演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
挫折和成長演講稿篇一
親愛的老師、同學們：
大家好！
是的，沒有人會喜歡挫折，但是，挫折是無法避免的。每個人，甚至可以說是世間萬物都必須經歷挫折。
面對挫折，不同的人有不同的觀點。有人經受不起挫折，終日沉浸在痛苦之中，美好時光就這樣流逝。有人被挫折打敗，走上了極端的道路，自己是解脫了，留給親人朋友的，卻是無盡的悲哀。相反，如果你樂觀地面對挫折，你會發現，生活原來是那么美好!
小樹經過暴風雨的洗禮茁壯成長。人也是一樣，如果你面對挫折不屈不撓，勇敢地戰勝它，那么挫折就會成為你前進的動力。
如果你未曾經歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悅。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你才會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成為你的驕傲，因為你將它打敗了。
許多名人，偉人的人生旅程難道是一帆風順的嗎?不，不是的。貝多芬是一位家喻戶曉的音樂家，他的每一個創作都令人敬佩，可是，他是一個聾子，這對一個音樂家來說是多么殘酷，也許，他曾自暴自棄，但最后，他還是挺過來了，還留給世人不少驚人的杰作。這，是挫折的動力。
老天對每個人都是公平的，每個人都要經歷挫折。“世上無難事，只怕有心人”，沒有戰勝不了的挫折，只是缺少堅定的意志。
挫折并不可怕，我們可以戰勝它!
挫折和成長演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”這就話道出了挫折的真正含義，挫折并不可怕，我們要善待挫折。
人生難免有挫折，面對挫折我們要正確面對，學會善待挫折。
灰頹時，心中的那一輪太陽，為我照明。是那輪太陽告訴我，要我不服輸，不怕輸，人生難免有挫折，有樂就有悲，有甜就有苦。蝸牛不能夠像毛毛蟲一樣變成蝴蝶;也不能像小鳥一樣依賴于天空，它只有背著它那重重的殼，一步步的往前爬，在最高點乘著葉片往前飛。
是這輪太陽告訴我：人生，我們從不言棄，最忌諱認為自己不行。相信吧!沒有比雙手更高的山，沒有比雙腳更長的路。荊棘滿路，只要心中的那輪太陽不褪色，信念不倒，就會成功。
成功時，心中的`那一輪太陽，給我啟示。是那輪太陽告訴我，要我學會謙虛、學會謹慎。人生幾多輝煌時，有成就有失敗，有笑就有哭。所以，正是因有了心中的那一輪太陽，我才從中得到了啟示，是他給我意見，讓我很好的把握了自信與自傲的關系。只要心中的那輪太陽，給我啟示，我就會更加奮起。
曾幾何時，我已經學會了堅強，學會了自信，學會了從容的面對失敗。因為那一輪心中的太陽為我指路，為我照明，給我啟示。
太陽是美的化身，而對于我，是停留，是啟迪的化身。心中的太陽，我心中的太陽神，我心中圣潔的天使，是你成就了我們的一切。
是你讓我知道了無論遇到多大的困難，到了明天早晨，都會有一輪全新的太陽等著你。
我心中的那一輪太陽，感謝你，幫助我成長;感謝你，在我前進的路上指明了路標;感謝你，跟著我，對我不棄不離，感謝你。
挫折和成長演講稿篇三
親愛的老師、同學們：
大家好！
人生必然會遇到各種各樣的挫折。大的挫折如投資失敗，身患絕癥;小的如考試失敗，走路摔一跤。面對形形色色的人生挫折，我們都應該以微笑去面對，用頑強的意志，樂觀的心態去戰勝它，只要能“熬”過去，光明就在前頭。
現代社會，競爭加劇，挫折更是無處不在，無時不有。面對挫折和失敗，我們應該想到：挫折是人生最寶貴的財富，挫折是人生最值得驕傲的體驗，挫折時人生最美好的回憶。正是挫折才讓我們人生有了前進的動力，正是挫折讓我們積累了寶貴的經驗，獲得了通往成功的階梯。偉大音樂家貝多芬，五十歲時雙耳完全失聰，對一個音樂家來說，是一個多么沉重的打擊啊!但貝多芬卻抬起了他雄獅般的頭顱，發出了“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，創作出了最輝煌的第九交響曲《歡樂頌》。貝多芬面對挫折的精神，成為后人學習的榜樣。
許多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信這是命運的安排，不能改變，從此就意志消沉，一卻不振。有的人無法接受失敗和打擊，喪失理智，變成了一個仇視社會和人類的變態者。這些人永遠無法從挫折中走出來，永遠是一個失敗者。比如一個男青年喜歡一個女孩子，遭到拒絕后，心理不平衡，先殺別人全家，后自殺，它不僅害了自己，還害了別人。這樣的面對挫折，只能成為大家的笑料和反面教材。
人最難戰勝的就是自己。只要你能戰勝自己，你就能面對挫折，笑對人生。
挫折和成長演講稿篇四
親愛的老師，同學們：
每個人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，x大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方？我們每個人都會歷經艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環境的我們卻可以改變自己的態度和內心。
我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰。
舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。
微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。
成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞；遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進；受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的`缺點，向你的成長之路邁進一步。
換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經歷了常人所不曾經歷的巨大挫折。適時地轉換心態，微笑面對挫折，人生才會更加美好。
