總結是一種對過去經驗的提取和概括，可以為我們未來的發展提供有益的借鑒。在寫總結時，要全面考慮到自己的學習、工作、生活各個方面。小編為大家精選了一些寫總結的好例子，希望能夠幫助到大家。

姥爺戒煙了四年級篇一

你們知道爺爺為什么戒煙嗎？那是因為爺爺在前一段時間一個勁的咳嗽，總是好不了，奶奶帶去好多醫院都看了，但是始終不見好轉。這次咳嗽正是因為爺爺長年抽煙所造成的。奶奶一氣之下命令道：“從今往后你不許抽煙了”。

從此我們家展開了一場沒有硝煙的戰爭，爺爺是幾十年的老煙筒了，戒煙對爺爺來說簡直是難上加難。剛開始的時候爺爺還努力堅持，可是過了一會兒爺爺就受不了了，在家里轉來轉去。終于他跑出去找到了奶奶，問她要煙抽，但是被奶奶無情的拒絕了。

接下來爺爺和我們斗智斗勇，他有時候悄悄地跑出去找別人借煙抽，有時候帶上零錢出去買煙，然后藏在家里的某處不被我們發現，但后來總是被奶奶找到后把煙沒收了。后來，爺爺又試圖把煙藏在別人身上，爺爺每次想抽煙的時候就跑到那個人身上去拿煙，可是爺爺并未發現身后有人跟蹤他，被我得知以后，我立刻掉轉頭把這件事情報告給了上級，也就是我親愛的奶奶。奶奶怒目圓睜來到藏煙人的住處，生氣的說：“以后誰也不許給那個老頭子煙抽，聽見沒有。

看爺爺痛苦的樣子，我們實在是沒有辦法了，于是我想出了一計，給爺爺買瓜子和糖吃，別說還真有用，時間長了爺爺果然把煙戒了，這場戰爭以我們勝利告終了！

戒煙以后爺爺身體越來越好了。我希望爺爺可以長命百歲，和我們一起幸福快樂的生活。

作者：李穎玥。

爺爺可是煙的“忠實粉絲”。煙帶給爺爺滿口的煙味、熏黑的牙齒和痛快的咳嗽，這都是吸煙留下的“后遺癥”啊！

一有空閑，爺爺便拿起來那個大煙斗，撲哧撲哧地吞云吐霧。這不，一到家，我又聞到了刺鼻的煙味。為了全家人的健康，我決心幫爺爺戒煙。

“哎喲，爺爺。”我裝作一副痛苦的樣子，“我的肚子好痛啊！”“怎么了，怎么了，剛剛還好好的，是不是吃壞了肚子？”爺爺中計了，心疼地叫道。

“沒有，只是聞到你這煙味就不舒服了。”“小孩子凈瞎說，我抽煙你不舒服啥？”我哎喲喲地叫道。

“你是不是不想讓爺爺吸煙啊？行，爺爺依你就是。”

“計劃成功。”我內心竊喜。

從此以后，爺爺開始了戒煙之路，他吸煙的次數越來越少。然而，對于一個嗜煙如命的人來說，戒煙并不是一件簡單的事。每天爺爺都皺著眉頭在客廳里轉來轉去，天天念叨：“我想抽煙，我想抽煙。”漸漸地，我發現爺爺又開始吸煙了，我的計劃失敗了。

后來，事情發生了轉機。一天，一支志愿者隊伍來我們社區宣傳控煙，還專門開了一個講座。爺爺湊熱鬧也去聽了一番，不僅自己感悟頗多，回家后還對我們說：“專家說吸煙不好，吸多了容易得肺炎，支氣管炎……可嚴重了！早知道就早戒煙了，拖到現在害人害己啊！”

從那天起，家中再也沒有煙味飄散。現在為了鍛煉身體，爺爺天天散步，精氣神可好了。

姥爺戒煙了四年級篇二

你們知道嗎？我的爺爺戒煙了！

第一天，我正在寫作業，有一個字不會寫。走出去問爺爺，可我發現爺爺手里夾著煙。我生氣地說：“爺爺，你又吸煙。”我要離家出走，爺爺急忙拉著我，不讓我走，說：“以后再也不吸煙了。”

第二天，我又偷偷去看爺爺，吸煙沒有？那天爺爺沒有吸煙，我覺得非常奇怪，怕爺爺把煙藏起來了。我找了一下午，也沒有找到，難道爺爺真的沒有吸煙了嗎？我非常高興。可我看見爺爺呆呆地坐在那里，好像沒有煙抽的爺爺很難受，為了讓他分散注意力。我從口袋里掏出一顆糖來。說：“爺爺吃個糖吧！這樣會好一點。”爺爺看到我手上的糖，笑瞇瞇地說：“正好爺爺戒煙難熬，謝謝你給我解解饞。”

表現不錯，應該陪他去釣魚。在路上時，我們看見有好多人在吸煙，爺爺可憐巴巴的看著，心里一定非常想吸煙吧。可還是忍住了。就這樣，一天一天的過去了，爺爺再也沒有吸煙了。

