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中華傳統文化手抄報篇一
中華傳統文化是中國幾千年來積淀的文化，十分豐富多彩，它是中國人民特有的文化精髓，代代相傳至今。本人在上學期修讀的“中華傳統文化導論”這門課程中，深入了解了我國傳統文化的內涵和特點。在這個過程中，我收獲了許多，這次我想分享一下我的體會心得。
傳統文化是中華文化的一部分，是中華民族幾千年以來所創造和發展的文化，它包括了語言文字、思想道德、文學藝術、宗教信仰、禮儀習俗、工藝技藝等方面。傳統文化的特點在于其源于中國歷史和文化之中，具有悠久的歷史和深厚的文化積淀。它注重人的內心修養，推重品德和禮儀，注重對人、對自然的尊重，具有高度的人文關懷和情感基調。此外，傳統文化還注重團體意識，強調集體主義和家庭觀念，具有濃郁的民族文化特色。
中華傳統文化代表了中國幾千年的歷史，其著名的代表就是《周禮》、《詩經》、《論語》、《道德經》等文化名著。其中，孔子的《論語》被認為是中華文明的代表作之一，他強調道德準則和個人修養，具有很強的規范性；而莊子的《莊子》則強調自由心態，與《論語》不同，注重心態舒暢、和諧無憂的生活方式。三國時期的《紅樓夢》是中國小說史上的經典之作，它既具有歷史性，又具有濃烈的人情味兒。可以看出，中國傳統文化經過歷史的積淀和人民的創造，成為了世界文化寶庫中不可或缺的重要組成部分。
現在，傳統文化的價值正在受到重視，并且重新煥發出了生命力。在現代社會，我們更強調科技創新和經濟發展，但我們也應該關注傳統文化的智慧和民族精神的傳承。在社會問題日益增多的背景下，中華傳統文化的道德準則和家庭倫理，可以為社會提供積極的生活指南。此外，傳統文化也為中華民族的文化重心不斷強大提供了深厚的歷史內涵和文化底蘊，展示了一個不同于其他國家的人文精神風貌。
學習傳統文化對我個人也有很大的收益。通過課堂學習，我了解到了許多歷史故事和傳統文化的法則。比如，孟子的“仁政”理念可以啟發我們在選擇職業和處理人際關系時要注重他人，講究禮儀；而《格言聯璧》中的一些警句則能夠引導我們保持積極的心態，樹立信心。此外，學習中華傳統文化也能夠增進個人對歷史文化的認識和民族文化的自豪感，從而提高個人的文化素養和自我修養。
第五段：如何傳承和弘揚傳統文化。
中華傳統文化是中華民族的瑰寶，需要得到傳承和弘揚。在個人層面上，我們可以通過學習、讀書和實踐等方式，不斷學習、傳承、弘揚中華傳統文化。在社會層面上，國家和社會應該加強對傳統文化的保護和弘揚，促進其發展和傳承。同時，中華傳統文化也應該與現代文明相結合，發揮其在現代社會建設中的積極作用，為現代文化的發展注入更多的文化元素和智慧。
總之，學習中華傳統文化是我們不可或缺的一部分，而我們也應該將其融入到現代社會當中，保護和弘揚我們民族的文化傳統。我深切地感受到，中華傳統文化的智慧是深邃而優美的，可以為我們的生活提供很多幫助，同時也可以給我們的人生帶來不同的意義。
中華傳統文化手抄報篇二
目前，中華傳統文化被越來越多的人所重視和關心，而其中的傳統文化服裝也得到了更多的關注。自身作為一位傳統文化愛好者，我也曾穿著傳統文化服裝，這使我意識到穿著不同的服裝尤其是傳統文化服裝的重要性。在這篇文章中，我將分享我在穿著中華傳統文化服裝中的心得體會。
在開始穿著中華傳統文化服裝之前，我首先去了解了一些相關的文化知識，這使我對傳統文化服裝有了更深入的了解。瀏覽了大量的書籍、圖片和資料，我逐漸了解到傳統文化服裝有著豐富的文化內涵和歷史背景。例如漢唐時期的華服、清代的旗服以及地方特色的民族服飾等。這些服飾不僅僅賦予了穿戴者鮮明的民族特色，而且也讓人們更能夠感受傳統文化的獨特魅力。
