當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇一
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完。
成語。
數(shù)外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古。
詩詞。
文言文日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。{第一范,文網(wǎng)。
整理該文章。
這就是我的。
我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好愉快的暑假！
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇二
對于這個(gè)漫長的時(shí)期我們要如何安排呢?安排的好會受到很好的效果，安排不好效果就不好，為了達(dá)到良好的效果，我做了如下是暑假生活安排:。
暑假總共一個(gè)半月，在這一個(gè)半月我會去旅游、去串親戚、去參加課外活動(dòng)，這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。
針對我的期末考試的成績，我也做了相應(yīng)的分析，我必須要查缺補(bǔ)露，讓強(qiáng)的科目更強(qiáng)，讓自己去的更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的'學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!
我的具體的時(shí)間規(guī)劃表:。
第1~2個(gè)星期:可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí):。
7:30-8:30起床梳洗吃早飯。
8:30-9:00背書背單詞。
21:00準(zhǔn)時(shí)休息。
除了學(xué)習(xí)之外，參加社會活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇三
一、訓(xùn)練要求：訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
二、訓(xùn)練時(shí)間：根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。
三、訓(xùn)練方法、內(nèi)容：
1、體能訓(xùn)練：練習(xí)前先跑400米左右，練習(xí)后再跑500米左右。
2、每天早晨5-8組的一分鐘計(jì)時(shí)速跳練習(xí)，中間可以進(jìn)行短暫休息，下午再練7至10組的主副項(xiàng)交替練習(xí)，主要練習(xí)中間不停下來。計(jì)時(shí)數(shù)量與脈搏，記錄在訓(xùn)練日志中，開學(xué)交。
（一）提高身體素質(zhì)法。
此法是通過跳繩提高機(jī)體的耐力素質(zhì)、彈跳素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)，也可以說身體素質(zhì)訓(xùn)練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項(xiàng)訓(xùn)練方法。其特點(diǎn)是隨意性大，訓(xùn)練內(nèi)容方式多，學(xué)生容易掌握，也易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有一定的競爭性，具體方式有：
1、耐力素質(zhì)的訓(xùn)練。
不計(jì)時(shí)完成一定的數(shù)量練習(xí)；計(jì)時(shí)練習(xí)（一般為1分鐘以上）；在跑道上進(jìn)行邊跑邊跳跳繩練習(xí)；上、下坡跑跳練習(xí)。學(xué)生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達(dá)到較多次數(shù)，同時(shí)還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時(shí)間，一般練習(xí)次數(shù)較多的可練習(xí)4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時(shí)間為4秒到6秒之間；如果練習(xí)次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習(xí)3-4組，其中間隔休息時(shí)間為7秒到8秒之間；在練習(xí)過程中要求學(xué)生，注意呼吸作用，并做4-6個(gè)呼吸后交換一次，這樣更能達(dá)到良好效果。
2、提高彈跳素質(zhì)的訓(xùn)練。
單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對提高學(xué)生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。要求：下肢腳掌動(dòng)作要準(zhǔn)確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習(xí)。
3、靈敏、速度素質(zhì)的訓(xùn)練。
對這一身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注意學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)；訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度可結(jié)合其它素質(zhì)訓(xùn)練，交替進(jìn)行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計(jì)時(shí)跳等。
（二）增大負(fù)荷訓(xùn)練法。
1、增大上下肢關(guān)節(jié)重量練習(xí)，即手持300-500克物體進(jìn)行空搖練習(xí)，也可以結(jié)合下肢進(jìn)行空搖練習(xí)，這一方法可以糾正學(xué)生上肢的錯(cuò)誤動(dòng)作。例如：部分學(xué)生上肢搖繩時(shí)，兩臂外張大，肩關(guān)節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復(fù)練習(xí)空搖動(dòng)作，直到技術(shù)熟練為止。
2、增大繩子的重量或長度練習(xí)。此練習(xí)法主要是提高上肢關(guān)節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習(xí)“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關(guān)節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。
3、增大下肢負(fù)荷訓(xùn)練。方法有在下肢綁上沙綁腿進(jìn)行跳繩，或者穿沙袋進(jìn)行跳繩。這一方法對學(xué)生耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習(xí)效果，特別是對后進(jìn)生的成績提高有著很大的促進(jìn)力。
（三）時(shí)間及提高跳繩成功率訓(xùn)練法。
