無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
青春修煉手冊時候發布的篇一
右手一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
璽：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
源：跟著我鼻子。
眼睛動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
合：青春有太多。
未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：皮鞋擦亮換上西裝。
佩戴上一克拉的夢想。
璽：我的勇敢充滿電量。
昂首到達每一個地方。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：經常會想長大多好。
有些事情卻只能想象。
璽：想說就說想做就做。
為了明天的自己鼓掌。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
凱rap:。
向明天對不起。
向前沖不客氣。
一路有你充滿斗志無限動力。
合：男子漢沒有什么輸不起。
正太修煉成功的秘籍。
源：跟著我左手右手。
一個慢動作。
璽：右手左手慢動作重播。
凱：這首歌給你快樂。
合：跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
tfboys。
tfboys是北京時代峰峻文化藝術發展有限公司于推出的組合，由王俊凱、王源和易烊千璽3名成員組成。
月18日，tfboys發行首張ep《heart夢?出發》。3月，tfboys發行單曲《魔法城堡》;4月，tfboys獲得音悅v榜中國內地最具人氣歌手獎和音悅直播人氣歌手;5月31日，tfboys參與錄制的《快樂大本營》播出;6月15日，tfboys簽約代言步步高家教機，成為步步高家教機“首席體驗師”;7月9日，tfboys被任命為央視大型勵志少年才智秀《少年中國強》代言人。
青春修煉手冊時候發布的篇二
——《青春修煉手冊》是由tfboys演唱的歌曲，由王韻韻作詞、劉佳譜曲、永之恒樂隊等編曲，該歌曲于7月24日正式發行。歌曲前奏借鑒金莎的歌曲《愛的魔法》。
詞：王韻韻。
曲：劉佳。
凱：跟著我左手。
右手一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
璽：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
源：跟著我鼻子。
眼睛動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
合：青春有太多。
未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：皮鞋擦亮換上西裝。
佩戴上一克拉的夢想。
璽：我的勇敢充滿電量。
昂首到達每一個地方。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：經常會想長大多好。
有些事情卻只能想象。
璽：想說就說想做就做。
為了明天的自己鼓掌。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的`中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
凱rap:。
向明天對不起。
向前沖不客氣。
一路有你充滿斗志無限動力。
合：男子漢沒有什么輸不起。
正太修煉成功的秘籍。
源：跟著我左手右手。
一個慢動作。
璽：右手左手慢動作重播。
凱：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
合：跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
青春修煉手冊時候發布的篇三
凱：跟著我左手。
右手一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
璽：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
源：跟著我鼻子。
眼睛動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
合：青春有太多。
未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：皮鞋擦亮換上西裝。
佩戴上一克拉的夢想。
璽：我的勇敢充滿電量。
昂首到達每一個地方。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
