總結能夠幫助我們整理學習的內容，形成更系統化的知識結構。總結是一種對過去的回顧和對未來的規劃，能夠幫助我們更好地規劃自己的發展方向。以下是總結撰寫的一些技巧和要點，供您參考和借鑒。

健康人生綠色無毒篇一

細碎的陽光通過拳頭大的窗口灑入黑暗狹小的牢房中，一個穿著囚衣的高瘦男子蜷縮在床上，全身顫抖。

他伸出手，想要抓住什么，青筋暴起，又無力垂下。那是一雙癮君子的手，干枯瘦黃，不停顫抖著。“啊!”他嘶吼著，猶如一頭猛獸。他的臉扭曲的幾乎要變形，面部突出的顴骨格外嚇人。眼窩深深地凹陷下去，臉色慘白的像張白紙，眼中是失控。

酒吧里，放著勁爆的音樂，炫目的燈光在舞池上方閃爍。不少男男女女熱舞著，他們的眼中是瘋狂的，像中了迷幻劑般不知疲倦。女人臉上涂著厚厚的妝，卻怎么也遮不住那眼底的烏青憔悴。男人們的顴骨高高凸起。全身瘦如枯柴的像一張紙。

楊箋皺皺眉，眼中盡是不喜。他不明白劉總為什么非要把合同訂在在這里談。他快步走向包間，空氣中盡是糜爛的味道。他想著趕快離開，他可是答應過妻子絕不來酒吧的。坐定，楊箋對面是一個左擁右抱、肥頭大耳的中年男子，他的眼窩深陷，臉色蒼白，眼底烏黑格外明顯。楊箋開口：“劉總……”對面的劉總擺了擺手，露出一個意味深長的笑，拿過桌上放著的一瓶透明的水放在楊箋手邊。“楊總，不嘗嘗嗎?很好喝。”說著，抬手搖了搖手中的杯子，一飲而盡。楊箋望著手中的水，不免有一些好奇，輕輕抿了一小口。剛要放下，卻接觸到對方的目光，猶豫著喝下。他沒有想到，這一杯喝下，便是掉下了不可挽回的無底深淵。他喝下的便是成癮性極強的毒品——海洛因。

每當他毒癮發作，他的身體里就像有千萬只螞蟻在啃噬著他的神經。沒有任何辦法，他只能靠持續吸毒來抑制身體中無法控制的惡魔。不到一年，他的所有積蓄都被這魔鬼掏空。

他被緝毒警察押上了警車，眼中是深不見底的痛苦與悔恨。

楊箋睜開眼，入目的是醫院雪白的屋頂。他沉默了一會兒，忽然笑了。

楊箋躺在床上，他忽然看見了希望，就如溺水的人抓住了稻草一般。

一個選擇，便決定了生或死。愿這世上沒有毒品，沒有罪惡。我們要珍愛生命，遠離毒品。

回頭吧，回頭就有岸!

—致敬所有的緝毒警察!

健康人生綠色無毒篇二

全市各單位、各餐飲企業、廣大市民朋友們:。

為改變飲食陋習、防范病從口入，維護人民身體健康和公共衛生安全，在全社會形成文明、科學、理性、健康的餐飲消費觀念和“每個人是自己健康第一責任人”的理念，市文明辦向全市各單位、各餐飲企業和廣大市民發出如下倡議：

一、文明用餐，使用公筷公勺。全市各機關、單位、學校、企業等集體食堂要帶頭使用公筷公勺;各賓館、飯店等餐飲場所要主動提供公筷公勺，做到“一菜一筷，一湯一勺”;市民朋友要切實增強使用公筷公勺的意識，力爭做到“專人專筷、多人公筷”，同時要注重個人用餐衛生，餐前要洗手，餐具不混用，用餐不浪費，餐桌見文明。

二、安全用餐，禁食野生動物。全市各類餐飲企業及主管部門要把食品安全當做頭等大事來抓，嚴格食品原料索證索票和從業人員健康管理，保持食品生產加工環境清潔;嚴把食品原輔材料關口;嚴禁采購、使用未按規定檢疫或檢疫不合格的肉類及其制品;嚴禁采購、使用野生動物肉類及其制品。廣大市民朋友要增強環境保護意識，拒食野生動物，爭當綠色生活倡導者。

三、加大宣傳，營造良好氛圍。各餐飲服務單位要把“公筷公勺”配備作為服務標準，自覺實行“公筷制”“分餐制”“自助餐”，通過餐桌提示牌等多種方式，禮貌勸導用餐者使用公筷公勺;各級各類媒體要通過標語、海報、廣播等形式，廣泛宣傳“使用公筷、光盤行動、文明用餐、健康生活”等內容，傳播文明用餐新風尚。

四、摒棄陋習，倡導健康生活。要大力弘揚愛國衛生運動優良傳統，結合正在開展的第32個愛國衛生月活動，聚焦單位、社區、鄉村等各類生產生活重點場所，關注老舊小區、農貿市場等薄弱環節，以“改善環境共享健康”“向不衛生不文明的飲食陋習宣戰”“和諧心態快樂生活”等為重點專題，與精神文明創建相結合，充分動員各類人群、豐富宣傳渠道、科普多樣內容，倡導群眾養成文明健康、綠色環保的生活方式。

餐桌文明是社會文明的重要體現。小餐桌，大文明，更有大健康，讓我們與文明握手，向陋習告別，和健康同行，攜手共創幸福美好生活!

