在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會(模板14篇)

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會(模板14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-28 19:28:07
職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會(模板14篇)
時間:2023-11-28 19:28:07     小編:紫衣夢

心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇一

職業(yè)素養(yǎng)包括自我管理與溝通交流等各個方面。自我管理是指個體通過充分了解自己的優(yōu)勢與劣勢以及可能的職業(yè)發(fā)展機(jī)會,綜合考慮自身條件和外部環(huán)境,進(jìn)行有效的職業(yè)規(guī)劃;溝通交流是指能夠恰當(dāng)表達(dá)自己的觀點、理解并尊重他人的觀點、建立良好的人際關(guān)系等方面的能力。

提升職業(yè)素養(yǎng)需要掌握一些技巧和方法。首先,要對自己進(jìn)行全面的認(rèn)知和了解,了解自己的優(yōu)勢和劣勢、職業(yè)發(fā)展機(jī)會,進(jìn)行有效的職業(yè)規(guī)劃,合理分配自己的時間和精力。其次,要努力提高自己的溝通能力,學(xué)會兼聽則明、偏信則暗。在與同事、領(lǐng)導(dǎo)等交流時,要注意語言、語調(diào)和姿態(tài)等細(xì)節(jié),以獲得對方的信任和支持。最后,要學(xué)會積極的心態(tài),勇于面對挑戰(zhàn)。在職場中經(jīng)常會遇到困難和挑戰(zhàn),要有足夠的勇氣和自信去克服。

提升職業(yè)素養(yǎng)可以為個人帶來多方面的效益。一方面,職業(yè)素養(yǎng)的提升可以減少與他人的矛盾與沖突,增加與他人的信任和合作。另一方面,職業(yè)素養(yǎng)的提升也為個人的職業(yè)發(fā)展帶來加速作用,使個人能夠更好地面對職場中的挑戰(zhàn),更好地應(yīng)對變化。

第五段:總結(jié)。

總之,提升職業(yè)素養(yǎng)是一個需要時間和精力投入的長期過程。需要我們不斷學(xué)習(xí)、實踐、反思和調(diào)整,才能不斷提高。在今天這個深刻變革的時代,只不斷學(xué)習(xí)與提升職業(yè)素養(yǎng),才能不斷保持自身的競爭力,獲得職場和人生的成功。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇二

加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)。

大學(xué)生首先要重視理論方面的學(xué)習(xí),因為,只有用理論的武器武裝頭腦,才能夠形成科學(xué)的方法,指導(dǎo)實踐,讓我們的事業(yè)更加順利,工作更加得心應(yīng)手,也更加接地氣。

積極參加社會實踐活動。

對于大學(xué)生來說,如果想要更多的了解社會,必須要積極參與社會實踐,通過到具體的工作崗位上,我們應(yīng)該多做一些具體的事情,不要總是感覺高高在上,從基層做起,了解群眾呼聲。

向身邊先進(jìn)典型學(xué)習(xí)。

無論在學(xué)校還是在單位,都有一些先進(jìn)人物,這些典型人物是我們學(xué)習(xí)的榜樣,而這些先進(jìn)典型的事跡,必定有其閃光點,所以,要認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的長處,讓自己品行更加完善。

做到理論聯(lián)系實際。

我們在具體工作中,一定要做好既要學(xué)習(xí)理論,又要有實際操作能力,而理論聯(lián)系實際的能力,是非常重要的,要做到工作扎實務(wù)實,勤奮創(chuàng)新,將理論和實踐完美結(jié)合。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇三

職業(yè)素養(yǎng)是現(xiàn)代社會人們需要具備的一項必要的能力,它關(guān)系到一個人的職業(yè)生涯、個人形象和人際關(guān)系,不僅僅是職場中的必備素質(zhì),更是社會交往中的基本準(zhǔn)則。提升職業(yè)素養(yǎng)是我們職業(yè)生涯發(fā)展過程中必不可少的一部分,下面將從自己的實踐出發(fā),結(jié)合自身的經(jīng)驗體會,談?wù)勅绾翁嵘殬I(yè)素養(yǎng)的心得與體會。

第二段:了解自己。

提升職業(yè)素養(yǎng)首先要了解自己,明確自己的特點、優(yōu)缺點和自身條件。只有了解自己的優(yōu)勢和劣勢,才能正確地選擇職業(yè)方向和讓自己發(fā)揮出最大的優(yōu)勢。要對自己有充分的了解,需要定期反思、總結(jié)和自我評估,從而掌握自己的職業(yè)規(guī)劃思路和方向。

第三段:學(xué)習(xí)提升。

提升職業(yè)素養(yǎng)還需要學(xué)習(xí),提升自己的職業(yè)技能、專業(yè)能力和個人素質(zhì)。在大環(huán)境下中,要與時俱進(jìn),不斷學(xué)習(xí)新技能,增加新知識,保持自己的競爭力。要把自己的工作當(dāng)成一門藝術(shù)來理解,要把學(xué)習(xí)變成一種享受,并建立長期的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。

第四段:注重溝通。

職場中,溝通是必不可少的。無論是與同事、上司、客戶還是供應(yīng)商,良好的溝通能力都是成功的關(guān)鍵之一。而且,當(dāng)您通過良好的溝通與他人建立起良好的人際關(guān)系時,這將使你在職場中更容易獲得推薦和機(jī)會。溝通是謙遜、盡責(zé)、專業(yè)、誠實、及時、耐心和包容的表現(xiàn)。

第五段:行為塑造。

最后,塑造個人行為是提升職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。個人的行為舉止是你個人形象的最好詮釋,而個人形象又始終是一種職業(yè)素養(yǎng)的體現(xiàn)。比如,一定要準(zhǔn)時的出席工作和商務(wù)聚會,對這些場合要注意自己的衣著和言行,不能表現(xiàn)出過度求助、自我否定或傲慢的個人性格缺陷。

總結(jié):

提升職業(yè)素養(yǎng)對于每個職場人來說都是非常必要的。通過以上幾點,了解自己的特點、優(yōu)缺點和自身條件、學(xué)習(xí)提升職業(yè)素養(yǎng)、注重溝通、行為塑造等提升職業(yè)素養(yǎng)的經(jīng)驗,可以幫助我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會職場的要求,更好的發(fā)展自己,實現(xiàn)事業(yè)的成功。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇四

樹立職業(yè)理想是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的切入點職業(yè)理想是人生對未來職業(yè)的向往和追求,幫助大學(xué)生樹立堅定正確的職業(yè)理想是高校對大學(xué)生職業(yè)教育的切入點和核心內(nèi)容。大學(xué)生的職業(yè)理想是他們?nèi)松殬I(yè)實現(xiàn)的精神支柱,它對促進(jìn)大學(xué)生在學(xué)業(yè)上奮發(fā)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,棄而不舍地按照自己的職業(yè)需要充實完善自我,實現(xiàn)未來人生的職業(yè)目標(biāo)有積極的促進(jìn)作用。

正確的職業(yè)理想還有助于大學(xué)生在求職過程中正確處理國家、社會和個人之間的關(guān)系和合理地確立求職的期望值,自覺將國家需要與個人利益相結(jié)合。大部分大學(xué)生孩提時代就有最初的職業(yè)理想,有的相當(dāng)科學(xué)家,有的想當(dāng)醫(yī)生,有的想當(dāng)演員。這種萌動的職業(yè)理想隨著人的成長而變得成熟,特別是受過高等教育的大學(xué)生,樹立正確的職業(yè)理想,將是他們?nèi)松鷨⒑降淖鴺?biāo)點和職業(yè)歸宿。

目前,部分大學(xué)生受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面作用的影響和西方腐朽思想的侵蝕,受“金錢第一”,為我奮斗等腐朽思想的毒害,標(biāo)榜“瀟灑人生,夢幻人生”,使職業(yè)理想變得模糊和扭曲。要使大學(xué)生的職業(yè)理想向正確的方向發(fā)展,必須用現(xiàn)代的科學(xué)理論來指導(dǎo)就業(yè)、擇業(yè)和創(chuàng)業(yè),使他們的人生觀、價值觀、世界觀與職業(yè)觀辯證統(tǒng)一起來,讓正確的職業(yè)理想成為大學(xué)生成人、成才、成業(yè)人生風(fēng)范的不竭動力。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇五

職業(yè)素養(yǎng)是指在工作領(lǐng)域中一個人所具備的基本素養(yǎng),包括溝通能力、人際交往能力、團(tuán)隊合作能力、自我管理能力等等。在現(xiàn)代社會,職業(yè)素養(yǎng)的重要性愈加突出,它與一個人的職業(yè)發(fā)展水平和適應(yīng)力息息相關(guān)。因此,在高中學(xué)習(xí)期間,提升職業(yè)素養(yǎng),對于未來職業(yè)生涯的成功至關(guān)重要。