這兩種方法適用于臨近測試的那段時(shí)間。1分鐘跳繩是有時(shí)間限制的。在這60秒內(nèi)要不浪費(fèi)每一秒，那么就應(yīng)該有很強(qiáng)的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓學(xué)生在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實(shí)踐測算，失誤一次，再恢復(fù)到原有的競技狀態(tài)，至少需要2―3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對學(xué)生的心理素質(zhì)也有一定影響。因此在日常訓(xùn)練中，要不斷去提高學(xué)生的速度與成功率。改善這一情況的具體方法如下：
1、提高學(xué)生完成跳繩的能力，這是基礎(chǔ)。例如：教師要求學(xué)生完成120次，不計(jì)速度快慢，不計(jì)時(shí)，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習(xí)；或者把這120次結(jié)合計(jì)時(shí)分解次數(shù)進(jìn)行練習(xí)：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求學(xué)生不準(zhǔn)失誤一次，第二種方法只準(zhǔn)失誤一次。
2、加強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間觀念進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次，然后讓學(xué)生計(jì)算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進(jìn)行計(jì)時(shí)跳繩，跳完后要求學(xué)生進(jìn)行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時(shí)調(diào)整。這個(gè)方法可以采用比賽形式進(jìn)行，其特點(diǎn)是時(shí)間短，速度快，學(xué)生在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài)。
3、在結(jié)合以上兩種方法的基礎(chǔ)上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術(shù)布置的練習(xí)方法。例如：0秒到25秒時(shí)間，不準(zhǔn)失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90的手搖速度完成150―170個(gè)，最后10秒讓學(xué)生竭盡全力全速完成。這一方法應(yīng)讓學(xué)生掌握其中的時(shí)間性、節(jié)奏性、目的性并且平時(shí)應(yīng)反復(fù)練習(xí)。
（四）其它方法。
學(xué)生在動(dòng)作熟練且有很強(qiáng)的跳繩能力后，可以利用這一方法，當(dāng)作平時(shí)的輔助練習(xí)。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進(jìn)行。
1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；
2、雙長繩（向內(nèi)、外搖繩，一人或兩人跑進(jìn)做各種跳法）；
3、長短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長繩，另一人搖一短繩跑進(jìn)）；
5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進(jìn)跳出或兩人同時(shí)搖跳）；
6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時(shí)或依次在體前、體后跳進(jìn)跳出，三人并立，同時(shí)搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。
四、訓(xùn)練要求：每人選擇兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，每天完成兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習(xí)才能取得好成績。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇四
7：00——8：00起床、洗漱、吃飯。
8：00——9：00彈琴。
9：10——10：00做作業(yè)。
10：00——11：30學(xué)游泳。
11：30——12：30吃午飯。
下午。
12：30——2：30做作業(yè)（包括閱讀）。
3：00——6：00學(xué)跆拳道。
6：00——8：00休息、吃晚飯。
8：00——9：00看電視（少兒頻道）。
9：00以后上床睡覺。
每天保持閱讀課外書籍，擴(kuò)大知識面，從小培養(yǎng)閱讀能力。
合理安排作息時(shí)間。
堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體。
合理分配暑假作業(yè)。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇五
暑假就要來了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會過的充實(shí)。
一、近期工作安排。
1、組織安排教師參加有關(guān)進(jìn)修、培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流會，加強(qiáng)管理、指導(dǎo)和監(jiān)督。
把教育科研工作與師訓(xùn)工作結(jié)合，強(qiáng)化參與科研的意識。
組織部分教師參加泰州市xx年新課程培訓(xùn)活動(dòng);組織部分生物老師參加泰興市xx年暑期高中生物實(shí)驗(yàn)培訓(xùn);組織教師參加泰興市xx年中小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn);全員參加泰州市xx年公需科目網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn);部分教師(去年漏報(bào)、新教師)參加現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn);安排理化生政史地各一名教師赴廣州參加新課改理念下的教學(xué)方法與策略暨教研創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)交流會。
通過多種形式的培訓(xùn)，使廣大教師提高職業(yè)道德素養(yǎng)，確立正確的教育觀念，強(qiáng)化對新課標(biāo)、新課程和教法的理論研討，了解本學(xué)科的發(fā)展趨勢，完善知識結(jié)構(gòu)，提升知識層次，提高履行崗位職責(zé)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平。
2、嚴(yán)格落實(shí)規(guī)范課題管理與研究，對立項(xiàng)課題進(jìn)行中期檢查。
認(rèn)真做好在研課題的過程性管理、指導(dǎo)，保障課題研究順利高效地進(jìn)行。