忻州市文明辦。

忻州市婦聯。

20_年_月_日。

健康人生綠色無毒篇三

刺耳的音樂聲，冷艷的燈光下，是妖嬈扭動的人群。前幾天認識的學姐漫不經心地遞給她一杯果汁，她不疑，接過，一飲而盡。

腦袋倏地興奮起來，眼前的人群和杯子扭曲了身軀，就好像畫上了奇怪的人和東西，不知為何，腦袋比以往任何時候都亢奮。

學姐突然拽著她的手，嘴角怪異地彎起，但她的眼前一片模糊。隱約間，學姐好像在說：“真容易!”。

陷

那晚過后，她就一直很亢奮。第二天上課了，可她怎么也無法集中注意力去學習，精神開始萎靡不振，脾氣也愈發暴躁。突然，她全身抽搐起來，好像有千萬只螞蟻在細細慢慢地啃食著她，又似乎有千萬只蟲子在吸她的血。生平第一次，她真真切切地感受到了求生不得，求死不能的滋味。

此時此刻，她心中已了然——這是毒癮發作了。她回想起學姐的話——真容易。原來，這是學姐下的套!這一瞬間，她無比地悔恨!然而，這悔恨很快被千萬只螞蟻、千萬只蟲子吞噬了。她的手顫顫巍巍地握緊手機，剛想打電話，心里又不禁猶豫了。吸了這一次，以后就難戒了啊!毒品，就是行走在炎熱沙漠中口渴的人迫切渴望的水啊!她最終還是撥通了學姐的電話：“學姐，我要……”

離

她，終是沒能戒成毒!

吸毒后的兩年時間，她多次被父母送進戒毒所戒毒。但她每次從戒毒所出來，又在學姐她們慫恿下復吸。因為，她終究無法消除內心對毒品與快感的記憶。

悟

有時候，一念便是深淵。

她躺在地板上，看著自己的血一滴一滴地順著手腕不停地流淌……這一刻，她很后悔!如果生命可以重來一次，她絕對不會去吸那第一口毒品;如果生命可以重來一次，她絕對會勇敢地跟毒品說“不!”;如果生命可以重來一次，她絕對會好好珍惜自己的生命!

她，突然覺得眼皮越來越重，越來越重，直至慢慢地合上……。

毒品，使一條鮮活而寶貴的生命，就在這一瞬間永遠消逝了……。

健康人生綠色無毒篇四

禁毒工作事關國家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學生無關，但俗話說得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對事物的好奇心很強，喜歡嘗試。要是在這段時期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現在向青少年普及一下毒品知識。

毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無一利的東西，一個可怕的惡魔，一個令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點點，你就會生不如死!其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場所常常可能遇到毒品，毒品一旦進入人體，使人體能產生適應性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態，一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人非常痛苦;同時作用于人的神精系統，使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。

毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠離毒品。

生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。

少年強，則國強。祖國的未來掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命，遠離毒品。好好學習，不浪費青春的大好時光，學習和傳承中華民族傳統美德，學習和弘揚社會主義新風尚，做新時代的建設者和接班人!

遠離毒品，珍愛生命!

健康人生綠色無毒篇五

身為青少年的我們，正值花季，對于陌生的東西我們總想去探索，去追求，去研究，但卻沒想過事情發生后的結果，所以想想美好的人生，就必須珍愛生命，遠離毒品。

一個人一旦吸毒上癮，無異于慢性自殺，它可以讓人做出超乎意料的事：一位母親為了吸毒，將她三歲的孩子抵給了毒梟，只要毒梟一生氣，就向孩子宣泄，對孩子又打又罵，孩子的身上青一塊紫一塊，還有打火機的燒傷。俗話說：“孩子是母親的心頭肉”，但是，為了吸毒，卻將自己的親身骨肉抵押了，這全都怪你—毒品，你這個惡魔，你腐蝕人的思想意志，你危害人的身體健康，你是十惡不赦的惡魔。

一個清秀美麗的女孩秦雪，從小就擅長書法，十一歲就注冊了國際書法協會，成為里面最年輕的會員，她對未來有著美好的憧憬與向往，但誰也沒向到，這個美麗的女孩正在慢慢向毒品這個惡魔靠近。_，于是私下找到毒梟開始吸毒。從此，她便墜入毒淵，無法自拔。每當她毒癮發作時，臉色蒼白，渾身無力，煩躁不安，大喊大叫。家人為了讓她徹底戒毒，將她關進屋子但她承受不住毒品的誘惑，從四樓跳了下去，導致腿部骨折。她出院后第一件事，就是找尋毒品。一個凌晨，人們在公廁里發現秦雪的`尸體，經法醫鑒定，她是因為毒品注射過量而死亡的。此刻，離她十七歲的生日就剩下四天。就這樣一個前途無量的女孩在她美好的花樣年華中喪失了她年輕的生命。