在了解了中華傳統文化服裝的知識后，我開始穿著傳統服裝。起初，我碰到了一些難題，比如如何正確穿著、搭配等問題。但隨著我慢慢地掌握了技巧和規范，我才明白傳統文化服裝素有“穿久見人”的說法，并且穿著服裝時的端莊、大氣的氣質是其他服飾難以取代的。
穿著傳統文化服裝時，我常常會感到身上的氣質因為服裝而變得不同。其中更深層次的原因，我認為是服裝中凝結的文化內涵，例如其中透露出的風韻、情感上的體會，以及與文化相關的知識等。這些讓我產生了一種身臨其境的體驗，仿佛穿上這些服飾之后，我就真正與傳統文化產生了一種精神上的共鳴。
穿著傳統文化服裝這一行為，不僅僅是單純地顯示出我們的民族特色，更重要的是體現了對中華傳統文化的尊重與傳承。隨著時代的變遷，很多的傳統文化已經消失或者在現代化進程中發生了變異。但是，這并不意味著我們不能夠繼承與弘揚它。只有我們超越時光的紛擾，去發掘、領會、挖掘傳統文化的魅力，才能夠使它真正的得到傳承與弘揚。
第五段：結語。
縱觀整篇文章，穿著傳統文化服裝的過程是一個對傳統文化的探索與領悟的過程。而且，只有osuub我們熱愛傳統文化，只有我們重視傳統文化，才能夠讓中華傳統文化更深入的影響、促進著我們時代的發展。因此，我們應該把中華傳統文化服裝作為一個載體，加強多樣化文化的交流與共享，更好地維護和傳承中華傳統文化，讓中華文化的燦爛與光輝永遠流傳下去。
中華傳統文化手抄報篇三
我國是一個歷史悠久的國家，傳統文化有許許多多，如：武術、書法、剪紙、戲劇等等。總之，異彩紛呈，數不勝數。而這其中，我最愛武術。
我六歲時，媽媽為了讓我鍛煉身體和意志，給我報了一個武術班。武術教練是一個六十多歲的老年人，他精神矍鑠，身姿輕盈，聲音洪亮。我們一群練武術的小朋友每天晚上都會按時到達場地，先壓腿，再翻跟頭、練基本功，最后練拳術和刀術。老教練既嚴厲又和藹，在練功上，老教練總是一絲不茍，我們犯錯時，他拿一根棍子敲我們一下以示警戒。同時他又很關心我們，認真教我們武術基本功和套路。一年四季，不管嚴寒酷暑，小朋友大多都能堅持下來，慢慢地我學會了一路拳、三路拳、一套、二套、少林拳等，還學會了幾套刀法。那一年的春節，我們還被邀請參加了河南省人民會堂舉辦的一次文藝演出。當我們表演結束時，全場響起了熱烈的掌聲，那一刻，所有的辛苦仿佛都得到了回報。至今，我的抽屜里還珍藏著那本精美的榮譽證書。
中華傳統文化手抄報篇四
記得有一次，我到河邊去看蓮花，陶醉在這優美景色中，我忽然記起曾在《中華傳統文化經典導讀》中學到的一首古詩——《愛蓮說》中寫到的'“水陸草木之花，可愛者甚蕃。晉陶淵明獨愛菊;自李唐來，世人盛愛牡丹;予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠溢清，亭亭凈植，可遠觀而不可褻玩焉。”是呀!詩中描述的真是栩栩如生!瞧!那蓮花的品質不正是君子的品格嗎?雖說牡丹是花之富貴者，但蓮花卻是花之君子!喜愛菊花、牡丹的有很多，但喜愛蓮花的卻有幾人?蓮花“出淤泥而不染”的精神是很值得我們去學習的。想當年毛澤東爺爺能在喧鬧的大街的路燈下看書。我們現在條件好了，家家都有燈，有時家里來客人了，我們就不能靜下心來學習了，總會受他們的影響。讀了這篇文章后，我常常告誡自己：要專心，專心，不能受外界影響!正是這樣，在喧鬧的時候我也能靜下心來學習，能夠取得優異成績。
《中華傳統文化經典導讀》這一本本書蘊含著古今名人之經典，中華傳統文化之延伸，這本書陪伴了我六年，讓我獲得了不少知識，為我的生活增添了不少樂趣，為我的“品”指引了正確的方向，為我的“學”奠定了堅實的基礎。這一本本《中華傳統文化經典導讀》都會被我珍藏起來!我們小學生知“中華傳統文化,”揚“中華傳統文化!”