姥爺戒煙了四年級篇三

“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”一縷縷青煙飄飄悠悠地彌漫在屋里，爸爸又在抽煙了。

唉，有什么辦法呢？爸爸什么都好，每天早出晚歸，工作兢兢業業，對我的學習也抓得很緊，就是抽煙抽得太兇了。

“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”爸爸坐在寫字臺前寫文件是精力最集中的時刻，隨著文件一張張地完成，煙卷也在一根根地減少著。

由于爸爸經常抽煙，爸爸的中指和食指都被熏得黃黃的，牙根就更不要提了，一走近他，馬上就可以聞到一股濃烈的煙味。

我們都為爸爸著急。因為吸煙，他得了氣管炎、喉炎、肺炎一身的毛病，三天兩頭進醫院。我和媽媽讓他戒煙，他就是不戒，一說起戒煙這件事來他總是說：“這是工作需要，不抽煙，腦子的靈感就沒了，文件也就寫不出來了。”

記得有一次，爸爸的咳嗽剛好一點，就又一根一根地抽了起來。媽媽實在看不下去了，上去奪過他手里的煙給扔了出去，可爸爸趁媽媽不在屋里時又摸出一根，“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”地抽了起來。

有一天，我在廣告上看到一個人，由于經常抽煙，最后導致死亡。于是，那些驗尸的人就把他的肺取出來，我看著被熏得黑黑的肺，心想：我一定要。我剛想完，爸爸就叼著一根煙走了過來，于是，我對爸爸說：“爸爸，吸煙有害人的健康，您就不要再抽煙了，好不好？”爸爸回答說：“我抽的是祝爾康，它是烤煙型的，對人體無害。”我一時沒有什么辦法勸爸爸戒煙了。

我想：我想什么辦法都不行了，不如我和媽媽一起去勸爸爸戒煙。于是，我就告訴了媽媽。我和媽媽一起來到爸爸的床前，看見爸爸一邊抽著煙，一邊看著書。媽媽走上前去說：“如果你再抽煙，我就跟你離婚。”聽了這句話，爸爸真急了，連忙說：“我以后再也不抽煙了。”我想：這可真是個錦囊妙計。后來，爸爸果然戒了煙。于是，我們一家又過上了幸福美滿的生活。爸爸的身體也越來越健康了。

姥爺戒煙了四年級篇四

什么？爺爺戒煙了！太棒了！爺爺終于知錯就改了。那么爺爺到底有沒有徹徹底底戒掉煙呢？我有這樣一個問號，所以我決定周末去爺爺家觀察一下。

來到爺爺家，我坐在爺爺旁邊，只見爺爺拿起火機。我嚴厲地提醒道：“爺爺，你忘了嗎？”爺爺無可奈何地長嘆了一口氣。

緊接著，爺爺收拾著準備出去。我不放心，所以也跟著出去，但我沒告訴爺爺，生怕他發現。我跟著爺爺到了廣場，可是被那里的小賣鋪吸引了，我忍不住進去買了幾顆糖，方便爺爺戒煙，又買了一袋辣條，我吃著辣條走出了店門，一轉眼，人呢？不過，我知道爺爺一定是去了乒乓球室，我來到乒乓球室，小心翼翼地望了望，。嘿！還真在那，他打完了球，坐在長椅上，拿出了珍藏已久的寶貝——煙。“真是不自覺！”我心想。我進去奪過煙，“爺爺，不讓你抽煙是為你好，吸煙有害健康，你別忘了你當初怎么被送進醫院，你的肺子已經動過手術了，請自覺點吧。”我一本正經地對爺爺說。然后給爺爺了顆草莓糖。

吃過晚飯后，我回家了。不知我說的話對爺爺有沒有作用，希望有用啊！

前幾天爺爺給我打電話說他徹底不抽煙了，爺爺還說多虧了我幫爺爺徹底戒煙。我格外高興，可以證明的是爺爺那天真的一支煙也沒抽。

在我和爺爺的共同努力下，爺爺把煙癮已經戒得干干凈凈了！

作者：張鈺婕。

星期五放學，我一踏進家門，就聞到了一股熟悉的味道，不用猜，那就是煙味！我的爺爺最大的愛好就是吸煙，每天和煙形影不離。夾煙的食指和中指都被煙熏得黃黃的，用肥皂洗都洗不掉。爺爺每天的固定活動那便是抽煙，用他的話就是：“飯后一支煙，賽過活神仙。”這可苦了我們一家子，我們都深受到“二手煙”的危害，為此，我們決定讓爺爺戒煙。