第一段:了解職業(yè)素養(yǎng)的重要性。

提高職業(yè)素養(yǎng)意味著具備更好的解決問題的能力,更好的團(tuán)隊合作和溝通能力以及更好的人際交往能力。這些都是職場上非常重要的素質(zhì),也能起到更好地實現(xiàn)自我價值的作用。因此,提升職業(yè)素養(yǎng)是個人成長不可缺少的一部分。

第二段:學(xué)習(xí)優(yōu)秀職場人士的做法。

要提升自己的職業(yè)素養(yǎng),首先需要學(xué)習(xí)那些優(yōu)秀的職場人士的做法。如何做好團(tuán)隊文化培養(yǎng),如何快速適應(yīng)環(huán)境以及如何與他人合作是學(xué)生們必須要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)習(xí)過程中,需要重視實踐,通過學(xué)習(xí)中的實踐來提高自己的實際操作能力。

第三段:注重自我思考能力的培養(yǎng)。

自我思考能力的培養(yǎng)是提升職業(yè)素養(yǎng)的重要途徑。針對不同的問題和情況,需要自己去做出判斷,并根據(jù)情況進(jìn)行分析和調(diào)整。在學(xué)校中,學(xué)生們可以通過各種不同的活動或者組織去培養(yǎng)自己的自我思考能力,比如參加辯論、組織活動等等。

第四段:錘煉自我管理能力。

職業(yè)素養(yǎng)提升的一個重要部分就是自我管理能力。只有掌握良好的時間管理、情緒管理和自我抗壓能力,才能更好地完成工作任務(wù)。在高中學(xué)習(xí)期間,學(xué)生們可以通過制定學(xué)習(xí)計劃、進(jìn)行良好的生活規(guī)劃、調(diào)節(jié)自己的情緒等方式來錘煉自我管理能力。

第五段:積極參與課外活動。

參與課外活動是提升職業(yè)素養(yǎng)的非常重要的途徑。參加有趣的社區(qū)或者志愿活動、積極參與學(xué)術(shù)研究以及嘗試參加各種競賽等都是很不錯的方式。這些經(jīng)歷都可以使學(xué)生們更有自信,更有能力,更好地適應(yīng)未來的各種工作及人際關(guān)系環(huán)境。

結(jié)語:

提高職業(yè)素養(yǎng)是一個非常重要的過程,需要不斷地學(xué)習(xí)和實踐。每個人都可以通過不斷地努力,不斷地嘗試,提升自己的職業(yè)素養(yǎng),保持良好的職業(yè)形象,把握未來職業(yè)發(fā)展機(jī)會。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇六

第一節(jié)職業(yè)道德概述及范疇(道德準(zhǔn)則、道德情操、道德品質(zhì))。

第二節(jié)職業(yè)道德行為規(guī)范。

第三節(jié)職業(yè)道德修養(yǎng)(愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)。

社會)。

第二章職業(yè)意識。

第一節(jié)創(chuàng)新意識(動力意識、質(zhì)疑意識、超越意識、風(fēng)險意識、協(xié)作意識)。

第二節(jié)競爭意識(溝通、應(yīng)變能力、心態(tài))。

第三節(jié)團(tuán)隊意識(人際交往能力、團(tuán)隊評價能力、團(tuán)隊協(xié)助能力、團(tuán)隊激勵能力、問題界定能力、項目分工能力)。

第四節(jié)服務(wù)意識(規(guī)范、誠信)。

第五節(jié)責(zé)任意識(個人價值、社會價值)。

第三章職業(yè)精神。

第一節(jié)敬業(yè)精神(鞏固的專業(yè)思想、強(qiáng)烈的事業(yè)心、勤勉的工作態(tài)度、旺。

盛的進(jìn)取意識、無私的奉獻(xiàn)精神)。

第二節(jié)勤業(yè)精神(勤于學(xué)習(xí)、勤于思考、勤于研究、勤于創(chuàng)造)。

第三節(jié)創(chuàng)業(yè)精神(自信、自強(qiáng)、自主、自立)。

第四節(jié)立業(yè)精神(路線、方向、目標(biāo))。

第四章職業(yè)技能。

第一節(jié)專業(yè)技能(知識、學(xué)習(xí)、實踐操作、開拓創(chuàng)新)。

第二節(jié)自我管理技能(表達(dá)、交往、行為規(guī)范、職業(yè)規(guī)劃、習(xí)慣、態(tài)度)。

第三節(jié)遷移技能(通用技能)。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇七

職業(yè)素養(yǎng)是一個人在職場上立足和發(fā)展的基礎(chǔ)。在高中階段,我們應(yīng)該重視職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)和提升,為將來的就業(yè)和職業(yè)規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ)。在這篇文章中,我將分享我的心得和體會,探討如何提升職業(yè)素養(yǎng)。

第二段:學(xué)習(xí)技能和知識。

學(xué)習(xí)技能和知識是提升職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。在高中階段,我們應(yīng)該利用課余時間積極學(xué)習(xí)一些與我們的職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的技能和知識。可以通過參加課外活動、閱讀相關(guān)書籍、加入職業(yè)社交圈子等方式獲取知識。同時,積極參加課堂學(xué)習(xí),多問問題,多與老師探討,在課堂上不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和水平。

第三段:注重溝通和人際關(guān)系。

在職場上,良好的溝通和人際關(guān)系是非常重要的。在高中階段,我們應(yīng)該注重和同學(xué)、老師及其他人進(jìn)行有效的溝通和建立良好的人際關(guān)系。可以通過多參加社交活動和社交圈子,互相交流想法和經(jīng)驗,積極參與團(tuán)隊合作,并學(xué)習(xí)有效的溝通技巧和處理不同意見的方法。

第四段:自我管理和規(guī)劃。

在職場上,自我管理和規(guī)劃是非常重要的,而這也是高中階段我們應(yīng)該提前培養(yǎng)的能力。我們可以通過學(xué)習(xí)時間管理、自我控制和自我激勵的方法,建立健康的生活方式和自我規(guī)劃,為未來的職業(yè)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。

第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)修。

職業(yè)素養(yǎng)的提升是一個不斷發(fā)展的過程。在我們的人生旅途中,需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修,不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。我們應(yīng)該建立追求卓越的意識和行動,利用課余時間參加培訓(xùn)、研討會等活動,并積極追求更高的學(xué)歷和專業(yè)資格。只有不斷進(jìn)步和追求,才能在職場上贏得更多的機(jī)會和成功。

總結(jié):

在提升職業(yè)素養(yǎng)的過程中,我們需要學(xué)習(xí)技能和知識,注重溝通和人際關(guān)系,自我管理和規(guī)劃,持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)修等方面進(jìn)行努力。這些都是高中階段我們應(yīng)該重視并提前實踐的能力。希望本文能夠?qū)ψx者有所啟發(fā),抓住機(jī)會,提升職業(yè)素養(yǎng),打造更好的職業(yè)生涯。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇八

第一段:介紹職業(yè)素養(yǎng)的重要性(150字)。

職業(yè)素養(yǎng)是指在職場中展現(xiàn)出來的專業(yè)能力、道德操守、人際關(guān)系等方面的綜合素質(zhì)。隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇,提升職業(yè)素養(yǎng)已經(jīng)成為每個職場人士的必要條件。良好的職業(yè)素養(yǎng)能夠幫助我們更好地適應(yīng)職場環(huán)境,提高工作效率,增強(qiáng)個人競爭力。在實踐中,我通過一步一個腳印的方式,不斷地提升自己的職業(yè)素養(yǎng),積累了一些心得體會。

第二段:學(xué)習(xí)專業(yè)知識與技能(250字)。

在職場中,掌握必要的專業(yè)知識和技能是提升職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。為此,我不斷學(xué)習(xí)、積累新的知識。通過參加培訓(xùn)班、研討會以及閱讀相關(guān)書籍,我不僅增加了自己的專業(yè)知識儲備,還了解了行業(yè)最新的發(fā)展動態(tài)。同時,我還積極參與實踐,通過實踐中的總結(jié)和反思,不斷完善自己的技能,提高工作效率。