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中華傳統文化手抄報篇五
中華傳統文化藥品是我國幾千年來積累的寶貴財富，是中華民族的寶藏。它是指在中華傳統文化背景下，采用自然植物、動物、礦物等材料炮制而成的藥品，具備獨特的藥理作用和療效。這些藥物不僅是治療疾病的良好選擇，更是中華傳統文化的重要組成部分。中華傳統文化藥品與現代醫學相得益彰，互為補充，因此我們應該在日常生活中加以重視，探索其獨特之處。
中華傳統文化藥品的獨特之處在于它們融合了中醫藥學的理論和哲學思想。中醫藥學的核心思想是“天人合一”和“陰陽平衡”，而傳統藥品的制作過程注重“以治平為主”。藥材的選擇、配伍以及炮制方法都經過長期實踐的驗證，具備獨特的藥理特點。此外，中華傳統文化藥品還注重綜合治療，即通過調整人體內外的陰陽平衡，達到治療疾病的目的，這與現代醫學對疾病的綜合治療理念相契合。
我在使用中華傳統文化藥品時，親身感受到了它們的療效。一次我因患感冒去看中醫，醫生給我開了一副草藥方劑，其中包括了薄荷、連翹等中華傳統文化藥品。通過飲用該方劑，我發現我的體溫得到了很好的調節，喉嚨痛、頭痛等癥狀也得以緩解。這次經歷使我深信中華傳統文化藥品與現代醫療方式相輔相成，對治療疾病具有重要作用。
不僅在治療疾病方面，中華傳統文化藥品還對身心健康起到了積極的促進作用。在我們日常生活中，不可避免地會面臨一些心理壓力和焦慮。這時，一些中華傳統文化藥品，如決明子、菊花等，就成為了調節情緒、緩解壓力的良方。同時，中華傳統文化藥品也注重養生和預防，通過調整人體內部的陰陽平衡，增強人體的自愈能力，起到了保健的作用。
中華傳統文化藥品是我國寶貴的文化遺產，它們的保護和傳承具有重要的意義。首先，保護中華傳統文化藥品是保護中華民族傳統文化的體現，是保護我們民族獨特性的責任。其次，傳承中華傳統文化藥品是為了使更多的人了解和使用這些藥品，發揮它們在治療疾病和促進健康方面的作用。因此，政府、醫學界以及廣大民眾都應該共同努力，積極推動中華傳統文化藥品的保護和傳承工作。
總結（100字）。
中華傳統文化藥品具備獨特的藥理特點和療效，對身心健康具有重要作用。通過親身體會，我深信中華傳統文化藥品與現代醫學相輔相成。因此，保護和傳承中華傳統文化藥品是我們每個人的責任。希望我們的努力能夠使更多的人了解和使用這些寶貴的傳統藥品，讓中華傳統文化在今天仍然發光發熱。
中華傳統文化手抄報篇六
中華武術是中國傳統文化的重要組成部分，已經流傳了數千年。它不僅是一種獨特的身體運動，而且是通過身體語言和動作表達智慧和思想的一種表現形式。中華武術涵蓋了廣泛的技巧和戰術，但其真正的精髓在于其持久力、專注度、紀律性和對身體與精神健康的重視。
中華武術是一個可以改善身體健康和鍛煉心靈的綜合性運動。通過實踐中華武術，人們可以增強自己的靈敏性、協調性和柔韌性，并通過不斷的練習和“打磨”來提高自己的身體控制力和反應速度。此外，通過精神修養和集中注意力的訓練，中華武術培養了人們堅定的意志、節制的自制力以及在壓力、恐懼和危險情況下保持冷靜和自信的能力。