青春有太多未知的猜測。
成長的.煩惱算什么。
源：經常會想長大多好。
有些事情卻只能想象。
璽：想說就說想做就做。
為了明天的自己鼓掌。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
凱rap:。
向明天對不起。
向前沖不客氣。
一路有你充滿斗志無限動力。
合：男子漢沒有什么輸不起。
正太修煉成功的秘籍。
源：跟著我左手右手。
一個慢動作。
璽：右手左手慢動作重播。
凱：這首歌給你快樂。
合：跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
tfboys。
tfboys是北京時代峰峻文化藝術發展有限公司于20推出的組合，由王俊凱、王源和易烊千璽3名成員組成。
年10月18日，tfboys發行首張ep《heart夢·出發》。203月，tfboys發行單曲《魔法城堡》;4月，tfboys獲得音悅v榜中國內地最具人氣歌手獎和音悅直播人氣歌手;5月31日，tfboys參與錄制的《快樂大本營》播出;6月15日，tfboys簽約代言步步高家教機，成為步步高家教機“首席體驗師”;7月9日，tfboys被任命為央視大型勵志少年才智秀《少年中國強》代言人。
外界評價。
tfboys成員與日韓男子團體比起來更接地氣，像鄰家小男孩，略顯稚氣的唱功依然會被定義為“小朋友”角色。在經過公司系統培訓之后，行為模式與藝人相差無幾，體現出超齡的成熟。tfboys的最大特點就是新鮮年輕，他們的歌曲制作上未必精良，但他們已經不再只歌唱“太陽花”和紅領巾，他們唱著00后的感情觀，這些歌曲的創作和成年歌手的歌曲并無大致，但基本上他們歌唱的還是健康向上的正能量，還有些情竇初開式的青澀告白。
青春修煉手冊時候發布的篇四
金庸筆下的人物面對險境各有其招。如張無忌有《乾坤大挪移》，東方不敗有《葵花寶典》，段譽有《六脈神劍》。而我面對青春的千萬煩惱，也形成了一套法則——《青春修煉手冊》。
第一招——夢想攻略。
北大畢業生賣豬肉，理科高考狀元多年后淪為流浪漢等等的新聞屢見不鮮，發人深思：是自身問題還是教育、社會環境問題？面對輿論當事人是這樣回答的：“雖然沒有霍金的腦袋，但讓我像大多數人一樣找個工作、結婚生子、掙錢養家，我覺得很無聊，沒意思。”
第二招——擺正心態，講究適度，順其自然。
生活中，常常會聽到因過重的學習壓力或社會、家庭壓力而選擇輕生的例子。這無疑又給我們敲響了警鐘。當一個人被過分要求后往往會走向極端。俗話說：強扭的瓜不甜。凡事不可過度，不可強求，控制內心要求。
第三招——贏得起，輸得了。
成功源自無數失敗的疊加。平民英雄史泰龍為了能夠成為電影中的男主角，拜訪了所有自己能夠找到的電影公司，經歷1855次拒絕，終于成就了天王巨星的神話！失敗一時不可怕。而是怕一生一世都停滯不前。狹路相逢勇者勝。面對失敗，化之為力量，微笑淡然面對。
第四招——“狼子野心”
練就以上招數后，野心也是必不可少的，尤其在青春時期更為重要。當然此野心非彼野心，我所說的野心是進取的動力，是狂熱的導火線，是邁向成功的步伐，是成就夢想的關鍵。
青春如此，沒有一件事可以一步登天，亦沒有一件事可以將人打垮。手攜《青春修煉手冊》，慢慢走，不放棄，品味青春的百般滋味。
青春修煉手冊時候發布的篇五
時間追溯到八年前的夏天。在一個風和日麗的下午，跟隨朋友的步伐，擼起袖子決定干一件大事！
騎著自行車來到奶奶家附近的一個大坡上，決定從這里騎車下去。坡長15米，坡度45°，高度約為5米。那時的我前不久才剛學會騎雙輪自行車，這對我來說無疑是一項挑戰。幸運的話，一切好說；倒霉的話，說不定會摔得頭破血流，雙腿骨折。但是，小小的我并沒有想那么多，秉持著做人就要遵從本心，勇于挑戰自己的原則，毅然決然的選擇繼續。
天邊泛著紅霞，而我正走在大坡上，正對著它，看著悠長的坡底，我不禁感到恐懼，要是摔倒了怎么辦？流血了怎么辦？不行！不能讓同伴笑話我。被夕陽染紅的云影是那樣的燦爛，好似初升的金日，高懸空中。于是，我一鼓作氣，飛快得蹬著腳踏板騎了下去。
然后就是手臂，石子嵌進肉里還混雜著泥土，絞痛，全身冰涼，并沁著冷汗。我咬緊牙關挺著刺骨的疼痛，緩慢地站起來，安慰她道：“我沒事。”我囑咐她趕快回家吧，別讓家長擔心，盡管她不愿離開，但在我的懇求下還是走了。拖著狼狽不堪的身體一瘸一拐艱難的走著，嘶——，好痛！低頭查看，才發現右腿膝蓋上掉下來了一塊半徑約4厘米的似圓大小的肉，之前沒發現是因為腿上都是土，現在看來卻是血肉模糊了，從膝蓋往下蔓延著一道鮮紅的血液，還有幾道像狗抓過似的痕跡。
青春修煉手冊時候發布的篇六
右手一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子。
眼睛動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