第三段:注重人際關(guān)系的建立與維護(hù)(250字)。

在職場中,良好的人際關(guān)系對于個人的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。我意識到,與同事、上司、合作伙伴之間的良好溝通和合作是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。因此,我注重與他人的有效溝通,尊重他人的意見,關(guān)心他人的需求。此外,我也積極參加各種社交活動,努力擴(kuò)大人際網(wǎng)絡(luò),通過與各行各業(yè)的人交流,能夠獲得更多的機(jī)會和資源。

第四段:保持積極向上的心態(tài)與態(tài)度(250字)。

在職業(yè)生涯中,困難和挑戰(zhàn)是無法避免的。保持積極向上的心態(tài)和態(tài)度對于應(yīng)對挑戰(zhàn)和突破困境起到關(guān)鍵作用。在我個人的實踐中,我始終保持積極的態(tài)度,相信自己的能力,不輕易放棄。當(dāng)遇到挫折和困難時,我會尋求他人的幫助和建議,不斷調(diào)整自己的思維,挖掘潛力,努力突破困境。

第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升(300字)。

職業(yè)素養(yǎng)的提升永遠(yuǎn)沒有終點,我始終保持持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升的態(tài)度。我經(jīng)常參加各種培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)與工作相關(guān)的新知識、新技能。另外,利用碎片化的時間,我善于通過閱讀書籍、聽專題講座等方式增加自己的知識儲備。同時,我也會不斷地關(guān)注行業(yè)發(fā)展動態(tài),了解最新趨勢,并將其運(yùn)用到實踐中。通過不斷學(xué)習(xí)和自我提升,我提高了自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì),不斷向更高的職業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)。

總結(jié):(150字)。

穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)需要我們在實踐中一步一個腳印,堅持不懈。通過學(xué)習(xí)專業(yè)知識與技能、注重人際關(guān)系的建立與維護(hù)、保持積極向上的心態(tài)與態(tài)度以及持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升,我們可以不斷提高自己的競爭力,在職場中更加出色地發(fā)光發(fā)熱。因此,每個職場人士都應(yīng)該認(rèn)識到職業(yè)素養(yǎng)的重要性,并以此為目標(biāo),不斷錘煉自己,提升自己,成為一個更加出色的職業(yè)人士。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇九

20xx前,我參加了集團(tuán)公司組織的職工職業(yè)職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)大會,培訓(xùn)的課程常輕松活潑,讓我在笑聲中了解到職工素養(yǎng)的重要性,也讓我從老師列舉的實例中對職工的職業(yè)素養(yǎng)有了更多方面的認(rèn)識。

一個企業(yè)的成長,離不開員工的努力;一個員工要有個人發(fā)展,也離不開企業(yè)這塊平臺,良好的品質(zhì)和人格是做人的根本,也是做事的基礎(chǔ)。所以,職業(yè)素養(yǎng)是每個員工所必須具備的素養(yǎng),員工好的職業(yè)素養(yǎng),將是我公司整體風(fēng)貌的展現(xiàn)。所以,我們只有做到以下七個方面的職業(yè)素養(yǎng),方能成為一個合格的“天力人”。

所謂執(zhí)行力,簡單地說,就是保質(zhì)保量的完成自己的工作和任務(wù)的能力。企業(yè)管理專家指出,一家企業(yè)的成功,30%靠的是戰(zhàn)略,30%靠的是運(yùn)氣,另40%靠的是執(zhí)行力。可見,執(zhí)行力是何等重要,僅有戰(zhàn)略和運(yùn)氣是不行的,必須具備強(qiáng)有力的執(zhí)行力。做到:信守承諾,沒有接口;絕對服從,永不言敗。

誠實守信,是做人的基本準(zhǔn)則。誠實,就是忠誠老實,為人處事以誠相待;守信,則是信守諾言,講求信用。誠實與守信是相互聯(lián)系又相互統(tǒng)一的優(yōu)良品德,是思想和行為高度一致的具體表現(xiàn)。

我們在面對上級布置的任務(wù)時,適時的布置時間計劃,明確任務(wù)的成果和期限,我們最終要做成果,而不是結(jié)果。同時,還要通過各種方式學(xué)習(xí),向書本學(xué)習(xí)、向同事同行學(xué)習(xí)、向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)、向行業(yè)專家學(xué)習(xí);應(yīng)該養(yǎng)成計劃與總結(jié)的習(xí)慣,做完一件事,要善于發(fā)現(xiàn)執(zhí)行過程中的問題,并進(jìn)行很好的總結(jié)歸納,將其提升到理論與流程的高度,避免犯二次錯誤。

什么是責(zé)任?責(zé)任就是做好份內(nèi)應(yīng)做的事;責(zé)任就是沒有做好份內(nèi)應(yīng)做的事,因而應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的過失;責(zé)任是一個人對自己的所作所為負(fù)責(zé),是對他人、對集體、社會、國家及至整個人類承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。當(dāng)我們堅守責(zé)任時,我們就是在堅守最根本的人生義務(wù)。放棄了自己對社會的責(zé)任,就意味著放棄了自身在這個社會中更好生存的機(jī)會。我們不能推卸責(zé)任,推卸責(zé)任就意味著我們失去了實現(xiàn)自己價值的機(jī)會。當(dāng)一個人能夠意識到自的責(zé)任時,他又在完善自己的路上邁出了一大步。一個有責(zé)任感的人會給別人一種信任感,會吸引更多的人與自己合作。“責(zé)任保證一切”,責(zé)任保證了信譽(yù),保證了服務(wù)、保證了敬業(yè)、保證了創(chuàng)造正是這一切,保證了企業(yè)的競爭力。

態(tài)度決定一切,什么樣的態(tài)度是受歡迎的?積極的,建設(shè)性的,欣賞他人的,包容的,自信的,樂于助人的等等,這些構(gòu)成了一個有感染力的環(huán)境,每個人都愿意工作在這樣的環(huán)境中,這樣的環(huán)境使人的壓力減輕,也使事情朝著好的方向發(fā)展。積極的態(tài)度就是樂觀豁達(dá),要有樂觀平和的職業(yè)心理,做好自己該做的事情,工作要主動、必須做到位,盡自己最大努力做自己份外的事情也是一種收獲。天長日久提高的是自己,快樂的也是自己,用好的心態(tài)面對一切!

忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質(zhì),是生存和發(fā)展的重要能力。忠誠是一種氣節(jié),是一種能力。有忠誠之心,才會有獨(dú)特的人格魅力,才會擁有更好的職業(yè)聲譽(yù)和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報,企業(yè)并不僅僅是老板的,同時也屬于員工的。忠誠是企業(yè)的需要,是老板的需要,但更是員工自己的需要。作為一名員工,你必須忠誠才能立足于職場,你自己才是忠誠的最大受益者。

細(xì)節(jié)決定成敗,小事不能小看,細(xì)節(jié)方顯魅力。方可知,千里之堤毀于蟻穴,所以我們要以認(rèn)真的態(tài)度做好工作崗位上的每一件小事,以責(zé)任心對待每個細(xì)節(jié)。只有把小事做好了,才能在平凡的崗位上創(chuàng)造出最大價值。我們在工作中需要改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,注重細(xì)節(jié),從小事做起。在今天這個社會,幾乎所有的員工都胸懷大志,滿腔抱負(fù),但是成功往往都是從點滴小事開始的,甚至是從細(xì)小至微的地方開始。如果不遵守從小事做起的原則,必將一事無成。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇十

四年的時間一眨眼就快過去了,我們即將離開大學(xué)步入社會。大學(xué)是一個對大學(xué)生不斷雕琢、塑造的場所。我們大學(xué)生就好比是商品,無論好壞如何最終都要放在市場上亮相一番。所以在大學(xué)階段做好職業(yè)規(guī)劃和提升職業(yè)素養(yǎng)是非常重要的一個環(huán)節(jié),懂得這方面的知識對我們大學(xué)生將來的就業(yè)無可厚非是有幫助的。可是作為一個大學(xué)生,像許多人一樣,我也對未來就業(yè)所要具備的職業(yè)素質(zhì)與能力充滿了困惑,對企業(yè)需要什么樣的人才更是一頭霧水。在為期3天的職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課上,老師和公司領(lǐng)導(dǎo)給我們很多的建議和指導(dǎo),對我們?nèi)蘸笤谏鐣洗笥旭砸妗?/p>

隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的建立和完善,經(jīng)濟(jì)全球化不斷深進(jìn),科技進(jìn)步日新月異,綜合國力競爭日益激烈。在高等教育大眾化的背景下,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。社會對人才的需求及對大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高,大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育已引起了高校和全社會的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)教育與發(fā)展服務(wù)體系,有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率,提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問題的長久之策。為順應(yīng)形勢,高等學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)教育,切實提高職業(yè)教育的針對性和實效性,滿足社會對人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。

