，迎來輝煌的未來，這才是懂得低頭中抬頭的人。

在臺上要低頭，在臺下要抬頭。人的一生，基本上就是在臺下和臺上度過的。即使是普通老百姓，也有一個由“臺下的兒子”變成“臺上的老子”的問題。在“臺上”要學會低頭把別人當人，低頭處世，不事張揚;在“臺下”要做到抬頭把自己當人，不卑不亢，樂觀面對。只有這樣，才算是領悟了人生的真諦。

低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人非圣賢，一個人只要干事情，難免有失誤，甚至犯錯誤。有了失誤，犯了錯誤，并不可怕，關鍵是要能認識和改正。所以，只要有敢于低頭承認錯誤的勇氣、勇于抬頭改正錯誤的底氣，就一定能從摔倒的地方再爬起來，得到別人的諒解，獲得他人的理解，為人民做出新的貢獻。

該低頭就低頭，該抬頭就抬頭。一般地說，人在春風得意或做出成績時，應該懂得低頭、記住低頭，做個謙虛謹慎的人。而在身處逆境或遭遇失敗時，應該挺胸抬頭、勇于抬頭，做個頂天立地的人。所以，把握好低頭與抬頭的時機，處理好低頭與抬頭的關系，才算掌握了人生的大智慧、大學問!

低頭＋抬頭＝人生篇六

在學習、工作、生活中，大家一定都接觸過散文吧？廣義上的散文是指不追求押韻和句式工整的文章體裁，與韻文、駢文相對。那么你真的知道要怎么寫散文嗎？以下是小編為大家收集的人間之抬頭不見低頭見散文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

天空剛開還是陽關照耀,現在卻有暴風雨。天空就是這樣風云突變，變幻莫測。生活也是這樣，時好時壞誰都無從知道。

暴風雨我們誰都躲不掉，既然躲不掉為何不勇敢的向暴風雨戰斗呢？烏云是遮不住太陽的，是的，遮不住的！暴風雨——如果你膽怯，他會把你壓的出不了氣，面對堅強勇敢的人，他卻不堪一擊。什么困難我們都要勇敢的面對，不面對他，困難將會越來越多，越來越大，只有戰勝他，我們才會變的強大，一次次的暴風雨過后總會出現彩虹。突變的暴風雨，面對他我們可以隨時應戰，我們像勇敢，自信的海燕，面對暴風雨是那樣樂觀，最終他是勝利的預言家，我們也可以，那時我們九可以大聲地說：“讓暴風雨來的更猛烈些吧！”

烏云是遮不住太陽的'，是的，遮不住的。暴風雨是可以戰勝的，是的，可以的。

低頭＋抬頭＝人生篇七

我不知道人的命運，更不知道人生的價值有多少，但至少我知道，低頭與抬頭是人生價值的一大部分。低頭，或許是謙虛，或許是難過，或許是戰勝困難的方法。抬頭，或許是驕傲，或許是懼怕，或許是面對困難永不放棄的勇氣。

先來論論低頭的價值。遇到困難，不要總想著困難有多大，而是專注于眼前的一小步，一點兒一點兒地克服困難，把困難化整為零。這不禁使我想起莫頓q亨特對于自己小時候的一件事寫出的感慨――《走一步，再走一步》。這個標題便告訴了我們爬下懸崖的方法，同時也告訴了我們戰勝困難的方法。低著頭，不會對困難恐懼，不會被困難嚇倒，會使心中更加堅定，會用堅定與勇氣把苦難克服。

在生活中，常常也如此。今年的五月，老天賜予了這個世界一場大暴雨。當暴雨伴隨著雷、閃電一同來臨時，我震驚了，我恐懼了，我焦急了。轉眼間，雨水已差不多沒過了腳踝。雖然我手中有傘，但是我不敢走出教室，走進暴雨中，在暴雨中回到溫暖的家。最后，我已經等了一個多小時，有些厭煩了，我心想：要不我就打著傘出去試試吧！也許暴雨真的沒有那么可怕。我低著頭，打著傘，走出了教室，走出了樓道。我踮著腳尖，在深深的積水中行走，我不看那灰蒙蒙的天空，也不看那下得很密很緊的雨，我專注于腳下的路。漸漸地，我的恐懼感消失了，心也放松了，我甚至覺得雨打在我傘上的聲音清脆悅耳，就像一首交響曲。很快，我順利地回到了家，同時也體會到了低頭的價值。