我在此呼吁，為了我們的健康，為了社會的安寧，為了一切愛我們的人，讓我們行動起來，抵制毒品誘惑宣傳毒品危害，珍愛生命，終生遠離毒品。

健康人生綠色無毒篇六

含苞，綻放，凋謝，一朵鮮花的生命只有一次，人的生命猶如鮮花，活著的時候，充滿活力，一旦逝去，不能復生。

生命是如此脆弱，一個不經意間它就把你悄悄帶走了，而你卻渾然不知。

我曾經聽說過這樣一個故事，一個名叫張瑩的十九歲女孩。原本是一個品學兼優的好學生。她開朗活潑，同學老師都很喜歡她。一天，張瑩受不住誘惑和幾個同學來到了一家歌舞廳。受人引誘吸食了一劑海的洛因。而正是這一劑海的洛因，卻讓她走上了一條不歸路。因為毒癮難忍。她便偷家里的錢去買毒品，后來發展到去社會上搶，令她品德敗壞，成績一落千丈。同學們都疏遠她，老師也不喜歡她了，她的父母知道后急得頭發都白了。

不管生命多么脆弱，它是屬于我們自己的。只要你用勇氣去保護它，它也會變得堅強起來，即使它的外表依然脆弱，但是，它的內心是堅強的。

生命只有一次，珍愛生命，拒絕毒品，是我們每個中學生必須分清的是非。

生命可以擁有，但一旦失去便不可重復。生命因此而有限，生命因此而寶貴。生命的悲劇激起我們對成長的思索。為了讓生命的悲劇不再重演，讓我們一起拒絕毒品，珍愛生命。

健康人生綠色無毒篇七

說到毒品這兩個字，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一顆不定時的炸彈，殘酷侵蝕著你身體的每一個角落。一旦沾上它，就永遠不能自拔。

常見的毒品有：__、k粉、海洛因等，它們都具有很強的成癮性，吸食過幾次后，就很難戒掉。如果長期吸食毒品，可能會令你變得消瘦，頭暈目眩，意志模糊。我們作為小學生，絕對不能吸毒，也不能隨意接受他人給的食品。有許多小孩就因為吃了陌生人給的食品，染上了毒癮，自己有沒有足夠的意志力，從而變得一發不可收拾。同學們，毒品只會害了我們，不要因為心中有什么痛而一時迷誤去吸食毒品，這么做只會讓你家破人亡，從此讓你痛不欲生。吸毒，痛快一時，痛苦一生。

大家知道虎門銷煙這個故事嗎?在十九世紀，英國將大量鴉片引入中國，吸食者越來越多，鴉片一步一步侵蝕著他們。愛國將領林則徐看到這一幕，他率領大臣們將鴉片全部都繳獲，在虎門進行銷毀，并把英國人趕出了中國，鴉片也遠離了中國。雖然鴉片被銷毀了，但是被鴉片害死的人不計其數，這是一個血的教訓，足以告訴我們毒品是多么的恐怖!我們不能不遠離它!

在日常生活中，我們出去買零食的時候，或者在一些網吧、ktv等娛樂場所，難免會遇到一些毒品假冒的產品，我們要用慧眼將它們分辨出來。比如，那家店沒有營業執照，或者包裝與其他零食不同等現象，這些都有可能是毒品，我們應該第一時間遠離它，抵制它。向毒品寫寫大寫的“不”!

毒品猶如魔鬼，剝奪了寶貴的生命;毒品好比一個殺人不見血的劊子手，吞食了一條條寶貴的生命!毒品，簡稱“禁藥”，那是多么嚴重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛新鮮地吸上一口毒品。一次吸毒，一生成癮，一次吸毒，就把自己的前途斷送在自己的手上，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康，甚至還親手破碎了自己美好的家庭。你可知道：這世界上沒有后悔藥，開頭一做錯，整個人一大片美好的前途便一掃而光了。然而，還有些人經受不住一顆禁藥的誘惑，貿貿然吃上癮了，到那時，想戒掉也未必這么容易了。所以說，毒品是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結識它，因為生命沒有第二次的……靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響，意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現實!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無翻身之日。活生生的一個人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了獲得毒品，“癮君子”鋌而走險，貪污、盜竊走上犯罪道路。“癮君子”打家劫舍，偷訛拐騙，無惡不作，不僅毀了家庭，還成為社會治安的隱患。社會為緝拿毒販子，挽救吸毒者，還需要投入巨大的人力物力，又給社會經濟造成嚴重損失。吸毒的危害概括起來就是“毀滅自己，禍及家庭，危害社會。”

梁啟超爺爺說：“少年智則國智，少年強則國強。”我們青少年是國家的希望，民族的未來，為了自己的幸福，為了國家的昌榮，我呼吁所有青少年學生，從自己做起，拒絕誘惑，遠離毒品，珍惜生命;選擇光明向上的人生道路，選擇健康成長的美好未來!