作為一個大學(xué)生,對職業(yè)認(rèn)識不強(qiáng)是客觀存在的大問題。對職業(yè)認(rèn)知不夠,從而導(dǎo)致大學(xué)生在擇業(yè)的時候,不能從自我認(rèn)識出發(fā),不能從興趣、價值觀、能力等方面深入分析自身特點,選擇適合自己的職位。在整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程中,學(xué)習(xí)的目的性、方向性不足。或許,再考大學(xué)的時候,很多人能明確的認(rèn)識到自己喜歡什么、知道將來選取那個專業(yè)。但這并不意味著隨著高考壓力解除,接觸到不同于高中被動式學(xué)習(xí)的環(huán)境,每個人都能夠明確的知道將來自己要走上什么樣的道路。很多學(xué)生要么對學(xué)習(xí)感到很茫然,要么就跟風(fēng)的去考取各種各樣的證書。最終直到畢業(yè)的那一天,才認(rèn)識到大學(xué)四年的時間并沒有得到充分的利用。這也將導(dǎo)致?lián)駱I(yè)的時候,不清楚職業(yè)的`具體要求,對選擇的職業(yè)不喜歡從而跳槽,或者沒有獲得所擇職業(yè)要求的能力,在升遷的路途中并不順利。

通過這次職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課,老師進(jìn)行了比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策,按照社會需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理,樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向,了解大學(xué)生就業(yè)程序,把握一定的就業(yè)技巧,以保證能夠順利就業(yè)。同時,進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育,使偶們更加了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能,尤其是了解獨(dú)立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力,使在畢業(yè)后能夠進(jìn)行獨(dú)立創(chuàng)業(yè),為國家排憂解難。

老師所講授的內(nèi)容很具有實際意義,對于提升我們在職業(yè)能力素質(zhì)方面有很大的促進(jìn)作用,讓我了解到許多職場方面應(yīng)該注意的事情。這對于我們馬上要面臨就業(yè)問題的學(xué)生有著非常大的意義。

那么該如何提升職業(yè)素養(yǎng)呢?我覺得我們應(yīng)該從日常的學(xué)習(xí)生活的點滴開始。細(xì)節(jié)決定成敗,職業(yè)素養(yǎng)要從生活的細(xì)節(jié)開始培養(yǎng),注意良好的生活習(xí)慣的形成,在專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)中培養(yǎng)。在校大學(xué)生要把握專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)的機(jī)會,主動積極發(fā)揮自己的才能,大膽地鍛煉自己的各項能力,提升職業(yè)素養(yǎng)。同時也在社會實踐中提升職業(yè)素養(yǎng)。我們還可以利用假期參加社會實踐,無論是否從事與專業(yè)相關(guān)的工作,這都是很好培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)的機(jī)會。只要樹立“職業(yè)神圣”的觀念,就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業(yè)素質(zhì)并加以培養(yǎng)。同時,能從實踐中改進(jìn)自己以前不足的職業(yè)素質(zhì)理念,不斷的培養(yǎng)自己、提高自己,使自己的職業(yè)素質(zhì)得到不斷的升華。

較好職業(yè)素養(yǎng)的大學(xué)畢業(yè)生,企業(yè)也應(yīng)該參與到大學(xué)生的培養(yǎng)中來。可以通過企業(yè)與學(xué)校聯(lián)合培養(yǎng)大學(xué)生,提供實習(xí)基地以及科研實驗基地。企業(yè)家、專業(yè)人士走進(jìn)高校,直接提供實踐知識、宣傳企業(yè)文化,就如這一次課程安排中有企業(yè)家來給我們講解。同時要完善社會培訓(xùn)機(jī)制,并走入高校對大學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的入職培訓(xùn)以及職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。

總之,大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)是目前高等教育的重要任務(wù)之一,而這一任務(wù)的進(jìn)行,需要大學(xué)生、高校及社會3方面的協(xié)同配合才能有效。

2012年4月5日下午,我們班召開了以提高職業(yè)素養(yǎng)為主題的團(tuán)會,此次團(tuán)會和其它幾次有所不同,本次班會以知識競賽的形式展開,結(jié)合我們工管專業(yè)提出問題,讓學(xué)生在競答中了解知識,提升自我的職業(yè)素養(yǎng),意識到其重要性,要求生動、靈活、互動性強(qiáng),使我們?nèi)w同學(xué)能夠有效的領(lǐng)會團(tuán)會精神。

短短的一個小時的團(tuán)會我們學(xué)習(xí)到很多的知識,講座主要圍繞“成功的要素和要成功應(yīng)該具備的基本條件及職業(yè)人必須具備的小常識”為主題展開討論,然后逐一分解及各種細(xì)節(jié)的處理。

在這次講座中我學(xué)習(xí)到了以下知識:

一、積極主動樂觀的品質(zhì)。以前自己也知道這種品質(zhì)的重要,但現(xiàn)在懂得是成功與否不是看一個人在順境中如何積極主動樂觀,而是看一個人在逆境中如何積極主動樂觀。這是一個人獲得不同結(jié)果的本質(zhì)所在。通過提問的形式,主持人向同學(xué)們發(fā)問積極主動樂觀的品質(zhì)有哪些,我們在各種各樣的答案中找到了我們目前所或缺的一些優(yōu)秀品質(zhì)。

二、腳踏實地,光明正大的態(tài)度。態(tài)度決定一切,現(xiàn)在社會中,很多人很浮躁,都在追求快速的成功,追求速成。在這樣的環(huán)境中很多人都在尋找捷徑,從而一步登天,這是不可能的。。

三、要勇于承擔(dān)責(zé)任。遇到任何事情,千萬不要給自己的過錯找借口,錯就是錯了,公司要的是結(jié)果,不在乎你的過程是怎么樣的。

四、注重細(xì)節(jié)。我真得體會到了細(xì)節(jié)這個東西真的很重要。就是平常一些微不足道的小事也可以把一個人做事的態(tài)度暴露無遺。小到散會后是否可以積極主動的把桌椅擺放整齊,小到一張紙是否有意識的二次使用,小到下班離開前是否有意識關(guān)閉電燈等等。我想這些細(xì)節(jié)瓜了一個人是否在用心的做事,是否在仔細(xì)的觀察,是否在自己思考問題,應(yīng)該為公司和他人做些什么。

五、不斷更新知識,給大腦充電。我們所處的時代是一個知識爆炸的時代,在這樣的一種環(huán)境中我人只有為斷的學(xué)習(xí),才能跟上時代的潮流,才不致被競爭對手超越,被社會所淘汰。

六、不要介意做平凡的事,要學(xué)會從平凡中找到不平凡的事物,這樣自己會很快的成長。

這次團(tuán)會對于我們大三同學(xué)是非常重要的,對于即將步入社會去面試去找工作的我們來說,深知提高自身的職業(yè)素養(yǎng)的重要性,只有通過不斷地自我審視,自我批評之后,才會不斷地將自己的職業(yè)素養(yǎng)提高從而更加適應(yīng)社會的要求。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇十一

職業(yè)素養(yǎng)是指一個人在職場中所具備的專業(yè)技能、職業(yè)道德和個人品質(zhì)等方面的綜合素質(zhì)。對于如今競爭激烈的職場來說,提升職業(yè)素養(yǎng)顯得尤為重要。在個人的職業(yè)生涯中,我通過不斷努力和總結(jié),逐漸認(rèn)識到了穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)的重要性。以下是我關(guān)于“穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)”的一些心得體會。

首先,要樹立正確的職業(yè)觀念。在職場中,一個人的成就和發(fā)展與其職業(yè)觀念是息息相關(guān)的。一個正確的職業(yè)觀念能夠指導(dǎo)個人的行為和選擇,使其在職業(yè)道路上走得更加堅定和穩(wěn)健。在我個人的職業(yè)發(fā)展中,我始終堅持“以人為本”的原則,注重與同事和上司的良好關(guān)系,以及與客戶的有效溝通和合作。當(dāng)面對困難和挑戰(zhàn)時,我不會放棄,而是努力尋找解決辦法,用積極的態(tài)度面對職業(yè)生涯中的各種問題。我相信,只有樹立正確的職業(yè)觀念,才能夠穩(wěn)步提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。

其次,專業(yè)技能的提升是穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)。在職場中,專業(yè)技能是實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展和提升的核心要素。因此,我始終強(qiáng)調(diào)對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和提升。我不僅利用工作之余的時間不斷學(xué)習(xí)新知識,還積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會。除此之外,與同行交流以及學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗也是我提升專業(yè)技能的一個重要途徑。通過不斷學(xué)習(xí)和提升,我的專業(yè)技能得到了有效的提升,從而增強(qiáng)了自己在職場中的競爭力。