微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生；能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。
時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。
如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執著不夠。
時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。
我們無法使挫折停止，但卻能使心態改變。
相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。
挫折和成長演講稿篇五
大家好！
契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”堅持不懈往往能創造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版。《心靈雞湯》一經出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。
父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現代美術事業的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”強者在挫折面前會愈戰愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用27年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。
他忍受這一沉重的`打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就。坎坷也好，挫折也好，對于一個人來講，要戰勝它首先要戰勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優秀詩篇。
意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的.監獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產生于斗爭中，產生于同挫折的頑強抗爭中。挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。我的演講完畢。謝謝大家！
挫折和成長演講稿篇六
尊敬的老師、同學們：
人的承受能力，其實遠遠超過我們的想象，就像不到關鍵時刻，我們很少能認識到自己的潛力有多大。
有這樣一位農村婦女，她18歲的.時候結婚，26歲趕上日本人侵略中國，在農村進行大掃蕩，她不得不經常帶著兩個女兒一個兒子東躲西藏。村里很多人受不了這種暗無天日的折磨，想到了自盡，她得知后就會去勸：“別這樣啊，沒有過不去的坎，日本鬼子不會總這么猖狂的。”
她終于熬到了把鬼子趕出中國的那一天，可是她的兒子卻在那炮火連天的歲月里，由于缺醫少藥，又極度缺乏營養，因病夭折了。丈夫不吃不喝在床上躺了兩天兩夜，她流著淚對丈夫說：“咱們的命苦啊，不過再苦咱也得過啊，兒子沒了，咱再生一個，人生沒有過不去的坎。”
剛剛生了兒子，丈夫因患水腫病離開了人世。在這個打擊下，她很長時間都沒回過神來，但最后還是挺過來了，她把三個未成年的孩子攬到自己懷里，說：“娘還在呢，有娘在，你們就別怕。”
她含辛茹苦地把孩子一個個拉扯大了，生活也慢慢好轉起來。兩個女兒嫁了人，兒子也結了婚。她逢人便樂呵呵地說：“我說吧，沒有過不去的坎，現在生活多好啊。”她年紀大了，不能下地干活，就在家納鞋底，做衣服，縫縫補補。
可是，上蒼似乎并不眷顧這位一生坎坷的婦女，她在照看孫子時不小心摔斷了腿，由于年紀太大做手術危險，就一直沒有做手術，她每天只能躺在床上。兒女們都哭了，她卻說：“哭什么，我還活著呢。”
即便下不了床，她也沒有怨天尤人，而是坐在炕上做針線活。她會織圍巾，會繡花，會編手工藝品，左鄰右舍的人都夸她手藝好，還來跟她學藝。
她活到86歲，臨終前，她對自己兒女們說：“都要好好過啊，沒有過不去的坎。”
挫折和成長演講稿篇七
親愛的老師們、同學們：
大家好！
契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”堅持不懈往往能創造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版。《心靈雞湯》一經出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。
父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現代美術事業的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”強者在挫折面前會愈戰愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用27年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。
他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就。坎坷也好，挫折也好，對于一個人來講，要戰勝它首先要戰勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優秀詩篇。
意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的監獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產生于斗爭中，產生于同挫折的頑強抗爭中。挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。我的演講完畢。謝謝大家！
挫折和成長演講稿篇八
尊敬的老師、同學們：
隨著課業的增加，考試已如家常便飯般的平淡了，可我卻一如既往的擔驚受怕。世間的事總有太多不如意，面臨著每一次那慘不忍睹的考試成績，我實在快樂不起來。
我怨，我恨，為什么總是我在一直倒霉?