再來談一談抬頭的價值。抬頭，代表著擁有足夠的勇氣與信心戰勝困難。面對困難，不怕困難的大小，不怕困難的難度，把困難轉化為挑戰，在挑戰中失敗，在失敗中吸取經驗，在理解中成長，在成長中成功。抬頭也是有好處的，因為抬頭面臨著失敗，而失敗乃成功之母。

低頭與抬頭，都有自己的長處，都有自己的價值，都有自己的意義，都能幫助我們成長，幫助我們成功。低頭與抬頭讓我成長了許多，它們將為我照亮人生，為我開啟成功的大門，它們將使我終生受益匪淺。

低頭＋抬頭＝人生篇八

人隨著年齡的增長，會變得懶惰，思想也會變得遲鈍和麻木，可是有些事與人卻會勾起我的一絲血性和激情，讓我有一種想寫點有關男人的底氣的情感沖動!

女人能頂半邊天，體現了人類的文明與進步，但我想每個男人在心里都不會心甘情愿讓她們去頂起半邊天來，拋開憐香惜玉的成分不說，就是男人的責任和自尊，也會讓我們擔當得更多。

上帝讓我們有幸生為男兒之身，我們就應當無愧于八尺之軀。

能夠做為一個男人，來到這個世界自已是做不了主的，當女人可以在男人面前炫自已做女人挺好時，男人拿什么來炫自已，我認為是男人的底氣，什么是底氣，我的理解是一個人發自內心氣質，這種氣質是說話做事從容不迫，解決事情順手拈來，表顯出的是強大的自信而不是自大，表現出的是有力的勇氣而不是勇猛，表現出的是由衷的熱愛而不是偏愛。

一個人底氣是否十足，從他的言行舉止，從他的舉手投足一些小小事情就完全就可以爆露無遺，有人說女人要從骨子里煥發性感，我認為男人要從骨子里煥發底氣。

有底氣的男人言行舉止舉手投足往往在世人面前表現的有文化修養，談吐不凡，智勇雙全，為人處世敢作敢為，勇于承擔責任，直面一切問題和直面內心的自我，關愛他人，凝聚力強，受人尊敬和愛戴，加上有點幽默感，他投放于社會，往往是成功人士，叱咤風云;投放于家庭，是家中的頂梁柱，是父母的孝子，是妻子軸心，是兒女的偶像。

那么怎樣做一個有底氣的男人呢，這里不是三言兩語能夠說得清楚的，我認為做一個有底氣的男人起碼要從以下幾個方面應該具備的：

堅強的自信，自信是一個男人擁有底氣最基本的心理素質，一個男人對自已都不能相信，別人還會相信你的辦事能力嗎?男人永遠要對自已說，我能，我行，別人能做成功的事，我也一定能夠成功，這種來自內心深處的相信自已，而不是在人人面前夸夸其談，這有什么了不起，而不是在人人面前炫耀自已的能耐。

古往今來，每一個偉大的人物無不在生活和事業途中財，無不是以堅強的自信做為向導，拿破侖曾說過一句話，我的字典里沒有不可能的字眼，這是何等豪邁的自信啊。而堅強的自信，來自對男人的事業孜孜不倦的學習與追求，技能對男人來講是男人的實力，自信的基礎來自實力，可以說，自信是有形的，有實力的男人才會越來越自信，自信不是一種口號，從骨子煥發底氣的男人必然是一個自信的男人，必然在某一行業是有實力的男人。

無畏的勇敢，男人，生存于世間，什么最重要，冒險精神最重要，男人在當今社會已附上承擔社會前進，擔當敢為天下先的腳色，自古以來，男人守獵，女人守家，做男人是要女人能所不能之事，記得有詩云：生當做人杰，死亦為鬼雄!