第三,職業(yè)道德的培養(yǎng)與提升也是穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)的重要方面。在現(xiàn)代社會中,職業(yè)道德至關(guān)重要,它關(guān)系到一個人的信用和聲譽(yù)。作為一個職場人士,我始終抱著誠實、守信、負(fù)責(zé)任的態(tài)度去對待工作和他人。我始終堅持以誠信為本,從不撒謊、欺騙或故意隱瞞信息。我始終遵循職業(yè)規(guī)范,嚴(yán)格執(zhí)行工作流程和規(guī)定,保護(hù)公司的財產(chǎn)和客戶的利益。只有具備良好的職業(yè)道德,才能夠受到他人的信任和尊重,從而良好地開展工作。

第四,自我管理和個人品質(zhì)的提升也是穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。在工作中,一個人的自我管理能力對其個人發(fā)展和職業(yè)素養(yǎng)的提升起著至關(guān)重要的作用。我始終注重對自己的時間、精力和行為的管理,以確保工作的高效進(jìn)行。此外,我的耐心、責(zé)任心和積極向上的態(tài)度也得到了充分的發(fā)揮和提升,從而有效地推動了工作的進(jìn)行。通過自我管理和個人品質(zhì)的提升,我逐漸形成了良好的職業(yè)形象和職業(yè)聲譽(yù)。

最后,持續(xù)學(xué)習(xí)和追求卓越是穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵要素。隨著社會的不斷發(fā)展和職場環(huán)境的變化,一個人的職業(yè)素養(yǎng)也需要不斷迭代和更新。因此,持續(xù)學(xué)習(xí)和追求卓越成為我不斷提升個人職業(yè)素養(yǎng)的重要動力。我會利用各種資源和機(jī)會,不斷學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能,以應(yīng)對職業(yè)發(fā)展中的新問題和新挑戰(zhàn)。同時,我會積極參加各種行業(yè)交流和學(xué)習(xí)活動,不斷拓寬自己的職業(yè)視野。我相信,只有不斷學(xué)習(xí)和追求卓越,才能夠在競爭激烈的職場中不斷成長和發(fā)展。

總結(jié)起來,穩(wěn)步提升職業(yè)素養(yǎng)是一個長期而復(fù)雜的過程,需要我們從多個方面著手,不斷學(xué)習(xí)和實踐。通過樹立正確的職業(yè)觀念,提升專業(yè)技能,培養(yǎng)良好的職業(yè)道德,進(jìn)行有效的自我管理和個人品質(zhì)提升,以及持續(xù)學(xué)習(xí)和追求卓越,我們才能夠在職業(yè)生涯中持續(xù)發(fā)展并實現(xiàn)個人價值。我相信,只要我們始終堅持努力,就一定能夠穩(wěn)步提升自己的職業(yè)素養(yǎng),實現(xiàn)個人職業(yè)目標(biāo)和夢想。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇十二

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的快速步伐和社會競爭的劇烈,職業(yè)素養(yǎng)的重要性越來越突出。在這個時代,打造自己的職業(yè)形象和職業(yè)能力,提升職業(yè)素養(yǎng),成為了我們必須要面對和解決的問題。下面,本文將結(jié)合自身的學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗,分享一些提升職業(yè)素養(yǎng)的心得體會。

一、積極主動的溝通能力。

在職場中,溝通是非常重要的一環(huán)。好的溝通能力能讓我們更好的理解和處理工作中的問題,避免出現(xiàn)不必要的誤會。我常常通過參加各種會議、團(tuán)隊合作和日常交流等方式來提升自己的溝通能力。平時,我也會不時的參加演講、辯論、口才訓(xùn)練等活動,提升自己口頭表達(dá)的能力。在做好自己的工作的同時,積極做好團(tuán)隊溝通與協(xié)作,不斷提高自己的溝通技巧和表達(dá)能力。

二、自我管理能力。

職場上,自我管理能力越強(qiáng),越容易在工作中獲得成就。我在工作中時刻堅守自己的原則和職業(yè)道德,始終保持高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神。我經(jīng)常制定目標(biāo)和計劃,并且嚴(yán)格的按照計劃落實,不斷優(yōu)化自我管理流程,提高效率。我也會不斷的接受反思性思考,發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不足,以此不斷提高自己的自我管理能力。

三、技術(shù)能力和專業(yè)知識。

現(xiàn)代職場技術(shù)更新變化非常快,不斷更新技能和理論知識已經(jīng)成為了提升競爭力的必要條件。我常常通過學(xué)習(xí)書籍、網(wǎng)絡(luò)課程、參加培訓(xùn)等方式來獲取各種技能和知識。在尋找新知識時,我會更專注于重要技術(shù)和領(lǐng)域,建立起自己的專業(yè)優(yōu)勢,并且把這些知識運(yùn)用到實際工作中。

四、團(tuán)隊合作能力。

現(xiàn)代企業(yè)重視團(tuán)隊合作和協(xié)作,因此良好的團(tuán)隊合作能力也成為了職業(yè)素養(yǎng)的一個重要方面。我常參加各種團(tuán)隊活動,注重與同事建立愉悅和互信的工作關(guān)系,不斷加強(qiáng)團(tuán)隊交流和協(xié)作,保持團(tuán)隊一致性和穩(wěn)定性,打造團(tuán)隊凝聚力。

五、自信和積極心態(tài)。

自信和積極心態(tài)對于職場生涯的成功至關(guān)重要。我自信的表現(xiàn)在能充分肯定自己的能力,了解自己的優(yōu)點和缺陷,以此激發(fā)自己的積極性和干勁。同時,也非常注重與同事建立個人化的良好關(guān)系,保持自己在工作中的熱情和舒適感。

總結(jié)起來,提升職業(yè)素養(yǎng)是一個不斷學(xué)習(xí)和實踐的過程。培養(yǎng)好的職業(yè)素養(yǎng)能減小職場的壓力,更容易獲得成功和成就。通過加強(qiáng)溝通能力、自我管理能力、技能知識能力、團(tuán)隊合作能力以及自信心態(tài)的培養(yǎng),我們能夠在職場中不斷進(jìn)步,取得更為出色的成果。提示:文章中使用了較多的重復(fù)內(nèi)容和短語,這是為了使文章更加連貫,避免不必要的干擾和解釋。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇十三

隨著社會的不斷發(fā)展,現(xiàn)代管理者需要具備更高的職業(yè)素養(yǎng)來適應(yīng)競爭激烈的企業(yè)環(huán)境。作為一名管理者,我深感到職業(yè)素養(yǎng)的重要性,并通過實踐不斷提升自己的管理能力和素養(yǎng)。在這個過程中,我體會到了職業(yè)素養(yǎng)對于個人和團(tuán)隊的重要意義,并總結(jié)出以下幾點心得。

首先,作為一名管理者,我認(rèn)識到自我管理和汲取新知識的重要性。管理工作需要具備良好的自我管理能力,包括時間管理、情緒管理和壓力管理等方面。通過合理規(guī)劃工作時間和個人生活,我能夠高效地完成工作任務(wù),并保持良好的工作狀態(tài)。此外,作為一名管理者,我也要不斷汲取新知識,不斷學(xué)習(xí)和成長。只有不斷更新自己的知識儲備和提高自己的專業(yè)素養(yǎng),才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

其次,與他人的溝通和協(xié)作是提升職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。作為一名管理者,我經(jīng)常需要與團(tuán)隊成員、上級領(lǐng)導(dǎo)以及其他部門進(jìn)行溝通和協(xié)作。良好的溝通和協(xié)作能力是保證團(tuán)隊協(xié)同工作的關(guān)鍵。在與他人交流時,我盡量保持耐心和理解,并學(xué)會傾聽和思考別人的意見。通過積極的溝通和合作,我能夠更好地了解他人的需求和期望,并通過與他人共同努力,實現(xiàn)個人目標(biāo)和團(tuán)隊目標(biāo)的統(tǒng)一。

第三,善于解決問題和處理沖突也是提升職業(yè)素養(yǎng)的重要一環(huán)。在工作中,難免會遇到各種問題和沖突。作為一名管理者,我需要善于分析問題的本質(zhì),并找到合適的解決方法。通過提出建設(shè)性的解決方案,并有效地推動執(zhí)行,我能夠幫助團(tuán)隊快速解決問題并提升工作效率。同時,我還要具備處理沖突的能力,通過有效的溝通和合理的調(diào)解,化解團(tuán)隊內(nèi)部的沖突,維護(hù)團(tuán)隊的和諧和穩(wěn)定。