健康人生綠色無毒篇八

我們每個人都要守護自己的健康，想守護自己的健康時，也不要禍害別人的健康，在世界上有很多危害身體的東西，其中讀屏就是其中一個，每個國家都是不允許自己的公民去買賣和使用毒品的，這些都是犯法的行為，我們要珍惜生命遠離毒品。

在網上我們不少有看到那樣的例子，就是一個原本幸福的家庭，因為一個人吸毒，然后讓全家傾家蕩產傾家蕩產，完了還不說，之后還造成了一些法律事故，要負刑事責任，一個完美的家就這樣被破滅了。毒品在一些地方非常的常見，比如在一些非法的酒吧和ktv游戲廳等，有一些人混雜在其中，像一些無知的人，或者是渴望毒品，或者看起來比較混社會或者心情低落的人，這些人會告訴那些人讀屏有益于他們放松身心，每次抽完毒品之后就感覺身體輕飄飄的，非常的舒服。他們經常會用這樣的手段來引誘一些人吸毒，但是我們都知道一帶一個人觸碰了毒品，他就很難從毒品中走出來，他會被毒品操控。

一個人吸毒之后是有很多不良癥狀的，比如聽到幻聽產生幻覺，更嚴重的甚至會危害到自己的生命，這些產生幻覺的人，會看到一些很刺激的場面，然后身心受到了控制神志不清，做一些平常人不會做的，讓人匪夷所思的事情。還有一些人在吸毒之后會感覺到上癮，如果這種上癮沒有及時的得到滿足，就會感到全身像被螞蟻叮咬和爬來爬去一般難受。這種感覺其實是生不如死的，這個時候他們就會很需要讀屏，因此去在一些非法的場合和一些非法組織那里收購毒品。毒癮是很難戒掉的，如果不配合藥用和一些強制手段，一個人是非常難戒掉毒癮的。毒癮一旦染上就很難戒掉，所以我們每個人都要保證自己不要接受毒品，不使用不買賣毒品。

珍惜生命，遠離毒品。

毒品，我們一點也不陌生。從第一次鴉片戰爭，到第二次鴉片戰爭，一直到現在，還是會有很多人去接觸毒品。

毒品，一個可怕的惡魔，一個吞噬生命的魔鬼，一個拆散幸福家庭的罪魁禍首。_我們人一但接觸它，便很難戒掉。它會使人身體虛弱，骨瘦如柴，甚至失去生命。我們一聽到“毒品”這個詞語，便會汗毛豎起，我們深知毒品的危害性，可還是會有人去嘗試吸毒。他們可能會認為自己身體特別好，吸一次沒事的。如果這樣想，就大錯特錯了。

我們現在是成長時期，對未來的生活充滿了希望和憧憬。如果在這時候去接觸毒品，希望會變成悲劇。為什么老師和家人常常對我們說不能去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場所，因為那非常的危險，是販毒者最好的時機，他們會把毒品放入水或者飲料中，讓你喝下去，等你醒過神來時，會發現自己染上了毒品，有的人會讓自己舒服一些，就會去買毒品。也有的人為了戒毒，去戒毒所，但得有非常堅定的意識，才會戒掉，但幾乎這是不可能的。

毒品，會導致原本幸福的家庭，一瞬間變成妻離子散，家破人亡。我曾經在一本書上看見過這樣一篇文章，主要講了一組幸福美滿的家庭，在家中有一人染上了毒品后，導致家中資產大量減少，最后只能去騙錢、搶錢。同時毒品活動還造成環境惡化，縮小了人類的生存空間。

在此，我呼吁大家：“讓我們在心中建立一道堅固的圍墻來抵擋毒品的侵襲，經得起毒品的誘惑。擔負起祖國棟梁的責任，真正認識到毒品的危害性，不僅讓自己還要讓身邊的每一個人珍愛生命，遠離毒品。”

生命對于我們來說，是世界上最重要、最珍貴的東西。而有些人看來卻一文不值，這些人就是吸毒的人。吸毒的人每時每刻都在“吞食”自己的生命，他們在吸毒時，根本沒有想到過自己的生命。

“珍愛生命，遠離毒品”這句話應該每個人都得記住。不能讓那個可怕的惡魔觸碰到我們的生命。我們應該牢記：毒品對我們的生命有害，不可以去接觸它;不去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場所。

我們是21世紀的青少年，是祖國的花朵“珍愛生命，遠離毒品”牢記心中，永遠不能忘記。要讓吸毒的人慢慢變少。使我們的生活變得更加純潔，更加美好。

健康人生綠色無毒篇九

20_年_月_日，愛國衛生月活動在_廣場隆重舉行，這次活動周的主題是：“文明健康綠色環保”。作為_網小記者的一員，我也有幸參加了這次活動。

一大清早，我就來到廣場，只見廣場上人山人海，還有井然有序的一排排各個科技部門和科技創新企業的宣傳攤位。很多志愿者向過往的行人發放低碳環保宣傳單和調查問卷。我也拿到了一張“市民生活垃圾分類指導卡”。而我也覺得，垃圾分類是最貼近老百姓生活的低碳行為了。那么，就讓我們來了解一下垃圾分類吧。

我們先來看一看生活垃圾全部混在一起會帶來什么后果吧!由于垃圾未被分類，勢必會增加土地填埋量和垃圾焚燒量，占用的土地和焚燒垃圾所釋放的有毒氣體就越多，這樣，對人類的健康和整個生態系統都構成了極大威脅。知道嗎?我國每年都有價值上百億元的資源被白白浪費了!這些資源既不是石油也不是天然氣，而是我們每個家庭每天都在產生的生活垃圾。由于我們沒有將垃圾進行適當的分類，不僅使那些可利用而沒有得到利用的廢棄物成為二次污染，而且還造成巨大的資源浪費，實在是太可惜了!