皮鞋擦亮換上西裝。
佩戴上一克拉的夢想。
我的勇敢充滿電量。
昂首到達每一個地方。
這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
有我才閃亮。
有我才能發著光。
跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
嘿tfboys。
青春修煉手冊時候發布的篇七
成長到底是什么滋味?也許就像tfboys的青春修煉手冊這首歌一樣，充滿著夢想，充滿著迷茫。下面跟著小編一起來學習一下吧！
詞：王韻韻曲：劉佳。
凱：跟著我左手。
右手一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
璽：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
源：跟著我鼻子。
眼睛動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
合：青春有太多。
未知的猜測。
成長的`煩惱算什么。
源：皮鞋擦亮換上西裝。
佩戴上一克拉的夢想。
璽：我的勇敢充滿電量。
昂首到達每一個地方。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：經常會想長大多好。
有些事情卻只能想象。
璽：想說就說想做就做。
為了明天的自己鼓掌。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛愛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
凱rap:。
向明天對不起。
向前沖不客氣。
一路有你充滿斗志無限動力。
合：男子漢沒有什么輸不起。
正太修煉成功的秘籍。
源：跟著我左手右手。
一個慢動作。
璽：右手左手慢動作重播。
凱：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
合：跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
青春修煉手冊時候發布的篇八
詞：王韻韻曲：劉佳。
凱：跟著我左手。
右手一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
璽：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
源：跟著我鼻子。
眼睛動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
合：青春有太多。
未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：皮鞋擦亮換上西裝。
佩戴上一克拉的夢想。
璽：我的勇敢充滿電量。
昂首到達每一個地方。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：經常會想長大多好。
有些事情卻只能想象。
璽：想說就說想做就做。
為了明天的自己鼓掌。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
合：跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
凱rap:。
向明天對不起。
向前沖不客氣。
一路有你充滿斗志無限動力。
合：男子漢沒有什么輸不起。
正太修煉成功的秘籍。
源：跟著我左手右手。
一個慢動作。
璽：右手左手慢動作重播。
凱：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
合：跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
青春修煉手冊時候發布的篇九
——題記。
夢想有什么捷徑呢？他們微笑著說，有，夢想的唯一捷徑是堅持。他們有著溫暖的微笑、閃亮的眼睛、清脆的嗓音；他們穿著白色的襯衫、有著帥氣的面孔。他們是一個組合，名叫tfboys,中文名叫加油少年。這個組合是由三個平均年齡不超過15歲的少年組成。在短短的兩年內，他們已有幾百萬的粉絲。他們的青春修煉手冊里，沒有那麼多的鮮花和贊美，有的是滿滿的對夢想的.堅持。
想唱就唱得響亮，就算沒有人鼓掌。
他們在半年內就在華語歌壇有了一席之地。他們的活躍度令許多大牌歌手自嘆不如。在短短的時間內，他們超過了國內甚至國外的眾多歌星組合，一時間紅遍大江南北。同時，也引起不少非議，說他們是娛樂公司的賺錢工具。小小年紀不可能有如此多的人氣。舞臺上的掌聲少了，各種冷言冷語接憧而來。