第四,適應(yīng)變化和創(chuàng)新能力也是提升職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵因素之一。在當(dāng)前快速變化的社會環(huán)境中,管理者需要具備適應(yīng)變化和創(chuàng)新的能力。我意識到只有跟上變化的步伐,才能在激烈的競爭中立于不敗之地。因此,我不斷學(xué)習(xí)新的管理理念和技巧,并嘗試將其應(yīng)用到實際工作中。通過不斷創(chuàng)新和改進(jìn)工作方法,我能夠提高工作效率并增加工作的滿意度,同時也能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊贏得競爭優(yōu)勢。

最后,作為一名管理者,我要始終保持謙虛和誠信的態(tài)度。在與他人相處和工作中,謙虛和誠信是建立良好人際關(guān)系和維護(hù)良好工作環(huán)境的基礎(chǔ)。我始終保持謙虛的心態(tài),虛心聽取他人的建議和批評,并勇于承認(rèn)自己的錯誤。同時,我也要保持對他人的誠信,堅守道義和原則。只有通過以身作則,建立起信任和尊重的關(guān)系,我才能在團(tuán)隊中發(fā)揮更大的作用,實現(xiàn)個人和團(tuán)隊的共同目標(biāo)。

綜上所述,提升職業(yè)素養(yǎng)是管理者不斷追求的目標(biāo)。通過自我管理、溝通協(xié)作、解決問題、創(chuàng)新能力和謙虛誠信,我能夠不斷提高自己的管理素養(yǎng),提升個人能力,并為團(tuán)隊的改進(jìn)和發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。我相信,只有不斷學(xué)習(xí)和提升職業(yè)素養(yǎng),才能在當(dāng)今競爭激烈的環(huán)境中立于不敗之地,真正成為一名優(yōu)秀的管理者。

職業(yè)素養(yǎng)提升心得體會篇十四

20__年8月18日至8月28日,為期11天的小學(xué)語文教師專業(yè)素養(yǎng)提升班開班了。這是區(qū)領(lǐng)導(dǎo)組織的,針對廣大小學(xué)教師進(jìn)行專業(yè)素養(yǎng)提升的培訓(xùn),我有幸成為這一期的學(xué)員。為了讓我安心地參加這次培訓(xùn),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持。

11月9日上午,張東興老師幽默,課堂極具趣味性,從他的言說之中,我們懂得了老師要具備深厚的文學(xué)功底、高超的教學(xué)能力以及非凡的人格魅力是如何修煉而成的。我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)啊!如果說張老師帶給我的是感嘆,那么宋云霞的講座帶給我的就是震撼。他把工作之余的時間全部用在了學(xué)習(xí)和研究上,從他給我們開的書單上就能窺見一斑,他看的那些書,我們一般的老師能看到十分之一就很不錯了。聽完他的講座,我就到新華書店買了幾本書,準(zhǔn)備充充電。

最讓我難忘的是李懷源老師。她為人和藹可親,言談里閃爍著靈光。她給我們作了《1+x課程》的講座。他語言樸實,卻字字精當(dāng),句句中肯,鮮活生動的課例展示。為我打開了一扇緊閉的門窗,展示了一幅幅雋美的畫面。他把既折磨人又枯燥無味的作文教學(xué)變成了賞心悅目的活動教學(xué)。更讓我倍感耳目一新的.是:原來教學(xué)是一門相當(dāng)“活”的學(xué)問,教學(xué)是真真切切的藝術(shù),是扎扎實實的藝術(shù)。

這些講座從語文教師專業(yè)素養(yǎng)的不同方面給我們以啟迪。專家們深入淺出,列舉一個個生動的案例進(jìn)行分析,老師們頻頻點頭,心領(lǐng)神會。

培訓(xùn)使我感受到了壓力,也增強(qiáng)了信心。通過培訓(xùn)我突然感到自己身上的壓力變大了,要想不被淘汰出局,要想最終成為一名優(yōu)秀的教師,就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力,努力學(xué)習(xí)各種教育理論,并勇于到課堂上去實踐,及時對自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調(diào)控。我相信通過自己的不斷努力,會有所收獲有所感悟的。

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)我也為自己確定了今后在教學(xué)中的努力方向:

1、必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說,教師要給學(xué)生一杯水,首先自己要有一桶水,而現(xiàn)在僅有一桶水已經(jīng)不夠了,教師要有不斷流淌的源頭活水,這源頭活水來自哪里?這就需要我們老師不斷地學(xué)習(xí)、不斷地充電。新課程實施后對老師的要求越來越高,要求教師要專業(yè)化發(fā)展,要學(xué)習(xí)新課程理論,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,改革課堂結(jié)構(gòu),加強(qiáng)自己的教學(xué)基本功訓(xùn)練,特別是語文教師要不斷提高自己的語文素養(yǎng)。而所有這些都離不開學(xué)習(xí),我們要學(xué)習(xí)新課程理論,要走理論加實踐的道路,要讓新課程理論來指導(dǎo)我們的教學(xué)實踐,要把新的理念滲透到所有的教育教學(xué)實踐中去,做一名新課程理念的忠實踐行者。教師要擴(kuò)大自己的知識面,開闊自己的視野就要不斷地閱讀,要博覽全書,要堅持閱讀名著、閱讀經(jīng)典,讓這些名著、經(jīng)典來啟迪我們的思想,陶冶我們的情操,提升我們的語文素養(yǎng)。

2、要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,做新課程忠實的實踐者。現(xiàn)在需要我們轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念,要轉(zhuǎn)變自己的角色,教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者,我們要蹲下身子看學(xué)生,要平等地跟學(xué)生交流,要把課堂還給學(xué)生,學(xué)生才是課堂的主人。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”,所以我們不能急功近利,要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ),我們要樹立新的評價觀促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式要倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富,充滿了教育智慧,使我們開闊了眼界。