那么究竟該怎樣進行垃圾分類呢?這可不是件容易的事，垃圾分類有可燃與不可燃、可回收與有害垃圾之分。我做了一個小調查：我在幾張紙片上寫上塑料袋、樹葉、電池、果皮、報紙、牛奶盒等……讓爸爸來分類，看看他對垃圾分類懂多少。遺憾的是，他只答對了兩組，看來，普及這方面的知識還得加油啊!再根據對我家小區的觀察我發現，居民基本上都是用一個塑料袋裝著所有垃圾放在垃圾箱的。垃圾分類這么重要，為什么大家不去做呢?調查后我發現，很多人怕麻煩、環保意識不夠，還有一個重要的原因是，大街上和社區里垃圾箱一般只有一個，讓人們很難養成垃圾分類的好習慣。

低碳生活是一種態度，讓我們從現在做起，從身邊做起，做好垃圾分類，保護好人類美麗的家園——地球吧!

健康人生綠色無毒篇十

電腦網絡真奇妙，“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河”的奢望，“海內存知己，天涯若比鄰”的渴求，“海上生明月，天涯共此時”的溫馨，讓你輕而易舉就實現了！

然而電腦網絡是一柄雙刃劍，如不能善用，對于我們這些免疫力欠缺，分辨力和自控力較弱的青少年們來說，將會遭遇到另一種“洪水汪洋”！

現在的電腦網絡充滿了淫穢，暴力等不良信息，充斥其間的各種不良游戲網站不計其數。更有無數的小網蟲涌入五花八門極富刺激的網絡游戲，癡迷癲狂，樂不思蜀，荒廢學業。他們在虛擬世界里，忘乎所以，虛度歲月，荒廢青春，迷失了人生方向。

怎樣才能為青少年的健康成長創造一個良好的環境？什么才是綠色的健康網絡？首先，我們不要進入不良網站，多瀏覽一些有利于學習和身心健康的網站。最重要的是不要沉迷網絡，要合理的科學的安排時間；要多與現實生活中興趣相投，志向相近的人交往；要適當參加些體育鍛煉；和社會實踐活動。

21世紀的少年讀書郎，只要將精力放在學習上，認真聽好每一堂課，培養興趣多樣化。不要沉迷網絡，而是科學的善用綠色網絡，將來一定會成為一個祖國的棟梁之材！

暑假里讓我們在虛擬世界中來個健康網絡游，綠色夏令營！

[環保作文之健康網絡游綠色夏令營]。

健康人生綠色無毒篇十一

全體職工、廣大患者及家屬：

為深入學習貫徹習近平總書記關于“_”重要指示精神，促進綠色環保理念和健康生活方式內化于心、外化于行，爭做“倡導綠色環保理念、培育健康生活方式”的倡導者、實踐者和維護者，助力衛生城市、文明城市創建，為全面建成小康社會凝聚強大精神力量和營造良好社會環境，特發出如下倡議：

一是積極參與垃圾分類活動。從點滴做起，堅持參與垃圾分類活動，加強生活垃圾分類知識普及，深化對“垃圾分類就是新時尚”的認識，養成垃圾分類良好習慣。不亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設施。

二是養成綠色環保生活方式。踐行綠色消費，在日常消費中優先選購綠色、環保、可循環使用產品，減少使用一次性筷子、紙杯、塑料袋等制品。低碳出行，積極履行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念。倡導公筷公勺，養成文明健康飲食習慣。深化“光盤行動”，理性消費、節約糧食、按需制餐、合理點餐、剩餐打包。

三是革除濫食野生動物陋習。做到堅決禁止、自覺抵制非法野生動物交易行為，堅決不購買、不消費野生動物。從我做起，做到禁止捕殺野生動物，拒絕野生動物上餐桌，爭做綠色消費、綠色生活的倡導者和踐行者，不當濫食野生動物的違法者。

四是投身健康文明規范行動。文明健身，愛護健身設施，保護公共環境。文明上網，培養文明自律網絡行為，遵德守法、理性表達，遠離不良網站，防止網絡沉迷，反對造謠傳謠、網絡暴力等行為，共同營造清朗網絡空間。

五是開展移風易俗深化行動。倡導文明節慶，堅持崇儉拒奢，反對鋪張浪費，抵制封建迷信，拒絕“黃賭毒”活動。倡導婚事新辦、喪事簡辦，抵制鋪張浪費、薄養厚葬、人情攀比等不良習俗。