有一天，我走到坐在沙發上正抽煙的爺爺身旁說：“爺爺，你戒煙吧！難道非抽不可么？難道你沒有看到煙盒子上有六個字：吸煙有害健康么？”爺爺說：“那都是騙小孩的，我抽了一輩子，也沒有感覺我身體有什么影響呀！”我對爺爺說：“你換位思考一下，您覺得不傷害，不影響自己，但是您把全家人都害了，您作文看，媽媽咳嗽的多厲害呀！您為著全家人的健康，把煙戒了行么？爺爺聽了，抿了抿嘴一言不發。

爸爸，媽媽監督，全家齊上陣，就這樣一直持續了幾個月，我能看出他的艱難，顯然戒煙時很痛苦的一件事，但痛苦也要戒煙，我們一直鼓勵爺爺，直到有一天，爺爺和我去散步，正好碰到了鄰居家的王爺爺，王爺爺給爺爺了一支煙，而爺爺輕輕的擺擺手說：“不用了，我戒了。”我吃驚了，爺爺戒煙了，真是太棒了。

從那以后，家里的空氣也變好了，爺爺戒煙了，是我們家的一件大喜事。家里歡聲笑語。我真的是太—開—心—了—！

姥爺戒煙了四年級篇五

兩年前，爺爺因為生了一場病，醫生嚴格禁止他再抽煙了。因此，他戒掉抽了大半輩子的香煙，身體也逐漸好轉，看起來更加硬朗了。

可是最近這兩天，我總是能從爺爺身上嗅出來一陣陣的香煙味道。難道爺爺在背著我們偷偷的又開始抽煙了？我和妹妹商量了一番后，決定幫爺爺戒煙。

吸煙需要煙和打火機，所以，我和妹妹就打算從這兩樣物品下手。爺爺是名清潔工，每天下午六點鐘左右回到家。這天，我和妹妹聽到開門的聲音，立刻互相交換了眼色，按照我們約定好的計劃行動。爺爺進入家門以后，我和妹妹馬上迎了上去，假裝非常親昵的樣子，在爺爺身上蹭來蹭去，而我們的四只手不停的在爺爺身上游走。爺爺顯然不知道我們的目標，以為只是來和他鬧著玩。便沒有特別注意我們的雙手，結果，在爺爺毫無防備的情況下，我們的收獲頗豐，分別在爺爺的上衣口袋和褲子口袋里“繳獲”了一個打火機和半包煙。這個時候，爺爺才反應過來，原來我們是沖著他的香煙去的。但是他對我們這對小機靈鬼也沒有一點辦法！

俗話說“道高一尺，魔高一丈”。第二天，我和妹妹故計重施，再次對剛下班的爺爺進行搜身。但是幾個口袋都空空如也，爺爺笑呵呵的對我們說，沒有了，什么也沒有，便轉身向臥室走去，可是我發現爺爺走路姿勢好像有點奇怪，好像怕褲腿掉出什么似的。我越來越覺得有可疑的地方，便和妹妹攔住爺爺，再次搜身。重點是爺爺褲腿卷起的地方，果不其然，一個打火機，小半包煙就露了出來。看到再次被抓，爺爺拍了拍我倆的頭說，你們兩個小機靈鬼啊，啥都瞞不了你們。

我和妹妹對爺爺說了好多抽煙有害健康的例子，爺爺看著我倆，咬了咬牙，用手使勁把那小半盒煙捏碎了，扔到垃圾筒里，向我倆保證，以后再也不抽了。

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姥爺戒煙了四年級篇六

“六一”兒童節到了，在媽媽再三請求下姥爺終于來我家了。媽媽非常高興，給姥爺買了許多吃的'，讓姥爺品嘗。

有一天，媽媽拿著山竹，說：“家里就剩一個山竹了，給誰吃啊？”我不假思索地說：“當然給姥爺吃啊！”媽媽夸我說：“大姑娘真懂事兒！”我高興極了！媽媽用手輕輕地把皮扒了下來，遞給了姥爺，姥爺連忙用手擋住說：“我不吃，把這山竹給孩子吃吧！”媽媽見姥爺怎么也不吃，只好給我一小點兒。然后就把剩下的一大塊兒塞進了姥爺的嘴里。這時，姥爺發現我根本就沒吃多點兒，忙往外推，媽媽說：“別推了，都已經塞進嘴里了。”姥爺這才松了手。

沒過幾天，姥爺張羅回家，我和媽媽阻止姥爺，不讓他走，為此，我還哭了一場。這天，我放學回家，發現姥爺不見了。我非常著急，急得哭了起來，我邊哭邊給媽媽打電話，媽媽說：“姥爺自己偷偷地走了。”當媽媽說完這句話時，我就開始哇哇大哭起來，淚水都快要形成一條淚河。晚上，媽媽下班回來給姥爺打電話，才知道姥爺是因為媽媽總是為他花錢，所以，才悄悄地走了。

姥爺一輩子為了兒女，勤勞節儉，他省吃儉用，如今，已經年邁的姥爺心中依然只想著自己的兒女。

姥爺戒煙了四年級篇七

我的爺爺是一個特別愛抽煙的人。

他天天抽個不停，奶奶天天說爺爺，“你少抽點煙，抽多了不好，不是肺疼就是這兒疼那疼的。”