11天的培訓(xùn)帶給我很多的思考。專家們只是拋磚引玉,更多的是要我們?nèi)绾卧诮虒W(xué)實踐中運(yùn)用和創(chuàng)新。雖然我們離專家相距甚遠(yuǎn),但至少讓我們有了更明確的努力方向。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 精品国产一区二区三区久久久久久 | 色欲av永久无码精品无码蜜桃 | 久久人人做 | 女人18毛片九区毛片在线 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 少妇被躁爽到高潮无码文 | jizzjizzjizz国产| 黄色一级免费大片 | 午夜精品喷水 | 99久久99久久精品 | 国产情侣主伺候绿帽男m | 国产精品美女一区二区视频 | 亚洲综合视频在线观看 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 久久久免费看 | 久久久噜噜噜www成人网 | 欧美视频在线播放 | 日韩精品久久中文字幕 | 三级黄色在线视频 | 精品视频免费久久久看 | 羞羞色院91蜜桃 | 国产凸凹视频一区二区 | 国产免费又色又爽粗视频 | 十八女人国产毛毛片视频 | 狂野欧美性猛交免费视频 | 日产高清b站成品片a | 亚洲欧美在线视频 | 欧美黑人粗大xxxxbbbb | 新版天堂资源中文8在线 | 无码av中文一区二区三区 | 国产丝袜调教 | 一区二区免费 | 免费观看成人欧美www色 | 欧美性xxxx最大尺码 | 成人h视频在线观看 | 91视频精选 | 国产精品入 | 美女亚洲一区 | 97久久精品国产一区二区三区 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 成人91看片 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 好吊操av | 91美女视频在线观看 | 97成人在线 | 久久久久9| 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 国产精品久久久久久久久久白浆 | 亚洲自拍偷拍另类 | 亚洲欧美日韩久久精品 | 免费体验区试看120秒 | 毛片基地黄久久久久久天堂 | 欧美精品一区二区性色 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 91宅男噜噜噜66在线观看 | 亚洲第一大网站 | 国产成人无码aa片免费看 | 欧美a级黄 | 九一午夜精品av | 欧美jizz18性欧美 | 女人少妇偷看a在线观看 | 中文字幕无码日韩专区 | 久久久久国产一区二区三区四区 | 亚洲免费a视频 | 日日涩| 精品人妻无码区在线视频 | 日韩欧美精品在线观看 | 91xxx在线观看| 国产精品久久久久久久久久大牛 | 征服少妇柔佳系列 | 动漫女女吸乳舌吻羞羞 | 国产精品美女一区二区三区四区 | 狠狠操天天射 | 国产黄色小网站 | 国内毛片毛片毛片毛片 | 欧美放荡性医生videos | 精品国产免费久久久久久桃子图片 | 国产精品久久久久久久久久妞妞 | 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 麻豆精品久久 | 福利国产片 | 亚洲天天综合网 | 国产精品无码久久久久久久久久 | 日本熟妇成熟毛茸茸 | 国产91观看| 欧美日韩视频在线观看一区 | 亚洲精品网站在线观看你懂的 | 性――交――性――乱睡觉 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 亚洲一区二区三区在线 | 妺妺窝人体色www在线小说 | 日本污ww视频网站 | 成人av免费在线看 | 成人做爰100部片免费下载 | 麻豆aⅴ精品无码一区二区 午夜福制92视频 | 精品国精品自拍自在线 | 欧美字幕| av专区在线 | 天天操操操 | 少妇在军营h文高辣 | 久久久6精品成人午夜51777 | 一区二区三区无码视频免费福利 | 欧美又大又色又爽aaaa片 | 91精品综合久久久久m3u8 | 亚洲精品69 | 国产又粗又猛又爽免费视频 | 亚洲欧美日韩久久一区二区 | 野花香社区在线视频观看播放 | 麻豆国产av超爽剧情系列 | 日本激情吻胸吃奶呻吟视频 | 久久精品免费看 | 中国极品少妇xxxxⅹ喷水 | 黄色av观看 | 亚洲 欧美 清纯 校园 另类 | 亚洲欧美在线人成最新 | а天堂中文官网 | 国产特级全黄寡妇毛片 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 天天做天天看 | 国产精品99久久久久久人免费 | 五月婷婷激情视频 | 成人免费黄色网 | 日日天日日夜日日摸 | 女人高潮潮呻吟喷水 | 男人天堂a在线 | 国产在线观看www | 国产热热| 欧美精品久久96人妻无码 | 嫩草视频入口 | 宅宅少妇无码 | 国产在线2| 51色视频 | 欧美高清在线精品一区 | 一本色道久久综合亚洲精品 | 国产综合视频在线观看 | 少妇被黑人到高潮喷出白浆 | 免费a级毛片在线播放 | 免费小视频在线观看 | 亚洲www在线 | 四虎色视频 | 国产一区二区三区影院 | 24小时日本在线www免费的 | 思思久久99热久久精品66 | 免费成人深夜夜国外 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 女学生处破外女出血av喊痛 | 夜夜精品无码一区二区三区 | 日本做爰全过程免费的叫床 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 小早川怜子一区二区的导演 | 99精品国产一区二区三区 | 国产成人无码区免费网站 | 欧美成人一二三区 | 国产精品人妻在线观看 | 久久精品麻豆 | 亚洲男人第一av网站 | 一区二区亚洲精品国产精华液 | 国产成人免费观看视频 | 台湾性色hd性色av | a网址| 狠狠影视 | 国产妇女乱一性一交 | 久久国产精品日本波多野结衣 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 日本黄色三级网站 | 亚洲一区二区精品在线 | 国产精品theporn88 | 亚日韩av | 日本三级吃奶头添泬无码苍井空 | 天堂二区 | 91jk制服白丝超短裙大长腿 | 亚洲一本之道 | 日日摸夜夜添夜夜添毛片av | 永久免费毛片在线播放 | 精品一区二区久久久 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 国产亚洲精品久久yy50 | 欧美 中文字幕 | 欧美老妇xxx | 少妇被粗大的猛进69视频 | 亚洲精品少妇 | 成人爽a毛片一区二区免费 成人爽爽爽 | 18精品久久久无码午夜福利 | 欧美性极品少妇xxxx | 国产精品成人网站 | 黄色中文视频 | 天堂av√| 国产超碰在线观看 | juliaann艳妇精品hd | 黄色免费一级视频 | 雨宫琴音av一区在线播放 | aaaaa少妇高潮大片 | 在线看中文字幕 | 日日拍夜夜拍 | 性欧美日韩| 国产露脸对白刺激2022 | 亚洲天堂avav| 熟妇五十路六十路息与子 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 精品免费国产一区二区三区四区 | 久久久久国产精品无码免费看 | 欧美大片无中文字幕 | 在线观看中文 | 综合国产一区 | 久久精品国产大片免费观看 | 亚洲精品少妇一区二区 | 美国av一区二区 | 久久精品国产99国产精品 | 国产九色91 | 熟妇人妻激情偷爽文 | 97国产精品视频人人做人人爱 | 精品亚洲欧美高清在线观看 | 国产学生不戴套在线看 | 免费黄色小视频网站 | 日韩片在线 | 99er6免费热在线观看精品 | 欧美性插插 | 国产欧亚州美日韩综合区 | 免费在线看污视频 | 欧美日韩不卡在线视频 | 中文字幕在线观看视频地址二 | 国产亚洲视频在线播放香蕉 | 免费看日产一区二区三区 | 96成人爽a毛片一区二区 | 亚洲成人av | jizz成熟丰满日本少妇 | 国产成年无码久久久久下载 | 中文字幕 欧美 日韩 | 亚洲精品亚洲 | av免费网址在线观看 | 国产视频123区 | 亚洲国产天堂一区二区三区 | 成人激情免费视频 | 亚洲精品国产精品国自产网站按摩 | 亚洲国产成人精品无色码 | 亚洲日韩成人av无码网站 | 欧美又黄又粗暴免费观看 | 少妇9999九九九九在线观看 | 精品国产乱码一区二 | 天堂综合在线 | 日韩成人免费在线视频 | 中文在线а天堂中文在线新版 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲精品蜜乳 | av免费一区 | 最近免费中文字幕中文高清6 | 精品无码久久久久久久久水蜜桃 | 久草在线这里只有精品 | 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品 | 成人精品视频99在线观看免费 | chinese少妇国语对白 | 色综合色综合网色综合 | 成人av一区二区三区在线观看 | 国产精品中文字幕av | 亚洲精品国产精品国自产 | 性欧美大战久久久久久久 | 亚洲日韩乱码久久久久久 | 久久公开视频 | 久久精品视频5 | 日本美女视频一区 | 免费无码国产欧美久久18 | se69色成人网wwwsex | 国产精品国产馆在线真实露脸 | 亚洲综合一区中 | 黄色网址在线免费看 | 三上悠亚精品二区 | 欧美黄色一级大片 | 日日麻批免费40分钟无码 | 国内精品久久久久久久 | 九九re6热在线视频精品66 | 国产综合内射日韩久 | 成人性生交大片免费看vr | 岛国不卡 | 国产真人毛片 | 综合在线国产 | 天天干,天天操,天天射 | 亚洲2017天堂色无码 | 比色毛片 | 国产熟女内射oooo | 日韩精品久久久肉伦网站 | 中文字幕av导航 | 日韩一区二区精品葵司在线 | 无遮挡又黄又刺激的视频 | 国产精品成人久久电影 | 鲁大师在线视频播放免费观看 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 日本大胆裸体做爰视频 | 国产新婚夫妇白天做个爱 | av国产在线观看 | 怡春院在线视频 | 日韩成人黄色片 | 99久久久无码国产精品古装 | 中国大陆一级毛片 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 日本亚洲一区 | 久久久久久九九99精品 | 亚洲人成在线观看 | 日本少妇做爰xxxⅹ漫 | 欧美成人精品高清视频在线观看 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 国产麻豆精品传媒 | 亚洲精品无码乱码成人 | 成人在线视频一区二区三区 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 国产青青在线 | 欧美资源在线 | 精品香蕉99久久久久网站 | www.