低頭＋抬頭＝人生篇九

你夢想成為什么樣的人，你就能成為什么樣的人。你今時今日所處的位置，都是基于你所信賴和夢想的一切。

對待一切善良的人，不管是家屬，還是朋友，都應該有一個兩字箴言：一曰真，二曰忍。

假如你內心沒有勇氣面對現實，選擇哪一條路對你都是一場折磨。因為現實會告訴你答案：真正的問題不是你去選擇哪條路，而是你選擇哪條路，別人會選擇你。

做人做事最好的狀態就是：不刻意。不刻意自我表現，也不刻意淡泊名利;不刻意迎合，也不刻意狂狷;不刻意追逐流行，也不刻意卓爾不群。如是，則不心累，不糾結，不失望。

人的意念決定著他將吸引來什么樣的宇宙能量，這種意念不僅可以改變一個人財富、精神面貌，也可以改變一個人的命運。

如果說，你是我最心愛的人，那么，這也許不是真正的愛情。愛情就是，我覺得你是把刀子，我用它攪動我的心。

人生最大困惑在于你覺得需要確定一個方向，而你卻找不到這個方向。

世界上既無所謂快樂或也無所謂痛苦;只有一種狀況與另一種狀況的比較，如此而已。

總是咒罵腳下路途坎坷的人，原來，只是低頭走了太久。人生那些不順意，不是因為生活錯了，而是我們面對生活的姿態錯了。低頭抬頭都是一輩子，低頭賭氣、不如抬頭爭氣!

耐心是改變命運的'最快速度。失去耐心，相信迅速，已經開始損害我們的存在與思維。要知道，知識、財富與地位，都不可能速成的，只能慢慢尋找，慢慢累加。

大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。沒有一個足夠寬容的心，就看不到一個春光明媚的世界。如果雨之后還要雨，如果憂傷之后仍是憂傷，請讓我從容面對這別離之后的別離，微笑地繼續去尋找，一個不可能再出現的你。

除了更深地去愛，沒有什么方法可以治療愛。

人生無常，苦有常。但是，別害怕苦，不苦的。

低頭＋抬頭＝人生篇十

眼前是比你身高低的門，你該怎么進去？當然是走進去。可你要直直的走進去，定會撞到腦袋，所以，我們要先低頭，再抬頭進去。低頭，是為了抬頭。

的北京奧運會，劉翔因腿傷無奈退賽，我們看到的是他失落的背影和深深低下的頭。而的田徑錦標賽，劉翔雖屈居第二，可仍跑出了13秒15的好成績。我們看到的是他高昂的頭，他是在向世人宣布：我不會屈服，上次的低頭是為了這次的抬頭!劉翔，中國的奇跡，也懂得這個道理。不是抬頭就可以取得成功，低頭，才是最重要的。孫海平教練哽咽著說：“劉翔在過去的365天里，傷養好后，每天都是低頭跑步，努力訓練。我怕他的傷又復發。“低頭，是努力的一種姿勢，只有將頭低下去，才可以做好每件事。低頭，不是抹殺你的自尊，而是讓你體驗浴火重生的暢快淋漓之感，更好的抬起你高傲的頭。

在學校里，總會有這樣的人。他們瞧不起別人，不會和別人說話，甚至不會低下頭看他們一眼，只知道昂起他們閃閃發光的頭，最終，他們被孤立了。人人生而平等。我們不僅是要平等的看待別人，更要將別人看得重些，多和別人交流。你成績好，并不意味著什么都好。別人成績比你差，也不是什么都比你差。我們要不恥下問，虛心向別人請教。低頭，收獲的不僅是知識，更是對人生的感悟。

一位日本老兵的到來，是美國珍珠港紀念館里的氣氛頓時緊張。人們都懷著仇恨的目光盯著他。只見他推開了攙扶著他的女兒，丟掉了拐杖，步著蹣跚的姿態走到紀念碑前，向下俯身九十度，深深地鞠了一躬，動作持續了很久。他說：“我十分抱歉。今天，我是來向你們賠罪的。“他真誠的歉意感動了美國老兵，他們最終擁抱了。日本老兵本可以不去道歉的，可他良心上的不安，使他無法好好抬頭做個人。最后，他向死去的人們低下了頭，在世的人們接受他的歉意，他好好的抬頭看了看天。一個人犯了錯誤，如果不去改正，心里的大石頭會愈加沉重，使你無法抬起頭?？赡阒灰獞阎\意改正了錯誤，石頭會化為動力，促使你抬頭。心里的不安與陰霾也會煙消云散，陽光照射進你的身體，讓你獲得最真的溫暖。低頭，是為了抬頭。