這是，陽光終于普射進我的心房。當晚老師給媽媽打了電話，“匯報”了我的成績。可媽媽并沒有責怪我，當我放學回家后，媽媽和藹的問我：“最近學校生活過得怎么樣啊?”我聽了，有不由自主的哭了起來，閃著委屈與不甘心的淚花，給媽媽講了我最近的考試。
媽媽聽后，她笑了笑，語重心長的對我說：“林賀，你也長大了，要知道，考試就像打仗一樣，沒有場場都贏得。所謂的百戰百勝也需要之前的失敗而總結出的經驗得來。這么一點點小挫折就把你_啦?那以后可怎么辦呢?媽媽總不能一直陪著你，面對挫折，你應該勇敢的去面對，而更應該努力的微笑啊!”
媽媽的話說得溫柔，但卻深深的烙在了我的心間。是啊!沒有哪一個人的人生道路上是沒有荊棘的，是一帆風順的。可面對挫折能挺胸向前的人又能有幾個呢?而只有這樣的人才能走到最后，才能夠真正的成長起來。如果面對一點小挫折就退縮，就止步不前，那又像什么呢?那又怎么能有所成就能呢?那樣幸運女神的橄欖枝就永遠不會垂青于你。
“不經歷風雨，怎能見彩虹?”我深刻的理解了這句話的含義。
挫折和成長演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
不經歷風雨，怎能見彩虹？挫折將永遠刻在了你的記憶中，給你的成長涂上甜蜜的色彩。
挫折是蹦蹦床。能讓你掉下去很重，也能使你蹦到更高！許多成功的人生，不是一夜就可以成名，必須要99%的汗水，這途中必然少不了挫折，鄧亞萍這個世界乒乓球冠軍，也是如此，她8歲時就已經技藝超群，這時，河南省集訓隊招人，她滿以為自己可以進入省隊，但翹首盼來的是“個子太矮，沒有發展前途”的落選消息。這個巨大的挫折令她傷心痛哭，但是她沒有放棄，勇敢的面對這個挫折，以及后來的一個個挫折，鄧亞萍經過幾年的頑強拼搏，13歲時，她在全國“乒協杯”大賽中，力克當時的世界冠軍。此后，在世界乒乓球賽中，她取得了一個個成功，為我國取得了一個又一個的榮譽。
挫折是一面鏡子。它能讓你看清自我，有哪些缺陷，知道自己應該做什么，激勵自己奮勇前行。無臂鋼琴師劉偉就是一個戰勝了自己的了不起的人物。劉偉因為意外失去了雙臂，但是劉偉并沒有一蹶不振，自暴自棄，而是努力學習游泳，還取得了優異的成績，但是又一次不幸的是，他因為患過敏性紫癜，使他不得不放棄游泳，盡管如此，他也沒有向命運低頭，沒有向困難屈服，而是學習用腳來彈奏鋼琴，為此，他付出了比常人多幾倍的努力和汗水，終于學會了用腳彈奏鋼琴，并成為出色的鋼琴師，劉偉用腳彈奏出的不僅是生命的美麗，更用他的堅持詮釋了生命的偉大。
人生中挫折時無法避免的，它是我們通往成功的階梯，只有經歷過挫折，才會取得成功。記得愛迪生說過“失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”
謝謝大家！
挫折和成長演講稿篇十
尊敬的老師、同學們：
記得以前父母常面對我所抱怨的學業而對我說：“孩子啊，終究是孩子。你可知，學習是這個世界上最幸福的`事情?不淋風雨，不頂烈日，只需要用上那么一絲的努力加上多一點的勤奮，你的未來是多么燦爛輝煌啊。”是啊，如今想來，可不是這樣嗎?不淋風雨，不頂烈日，不需要為了生活操心，一切的一切都是安逸的。這是人間最輕松的“工作”啊。