六是推進創建衛生家園行動。深入開展愛國衛生運動，廣泛傳播衛生健康知識，加強傳染病防控知識宣傳教育，增強群眾自我防護意識和能力，從源頭上防控疾病傳播;堅持宣傳教育、行政管理、社會監督相結合，形成共建共治共享的良好衛生環境。

七是做自己健康的第一責任人。樹立正確健康觀，強化每個人是自己健康的第一責任人意識，學習掌握基本健康知識和技能，學習掌握基本中醫養生保健知識，熟練掌握心肺復蘇等自救互救知識技能，讓健康知識、行為和技能成為個人必備基本素質，有效提高生活質量。

八是堅持健康的生活方式。保持良好個人衛生習慣，心理平衡，作息規律，勞逸結合，保證充足睡眠。養成合理膳食習慣，提倡戒煙限酒，堅持科學健身，養成運動習慣，主動參與無償獻血，提高身體免疫力。

九是重視慢性非傳染性疾病健康管理。熟悉掌握“三減三健”(即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)核心信息，定期進行健康體檢，做到慢性病早發現、早診斷、早治療，有效降低患病風險、降低重大疾病發病率和死亡率。

十是堅持共建共享健康固原。積極投身公共環境衛生整治、城鄉人居環境治理、文明交通勸導、無償獻血、心理健康咨詢等志愿服務和公益活動，加強生態文明宣傳教育，強化公民環境意識，在踐行新風尚的“第一線”亮身份、樹形象、當先鋒。

健康人生綠色無毒篇十二

“珍惜生命，遠離毒品”。這八個字看似平常，卻是用無數個血淋淋的慘劇凝聚而成的。

毒品所造成的人間悲劇一幕幕、一樁樁，慘不忍睹，讓人嘆息，讓人沉思。毒品，這個像魔鬼一樣外表誘人而本性兇惡的東西，對數不勝數的個人、家庭、以及對社會造成了傷害。盡管如此，還是有不少人因為不了解或未充分預計到這個泥潭有多深，一腳踏了進去，難以自拔。

毒品！是腐蝕人們心靈的魔鬼，是破壞溫馨家庭的第三者；是吞噬金錢的“機器”，是摧殘人們身體的“黑市醫生”；是一把殺人不見血的刀，是一個吃人不吐骨頭的.魔鬼；是一座隨時都使人掉入萬丈深淵的繩索橋……不吸食毒品，這是對生活在這個社會的我們最基本的要求。

有的人辨別力差以及自控力薄弱，模仿性強，把不良行為和現象當成時髦追求或認為是“酷”的表現，從而染上毒癮。因此，我們應樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦以及能給人帶來快樂等各種花言巧語。

人人常說：“一日吸毒，終生戒毒。”吸毒上癮容易，要戒除毒癮，特別是心癮，簡直是難上加難。所謂“身癮好戒，心癮難除”就是這么來的。心癮是存在于大腦中的一個病態記憶，吸毒人員的人格和心理已發生改變，偶然的因素讓他們再次接觸毒品，毒癮又會發作。有的戒毒人員能戒上三四十次。由此可見毒禍猛于虎，切不可靠近。

毒品如同魔鬼一般迫使吸毒者一步一步走向毀滅，毒品不僅會帶來肉身上的超常痛苦，還會造成人格變態，道德淪喪。毒品在全世界造成人口死亡人數僅次于心臟病、癌癥，被稱為是“人類的第三殺手”。

很多人吸毒是因為對毒品的無知與好奇，愛虛榮趕時髦，輕信毒品能治病，以及追求刺激與享樂還有交友不慎等，這些慘痛的人生教訓，能夠給人們前車之鑒，但愿他們身上的悲劇再也不要重復。

每個人都要經歷年輕，都有過熱情、快樂、勇敢、多彩、懵懂以及迷惘叛逆的青春歲月，面對多彩的世界總免不了好奇，總想去嘗試一番，誰又甘心青春歲月枉度，落后于時代潮流呢？身處青春歲月的我們，要拔開迷霧，判斷是非，把握好自己的行為，把握好人生的“方向盤”，對吸毒勇敢的說聲“不！”并決不邁出吸毒的第一步。

世界因生命而精彩，純凈世界，無毒最美，多彩人生，無毒最美。生命只有一次，讓我們一起珍惜生命，遠離毒品，做到禁毒有我，陽光前行，攜起雙手，讓世界更美好！

健康人生綠色無毒篇十三

廣大市民朋友：

_，廣州市疫情防控形勢積極向好的態勢正在拓展。為鞏固好疫情防控成果，保障人民群眾身體健康，積極培育文明健康、綠色環保的生活方式，教育引導廣大市民群眾提升文明素質和自我保護能力，市文明辦、市愛衛辦聯合倡議：