低頭是為了蓄勢，等待抬頭那一刻的厚積薄發；低頭是為了聚集，等待抬頭那一刻的能量迸發；低頭是為了汲取，等待抬頭那一刻的茁壯成長。低頭如太陽西沉，使大地沉睡，消散盡剩余的熱量，抬頭似旭日東升，讓萬物復蘇，迎接來自今天的第一縷陽光。低頭是春天的烏云，厚沉沉，黑壓壓的一片，世界似乎陷入了混沌，抬頭是春雨綿綿，細密密，軟綿綿的一陣，天地間煥然一新。

讓我們學會低頭，懂得低頭吧!

低頭＋抬頭＝人生篇十一

今天又是陰天了呢，我放下海子的詩集，抬著頭望向白色的天花板，四周沉靜，我也只能聽到自己的呼吸聲，輕輕淺淺地起伏著，如同我忐忑不安的心境。

陪伴著我一起無言的，除了呼吸聲，還有吊瓶里的晦澀藥水。我悲哀地發現，能待在我身邊的也只有數不清的藥丸，一片空白的天花板和我永遠的愚妄了。

失去夢想，剝奪價值，與死去無異。不如放手賭一把，那讓自己深深墮落的罪惡。從不忘，從不追尋，也不心安理得。

我沒有朋友，更不喜這種喧鬧，從不將悲傷糅合成什么顏色。

我拔下了輸液，哦，那惡心可悲的器具，維持我的生命？別說假話了！

我寧愿選擇利落地立即去死，也不愿悲悲戚戚地度過這名為悲慘人生的舞臺劇。

我妄想過，這個世界，所有的人懷揣惡意，就連冷眼相待也會嗤之以鼻。我開始拒絕吃藥，拒絕在病床上像只無脊椎動物一樣茍延殘喘。

無數次氣餒，無數次努力，又無數次失敗，我卻把他們當做快樂。

我的心態變得越來越好，我也接觸了我人生真正意義上的第一束的陽光。

那一天，母親推著我的輪椅，我們僅僅只是在醫院樓下的花園轉轉，她在我的耳邊輕輕嘟囔著，我還記得她溫柔的吐息，不那么確切，朦朦朧朧的。

她說，雯雯你是個好孩子。醫生說，你很快就會出院了，媽媽為你感到開心。

又是一年，我捧著海子的詩集，那詩集扉間有著溫暖人心的話語，一句句一言言，被那溫柔指尖銘刻在眼眸倒影里，被涂抹在鮮活的生命里。

我出院了，醫生說，只要我能好好療養，就沒有什么危險了。

我們的未來，我們的明天，說好了陪你們，怎么可能被這執念牽絆著，步伐履累地愈發堅定著。

晴天，撐開縫隙，洋洋灑灑地將陽光降下，無盡明媚，令人目眩神迷。

低頭＋抬頭＝人生篇十二

對于抬頭與低頭，古往今來，眾說紛紜。林清玄在他的散文中寫道:人生如茶，在滾燙的沸水中沖起，水涼后又會落下。面對人生的起伏，世事的無常，抬頭與低頭，是一種智慧，是一種精神。

易中天說:人生有三得，即沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。抬得起頭便是對盜賊的不畏懼，對敵人的不屈服，彎得下腰便是適時的低頭，是對朋友的寬容，是忍耐的人格魅力。

而在我看來，他們的關系是這樣的:低頭+抬頭=人生。

在人生的道路上，遍布荊棘，有時需要我們低頭去除掉那些障礙，不然可能會摔筋頭，但也不能總是低頭看路，也要抬頭看前進的方向，否則就會迷失自己。

面對疾風，抬頭挺胸的成為翱翔雄鷹，低頭順從的則變成茍且螻蟻；面對暴雨，無謂抬頭的茁壯為大樹，匍匐低頭的化為了細草；面對苦難，勇往直前的便得到了成功，半途而廢的則一無所成。人生路上風雨坎坷，需要我們擺脫低頭的怯懦，勇敢抬頭面對。