面對非議和困境，他們做到兩個字：堅持。他們不被許多人看好，沒有太多粉絲的支持，卻仍然站在舞臺上大聲地唱著。就算沒有人為他們鼓掌，自己也能勇敢地自我欣賞。他們在逆境中成長。
夢已無可阻擋，堅定希望前進。
困難還是許多，如何邁出新的步伐？在娛樂圈眾人的不看好下；在黑粉的叫罵聲下；在家人的不認同下。他們沒有放棄夢想。也許，他們被眾人認為是“小朋友”,但是他們已有了超齡的成熟；也許，他們的唱功十分稚嫩，卻依然給人健康向上的正能量。
他們在非議下仍發表出數十首歌曲專輯；他們甚至帶病也要在舞臺上活蹦亂跳；他們跳舞時想盡辦法遮住練舞時的傷痕，為不讓粉絲擔心。他們在努力地證明自己，堅定希望勇往直前。他們的歌星夢已無人可擋。
要快樂就是力量，時刻要微揚嘴角。
他們的歌聲已傳遍千家萬戶，許多人把他們的歌視為生活里的的不可少的一部分。他們沒有驕傲，而是靜下心來找自己的不足。他們以自己稚嫩的歌聲和切近大眾的詞曲，活躍在社區、街頭、舞臺。
同時，他們沒放棄自己的學習。在班級的學業成績一直處于領先地位。同時，他們積極參加各種公益活動，幫助困難兒童。他們不但是音樂界一支生力軍，也是社會上一支積極向上的青春力量。
他們有一首《魔法城堡》里唱到：你心中魔法城堡，已堅固而可靠。最后別忘掉，時刻要微揚嘴角。
加油少年，青春的組合，努力譜寫屬于自己的青春修煉手冊。
我們的學習何嘗不是如此呢？要成長，就要奮斗；能吃苦，就會進步。在修煉中學習本領，在青春浪潮里學會游泳。把時代的腳步和昂揚的斗志，融合在我們前進的步伐里。加油！奮斗！我們的青春組合會放射出燦爛的光芒，奏出中學的時代最美音符。我們的青春修煉手冊，沒有煩憂，因為我們的夢想無人阻擋，信念無人動搖，最后只要記得時刻要微揚嘴角，堅定著希望前進吧！
我相信，我們的勇敢已充滿電量，因為堅持才能把夢想給照亮。
——后記。
名師點評：從偶像組合身上學什么？文章采用小標題的方式做了很好的回答：敢作敢為，即便沒有掌聲；堅定追求自己的夢想，從不放棄希望；時刻樂觀，對未來充滿信心。作者結合tfboys的經歷和創作的歌詞，很好的證明這些觀點，讓人印象深刻。另外，文章開頭的題記與結尾的后記相互照應，使文章渾然一體。
青春修煉手冊時候發布的篇十
那一日，陽光灑滿人間。蕓蕓眾生都在沐浴這溫暖。仿佛因為天空的蔚藍空曠，陽光的普渡眾生，整個世界也變得歡喜和諧。
中午放學，我碰到了一個舊友。我像只活蹦亂跳的小鹿般，歡脫地跑上前去，偷偷地拍了拍她的肩膀，又一個機靈跳在他的面前，得意地望向她，等待著她的喜出望外。但是，她只是把慵懶的眼皮向上抬一抬，眼神卻籠罩著一層迷霧的陰霾，嘴角動了動，卻始終沒有發出那聲讓我期待已久的尖叫。隨即，她眼瞼又垂下，對我做了一個白眼，又望向食堂，與我擦肩而過。
這一切都發生的太過平靜，仿佛她從未認識過我。一剎那，我猛然驚覺我的心被狠狠地刺痛了。我閉起雙眸，深吸一口氣，像窮追不舍的餓狼般飛奔而去，我抓著她的手臂，來不及喘氣，張口就問：“你不記得我了？怎么會呢？下周有空嗎？我們一起去玩吧？”“夠了，你以為誰都跟你一樣學習好，誰都跟你一樣人緣好，那么招人喜歡！你還真是當面一套背地一套啊！你也不想想當初是怎么在背后議論我的？”我一驚，盯著她那怒火中燒的眼神，有些手足無措。她緊蹙雙眉，一甩手，扔下我們之間最后的情誼，擦肩而去。
我抬頭望了望天，陽光依舊，可我再也不能拉起她溫暖的雙手，與她的距離像直線般無限延長。那一刻，心又在隱隱作痛。
昔日與她共度的好時光，曾經在陽光下映照過的燦爛笑容，此刻已為泡影。我的心又一次痛了。
之后的幾天，我的心里依舊沉淀著些許失落，但這種心痛隨著時間一分一秒的流逝逐漸變得無力。我漸漸明白，接受現實才是最好的選擇。因為誰的成長不孤單？誰的青春不受傷？真正的強者曾經獨自彷徨，卻又懂得磨礪自己，逆風飛翔。
向著陽光前行，我要完成成長的蛻變……。
青春修煉手冊時候發布的篇十一
青春是心性發生變化的轉折點。我的青春需要修煉。
上了初中，我的一些毛病也“如約而至”。對家人，我常因為父母的教育而很不開心，言語措辭多有不敬；對朋友，我常揭他人之短，逗我一時之樂，卻不知“惡語傷人六月寒”；對自己，放任自己的欲望，每當夜幕降臨，就會情不自禁地邀請我的手機，共賞那“月上柳梢頭”的美景。
一個偶然，朋友的一句“能改改你的說話方式嗎？”讓我猛然一驚，我說話真的很難聽嗎？
晚上，我打開手機搜索“如何與人相處”。我仔細地看了一遍，臉上發燙，無地自容，我的交際太失敗了。嗯，是做出改變的時候了，我要學會：
傾聽。一次測試，成績相當不理想。不出所料，一到家，父母就嚴肅地教育我，詢問原因。在這個過程中，我有幾次想要反駁，但心里有一個聲音在提醒我：“錯了就要承認。”于是，我耐下性子來傾聽，反思自己的問題，感覺父母說的的確很有道理。父親詫異地看著我：“你今天怎么了，我都不好意思對你發火了……”哦，原來一點點傾聽，還能起到這個作用！
控制。終于要睡覺了，要不，先玩會手機吧。我的思想風暴在劇烈對抗：看一會兒？就看一會兒……不行，不能看……最終，我沒看手機。不久，我就沉沉睡著了，那一夜無夢，第二天醒來，格外輕松。