奶奶說的爺爺就是不聽，他還和奶奶頂嘴，“天天說天天說，一天說個不停。我哪兒疼我知道，不用你管。”

奶奶都被爺爺氣得不得了，奶奶說：“你還和我頂嘴，你要是哪兒疼我可不管你。”

有一天，奶奶對我媽媽說：“你管管你爸，我可管不了你爸爸了。我管了，你老爸啊！就是不往耳朵里聽。”

然后，我媽媽對奶奶說：“老媽，你對我爸說是沒用的，然后媽媽拿來一支煙，把那黃色的東西搞出來，放在清水里，馬上清水變成黃水，黃水還有一個味。”

媽媽把這點黃水，拿給爺爺看，結果爺爺還不相信。媽媽于是把黃水放在爺爺房間里，很快房間里都是煙味，搞得直咳嗽。爺爺看到這水以后，仍不相信，他說：我不相信，除非你當著我的面做個實驗，我才相信。

做完實驗后，爺爺看到后好可怕，爺爺說：“我從此以后再也不抽煙了，我發誓！如果你們再看到我抽煙，我就把卡里面的那些錢全部交給你們。”

爸爸媽媽和奶奶可樂壞了，爺爺終于戒煙了！

作者：劉雪菲。

爺爺什么都好，就是愛抽煙。誰勸他都不聽。我可是他最疼愛的孫女，說不定我的話他會聽呢，于是我開始“勸戒煙計劃”。

早晨，我躡手躡腳地來到爺爺的房間，爺爺正在睡覺，發出響亮的鼾聲。我小心翼翼地打開他的床頭柜，呀！里面整齊地躺著三包香煙，我趕忙一把抓起，飛奔出去，我心里暗暗竊喜，第一步計劃成功！

誰知道，爺爺醒來后，到處找不到自己的煙寶貝，便找借口外出又買了一包煙。我無可奈何，第一步計劃失敗。

晚上，爺爺又坐在沙發上“騰云駕霧”了。我走到他跟前，說：“爺爺，我們聊聊吧！”爺爺揚了揚手中的煙，說：“嗯。”

我說：“最近不知道怎么啦，我的喉嚨越來越疼，媽媽帶我去醫院看了一下，醫院說我是慢性咽炎，是我經常抽二手煙的后果。”我頓了頓又說，“二手煙的危害可大啦，會導致各種疾病，連累家人……”只見爺爺一下陷入了沉思，隨后突然掐了手里的煙，抱緊我說：“好孫女，我錯了，以后我不抽煙了！”

從那天開始，我的好爺爺真的沒再抽過煙，我的計劃成功！

姥爺戒煙了四年級篇八

我有一個好爸爸，他有高超的車技，會做美味的飯菜，會修理各種小家電。可是他有一個很不好的習慣，就是太愛吸煙了。有一次，媽媽給爸爸買了一條煙，他竟然一周就吸完了。

每當爸爸在家吸煙的時候，客廳和臥室都飄散著一股濃濃的煙味兒，害得我和媽媽不停的咳嗽，難以呼吸。我想爸爸可能吸一陣子，以后就不吸了。可是我想錯了！爸爸不但沒有戒煙，反而越吸越厲害了。

有一次，我看電視的時候，中間插了一段廣告，里面說人每吸完一支煙，就會減少兩小時的壽命；吸完一條煙，壽命就減少一個星期！里面還提到，人如果一直吸煙，肺就會越來越黑，會得各種呼吸系統疾病，最后還有可能得肺癌呢！聽到這，我身上起了一身雞皮疙瘩，太嚇人了！我問媽媽：“里面說的是真的嗎？”媽媽說：“你可以自己上網查一下吸煙的危害。”我打開電腦，在百度上搜索“吸煙的危害”，一下子出來了許多吸煙危害健康的內容。我看了幾個，越看越害怕。我暗地里下了決心，為了爸爸的健康，為了我家的幸福，我一定要讓他戒煙。

事不容緩，我馬上開始采取行動。我把爸爸的煙藏到了冰箱里。爸爸回家看不到自己的香煙，覺得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“煙放的好好的，怎么會突然沒了呢？”他在家里四處找，也沒找到。爸爸很無奈，就去做飯了。他打開冰箱去取菜，沒想到一條煙立馬顯現在他的面前。他哈哈大笑，又津津有味的吸了起來，一邊抽煙一邊哼著小曲兒開始做飯。

看來藏的地方太容易了。第二次，我把煙藏到了衣柜里面。爸爸又開始找了起來，這次終于沒找到。他就開始自我安慰：沒關系，說不定哪天煙就自己蹦出來了。這幾天，因為爸爸沒有吸煙，家里的空氣質量好了很多。幾天后，爸爸要換衣服了，他打開衣柜，煙又出現在他的面前。他非常得意地說：“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。”家里又開始飄起了煙味。這一次，我徹底憤怒了，直接把爸爸的煙扔到了垃圾桶里。他再也沒有找到了。