孔子曾說:敏而好學，不恥下問。在學習中，困難就如源源不絕的洪流，撲面而來，讓人感到窒息，而那些自以為了不起的人，面對困難，總是倔強的不低頭，最終“香消玉殞”，他們就從未想過，放低姿態，去請教他人幫助。此時的低頭，并不是怯懦，而是一種智慧的化身，是一種謙虛的表現，是一種人格的魅力。

官場失意，仕途渺茫，李白不會卑躬屈膝，毅然選擇放棄，邁出他并不喜歡的官場，浪跡天涯，把酒當歌，與月為伴，果斷地喊出“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的千古絕唱，彰顯了狂傲不羈的個性。就給后人的些許是他的孤高自傲，然而此時的孤高自傲，不是貶義的`，而是堅守自己傲岸的情懷，他驕傲的抬起頭，從不走回頭路，成為一代家喻戶曉的鐵骨錚錚的詩人。

胸懷大志的司馬遷為實現遠大理想，甘心忍受宮刑的奇恥大辱，面對如此艱難的處境，他忍受著他人的風言風語，最終著成《史記》，得以千古流芳。他這種隱忍的低頭并不以為著永久的恥辱和失敗，他雖低頭受辱，卻換來了顯赫的文史成就，青史留名。

要想成就一番事業，一定要能屈能伸，該低頭就要彎腰，還抬頭就要勇往直前，在適當的時機，適宜的場合中，把握好抬頭與低頭的尺度，人生也會因適時的抬頭低頭而精彩萬分。

當我們走路時，既要看腳下的路，又要仰望前面的路，人生就是不斷重復這個動作的過程。

低頭＋抬頭＝人生篇十三

看不到這個世界，所以寧愿只選擇低頭或抬頭。

姐姐也離開了，整個屋子似乎空蕩蕩的了，走上樓頂，就連仙人掌也枯萎了，閣樓上堆積的物品早已布滿了灰塵，客廳里的沙發也躺上了灰塵，指尖輕輕劃過，臟了，干凈了。

想想姐姐其實是個好姐姐，只是我不是一個好妹妹。姐走的那天我堅持沒有去送，放學回到家，心里早已有了答案，姐走了，但還是問了爺爺，”姐走了嗎?”“走了，下午的車去了?！弊呱蠘侨?，看到姐房里平日擺得滿床的布娃娃都已經打包了起來，才知道，哦，姐真的走了。平日一起嘻嘻哈哈打打鬧鬧瘋瘋癲癲的她，走了?；氐阶约旱姆坷?，卻無意看到書桌上的留言，“老妹，這月的話費先替我交了。”再走進廁所，兩件衣服工工整整地躺在洗衣機里，馬上暈倒在地，老姐，你也太對得起我了吧。去到電信局，150多塊的話費，天，老姐，你沒事喝那么多水干嘛。

以后的日子里就更顯得平靜了。只是飯桌上，爺爺奶奶嘮叨的對象換成了我，奶奶也老總是抱怨我吃的太少，一碗飯都不夠，甚至有時該出手就出手，思想課不成功就來硬的直接往我碗里添飯，咳，姐在就好了，起碼還可以為我分擔一下。爺爺也還是那句老話，好好本站，沒多少時間啦。但雖然如此，我卻不再像以前一樣很晚才回家，只是想趕快回家，陪爺爺奶奶吃飯，他們應該比我還要孤單吧。

回家的時候經過蛋糕店，想起以前姐每次出去玩總是會記得給我帶上蛋糕點心之類的，生日的時候也買了蛋糕送我。以后應該不會再有人為我做這些了吧，記得我的生日，給我買蛋糕。這又會成為一件奢侈的事情了吧。天氣開始微微轉涼了，不久就會冷起來了吧，也沒有人騎著車子載我替我遮風擋雨了。