目前，我校有教師參與的課題，包括國家級2項(xiàng)、省級3項(xiàng)、泰州市級3項(xiàng)、泰興市級1項(xiàng)、校級8項(xiàng)，全校大多數(shù)教師都參與了有關(guān)課題的研究工作，按照科學(xué)的科研程序認(rèn)真實(shí)施。
我們要求各課題組認(rèn)真開展自查活動(dòng)，查課題組開展活動(dòng)的次數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容。
;查課題研究進(jìn)度、成效;查課題成員各自承擔(dān)任務(wù)的完成情況。
注重課題研究過程中各類資料的積累工作，階段性總結(jié)見實(shí)效，形成可以推廣的優(yōu)秀成果，以過程為主，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，做到學(xué)以致用。
二、暑期工作安排。
1、鼓勵(lì)教師利用暑假開展讀書活動(dòng)，認(rèn)真撰寫讀書筆記、學(xué)習(xí)心得和教學(xué)反思。
鼓勵(lì)教師們學(xué)會利用暑期多讀書、讀好書，幫助老師養(yǎng)成樂于讀書、善于讀書的習(xí)慣。
每位老師必須選擇一本教育理論或?qū)W科專業(yè)知識等方面的專著，如《教育新理念》、《給教師的一百條新建議》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《新課程中教師行為的變化》等。
同時(shí)根據(jù)自身專業(yè)發(fā)展的需要自選其它相關(guān)書籍和文章閱讀學(xué)習(xí)。
通過閱讀學(xué)習(xí)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，塑造良好的教師形象，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，完善知識結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)水平和工作能力。
緊密結(jié)合自身的教育教學(xué)實(shí)際，積極撰寫教學(xué)論文、案例分析、教育教學(xué)敘事等。
生，反思自己;把自己在暑期通過聽課、聽講座、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗(yàn)，形成的觀點(diǎn)和看法用文形式記錄下來，寫出反思和隨筆。
下學(xué)期開學(xué)初，以教研組為單位，組織學(xué)習(xí)討論、研討交流，將論文交到學(xué)校，每人至少一篇。
2、搞好校本課程的開發(fā)，完善校本課程體系。
把教育科研工作與校本課程開發(fā)緊密結(jié)合，積極探索校本課程的開發(fā)。
近年來，學(xué)校在原有校本課程如“時(shí)政講座”、《背臨模仿創(chuàng)新》、“學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)”等基礎(chǔ)上，立足學(xué)生需要，體現(xiàn)學(xué)校特色，又開發(fā)出10多種新課程。
這些校本課程，為學(xué)生提供了多種選擇的可能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展以及各項(xiàng)能力的全面提高。
利用暑期充裕的時(shí)間，各項(xiàng)校本課程可以充分挖掘課程資源，完善校本教材大綱、樣書的編寫、印刷出版等，制訂好校本課程規(guī)劃，并具體組織實(shí)施。
搞好現(xiàn)行各類教材的分析和研究，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢，使教材有利于對學(xué)生能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高。
一、暑期工作要點(diǎn)。
(一)為10月份召開“科研工作會議”做好方案策劃、議程安排、資料收集、文件準(zhǔn)備等與會議相關(guān)的籌備工作。
(二)做好“臺長”的策劃和聯(lián)絡(luò)、宣傳等前期準(zhǔn)備工作。
(三)收集和整理好申請專業(yè)碩士點(diǎn)所需材料，隨時(shí)準(zhǔn)備接受上級部門的檢查與評審。
(四)做好暑期值班安排，實(shí)行定時(shí)定人負(fù)責(zé)制，保持工作的延續(xù)性與穩(wěn)定性。
二、下學(xué)期工作重點(diǎn)。
(一)突出重點(diǎn)工作。
召開全?？蒲泄ぷ鲿h。
擬定于10月21日召開科研工作會議，對科研工作進(jìn)行全面的回顧、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分析不足，明確努力方向，并修訂審議相關(guān)規(guī)章制度。
2.組織全國臺長。
為了擴(kuò)大我校的影響，加強(qiáng)我校與外校的科研溝通與交流，擬定于11月27日至28日舉辦“臺長”。
3.繼續(xù)推進(jìn)專業(yè)碩士點(diǎn)申報(bào)工作。
組織相關(guān)二級學(xué)院、部門召開申碩工作會議，認(rèn)真領(lǐng)會《碩士專業(yè)學(xué)位設(shè)置與授權(quán)審核辦法》文件精神，掌握了解申報(bào)專業(yè)碩士的相關(guān)政策及注意事項(xiàng)，認(rèn)真準(zhǔn)備申報(bào)材料，迎接上級的評審。
組織相關(guān)部門和人員到相關(guān)和高校調(diào)研考察，學(xué)取優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。
結(jié)合各自專業(yè)特色，整合學(xué)科力量，發(fā)揮合力優(yōu)勢，確保申碩工作順利進(jìn)行。
4.加強(qiáng)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)。
對現(xiàn)有的三個(gè)省級重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)指導(dǎo)和檢查，延伸其學(xué)科優(yōu)勢，形成“品牌學(xué)科”;認(rèn)真組織有實(shí)力的學(xué)科積極申報(bào)浙江省第六批重點(diǎn)學(xué)科。
對現(xiàn)有的校級重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)學(xué)術(shù)骨干的培養(yǎng)，加大政策、資金的投入。
5.培育學(xué)術(shù)力量。
鞏固現(xiàn)有的學(xué)術(shù)力量，對有條件的專家、教授的相關(guān)成果加強(qiáng)包裝和成果推廣，擴(kuò)大其在社會上的學(xué)術(shù)影響力。
培育有潛力的中青年教師，為其學(xué)術(shù)科研提供良好環(huán)境。
根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一計(jì)劃，引進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域的博士、專家等人才，為學(xué)?？蒲辛α吭鎏硇禄盍?。
(二)抓好日常工作。
做好本階段科研立項(xiàng)宣傳、統(tǒng)計(jì)、申報(bào)工作。
抓好國家社科基金等國家級項(xiàng)目、省自然科學(xué)基金等省部級項(xiàng)目、省科技廳等廳局級項(xiàng)目和校級項(xiàng)目的科研立項(xiàng)工作。
2.做好本階段科研成果的統(tǒng)計(jì)和整理工作。