我想對所有的爸爸說：“為了您和我們全家的幸福，請你不要再吸煙了！”

姥爺戒煙了四年級篇九

誰抽煙了！真討厭。啊！原來是爺爺在邊看電視邊抽煙。

我的爺爺71歲了，最大的缺點就是愛抽煙。就是因為愛抽煙，爺爺奶奶一天到晚為一包煙而發生矛盾，真不像話。

有一次，我和爺爺在看電視，就是因為爺爺不喜歡看我們兒童的電視劇，他就走進廚房，我看見了，想查個究竟，就偷偷地跟著爺爺去廚房。原來，爺爺正要抽煙呢！我走進廚房，大聲的說：“爺爺，抽煙對身體不好，快交出來，不然告訴奶奶。”他被我的大聲喊叫嚇了一跳，把煙丟在地上，用腳踩住了。然后，爺爺就不情愿的把口袋里的煙拿出來給我，我拿了煙，非常高興，哼著歌兒，跑進奶奶臥室，把煙交給奶奶藏好，以防爺爺再偷吸煙。之后，我又回廚房找爺爺，發現他腳踩過的那根煙在抽，我看見了，急忙帶奶奶去廚房看，奶奶見了，火冒三丈的說：“你怎么又在抽煙。”爺爺連忙把煙滅了，低著頭說：“下次再也不抽了。”奶奶聽了，氣終于消了一點兒。

從此后，我不給爺爺抽煙，但是我給他吃糖，因為糖甜甜的，可好吃了！只要爺爺想吸煙，我就給他糖吃。就這樣，幾個月過去了，爺爺終于戒煙了。

姥爺戒煙了四年級篇十

爸爸有個優點，就是不喝酒，但是卻很愛吸煙。無論誰跟他說，他就是改不過來，置之不理，把我們的話當成耳邊風。每當爸爸抽煙時，我們都會躲得遠遠的，怕聞到濃濃的煙草味！

為此，我想出很多辦法求他戒煙。有一次還拿了一位同學的小論文跟他做比較，他還是“屢教不改”，想來想去，我只好在爸爸的qq上留言：爸爸請您不要吸煙，吸煙有害健康，吸煙等于吸毒品，對你的身體傷害也越多，趕快戒掉吧！全國因吸煙而死的有很多人。而且，每天聞煙味的人，身體更容易被傷害，為了家人，也為了自己，請您不要再吸煙。

現在，白天還好，晚上滿屋子煙草味，真讓我難受，真恨那些制造香煙的人啊！爸爸我還是真誠地希望你慢慢戒煙吧！

姥爺戒煙了四年級篇十一

抽了起來。漸漸地，媽媽的要求放松了，有一次，我竟然還聽她說：“唉，你爸爸應酬多，工作也太累了，每天都要這么晚回家，算了吧，讓他抽吧！”不，這怎么能行，我從報紙上看到過，抽一支煙，比吸十天廢氣還毒！有實驗證明，染上肺病的人，80％是因為抽煙呀！“爸爸，戒煙吧！”多少次，我在心里默默地想著，久久地不能入睡……但爸爸還是日復一日地抽著他的煙，直到有一天，發生了那件事后，爸爸終于不再抽煙了。

那是一個盛夏的夜晚，我又染上了流感，媽媽在外地出差，爸爸便急忙帶我去醫院看病。可能是因為心里著急，一路上，爸爸仍在不停地吸著煙。好不容易來到醫院，一診斷，醫生就說要輸液，還說情況挺嚴重的。唉，又要輸液！我暗嘆不幸。爸爸更著急，手忙腳亂地幫我安頓好吊針后，便無助地坐在輸液室里，焦急地看著那一滴一滴的藥水不緊不慢地滴下來。也許是藥水太慢了吧，爸爸起身從口袋里摸出煙，看到輸液室里的'禁煙牌子，他把煙放了回去。大約過了半多小時，爸爸大概實在是熬不住了，他對我說：“我外面去抽根煙，一會兒就回來。”我閑得無聊，目光隨意地掃視著輸液室里的每一個人。突然，我的目光集中在了一對母女身上。女孩……只有6歲左右，她躺在母親懷里，長得十分可愛。可是弱小的她此刻卻滿臉通紅，呼吸急促，還不時地咳嗽著，她母親滿面愁容。看到這一幕，我也有些著急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困難了，她不停地咳，好像要把五臟六腑都給咳出來，母親急忙喚來了護士，只見她們急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪兒。后來，我從護士們的對話中，得知了那女孩得了嚴重的肺炎，而主要原因是被動吸煙。