中華武術的各種拳法被視為中國傳統文化的重要組成部分之一。拳法蘊含著古代中國對體育、哲學和宗教的理解和表達，它不僅代表了中國文化的精髓，也反映了東方民族的思想。拳法中深藏著故事、傳奇和神話，它們的動作和姿勢都講述著一個故事，表達著人們對世界運行的理解和看法。中華武術是中國文化的代表之一，它的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內涵和精神價值。
第四段：文化人格體現。
中華武術是一種集身體語言和思想表達于一體的文化和身體運動。中華武術的各種技巧需要我們不斷的練習、反思和提高，這不僅要求我們的身體的控制力和靈活性，更要求我們的思想和人格。中華武術要求人們堅硬而柔軟的姿態，要求人們保持冷靜和自信，能夠在任何情況下保持清醒和自控。正是中華武術的各種技巧和訓練方法，鍛煉了人們的人格，使人們更加健康、堅強、剛毅和智慧。
第五段：結語。
中華武術傳統文化是中國傳統文化的重要組成部分，已經流傳了數千年。通過對中華武術的學習和實踐，我們不僅可以鍛煉身體和保持健康，更可以鍛煉自己的思想和人格。中華武術的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內涵和精神價值。中華武術讓我們不斷思考、學習和提高，成為更好的自己。
中華傳統文化手抄報篇七
中華傳統文化藥品是中華民族在幾千年歷史長河中積累的寶貴財富，擁有豐富的草藥資源和傳統醫學理論。經過不斷研究和實踐，這些藥品已經在中華大地發揮了重要的作用。在平時的生活中，我有幸接觸到了一些中華傳統文化藥品，從中有了一些心得體會。
首先，中華傳統文化藥品的獨特之處在于其溫和和經濟的特點。相比起現代化的醫療體系，中華傳統文化藥品注重調整身體的自我調節能力，而不是追求直接的治愈。這種溫和的療法可以減少藥品對身體的負擔，更能充分利用草藥的天然優勢。此外，中華傳統文化藥品中很多草藥都是常見的庭院或野外植物，因此成本相對較低，使用起來也比較經濟實惠。
其次，中華傳統文化藥品的療效是通過調整身體的整體平衡而產生的。傳統文化藥品注重的是“病從口入，藥從口出”的理念，強調通過調整飲食和生活習慣來達到治療和保健的目的。這種細致入微的調理方法，可以從根本上改善身體的健康狀況，而不是只解決表面的癥狀。例如，按摩、針灸等手法通過調理經絡，促進氣血的流通，調整臟腑的功能，進而達到治愈疾病的效果。
第三，中華傳統文化藥品注重藥食同源，追求自然和諧。許多中華傳統文化藥品不僅具有藥用價值，還被廣泛用于烹飪中，以達到增強食物的營養價值和藥物療效的目的。同時，傳統文化藥品多以干草藥、根莖等制成，保留了原材料的天然成分和藥效。這種做法符合“天人合一”的理念，認為人類和自然是一個整體，只有與自然和諧相處，才能體現最佳的健康狀況。
第四，中華傳統文化藥品的應用范圍廣泛，在各個領域都有很好的效果。不僅可以用于治療疾病，還可以用于美容養顏、保健身體等方面。例如，柴胡和黃芩可以治療感冒和肝膽疾病，而桑白皮則可以幫助清熱解毒和保護肝臟。此外，肉蓯蓉可以延緩衰老和增強免疫力，丹參則可以促進血液循環和心腦血管健康。這些草藥可以廣泛應用于各個年齡段的人群，從而提高整個社會的健康水平。