根據(jù)上級相關(guān)部門的時(shí)間安排做好各級科研獎(jiǎng)勵(lì)的申報(bào)、推薦工作。
及時(shí)做好本階段應(yīng)完成項(xiàng)目的結(jié)題工作和未完成項(xiàng)目的延遲結(jié)題工作。
根據(jù)學(xué)校相關(guān)科研獎(jiǎng)勵(lì)管理規(guī)定，定期做好科研成果統(tǒng)計(jì)和獎(jiǎng)勵(lì)工作。
3.做好研究基地、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等學(xué)術(shù)科研團(tuán)隊(duì)的管理工作。
目前，我校正在形成以學(xué)術(shù)研究基地、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)為發(fā)展平臺的學(xué)術(shù)隊(duì)伍和科研力量。
現(xiàn)有研究基地15個(gè)，有重點(diǎn)學(xué)科11個(gè)，有創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)9個(gè)，并且其力量正在不斷壯大。
本年度以來，我們從制度、人事、考核等方面加強(qiáng)了對這些學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的.管理，下一階段將繼續(xù)完善相關(guān)制度，優(yōu)化管理，提升水平。
4.繼續(xù)舉辦品牌學(xué)術(shù)活動(dòng)。
“博士講壇”、“現(xiàn)代傳媒學(xué)術(shù)大講堂”等學(xué)術(shù)講座活動(dòng)已舉辦多期，在師生中具有廣泛影響，我們將繼續(xù)推進(jìn)并加強(qiáng)這些活動(dòng)的建設(shè)。
同時(shí)，在條件成熟的情況下，我們將與社會上相關(guān)單位、企業(yè)聯(lián)合舉辦大型學(xué)術(shù)活動(dòng)。
(三)抓好制度建設(shè)。
完善科研部門內(nèi)部管理制度。
認(rèn)真執(zhí)行《科研處行風(fēng)建設(shè)公開承諾》，并對其中不合理之處加以修訂，切實(shí)提高科研管理和服務(wù)水平。
加強(qiáng)對二級學(xué)院科研秘書的管理，制定相關(guān)的管理和獎(jiǎng)勵(lì)制度。
2.制定對研究基地等學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的管理辦法。
縷清科研處與各研究基地、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等的關(guān)系，從立項(xiàng)、結(jié)題、考核、評估、經(jīng)費(fèi)等方面著手制定詳細(xì)的管理規(guī)定，優(yōu)化管理，充分調(diào)動(dòng)各個(gè)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的積極性。
3.完善經(jīng)費(fèi)管理制度。
認(rèn)真執(zhí)行項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)管理、獎(jiǎng)勵(lì)經(jīng)費(fèi)管理、相關(guān)配套經(jīng)費(fèi)管理、學(xué)術(shù)經(jīng)費(fèi)管理及團(tuán)體會費(fèi)管理等，并深入調(diào)查，修訂講座、科研會議等學(xué)術(shù)活動(dòng)管理?xiàng)l例。
我們堅(jiān)持以“服務(wù)優(yōu)先，管理優(yōu)化”為工作原則，扎實(shí)、勤奮的推進(jìn)科研處的各項(xiàng)工作，為全校師生營造良好的學(xué)術(shù)科研氛圍，為學(xué)校的科研發(fā)展提供良好環(huán)境。
在教師和家長的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動(dòng)、讀書活動(dòng)、書法練習(xí)、看電視電腦上網(wǎng)、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉、特長發(fā)展、走親訪友等內(nèi)容的安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng)。
二、暑假作息時(shí)間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30，午休：1小時(shí)，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(xí)(包括復(fù)習(xí)舊知識、預(yù)習(xí)新知識)不少于4小時(shí);看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過2小時(shí);實(shí)踐活動(dòng)、讀書活動(dòng)、書法練習(xí)、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉特長發(fā)展、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定，穿插其中，努力使每天的活動(dòng)豐富多彩。
三、讀書成長。
1、寫一份讀書計(jì)劃：包括所讀的書目、每天的閱讀時(shí)間(每天應(yīng)不少于1小時(shí))、閱讀的方法與內(nèi)容、筆記的撰寫、讀后感悟等。
2、讀一本好書：在暑假中，要閱讀好語文主題學(xué)習(xí)叢書，除此之外，根據(jù)自己的閱讀愛好，在老師和家長的幫助下，選擇一本自己喜愛的書，該書的內(nèi)容與思想對自己的學(xué)習(xí)與生活、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義。
3、記一本讀數(shù)筆記。
讀書筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字，寫讀書筆記，不要一味抄寫原著，而要寫出對精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評，在讀書的過程中有所思考，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書筆記本，假期后開學(xué)上交。
4、寫一篇好文：文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書體會、收獲、名篇佳作、名家、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書活動(dòng)中的故事等。
文章必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)，取消參評資格并在全校通報(bào)批評。
四、安排一定量的書法訓(xùn)練。
搞好硬筆書法訓(xùn)練，學(xué)生每人購買一本16k《硬筆書法練習(xí)本》，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí)，練習(xí)16k紙一張;假期中練習(xí)書法不少于30張。
有興趣的同學(xué)開展毛筆書法練習(xí)，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書法水平。
五、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)課本知識。