一起生活了17年，也算是相依為命了17年，即使彼此也吵過鬧過，但也一起開心過，也一起度過了無數個痛苦的日子，這就是姐妹吧。

看不到這個世界，所以寧愿選擇低頭或抬頭，但當我低頭的時候卻看不到自己曾走過的足跡，抬起頭，黑壓壓的云層早已遮住了太陽。但我想只要當我走累了的時候，回頭看看，那足跡還是依稀可見的。

伸出手，也就可以撥云見日了。

生活在繼續，生活在別處……。

后記：想必比姐。

低頭＋抬頭＝人生篇十四

時間溜的很快。在我低頭打字的時候，在我為一張圖片效果反復修改的時候，在我凝神思索下一個頁面該怎么做的時候，時光在我眼前打馬而過，留下一張張清麗的畫像。心里滿滿的都是幸福的模樣！

我也不想孤獨，寂寞的感覺醉人，也傷神。也想找些慰藉，給自己一個理由向喧囂的人群投降，失敗，習慣了一個人，立在眾人之間只有無助。很困惑，我是喪失了社會性，回歸寒武紀亙古的沉默。

無處訴說，沒有人明白我的失落。也許我很傻，也許我很笨，根本不該活在二十一世紀。

陰天里的愁緒。

頭腦有點不清醒，眼睛看到的，耳朵聽到的，不是真實的。自己存在似乎也是漸漸模糊了的。頭疼，昏昏沉沉的。什么都在改變，我的生活，我自己。酒這的東西，心情郁郁時候怎么都不會醉，但是一有些高興的枝椏，就攪亂了我大腦的神經。像是有另一個我，這個我喝酒之后，不再絮絮叨叨說些不著邊際的話，不再埋怨什么，靜靜坐在一旁以沉默對抗暈眩的錯落感。

我是誰，這是個問題。

我的追求是什么，我現在越來越發現自己是比較會做白日夢的。透過很簡單的視角，凝視這狼藉的世界。很笨，很無助，孤立無援充斥在我生活的每一個角落，有著跌入深淵的失落感，空空的沒有著落。有人伸手給我，我卻拒絕了，為什么心中常常很是不安，害怕得到與失去的界限崩潰。

注定的孤獨，習慣的寂寞。因為深愛自己，自我保護過了火。

觀望生活，欣賞美麗。

低頭＋抬頭＝人生篇十五

人生是什么?有人說就是低頭與抬頭。仔細一琢磨，這話還真是簡練、精辟、深刻。其實，人的一生就是在低頭與抬頭中度過的，人的歷史也是由低頭與抬頭譜寫的，其成敗、榮辱、尊卑都體現在這低頭與抬頭之間，由此造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。

低頭想，抬頭看。人生就是一本書，撰寫這本書既不能打草稿，又不能重新寫，這就突顯出“想”和“看”的重要作用。低頭想，就是對自己的人生進行規劃，自我設計。抬頭看，就是觀察你所處的環境，借鑒別人的經驗教訓，因為“以人為鏡，可知得失”。只有低頭想得深、抬頭看得遠，并使二者配合默契，結合緊密，才能書寫出人生精彩的篇章，實現人生成功的夢想。

低頭拉車，抬頭看路。在人生的路上，每個人就像一輛車，要把這車拉穩拉好，不僅要低下頭、卯足勁、出大力、流大汗，還要抬頭看路，因為人生的路盡管漫長，但關鍵處就只有幾步，這幾步只有看準了、選對了、走好了，才能不走或少走彎路，不摔跤，不翻車，順利到達人生的彼岸，攀登到應有的高度。

低頭做事，抬頭做人。人來到這個世界，是為了干事的。要把自己承擔的事情干好、干出色，就要低下頭、安下心、坐下來、鉆進去，這既是安身立命的根本，也是實現價值的途經，更是奉獻社會的平臺。因此，我們要堂堂正正抬頭做人，做一個懂冷暖、知榮辱的人，做一個道德高尚的.人，做一個光明磊落的人，做一個有益于人民的人。