最后，通過接觸中華傳統文化藥品，我深刻體會到了中華傳統醫學的博大精深。這種藥品的使用并不僅僅是求治療疾病，更是一種倡導健康生活方式的觀念。只有在日常生活中，我們才能真正體會到中華傳統文化藥品的價值和效果。因此，我們應該更加重視中華傳統文化藥品，傳承和發揚這一寶貴的文化遺產，讓更多的人受益于其中。只有通過將中華傳統文化藥品與現代優秀的醫療技術相結合，才能更好地滿足人們對健康的需求，推動中華傳統文化藥品在現代社會中的發展。
中華傳統文化手抄報篇八
中華傳統文化博大精深。有貼對聯、有舞龍、有賽龍舟、有京劇、有下象棋……我覺得最精彩的就是賽龍舟了。
每年端午節，我和爸爸回鄉下看龍舟比賽。河堤上人山人海，水泄不通，擠滿了來看龍舟比賽的群眾。一個龍舟隊由十多個人組成，他們個個都很強壯，船中打鼓的人是總指揮，隊員們聽著他的鼓聲劃漿。我仔細觀察龍舟，發現每只龍舟都不一樣，它們身上都雕刻著各種精美的圖案。比賽開始了，鑼鼓震耳欲聾，大家都使出吃奶的力氣奮力向前劃。龍舟像箭一樣一個勁地向前沖去，乘風破浪、你追我趕。岸上的觀眾也為他們助興，高呼“加油，加油！”我和爸爸也加入啦啦隊，并用照相機拍下這精彩的時刻。
賽龍舟不但是中國人們喜愛的傳統文化，而且是一項展現集體合作精神的運動，我長大以后也要參加賽龍舟。
老師的話：陳銘豪同學在媽媽的幫助下，把龍舟比賽的場面寫得栩栩如生！真棒！希望他有時間就多看課外書，繼續提高寫作水平。加油！
中華傳統文化手抄報篇九
武術是中國傳統文化中的一朵奇葩，它集中了中國民族文化和哲學、醫學、氣功等多種元素，具有獨特的藝術價值和實用價值。學習和練習武術是一種擁有修身、健體、強身、防身、拓展人生視野等多種好處的體育運動。在我多年的武術練習和研究中，我深刻感受到了中華武術傳統文化帶來的內在啟迪與外在影響，下面是我的一些心得體會。
一、武術修養促進和諧人際關系。
武術傳統文化注重以和為貴、寬容為懷，強調君子和而不同的理念。這種精神品質的培養過程是一種修養，包括并不限于心態、氣質、言談舉止、待人接物等方面，它涵蓋了了解和尊重他人、避免沖突和僵硬、體諒和容忍他人不足等方面。通過武術修養和打磨，我能夠更好地與人交往、與人溝通，而不是因為一點小事情就鬧別扭或者與人一味爭辯，反而能夠通過理性的溝通與合理的表達、以理服人的方式去化解沖突。
二、武術修行啟迪人生智慧。
武術作為一門博大精深的技藝，需要修行者在不斷的練習中磨礪天賦、技能和毅力。武術讓我在不斷的刻苦挑戰、自我調節和完美技藝的過程中，逐漸產生對生命的認識，自由和自尊的感覺。我認為，練習武術可以激發人們的智慧和知性，培養自我意識和自我獨立性，以及逐漸形成勝利者的精神品質。
三、武術練習提高自我素質。
武術需要學員保持持之以恒的毅力和堅定的信念，并在訓練中不斷挑戰自我，提高自己的身體素質、協調性、反應速度等各方面能力，形成身體素質和身體機能的雙重鍛煉。同時也需要掌握調整身體的方法、控制情緒和狀況的技能、以及堅持健康的飲食和生活方式等。在這樣的練習中，我們學會了日復一日的堅持、努力、抗挫折、錘煉心靈等，從而增強了我們的身體素質和個人意志力。
四、武術思想與價值優異。
武術思想偉大，包含了古往今來的哲學思想、道德準則、人際關系、社會發展和個人成長等多方面，蘊含著諸多的思想精髓與價值觀念，如“以和為貴”、“以誠為本”，“健康致遠”、“敬天敬人敬己”、“抱打不平”，等等，這些都涵蓋了中華文化的多方面精華。在武術修習中，我們尤其需要看到其背后的哲學思考、文化含義、以及道德準則等，背后的精神價值，從而從中汲取力量、修身齊家，在日常生活中落實到實踐。