學習的路上，我們或許會碰到各種困難，但難，有無數人與你一同克服，有無數又無數的人與你經歷著一樣的問題。努力克服，黎明的曙光終會到來。
挫折和成長演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”這就話道出了挫折的真正含義，挫折并不可怕，我們要善待挫折。
人生難免有挫折，面對挫折我們要正確面對，學會善待挫折。
灰頹時，心中的那一輪太陽，為我照明。是那輪太陽告訴我，要我不服輸，不怕輸，人生難免有挫折，有樂就有悲，有甜就有苦。蝸牛不能夠像毛毛蟲一樣變成蝴蝶;也不能像小鳥一樣依賴于天空，它只有背著它那重重的殼，一步步的往前爬，在最高點乘著葉片往前飛。
是這輪太陽告訴我：人生，我們從不言棄，最忌諱認為自己不行。相信吧!沒有比雙手更高的山，沒有比雙腳更長的`路。荊棘滿路，只要心中的那輪太陽不褪色，信念不倒，就會成功。
成功時，心中的那一輪太陽，給我啟示。是那輪太陽告訴我，要我學會謙虛、學會謹慎。人生幾多輝煌時，有成就有失敗，有笑就有哭。所以，正是因有了心中的那一輪太陽，我才從中得到了啟示，是他給我意見，讓我很好的把握了自信與自傲的關系。只要心中的那輪太陽，給我啟示，我就會更加奮起。
曾幾何時，我已經學會了堅強，學會了自信，學會了從容的面對失敗。因為那一輪心中的太陽為我指路，為我照明，給我啟示。
太陽是美的化身，而對于我，是停留，是啟迪的化身。心中的太陽，我心中的太陽神，我心中圣潔的天使，是你成就了我們的一切。
是你讓我知道了無論遇到多大的困難，到了明天早晨，都會有一輪全新的太陽等著你。
挫折和成長演講稿篇十二
學習，不只是學習知識，更是要學習如何面對生活，如何越過來自生活的磨礪和考驗。
記得以前父母常面對我所抱怨的學業而對我說：“孩子啊，終究是孩子。你可知，學習是這個世界上最幸福的事情？不淋風雨，不頂烈日，只需要用上那么一絲的努力加上多一點的勤奮，你的.未來是多么燦爛輝煌啊。”是啊，如今想來，可不是這樣嗎？不淋風雨，不頂烈日，不需要為了生活操心，一切的一切都是安逸的。這是人間最輕松的“工作”啊。
學習的路上，我們或許會碰到各種困難，但難，有無數人與你一同克服，有無數又無數的人與你經歷著一樣的問題。努力克服，黎明的曙光終會到來。
挫折和成長演講稿篇十三
親愛的老師、同學們：
大家好！
一次挫折后，有些人得到了教訓;一次挫折后，有些人獲得了成功;而我，在一次挫折后則體會出了愛的溫暖。
一次，我突發奇想要寫詩，告訴了哥哥后，他哈哈大笑：“就你?你要是能寫出來，豬都能飛上天了!”說完這一番話，他走了，留下獨自冥思苦想的我。算了不理他，試試吧，只要不影響學習就好。
于是我寫了一首小詩，改了又改，直到我滿意之后，我拿給哥哥看。哥哥邊看邊說：“都說了你不是那塊料了，還寫!”那是我第一次和他頂嘴：“就你寫得好，全世界作家都比不過你!”后來，我仔細地想了想，也許哥哥用的是激將法吧!