女孩在說。這時，爸爸好像也突然領悟到了些什么，只見他把剛點的煙給滅了，連同煙盒一起扔進了垃圾桶。

從那以后，爸爸再也沒有吸過煙。

姥爺戒煙了四年級篇十二

小何的爸爸是標準工人。他每天準時出門回家。要善良，永遠不要發脾氣。我媽經常開心地對人說：“我家一直很乖，這么多年都沒和我吵過架。”我在電視上看到很多美好的家庭因為“婚外情”“濫交”而四分五裂。但是，既然媽媽說爸爸“乖”，我就放心了。

爸爸除了抽煙什么都好。就連他自己也想不出來是什么時候上癮的，就像爸爸常說的：“總之，我是在愛上你媽媽之前就愛上了抽煙。”

前幾天，我和媽媽一起努力說服爸爸為了他的健康戒煙。每次電視上有“戒煙”的廣告，我媽都會抓住機會進行正面教育，我也會附和。沒想到會得罪我爸，我媽也太羅嗦了，我也膽小的不能當小孩。

后來我媽想出了一個“沉默勝于聲音”的方法。再也不要當面指責勸說。每當爸爸在家抽煙，媽媽就傷心地咳嗽，我就盡量捏住鼻子用嘴呼吸，擺出滑稽的表情來幫助媽媽的效果。這時候爸爸會熄滅他的香煙。幾次之后，爸爸不得不戒煙。

現在，我父親不抽煙。可想而知，我家的空氣越來越清新，整個社會都少了一根煙。雖然這有點瑣碎，但如果每個家庭都像我的家，那就不是了。

哈哈，我真想說：爸爸萬歲！

姥爺戒煙了四年級篇十三

人們常說：“母愛如海，父愛如山。”爸爸，您在我絕望時給我鼓勵，在我驕傲時給我警告。爸爸，您有很多優點，如：幽默，表達能力強，iq高、情商更高。當然也有美中不足的地方，那就是令人討厭的缺點———吸煙。

每當我看見您吸煙我就發愁，我曾多次給你看過吸煙有害健康的報道，您就是不改。每當有客人來，您就會熱情地送上一支煙，我知道，您是因為好客。可您能不能換一種方式，您每次都把家里搞得烏煙瘴氣，因為這件事您和媽媽不知拌過多少次嘴，而您卻無動于衷，媽媽拿您也沒辦法。

有一次，您因為吸煙太多一直咳嗽，可您還不停的吸。媽媽勸您多次：“你看你，吸煙對空氣不好，對你不好，對我們也不好，戒煙吧。”我很遺憾，不管我們說什么，都動搖不了您。爸爸，我知道您也愛我們，但我不愿意看到您一直吸煙。你每次出家門都要摸一摸：手機、錢包、打火機、煙。

還有一次，您沒有拿煙，我還以為您戒掉了，結果白歡喜了一場，您又去買了一盒。唉！爸爸，希望您看到這里能有所感動，因為吸煙百害無一利。

爸爸，您不要責怪我，只是一個關心的建議，希望您能贊同。爸爸，我愛媽媽，更愛您！

姥爺戒煙了四年級篇十四

親愛的爸爸：

您好!

爸爸，我給您寫這封信你會感到驚呀吧，目的就是為了讓您能戒煙，在我童年的記憶您就時常叨著煙。爸爸，吸煙有害健康!這是每個人共知的，也可以說全世界的人都知道。每次嘴里吸著煙，我便一直勸您吸煙不好。但是您只是嘴上說說我會戒的，可是您至今仍是無動于衷!沒有一點打算戒煙的念頭!

這不，一大早爸爸又坐在沙發上，悠閑地拿出一包香煙和一只打火機。還翹著二郎腿，真是自在呀!“啪”的一聲，煙點著了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口煙吐向了正在看博文的我。我沒有防備，被香煙的氣味熏得咳嗽起來。弄得家里也是煙霧繚繞的!

我忙走到爸爸面前“講理”。“爸爸，別抽啦!”我皺著眉說，“煙里有尼古丁，有毒!”你吸煙不僅使自己的身體變得越來越弱，它會影響你健康的，也把家里的空氣污染了。全都是煙味!影響我和媽媽呀。為了我和媽媽著想你也戒下煙呀!就算是做了一樁好事兒了!沒想到爸爸說：行，可以。”我默默的在心里說：“呼~終于不用在被這可惡的煙味熏到了!

可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸煙，昨天不是才說過，今天又反悔了，然出爾反爾呀!唉，爸爸，你真是無藥可救了!

爸爸，我無意間看到個廣告，是說10支香煙可以毒死一只白鼠，20支煙就可以輕易地毒死一頭巨大無比的大象，這只是僅僅一組小數據。吸煙不但會給您帶來傷害，還會給他人帶來傷害。因為平時您總在煩悶時拼命抽煙，每次家中烏煙瘴氣，無論媽媽、姐姐和我怎么勸說，您總是今天推明天，明天推后天……可到如今，您仍然是無動于衷。真是急人。

爸爸，我希望你能徹底的改掉愛吸煙這個壞習慣。為了您的健康，為了家庭的環境及您身邊朋友們的健康，請您趕緊戒煙吧!