五、對未來社會的深度影響。
中國武術是一項很有特色的文化瑰寶，不僅有助于我們保持身體健康、精神愉悅和自尊心高漲，還為我們不斷開拓視野、提高認知、拓展人際關系和采取有效的行動提供堅實支持。同時，武術還具有文化傳承的重要性。對于繼承和傳承武術傳統文化，我們需要更全面的方法來傳遞這種獨特的文化遺產，讓更多的人了解中國文化、懂得中華民族的傳統，以及體味到傳統中的文化智慧，從而產生深遠的影響。武術傳統文化如何與人們的日常生活聯系在一起？這是我們未來需要努力解決的問題，也是我們深入探討武術傳統文化的意義和價值的重要起點。
總之，中華武術傳統文化是我們中華民族的絕佳遺產和珍貴財富，具有多種深層次的文化內涵和精神意義，它的對于我們的人生、人際關系、精神和意志力、并直接和發展建設未來社會，具有重要的意義。因此，我們需要更深入的探究它的價值、內涵與利于實踐、積極推動其中和人生和社會的協調發展。
中華傳統文化手抄報篇十
中華傳統文化中，有的如詩文之雅趣，有的如曲樂之悠揚，有的如對聯之巧妙。而我最喜歡的，是寫意的國畫，那是視覺上的享受，更是心靈上的凈化。
初遇國畫是在一次美術展覽會上，至于畫的內容卻也記不清了，只記得看到那幅畫，我只覺很美，美得讓人移不開目光。從那次開始，我總是央求父母讓我學習畫國畫。也許，這就是意境之美吧。
父母給我找了一位國學老師。初學之時，大概就是老師畫一筆，我就畫一筆，畫完心中總是不解：為什么每筆都和老師畫得差不多，畫完的整體卻不如老師畫的那么好呢？懷著心中的疑惑，我去問了老師，老師告訴我：“國畫是離不開生活的，你需要在生活中多觀察，看到萬物之間的聯系，你的困惑就可以解答了。”我趁著假期與父母走訪許多奇山異水、名勝古跡，隨著游覽的腳步，我似乎也漸漸體會出來什么是物體的透視，怎樣搭配才能最好地體現出畫者要傳達的意思。
高山配流水，近處是潺潺的流水，水邊楊柳依依，垂在水面，泛起一圈圈漣漪。遠處是雄偉的山峰，霧氣裊裊，山尖在云霧之上，顯得更加挺拔。一幅幅作品的完成，意境也越來越深。畫筆或勾勒或渲染都是一次次美的享受。這，就是畫之美，更是意境之美、文化之美。
隨著我畫技的提高，老師告訴我，一幅畫如果給人留下的印象只是美，那絕對是失敗之作。一幅畫是該有神韻的，就如山水與花鳥是分不開的一樣。如果在楊柳的枝頭添一只小鳥，如果在空中畫幾群歸雁，給人的感覺會大不相同。我開始用筆嘗試，漸漸發現，我添的事物也不能隨意，必須與所表達的情感一致。就如“春江水暖鴨先知”，如果想描繪春日之景，就需添幾只鴨，而若是畫秋日之景，畫鴨子則是萬萬不可的。古人偏愛四君子“梅蘭竹菊”，寄與高潔的志向；幾匹奔騰的馬，便可體現奮求上進的決心。這和詩文中的意象倒是相似，惜別畫折柳，相思即明月。國畫，不僅僅是美的享受，更是在景中寄托了畫者的心情。再看一幅畫，我仿佛能與她溝通。透過畫，既看懂了畫者，又是自己情感的升華。
每次畫畫，我心中都有著不同的心情。但每次畫著畫著，我的心情都漸漸歸于平靜。國畫之于我，更像是一位無話不談的朋友，同享快樂，共擔痛苦。這或許就是文化的力量。我有責任去繼承，卻更享受接觸文化的過程。
“遠看山有色，近聽水無聲。春去花還在，人來鳥不驚。”國畫之美，依舊在不斷延續著......