那天晚上，我坐在電腦桌前，經過深思熟慮之后，還是決定再試試。但是我再也不會告訴哥哥了，全世界又不是他一個人會寫詩，我的詩也不是他說不好就不好的。
不久，哥哥考上了鄭州的一所初中。他一個星期回來一回。有一次，我發現郵箱里有一封未讀郵件，點開一看，是這樣的：“在通向成功的道路上，必然有許多挫折，我怕你在挫折中放棄，也不想讓你做溫室里的花朵，我希望，你能把挫折當成通向成功的臺階，永不言敗!”最后還給我發了一個笑嘻嘻的小人。
我在電腦前呆坐了許久，想了很多，直到發現臉上流下一滴晶瑩的淚。
挫折和成長演講稿篇十四
尊敬的老師、同學們：
上初中了，在經歷了小時候的種.種挫折后，我們終于在成長的道路上踏出了堅實的腳步。但是，在這時候，我們面臨的，才是更大的考驗。各種考試有時的失利，不會_我們，我們不會氣餒，而是迎頭趕上。被老師批評了，我們不會再跟老師賭氣，而是總結經驗，吸取教訓。尤其是在繁忙的初三，我們走到了人生的十字路口。一次又一次的測驗，一次又一次的考試，一次又一次的失敗，帶給了我一次又一次的挫折。但在這最后的寶貴的一年中，我們越挫越勇。可以確切的說，我們的成長道路中充滿著挫折，成長需要挫折，因為只有不斷的克服眼前的挫折和困難，才能使我們在成長的道路上越走越走，越走越好。
成長其實離不開挫折，如果你視挫折為絆腳石，每次都刻意的去躲開，那么即使你人到了垂暮之年，也不算真正的長大。
以后的人生道路中讓挫折伴隨著我們成長吧!記住，成長離不開挫折。
挫折和成長演講稿篇十五
親愛的老師、同學們：
大家好！
人的一生充滿了挫折和困難，在有些時候讓自己受一些挫折，也是有好處的。
挫折其實像所有的事物一樣，也有兩面性一好一壞。它不但會給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過磨難，克服困難人們就會充滿自信，并會尋回勇氣。但是通過磨難也是要有真本領的，不是隨隨便便就可以克服的。
挫折的好處有，但要在度過挫折后你才會發現，不然就不能體會出挫折的好處何在。挫折過后，你可以從中吸取教訓，獲得經驗，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會被挫折嚇軟腿。
在生活中，學習中，我們就要給自己挫折。
在考試結束后，無論考得好差，先要保持鎮定，并分析出不該錯的題和會做卻沒做對的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，并在心中批評自己一番。這樣的話下次就會吸取教訓，下次就能進步，取得成功。
其實挫折可分為三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉變成的。
第三種挫折在你灰心喪氣的時候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣；在你為自己的成功高興過度時的一個警告，示意你不要高興過頭，那樣下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時侯需要給自己一些挫折，這樣會更好一些。
謝謝大家！
挫折和成長演講稿篇十六
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好！
世界上沒有完全平坦的路，而人生的道路上也一樣;有誰沒有在人生的道路上留下失敗后摔倒的痕跡，有誰沒有在人生道路上遇到過挫折?而最重要的是你怎樣去看挫折與失敗。當然我也是在這條都路上摔倒了一次又一次。
記得給我打擊最大的一次就是收到中學的錄取通知書。不是我自大，也不是我認為此刻的學校不好，而是我認為我能夠到達更好的學校。回到家后，我望著桌面上被我團成一團后又展開的信封，我呆了、頹唐了、不知所措了。就這樣渾渾噩噩的過了好幾天，我不知為何又有了動力。
“喂!你到了那樣的學校沒得混了!”電腦桌面上彈出一個對話框。他的話讓我憤怒不已，而我又毫不留情的反駁回去“對，我不是去混的，雖然我進入了這所學校，但我必須會比你、你們做得更好!”他無言以對，我也開始了盡力的學習。多是、做練習，甚至連平時最不愛聽的媽媽的嘮叨，我也認真的去聽，因為，我明白她是在把她畢生的經驗講給我聽。考試后，幾個不一樣學校的同學聚在一塊，談談成績談談變化。當我們都把成績說出來是，我心里懸著的一塊石頭落地了，我超過了以往班上學習最好的人。而他們，也都說我長大了，成熟了。
也許是因為上一學期我的成績太好，而我也太過松懈了，所以看起來有一點不著調的樣貌。寒假里沒有想暑假時那樣認真的、一筆一劃的去寫作業，去學習。
我，再一次競賽中敗下陣來，沒有了動力。大霧籠罩了我的長個世界，我看不清前方的目標。在夢中，突然聽到了媽媽常說的一句話“孩子、成績只屬于過去，而你的前方還有很長的路要走，不要停留在那里。”夢中驚醒，一下子明白了很多。第二天清晨，見到媽媽，她說：“孩子，你的眼睛比放假前明亮了許多，應當能夠看得更遠吧?”當時沒有反應過來，此刻卻覺得這句話饒有風味。是的`，媽媽的話語如同陽光一般將我的世界里的大霧照散。恩、我必須會努力做得更好。
是啊!沒有人的人生道路上不留下失敗后摔倒的痕跡，沒有人的人生道路上沒遇到過挫折。有人摔倒了就爬不起來了，遇到挫折后就無法重新振作了。但但我就是在一次又一次的摔倒后又爬起來，遇到挫折后又重新振作中，一點一點的成長著，脫變著。
挫折和成長演講稿篇十七
成長如歌，或高亢或低沉或悲戚或歡快，因為挫折，它變得悅耳;成長如畫，或明麗或濃艷或黯淡，因為挫折，它變得和諧;成長亦如酒，或芬芳或濃烈或清淡或馥濃，因為挫折，它變得醇厚。而我在挫折中成長，我的成長因挫折而閃光。
記得那是小學時的一次班長競選。無論是從資歷、能力還是從對這一職務的熟悉程度上，我認為自己都是這一職務的不二人選，連任的經歷讓我自喜到有些驕傲，甚至對這次的競選都有些滿不在乎了，不就是一次競選嗎?走走形式罷了!于是太過自信的我自滿到連演講稿都沒寫，就參加了班長競選!