爸爸，祝你戒煙成功!

祝：

工作順利、戒煙成功讓你戒煙的女兒。

姥爺戒煙了四年級篇十五

我家的老爸被我喻為十全九美，他一不喝酒，二不嚼檳榔，三不打牌，就是喜歡抽煙。要是我爸不抽煙該多好。

我考慮了很久，怎么樣讓老爸變成十全十美的人呢？我決定和老爸多溝通溝通，好好勸勸他。于是我把老爸恭恭敬敬請到我的房間。我微笑著拿著芙蓉王說：“老爸您知道這是什么嗎？”

“你傻了，這是煙。”老爸樂了。

“不，您只知其一不知其二，它不只是煙，還是新型的武器。”我故弄玄虛。

“武器？開什么玩笑？”老爸不解。

“這煙里有大量的尼古丁，如果把一包煙里的尼古丁全抽出來，注射到牛身上，那牛就一命嗚呼，死翹翹啰。”我觀察著老爸的反應。

老爸毫不在意的說：“你爺爺抽了一輩子的煙，活到了七十八歲。沒有你說的那么厲害。”

“抽煙是一種慢性中毒，它也像買六合(he)彩，有的人抽一輩子，沒一點事，有的.人抽幾年就得了肺癌，您能保證您不會中彩嗎？”我反擊道。

老爸沉默了，我決定趁勝追擊：“我是您的獨身女，您出了問題，我和媽媽怎么辦？再說您在家抽煙，我們也都抽您的二手煙，它不僅害了您，還害了我們一家子。”

老爸的臉色很嚴肅，他在思考，我走出了房間，讓老爸好好想想。

吃晚飯啦，吃完晚飯。老爸習慣性的拿出一支煙叼在嘴里，我馬上端起茶放到老爸的手里：“您可不能飯后一支煙，快活似神仙。”

老爸不好意思的笑了，把煙放在鼻子下聞了聞，不舍地塞進了煙盒。看到老爸戒煙的決心不夠，我得來個釜底抽薪：“老爸，我們來個約定，從今天開始您戒煙，我戒軟飲料。怎么樣？您可別告訴我，您沒有膽量應戰。”

“我可不能讓女兒小瞧了，戒煙就戒煙，我倆一起努力。”老爸想了想把煙鄭重的交到我手上:“再來個規定，以后我若抽一支煙，罰十天做飯，你若喝一瓶飲料，罰十天沒零食吃。你敢不敢接招”

“接招就接招，誰怕誰。”我信心滿滿。

從此以后，我再也沒有喝過軟飲料，也沒看見老爸抽過煙，我勸老爸戒煙行動完美成功。

姥爺戒煙了四年級篇十六

吸煙有害健康，可是老爸卻卻“執迷不悟”，每天都抽煙。

有一天，學校組織我們看了一個關于吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家幫爸爸戒煙。

爸爸已經有幾十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話說，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過了多少次，可是都不見效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。

當天晚上，我就上網查了很多關于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來，爸爸回來以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來。我很嚴肅地說：“爸爸，為了您的健康，請您一定得配合我，我是認真的。”爸爸看到我這么嚴肅的樣子，也認真了起來。后來，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸開始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現在已經減少為兩支了。每當吃完飯爸爸要拿煙的時候，我就立刻把削好的蘋果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋果代替了吸煙。看到爸爸的轉變，我好高興。

也許，讓老爸真正戒掉煙還會有很多的困難，不過我有信心，只要我能夠努力地堅持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。

姥爺戒煙了四年級篇十七

今天，天氣晴朗，陽光明媚，我在家里看電視，正看得津津有味的時候，突然我忍不住咳了一下，我想：我怎么咳嗽了?我是不是被戲劇中的人傳染了?不可能，不可能!我看了看爸爸，頓時氣不打一處來，原來爸爸正在抽煙!于是，我沒好氣地對爸爸說：“爸爸，你能不能不抽煙啊?”爸爸擺擺手說：“你這小孩子多管閑事，一邊去!”我真對爸爸無語。

下午，我去書房拿《十萬個為什么》的書，看到抽煙有害健康的知識。我偷偷看了爸爸一眼，爸爸還是右手拿著煙，左手拿著手機，像神仙一樣快活，我都感覺手機在說：“主人，求你放過我吧!”這時，我想了一個妙招，我叉著腰站到爸爸面前說：“爸爸，我跟您說過多少回了，吸煙有害健康，你再抽一根煙就罰一百元錢，你知道嗎?你抽煙我都咳嗽了，書上說一支煙都有兩千個毒素，您想我們跟著您一起吸入有害物質嗎?”一旁的媽媽聽到了說：“說得好，不愧是我女兒啊!”爸爸聽了我的話，馬上把煙扔進垃圾桶，從此，爸爸再也沒有抽過煙了。

太好了，老爸戒煙成功了!媽媽說我的功勞最大，我也想跟全國愛抽煙的人說：“吸煙有害健康哦!”