中華傳統文化手抄報篇十一
自古以來，武術就是我國傳統文化中不可或缺的一部分。它不僅是歷史的見證，更是中華文化中的精華所在。作為一個學習武術的人，我深深感受到中華武術的深厚底蘊、文化內涵和思想精髓。在這篇文章中，我將分享我對中華武術傳統文化的心得體會。
中華武術有著悠久的歷史，從古代的戰爭和練兵、到現代的健身和競技，武術已經成為了一門綜合性很強的技藝。除了其獨特的身體技能外，武術還傳承了中華文化的精華，包括道德觀念、文化理念、思維方式等。例如，中華武術注重“以柔克剛、擇機出手”的策略，注重“以心馭身”的內在修煉，更關注“和為貴”的協調思維方式，這些都有助于提升人們的身心素質和生活質量。
第三段：中華武術的思想精髓。
中華武術蘊含了豐富的思想精髓，這些思想不僅可以幫助我們在日常生活中解決各種問題，也能指導我們做出正確的決策。首先，中華武術堅持“心、意、氣、力”的統一，注重提升修身、養氣、強體、增智，不斷提升身心素質。其次，在訓練中強調“沉、穩、慢、柔”的特點，這有助于培養我們對內心波動的控制力和安靜的狀態。此外，武術還注重身心協調和內功的修煉，這些都是現代人所迫切需要的。
第四段：中華武術的藝術魅力。
中華武術不僅是一種實用的技藝，也是一種優美的藝術形式。中華武術包含了豐富的動作、姿勢和技巧，能夠展示出中國傳統文化的美感和哲學思考。中華武術還有著獨特的音樂、表演等方面，這些通過音樂、服裝、道具等元素，與觀眾緊密聯系，形成了獨特的藝術形態。通過參與中華武術的表演和演出，我深深感受到了它所散發出的魅力和感染力。
第五段：結論。
中華武術是一門包含許多精華的技藝，它在中華文化中占有舉足輕重的地位。通過學習和研究中華武術，我們可以更好地理解和領會中華文化的深刻內涵和文化內蘊。同時，中華武術也富有藝術性和吸引力，不斷吸引著越來越多的人們加入到其中。我相信，在不久的將來，中華武術會成為一種更加國際化的文化形式，傳播到全世界的各個角落。
中華傳統文化手抄報篇十二
學習了《中華傳統文化》后，我在為人處事上學到了很多很多。
首先，我從傳統文化中學會了〝孝〞。孝是中華民族的傳統美德，我的父母生育了我，給予了我生命，養育我，教育我。他們為了這個家勤勤懇懇。任勞任怨。辛辛苦苦，我還有什么不滿足呢？到什么時候我都不能忘記感恩父母，更不能嫌棄父母，因為是他們給了我一個完整的家，讓我的生活充滿了快樂。充滿了幸福。
其次，我從傳統文化中學會了尊〝師〞。《程門立雪》讓我深有感觸。北宋時期，有個叫楊時的進士，他特別喜歡學習，到處尋師訪友，曾在程頤門下學習。楊時那時已四十多歲，學問也相當高，但他仍謙虛謹慎，不驕不躁，尊師敬友，深得程頤的喜愛，被程頤視為得意門生。
一天，楊時同一起學習的游酢向程頤請求學問，卻趕上老師正在屋中打盹兒。楊時便勸告游酢不要驚醒老師，于是兩人靜立門口，等待老師醒來。一會兒，天上飄起了鵝毛大雪，越下越大，楊時和游酢卻還立在雪中，游酢實在凍的受不了，幾次想叫醒程頤，都被楊時阻攔住了，直到程頤一覺醒來，才發現門外的兩個雪人！程頤深受感動，更加盡心盡力教楊時，楊時不負重望，終于學到了老師的全部學問。我也要向楊時學習，誠心誠意向老師求教，謙虛謹慎，做尊師重道的好學生。
第三，我還學會了交朋友。傳統文化告訴我交朋友要講究誠實守信，善待他人，與人為善。同學之間有了困難要互相關心。互相幫助。
感受中華文化使我知〝孝〞，感受中華文化使我尊〝師〞，感受中華文化使我懂〝友〞。剪紙藝人剪得十二生肖也是栩栩如生，惟妙惟肖。就連外國人也嘖嘖稱奇，豎起大拇指一個勁的來夸贊。十二生肖被印成郵票飛到世界各地，讓全世界的人都來認識中國博大精深的剪紙文化。太精美了！它體現了民間藝人的心靈手巧，他是勞動人民聰明才智的展示，是民間傳統文化的'結晶。我也想像民間藝人一樣剪出一副精美絕倫的剪紙作品，送給外國的小朋友，讓他們了解中國的剪紙藝術，讓剪紙成為中外文化交流的橋梁。