中文字幕 | 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx | 99久久精品国产91久久久 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频 | 午夜影院在线看 | 国产精品视频yjizz免费 | 国产丰满果冻videossex | 无码av免费一区二区三区 | 亚洲一久久久久久久久 | 一区二区日韩精品 | 99re久久资源最新地址 | 国产精品久久久久免费a∨大胸 | 777久久精品一区二区三区无码 | 黑人巨大精品一区二区 | 成人免费黄色av | 亚洲午夜天堂吃瓜在线 | 日产精品久久久久久久蜜臀 | 伊人综合影院 | 嫩草社区 | 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪 | 躁躁躁日日躁2020麻豆 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 中文字幕精品在线 | 麻豆国产一区二区三区 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷91 | 国产不卡视频一区二区三区 | 男人天堂色 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊房东 | 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 精品国产aⅴ无码一区二区 亚洲人成人无码网www国产 | 亚洲hhh| 日韩成人无码一区二区三区 | 亚洲一区福利视频 | 欧美多人猛交狂配 | 乌克兰丰满少妇毛片 | 成人av网站大全 | 久久成人a | 草免费视频 | 久久久久久网站 | 蜜乳av国精产品一二三产区 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 午夜小视频免费在线观看 | 中日韩精品视频在线观看 | 91av资源在线| 内射中出日韩无国产剧情 | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 一个人看的免费高清www视频 | 国产精品黄色网 | 国产精品麻豆欧美日韩ww | 小明成人免费视频 | 久久国产精品嫩草影院的使用方法 | 国内自拍区 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 亚洲一区二区三区黄色 | 欧美乱妇高清无乱码 | 香蕉影院在线观看 | 全免费又大粗又黄又爽少妇片 | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 精品中文字幕一区 | 亚洲综合在线观看视频 | 91精品国产爱久久丝袜脚 | 超碰97人人人人人蜜桃 | 欧美自拍三级 | 精品一区二区三区毛片 | 国产精品无码久久久久成人影院 | 日本丰满少妇裸体自慰 | 亚洲看片网站 | 欧美一乱一交一性ed2k | 国产精品伦理久久久久 | 福利视频午夜 | av人摸人人人澡人人超碰下载 | 欧美成人高清视频在线观看 | 成人精品视频99在线观看免费 | 农村真人裸体丰满少妇毛片 | 人妻少妇精品无码专区 | 亚洲一区二区三区av无码 | 亚洲精品国产精品国自产网站按摩 | 一级做a爱片久久毛片a高清 | 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | 强迫凌虐淫辱の牝奴在线观看 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 夜夜夜久久久 | 成人毛片100部免费看 | 葵司有码中文字幕二三区 | 操操操日日日 | 少妇丰满极品嫩模白嫩 | 久久精品视频91 | 泰国三级av | 污污网站在线观看 | 亚洲精品一区二区三区99 | 天天综合性 | 精精国产xxxx视频在线 | 国产愉拍精品手机 | 人妻体内射精一区二区三区 | 在线观看wwww | 99在线观看免费视频 | 天堂а√在线最新版中文在线 | 日韩免费一区二区三区 | 久久久久久免费毛片精品 | 奇米色综合 | jizz亚洲女人| 中文字幕乱码一区av久久不卡 | 欧美激情黑白配 | 九九九九九热 | 999一区二区三区 | 成人性做爰aaa片免费看不忠 | 久久久777 | 国产精品久久久一区麻豆最新章节 | 色哟哟官网| 国产成人艳妇aa视频在线 | 相泽南av日韩在线 | 欧美大胆a | 美女福利一区 | 国产精品高清网站 | 9l视频自拍九色9l视频视频 | 人人干人人搞 | aa免费视频 | 免费一区二区视频 | 精品小视频在线观看 | 久久久久国产精品午夜一区 | 欧美黄色网络 | 佐山爱在线视频| 黄色视屏软件 | 午夜精品一二三区 | 性少妇裸体野外性xxxhd | 精品久久999 | 好屌草这里只有精品 | www久久久com | 99re这里只有精品在线观看 | 欧美激情第五页 | 成人免费毛片明星色大师 | 午夜嫩草嘿嘿福利777777 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 鲁一鲁一鲁一鲁一澡 | 真实乱视频国产免费观看 | 中文无码精品a∨在线观看不卡 | 欧美一区二区三区在线免费观看 | 这里只有精品国产 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡分类 | 国产精品免费福利久久 | 中文字幕久热精品视频在线 | 国产精品一区二区久久不卡 | 日韩在线精品成人av在线 | 狠狠天堂| 欧美jizzhd精品欧美18 | 欧美jizz19性欧美 | 天天综合色网 | 69精品在线| 日本久久一级片 | 亚洲熟色妇av日韩熟色妇在线 | 五月天亚洲视频 | 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类 | 自拍偷拍99 | 免费观看日本污污ww网站 | 爱的色放在线 | 久久久性色精品国产免费观看 | 国产精品任我爽爆在线播放 | 国产亚洲精品久久久久久青梅 | 69视频在线免费观看 | 国内精品视频一区二区三区 | 无套内谢88av免费看 | 国产精品久线在线观看 | 亚洲国产人午在线一二区 | 欧美性猛交ⅹxx | 亚洲黄色录像片 | 久久奇米 | 99久久精品国产成人一区二区 | 中文久久乱码一区二区 | 爱av在线| 欧美精品黄 | 性xxxxx大片做受免费视 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 国产免费黄 | 欧美日韩国产综合在线 | 香蕉视频在线观看免费 | 激情婷婷综合 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 四虎影视在线影院在线观看免费视频 | 成人99一区二区激情免费看 | 亚洲日本中文字幕在线 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 国产福利视频在线观看 | 欧美一乱一性一交一视频 | √天堂资源在线中文最新版 | 亚洲第一a在线观看网站 | 在线播放网址 | 久久天天躁狠狠躁夜夜免费观看 | 国产激情自拍视频 | 久久男人天堂 | 午夜福利国产精品久久 | 国产在线视频你懂的 | 国产一级片精品 | 欧美a v在线播放 | 亚洲精品日韩精品 | 亚洲区在线播放 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 亚洲色图10p| 亚洲无人区小视频 | 国产一级特黄视频 | 天天爽天天噜在线播放 | 婷婷综合在线观看 | 亚洲va在线观看 | 丝袜 制服 国产 欧美 亚洲 | 国产丝袜一区二区在线 | 国产精品视频www | 韩国精品视频 | 中文字幕久精品免费视频 | 天天色天天射综合网 | 最近的中文字幕 | 国产无套内谢普通话对白91 | 夜夜操影院 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 久久黄色一级视频 | 欧美性猛交xxxx免费视频软件 | 熟女视频一区二区在线观看 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 国产18毛片 | 麻豆黄色一级片 | 色欧美在线 | 网站在线免费网站在线免费观看国产网页 | zzz444成人天堂7777 | 免费精品99久久国产综合精品应用 | 麻豆一区二区三区 | 国产亚洲精品网站 | 亚洲第一视频在线 | 亚洲自拍网址 | 久久高清免费视频 | 日韩av成人在线观看 | 亚洲黄色片子 | 艳妇臀荡乳欲伦交换日本 | 黄色片免费在线观看 | 一色桃子av大全在线播放 | 精品亚洲午夜久久久久91 | 使劲快高潮了国语对白在线 | 强制中出し~大桥未久在线a | 91九色在线播放 | 亚洲成人精品在线 | 成人免费毛片免费 | 猫咪av成人永久网站在线观看 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 污视频91| 天天躁日日躁狠狠躁一区 | 色狠狠综合 | 国产成人无码久久久精品一 | 久久亚洲国产 | 国产在线国产 | 日本免费观看视频 | 污网站免费 | 久久小草 | 日韩午夜性春猛交xxxx | 老司机福利院 | 欧美三级午夜理伦三级老人 | 亚洲精品久久久狠狠爱小说 | 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品 | youporn免费视频成人软件 | 青青青国产视频 | 91精品一区二区 | 精品福利在线 | 香蕉视频亚洲 | 欧洲亚洲色一区二区色99 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 国产精品好爽好紧好大 | 久久这里只有精品8 | 国产精品久久天天躁 | 国产乱子伦精品免费无码专区 | 久久激情久久 | 天天操天天操天天操天天 | 婷婷精品国产一区二区三区日韩 | av中文字幕网站 | 成人在线视频免费播放 | 欧美日韩免费做爰大片人 | 亚洲人色婷婷成人网站在线观看 | 日韩69视频| 国产乱妇乱子视频在播放 | 91精品国产91久久久久久久久 | 日韩一区二区三区视频在线 | 亚洲综合在线一区 | 1024国产精品| 蜜色av| 亚洲欧美视频在线观看 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 性人久久久久 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 国产精品视频区 | 日本无码欧美一区精品久久 | 久久亚洲成人 | 黄桃av无码免费一区二区三区 | 不卡的中文字幕 | 欧州一区二区三区 | 久久精品国产精品亚洲蜜月 | 婷婷在线免费观看 | 国产乱大交 | 日本护士后进式高潮 | 黄瓜视频在线观看 | 国产精品欧美久久久久天天影视 | 就要操av| a级a做爰片成人毛片入口 | 中文字幕高清在线免费播放 | av在线手机观看 | 午夜在线国语中文字幕视频 | 亚洲欧美日韩综合一区二区 | 天堂国产一区二区三区 | 2017天天干天天射 | 国产精品国产成人国产三级 | 国产成人无码精品久久久性色 | 黄色成人免费观看 | 亚洲人成网网址在线看 | 明神亚贵在线免费观看 | 成人午夜网站 |