一、開展城鄉環境清潔行動。全市各單位、各行業、各團體要積極行動起來，在本單位、本行業開展城鄉清潔行動，重點對背街小巷、農貿市場、城鄉結合部、社區小區、村莊等環境衛生薄弱地帶進行清理整治，加強日常環境衛生管理，清理衛生死角，及時清掃保潔，垃圾做到日產日清。做好春季滅鼠、滅蚊蠅、滅蟑螂活動，降低病媒侵害和媒介傳染病傳播風險。大力改善城鄉環境衛生面貌，營造干凈整潔的生產、生活環境。

二、開展家庭環境衛生掃除。對家庭內外環境開展大掃除，創造干凈整潔的居家環境。城市居民積極開展環境衛生大掃除活動，落實好“門前三包”，清理雜物亂堆亂放，加大清掃保潔力度，徹底清除衛生死角。農村居民重點整治房前屋后、庭院內外環境衛生，要對庭院、房間、廁所進行衛生清掃，杜絕柴草亂垛、糞土亂堆、垃圾亂倒、污水亂潑等現象。不留衛生死角，營造美好環境。

三、注重個人衛生。養成良好的生活習慣，做文明衛生的好市民。定時開窗通風，保持空氣流通，勤曬衣服和被褥等，注意自己和家庭成員的衛生。繼續做好個人防護，要戴口罩、勤洗手、常清潔、多運動。疫情期間，不聚餐不聚會，個人堂食隔桌就餐。做到合理膳食，多吃蔬菜和水果，烹調時徹底煮熟肉類和蛋類。規律起居，合理休息，增強身體免疫力。守護身心健康，保持平和樂觀、積極向上的陽光心態。

四、養成良好行為。從點滴做起，堅持參與垃圾分類，嚴禁亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設施。堅決抵制“野味”誘惑，徹底革除濫食野生動物陋習。自覺排隊禮貌謙讓，守好文明“一米線”。模范遵守交通規定，文明駕駛禮讓行人，倡導低碳環保出行。積極投身文明交通勸導、無償獻血、關愛醫護人員等文明實踐志愿服務和公益活動。

“愛國衛生人人參與，健康生活人人享有”。全體市民朋友們，請大家積極行動起來，人人動手，同心協力，群防群控，用勤勞的雙手共同營造潔凈優美的居住環境、生活環境和工作環境!

廣州市文明辦廣州市愛衛辦。

20_年_月_日。

健康人生綠色無毒篇十四

”“如果你懂得我們

家鄉的綠消費所能道盡的。但是家鄉的故事猶如一首高昂的進行曲，越彈越激，因為只有走過痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂章。

我諦聽著孩子們的謳歌，不知不覺地向蒼天大地禱告：

我愛上桂溪了！

愿孩子們家鄉的土地從此盛開富強的花朵！

愿母親的臉上從此描繪美麗的記憶！

愿孩子們的夢景永遠飄香！

愿富民政策的旗幟招展在鄉村的每個角落！

指導老師：丁秀珠。

福建南平順昌縣仁壽桂溪小學一年級:我是丁秀珠。

健康人生綠色無毒篇十五

快點收拾！今天我們回老家早晨醒來，才剛剛睜開曚朧的睡眼，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見水底的沙石，把手放進水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦。那時候，小溪都是無污染的。冬天，湖上結了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時的生活啊今天就帶你去見識見識。好啊我真想去看看這美麗的家鄉聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車，盼望自己能去目睹故鄉的風采。

這個就是你那美如畫的家鄉？媽媽也忍不住插話起來。

爸爸回答：這都是因為咱們人類亂扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來了不少的污染人們還無限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。

什么，他們竟有這樣的行為！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。

我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來之不易的綠色生活，世界就會變得越來越美麗！

健康人生綠色無毒篇十六

藍天白云，青山綠水，我國南方某山區，常可看到一大片一大片美麗的植物，它們碧綠的莖稈，五彩的花朵，光艷鮮亮。它們亭亭玉立，在風中搖曳多姿，球形的果實高高在上。多么讓人賞心悅目啊!每一個見到此情此景的人，都不由自主地被這些花吸引，都會驚嘆，世間竟會有如此美麗的花!這種花名叫罌粟。據說，那球形果實里提煉出的鴉片、嗎啡，人們吃了，就會忘記煩惱，忘記痛苦，像神仙一樣快樂。因此，它們誘惑著許多的人。

殊不知，最美麗花朵的背后，卻暗藏最可惡的毒。因為，從罌粟中可以提煉出許多毒品。如：鴉片、嗎啡、海洛因等。人一旦染上它們，就會成癮，損傷身體、毒害理智、腐蝕思想、毀滅未來。這正如俗話所說：“敲開了毒品的門，挖好了自己的墳。”多么可怕的誘惑啊!

讓我們對毒品說“不!”