可看到競選開始時同學們手中一篇篇順暢且能充分表達自己能力和信心的稿子時，我才開始后悔自己的草率和倉促，可是后悔已經晚了，我前言不搭后語的演講與別人的準備充分形成了鮮明的對比，結果可想而知，隨著老師唱票的聲音開始，隨著一個個“正”字的增加，我與其他同學的差距越來越大，于是心中那片“沒面子”“丟人”的烏云也越聚越多，而老師宣布結果的時候，也正是我心中失落的大雨從天而降的時候，而原本的上進心、好心情隨著這場大雨的沖刷，消失得無影無蹤，只留下怨恨與無奈。
是的，我憎恨同學們都不選我，將我平時的努力置之不顧;我憎恨老師，為什么不直接選拔，而非要讓我在競選中丟臉;當然，我更恨自己，為什么當時不努力導致現在的下場如此不如意。于是心里的重擔不斷下壓，使原來那個活潑快樂的我變得整天心事重重，怕別人討厭我而不敢與同學交流，自然成績也開始一落千丈!
終于，老師發現了我的改變，她把我領進辦公室，只對我說了一句話卻令我至今記憶猶新：“臨淵羨魚，不如退而結網!”是啊!我怎么沒想到呢?每天都生活在憎惡與不滿的世界里除了無盡的倒退，還能為我帶來什么呢?于是我開始反思!
是啊，作為一個班長，也許我在平時勞動中不太盡心盡力，我不在乎，也許同學在乎，一個班長怎能不時時刻刻為班級服務;也許在平時的生活中，我喜歡與同學小打小鬧，我不在乎，也許他們在乎，一個班長怎能沒有嚴格的紀律觀念;也許……是啊!這一切一切的事務，為什么平時的我沒有發現呢?于是在老師和同學幫助下，我開始了積極改正，終于我又變回了那個積極向上的我，而我也又一次得到了班長的寶座!
這不就是一次挫折嗎?但尋找到原因的我沒有因挫折而失敗，反而因挫折而更加頑強，所以挫折并不是終結，也絕不是人生的最后姿態，它也許正孕育下一季的輝煌!所以我說：我在挫折中成長!我因挫折而堅強!
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親愛的老師，同學們：
每個人，都只是蕓蕓眾生中的'一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環境的我們卻可以改變自己的態度和內心。
我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰。
舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。
微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。
成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進;受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。
換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經歷了常人所不曾經歷的巨大挫折。適時地轉換心態，微笑面對挫折，人生才會更加美好。
微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。
時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。
如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執著不夠。
時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。
我們無法使挫折停止，但卻能使心態改變。
相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。
挫折和成長演講稿篇十八
大家好!