來到學校，神清氣爽。上午很快就過去了。午休時，同學們的對話再次戳中我的笑點，我的大嘴已經張開一半，笑聲已經在喉嚨里打轉，我深感不妙，立刻用手捂住嘴，臉漲得通紅，但最終沒有肆無忌憚地大笑出來——平安無事。即使再想玩手機，即使很想放肆地大笑，但我控制住了。
這就是修煉，在生活中一言一行的變化，在心靈上一點一滴的成長……。
我在修煉，讓我的青春蕩漾出美麗的光華！
青春修煉手冊時候發布的篇十二
夢想有什么捷徑呢？他們微笑著說，有，夢想的唯一捷徑是堅持。他們有著溫暖的微笑、閃亮的眼睛、清脆的嗓音；他們穿著白色的襯衫、有著帥氣的面孔。他們是一個組合，名叫tfboys,中文名叫加油少年。這個組合是由三個平均年齡不超過15歲的少年組成。在短短的兩年內，他們已有幾百萬的粉絲。他們的青春修煉手冊里，沒有那麼多的鮮花和贊美，有的是滿滿的對夢想的堅持。
他們在半年內就在華語歌壇有了一席之地。他們的活躍度令許多大牌歌手自嘆不如。在短短的時間內，他們超過了國內甚至國外的眾多歌星組合，一時間紅遍大江南北。同時，也引起不少非議，說他們是娛樂公司的賺錢工具。小小年紀不可能有如此多的人氣。舞臺上的掌聲少了，各種冷言冷語接憧而來。
面對非議和困境，他們做到兩個字：堅持。他們不被許多人看好，沒有太多粉絲的支持，卻仍然站在舞臺上大聲地唱著。就算沒有人為他們鼓掌，自己也能勇敢地自我欣賞。他們在逆境中成長。
困難還是許多，如何邁出新的步伐？在娛樂圈眾人的不看好下；在黑粉的叫罵聲下；在家人的不認同下。他們沒有放棄夢想。也許，他們被眾人認為是“小朋友”，但是他們已有了超齡的成熟；也許，他們的唱功十分稚嫩，卻依然給人健康向上的正能量。
他們在非議下仍發表出數十首歌曲專輯；他們甚至帶病也要在舞臺上活蹦亂跳；他們跳舞時想盡辦法遮住練舞時的傷痕，為不讓粉絲擔心。他們在努力地證明自己，堅定希望勇往直前。他們的歌星夢已無人可擋。
他們的歌聲已傳遍千家萬戶，許多人把他們的歌視為生活里的的不可少的一部分。他們沒有驕傲，而是靜下心來找自己的不足。他們以自己稚嫩的歌聲和切近大眾的詞曲，活躍在社區、街頭、舞臺。
同時，他們沒放棄自己的學習。在班級的學業成績一直處于領先地位。同時，他們積極參加各種公益活動，幫助困難兒童。他們不但是音樂界一支生力軍，也是社會上一支積極向上的青春力量。
他們有一首《魔法城堡》里唱到：你心中魔法城堡，已堅固而可靠。最后別忘掉，時刻要微揚嘴角。
加油少年，青春的組合，努力譜寫屬于自己的青春修煉手冊。
我們的學習何嘗不是如此呢？要成長，就要奮斗；能吃苦，就會進步。在修煉中學習本領，在青春浪潮里學會游泳。把時代的腳步和昂揚的斗志，融合在我們前進的步伐里。加油！奮斗！我們的青春組合會放射出燦爛的光芒，奏出中學的時代最美音符。我們的青春修煉手冊，沒有煩憂，因為我們的夢想無人阻擋，信念無人動搖，最后只要記得時刻要微揚嘴角，堅定著希望前進吧！
我相信，我們的勇敢已充滿電量，因為堅持才能把夢想給照亮。
——后記。
青春修煉手冊時候發布的篇十三
演唱：tfboys。
凱：跟著我左手。
右手一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
璽：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
源：跟著我鼻子。
眼睛動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
合：青春有太多。
未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
源：皮鞋擦亮換上西裝。
佩戴上一克拉的夢想。
璽：我的勇敢充滿電量。
昂首到達每一個地方。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的。猜測。
成長的煩惱算什么。
源：經常會想長大多好。
有些事情卻只能想象。
璽：想說就說想做就做。
為了明天的自己鼓掌。
凱：這世界的太陽。
因為自信才能把我照亮。
這舞臺的中央。
合：有我才閃亮。
有我才能發著光。
跟著我左手右手。
一個慢動作。
右手左手慢動作重播。
這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵《·》。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
凱rap:向明天對不起。
向前沖不客氣。
一路有你充滿斗志無限動力。
合：男子漢沒有什么輸不起。
正太修煉成功的秘籍。
源：跟著我左手右手。
一個慢動作。
璽：右手左手慢動作重播。
凱：這首歌給你快樂。
你有沒有愛上我。
合：跟著我鼻子眼睛。
動一動耳朵。
裝乖耍帥換不停風格。
青春有太多未知的猜測。
成長的煩惱算什么。