假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主地、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識有關(guān)系的課外書籍，做一些課外練習(xí)題，閱讀一些課外讀物，拓展自己的知識面，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
六、開展有針對性的實(shí)踐活動(dòng)。
假期時(shí)間較長，要求學(xué)生廣泛開展基于興趣與愛好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動(dòng)和豐富多彩的自然觀察、社會考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。
學(xué)生根據(jù)自己的活動(dòng)情況，撰寫一份社會實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告。
七、開展室外體育鍛煉活動(dòng)。
健康的體魄，是完美人生的保證，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
假期中，根據(jù)自己的愛好與興趣，選擇一種或幾種體育鍛煉活動(dòng)方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳繩、跳舞、做游戲等，有危險(xiǎn)性的體育活動(dòng)，如：游泳等活動(dòng)。
活動(dòng)量要注意適度，由于天熱，活動(dòng)時(shí)間白不要太長，活動(dòng)量不要過大，注意身體健康。
建議同學(xué)們成立室外活動(dòng)小組，確定活動(dòng)方式、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)，在活動(dòng)中相互提醒，相互幫助，共同提高。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇六
中高年級每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。
過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。
所謂親子共游，簡單點(diǎn)就是家長和小孩一起進(jìn)行的旅游。
親子游是家長與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中，可了解地理、歷史等多方面知識，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。
讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。
????學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇七
小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，是小學(xué)生合理利用好暑假進(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)行知識鞏固的安排策劃，通過良好的暑假計(jì)劃設(shè)定，讓小學(xué)生更好的在暑假學(xué)習(xí)和成長，不浪費(fèi)暑假的時(shí)間，下面就是小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀查看。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的`糾正。
一、暑假要做的事
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2.做有意義的公益勞動(dòng)。
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整。
12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠恪?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道，知道點(diǎn)國家大事，知道點(diǎn)交通防范安全，知道點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
二、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個(gè)有意義的暑假，為五年級有一個(gè)好的開始!我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段;
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天;
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)?！?0%捐給希望工程。
如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇八
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。
計(jì)劃表：
6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首。
7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè)。
12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡。
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)。
晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺。
補(bǔ)充說明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。
三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。
附
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇九
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的.記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假計(jì)劃重在堅(jiān)持并不是說一定很嚴(yán)格。
學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇十
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整.
12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖庋谉岫阍诩依铩?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道，多了解點(diǎn)國家大事，多了解點(diǎn)交通防范安全，多了解點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
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