可惡的毒品，萬惡的源頭。

早在170多年前，英法聯軍就以鴉片和大麻敲開了中國的大門。在白色的霧靄中，帶給我國的卻是一系列喪權辱國的條約。從此，我國走進了半封建、半殖民的百年噩夢中。由此可見，毒品就像一個吃人不吐骨頭的惡魔，它損害人的身體、麻醉人的神經、控制人的思想，使人體質虛弱，喪失勞動能力，使軍隊喪失戰斗力，好端端的人幾乎成了廢物，成了一具行尸走肉，成了毒品的傀儡。中國近代史上屈辱的那一頁，萬惡的毒品就是罪魁禍首。

凌晨，街道上，尖銳的警笛劃破長空，雪亮的燈光刺穿黑暗。幾名警察跳下車，迅速制服了兩個盜賊。在警局里，兩人招供，他們是為了購買毒品而去偷車。審訊中，兩人“毒癮發作”，不停冒汗，渾身無力，一副萬分痛苦的樣子。于是，二人被送進戒毒所。吸毒容易戒毒難，幾年過去了，兩人依舊沒有徹底戒毒。為了昂貴的毒資，這兩人不斷盜竊最終被捕入獄，害人害己。諸如此類的事情很多很多。有許多吸毒者為了籌集毒資，喪失了人格，喪失了尊嚴，喪失了親情，迷失了方向，有自殘的、自殺的、偷盜的、甚至燒殺搶掠無惡不作的。不僅給個人、家庭還給社會帶來了很大的危害!

毒品是一把無形的刀，能摧毀你的意志，奪取你的生命;毒品像一條吸血蟲，它能吸掉金山、銀山，直到吸干人的血，干掉人的命。毒品像黑暗使者，毀滅個人、毀滅家庭、毀滅社會。毒，是噩夢的開端，幸福的終結。毒，是萬惡之源，只有斷其源，斬其根，才會擁有燦爛人生。

讓我們對毒品說“不!”

可恨的毒品，正義的審判。

毒品，好似一個潘多拉盒子，釋放的邪惡無窮無盡，卻將一切善良扼殺在了里面。

一天，在小區里，傳來一陣凄厲的慘叫。在現場，有兩名老者被銳器劃破心臟而死，另有一名中年人也被銳器所傷。據中年人說，是因為他們的養子染上了毒品，為了購買毒品而向家中索要巨款，一天吸毒后，失去理智，他竟然殘忍地殺害了養祖父母，殺傷了自己的養父。因為吸毒，原本成績優異的他走上了一條不歸路;因為吸毒，他殺死了愛他勝過愛自己的養祖父母;因為吸毒，他完全喪失了人性;因為吸毒，原本這個幸福的家庭變得支離破碎。

毒品，是一個十惡不赦的魔鬼，若被它纏上就再無出頭之日;毒品，是一個天大的陷阱，上面是歡樂，底下卻是銳利的尖刺;毒品，是一個惡毒的幽靈，它要殺人絕不眨一下眼睛;毒品，是一叢堅硬的荊棘，被它絆倒定被攪得四分五裂。沒有人能數得清毒品所犯下的罪行。毒品在狠狠宰著每個癮君子，毒品把每個吸毒者永遠關押在地獄的最深處!

讓我們對毒品說“不!”

無毒的世界，幸福的人生。

無毒的世界是潔凈的，因為少了毒品的污染;無毒的世界是幸福的，因為少了毒品的折磨;無毒的世界是美麗的，因為少了毒品的傷害。天更藍了，水更清了，空氣都更干凈了。

在1993年，一名叫胡斌的男子在朋友的蠱惑下開始吸毒。他本有百萬家產，卻被毒品弄得一貧如洗。妻子對他絕望，吵著要和他離婚;父母整日老淚縱橫、泣不成聲;一雙兒女受盡同伴的白眼和嘲笑，也變得沉默寡言，躲得遠遠的。所有的親戚鄰居避他像避瘟疫一樣，昔日溫馨幸福的家變成了人間地獄。在了解了毒品的內幕后，他認識到了毒品的危害性，決定戒毒。他吃遍了市場上所有的戒毒藥，但收效甚微。于是他被送進戒毒所。出所后，毒友趁其醉酒時又令其吸毒。于是，他又進了戒毒所。歷經了三年努力，他終于戒掉毒品。為此，戒毒所舉辦了一次聚會，被感動得胡斌下決心不再吸毒。現在，他有了一家洗車店，妻子也回心轉意，回到他的身邊，孩子也恢復了以往的笑顏。老父老母也安享晚安，過上了幸福的生活。

俗話說，毒，是萬惡之源，只有斷其源，斬其根，才會擁有燦爛人生。故事中的胡斌在認識到毒品的危害后，堅定不移地戒掉了毒品，所以他從黑暗的地獄來到了美麗的天堂;破碎的家庭恢復了往日的溫馨，黑暗的人生也變得充滿著光明。

讓我們對毒品說“不!”

毒品是一叢堅硬的荊棘，刺傷著人們的心靈;毒品是一把無形的刀，奪取人的寶貴生命;毒品是一枚隱形的炸彈，將幸福的家庭炸得支離破碎。毒品的危害可見一斑。在人生中，我們穿梭在善惡中，我們要分得清善惡，經得起誘惑，才能綻放光彩。讓我們行動起來，認識到毒品的危害，遠離毒品，共拒毒品，無毒無悔，幸福人生!

作者：屈子驍。

公眾號：明日之星網絡文學社。