低頭哭泣，抬頭微笑。常言說，人生不如意事常十之八九。當遇到工作挫折、身體疫病、感情創傷等等，難免會有軟弱的時候，哭泣幾聲，宣泄一下，是應該的。雖低頭有陰影，但抬頭有陽光，就應該微笑。自古以來，多少名人或偉人在人生低潮時，也有過苦悶和彷徨，但都能抬頭笑對生活，迎來輝煌的未來，這才是懂得低頭中抬頭的人。

在臺上要低頭，在臺下要抬頭。人的一生，基本上就是在臺下和臺上度過的。即使是普通老百姓，也有一個由“臺下的兒子”變成“臺上的老子”的問題。在“臺上”要學會低頭把別人當人，低頭處世，不事張揚;在“臺下”要做到抬頭把自己當人，不卑不亢，樂觀面對。只有這樣，才算是領悟了人生的真諦。

低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人非圣賢，一個人只要干事情，難免有失誤，甚至犯錯誤。有了失誤，犯了錯誤，并不可怕，關鍵是要能認識和改正。所以，只要有敢于低頭承認錯誤的勇氣、勇于抬頭改正錯誤的底氣，就一定能從摔倒的地方再爬起來，得到別人的諒解，獲得他人的理解，為人民做出新的貢獻。

該低頭就低頭，該抬頭就抬頭。一般地說，人在春風得意或做出成績時，應該懂得低頭、記住低頭，做個謙虛謹慎的人。而在身處逆境或遭遇失敗時，應該挺胸抬頭、勇于抬頭，做個頂天立地的人。所以，把握好低頭與抬頭的時機，處理好低頭與抬頭的關系，才算掌握了人生的大智慧、大學問!

低頭＋抬頭＝人生篇十六

我很快樂，就像夏天紅彤彤的熱太陽。我的苦惱就像海上的暴風雨，而在我的暑假生活中有時大晴天，有時暴風雨，因為那樣才有趣??！

大晴天的日子來了，我的心情像放飛的小鳥一樣。因為今天是全家要去海邊游玩的日子，我一高興把一塊比我重幾十倍的巨石舉了起來，向遠方扔了出去。來到海邊，我一手游泳圈。一手游泳鏡。一跳，好像跳到了，北極的邊際冷冰冰的`。玩了一天，晚上我吃了一噸的飯，三萬噸白菜，一噸的海參。我好高興地回家了?；氐郊抑校液徒憬氵B夜k歌，看誰比較牛。早上父母來看見客廳又臟又亂，叫我們收拾一下，于是我們收拾了起來。真是快樂的一天啊！

陰天來了，我像從天堂一下子掉到地獄中，因為今天是一人一天做飯。做不好吃要被k的，所以我更加怕了，那是死神在向我走來，我才過了一天的天使生活，就要迎來死神的呼叫。我怕得手發抖，所以我想要是世上沒有陰天，只有晴天，那該多好??！那我的生活有可能也是晴天了?？扇f事不如所愿，最后我還是被k了。

低頭＋抬頭＝人生篇十七

隨著科技的發展，手機等電子產品已經是我們生活中必不可少的工具了。智能手機的到來一方面給我們帶來了很多的方便，一方面卻給我們帶來很多的悲劇。

前段時間，我和媽媽看到這樣一則新聞，一位阿姨在路上由于低頭玩手機，而沒有注意路上的車輛，導致車子來時躲避不及，而被撞飛，不治身亡。還有一則新聞，一位貨車司機由于低頭看手機，而撞上5輛汽車的悲慘事件。其實這樣的事件還有很多，這些都是自己認為的一次小小的“低頭”卻給自己和他人帶來生命危害的大事。

現在就來說說我們身邊的“小事”吧。一些男同學很喜歡玩手機游戲，每個周末過后，他們都會到學校講他的游戲到了幾級，打的怎么樣……由于長期迷戀手機游戲，成績是一落千丈。發展到后來，他們有些人把在游戲中學到的打架招術居然用在了平時同學們的打鬧中，致使了好些同學為此受到傷害。

其實，我們應該有選擇地使用手機等電子產品，它們不但對我們的眼睛不好，還會對我們的身心健康都產生很不好的影響。我們要拒做“低頭族”，時刻把安全放心中。沒了健康安全，即使你成績再好，都是沒用的。抬起頭，你會發現這個世界充滿了精彩!