姥爺戒煙了四年級篇十八

我的爸爸是一個吸了十多年煙的老煙民。他滿嘴的黑牙，每次吸煙就一次性吸好幾根香煙，屋里飄滿了煙味，嗆得我直流眼淚，應此我準備給爸爸戒煙。

一天晚上，我對媽媽說：“媽媽，我們幫爸爸戒煙。香煙里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死兩匹馬，那么多尼古丁的毒力一定很強。”媽媽聽了，覺得有道理，愿與我一起幫爸爸戒煙。我們商量了一個計劃——藏煙。由于我想快一點讓爸爸戒煙，所以現在就開始行動。我把家里的.煙都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到煙在這！爸爸來了，他坐在凳子上，翹著二郎腿，把手放入口袋里準備拿煙，誰知他沒帶煙。于是，爸爸開始翻箱倒柜地找起了煙。可是怎么也找不到煙，只好去問我和媽媽：“看見煙了嗎？”我和媽媽異口同聲地說：“沒。”這時，爸爸見我一臉壞笑地站著，生氣地問道：“晶晶，你到底有沒有看到？”我只好坦白道：“吸煙有害身體，我想幫你戒煙。”爸爸聽了，若有所思地說：“那我試一試吧！”我聽了，十分高興，還在爸爸的口袋放了一些糖，幫他打消抽煙的念頭。三個月后，叔叔來我家做客，遞給爸爸一根煙。我以為爸爸會高興地接過，誰知爸爸擺擺手說：“不抽了，我已經戒煙了。”我聽了，高興地一蹦三尺高。

耶！爸爸終于戒掉煙了！

姥爺戒煙了四年級篇十九

親愛的爸爸：

您好！

爸爸，我非常愛您，您勇敢、堅強，每當我遇到困難，您都會及時的幫助我。

爸爸，您還記得上次的事情嗎？您騎著電動車載我上學，我需要從車上拿東西，于是您把電動車停在車旁，說了幾句就下去了。當時我在想事情沒聽清，看您下車了，我也準備下去。這時電動車突然倒了，就在這危急的一瞬間，您像風一樣跑過來及時抓住了我，電動車轟然倒下，而我卻避免了受傷！

我擔驚受怕的閉上了眼睛，又慢慢睜開了眼睛，漸漸抬起了頭，您無奈的嘆了一口氣，卻什么也沒說，但我卻很自責，自責沒有好好聽您的話。雖然這事已經過了一個學期，可是我至今讓我警醒和難忘。

您在危險的時刻是那么的淡定；您在疼痛狀況下，是那么的執著；您在那么艱苦的情況下，依舊關心著女兒。我愛您爸爸，感謝您！

祝您身體健康！

愛您的女兒：安吉拉。

20xx年12月9日。

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姥爺戒煙了四年級篇二十

晚飯過后，老爸打開電視機，坐在沙發上一邊看電視，一邊逍遙快活地吸起了煙。濃煙滾滾，不一會兒就充滿了整個房間，嗆得我和媽媽喘不過氣。但拿他絲毫沒有辦法。其實，我和媽媽也曾多次“開導”老爸戒煙。

比如上次，我和媽媽到書店和網上下載了許多關于關于吸煙的資料。回家后拿給爸爸看，本以為這次會大功告成，可誰知老爸不但不怕，反而風趣地說：“吸煙得病的人，是因為每天不堅持吸，要不就是剛吸。像你老爸這樣強壯的'人，每天堅持吸煙，是不會得病的。”聽了老爸這么一“邪說”，氣得我和老媽干瞪眼，不用說最后以失敗告終。這回，經過我和老媽幾天以來的“完美計劃”，相信這次是決不會失敗的。

這次“作戰”方案是演一出“苦肉計”主角是本人，老媽的工作是輔助。晚飯過后，爸爸依舊又吸起了香煙。我慢慢地走到老爸面前，半信半疑地問道：“老爸香煙好抽嗎？對身體不好吧？”老爸抬起手，彈了彈煙灰，又轉過頭笑瞇瞇地對我說：“香煙可是百益而無一害的。俗話說的好，飯后一支煙，賽過活神仙。”說完爸爸又逍遙地吸了幾口。我心里暗暗得意，第一步已經成功了。我看了看老爸，從煙盒里抽出了一支香煙，拿起火機就要點。爸爸見狀，一把奪過香煙，大聲沖我吼道：“一個小女孩，怎么能吸煙呢？”哈哈，老爸已經中計了，成功在向我招手。我天真地對爸爸說：“你不說抽煙百益而無一害嗎？為什么不讓我抽？”爸爸知道中計，但無言以對。

這時，媽媽在一旁說道：“對呀，你抽不讓我們抽？”爸爸拍了拍大腿笑呵呵的說道：“好好好，我以后不吸煙了。”“成功了！成功了！”我興奮地喊道。