誰不是在挫折中一步步走過來的呢?它們或大或小，或多或少，那么，我有沒有做到遇到挫折時勇敢面對呢?我陷入了深思……學自行車摔倒，我自己爬起來，把自行車扶正再繼續，直到學會;考試失利，我自我反省，從中找出自己的缺點與不足，爭取下次考好;遇到同學們的.非議，我會一笑置之，不再計較一些雞毛蒜皮的小事。
著名作家巴爾扎克說：“挫折對于勇敢的人來說，是一塊墊腳石;而對于懦弱的人來說，則是無底深淵，是啊，一次次地挫折并不會給你帶來毀滅性的災害，就算這一次你失敗了，也不代表你下一次的失敗，相反，它還會成為一段文字被記錄在你人生最精彩的地方，也許多年以后會漸漸淡忘，但它永遠都是那段文字，永遠都在那個地方永遠地提醒你”勝不驕，敗不餒“。
既然失敗是暫時的，那就不必再羨慕別人的成功或譏諷別人的失敗，有句話講得好：“成功者，掌聲和鮮花或許掩去了自我，失敗者，落魄的外衣下保藏的可能是一個高傲的靈魂。”是的，李白詩云：“秦王掃六合，虎勢何雄哉。”東周列國詹何卻說：“見義勇為真漢子，莫將成敗論英雄。”
烈焰消去，殘陽依舊，沒有悲傷，沒有哀愁。世界之大，我們所受的挫折不過冰山一角。人生就是瘋狂地奔跑然后華麗地跌倒。無論以怎樣的姿勢跌倒在哪埯，都不算丟人。人生的遺憾，不曾奔跑過，時間一旦錯過，便永不能回轉，不要等到遲暮才云悔恨，人生的高度，都是跌倒經歷墊起來的，你的字典里沒有“怕苦”和“怕疼”。
我們戰勝挫折，在明天，另一個希望也許正在悄悄孕育著。太陽的光芒驅散黑去照亮大地，在一片燦爛的金色中，成功邁著成熟穩重的步伐，向著戰勝挫折，戰勝困難，戰勝絕境的人們緩緩走來。
我笑迎挫折，與挫折攜手共赴夢中的未來。
挫折和成長演講稿篇十九
親愛的老師，同學們：
大家好!
人生必然會遇到各種各樣的挫折。大的挫折如投資失敗，身患絕癥;小的如考試失敗，走路摔一跤。面對形形色色的人生挫折，我們都應該以微笑去面對，用頑強的意志，樂觀的心態去戰勝它，只要能“熬”過去，光明就在前頭。
現代社會，競爭加劇，挫折更是無處不在，無時不有。面對挫折和失敗，我們應該想到：挫折是人生最寶貴的財富，挫折是人生最值得驕傲的體驗，挫折時人生最美好的回憶。正是挫折才讓我們人生有了前進的動力，正是挫折讓我們積累了寶貴的經驗，獲得了通往成功的階梯。偉大音樂家貝多芬，五十歲時雙耳完全失聰，對一個音樂家來說，是一個多么沉重的打擊啊!但貝多芬卻抬起了他雄獅般的頭顱，發出了“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，創作出了最輝煌的第九交響曲《歡樂頌》。貝多芬面對挫折的精神，成為后人學習的榜樣。
許多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信這是命運的安排，不能改變，從此就意志消沉，一卻不振。有的人無法接受失敗和打擊，喪失理智，變成了一個仇視社會和人類的變態者。這些人永遠無法從挫折中走出來，永遠是一個失敗者。比如一個男青年喜歡一個女孩子，遭到拒絕后，心理不平衡，先殺別人全家，后自殺，它不僅害了自己，還害了別人。這樣的面對挫折，只能成為大家的笑料和反面教材。
人最難戰勝的就是自己。只要你能戰勝自己，你就能面對挫折，笑對人生。
謝謝大家！
挫折和成長演講稿篇二十
親愛的老師們、同學們：
大家好！
太陽面對重重阻礙自己散發關莽的云霧，沒有為此黯然神傷，透過重重云霧，最終將陽光灑向大地，實現自己的人生價值。
張藝謀就是個很好的例子。張藝謀兒時，在文革期間因父親的原因而被派到咸陽棉花廠工作，做最苦最累的活，他沒有因此而感到沮喪失落，正是因為他在咸陽棉花廠的經歷，讓他擁有了非常豐富的生活經歷，讓他體會到了冷暖炎涼，后來恢復高考制度時，張藝謀憑著一封真誠的飽含對拍攝的熱愛的信和30多件她他的作品被北京電影學院破格錄取，如今張藝謀已是中國著名導演。
可以說正是兒時的張藝謀被派出棉花廠工作這一挫折成就了現在的張藝謀，正是挫折豐富了他鏡頭下的一棵小草都有了獨特的含義，張藝謀一次次的獲得導演大獎，每次他都感謝了很多了，我想最應該感謝的是成長路上兒時的挫折吧，正是這份挫折使他實現了自己的人生價值。
成長路上都會有挫折陪伴，沒有誰在成長路途中不會遇到挫折，面對挫折有人黯然神傷，有人卻把挫折當做墊腳石，憑借著一塊塊墊腳石實現了自己的人生價值，生活所給予我們的挫折，都是生活送給我們的包裹丑陋的禮物，所以我們不必因自己前進路上的挫折黯然神傷，因為在成長路上只有經歷了挫折，才能實現我們的人生價值。
我的演講完畢。謝謝大家！
